1

สอสมพนธ ISSN 2229 - 029x

อบรมพนกงานเจาหนาทตรวจประเมนมาตรฐานสถานทผลตอาหาร หนา 8

พธมอบใบอนญาตรานยา หนา 9 พลงวชาการ ผสานพลงชมชน เพอคนใชยา หนา 11

ส�ำนกงำนสำธำรณสขจงหวดอตรดตถ ปท 15 ฉบบท 56 มกรำคม - มนำคม 2556

น�ำตกแมพล อ.ลบแล จ.อตรดตถ

“สอสรางผบรโภคสมพนธ รวมกนปกปองสทธ”

ผบรโภค

2 3

ชมรมผบรโภคจงหวดอตรดตถ

คนดศรอตรดตถ

จากใ

จ...ผ

บรหา

ร

ภก. เกรยงศกด โตวนชย นกวชาการสาธารณสขเชยวชาญดานสงเสรมพฒนา

ทานสมาชกและผอานพบกบ“สอสมพนธผบรโภค”ฉบบท56ปท15เดอนมกราคมถงมนาคม2556เปนการตอนรบและผานชวงขนปใหมอกครงส�าหรบภารกจใหมๆของกระทรวงสาธารณสขในปนมเรอง

“นกสขภำพครอบครว” ทตงใจเปนการพฒนาระบบบรการรกษาพยาบาลปฐมภม (เบองตนทสถานอนามย โรงพยาบาลชมชนและตอไปยงโรงพยาบาลทวไป)ใหมคณภาพ ใกลชดกบประชาชนเสมอนเปนญาตใหค�าปรกษาพงพาไดหากเจบไขไดปวย กจะมนกสขภาพครอบครว(เจาหนาทประจ�าสถานอนามยทกคน) และอาสาสมครสาธารณสข ทเปนเจาภาพรบผดชอบประจ�าครอบครวของทานในเบองตน และหากมความจ�าเปนเจบปวยรนแรงซบซอนมากขนกจะมแพทย(เวชศาสตรครอบครว) เปนผ รบผดชอบใหค�าปรกษา ท�าการรกษาหรอสงตอไปยงโรงพยาบาลระดบเหนอขนไปใหท�าใหเกดความตอเนองและมผรบผดชอบประจ�าครอบครวทชดเจนเชอมโยงกน

ตงแต อสม. เจาหนาทสถานอนามย แพทยประจ�าครอบครวทโรงพยาบาลชมชน ไปจนถงแพทยผ เชยวชาญทโรงพยาบาลจงหวด ทจะใหความชวยเหลอบ�าบดอาการเจบไขไดปวยของประชาชนตอไปโดยเนนวาตอไปน “ครอบครวของทำนจะมนกสขภำพครอบครวรบผดชอบดำนสขภำพของทกคนประจ�ำทกครอบครว มหมอใกลชดเสมอนเปนญำต ดแลใหค�ำปรกษำตงแตสถำนอนำมยจนไปถงโรงพยำบำล” ฉบบทแลวไดกลาวถงวฏจกรชวตของประชาชนจากความ“โง-จน- เจบ”คอความไมรดอยการศกษาสงคมดอยปญญาน�าไปสความยากจนจนทงทรพยสนอบจนหนทางในการท�ามาหากนเปนเหตใหอยในสภาพแวดลอมทย�าแย(อานตอหนา 3)

นางสม นนทโชต

นายปยพนธ ถาด ประธานชมรมผบรโภคจงหวดอตรดตถ

“เสยสละจรงใจชวยเหลอสงคม”คตประจ�าใจของคณสมซงมชอเตมวา นางสม นนทโชต เกดเมอ 1พฤศจกายน 2507ปจจบนอายได49ปอาชพเกษตรกรทอยปจจบน119/2 หมท 5 ต�าบลบานหมออ� า เภอพชย จ งหวดอตรดตถ

สสจ.อตรดตถ ไดสงเสรมองคกรเพอผบรโภค ผานการท�างานของชมรมผบรโภคทงระดบจงหวดและระดบอ�าเภอมาโดยตลอดโดยเราจะมการสญจรไปใหความรแกผบรโภคตามอ�าเภอตางๆซงในปนกมการจดสคบ.อย.สญจรทอ�าเภอลบแลนอกจากนยงจะมการจดประกวดการด�าเนนงานคมครองผ บรโภคดเดนและประกวดแฟนพนธแทขาวสารสอสมพนธผบรโภคในวนท9พ.ค.56ณหองประชมอาคารแพทยแผนไทย ชน 2 รพ.ลบแล อ.ลบแลจ.อตรดตถ จงขอเชญชวนสมาชกชมรมผบรโภคฯและสมาชกขาวสารสอสมพนธผบรโภค มารวมงานแสดงพลงผบรโภคกนอกครงส�าหรบผทจะประกวดแฟนพนธแทขาวสารสอสมพนธผบรโภค ขณะนมผสงใบสมครมามากมายใครทยงไมไดสงยงสามารถสงมาไดหรอจะมาสมครทหนางานกไดคะ ปน สสจ.อตรดตถ ไดรบงบพฒนาจงหวดโครงการความปลอดภยดานอาหาร ซงมการท�ากจกรรมไปแลวหลายอยาง เชน การอบรมผผลตผลตภณฑสขภาพชมชนเพอปฏบตตามหลกเกณฑการผลตทดขนตน (Primary GMP) การอบรมผประกอบการน�าบรโภคในภาชนะบรรจปดสนทการพฒนาศกยภาพเจาหนาทผ ตรวจประเมน GMPนอกจากนยงมโครงการสงเสรมการแพทยแผนไทยมการจดอบรมหลกสตรผชวยแพทยแผนไทย 330ชม.รนท2เสรจสนแลว อกเรองทอยากบอกกลาวกน คอ พ.ร.บ.วธพจารณาคดผบรโภคชวยผบรโภคไดจรงๆแมวาจะ

ฉบบทแลวทางชมรมฯของเราไดแจงใหเพอนสมาชกชมรมฯทราบวา ส�านกงานคณะ

กรรมการคมครองผบรโภคจงหวดอตรดตถไดสนบสนนงบประมาณจ�านวน50,000บาทเพอจดท�าโครงการรณรงคคมครองผบรโภค(สคบ.อย.สญจร)จงหวดอตรดตถมกลมเปาหมายไดแกแกนน�าทด�าเนนงานคมครองผบรโภคจ�านวน8ต�าบลในเขตอ�าเภอลบแลรวมทงสน200คนประกอบดวยเครอขายคมครองผบรโภคเทศบาลศรพนมมาศต�าบลแมพล ต�าบลฝายหลวงต�าบลนานกกกต�าบลชยจมพลต�าบลไผลอมต�าบลทงยงและต�าบลดานแมค�ามนวตถประสงคเพอใหแกนน�าเครอขายทด�าเนนงานคมครองผบรโภคอ�าเภอลบแลมความรความเขาใจในการด�าเนนงานคมครองผบรโภค และเพอสรางความเขมแขงใหเครอขายมการด�าเนนงานคมครองผบรโภคอยางเขมแขงตอเนองและยงยน

กจกรรมทตองด�าเนนการครงน เรมตนดวยการ จดประชมชแจงรายละเอยดโครงการและแผนปฏบตการใหกบคณะกรรมการบรหารชมรมฯ เจาหนาท และหนวยงานทเกยวของทราบ เพอเตรยมความ

พรอมในการด�าเนนงานใหบรรลเปาหมายจ�านวน2ครงในวนท18และ23เมษายน2556ณหองประชมส�านกงานสาธารณสขอ�าเภอเมองอตรดตถหลงจากนนจงตดตามและประสานงานกบประธานชมรมผบรโภคอ�าเภอลบแล ในวนท 24 เมษายน 2556ณ หองประชมส�านกงานสาธารณสขอ�าเภอลบแลและสดทายคอจดฝกอบรมใหความรประชาชนเกยวกบการคมครองผบรโภค ตามกลมเปาหมายขางตนในวนท29-30เมษายน2556ณหองประชมอาคารแพทยแผนไทยชน2โรงพยาบาลลบแลอ�าเภอลบแล

กระผมนายปยพนธถาดประธานชมรมฯคนปจจบนขอขอบคณคณะกรรมการบรหารชมรมฯเจาหนาทผ เกยวของของส�านกงานสาธารณสขจงหวดอตรดตถ ส�านกงานสาธารณสขอ�าเภอลบแล โรงพยาบาลลบแล โรงพยาบาลสงเสรมสขภาพต�าบลในอ�าเภอลบแลทกรณาใหความรวมมอ รวมใจเปนอยางดเสมอมาทายสดขอฝากวาชมรมฯของเราด�ารงคงอยไดดวยความสามคคเสยสละจตกศลรวมคด รวมท�า จากพวกเราสมาชกชมรมผบรโภคจงหวดอตรดตถทกทาน...ส...ส...ครบ

ประวตการท�างานคณสมเปนครสอนชนอนบาล โรงเรยนเทศบาลทาอฐประชาสมพนธโรงเหลาต�าบลผาจกกรรมการบรหารชมรมผบรโภคจงหวดอตรดตถและครองต�าแหนงประธานชมรมผบรโภคอ�าเภอพชย

จากคตประจ�าใจของคณสมท�าใหเธอประสบความส�าเรจและกาวขนมาไดอยางสงางาม โดยในป 2556 นเธอไดรบคดเลอกใหเปนอสม.ดเดนสาขางานคมครองผบรโภคดานสขภาพเปนหนงใน11สาขางานสาธารณสขมลฐานซงผานการคดเลอกจากคณะกรรมการคดเลอกอาสาสมครสาธารณสขประจ�าหมบานโดยชมรมอาสาสมครสาธารณสขระดบจงหวด ซงถงแมวาเธอยงไมประสบความส�าเรจในการแขงขนในระดบเขต ระดบภาค หรอระดบประเทศแตกภมใจทไดมโอกาสชวยเหลอสงคมตามความสามารถทมอยอยางคณสมนนทโชตลกหลานทานพอพระยาพชยดาบหก.

