aprenent a expressar-nos amb el cos

8/16/2019 Aprenent a expressar-nos amb el cos

1/19

Aprenent a expresar-nos amb el cos (Expressió corporal)

Programació de l’Activitat Física i l’Esport

1

TÍTOL: APRENENT A EXPRESSAR-NOS AMB EL COS.

ÍNDEX:

- Introducció

1. Idea global de la UD

2. Diagnòstic inicial

• Anàlisi intern i extern, DAFO

• Marc teòric

• Caractersti!ues dels a"renents

• #elació diagnòstic $ ob%ectius didàctics

&. Ob%ectius de la UD

'. Continguts

(. Acti)itats d*ensen+aent $ a"renentatge

-. Acti)itats i criteris d*a)aluació

. /e"oralit0ació

. strat3gies didàcti!ues

4. Conclusions

15. 6ibliogra7ia


2/19



2

Idea global de la UD:

A!uesta UD )a dirigida als alunes de &r curs d*8O 91':1( an+s; de l*I8

8ant Mart de Cerdan+ola del s !ue surtin sent ballarins "ro7essionals

ni olt en+s, si >s no >s !ue a"renguin una no)a 7ora d*ex"ressar:se i

counicar:se 7ent ser)ir el cos, coneixent i ex"erientant el seu "ro"i es!uea

cor"oral i les se)es ca"acitats, i !ue 7inalent siguin ca"a?os de coordinar un

rite ab la @sica "er crear una coreogra7ia olt si"le, a >s a >s de

relacionar:se i integrar:se ab la resta de co"an+s, 7ent >s 7orts els lligas.

Co a ob%ectiu 7inal d*a!uesta UD cer!ue !ue siguin ca"a?os de realit0ar unai"ro)isació indi)idual i collecti)a, ab i sense su"ort usical, incor"orant els

eleents "racticats a les sessions i !ue deixin 7luir la se)a creati)itat.

=a UD co"r3n setanes a 2 sessions setanals 91- sessions totals;, del 2n

seestre. s realit0aran a les classes d*ducació Fsica de diarts i di%ous.

=es acti)itats seran de caire engrescador i recreatiu "er tal !ue els alunes

a"renguin de debò, %a !ue són les ex"eri3ncies >s signi7icati)es "ositi)aent

les !ue !ueden gra)ades en la eòria. ns centrare en sessions !ue

desen)olu"in la creati)itat i ex"ressió lliure, !ue trobin la 7ora d*ex"ressar:se

otriuent i, ab els recursos donats a classe, siguin ca"a?os de idear la se)a

"rò"ia coreogra7ia d*un tea concret.

=a o"ció etodològica e"rada serà a%oritàriaent global, encara !ue les

dues "rieres setanes s*incidirà en exercicis analtics de treball d*ex"ressió

dels di7erents segents cor"orals. Berò co la 7inalitat d*a!uesta UD >s d*unacoreogra7ia olt >s global, el "rocedient a seguir serà a!uest.

Co a 3todes d*a)aluació e"rare la "ro)a 7inal 9coreogra7ia "rò"ia de

cada gru" classe, tant en e!ui" co indi)idualent;, a >s a >s de

l*assist3ncia, i"licació i actitud a classe.


3/19



3

Diagnò!i" ini"ial:

#. Re"olli$ in%o$&a"i' de la in!i!("i' on %a$e& la )$og$a&a"i'.

Anàlisi de la institució I8 8ant Mart de Cerdan+ola

=*escola està situada al carrer #a77ael Alberti n 2 ca" a les a7ores del unici"i

de Cerdan+ola del s a la carretera de les aiges !ue et "orta a

l*es"ai natural de Collserola, tot i !ue es di7cil arribar:Ei ab trans"ort "@blic.

s )a crear al 255- en uns es"ais %a ade!uats "er a la "ràctica es"orti)a.

Anàlisi intern

=*escola dis"osa d*una sub)enció de l*a%untaent !ue "eret aortit0ar tots

les des"eses econòi!ues necessaris i sollicitats "er "ortar a tere la UD

9tant de aterial, co installacions, co "ersonal e!ui"at ade!uadaent...;.

