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#TOcomvoce#TOemcasa
Terapia ocupacionalorientações e dicas de atividades
para os idosos e família.
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Olá,nós da Terapia Ocupacional
criamos este guia para facilitar o período que você idoso e ao
familiar/cuidador que o acompanha em casa.
Fica aqui nosso abraço carinhoso e lembrem-se #TOcomvoce
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Sigam orientações gerais para auxiliar em uma organizaçãode rotina saudável para o idoso e o familiar/cuidador que oacompanha.Priorizamos o bem estar físico, mental e a qualidade devida.
Caso o idoso apresente demais dificuldades importantes tanto funcional quanto cognitiva, procure um Terapeuta Ocupacional para avaliação e orientações específicas.
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Cuidados– covid-19Respeite e siga as orientações neste período.
-Lave sempre as mãos ou use alcool em gel.Principalmente caso alguém precise sair de casa.
-Busque redes de apoio: evite sair de casa. Contateamigos, familiares para o que precisa ou busque serviçosde entrega.
-Evitar contato físico. Use o telefone para falar comfamiliares e amigos ou faça chamada de vídeos!
Olá família!
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Afeto em expressão
Mantenha no mínimo 1 metro de distância de pessoas fora de casa. Não beije e não abrace, faça gestos!
Olá
Desculpe
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Orientações
Atenção, vamos com tranquilidade e planejamento!
1-Tenha sempre um familiar ou cuidador por perto.
2- Organize a rotina ocupacional e estimule a participação em
tarefas que apresente capacidade, com segurança.
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Orientações
3- Mantenha mente e corpo ativos.
4- Deixe próximo dispositivos de auxilio como óculos, lupa,
andador, proteses, bengala e aparelho auditivo.
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Organização da rotina ocupacional
Defina a rotina de forma pratica e prezerosa.Respeite o seu momento.
Mantenha orientação no tempo.
Defina horários : não pule alimentação , não troque o dia pela noite e não se esqueça das medicações.
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Organização da rotina ocupacional
Adapte: consulte o profissional de costume para adaptar ou reagendar os atendimentos. Ex: realize os exercícios em casa, seguindo orientações. Em caso de sintomas consulte um profissional da saúde.
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Organização da rotina ocupacional
• Segue exemplo: de acordo com costumes e cultura de cada pessoa...
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Organização da rotina ocupacional
Tabela de medicação: ajudará também aos familiares.
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Atividades: mente e corpo ativos
Contemple sua casa e a história que ali sefez.Aproveite o momento para organizargavetas, armários e roupas.
Organize suas fotografias ouconfeccione um novo albúm.Teste sua memória e relembre osmomentos.
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Atividades: mente e corpo ativos
Pratique a leitura, faça caça palavras, use jogos de tabuleiro, resgatereceitas e cozinhe junto com alguém, pinte, dance...
Vá a janela, seja criativo.
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Atividades
Busque informações confiáveis na mídia e inclua atividadesde lazer e descanso.
Cuide de seus pensamentos com informações positivas.
Retome atividades ou aprenda algo novo. Diversos sites disponibilizam livros, musicas,
cursos e programas gratuitos. Se informe!
Mantenha sua crença religiosa e espiritualidade. Adapte, seja orando sozinho, acompanhando na
televisão/radio ou em ligação junto ao familiar.
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Exercícios para a memória
Use jogos antigos:
Ludo, damas, xadrez, bingo, torrinha, pingue e pongue, baralho, dominó, quebra-cabeça...
Qual outro jogo você se lembra?
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Exercício para a memória
Na internet existem aplicativos para baixar jogos gratuitos e para imprimir. Informe-se.
PaciênciaSodukoCaça palavrasPalavra cruzadaMandalas para pintar
Exemplo de jogos disponíveis
Jogos de adivinhaJogo da forcaJogo dos 7 errosAdivinhe a musicaInstrumentos para tocar...
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Incentive o idoso a realizar as suas atividades diárias e a
manter suas capacidades, desde que sejam de interesse e
importantes para o mesmo.
No entanto, lembre-se de oferecer um espaço seguro para
que ele as realize sem riscos para sua saúde. Se necessário,
acompanhe ou supervisione em suas atividades.
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• Referências
• https://site.hcrp.usp.br/
• https://saude.gov.br/
• https://www.coffito.gov.br/nsite/?p=15825
• Estimulação Cognitiva Para Idosos: Ênfase em Memória. Atheneu, 2013
• Terapia Oucpacional para as disfunções fisicas. 6ºedição. Santos, 2013.
• Imagens:
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#TOcomvoce#TOemcasa
HOSPITAL DAS CLÍNICAS DA FACULDADE DE MEDICINA DE RIBEIRÃO PRETO – USP
Serviço de Terapia Ocupacionale-mail: [email protected]
telefone: 36021803
Elaborado:- Juliana Siva Vinturé (CREFITO 3/12461 – TO) Terapeuta Ocupacional da Enfermaria de GeriatriaMembro da Comissão Interna do Hospital Amigo do Idoso - HCFMRP-USP.
- Kelsilene Cristina G. Prado (CREFITO 3/5109- TO) Diretora do Serviço de Terapia Ocupacional.Vice coordenadora da Comissão Interna do Hospital Amigo do Idoso - HCFMRP-USP.Terapeuta Ocupacional do Ambulatorio de Geriatria.