3

(จากใจผบรหาร ตอจากหนา 2) มพฤตกรรมเสยงตอการเกดโรคมความเจบปวยเพมขนอนเปนภาระของครอบครวและรฐบาลในการดแลรกษาพยาบาลหรอใหความชวยเหลอเปนเงนจ�านวนมากซงสดทายกจะยงท�าใหยากจนลงไปอก หมนเวยนซ�าไปซ�ามา พอดไดอานพบบทความชนหนงจงขอน�ามาถายทอดตอในฉบบน ดงน “เดกอำนหนงสอไมคลองเสยงตงทองในวยเรยน” “มผลการศกษาจากดร.เอยนเบนเนตจากมหาวทยาลยเพนซลวาเนยและทมงานทระบวาทกษะการอานกเปนปจจยเสยงอยางหนงทสงผลตอการตงทองของเดกหญงในวยเรยนกลาวคอเขาและทมงานไดวดผลคะแนนการอานหนงสอของเดกนกเรยนหญงจ�านวน12,339คนในโรงเรยน92แหงในรฐฟลาเดลเฟยจากนนกมการตดตามชวตเดกนกเรยนหญงเหลานนเปนเวลา6ปซงพบวาเดกหญงทมปญหาอานหนงสอไมคอยออกหรออานหนงสอไมคอยเกงมแนวโนมตงครรภเมออยชนมธยมสงกวาเดกท

มทกษะการอานหนงสอดโดยมเดกนกเรยนหญงทไดคะแนนทกษะการอานต�าตงทองลกคนแรก1,616คนซงการขาดโอกาสทางสงคมมสวนอยางแนนอนทท�าใหเดกสาวตงทองในวยเรยนและผลการเรยนกเปนปจจยหนงดวย” (จากหนงสอพมพ มตชน ฉบบวนท 14 กมภาพนธ2556)ปญหาเดกหญงตงทองในวยเรยนเปนเรองส�าคญทหลายประเทศใหความสนใจและเรงหาทางแกไข เพราะการตงทองในวยเรยนกอใหเกดปญหาสขภาพทงตอแมและทารกนอยปญหาเศรษฐกจในครวเรอนครอบครวยากจนยงขน การเลยงดบตร ปญหาสงคมตามมามากมายเหนชดๆนแหละวฏจกร“โงจนเจบ” ขอคดวนน “การบนไมชวยแกปญหาอะไร สงทแกปญหาไดคอการลงมอท�า”(ทนงโชตสรยทธ–ผอ�านวยการและประธานกรรมการบรหารโรงเรยนเพลนพฒนา;ผกอตงบรษทซเอดยเคชนจ�ากด)

มหน วยงานทท�าหนาทค มครองผ บรโภคอยแลวเชนส� า น ก ง านคณะกรรมการอาหารแ ล ะ ย า ( อ ย . )ส� า น ก ง านคณะกรรมการคมครองผบรโภค (สคบ.) กรมการคาภายในกรมการขนสงทางบกฯลฯแตหนวยงานเหลานจะดแลเฉพาะเรองหรอผลตภณฑทตนเองรบผดชอบ หากไมเข าพ.ร.บ.ไหนกสามารถรองเรยนมาท สคบ.ได แตในบางครงอาจลาชาเพราะตองสงเรองไปทหนวยงานสวนกลางกอนโดยสคบ.เปนเสมอนตวกลางในการด�าเนนการตอ หากผบรโภคทมภมล�าเนาอยตางจงหวด การรองเรยนโดยตรงทศาลประจ�าจงหวดแผนกคดผ บรโภค ตาม พ.ร.บ.วธพจารณาคดผ บรโภคเปนอกชองทางหนงทสะดวกรวดเรวไมเสยคาใชจายโดยสามารถไปรองเรยนทางวาจาแตตองเตรยมหลกฐานทเกยวของไปแสดงใหชดเจน เชน ใบส�าคญรบเงนหลกฐานการซอการสงซอมสนคาฯลฯขอดคอไมเสยคาทนายคาฤชาธรรมเนยมรวมทงผ ประกอบการทถกฟองคดยงตองมาขนศาล ณภมล�าเนาของผบรโภค(ผเสยหาย)ชองทางนสะดวกรวดเรวโดยมกระบวนการไกลเกลยกอนขนศาลดวยคะพบกนใหมฉบบหนาสวสดคะ

บทบร

รณาธ

การ

ภญ.พรพมล ภวธนานนท

ทปรกษา

ร.อ.ภรวรรธน โชคเกด

ภก.เกรยงศกด โตวนชย

นายปยพนธ ถาด

บรรณาธการ

ภญ.พรพมล ภวธนานนท

กองบรรณาธการ

ทพ.สบศกด เจรญเกษมวทย

ดร.กตต เมองตม

ภญ.ภทรนน ไทยด

ภญ.จารวรรณ เกดผล

ภก.กตศกด ออนปาน

ภญ.เกศน คำาม

ภญ.รำาไพพรรณ ศรทพงศ

ภญ.จฑารตน ธนะ

นายทรสด กอนอาทร

นางจฬารตน สนประเทศ

นายมงคล สารโสด

นายกฤษณ จนทรเสง

นายประการ เขมแขง

นายสทธพงษ นาคมล

นายชชาต มรอด

นางชนนาถ วสมตนนท

นายสทธศกด กองมา

นายนพนธ สงหปาน

นางอมไพวรรณ ศลปสวรรณ

นางรงลาวลย จนทรโสภา

ทปรกษา

ร.อ.ภรวรรธน โชคเกด

ภก.เกรยงศกด โตวนชย

นายปยพนธ ถาด

บรรณาธการ

ภญ.พรพมล ภวธนานนท

กองบรรณาธการ

ทพ.สบศกด เจรญเกษมวทย

ดร.กตต เมองตม

ภญ.ภทรนน ไทยด

ภญ.จารวรรณ เกดผล

ภก.กตศกด ออนปาน

ภญ.เกศน คำาม

ภญ.รำาไพพรรณ ศรทพงศ

ภญ.จฑารตน ธนะ

นายทรสด กอนอาทร

นางจฬารตน สนประเทศ

นายมงคล สารโสด

นายกฤษณ จนทรเสง

นายประการ เขมแขง

นายสทธพงษ นาคมล

นายชชาต มรอด

นางชนนาถ วสมตนนท

นายสทธศกด กองมา

นายนพนธ สงหปาน

นางอมไพวรรณ ศลปสวรรณ

นางรงลาวลย จนทรโสภา

4 5

ภก.กตศกด ออนปาน โชคอนนตPrimary GMP มาตรฐานอาหารแปรรป

สรางมลคา น�าพาความปลอดภยสผบรโภค

แนะน�าชมชนของเราฉบบนจะพาทานไปรจกสถานทผลตผล

ไมดองแชอมทไดผานมาตรฐานอย.เรยบรอยแลวสถานทผลต

ทกลาวถงคอ“โชคอนนต”ซงอยทบานชายเขาบกเลขท18/6

หมท2ต�าบลนานกกกอ�าเภอลบแลจงหวดอตรดตถจากการท

ไดพดคยกบคณมะลวลยสลา(คณตอม)เจาของกจการเลาใหฟง

วา กอนทจะมาท�า “โชคอนนต” คณตอม ประกอบอาชพเปน

แมบานซงแถวๆบานคณตอมมมะมวงเยอะคณตอมเลยเอามา

ดองแชอมแจกพๆนองๆและคนขางบานกนเขาชมกนวาอรอย

และมคนมาขอซอ จงลองท�าใสถงขาย กปรากฏวาขายดไดรบ

ความนยมจากลกคามาก คณตอมอยากท�าการตลาดกระจาย

สนคาใหมากขนจงมาขออย.เมอป2555นเองผลตภณฑทผลต

ขนโดย“โชคอนนต”กจะมมะมวงดองแชอมโชคอนนตมะปราง

ดองแชอมโชคอนนตกระทอนดองแชอมโชคอนนตซงสงจ�าหนาย

ทงในตลาดจงหวดอตรดตถและตางจงหวด

คนหคนตากบค�าวามาตรฐานGMPกนมานานแลวฉบบนรอบรเรองอาหารขอพามารจกกบค�าวา“PrimaryGMP”กนบางนะคะ

