ISSN 1452-6298

Izreka nedelje„Pusti da tvoj osmeh

promeni svet, alinikada da svet

promeni tvoj osmeh.”

strana 2.

Hemijsko-tehnološka

škola dobitnik

Svetosavske nagradeStr. 2

Bunjevci obeležili

Dan velikog

prelaStr. 3

Fudbalerke Spartaka

počele pripremu za

nastavak prvenstvaStr. 14

Subotičke„četvorke”

stigle usvoj dom

Održana izložba „Crtačev ugovor”Branislava Brankova u Subotici

2br. 633

05.02.2019. INFORMACIJE IZ SUBOTICE

Informacije

iz Subotice ....................... 2, 3

Najava kulturnih dešavanja 3

Posao ................................... 3

FINANSIJE ............................ 4

Sudoku .............................. 4

GRAĐEVINARSTVO

Grubi i završni radovi ........4, 5

Limari, dihtovanje, stolarije,

salon kupatila, građ. materijal,

specijalizovane trgovine, cen-

tralno grejanje, garažna vrata,

kotlovi, vic po vic 5, 6

OPREMA ZA DOMAĆINSTVO

Roletne i venecijaneri,

PVC stolarija, ogrev ......... 6, 7

Skandinavka .......................... 6

OPREMA ZA DOMAĆINSTVO

Bela tehnika ......................... 7

NEKRETNINE

Kuće, stanovi ....................... 8

VOZILA I TRANSPORT

Auto delovi, servis ključeva, pre-

voz ........................................ 8

MEDIJI ................................. 8

Oglas .................... 9

ELEKTRONIKA

Računari, televizori, alarmi 10

RAZNE USLUGE

Čistione, emajliranje,

kamenoresci, knjigovodstvo,

otkup, besplatne stvari,

cvećara, horoskop ...... 10, 11

HRANA I PIĆE

restorani, razno, kuhinjica . 11

LEPOTA I ZDRAVLJE

sport, kućni ljubimci, ve-terinar-

ska ambulanta, igraonice, turi-

zam .................................... 12

Dečiji kutak ......................... 13

Sportske informacije .... 14,15

Reč čitalaca ....................... 14

Važni telefoni ...................... 15

Red vožnje .......................... 15

Impresum ..................... 15

Mapa distribucije ........... 16

Među laureatima Sveto-savske nagrade, priznanjakoja tradicionalno dodeljujeMinistarstvo prosvete, na-uke i tehnološkog razvojaza izuzetne rezultate u ob-lasti obrazovanja i vaspita-nja, bila je i Hemijsko-teh-nološka škola iz Subotice.Ne samo što je bila prva nalisti ministarstva, već je onaprva škola u našem gradukoja je dobila ovo izuzetnovredno i značajno prizna-

nje. Kako se navodi u obra-zloženju, Hemijsko-tehno-loška škola je dobitniknagrade Evropske komisijei Evropske fondacije zaobuku za najbolji primerprakse u podsticanju i raz-voju preduzetničkih veština.Ona je generator lokalnogekonomskog razvoja sanagradom Regionalne priv-redne komore za saradnjusa subotičkom privredom,kao i resurni centar za

područje rada hemija, ne-metali i grafičarstvo.

Takođe je primer dobreprakse u inkluzivnom obra-zovanju a uključena je uprojektne aktivnosti „Za čis-tije i zelenije škole u Voj-vodini”. Subotičku školupredložili su SkupštinaUdruženja srednjih stručnihškola i Regionalna privred-na komora SBO i nekolikoškola. Hemijsko-tehnološkaškola je nadaleko čuvenapo dobrim primerima i no-vinama koje izlaze iz njenihkabineta – prilagođena jepotrebama tržišta rada, so-cijalnih partnera i intereso-vanjima učenika te je takoprivlačna, efikasna i atrak-tivna za učenike, roditelje ilokalnu zajednicu.

