El Shiatsu es una palabra japonesa que significa “presión con los dedos” y se puede catalogar como un trabajo corporal y como un camino hacia el crecimiento del cuerpo, la mente y el espíritu. Es un método holístico de manipulación realizado en el cuerpo que, en su nivel más alto, combina una intuición muy sutil con una minuciosa comprensión del cuerpo y de la mente. Como sistema de curación por el tacto, se alimenta ampliamente de aspectos de la Medicina Tradicional China (MTC), e incluye estiramientos, sujeción e inclinación del peso hacia varias partes del cuerpo receptor para mejorar el flujo de energía, la circulación de la sangre, la flexibilidad y la postura. La presión y el contacto se aplican con las manos, los pulgares, los dedos de las manos, los antebrazos, las rodillas y los pies, hallándose el receptor tendido o sentado en varias posiciones. El Shiatsu que se realiza en ShenSations, se va a apoyar también en otras técnicas de la MTC, tales como la Acupuntura, Moxibustión, Qi –Gong, Fitoterapia, Auriculoterapia.

1. La Vitalidad General

2. El Sistema Nervioso (Las Emociones)

3. La Respiración

4. El Sistema Inmunitario

5. El Sistema Digestivo

6. El Sistema Excretor

7. El Sistema Circulatorio

8. El Aparato Reproductor

9. El Embarazo

10. Los Huesos y las Articulaciones

11. Los Músculos

12. Los Órganos de los Sentidos

13. Los órganos Internos ( Masaje Abdominal )

14. Los Estiramientos

Su inspiración, motivación y ganas de vivir son indicadores de su fuerza vital. Nuestro mundo moderno exige un gran esfuerzo de nuestra energía y tiempo, mermando nuestras reservas internas, hasta que a la larga corremos el riesgo de «fundirnos». Este proceso puede iniciarse con una fatiga pertinaz y seguir poste-riormente con vértigos, desmayos y colapso. Según la medicina china, nuestra vitalidad depende del equilibrio del Qi, la Sangre y la Mente, los cuales reciben la influencia de nuestro estilo de vida.

Tanto la medicina occidental como la china hacen hincapié en la necesidad de un descanso suficiente, ejercicio, interacción social y una buena dieta .

El SHIATSU ayuda a mejorar la circulación de la Sangre y el Qi contrarrestando, de este modo, las tensiones que conlleva la vida.

FATIGA

DESMAYOS

AGOTAMIENTOS

Entre las actividades internas de nuestro organismo existe un frágil equilibrio y una armonía de funcionamiento que depende de la presencia de una intrincada red de comunicación nerviosa. Tanto para la medicina oriental como para la occidental, las causas de una desarmonía del sistema nervioso pueden ser internas o externas (dieta, estrés, falta de actividad, hiperactividad, etc.).

El SHIATSU ayuda a calmar o estimular este sistema preservando, de este mo-do, su equilibrio.

DOLOR DE CABEZA

ESTRES Y TENSIÓN

ANSIEDAD Y

PREOCUPACIONES

INSEGURIDAD

DEPRESIÓN

INSOMNIO

El aire contaminado que respiramos y los alimentos adulterados que consumimos (comidas rápidas, productos lácteos, etc.) producen y agravan distintas enfermedades respiratorias. La interpretación de la medicina occidental es que estas enfermedades aparecen como con secuencia de infecciones, respuestas alérgicas, debilidad intrínseca, o todas ellas. Según la medicina china, en cambio, la causa de estos problemas son factores externos como el Viento, el Frío y la Humedad, que invaden el organismo cuando existe una debilidad interna producida por una mala dieta.

El SHIATSU, en estos casos es esencial para fortalecer los Pulmones, despejar la superficie corporal y eliminar el agente invasor.

RESFRIADOS

GRIPE

SINUSITIS

DOLOR GARGANTA

ASMA

BRONQUITIS

La contaminación atmosférica, los productos químicos, una mala dieta y el estrés pueden contribuir a reducir nuestra resistencia frente a las enfermedades. Esta menor resistencia se traduce en infecciones recurrentes, cansancio, insomnio y apatía. La medicina occidental considera estos cuadros como una mezcla de síntomas psicosomáticos y de infecciones recurrentes.

La medicina china , en cambio, los atribuye a una debilidad del Qi protector y del Q i nutritivo. La Energía queda atrapada en la superficie corporal dejando la vía libre para la invasión de energías externas tales como el Viento, el Frío, la Hu-medad y el Calor.