PrimaryGMPแปลกนตรงๆกคอGMPขนตนททางกระทรวงสาธารณสขไดออกเปนประกาศกระทรวงฯ(ฉบบท342)พ.ศ.2555เรองวธการผลตเครองมอเครองใชในการผลตและการเกบรกษาอาหารแปรรปทบรรจในภาชนะพรอมจ�าหนายเปนหลกเกณฑวธการทดในการผลตขนตนส�าหรบกลมอาหารพรอมปรงและอาหารส�าเรจรปพรอมบรโภคทนทและกลมอาหารทวไป ทยงไมไดถกบงคบใหปฏบตตามประกาศกระทรวงฯฉบบท193(ประกาศฯเรองมาตรฐานGMPนนแหละคะ) ซงขอก�าหนดของ PrimaryGMPจะคลายกบGMPสขลกษณะทวไปมหลกเกณฑ6ขอดงนคะ

1. สถานทตงและอาคารผลต ตองสะอาด ไมสะสมสงปฏกลไมมน�าขงแฉะสกปรกสามารถปองกนสตวและแมลงเขาสบรเวณผลตหรอสมผสอาหาร

2.เครองมอเครองจกรและอปกรณทใชในการผลตตองท�าความสะอาดไดงายไมเปนสนม

3.การควบคมกระบวนการผลตวตถดบสวนผสมตางๆและภาชนะบรรจมการคดเลอกเกบรกษาอยางเหมาะสม

ผสนใจผลตภณฑของ “โชคอนนต” ตดตอไดทคณมะลวลย สลา (คณตอม) ซงอยทบานชายเขาบก เลขท 18/6 หมท 2 ตำ บลนานกกก อำ เภอลบแล จงหวดอตรดตถ โทรศทพ 086 0519438 ไดเลยนะคะ...

เมอพดถง ผลไมดอง ของแชอม อาหารวางทหลายคนเรยกหา เพราะรสชาตหวานตดเปรยวแถมจมดวยพรกเกลอรสเดดจนเผดแซบลนทำ ใหคนกนตดใจกนโดยเฉพาะ

สาวๆ ราวกบมตอมรบรสเพอของดองและแชอมสารพด.....

แนะนำ ชมชนของเรา

รอบรเรองอาหาร

4. การสขาภบาล เชน น�าทใชในสถานทผลตเปนน�าสะอาดมวธการก�าจดขยะทเหมาะสมเปนตน

5.การบ�ารงรกษาและการท�าความสะอาดมวธการดแลท�าความสะอาดอาคารสถานทเครองมอเครองจกรอปกรณการผลตอยางเหมาะสม

6.บคลากรและสขลกษณะผปฏบตงานผปฏบตงานในบรเวณผลตอาหารตองไมเปนโรคตดตอหรอโรคทนารงเกยจหรอพาหะของโรคสวมเสอผาสะอาดเปนตน

ทงน ผ ผลตหรอผน�าเขารายเกาตองปฏบตตามขอก�าหนดนภายในวนท7พฤศจกายน2558(เหลอเวลาอกประมาณ2ปนะคะ)สวนรายใหมตองปฏบตตามขอก�าหนดแลว

ในสวนของจงหวดอตรดตถมสถานทผลตอาหารทตองปฏบตตามเกณฑPrimaryGMPจ�านวน34แหงด�าเนนการตรวจประเมนในป2556นไปแลว31แหงผานมาตรฐาน26แหงคดเปนรอยละ76.47ซงสถานทผลตทไมผานเกณฑเจาหนาทกไดแจงขอบกพรองใหปรบปรงแลวคะ

จฬารตน สนประเทศ

ภญ.เกศน คำ ม

6 7

มมอย.นอยฉบบนขอน�าภาพบรรยากาศการออก

ตรวจตดตามและ ประเมนมาตรฐานโรงเรยนอย.นอย9อ�าเภอในจงหวดอตรดตถระหวางเดอนมถนายนถง สงหาคม 2555 โดยมวตถประสงคเพอประเมนมาตรฐานโรงเรยน อย.นอยและส�ารวจพฤตกรรมการบรโภคผลตภณฑสขภาพของนกเรยนอย.นอยซงผลการส�ารวจโรงเรยนในจงหวดอตรดตถ จ�านวน 300 แหง พบวามโรงเรยนด�าเนนโครงการอย.นอยผานเกณฑมาตรฐานอย.นอยระดบดขนไปและไดรบเกยรตบตรรบรองแลวจ�านวน105โรงเรยนดงนคอระดบดและดมากระดบละ37โรงเรยนและระดบดเยยมจ�านวน31โรงเรยน ส�าหรบโรงเรยนทผ านเกณฑมาตรฐานโรงเรยนอย.นอยระดบดเยยมนนทางส�านกงานคณะกรรมการอาหาร

และยาไดขอใหทางส�านกงานสาธารณสขจงหวดอตรดตถออกตรวจเพอเปนการยนยนผลการประเมนคณภาพโรงเรยนดงกลาวในเดอนมถนายน2556เพอจะไดด�าเนนการสงมอบปายรบรองมาตรฐานโรงเรยนอย.นอยระดบดเยยมตอไปนอกจากเรองการประเมนโรงเรยนแลวพๆ ทมงานอย.นอยยงมโครงการทนาสนใจมากๆมาเลาสกนฟงอก1เรองคอการจดกจกรรมโครงการค า ยแกนน� าอย.นอยเขต2ซงในปนจะจดขนในเดอนมถนายน2556 ท จงหวดตากในรสอรทซงเปนสถานททองเทยวทสวยงามและมชอเสยงของจงหวดตาก ในส วน เน อหาสาระของ

ภญ. ภทรนน ไทยด

มม อย.นอย

สสนผลตภณฑสขภาพ ภก.กตศกด ออนปาน

เสยงเพลงอนเพราะพรง ความวา “ปองกนไวดกวาแก ถง

คราวแยจะแกบหายเกดมาเปนมนษยเดนดนอยามวแตกนแลว

แอวสบาย ถารางกายออนแอเมอใด โรครายจะเขามาเรวพลน

ปองกนไวดกวาแกถงคราวแยจะแกบตนอโรคยาปรมาลาภา

ความบมโรคเปนโจกจรงนนเปนโรครายกจะหายเรวพลนถาได

รบประทานน�ามงคด..............เจบเอนปวดขอแสนทรมานใคร

เปนโรคเบาหวานความดนโรคราย กนน�ามงคด.............นะเจา

ผวพรรณหมองเศราหนาสาวเปนสว คณคาจากธรรมชาตเพอ

สขภาพดมน� า มงคด. . . . . . . . . . . . ผวขาวหน าสาวไร สวน� า

มงคด.............สมนไพรเขาแนนกวทยาศาสตรไดคนควาวจยน�า

สมนไพรมงคดดแต มสารตานไวรสขจดโรคภมแพชะลอความ

แกแกโรคปวดขอ แหมก�ากนน�าเปลอกมงคด เปนประจ�าดแล

ปองกนโรคภยมากมาย คณคาจากธรรมชาตเพอคณภาพของ

ชวตคนไทยมเงนขนมหาเศรษฐสขภาพบดกบมความหมายไร

ตกไรโศกทกโรคปลอดภยหากตดสนใจดมน�ามงคด...............”

นอกจากนยงมสปอตความวา“...............สดยอดผลตภณฑ

นวตกรรมงานวจยจากธรรมชาตสารสกดจากเนอและเมลดจาก

มงคด...............อดมไปดวยสารแซนโธนซงเปนซปเปอรแอนต

ออกซแดนซทมฤทธตานอนมลอสระสงสด .................ชวย

ปองกนและฟนฟอาการอกเสบเรอรงเสรมภมตานทานลดภาวะ

ภมแพปวดขอปวดกระดกรมาตอยดบ�ารงเลอดบ�ารงรางกาย

..............เหมาะส�าหรบผทรกสขภาพ สขภาพดตวคณเองก

ปองกนไดวนนรบปรกษาปญหาสขภาพและสงซอผลตภณฑไดท

081873xxxx”

พอแมพนอง มาเตมค�าในชองวางกนเรว เชอวาทานผอาน

คงเคยไดยนเสยงเพลงและค�าพด สปอตโฆษณาผานทางวทย

ชมชนซงทางงานเภสชสาธารณสขไดตรวจสอบพบในคลนหนง

และไดด�าเนนการตามกฎหมายแลวแตเชอวายงคงมหลายสถาน

ทยงคงโฆษณาอยแตยงไมไดตรวจพบ ตองขอบอกไวกอนวา

ผลตภณฑจ�าพวกน�ามงคดสารสกดจากมงคดนนจดเปนอาหาร

จะตองขออนญาตผลตภณฑจนไดเลขสารบบอาหารกอน

(เครองหมายอย.มเลข13หลกในกรอบอย.)ดงนนเมอจดเปน

อาหารแลวไมสามารถโฆษณาในท�านองปองกนรกษาโรคไดผ

โฆษณาเจาของสถานดเจทเปดสปอตโฆษณาจะมความผดตาม

พ.ร.บ.อาหารตองระวางโทษสงสดจ�าคกไมเกนสามปหรอปรบ

ไมเกนสามหมนบาท หรอทงจ�าทงปรบ ทานใดทเตมค�าในชอง

วางได ไมตองสงค�าตอบมานะครบ ไมมรางวลให แตถาแจง

เบาะแส รองเรยนพบการกระท�าผดมานนะส เปนสงทเรา

ตองการถอวาเปนผบรโภครจกปกปองสทธตวจรงคณแนมาก

สงเรองแจงมาไดท งานเภสชสาธารณสข สสจ.อตรดตถ

โทร055412227

เปลอกมงคด สดอศจรรยกจกรรมกนาสนใจและเปนเรองใกลตวของนองๆเหมอนปทผานๆมาอาทเรอง“แผนทความคด(MindMap-ping)”,“ภาวะผน�าและการท�างานเปนทม”และ“ทกษะการสอสารการเปนวทยากรกระบวนการ” เพอใหเกดประโยชนสงสดกบนองๆทเขารวมกจกรรม ใหนองๆสามารถน�าความร ทไดรบไปประยกตใชไดจรงในชวตประจ�าวนและการวางแผนชวตของตนเองใหประสบความส�าเรจในสงทหวงและตงใจได โดยมกลมเปาหมายเปน

