yoga & meditation
Post on 31-Oct-2021
3 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Yoga & Meditation
Book på telefon 5650 6800
Brug lidt tid på at lande på Konference & Hotel Klinten og i dagens program. Træk vejret helt ned i maven
og få stillet skarpt på Jeres emne.Tag en time-out undervejs i programmet
Pris fra kr. 100,- pr. person
Minimum 45 minutter - intet max.
Snup en Yogaklasse - måske på græsset foran Hotel Klinten.
Få en ”genstart” med en lang guidet dybdeafspænding, der giver klarhed og nærvær.
Gå en tur på stranden, stå ”på kanten af verden” – måske stræk og sjov hvis vejret tillader.
Mental og fysisk forberedelse (åndedræt, meditation og Yogaøvelser), Havdyp (vejr- og vindafhængigt)/eller kold bruser, sauna.
Rund af med at samles om en meditation/fokusering omkring de temaer I har arbejdet med.
Søndervej 8 ⬤ 4673 Rødvig Stevns Tlf.: 5650 6800 ⬤ www.klinten.dk ⬤ klinten@klinten.dk
STEV
NS KLINT · UNESCO WORLD HERITAGE
PARTNER
top related