yoga in gravidanza · yoga in gravidanza!! le posizioni classiche! sivananda yoga firenze centro...
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Yoga in Gravidanza!!
Le posizioni classiche!
Sivananda Yoga Firenze Centro affiliato
www.yogaincentro.it
Il Saluto al Sole – !sequenza dinamica
Il Saluto al Sole – !sequenza dinamica
Ciclo sulle spalle e !Piegamenti in avanti!!
Estensioni all’indietro, torsioni!Piegamento in avanti
Estensioni laterali e allungamenti
Posizioni per il rilassamento profondo
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