นกเรยนอย.นอยจ�านวน100คนจาก5จงหวดในเขตตรวจราชการท2และทส�าคญทสดทนองๆอย.นอยจากจงหวดอตรดตถจะไดรบจากการเขารวมกจกรรมครงนคอไดรบมตรภาพและความรสกดๆจากการไดไปใชชวตรวมกบเพอนใหม ทามกลางธรรมชาตและบานพกทสวยงามททางคณะผจดไดจดเตรยมไวส�าหรบนองๆเปนพเศษ

สดทายนกอนจากกนพๆทมงานอย.นอยขอน�าขาวดเกยวกบแผนงานโครงการ อย.นอย มาแจงใหนองๆ ชาวอย.นอยจงหวดอตรดตถไดทราบวาในปนจะมกจกรรมทส�าคญมากๆดงนคอ

1.การประกวดโครงงานแกไขปญหาสขภาพในโรงเรยนระดบเขตและประเทศของส�านกงานคณะกรรมการอาหารและยา

2. การน�าเสนอผลงานการค มครองผ บรโภคดานผลตภณฑสขภาพในงานประชมวชาการ“เครอขายชมชน....เพอคนท�างานคบส.”

นองๆทสนใจสมครเขารวมโครงการทงหมดสามารถตดตอไดททมงานอย.นอยส�านกงานสาธารณสขจงหวดอตรดตถ โทรศพท055-411439ตอ109

8 9

ปฏบตการไมลบ ปฏบตการไมลบ

ปฏบตการท ปฏบตการท

ปฏบตการท

ปฏบตการท

ปฏบตการท

รวมพลงสรำงสขภำพดวยกำรแพทยแผนไทยกำรแพทยพนบำนภำคเหนอ ตรวจประเมนกำรพฒนำงำนเภสชกรรมปฐมภม

อบรมพนกงำนนวดไทยเปนผชวยแพทยแผนไทย 330 ชวโมง ร นท 2

กำรอบรมผผลตผลตภณฑชมชน และกำรอบรมมำตรฐำนกำรผลตน�ำบรโภค จงหวดอตรดตถ

อบรมพนกงำนเจำหนำท เรองกำรตรวจประเมนมำตรฐำนสถำนทผลตอำหำรเทยบเทำสำกล

02 05

03

06

01

เมอวนท20-22กมภาพนธ2556งานแพทยแผนไทยกลมงานคมครองผบรโภคและเภสชสาธารณสขและผรบผดชอบงานแพทยแผนไทยจงหวดอตรดตถรวมกนจดนทรรศการงานรวมพลงสรางสขภาพดวยการแพทยแผนไทยการแพทยพนบานภาค

เหนอครงท5ณศนยวฒนธรรมภาคเหนอตอนลางมหาวทยาลยราชภฎพบลสงคราม(สวนวงจนทน)จงหวดพษณโลกโดยมรฐมนตรชวยวาการกระทรวงสาธารณสขใหเกยรตเปนประธานพธเปดงานเพอแลกเปลยนเรยนรการแพทยแผนไทยการแพทยพนบานภาคเหนอ17จงหวด

ระหวางวนท1มนาคม–3เมษายน2556ทมเจาหนาทกลมงานคมครองผบรโภคและเภสชสาธารณสขไดออก

สมตรวจประเมนการจดบรการเภสชกรรมในหนวยบรการปฐมภมทกอ�าเภอในพนทจงหวดอตรดตถจ�านวน20แหง

ปฏบตการท พธมอบใบอนญำตรำนยำ ประจ�ำป 2556

วนท29มกราคม2556กลมงานคมครองผบรโภคและเภสชสาธารณสขส�านกงานสาธารณสขจงหวดอตรดตถไดจด

พธมอบใบอนญาตรานยาทไดขอตออายฯเพอใชตอไปในป2556ใหกบผประกอบการรานยาของจงหวดอตรดตถณหอง

ประชมกนรโรงแรมสหราชในงานนไดรบเกยรตจากทานรอยเอกภรวรรธนโชคเกดนายแพทยสาธารณสขจงหวดอตรดตถได

กรณามาเปนประธานเปดงานและมอบนโยบาย

ระหวางวนท2มกราคม2556–5มนาคม2556งานแพทยแผนไทยกลมงานคมครองผบรโภคและเภสชสาธารณสขจด

อบรมพนกงานนวดไทยเปนผชวยแพทยแผนไทย330ชวโมงรนท2จ�านวน62คนโดยไดรบเกยรตจากอาจารยผมประสบการณมา

ถายทอดความรณโรงแรมฟรายเดยจงหวดอตรดตถซงกจกรรมในครงนไดรบการสนบสนนงบประมาณจากงบพฒนาจงหวดป2556เพอ

พฒนาคณภาพชวตดานสาธารณสขของชาวอตรดตถ

วนท 10 มกราคม 2556 งานอาหาร กลมงานคมครองผบรโภคฯ สสจ.อตรดตถ ไดจดอบรมผผลตผลตภณฑชมชน(OTOP)เพอพฒนาศกยภาพผผลตผลตภณฑชมชนใหมคณภาพมาตรฐานพรอมจะเขาสประชาคมเศรษฐกจอาเซยนมผเขา

รวมการอบรมฯจ�านวน50คนและในวนท17มกราคม2556งานอาหารกลมงานคมครองผบรโภคฯไดจดอบรมมาตรฐานการผลตน�าบรโภคโดยทมวทยากรจากส�านกอาหารอย.มผประกอบการผลตน�าบรโภคและผสนใจเขารวมอบรมฯรวม74คนบรรยากาศเปนไปอยางเขมขนผเขาอบรมไดรบความรดานเทคนคมากขนและยงไดแนวทางในการแกไขปญหาตางๆในกระบวนการผลตน�าดม

เมอวนท13-15มนาคม2556คณะเจาหนาทผรบผดชอบงานอาหารปลอดภยระดบจงหวดและระดบอ�าเภอจ�านวน39คนไดเขารบการอบรมเชงปฏบตการพฒนาศกยภาพเจาหนาท เรองการตรวจประเมนมาตรฐานสถานทผลตอาหารเทยบเทามาตรฐานสากลณ อ�าเภอปากชอง จงหวดนครราชสมา บรรยากาศการ อบรมฯเปนไปอยางเขมขนมการเยยมชมสถานทผลตอาหาร2แหงคอศนยวจยขาวโพดและขาวฟางแหงชาตและพบวลเลยเขาใหญไวนเนอรซงคณะผเขารบการอบรมไดใหความสนใจอยางมากและไดรบประสบการณจรงทประทบใจสดๆ

04

10 11

สวยใส ไมไรสต ภก.กตศกด ออนปาน

รอยไหม สวยจรงมย !

“รอยไหมเกาหล4มต”“รอยไหมตงกระชบกบหมอมอหนง”“ดงหนา รอยไหมละลาย กระชบใบหนา ไมตองท�าการผาตด”ทานผอานคงจะพอคนเคยกบค�าโฆษณาตางๆเหลานอานแลวมนชางเคลบเคลมนาลองไปท�าเปนอยางยงเนองจากความสวยความงามเปนเรองทยอมกนไมไดใครจะปลอยใหความยบยนหยอนคลอยยานมาท�าใหสงขารรวงโรยและดไมงามตาใครเคยท�ามาแลวยกมอขนครบ ทกลาวถงเรองนไมใชวาจะไมดเพยงแตจะน�าขอมลมาเลาสกนฟง ในโลกนมนกมทงสงดและไมดควบคกนไปอยแลว ตามขอมลของผทโฆษณาใหบรการรอยไหมการรอยไหมคอเทคนควธการหนงทชวยใหใบหนามความกระชบไมหยอนคลอยรปหนาเรยวงามหรอใชกบสวนอนของรางกายเชนท�าใหทองแขนหยอนหนาทองยกกระชบเปนตนจะท�าโดยวธการสอดไหมทมทงไหมถาวรและไหมละลาย เขาไปในบรเวณใตผวหนงซงกตองใชเขมแทงเขาไปแลวฝงไหมเอาไว จากนนกดงเขมออกซงเปนเสมอนการดงรงใหผวตงขนสวนการแทงเขมใสไหมลงไปจะเปนการกระตนใหรางกายเกดการอกเสบท�าใหรางกายสรางเสนเลอดมาเลยงในบรเวณนนมากขนสงผลใหมการสรางคอลลาเจนทเปนตวชวยใหผวหนงมความกระชบตงตามมา ซงคอลลาเจนทถกสรางขนมานจะชวยใหตงไดอกประมาณ2-5ปจะวาไปแลวกเปนหลกเปนการทางวชาการอยแลวไมนาจะมผลขางเคยงอะไรมากมายมคนไปท�ากเยอะหนาเดงกมากมนจะอนตรายดวยหรอ ในสวนหลงนผมขอน�าขอมลจากสมาคมแพทยผวหนงแหงประเทศไทยเกยวกบเรองการรอยไหมนมาเผยแพรตอเนองจากทางสมาคมไดเปดแถลงขาวเกยวกบการไขความจรงเรองรอยไหม