Dis"ose del aterial necessari "er "ortar a tere la nostre unitat didàctica9"ilotes de di7erents ides i aterials, 25 cercles, 25 ocadors trans"arents de

colors, 7itballs, a"arell de @sica, un irall !ue ocu"a tota la "ista,

es"atlleres...;. A >s a >s d*unes installacions ade!uades "er a la "ràctica

de la UD, totes d*unes diensions raonables "er i"artir les classes 9"istes de

cient, un "a)elló de "ar!uet ab es"atlleres i iralls, i un ginàs ab un

terra tou on es troba el aterial;.

Anàlisi extern

ls nens i nenes !ue es atriculen a a!uest institut "ro)enen a%oritàriaent

de Cerdan+ola, tot i !ue tab> Ei Ea nensGes de 6arberà i 6adia del


4/19



/ots els nenes !ue estudiHn en a!uest institut tenen una asseguran?a 3dica

!ue els cobreix en cas !ue "ateixin alguna lesió i les acti)itats realit0ades 7ora

de l*escola 9Acti)itats en el edi natural; tenen la autorit0ació tant dels "ares

co de l*a%untaent "er "oder 7er @s del es"ai natural de Collserola.

Metodologia DAFO

A8BC/8 FA


5/19



!

*. De"$i)"i' del "on!ing(! a enen+a$:

ls continguts !ue treballare en a!uesta UD "er tal d*establir els ob%ectius

didàctics són de dos ti"us "rocedientals i actitudinals, %a !ue no Ee

d*oblidar !ue la "rinci"al 7oració !ue )ole i"artir en l*eta"a escolar >s la de7orar:los co a "ersones, "er tant, els continguts de caire actitudinals tab>

s*Ean de tenir "resents, co b> )eie "lasat en els continguts obligatoris !ue

estableix el currculu o7icial d*agost 251(, "erò sense deixar de banda els

continguts "rocedientals, %a !ue tab> Ean de 7orar:se educati)aent.

ls continguts "rocedientals !ue Ee escollit Ean estat en base a les "àgines

consultades del currculu o7icial d*agost 251(, de educaeb, una "rograació

d*angl3s de l*I8 8uel d*Andalusia 9on Ee obser)at un odel dels continguts

tractats "er a l*assignatura;, i els continguts d*una "rograació de

ateàti!ues 7eta "er l*autora Mara Pos> Qarca CebriRn 9!ue tab> ens Ea

ser)it de odel;. A >s a >s, "er tenir un exe"le del nostre àbit, l*es"ort,

Ee obser)at i a"r3s olt ab una "rograació de iniciació es"orti)a de

l*Anna /ra)er #aos i la 8ara #osin>s Barera.

n base a a!uestes re7er3ncies Ee decidit !ue els continguts de l*assignatura

giraran a dues co"et3ncies bàsi!ues !ue deana el currculu de l*8O "er

a assolir en &r curs d*8O co a ob%ectius globals, a la UD d*ex"ressió

cor"oral, són utilit0ar recursos ex"ressius del "ro"i cos "er a

l*autoconeixeent i "er counicar:se ab els altres 9draatit0ació i ex"ressió,

i utilit0ar acti)itats ab su"ort usical co a integració social i counitària

9acti)itats otrius ab su"ort usical;.

A"ro7undint >s en les dues co"et3ncies, co a continguts clau a tractar enla UD trobe els )alors i contra)alors de la societat a"licats a l*es"ort, la

counicació it%an?ant el cos i els o)ients i el llenguatge cor"oral, la relació

es"ort i g3nere, el rite de la coreogra7ia i el o)ient "autat ab la @sica,

etc. Ber altre banda teni altres continguts !ue no tenen a )eure ab les dues

co"et3ncies "erò s ab la cultura de l*ex"ressió cor"oral i la dansa, tals co

coneixeent de danses "o"ulars i tradicionals. Finalent, trobe alguns

continguts de caire actitudinal i )alors !ue s*Ean d*assolir it%an?ant a!uesta


6/19



"

UD, %a !ue l*àbit de l*ex"ressió cor"oral està olt "re%ut%at, i >s el nostre deure

co a docents el de su"riir a!uestes idees i "re%udicis.

Ber a)aluar si a!uestes dues co"et3ncies s*Ean assolit, ens regire "els

criteris d*a)aluació establerts "el currculu 9crear i "osar en "ràcticase!3ncies de o)ients 9coreogra7ia indi)idual i collecti)a;, "artici"ar

acti)aent en la creació i realit0ació de coreogra7ies ab su"ort usical i

ostrar "redis"osició en la realit0ació de les acti)itats d*ex"ressió cor"oral, >s

a dir, "rinci"alent a)aluare si tenen una actitud "ositi)a i "artici"ati)a i si

són ca"a?os de crear i 7er les coreogra7ies re!uerides 9ab la corres"onent

gradació de nota ex"licada a l*a"artat d*a)aluació;.