Ideje iz oblasti predu-

zetništva, peciva iz školskepekare, tečni sapun iz ra-dionice i odeća nastala uškolskoj šivaoni, kao i vinokoje oduševljava i najistan-čanije ukuse, samo su deoonoga što stvara oko šeststotina đaka. Uz sve to, fud-baleri škole su učesniciSvetskog prvenstva koje ćese u aprilu održati u Beo-gradu a oni će braniti bojenaše zemlje.Izvor: www.subotica.com

Hemijsko-tehnološkaškola dobitnik

Svetosavske nagrade

„Šetanje psa" - pobedničkaideja takmičenja u izradi

aplikacija

U prostorijama Poslovnog inkubatora Subotica,održano je takmičenje srednjoškolaca i studenata koji suse, samostalno ili u grupama, nadmetali u izradi aplikaci-ja iz oblasti inovacija, tehnologija, automatizacije, meha-tronike, programiranja i robotike. Predstavljeno je ukupno13 različitih ideja, a za najbolju među njima proglašena je"Šetanje psa" studenata Visoke tehniče škole strukovnihstudija, Luke Patarčića i Stefana Gašparića. "Pametnalampa", "Ultrazvučni radar", "Pametna korpa", "Auto-matsko navodnjavanje", "Pneumatski auto", "Robot ruka"samo su neke od aplikacija koje su činile listu izvanrednihideja mladih učesnika takmičenja, koje je imalo za cilj daokupi srednjoškolce i studente koji bi putem svojih pro-jekta pokušali da prikažu značaj i doprinos koji bi bio ost-varen njihovom upotrebom i realizacijom. Nakon dvo-časovnog izlaganja takmičara, članovi stručne komisije,koju su činili Zlatko Čović, predstavnik Visoke tehničkeškole strukovnih studija, Petar Jerkan, predstavnik "ATBSever", i Marina Kos, predstavnica Poslovnog inkubatoraSubotica, doneli su odluku da je aplikacija "Šetanje psa"najbolja ideja, koju su predstavili studenti Visoke tehničeškole strukovnih studija, Luka Patarčić i Stefan Gašparić.U pitanju je aplikacija koja obezbeđuje usluge za šetanjepasa i to je zapravo poslovna ideja koja promoviše zdravživot pasa i obezbeđuje uslugu korisnicima našeg sajta.Sajt je osmišljen tako da sadrži opciju za registracijukorisnika, za zakazivanje termina za šetanje psa, kao i zaplaćanje usluge, što korisnici mogu izvršiti putem onlajntransakcije.

Drugo mesto pripalo je timu koji je predvodio OgnjenGrozdanović, za ideju o robotu koji prepoznaje atome,dok je treće mesto zauzeo Pavle Košić, s aplikacijom"Robot ruka za sortiranje". Nagrađeni učesnici dobili supoklon bonove u vrednosti od 5.000, 10.000 i 15.000dinara u prodavnici informatičke sfere, uz to da su osva-jači prvog mesta dobili i put na 63. Međunarodni sajamtehnike i tehničkih dostignuća.

Izvor: www.subotica.com

Subotičanima na raspolaganjusavetovalište za dijabetičareSubotičani će biti u mogućnosti da koriste usluge save-

tovališta za dijabetes Doma zdravlja Subotica (ambulantaOgranak VI na adresi Segedinski put 42). Savetovalište jepočelo sa radom 4. februara, a radiće svakoga dana od7 do 13 časova, prema dogovorenom rasporedu lekara.Savetovalište za dijabetes namenjeno je osobama koje suobolele od dijabetesa, ali i pacijentima koji su zavisni odinsulina, pacijentima sa intolerancijom glukoze, problemi-ma gojaznosti i pacijentima sa hiperlipidemijama.

Takođe, pacijentima je na raspolaganju pregled lekara,merenje težine i antropometrijsko merenje, izračunavanjeindeksa telesne težine (BMI) i kalorijskog unosa, kon-trolea glikemije (na tašte i post prandijalne), testopterećenja glukozom (OGTT), te individualno zdrav-stveno-vaspitni rad, rad u malim grupama i zdravstvenapredavanja. Pregled u Savetovalištu za dijabetes sug-rađani mogu da zakažu u prepodnevnim časovima putemtelefona 065/9155568 i 024/546-237 ili lično,dolaskom u Savetovalište. Iz Doma zdravlja poručuju daće se, u slučaju potrebe, pacijenti upućivati na dalje kon-sultacije u ambulantu za dijabetes pri Službi za specijalis-tičko konsultativnu delatnost Doma zdravlja Subotica.