เมอวนท25พฤษภาคม2555ทผานมาซงมขอมลทนาสนใจคอไหมละลาย (PDO : Polydioxanone) ไดรบอนญาตใหน�าเขาจากอย.แลวเพอวตถประสงคในการเยบแผลแตไมไดรบอนญาตในวตถประสงคเพอยกกระชบผวซงวตถประสงคนกเปนเหมอนกบทางฝงอเมรกาและยโรปเชนกน ในการสอดไหมน มความจ�าเปนจะตองท�าโดยแพทยผเชยวชาญเฉพาะทางเทานนไมใชวาแพทยทวไปจะท�าใหเพราะการสอดจะตองใชทกษะความช�านาญสงในการสอดเขมลงไปในความลกระดบตางๆของชนผวหนงสวนการทบอกวาการกระตนใหเกดการอกเสบจนใหรางกายสราง คอลลาเจนขนมา ซงตามความเปนจรงแลว เปนเรองปกตทรางกายเมอเกดแผลกตองท�าการรกษาซอมแซมตวเองแตในบางครงอาจเกดมากเกนไปจนท�าใหเกดการบวมแดงจนเปนเนอปดออกมาเรยกวาคลอยดหรอซอมแซมตวเองไมดอาจเกดเปนแผลเปนรอยด�าไดนอกจากนอาจจะท�าใหเกดการตดเชอแทรกซอนไดหรออาจจะท�าใหหนาตาบดเบยวผดรปรางยงถาเกดการแพแลวกตองท�าการแกไขรกษากนขนานใหญเลยทเดยวสรปเลยวายงไมมขอมลวจยทางการแพทยทนาเชอถอทสามารถสรปไดวาการรอยไหมสามารถรกษาไดจรงและปลอดภยในระยะยาว ดงนนทานผอานคงจะตองใชวจารณญาณในการตดสนใจเองวา จะไปท�าหรอไม แตพงระลกถงค�าสอนของพระพทธองคในเรองของไตรลกษณสงขารยอมไมเทยงแตสามารถชะลอวยไดดวยการเลอกรบประทานอาหารทถกสขลกษณะ เนนกลมผก ผลไมเพราะมสารชวยตานอนมลอสระชวยใหเซลลถกท�าลายชาลง ท�าจตใจใหราเรงแจมใส ไมดมสรา ไมสบบหร หางไกลจากมลภาวะ เลอกใชเครองส�าอางทถกตองตามกฎหมาย แคนกสามารถยดอายผวใหอยกบเรานานๆไดแลว

คณภาพระบบยาฉบบนผเขยนขอน�าความประทบใจจากเวทประชมวชาการระดบเขต ซงส�านกงานหลกประกนสขภาพแหงชาตเขต2พษณโลกเปนเจาภาพรวมกบส�านกงานสาธารณสขจงหวดพษณโลกและเครอขายเภสชกรจงหวดพษณโลก จดขนเมอชวงวนท7–8กมภาพนธ2556ทผานมาทโรงแรมทอปแลนดจ.พษณโลกมาเลาสกนฟงคะ การประชม “พลงวชาการ ผสานพลงชมชน เพอคนใชยา(DrugSafety@Home)ป2556”ถอเปนการประชมครงส�าคญของเขตตรวจราชการท2ทพนองชาวสาธารณสขทง5จงหวดจากพษณโลกเพชรบรณตากสโขทยและอตรดตถจะมโอกาสไดมาพบปะแลกเปลยนประสบการณการท�างานในการพฒนางานเภสชกรรมปฐมภมด านการดแลผ ป วยต อเนองทางเภสชกรรมและรวมงานประกวดผลงานวชาการซงอตรดตถเราน�าทมโดยส�านกงานสาธารณสขจงหวดกเตรยมผลงานของพๆนองๆรพ.และรพ.สต.ทผานการคดเลอกจากเวทระดบจงหวดมาเขารวมประกวดพรอมกบกองเชยรเพอนๆจากหนวยบรการตางๆทมาใหก�าลงใจและเตรยมกดLikeใหเรองเลาประทบใจเราลองมาดผลการประกวดของแตประเภทกนนะคะว าจ.อตรดตถไดรางวลอะไรตดไมตดมอกลบมากนบาง

คณภาพระบบยา

พลงวชาการ ผสานพลงชมชน เพอคนใชยา (Drug Safety @ Home) ป 2556

ประเภทท 1 การน�าเสนอดวยวาจา ระดบอ�าเภอ ผลงานเยยมบานใกลใจเพมความมนใจในการใชยาพฒนาเภสชกรรมปฐมภมโดยภญ.วบลยศรลาภเกนจากรพ.ลบแลไดรบรางวลรองชนะเลศอนดบ1สวนระดบต�าบลกนยาไมผดดวยจตอาสาลดปญหาโรคเรอรงโดยคณกรกชเสาวภาจากรพ.สต.บานฝายสสอ.น�าปาดไดรบรางวลรองชนะเลศอนดบ2 ประเภทท 2 นวตกรรม/สงประดษฐดานการดแลผปวยตอเนองทางเภสชกรรมคณบงอรขตตจากรพ.สต.บานฝายสสอ.น�าปาดไดรบรางวลชนะเลศจากผลงานถงยามคกายเพราะเราคกนสวนรางวลชมเชยม3รางวลไดแกกระเปาเตอนใจไมใหลมยาและถงอนอนกระตนพลงใจดแลสขภาพไดดวยตนเองโดยคณกรรณกาสาระใต จาก รพ.สต.หวยแมงสสอ.น�าปาดและผลงาน โปรแกรมตดตามการใชยาเทคนคพเศษ โดย ภญ.วราภรณวงษยอดจากโรงพยาบาลทาปลา ส�าหรบประเภทท3ดานเรองเลาประทบใจเหมอนตายแลวเกดใหมโดยคณกรรณกาสาระใตจากรพ.สต.หวยแมงไดรบรางวลชนะเลศและรวมคดรวมสรางรวมขบเคลอนภมปญญาอนงอกงามบนพนฐานทรพยากรบานหวยไคร โดย คณสายรงแรนาคจากรพ.สต.หวยไครสสอ.น�าปาดไดรบรางวลรองชนะเลศอนดบ1 ผเขยนกขอแสดงความยนดกบทกๆทานและทมงานทกๆหนวยบรการทไดรบรางวล การประชมครงตอไปจ.อตรดตถเปนเจาภาพคะแลวพบกนนะคะ

ภญ.รำ ไพพรรณ ศรทพงศ

12 13

1.ยำยาปฏชวนะและยาทซอหากนเองตามรานขายยาอาจท�าใหคณยมไดไมเตมปาก นนเพราะตวยา “เตตราซย คลน” จะท�าใหเดกๆ ฟนเหลองได ขณะทในผ ใหญเอง “เตตราซยคลน” ยงจะทงคราบสเทาสฟาตดอยทฟนอยางถาวรและนอกจาก“เตตราซยคลน”แลว“แอนตฮสตามน”หรอ“ยาแกแพ”บางชนดยงท�าใหฟนเปลยนสไปดวยดงนนแลวเวลาทคณไปพบทนตแพทยคณควรน�าใบสงยาหรอยาทคณรบประทานอยไปพบแพทยดวยเพอสอบถามวายาชนดนมผลกระทบตอฟนของคณหรอไมเผอจ�าเปนตองเปลยนยา 2.รบฟลออไรดมำกเกนไปใครๆกรวา“ฟลออไรด”ดตอสขภาพฟนของคณแตไมนาเชอวาหากไดรบ“ฟลออไรด”ในปรมาณทมากเกนไปกอาจท�าใหฟนของคณกลายเปนสเทาจดๆกเปนไดโดยคนทวไปสามารถไดรบ“ฟลออไรด”ทเกนขนาดจากการดมน�าทมความเขมขนของ“ฟลออไรด”สงเกนไปรวมทงการใชยาสฟนทมสวนผสมของ“ฟลออไรด”เขมขนสงฉะนนแลวใหใชยาสฟนทมสวนผสมของ“ฟลออไรด”ในปรมาณทพอเหมาะกเพยงพอแลว 3.กรรมพนธ และวยมนเปนไปตามธรรมชาตทคณตองยอมรบวาหากคณมอายมากขนโอกาสทฟนจะยงคงความขาวไวไดกยงมนอยลง เพราะสารเคลอบฟนของคณจะบางลง สเหลอง หรอสน�าตาลธรรมชาตของชนเนอฟนทอยขางใตจะปรากฏออกมาใหเหนแทนซงเนอฟนตามธรรมชาตของคณจะขาวเหลองนอยหรอเหลองมากกขนอยกบกรรมพนธของคณแลวละ 4.ฟนถกท�ำลำยบอยครงทอาการบาดเจบกเปนสาเหตทท�าใหฟนเปลยนสได โดยเฉพาะหากฟนถกกระทบจากการ