#e7er3ncies bibliogrà7i!ues

- Currculu o7icial d*agost 251(, Co"et3ncies bàsi!ues de l*àbit de

l*ducació Fsica x"ressió cor"oral, "àgines '(:-4.

Ett"GGensen+aent.gencat.catGebG.contentGEoeGde"artaentG"ublicaci

onsGcolleccionsGco"etencies:basi!uesGesoGeso:abit:educacio:

7isica."d7 .

- Currculu o7icial d*agost 251(, Co"et3ncies bàsi!ues de l*ducació

Fsica. Bàgines 1&:1'.

Ett"GG.xtec.catGonogra7icsGdocuentsGcurriculuGsecundariaGannex

."d7 .

- Orientació acad3ica, ducaeb, 144.

Ett"GG.educaeb.coGcontenidosGeducati)osGsistea:

educati)oGeducacion:secundaria:obligatoria:esoG .

- Bro7essorat d*angl3s del collegi I8 8uel. xe"le de "rograació

d*angl3s de &r d*8O. Punta d*Andalusia, Conselleria d*educació.

- Ett"GGrecursostic.educacion.esGsecundariaGedadG&esoateaticasG .

Qarca, M.P. 92554; Ministeri d*ducació, Cultura + s"ort.

- /ra)er, A. #osin>s, 8. 9251&:251';. UD de KIniciació es"orti)aL,

assignatura de Brograació a"licada a l*acti)itat 7sica i l*es"ort.


7/19



#

,. De"$i)"i' de la )obla"i' a (i a di$igida la )$og$a&a"i':

=a "rograació )a dirigida als nens i nenes de &r d*8O de l*I8 8t Mart de

Cerdan+ola del


8/19



$

/. Rela"iona$ Diagnò!i" ini"ial a&b ob0e"!i(:

/enint en co"te !ue en el diagnòstic !ue Ee "ro"osat estableix les dues

co"et3ncies !ue Ean d*aco"lir i la in7oració !ue Ee recollit de totes les

re7er3ncies consultades, els ob%ectius !ue "ro"ose tenen a )eure aba!uestes dues co"et3ncies 9un ob%ectiu "er cada co"et3ncia;, ab la

corres"onent "ro)a d*a)aluació >s tard ex"licada a l*a"artat corres"onent,

des"r>s trobe un "rocediental 9"er tal de realit0ar les & "ro)es ab 3xit; i

un d*actitudinal, %a !ue no ens Ee d*oblidar de la i"ortància d*a!uests en una

assignatura 7orati)a en eta"a escolar, co b> Ee dit en el diagnòstic,

contrastat en les di7erents re7er3ncies i en el currculu o7icial d*Agost 251(.


9/19



%

Ob0e"!i(:

=*alunat abans d*acabar la UD serà ca"a? de...

- xecutar una i"ro)isació sobre una eoció assignada "er el "ro7essor,

de anera indi)idual.

- Crear un exercici gru"al d*ex"ressió cor"oral de 2 inuts ab un

segent del cos 9triat des del "rinci"i de la UD;, !ue ex"li!ui una Eistòria

d*eocions, sentients... co a 7ora d*ex"ressió d*a!uests a tra)>s

del cos.

- Idear una coreogra7ia gru"al de 2 inuts, a"licant les di7erents

7oracions i "assos treballats durant la UD, coordinats ab el rite

usical i ab la resta de co"an+s.

- A"rendre a contar els te"s i el co"às d*una @sica "er "oder crear el

nobre de "assos corres"onent a la coreogra7ia d*a!uesta.

- 8er ca"a?os de treballar en e!ui", desen)olu"ant les Eabilitats socials

necessàries 9coEesió i coordinació gru"al; "artici"ant acti)aent en la

coreogra7ia.


10/19



1&

Con!ing(! del ob0e"!i(:

#. E!a)a e"ollida 1':1( an+s.

• A"licació dels di7erents recursos ex"ressius i 7oracions coreogrà7i!uestreballats a classe durant la UD.

• Ocu"ació de tot l*es"ai esc3nic i distribució de les 7igures de aneraordenada.

• Collaboració entre tots els ebres del gru" "er assolir un ob%ectiu co@9coreogra7ia;.

