zÁklady zdravotnÍ vÝchovy zdravÍ a jeho determinanty 07

ZÁKLADY ZDRAVOTNÍ VÝCHOVYZDRAVÍ A JEHO DETERMINANTY 07

Mgr. Pavlína Juráková

ZDRAVOVĚDA

www.zlinskedumy.cz

AnotacePrezentace definuje základní pojmy používané v předmětu základy zdravotní výchovy. Musí být doplněny výkladem.

Autor Mgr. Pavlína Juráková (autor)

Jazyk Čeština

Očekávaný výstup 53-41-M/01 Zdravotnický asistent

Speciální vzdělávací potřeby - žádné -

Klíčová slova Prevence, způsob života, životní styl

Druh učebního materiálu Prezentace

Druh interaktivity Kombinované

Cílová skupina Žák

Stupeň a typ vzdělávání odborné vzdělávání

Typická věková skupina 15 - 19 let

Vazby na ostatní materiály je součástí studijních materiálů pro výuku předmětu ZDR

Prevence

PRIMÁRNÍ• Souhrn činností, která mají za cíl snížit počet nových onemocnění• očkování, cvičení, správná životospráva…

SEKUNDÁRNÍ• Zaměřuje se na vyhledávání včasných stadií onemocnění a rizikových

faktorů• Spočívá v časné diagnostice a zahájení léčby• stomatologická prevence, nádory střev, diabetes mellitus, nádory

prsu…

TERCIÁLNÍ• Má za cíl minimalizovat škody na zdraví v případě již vzniklého

onemocnění• Zabránit a snížit následkům nemoci a postižení,, zapojení

nemocného, rehabilitace, kompenzační pomůcky

Prevence nejčastěji se vyskytujících neinfekčních onemocnění

Pozitivních změn zdravotního stavu lze dosáhnout na základě důsledně aplikovaných preventivních přístupů.

Podle epidemiologických studií se na vzniku nejčastějších zdravotních poruch v populaci /oběhová onemocnění, nádory, úrazy, onemocnění DC/ podílí především:

• Nesprávný způsob života• Nevhodné pracovní a životní prostředí• Nesprávná či nedostupná lékařská péče• Dědičné vlivy

Pokus se dle svého mínění k uvedeným bodům dosadit percentuální podíl zastoupení ve výše zmíněných nemocech.

Správné znění:

• Nesprávný způsob života 50 – 60%• Nevhodné pracovní a životní prostředí 10 – 20%• Nesprávná či nedostupná lékařská péče 10%• Dědičné vlivy 10%

Složky nevhodného způsobu života

Kuřáctví – hlavní podíl na vzniku nádorových onemocnění a následná úmrtí.

Alarmující je, že prevalence kouření má v ČR stoupající tendenci a v současné době

kouří asi 40% osob!

Energeticky nepřiměřená a nevhodně složená strava – výrazně zvyšuje riziko oběhových onemocnění, obezity, zhoubných nádorů, onemocnění jater a žlučníku.

Pro ČR je typická vysoká spotřeba tuků,

nadměrné solení, nedostatek luštěnin

a zeleniny

Složky nevhodného způsobu života

Nízká pohybová aktivita – snižuje zdatnost a odolnost organismu. Přispívá ke vzniku srdečně cévních onemocnění, nemocí látkové výměny, otylosti, nemocem pohybového ústrojí.

Nadměrná psychická zátěž a stres – podíl na vzniku kardiovaskulárních onemocnění a psychických poruch

Složky nevhodného způsobu života

Nadměrný konzum alkoholu – vede kromě poruch zdraví

i ke škodám mravním i sociálním.

! Má u nás stále stoupající trend!

Nevhodné sexuální chování – je příčinou šíření sexuálně přenosných onemocnění včetně HIV a AIDS.

Drogové závislosti představují akutní nebezpečí zejména pro mladou generaci, v níž počet uživatelů hrozivě narůstá.

Průměrný věk prvního kontaktu je

mezi 13 – 16 lety.

Životní a pracovní prostředí

Jeho degradace, tj. znečišťování ovzduší, vody a půdy, chemizace prostředí a potravin, působení škodlivých fyzikálních faktorů se podílí na

- vzrůstajícím počtu alergií

- zvýšeném počtu akutních i chronických respiračních onemocnění

Nesprávná či nevhodně zaměřená lékařská péče

- ve které není kladen dostatečný důraz na prevenci ve všech jejích formách

Pozitivní změna ve vývoji zdravotního stavu

je možná za předpokladu výrazné změny životního stylu:• docílit pozitivních změn ve stravovacích zvyklostech• snížit prevalenci kuřáctví• snížit spotřebu alkoholu• zvýšit podíl tělesné aktivity v denním životě• dodržovat zásady správného sexuálního chování• zaměřit se na důslednou prevenci drogových závislostí

Životní styl významně ovlivňuje zdraví a je klíčovým momentem prevence poruch zdraví!

Cvičení

• Vyjmenujte alespoň tři oblasti, které výrazně ovlivňují zdravotní stav obyvatelstva.

• Vysvětlete hlaví složky, které tvoří životní styl.

• Vysvětlete rozdíl mezi primární, sekundární a terciální prevencí.

ZDROJE:

• WASSERBAUER, Stanislav. Výchova ke zdraví: pro vyšší zdravotnické školy a střední školy. 1. vyd. Praha: Státní zdravotní ústav, 1999. ISBN 80-7071-145-0.

• Byly použity kliparty MS Office v rámci smlouvy Campus 3