มะเรงถอเปนโรครายทคราชวตคนไทยสงเปนอนดบสามรองจากโรคหวใจและอบตเหต เกดไดจากหลายปจจยไมวาจะเปนกรรมพนธความบกพรองทางพนธกรรมสงแวดลอมอาหารรวมถงความเครยด และการใชชวตเรงรบของคนเมอง แตมใครรหรอไมวา “มะเรง” กลวสมนไพรไทยอยหลายตว เพราะมสารทตานโรครายไดนาทงใครอยากหางไกลมะเรงแนะน�าใหทานกระเทยมและผกจ�าพวกหอมซงอดมดวยซลเฟอรชวยกระตนระบบภมคมกนตานทานมะเรงโดยธรรมชาตในขณะทผกจ�าพวกกะหล�าปลมสารตานมะเรงในล�าไสและชวยตานมะเรงตอมลกหมากสวนขมนขาวและขมนชนนอกจากจะมสรรพคณขบลมในล�าไสแลวยงมสารชวยปองกนมะเรงล�าไสดวยส�าหรบสาวๆควรทานผลไมจ�าพวกสมเปนประจ�าเพราะชวยลางสารกอมะเรง และยบยงเซลลมะเรงเตานมนอกจากนนแพทยทางเลอกยงไดคนพบความมหศจรรยของมะรมสมนไพรไทยแทๆวากนวาหากทานอยางสม�าเสมอจะชวยปองกนการเกดโรคมะเรงโดยคนเฒาคนแกนยมกนมะรมชวงตนฤดหนาวเพราะเปนชวงทฝกมะรมหาไดงายวธทานมทงการน�าชอดอกมะรมไปดองเกบไวกนกบน�าพรก หรอน�ายอดมะรม, ใบออน, ชอดอกและฝกออนมาลวกหรอตมใหสกจมทานกบน�าพรกหรอจะใชยอดออนและชอดอกท�าแกงสมกอรอยดมประโยชน แถมยงมการวจยพบวา คนทท�าคโมรกษามะเรงควรดมน�ามะรมชวยลดอาการแพรงสได

ผศ.ดร.สนย จนทรสกาว จาก ศนยวจยสมนไพรภาคเหนอกลาววาการดแลสขภาพผปวยดวยสมนไพรและผกพนบานท�าใหผปวยมสขภาพแขงแรงขน เพมภมตานทานและชะลอการเจรญเตบโตของเซลลมะเรงโดยสมนไพรกบผกพนบานนนตองไมสงผลรบกวนตอการรกษาดวยวธตางๆทผปวยมะเรงไดรบไมวาจะเปนเคมบ�าบดหรอการฉายรงสซงมสมนไพรหลายชนดทสามารถลดอาการขางเคยงของผปวยมะเรงไดทส�าคญสมนไพรและผกพนบานของไทยหลายชนดใหฤทธตานอนมลอสระทดจงเหมาะทจะน�ามาดแลสขภาพในรปแบบของอาหารสมนไพรทพบวาใหผลในการรกษาและมความปลอดภยสง เชน กระชาย และ ขง ทมองค

ประสบอบตเหตหรอตกจากทสงกท�าใหฟนเปลยนสไดเพราะฟนซนนไดถกท�าลายไปแลว 5.เครองดมไมเพยงแต“กาแฟ”และ“ชา”เทานนทจะท�าใหฟนของคณเปลยนส แตเครองดมสเขมๆ หลายๆชนดเชนไวนแดงโซดาน�าผลไมรวมทง“เบยร”กท�าใหฟนเปลยนเปนสเหลองไดเชนกน“งายๆเลยน�าอะไรกตามทท�าใหพรมของคณเปอนเปนคราบไดกท�าใหฟนของคณเปนคราบไดเชนกน”นอกจากนแลวหากตองการดมเครองดมอะไรควรใชหลอดดดแทนจะดกวาการยกแกวขนดมพรวดเดยวเพอไมใหหนาฟนสมผสกบเครองดมโดยตรง ซงจะชวยปกปองไมใหฟนเกดคราบเหลองไดบาง 6.สสนในอำหำรเชอรหนงก�ามออาจท�าใหคณมสขภาพรางกายดแตไมนาเชอวามนกลบท�าลายสขภาพฟนไดเพราะสยอมจ�านวนมากทผสมมาในผลไมอยางเชนบลเบอรรแครนเบอรร รวมทงซอสถวเหลอง จะทงคราบหลงเหลอไวทฟน ดงนนแลว งายทสดเลยกคอหากทานอาหารจ�าพวกน ใหรบแปรงฟนโดยเรวเทาทจะท�าไดเพอไมใหคราบตดฝงแนนทฟนนนเอง 7.นสยแยๆการแปรงฟนไมถกวธและไมยอมใชไหมขดฟนจะท�าใหคราบทตดอยทฟนไมถกก�าจดหมดไปนอกจากน การดแลสขภาพฟนทไมเหมาะสมยงท�าใหแบคทเรยเตบโตในชองปากไดเรวขนซงจะท�าใหเกดคราบเหลองทฟนไดทางแกงายๆกคอควรแปรงฟนใหไดเวลานานเทาๆกบการฟงเพลงหนงเพลงหรอประมาณ3นาทเพอจะไดก�าจดคราบสกปรกตางๆใหหมดไปไดนนเอง

นานาฟน ทพ. สบศกด เจรญเกษมวทย

รกนอยแลวใชไหมวา“กาแฟ” และ“บหร” เปนสองตวการใหญททำ ให “ฟน” เปลยนส แตเชอหรอไมวา

การทฟนเปลยนสกลายเปนคราบเหลองๆ ยงมสาเหตอนๆ ทเราคาดไมถงอกมากมาย วาแลวกมาดกนเลย

7 สาเหตทท�าใหฟนเปนคราบ สทธศกด กองมาภมปญญาแผนไทย

มหศจรรยสมนไพร ตานภยมะเรง

ประกอบส�าคญคอVolatileoilประมาณ0.08-2% ใชบรรเทาอาการทองอดทองเฟอบรรเทาอาการคลนไสอาเจยนแกไอขบเสมหะไดบอระเพดใชเพอรกษาอาการเบออาหารสวนไพลมองคประกอบส�าคญ คอ Volatile oil, curcumin และมสารในกลมphenylbutanoids ทใหฤทธตานการอกเสบ ใชบรรเทาอาการปวดเมอยกลามเนอ อาการเคลดขดยอกฟกช�า ฟาทะลายโจรใชรกษาอาการเบออาหาร แตมขอควรระวงในการใชคอ อาจเกดอาการปวดทองปวดเอวเวยนหวซงนนแสดงวาเกดอาการแพยาควรหยดยา โดยเปลยนไปใชยาอน และไมควรรบประทานตดตอกนนานเพราะเปนยาเยนจะท�าใหมอและเทาชาออนแรงมะแวงเครอหรอมะแวงตนใชแกไอขบเสมหะ

ผศ.ดร.สนยจนทรสกาวยงบอกตออกวาผปวยมะเรงควรรบประทานผกพนบาน เชน ผกทมแคลเซยมสง ไดแก ใบชะพล ผกแพวใบยอผกกะเฉดยอดแคสะเดาสะแลมะเขอพวงขเหลกใบเหลองผกแสวกระถนต�าลงผกฮวนผกทมเบตาแคโรทนสงไดแก ใบยานาง ผกแพว ต�าลง ยอดแค ใบกะเพรา ผกแวน ใบแมงลกชะอมฟกทองผกทมธาตเหลกสงไดแกผกกดขมนขาวผกแวนใบแมงลกใบกะเพรายอดมะกอกกระถนชะพลขเหลกผกแขยง ผกทมวตามนซสง ไดแก ดอกขเหลก ดอกและยอด ผกฮวนมะรมพรกยอดสะเดามะระขนกผกหวานผกเชยงดา ผกขหดผกแพว

รศ.พาณ ศรสะอาด อาจารยผรวมโครงการ หนงในทมงานวจยสมนไพรไทย กลาวเพมเตมวา การน�าพชผกมาใหผปวยรบประทานไดอยางเหมาะสมกบสภาพรางกายกเปนวธการหนงทควรใสใจโดยเฉพาะผปวยมะเรงมกมรางกายซบผอมเนองจากมความรสกหดหขาดก�าลงใจมอาการออนเพลยรบประทานอาหารไมไดหรอเบออาหารจงตองปรบวธการปรงอาหารทงการใหผกสดปนผกตมปนและธญพชปน ซงมพชผกหลายชนดทน�ามาปนได เชนมะเขอเทศมะนาวผกกาดหอมเมลดถวเปนตน

มะเรง ฟงชอแลวนากลว แตสมนไพรไทยทมอยตามรวหรอสวนหลงบานเรานนแหละมสรรพคณนกแล...