• #es"ecte "els )alors indi)iduals 9res"ecte a un ateix i autocon7ian?a; i)alors socials 9res"ecte a totes les o"inions dels co"an+s, nores,tolerància, inclusió...;

• Descobrient de les "rò"ies "ossibilitats coordinati)es, it%an?antl*ex"loració del "ro"i es!uea cor"oral, i contrast d*a!uestes ab la delsco"an+s.

• Assolient del rite coreogrà7ic ade!uat, "autat "er la @sica, coordinatab la resta del gru" de la coreogra7ia 9tots alEora;.

• /olerància "els di7erents rites d*a"renentatge de les di7erents Eabilitats,coordinacions o "assos, "ro"is i dels co"an+s.

• Coordinació dels "assos escollits "er la coreogra7ia, ab el rite de la@sica.

•

#econeixeent i consci3ncia de les eocions i sentients del issatge !ue)ole transetre 9autoconeixeent, ex"ressió i co"rensió;.

• x"ressió d*eocions a "artir del "ro"i cos i el o)ient.

• l teatre gestual

• =es t3cni!ues de dansa

• Mani"ulació de 7ores i tra%ectòries dels co"an+s en 7unció de l*est3ticade la coreogra7ia

• Utilit0ació d*eleents de relació entre di7erents "osicions utilit0ades endansa 9cascada, cànon...;


11/19



11

A"!ii!a! d1enen+a&en! 2 a)$enen!a!ge:

=es acti)itats d*ensen+aent i a"renentatge !ue dure a tere "er tal d*assolir

a!uests continguts i a tra)>s d*ells els ob%ectius didàctics, seran de caire

ex"ressiu, gru"als 9"er 7oentar l*ob%ectiu de socialit0ació i coEesió gru"al;, i al*inici de la "rogressió tab> indi)iduals 9"er "otenciar la creati)itat i ex"ressió

cor"oral "ersonal dintre de un gru";.

n cada una de les acti)itats "ro"osades, Ei Ea un exe"le de %oc, exercici o

tasca !ue es "odria 7er "er "oder dur a tere l*ob%ectiu de cada sessió, i aix

"oder aconseguir 7inalent els ob%ectius de tota la UD.

1. x"ressar eocions ab el cos

o o>s ab la cara o un segent del cos, re"resentar una

eoció concreta

2. xercici de draatit0ació indi)idual d*una eoció, triada "el "ro7essor,

de &5 segons ab el 7i de co"ro)ar el ni)ell d*ex"ressió cor"oral del

!ue "arteixen. 9A)aluació inicial;.

o 8iilar al !ue Eauran de 7er "osteriorent a la i"ro)isació d*una

eoció de 7ora indi)idual.

&. Iitació i creació d*exercicis ab cadascun dels segents cor"orals,

seguint les indicacions i 7ores de o)ient !ue ens ensen+a el

"ro7essor 9acti)itat "r3)ia co a "rogressió "er a la coreogra7ia

d*ex"ressió d*eocions ab un sol segent;.

o Mirall 97er el ateix !ue 7a el de da)ant;.

o Iitar o)ients d*anials.

'. Con%unt de tas!ues !ue utilit0in aterial "er descobrir >s "ossibilitats

de o)ient.

o Utilit0ar aterial "er contar una Eistòria !ue no es "odria contar

sol.


12/19



12

(. xercici d*identi7icació i reco"te dels te"s usicals de la elodia !ue

utilit0aran "er a la coreogra7ia gru"al 7inal.

o Marcar ab di7erents "arts del cos !uin >s el rite de la @sica.

-. Muntatge en e!ui" de 7ora %ugada 9el !ue creH el sbol o 7ora >s

di)ertida i original s*e"ortarà un "rei; d*una 7ora artstica entre tots

els co"onents del gru" interrelacionats 9sietries, asietries,

e!uilibri...;.

o Zue els co"an+s Eagin d*ende)inar !uin sbol >s.

. Fixar la obilitat es"aial i l*a"litud del o)ient

o Pocs de oure*s "er tot l*es"ai ab els ulls tancats i obrir:los "er

)eure si estan tots concentrats a una "art o si s*Ean re"artit.

