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Lección 2ª - Brújula de Emociones
Curso Online GRATIS basado en el Taller Online “Camino a la Libertad Emocional” (CLE)
Por Fina Esclapez de www.CaminoalaLibertadEmocional.com
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“Brújula
De Emociones” Fina Esclapez
De Finaesclapez.com
Lección 2ª - Brújula de Emociones
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Lección 2ª “Manantial de Sabiduría Emocional”
¿Qué vas a descubrir?
� Tipos de Emociones � Emociones naturales � Emociones Sustitutivas o Rebusques � ¿Por qué es importante reconocerlas?
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Tipos de emociones:
� ________________________
� _________________________
� ______________ o ___________ Emociones Naturales: � __________________________
� _________________________
� _________________________
� _____________ y _Amor
� _________________________
� ____________ y _____________
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Emociones Sustitutivas o _________ ¿Qué son?
� Emoción sustituta, _____________________ � Fomentada por _________o figuras __________ � _____________________ la emoción auténtica � ____________es ignorada o________por los padres � Consecuencia de la no ____________________ � No tiene permiso para _____________________ � ____________coloca un ___________________ � Llamado también sentimiento __________________ � Este entramado lleva a ____________________
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Es importante aprender a reconocerlas
Cuidarte…
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Crear el hábito de trabajar en ti
Convertirte en la persona que quieres ser
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Y no hay__________ Hay un __________
Puedes hacerlo así:
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O puedes dejarte guiar: Usar la brújula y el mapa de ruta:
Para descubrir el Camino a la Libertad Emocional
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En Resumen…
� Hay emociones __________sanas
� Hay ________ sustitutivas o ___________
� Si no_______ para la emoción natural usamos________
� Hay un________ a la ______ Emocional
Escribe en 1 minuto…
� ¿Qué has descubierto con este vídeo?
� ¿Qué aprendizaje útil has adquirido?
� ¿Cómo lo vas a aplicar a nivel personal?