ทมา:www.women.sanook.com/health/herbal/herbal_46851.phpขอมลเพมเตม-Antioxidantสารตานอนมลอสระชวยลดการกอมะเรง

14 15

สวสดคะนานาสาระกบงานประกอบโรคศลปะกลบมาพบทานอกครงนะคะ ส�าหรบฉบบนมเรองคลนกทนตกรรมเถอนในอตรดตถมาเลาสกนฟงอกแลวคะกอนอนตองเรยนใหทราบวาหลงจากทมการด�าเนนคดกบคลนกทนตกรรมเถอนจ�านวน2แหงเมอเดอนธนวาคม2555ทผานมานนปจจบนนกยงมสายขาวรายงานมาวามการใหบรการใสลวดดดฟนแฟชนใหกบนกเรยนมธยมในเขตอ�าเภอรอบนอกไมต�ากวา10คนซงแสดงวายงมหมอเถอนบางคนใหบรการจดฟนแฟชนเถอนอย ซงทางสาธารณสขจงหวดตองตดตามเพอด�าเนนคดตอไป ฉบบนดฉนจงขอย�าเตอนผบรโภคโดยเฉพาะกลมนกเรยนอกรอบหนงนะคะวาใหระวงการใสลวดดดฟนตองพจารณาถงความจ�าเปนและประโยชนทจะไดรบจากการรกษาทางทนตกรรมจดฟนเทานน ไมควรมคานยมตามเพอนหรอตามแฟชนคะ และขอแจงใหทานทราบวา ผใดใหบรการจดฟนแฟชนโดยไมไดรบอนญาตนนผดกฎหมายคะเขาขายการกระท�าผดใน4ขอหาไดแก 1) ประกอบกจการสถานพยาบาลโดยไมไดรบอนญาต มโทษจ�าคกไมเกน3ปปรบไมเกน60,000บาทหรอทงจ�าทงปรบ2)ประกอบวชาชพทนตกรรมโดยไมมใบอนญาตจ�าคกไมเกน3ปปรบไมเกน 30,000บาทหรอทงจ�าทงปรบ 3) ด�าเนนการสถานพยาบาลโดยไมไดรบอนญาตมโทษจ�าคกไมเกน 3ป ปรบไมเกน60,000บาทหรอทงจ�าทงปรบ4)ขายสนคาทสคบ.สงหามขาย(ลวดดดฟนแฟชน)ตองระวางโทษจ�าคกไมเกน6เดอนหรอปรบไมเกน50,000บาทหรอทงจ�าทงปรบทงนคณะกรรมการคมครองผบรโภค(คคบ.)ไดใชอ�านาจตามมาตรา36ของกฎหมายคมครองผบรโภคออกค�าสงท10/2552เรองหามจ�าหนายลวดดดฟนแฟชนเปนการถาวรลงวนท31กรกฎาคม2552เพราะไดรบค�ายนยนจากกรมวทยาศาสตรการแพทยและกรมวทยาศาสตรบรการวามการตรวจพบสารปนเปอนทเปนโลหะหนกทงตะกวพลวงซลเนยมโครเมยมสารหนและอนๆหากสะสมในรางกายปรมาณมากจะกอใหเกดผลตอไตท�าใหไตวายอาจถงขนเสยชวตและหากเปนลวดทไมผานขนตอนการฆาเชอหรอไมสะอาดกจะท�าใหเกดแผลตดเชอวสดทใชท�าลวดดดฟนไมมมาตรฐานและลกษณะการน�ามาคลองทฟนดวยลวดทไมแขงแรงมโอกาสหลดลงคอจนเปนอนตรายถงชวต ทงนส�านกงานสาธารณสขจงหวดอตรดตถไดออกประกาศจงหวดเพอประชาสมพนธแจงใหผบรโภคโดยฉพาะกลมนกเรยนนกศกษาซงมความเสยงตอการรบบรการทไมไดมาตรฐานทราบถงอนตรายของการจดฟนแฟชนกบผทไมใชทนตแพทยเฉพาะทางจดฟนซงมความผดตามกฎหมายขางตน

“รอน รอน ถาอยากคลายรอนใชแปงตราง”คงจะคนหกบเพลงนอยนะครบทานผอานทกทาน(ไมไดโฆษณานะครบ)ผมฟงเพลงนแลวอยากจะกระโดดลงอางน�าทบาน แลวขนมาโดยไมเชดตวใหแหง เทแปงตรางลงไปทวตวคงจะเยนชนใจแนๆเปนไงครบคงจะหายรอนกนบางนะครบในสภาพอากาศรอนจดมากขนเรอยๆเรองนไมใชแคเรองทท�าใหเราไมสบายเนอไมสบายตวมากขน แตยงมผลตอการเจบไขไดปวยของเรางายขนดวยครบนอกจากนยงมโรคภยทมกจะ “ด” ในชวงฤดรอนทอากาศรอนจดและแหงแลงเชนอหวาตกโรค,อจจาระรวงเฉยบพลน,อาหารเปนพษ,ไทฟอยด,บดพษสนขบาเปนตนและในยคทโลกรอนขนเรอยๆ กยงตองระวงเชอโรคอบตใหมระวงโรคชนดเกาๆจะรนแรงรายแรงขนซงกรวมถงไขหวดทยคนแคเปนหวดธรรมดากดจะหายยากขนใชเวลารกษานานขนซ�ายงมหวดชนดทรนแรงถงตายใหตองกลวดวยโอย...สารพดจรงๆดงนนวนนผมจะขอน�าเอาวธปองกนโรคลมแดดมาฝากผอานในฉบบนนะครบ “โรคลมแดด”ชอไมนากลวแตกควรตองระวงเพราะโรคนกท�าให “ตาย” ไดและคนไทยกถอเปนกลมเสยงดวยนะครบโดยผทเสยงตอ“โรคลมแดด-ฮทสโตรก”คอ เดกเลกคนชราคนทรางกายไมไดตรากตร�ากลางแดดเปนประจ�าคนทสวนใหญอยแตในหองแอร คนทเปนโรคความดนโลหตสง คนทอดนอนคนทดมเครองดมแอลกอฮอลซงรางกายจะปรบตวยากหากตองเผชญอากาศรอนจดๆตองตากแดดแรงๆเปนเวลานานภยลมแดดนมองขามไมไดหากใครตองอยทามกลางอากาศรอนจดอยกลางแดดแรงๆเปนเวลานานๆทางทดควร“ดมน�ามากๆเพอปองกนไวกอน”ซงหากเกดตวรอนจดเพอหรอหมดสตชพจรเตนเรวความดนเลอดลดลงชอกผวหนงแหงและรอนแตไมมเหงอออก รางกายเกรง นเปนอาการบงชวาการท�างานของอวยวะตางๆลมเหลวหรอ“ฮทสโตรก-โรคลมแดด”ซงหากตว

นานาสาระกบงานประกอบโรคศลปะ

ประกาศจงหวดอตรดตถเรองการจดฟนแฟชนกอใหเกดอนตราย

---------------------------------------------------------------------

จงหวดอตรดตถโดยส�านกงานสาธารณสขจงหวดอตรดตถไดรบเรองรองเรยนการจดฟนแฟชนและใสลวดใหกบเดกวยรน นกเรยนและประชาชนโดยไมไดรบอนญาตโดยผทไมใชทนตแพทยในเขตอ�าเภอเมองจงหวดอตรดตถจ�านวน๓รายจงไดออกตรวจสอบและด�าเนนคดตามกฎหมาย ผลการตรวจสอบพบการประกอบวชาชพทนตกรรมโดยไมไดรบอนญาตและไมไดขออนญาตประกอบกจการและด�าเนนการสถานพยาบาลพบของกลางเปนลวดลกปดสยางส�าหรบดงฟนสตางอปกรณในการใสลวดดดฟน ซงศาลตดสนสงจ�าคกคนละ ๑๔ เดอน ปรบเปนเงน คนละ๓๐,๐๐๐บาทโทษจ�ารอลงอาญา๒ปคมประพฤต๑ปรายงานตวตอพนกงานคมประพฤตจ�านวน๓ครงท�ากจกรรมและบรการสงคมเปนเวลา๑๒ชวโมงพรอมรบของกลางทงหมดนน จงหวดอตรดตถขอเรยนใหทราบวาการจดฟนควรรบบรการจากทนตแพทยผเชยวชาญดานทนตกรรมจดฟน ทโรงพยาบาลหรอคลนกทถกตองและไดมาตรฐานเพราะอาจกอใหเกดอนตรายหรอผลเสยดานสขอนามยของฟนหรออวยวะในชองปากเชนมโอกาสทจะไดรบเชอโรคทมาจากน�าลายของผใชบรการคนกอนโลหะหนกปนเปอนมากบลวดสะสมในรางกายเปนอนตรายตอไตอาจท�าใหเกดมะเรงไดต�าแหนงของฟนเคลอนทไปจากเดมฟนอาจตายจนตองถอนฟนทงเกดบาดแผลทกระพงแกมหรอเนอเยอในชองปาก เสยงตอการเปนมะเรงเนอเยอในชองปาก เครองมอทใสขดขวางการแปรงฟนท�าใหฟนผเหงอกอกเสบบวมแดงมกลนปากอปกรณทไมแขงแรงอาจหลดลงคอหรอหลอดลมท�าใหเปนอนตรายถงชวต อาศยอ�านาจตามความในมาตรา ๒๘ แหงพระราชบญญตวชาชพทนตกรรมพ.ศ.๒๕๓๗,และมาตรา๑๖และ๒๔แหงพระราชบญญตสถานพยาบาลพ.ศ.๒๕๔๑ขอประกาศวา การจดฟนแฟชนดงกลาว จดเปนการประกอบวชาชพทนตกรรมโดยไมไดรบอนญาตตามมาตรา๒๖แหงพระราชวชาชพทนตกรรมพ.ศ.๒๕๓๗ผใดฝาฝนมโทษ ตามมาตรา ๕๐ ตองระวางโทษจ�าคกไมเกนสามป หรอปรบไมเกนสามหมนบาทหรอทงจ�าทงปรบและจดเปนการประกอบกจการและด�าเนนการสถานพยาบาลโดยไมไดรบอนญาต ตามมาตรา ๑๖ และมาตรา ๒๔ แหงพระราชบญญตสถานพยาบาลพ.ศ.๒๕๔๑ผใดฝาฝนมโทษตามมาตรา๕๗ตองระวางโทษจ�าคกไมเกนสามปหรอปรบไมเกนหกหมนบาทหรอทงจ�าทงปรบหากพบเหนการกระท�าทฝาฝนกฎหมายดงกลาว สามารถแจงไดท กลมงานคมครองผบรโภคและเภสชสาธารณสขส�านกงานสาธารณสขจงหวดอตรดตถ โทรศพท๐๕๕๔๑๒๒๒๗ เวบไซตhttp://uto.moph.go.th/consumerเพอทจะไดด�าเนนการตามกฎหมายตอไปซงผแจงมสทธไดเงนรางวลน�าจบ