. Fores %ugades de con7ian?a entre ells ateixos en un gru".

o Quiar:se uns ab altres 9un ab ulls tancats i un altre ab ulls

oberts;

4. Can)is de "osicions d*una 7ora a una altra

o Di7erents o)ients entre una 7oració i una altra

15. #ealit0ació de i"ro)isacions sobre di7erents tees durant un te"s

deterinat 9A)aluació;

o x"ressar alegria, dolor, tristor, eu7òria indi)idualent

o /ransetre "er "arelles o gru"s altres eocions co aistat,

aor, ràbia, baralles


13/19



13

Aal(a"i':

Fare una a)aluació inicial dels alunes, 7ent una draatit0ació inicial de unaeoció, i aix "odre )eure de !uin "unt es "arteix "er "oder realit0ar lessegents tas!ues i a)aluacions.

Ber a)aluar els ob%ectius "ro"osats durant a!uest seestre, Eo 7are de 7oraun "oc di7erent en els !ue son ob%ectius indi)iduals i els !ue son ob%ectius degru"

n els dos casos a)aluare 7ent una deostració 7inal a da)ant tota la classe,en di7erents dates, "er!u3 es "uguin "re"arar b> les coreogra7ies.

A la eitat del seestre, 7are l*exercici en gru" sobre un segent, !ueEauran escollit al "rinci"i del seestre, i Eauran anat treballant sobre co

ex"ressar les eocions, i !ue a!uestes, transetin una Eistòria.Ber a)aluar:Eo, ens 7ixare en di7erents "unts, tant de anera indi)idual code anera collecti)a

Q#UB Utilit0enno>s elsegentdel cos!ue EantriatT

ContenunaEistòria atra)>sd*a!uestsegentT


14/19



1

8eguire ab la ateixa 7ora d*a)aluar, ab ( "unts !ue recaiguin sobrel*actuació en gru" i ( "unts sobre l*actuació indi)idual.

n l*a)aluació en gru", cada as"ecte a analit0ar es "untua sobre 5*, i en el casde l*a)aluació indi)idual, cada as"ecte >s 1 "unt.

Q#UB A"areixenels"assostreballatsa classeT

Yi Ea"assosnousT

=acoreogra7ia>soriginalT

ls"assosestancoordinatsab elrite dela@sicaT

Utilit0entotl*es"aiT

l )estuariconcordaab el teade lacoreogra7iaT

IDIs sub%ecti)a, en !ue el "ro7essor aniria irant la "artici"ació !ue t> cada"ersona durant les classes, i d*a!uesta anera, saber !uina >s l*actitud decada @ 9ab una a)aluació suati)a;, i de anera >s sub%ecti)a, deanar alsalunes ateixos des"r>s de cada coreogra7ia, !uina nota creuen !ue esereixen. Claraent, co"arar els resultats ab els !ue el "ro7essor t> co a

nota de l*actitud de cada "ersona.


15/19



1!

Te&)o$ali!3a"i':

888IO81 2 & ' ( - 4 15 11 12 1& 1' 1( 1-

O6PC/IU8

1. I"ro)it0ació A A

2. x"ressió eocions A A &. Coreogra7ia ab"assos arcats

A A

'. Contar te"s A (. /reballar en e!ui" A

CO/IQU/8Di7erents recursos A

Ocu"ació es"ai A Ob%ectiu co@ del gru" A #es"ecte )alors A Descobrient "ossibilitats A #ite de la @sica A /olerància a"renentatge A Coordinació "assos:rite A #econ3ixer el !ue ex"resse A x"ressió eocions ab cos io)ients

A

/eatre gestual A

/3cni!ues dansa A Mani"ulació 7ores i tra%ectòries A #elació entre "osicions A

AC/I


16/19



1"

E!$a!4gie did5"!i(e:

Durant les classes, s*utilit0arà una etodologia ixta analtica $ global, en la!ue es treballarà l*ex"ressió cor"oral analtica co a "rogressió a l*inici de laUD, co "er exe"le ex"ressar eocions ab una "art del cos, i de anera

global !uan s*Eagi assolit l*analtica, on treballare sobre la creació d*unacoreogra7ia "er transetre o counicar una Eistòria o sentient.

A >s, treballare les "arts >s d*ex"ressió indi)idual de 7ora >s analtica,i altres "arts co la coordinació i ex"ressió cor"oral "er crear 7ores i sietriesseran >s a"ro"iades "er "arelles o gru"s. Co les coreogra7ies 7inals són engru", durant les classes es treballarà d*a!uesta anera "er tal !ue estableixinels lligas adients i tab> "er "oder )alorar la se)a i"licació i "artici"acióab la resta. ls gru"s ab els !ue es treballin "oden can)iar entre les duescoreogra7ies !ue es 7an, i seran lliures 9ells ateixos 7oraran els gru"s;, abla condició de !ue siguin ixtos.