3br. 633

05.02.2019.INFORMACIJE IZ SUBOTICE / POSAO

TRAŽIM POSAOIZOLACIJEVLAŽNIHZIDOVA

Tel: 064/17-16-406

MOLERFASADER

Tražim posao molera- demit fasadera.

Tel: 062/11-22-146

VODOINSTALATERtražim posao popravke i čišće-nja bojlera, slavina, menjanjekupatila, odgušenja. Peđa.

Tel: 064/134-0-486

ELEKTRIČARtražim posao čišćenja klima ure-đaja, elektroinstalacije, popravkebojlera, TA peći i razne montaže.Tel: 064/130-74-82

VODOINSTALATERTražim posao popravke slavina,bojlera, vodokotlića, bunarskihpumpi, hidrofora. Odgušenja i

izrada novih kupatila.Dugogodišnje iskustvo

PANTIĆTel: 024/550-643 i

060/550-64-31

Tražim posaoROLETAR

POPRAVLJAMROLETNE, KOMARNIKE,venecijanere i trakaste zavese.

U Subotici, Paliću i okolini.Tel: 024/754-643, 064/135-54-29

DIHTOVANJETražim posao dihtovanja i

popravke prozora i vrata, alu-minijskom lajsnom.

Tel: 064/11-22-012 i 024/522-136

S T O L A R

Tražim posaosklapanja nameštaja:

američki plakari, kuhi-nje. Postavka laminata.

Tel: 060/56-56-232

TRAŽIM POSAO

PREVOZAkamionom do 2 tone: selidbe,

i odnošenje nepotrebnognameštaja.

Tel: 060/680-48-35

TAPETARtraži posao tapaciranja i

popravke nameštaja,lakiranje stolica, postavljanje

latofleks letvica.Tel: 063/84-53-630

Tražim posaoROLETARAsve vrste popravkiroletni i komarnika.Tel: 060/45-35-635

KERAMIČARTRAŽI POSAO

lepljenja keramike, dekora-tivnog kamena, krečenje i

izvođenje gipsarskih radova.Tel: 062/850-33-43

TRAŽIM POSAOza emajliranje kada.

Telefon:063/83-72-805024/537-473

MAJSTORU KUĆI

Tražim posao popravkevodovoda, bravarija, elektroradovi, nameštaj, roletne...

Tel: 063/817-44-84

ROLETARtraži posao popravke

roletni.Tel: 024/524-404 i

063/53-88-19

TRAŽIM POSAO

MOLERSKI IGIPSARSKI RADOVIgletovanje, farbanje, demit fasade,spušteni plafoni i pregradni zidovi.

Tel: 061/167-58-12

TRAŽIM POSAOvodoinstalatera ili

električara,radim kvalitetno vodovod, el.instalacije, keramiku i drugo.Tel: 063/83-18-009

5. februar – utorakFilm: Povratak Meri Popins -Bioskop "Abazija" 16:30časovaAnimirani film: Ko se bojivuka još 2 – 3DSinhronizovano! - BioskopEurocinema 17:00 časovaAnimirani film: Ko se bojivuka još 2 - Bioskop Alek-sandar Lifka 17:00 časovaFilm: Escape room -Bioskop "Abazija" 18:30časovaFilm: Marija Stjuart KraljicaŠkotske - BioskopEurocinema 19:00 časovaFilm: Escape Room -Bioskop Aleksandar Lifka19:00 časovaPredstava: Žorž Fejdo:Dama iz Maksima -Narodno pozorište (ScenaJadran) 19:30 časovaPredstava: 4.48 – premi-jera - Pozorište "KosztolányiDezső" 20:00 časovaDomaći film: Taksi Bluz -Bioskop "Abazija" 20:30časovaFilm: Escape room -Bioskop Eurocinema21:00 časFilm: Mula - BioskopAleksandar Lifka 21:00čas

6. februar – sredaFilm: Povratak Meri Popins -Bioskop "Abazija" 16:30časovaAnimirani film: Ko se bojivuka još 2 - BioskopAleksandar Lifka 17:00časova Film: Escape room -Bioskop "Abazija" 18:30časovaFilm: Marija Stjuart KraljicaŠkotske - Bioskop