El SHIATSU ayuda a fortalecer los Órganos internos y a movilizar la Energía atrapada en la superficie corporal.

FORTALECER EL SISTEMA INMUNITARIO.

SÍNDROME POSTVÍRICO

SÍNDROME FATIGA CRÓNICA

GRIPE RECURRENTE

En nuestra cultura de la «comida rápida», no nos podemos permitir el tiempo suficiente para comer y digerir adecuadamente nuestros alimentos. Nuestro sistema digestivo se rebela contra el ataque de los alimentos de conveniencia retardando su digestión y bloqueándolos en el intestino. Los síntomas van desde un a pérdida de apetito hasta úlceras e incluso cánceres. Los médicos occidentales se han dado cuenta por fin de la necesidad de que las personas tengan hábitos alimentarios sensibles. En la medicina china, para gozar de un a buena salud es esencial la ingestión regular de alimentos equilibrados y dejar el tiempo necesario para que tenga lugar su digestión.

El SHIATSU, permite la estimulación del Bazo y del Estómago, que son los órganos encargados de transformar los alimentos y los líquidos en Qi y Sangre, mejorando la digestión .

DIGESTIÓN DEBIL

PÉRDIDA APETITO

INDIGESTION Y NÁUSEAS

ACIDEZ DE ESTÓMAGO

FLATULENCIA Y ERUCTOS

El intestino y la vejiga urinaria eliminan los desechos del organismo después de absorber todos los nutrientes esenciales que en ellos puedan quedar. Los riñones filtran los líquidos para mantener los niveles de fluido del organismo. En la medicina occidental, los problemas de eliminación se atribuyen a la dieta, infecciones y trastornos intestinales o vesicales. La medicina china, en cambio, tiene en cuenta la interacción entre el contenido líquido de la vejiga y el intestino y el de los alimentos que se ingieren.

El SHIATSU, permite la autorregulación de los canales y órganos implicados en el proceso, obteniendo así un nuevo equilibrio.

ESTREÑIMIENTO

DIARREA

CISTITIS

Nuestro organismo contiene una enorme cantidad de líquido, aproximadamente 5 litros de sangre y 10 litros de linfa, que deben circular continuamente para nutrirlo y eliminar los productos de desecho. Los médicos occidentales atribuyen la mala circulación al tabaquismo, mala dieta, elevado colesterol, falta de ejercicio o una debilidad congénita de los vasos sanguíneos. Los tratamientos van desde cambios dietéticos hasta medicaciones y cirugía. Los chinos también reconocen el impacto del estilo de vida sobre la circulación, pero además hacen hincapié en la relación entre el Qi y la Sangre. El Qi moviliza la San-gre, y ésta nutre al Qi.

El SHIATSU, es muy útil, ya que fortalece y moviliza el Qi, y nutre y vigoriza la Sangre.

  

FRIALDAD DE MANOS Y PIES

HIPERTENSIÓN

INSUFICIENCIA CARDIACA

HEMORRAGIAS 

El aparato reproductor está finamente regulado por el sistema hormonal y la circulación de la Sangre. Estos ritmos internos pueden resultar afectados por factores físicos, emocionales y nutricionales.

El SHIATSU, es muy útil, ya que incide esos factores emocionales, causantes del mismos.

  

MOLESTIAS MENSTRUALES

DOLOR PREMENSTRUAL

DOLOR MENSTRUAL

DOLOR POSTMENSTRUAL

MENSTRUACIÓN ABUNDANTE

SÍNDROME PREMENSTRUAL

MENOPAUSIA

FALTA VITALIDAD SEXUAL

El embarazo se divide en tres trimestres, cada uno de ellos con repercusiones distintas sobre la madre.

1º Trimestre: Hinchazón de senos, nauseas y vómitos especialmente por la mañana. Orina frecuente. Cansancio. Antojos

2º Trimestre: Los pezones se engrandecen y la Pigmentación aumenta. Calor. Apetito y aumento de peso. Disminución de nauseas y orina. Más energía.

3º Trimestre: Dolor sacro lumbar, más deseo de orinar.

Según la Medicina China, el Ki del Riñón de la madre contribuye a la formación del bebé, por lo que habrá una deficiencia de Qi de Riñón. Un exceso y un estancamiento del Qi de Hígado (calor interno), que afectará a la función del Bazo, produciendo Humedad o retención de líquidos.