A l*Eora d*ex"licar els "assos, gestos, els exercicis... !ue "odran utilit0ar"osteriorent en la coreogra7ia, Eo 7are de anera )erbal 9transetent:los lain7oració ab "araules; i )isual 9aco"an+ant la in7oració auditi)a abdeostracions de re7er3ncia )isual "er!u3 es !uedin ab la coordinació globaldel o)ient;. /ab> utilit0are re7er3ncies audio)isuals d*an+s anteriorsrealit0ant els exercicis 7inals o de coordinació gru"al, "er deostrar allò !ueEan de 7er, !ue )egin exe"les i "uguin aga7ar idees i re7er3ncies 9sobretot en

els exercicis de gru" on la creati)itat es )alorarà;. A >s a >s, a )egades el"ro7essor "odrà recórrer a la ani"ulació ab cura, %a !ue són adolescents i noEe de 7er res !ue els incoodi o olesti, "er a%udar als alunes a realit0ar els"assos correctaent i a aga7ar:los co a exe"le "er ensen+ar als de>s,aix els alunes )euen !ue un co"an+ siilar a ells i ab caractersti!uesseblants Eo "ot 7er i aga7aran >s con7ian?a en si ateixos, "erdent la "or a7er el ridcul o al 7racàs.

Utilit0are en algunes sessions, aterials "er!u3 els alunes "uguinex"erientar la sensació de counicar els seus sentients o ex"licar la se)a

Eistòria it%an?ant un ob%ecte, i !ue a"renguin a trans7erir allò !ue sententras"assant el o)ient a l*ob%ecte en 7unció.

8e"re es 7arà un "etit recordatori "er )eure la relació entre el !ue es )a 7er eldia anterior ab el !ue es 7arà des"r>s "er!u3 "ugui Ea)er una trans7er3ncia"ositi)a de l*a"renentatge entre una acti)itat i una altra. Aix co un 7eed:bac\o conclusió co a resu del !ue s*Ea treballat, !uins són els as"ectesrelle)ants de la sessió, i co s*Ean sentit o !uins as"ectes )aloren "ositi)aenti negati)aent, aix co les idees o "ro"ostes de illora !ue )ulguin a7egir.


17/19



1#

xe"le sessió

T6!ol de la ei': Mo)ients essencials "er a la 7oració d*una coreogra7iaSei' n7: Ob0e"!i(: introducció a les di7erents t3cni!ues,

eleents i o)ients de dansa "er introduir

a les "osteriors coreogra7ies 9encaraindi)iduals;.

In!al8la"i':- As"ectes t3cnics co

cada sessió 9llusenceses, claus delginàs, e!ui" de@sica dis"onible.

Ma!e$ial: e!ui" de @sica ab CDs ab les@si!ues "re"arades "er a la sessió, irallsdel ginàs, corda, teles de circ, terra deatalàs.

N7 al(&ne 2( D($ada de la ei': 1E.

Pa$! de la ei': P$og$ei' de "ada )a$! 9a"!ii!a!:1. 6reu escal7aent - I"licació etabòlica 9córrer, de

lateral, enrere, creuant "eus...;.- stiraents "er estiular l*a"litud de

o)ient.2. Inici t3cni!ues de

dansa "er segents alrite de la @sica

&. xercici de coordinacióde alguns d*a!uests

o)ients alEora

'. Aco"an+aentd*a!uests o)ientsab les irades io)ients de ca"

- /3cnica de ans exercicis de obilitatde ans, 7e 7ores i sbols.

- /3cnica de bra?os o)ientsondulatoris, circunduccions en tots els"lans, )uits, balance%os.

- /3cnica de tronc ex"ressiód*eocions 9tancat V tristesa,

)ergon+a... ] obert i gran V content,orgullós...;.

- /3cnica de caes "assos 915exe"les di7erents de des"la?aents;,salts cobinat o)ients i balance%osde caes.

- Ab la @sica, cobinació it%an?antuna coreogra7ia olt breu "er!u3 )egin

un exe"le de co 7er la se)a "rò"iaco"osició.

- Introducció de ca"s i irades,o)ients de coll, a la coreogra7iaseguint les instruccions del "ro7essor.