สดทำยนจงขอแนะน�ำวำ หำกทำนหรอผใกลชดมควำมประสงคจดหรอดดฟนและตองใสลวดดดฟน ตองปรกษำโดยตรงกบทนตแพทยเฉพำะทำงจดฟนโดยตรง เพรำะลวดดดฟนจดเปนเครองมอแพทยทตองขออนญำตน�ำเขำจำก อย. และมมำตรฐำนตำมทก�ำหนด อกทงกำรรบบรกำรจำกสถำนบรกำรทไมไดมำตรฐำนนนอำจเกดอนตรำยตอชวตไดนะคะ

จ.อตรดตถเฝาระวง...จดฟนแฟชนระบาดหนก

ภญ. จารวรรณ เกดผล

ชวตสดใส ใสใจสขภาพ

โรครายฤดรอน “ภยลมแดด” ตองระวง

รอนเกน 40 องศาเซลเซยส ถอเปนภาวะฉกเฉน มโอกาสเสยชวตไดถง20-70%สรปอกครงนะครบการเปนลมจากอากาศรอน(โรคฮทสโตรก)ทเกดจากรางกายไมสามารถปรบอณหภมไดทนกบการทตองไปอยในสถานททมอากาศรอนจดอบอาวและไมมอากาศถายเท รวมถงการออกก�าลงกายในทรอนจดมากๆกจะท�าใหเกดภาวะเสยงตอการเปนโรคนซงอากาศรอนในลกษณะนนนจะท�าใหเสนเลอดสวนปลายขยายตวมาก และท�าใหความดนโลหตต�าลง จนท�าใหเกดอาการวงเวยนหนามดและเปนลมไดนนเอง ขอสงเกตอาการทจะเกดเปนโรคลมแดด คอ ไมมเหงอออกกระหายน�ามากตวรอนขนเรอยๆวงเวยนปวดศรษะมนงงคลนไสหายใจเรวอาเจยนถามอาการดงกลาวใหรบหยดพกและโทรแจงสายดวน1669สงโรงพยาบาลเลยครบส�าหรบวธปองกนควรดมน�าอยางนอยวนละ6-8แกวและถาตองท�างานทามกลางอากาศรอนจดตองดมน�าใหไดชวโมงละ1ลตรและควรเลอกสวมเสอผาทระบายอากาศไดดอาทผาฝายและหลกเลยงอยในทแดดแรงๆ ดวยนะครบ แลวพบกนฉบบหนาครบสวสดครบ

ประการ เขมแขง

16

เสยงจากผบรโภคนายนพนธ สงหปาน

สำ�นกง�น

ส�ธ�รณสขจงห

วดอตรดตถ130 ห

ม 8 ตำ�บลชยจม

พล อำ�เภ

อลบแลจงห

วดอตรดตถ 53130อต 0032.004/พ

เศษ

ชำ�ระค�ฝ�กสงประจำ�ร�ยเดอน

ใบอนญ

�ตเลขท 14/พ

.ศ.2553ไป

รษณยลบแล

ไมไดรบความปลอดภย ไมไดรบความเปนธรรมจากการบรโภคผลตภณฑสขภาพ พบเหนหรอสงสย โปรดแจงกลมงานคมครองผบรโภคฯ ท โทร 0-5541-2227, 0-5541-6454

สวสดวนสงกรานตครบผม!!ทกทานคงสนกสนานกบการเลนน�าทผานมาบางทานคงจะไปรดน�าขอพรจากผใหญทเคารพนบถอเพอความเปนสรมงคล เปนการเรมตนปใหมไทยทมความสขบางทานกไปท�าบญเพอแสดงความกตญญและระลกถงบรรพบรษทลวงลบไปแลวนบวาวนสงกรานตเปนวนครอบครวเพราะเราชาวไทยถอวนสงกรานตเปนวนกลบบานไปหาครอบครวกขอใหมความสขสมหวงกนถวนหนานะครบ!!

ฉบบนผเขยนมเรองมาเลาใหทานผอานฟง ซงผเขยนไดไปเจอดวยตนเองโดยบงเอญทรานขายยาแหงหนงมผปกครองมาซอยาแกอกเสบใหลกสาวทไมสบายมไขและออนเพลยดๆแลวกเปนเรองปกตทเกดขนในรานขายยา แตทานสงสยไหมครบวาเรองนมความเสยงหรออนตรายอะไรซอนอย?

ผปกครองมกกงวลเมอลกหลานมไขสงและมกเรยกหายาปฏชวนะหรอเรยกดวยความคนเคยวายาแกอกเสบกดวยความเชอวาจะชวยรกษาโรคไดแตเปนความเชอและความเขาใจทผดเพราะอาการไขอาจเกดจากไขเลอดออกไขหวดไขหวดใหญหรอโรคมอเทาปากซงเกดจากเชอไวรสทงนน การใหยาปฏชวนะ (หรอยาแกอกเสบ) ซงเปนยาฆาเชอแบคทเรย ยอมไมเกด ประโยชนใดๆ แตกลบจะน�าความเสยงมาสลกหลานของทาน เชน เสยงตอการแพยา อาเจยนทองเดนผนขนอาจท�าใหเสยชวตหรอพการเชนตาบอดอวยวะส�าคญเชนตบไตถกท�าลายเปนตน ดงนนจงไมควรใชยาปฏชวนะเสมอนหนงเปนยาลดไข หรอใชยาปฏชวนะอยางเดาสมแตควรใชยาปฏชวนะตอเมอวนจฉยไดวามการตดเชอแบคทเรยเกดขนแลวเทานนครบทส�าคญโรคทวๆไปเชนโรคหวดเจบคอสวนใหญหายไดเองดวยภมตานทานโรคของรางกายโดยไมตองใชยาปฏชวนะ

เสยงจากผบรโภคฉบบนจงขอสรางความเขาใจใหมใหกบทานผอาน ดวยการเลกเรยกยาปฏชวนะวายาแกอกเสบเพอขจดความเขาใจผดวาเมอมอาการไมสบายหรอการอกเสบใดๆตองกนยาแกอกเสบเสมอไป

สขภาพดจะเกดขนในทนทหากทานจ�าขอความตอไปนไดขนใจ 1.ยาปฏชวนะไมใชยาแกอกเสบ 2.ยาปฏชวนะเปนยาอนตราย 3.โรคหวดเจบคอเกดจากการตดเชอไวรสสามารถหายไดเองโดยไมตองใชยาปฏชวนะ

เฉลยค�ำตอบฉบบท 55:รหสอาหารสขภาพ2:1:1พยคฆรายปราบโรคความดนโลหตสงเบาหวานโรคหวใจและหลอดเลอดคอหลกจานอาหารสขภาพเพอความปลอดภยในการกนอาหารทถกสดสวนโดยแบงสวนของจานออกเปนสสวนไดแกผกครงจาน(สองสวน),คารโบไฮเดรตเชนขาวแปงหนงในสของจาน(หนงสวน)และโปรตนเชนเนอสตวถวหนงในสของจาน(หนงสวน)เพยงเทานกจะปลอดภยจากโรคเรอรงทงหลายครบ

ผทไดรบของรำงวลมดงน 1.คณนชชาวลย เบยวนอย 2.คณประภาพรรณ เมฆโสภาวรรณกล 3.คณบานเยน ล�าใย 4.คณลมยศร ขดทะขนธ 5.คณสดาพร โพทพ

ผทมรำยชอขำงตน เตรยมรบของรำงวลทบำนไดเลยนะครบ

ส�าหรบค�าถามฉบบนคอ...

ขอสงเกตอำกำรทจะเกดเปนโรคลมแดด (โรคฮทสโตรก) ไดแกอะไรบำง????

ไมยากเลยสงค�าตอบกนมาเยอะๆนะครบ