El SHIATSU, es muy útil, ya que incide esos factores físicos , propios del embarazo, tales como:

  

DOLOR DE ESPALDA ESTREÑIMIENTO

INCONTINENCIA URINARIA

INSOMNIO VÓMITOS MATINALES

EDEMAS HEMORROIDES VAGINITIS CISTITIS

VARICES 

Las tensiones de la vida moderna y los malos hábitos posturales van afectando a su esqueleto a lo largo de los años. Para mantenerlo en buen estado es necesario que usted haga ejercicio diariamente, siga una dieta equilibrada, se relaje y duerma bien . No sobrecargue ninguna parte de su esqueleto en particular ya que esto da lugar a un desequilibrio.

El SHIATSU, puede contribuir a aliviar las molestias articulares producidas por una mala postura o por lesiones. Si se eliminan la Humedad y el Calor de una determinada zona, se consigue reducir la inflamación, movilizar la Sangre estancada y llevar Qi y Sangre fresca a dicha zona.

  

ARTRITIS Y MOLESTIAS ARTICULARES

CUELLO Y HOMBROS

CODO

MANO Y MUÑECA

CADERA Y COLUMNA VERTEBRAL

RODILLA

Para mantener sus músculos fuertes y elásticos es necesario que realice ejercicio con regularidad, descanse suficientemente y siga una dieta equilibrada. Cuando un músculo resulta dañado, se produce un estancamiento de Sangre y Fluidos Corporales que provoca inflamación y dolor. En el proceso de curación, las fibras musculares tienen tendencia a acortarse y a perder flexibilidad, con la consiguiente rigidez y debilidad.

El SHIATSU, es muy necesario para disipar Humedad y Calor, con el fin de reducir la inflamación, movilizar la Sangre estancada en el músculo y atraer Qi y Sangre fresca para reemplazarla.

  

RIGIDEZ

DESENTUMECIMIENTO

DOLOR DE ESPALDA

CIÁTICA

PIERNAS Y PIES DOLOROSOS

CALAMBRES MUSCULARES

AGUJETAS

Los ojos y los oídos son dos de las estructuras más delicadas y complejas de nuestro organismo. Aparte de permitirnos captar imágenes y sonidos, estos órganos son esenciales para nuestro equilibrio global. Las tensiones de la vida moderna, una mala dieta y la contaminación «adormecen» a nuestros sentidos originando molestias y disminuyendo en gran medida nuestra capacidad de comunicarnos con el mundo.

El SHIATSU, puede ser útil para solucionar problemas simples de los órganos de los sentidos.

  

MOLESTIAS OCULARES

DOLOR DE OIDO

AFTAS BUCALES

VÉRTIGO 

Los sabios taoístas del antigua China observaron que los seres humanos presentan obs-trucciones de Energía en los órganos internos que provocan nudos y marañas en el ab-domen. Estas obstrucciones se producen en el centro de las funciones vitales del cuerpo

y restringen el flujo de energía Qi, nuestra fuerza vital.

Las emociones negativas ( miedo, ira, ansiedad, depresión, preocupación ) son las más perjudícales. Otras como el estrés, los accidentes, la cirugía, las drogas, la mala alimenta-

ción y la mala postura, causan problemas.

Cuando los órganos internos están obstruidos, acumulan energías nocivas que pueden presentarse en forma de malestares, inflamación o enfermedades.

El SHIATSU, a través del masaje abdominal, es muy útil para reciclar y transformar las energías negativas que obstruyen los órganos internos y causan nudos en el abdomen.

Masajea al órgano interno propiamente dicho, y es especialmente útil para aliviar las obs-trucciones intestinales

  

Los estiramientos son un componente muy útil del Shiatsu, puesto que mejoran la flexibilidad, la Circulación de la sangre y de la linfa, aproxima los Canales a la superficie, ayuda a dispersar secciones de un Canal y aliviar la tensión muscular, y mejora la respiración abriendo la caja torácica. Un amplio grupo de estiramientos posibilitará todos estos grandes beneficios:

a). Estiramientos de alargamiento muscular ( por la gravedad, pasivo asistido y facilitados, sotai), para mejorar la flexibilidad y trasladar los canales a la superfi-cie.

b). Estiramientos contra-fibra para mejorar la circulación de la Sangre y Linfa.

c). Estiramientos facilitados para dispersar los canales Jitsu y aliviar la tensión muscular.

d). Estiramientos asistidos pasivos para la apertura de la caja torácica.