Eurocinema 19:00 časovaPredstava: Aristofan:Lisistrata - Narodnopozorište (Scena Jadran)19:30 časovaDomaći film: Taksi Bluz -Bioskop "Abazija" 20:30časovaFilm: Escape room -Bioskop Eurocinema21:00 časFilm: Mula - BioskopAleksandar Lifka 21:00čas

7. februar – četvrtakPredstava: Ištvan Tašnadi:Fakultet za pozorišnoggledaoca - Pozorište"Kosztolányi Dezső" 19:30časovaPredstava: Šta se dogodilosa Bebi Džejn? - Narodnopozorište (Scena Jadran)19:30 časova

8. februar – petakStudenti predstavljaju:Lepota ženskog tela nekad isad - Savremena galerijaSubotica 18:00 časovaPredstava: Rej Kuni: Dva ujedan - Narodno pozorište(Scena Jadran) 19:30časova9. februar – subotaAudicija za Hor savremenemuzike Fondacije "DaniloKiš" - Omladinski klub"Skladište" 11:00 časovaPredstava: Erne Sep:Ljubičasti bagrem -Narodno pozorište (ScenaJadran) 19:30 časova

11. februar – ponedeljakPredstava: Tišina -Pozorište "KosztolányiDezső" 18:00 časovaPredstava: Đerđ Špiro: Prah- Narodno pozorište (ScenaJadran) 19:30 časova

TRAŽIM POSAORUŠENJASTABALA

(orah, jela i ostalo)

motornom testerom,

povoljno (ne smetaju mi

struja ni krovovi) u

Subotici i široj okolini.

Tel: 060/48-09-021

Potrebna promoterkarad jedan dan u nedelji.

Prijave nae-mail:

info@sunedeljnik.rs

TRAŽIM POSAO

KERAMIČARpostavljanja keramike,

laminata, demit izolacijeTel: 064/11-42-138

U restoranu „Spartak” u subotu jeobeležen jedan od četiri nacionalnapraznika bunjevačke nacionalne manjine- Dan velikog prela. Kao što tradicijaduga 14 decenija na prelu je izabrananajlepša preljska pesma "Žalilo se preloDužijanci", autorke Gabrijele Diklić, zanajlepšu prelju proglašena je JovanaVidaković, a odmah iza nje bile su DunjaBabić i Dunja Mačković. Za dobro raspo-loženje i „putovanje pesmom krozravnicu“ pobrinuo se Zvonko Bogdan itamburaški orkestar. Prisutne je poz-dravila i predsednika Nacionalnog save-ta Bunjevaca, a onda je intonirana i

himna Bunjevaca "Podvikuje bunjevačkavila". Ispred Gradske uprave gost je bioDragi Vučković, načelnik Severno-bačkog upravnog okruga.

Ostatak teksta pročitajte nawww.subotica.com

Bunjevci obeležili Dan velikog prela

Održana izložba„Crtačev ugovor“

Branislava Brankovau Subotici

Otvaranje izložbe Brani-slava Brankova „Crtačev ugo-vor“ u galeriji „dr Vinko Perčić“održano je u petak, 1. febru-ara uz izuzetno posvećenovođenje kustosa somborskogmuzeja Čedomira Janičića.Brankov je sa Suboticomrazvio izuzetno lep i obostranokoristan odnos, te je Suboticaprvi grad nakon Sombora kojiima priliku da vidi ovu neo-bičnu priču o Branislavu Bran-kovu.

Zainteresovani sugrađa-nimogu pogledati izložbu do 21.februara.

XVIII Festival ljubavi i vinaAkademsko kulturno-umetničko društvo „SuLOLA“ (ranije AKUD