(. /ornada a la cala 15 inuts de relaxació, ab una @sica de"iano "re"arada "r3)iaent "el "ro7essor,tran!uilla i relaxant.

Conclusions $ 7eedbac\ 8ensacions i incisos !ue )ulguin 7er i

ex"licació de !ue "oden i Ean co"tar aba!uests recursos a les se)es coreogra7ies.


18/19



1$

Con"l(ion:

Finalent, Ee acabat la UD ab una gran satis7acció "ersonal, %a !ue >s untreball en el !ue Ee in)ertit oltes Eores i "er 7i )eie el 7ruit d*a!uest es7or?.

l treball realit0at ens Ea 7et ex"erientar co seria #A=M/, no no>steòricaent co a oltes assignatures "assa, una "rograació ben realit0adai ab tots els seus integratius. s olt >s @til !ue no "as dictaruns a"unts !ue s*oblidaran en uns esos, i a >s a >s "el seguient a cada"ràctica de les di7erents "arts de la UD i els recursos !ue ens Ean "ro"orcionat9con7er3ncies !ue realent )aldrien olts calers, recursos on in7orar:nos "erles "rograacions !ue )ulgue 7er en un 7utur, etc;.

#es"ecte al treball )iscut ab la "arella de la UD este olt contentes de !ueles dues ens Ee co"leentat olt b>, !uan una no sabia 7er una "art, l*altrel*a%uda)a i li ensen+a)a, i les dues Ean treballat %untes i ab una re"artició deltreball e!uitati)a. /anateix tab> este olt contentes ab el gru" de /=!ue Ee escollit, %a !ue els - Ean assistit a totes les sessions "ossibles i Eantreballat dia rere dia "er 7er !ue a!uest treball sigui "ossible.

#es"ecte a la utilitat !ue en traure d*a!uesta UD, una de nosaltres utilit0arà la"art de continguts i ob%ectius "er a l*a"artat d*ex"ressió cor"oral, a"licable alseu es"ort !ue >s el "atinatge artstic. =*altre ebre de la "arella no la

utilit0arà %a !ue els continguts tractats no són a"licables al seu es"ort, "erò el!ue s !ue està clar >s !ue se"re ens serà @til co a odel a seguir en7utures "rograacions dels nostres es"orts o de !ualse)ol àbit en el nostre7utur "ro7essional, %a !ue a!uesta serà la nostre anera de "rograar, encara!ue can)iant el arc teòric a treballar.


19/19



1%

Bibliog$a%6a:

- Currculu o7icial d*agost 251(, Co"et3ncies bàsi!ues de l*àbit de

l*ducació Fsica x"ressió cor"oral, "àgines '(:-4.

Ett"GGensen+aent.gencat.catGebG.contentGEoeGde"artaentG"ublicacionsGcolleccionsGco"etencies:basi!uesGesoGeso:abit:educacio:

7isica."d7 .

- Currculu o7icial d*agost 251(, Co"et3ncies bàsi!ues de l*ducació

Fsica. Bàgines 1&:1'.

Ett"GG.xtec.catGonogra7icsGdocuentsGcurriculuGsecundariaGannex

."d7 .

- Orientació acad3ica, ducaeb, 144.

Ett"GG.educaeb.coGcontenidosGeducati)osGsistea:

educati)oGeducacion:secundaria:obligatoria:esoG .

- Bro7essorat d*angl3s del collegi I8 8uel. xe"le de "rograació

d*angl3s de &r d*8O. Punta d*Andalusia, Conselleria d*educació.

- Ett"GGrecursostic.educacion.esGsecundariaGedadG&esoateaticasG .

Qarca, M.P. 92554; Ministeri d*ducació, Cultura + s"ort.

- /ra)er, A. #osin>s, 8. 9251&:251';. UD de KIniciació es"orti)aL,

assignatura de Brograació a"licada a l*acti)itat 7sica i l*es"ort.

- Da0a, Q. 6us!uets, A. 9251':251(; A"unts de l*assignatura

d*A"renentatge i Desen)olu"aent Motor 9i"artida a 2n d*IFC

6arcelona.

- Bracticants d*ducació Fsica a l*8O 2515:251(, Obser)atori Català de

l*s"ort.

Ett"GG"E".ine7c.netGobser)atoriGindicador."E"Tidn&V'4Widn1V&.

-

aprenent a expressar-nos amb el cos

Documents