„Ivo Lola Ribar“) organizuje XVIII Festival ljubavi i vina. Festival će seodržati 12.02.2019. u čast svetog Trifuna i svetog Valentina uVelikoj većnici Gradske kuće u Subotici, sa početkom u 19:30časova. Na ovogodišnjoj manifestaciji nastupiće: Ansambl „El guštode flamenko“, Stefan Stanimirović, Mladi vokalni solisti iz Subotice(Ivana Kecman, Željana Petrović, Olga Čegar, Aleksandra Vinčić),zatim Mia Vuković, Karmen Bardak, Marko Žigmanović. Gost izSlovenije je “Stiski kvartet". Programu će prisustvovati i vitezoviVinskog reda „Arena Zabadkiensis”. Na festivalu će nastupiti i AgotaVitkai Kučera – sopran iz Novog Sada, Alenka Ponjavić – sopran izSubotice i Branko Maravić-tenor iz Sombora. Gost večeri 18.Festivala ljubavi i vina, će biti estradna umetnica iz Beograda JEL-LENA. Muzička pratnja je festivalski orkestar pod upravom profeso-ra Davida Siča i ženski omladinski hor, dirigent Murenji Maćaš.Tonska realizacija je poverena Danijelu Davčiku, a režija SteviBardaku. Publika će imati priliku da prisustvuje bogatom kulturno–zabavnom programu, a pored pesama o ljubavi i vinu moći će dauživa u dobrom vinu festivalskih prijatelja vinara koji festival pratesvih proteklih godina. Cilj festivala je doprinos afirmaciji multi-etičnosti i multikulturalnosti u Subotici, kao i doprinos razvoju turiz-ma u regiji, sa posebnim osvrtom na razvoj omladinskog, kulturnogi manifestacionog turizma.

Subotičke „četvorke” stigle u svoj dom

Odmah po rođenju, četvorke rođene u Subotici, osvojile supažnju svih medija. Melanija, Dimitrije, Božidar i Zaharijeobradovali su svog starijeg brata Vasilija i roditelje Miru i Mladena.Isto tako, bebe su bile lepa vest za Suboticu, ali i državu unatočsvim sumornim temama o kojima se pisalo. Bebe su rođene 13.novembra prošle godine, a posle dva i po meseca boravka naOdeljenju neonatologije GAK „Narodni front“, ovih dana su stiglesvojoj kući u Suboticu. Najviše im se obradovao stariji bratVasilije, koji ponosno pomaže roditeljima oko sestrice i braće. Upomoć uskaču i bake Jelica i Zorica.

4br. 633

05.02.2019. POSAO / FINANSIJE / GRAĐEVINARSTVO (grubi i završni radovi, limari)

GRAĐEVINSKIRADOVI

EXPLORERGROUP DOO

Tel: 065/945-77-99

BRAVARIJAIzrađujemo: kapije, ograde, tera-se, zaštitne rešetke, kovano gvo-žđe. Kao i održavanje istih.

POPUST PENZIONERIMA!Tel. 063/808-68-04

K U R S N A L I S T AŠIFRA NAZIV OZNAKA VAŽI ZA SREDNJI

ZEMLJE VALUTE KURS

978 EMU EUR 1 118,4066636 Australija AUD 1 74,8367124 Kanada CAD 1 78,9430191 Hrvatska HRK 1 15,9884977 BiH BAM 1 60,5403348 Mađarska HUF 100 37,2594578 Norveška NOK 1 12,2502643 Ruska Fed. RUB 1 1,5780756 Švajcarska CHF 1 103,7926826 V. Britanija GBP 1 135,3218840 SAD USD 1 103,4661

5br. 633

05.02.2019.GRAĐEVINARSTVO (limari, dihtovanje stolarije, salon kupatila, specijalizovane

trgovine)

VIC PO VIC

Ajfon 6Kaže Perica prijateljima: Je-

ste li znali da novi Ajfon 6 imaaplikaciju za mršavljenje?

- Na to će drugovi: Kakoona radi?

- Perica: Pa kupite ga iostanete bez para za hleb.

*Kaput

Dođe Mujo pijan kući i od-jednom se čuje: – Bum!

Pita Fata: – Mujo, šta je topalo?

– Kaput - odgovori Mujo.– Kako se kaput toliko

čuje?– Ma bio ja u njemu!

*Telefon

Telefon zvoni u pola noći. - Muž kaže: Ako je za me-

ne, kaži da nisam kući.Žena odgovara na poziv:

On je kod kuće.Muž će na to: Ma šta ti je?Žena: Za mene je!

*Verenik

Ćerka dovodi verenika sve-

štenika kod oca tajkuna navečeru.

- Da li ti znaš da moja ćerkamesečno troši 5.000 eura nagarderobu, odakle ti pare zato?

- Bog će da nam pomogne!- A da li znaš da se vozi

samo u Ferariju, kako ćeš toda joj kupiš?

- Bog će da nam pomogne!- Ne smem ni da ti kažem

koliko godišnje potroši na pu-tovanja, kako ćeš to da rešiš?

- Bog će da nam pomogne!- I, tata, kako ti se čini moj

voljeni?- Nekako naivan i budalast,

ali me u srce pogađa kad' menaziva Bogom!

*Žena

- Je l', bolan, Mujo, kakvu biti ženu voleo da nađeš?

- Paranormalnu!- Kako to misliš, paranor-

malnu?- Pa da ima para i da je nor-

malna.

Mala kupatila zaslužuju velike idejeKupatila su mesta u kojima se

svakodnevno osamimo i relaksira-mo. Ali šta ako je to kupatilo i višenego malo? Uz nekoliko dizajner-skih trikova, možete uticati na per-cepciju vašeg prostora i od male„kutije za sardine“ dobiti funcio-nalan i moderan prostor za uživan-ciju. Idealno kupatilo je ono kojeima prozor. Prirodna svetlost daješirinu i prostoriju i zato treba daizbegavate postavljanje roletni ilizavesa ako je to moguće. Ukolikonemate prirodno svetlo u kupatilurešenje je da postavite kvalitetnurasvetu. Iako belo svetlo prostorijučini prostranijom, imajte na umu daje žuto svetlo čini toplijom i prijatni-jom. Još jedan trik kojim se služeenterijeristi jeste postavljanjevelikog ogledala. Veliko ogledalovizuelna uvećava prostor. Okačitezidne viseće elemente koji će za-uzeti manje prostora. Na taj načindobijate mesto za odlaganje, koz-metike, peškira i ostalih dekorativnih sitnica bez kojih ne možete u kupatilu. Ukolikoje vaš prostor u kupatilu mali, odlučite se za tuš kabinu, naravno. Još jedna pamet-na ideja je tuš kabina od providnog stakla koja daje osećaj prostranstva. Najboljiizbor je ugaona polukružna tuš kabina. Ukoliko imate prostora za neki skladišni ele-ment neka bude uzak i visok. Iskoristite svaki pedalj ovog prostora uključujući i vrataod kupatila koja mogu poslužiti kao držači peškira ili aksesoara, na primer.

6br. 633

05.02.2019.GRAĐEVINARSTVO (kotlovi, centralno grejanje, garažna vrata) / OPREMA ZA

DOMAĆINSTVO (spec. trgovine,roletne, venecijaneri)

Tapete kojećemo

obožavati

Ukoliko vam treba instantosveženje za bilo koju prostori-ju u stanu a ne želite da seupuštate u projekat krečenja,tapete bi mogle da budu dobrorešenje.

Society6 ima neke sjajnezidne pozadine koje će vambeskrajno otvoriti opcije zaukrašavanje! Bilo da se radi ojednom zidu,sva četiri zida, ilisamo plafonu, postoji tolikomnogo zanimljivih i šarenihuzoraka koje možete izabrati.Tapete su odličan način da uzmalo truda i mašte postignetepotpuno novi doživljaj prosto-ra. U zavisnosti od toga štaželite da naglasite, tapete ćevam pomoći da u prostordodate dozu intrige naglasitekomad nameštaja ili jednos-tavno osvežite atmosferu uomiljenim prostorijama.

Nije obavezno postaviti ta-pete na zid, razmotrite ideju dazanimljivim dizajnom tapetaoblepite police kako biste na-pravili dezeniranu pozadinu zaknjige, ramove za slike i deko-rativne sitnice.

Takođe, tapetama možeteprelepiti i orman u spavaćojsobi, te na taj način dobijatetotalni obrt u prostoriji. Sadasu izuzetno moderne tapete sadezenima na tufne. One mogubiti jednake ili čak potpunorazličite i nepravilne.

Zanimljivo rešenje mogu ititapete sa dizajnom prirode,životinja ili cveća. Na taj načinunosite dašak prirode, a timene možete pogrešiti. Ženskasoba je nezamisliva bez mnoš-ta roze dezena, šminke i gar-derobe.

Popularne tapete su i onesa dezenima karmina, usana,torbi. Ipak, sa takvim tapeta-ma ne treba preterivati. Dobroosmislite mesto za takav viddekoracije, jer u suprotnom, tobi mogao da bude potpuni pro-mašaj.

U osmišljavanju tapeta i nji-hovom postavljanju može uče-stvovati vaš prijatelj ili deca, teosveženje prostorije može bitizabavno.

7br. 633

05.02.2019.OPREMA ZA DOMAĆINSTVO (PVC stolarija, ogrev, materijal, bela tehnika)

OVLAŠĆENI SERVISER VIŠE BRENDOVA KLIMA UREĐAJA

Kakoodabrati

unutrašnjavrata?

Izbor unutrašnjih vrataza vaš dom zahteva mno-go više od pukog razmi-šljanja o dizajnu. Onapredstavljaju ulazak u vašuzonu intimnosti i komfor-nosti, te ona treba dabudu odrađena baš povašoj meri.

Unutrašnja vrata odvaja-ju prostorije u svakomenterijeru još od početkagradnje i sa povećanjembroja proizvođača došlo jedo povećanih razloga kojevlasnici moraju preduzetipre nego što krenu ukupovinu. Pored toga štostvaraju vizuelnu, zvučnu,toplotnu i fizičku pregraduizmeđu dve prostorije unu-trašnja vrata su sastavnideo uređenja prostora.Odabir unutrašnjih vrata jepotrebno prilagoditi tipuprostorija koje razdvajaju,kako oblikom, sistemomotvaranja i zatvaranja tako imaterijalom od kog suizrađena.

Na raspolaganju su vamjednokrilna, dvokrilna iliklizna vrata.

Bitna stvar o kojojmorate voditi računa je dasva vrata unutra vašegdoma budu ista, ili stilskiveoma slična i harmoničnakako ne bi došlo do stilskekatastrofe.

Napravite dobar i kva-litetan izbor kada su vratau pitanju, jer ona mogu imoraju biti ukras svakeprostorije.

8br. 633

05.02.2019.OPREMA ZA DOMAĆINSTVO (bela tehnika) / NEKRETNINE (kuće i stanovi) / VOZILA I

TRANSPORT (prevoz, auto delovi, servis, tehn. pregled, razno) / MEDIJI

AUTOPREVOZNIK

KAMIONDO 6,5 TONA

064/165-64-52MARINKO V.L.

DVE GARAŽE

SE IZDAJUispod Hotela

Patrija.

Cena: dogovor.024/587-352 i

063/501-021

» Izdaje se veoma moderan

stan u strogom centru u

Dafininoj zgradi! Tel:

063/501-021 i 024/587-352

» Prodajem dvosoban stan naRadijalcu, 44 kvm, potpunorenoviran, novo kupatilo, pod,stolarija... Na V spratu bez liftasa izlazom na terasu od 40kvm. Tel: 065/812-23-43

„Prilagoditevožnju vremen-skim uslovima.”

9br. 633

05.02.2019.OGLAS

Zaštita od neželjenih preuzimanjauskoro u Chrome-u

Najpopularniji internet browser na svetu, Google-ovChrome, u stabilnoj verziji 73, tokom marta ili aprila,dobiće još jednu dodatnu bezbednosnu funkciju.Zanimljivo, reč je o dodatku koji već postoji u browse-rima Firefox i Edge, a Chrome će ga dobiti tek sada –govorimo o zaštiti od takozvanih "drive-by downloada".Drive-by download tip je cyber napada u kojem se

putem internet stranice pokreće automatsko preuzi-manje u pravilu maliciozne datoteke na računar, i tobez znanja korisnika.

Dakako, nisu sva automatska preuzimanja datotekamaliciozna i opasna za računar, ali vrlo je čest slučajda se upravo ona neželjena skrivaju unutar "nevid-ljivog" iframe-a unutar web stranice.

Takvi slučajevi gotovo uvek su neprikladni, pa će ihChrome ubuduće automatski blokirati.

Promena će stići nasve verzije Chrome-aosim one na iOS-u, jer tajbrowser nije zasnovan naChromium-u već na Ap-ple-ovom WebKitu, gdeovaj vid zaštite za sadanije dostupan.

10br. 633

05.02.2019.

ELEKTRONIKA (računari,televizori, alarmi) / RAZNE USLUGE (čistione,emajliranje, kamenoresci)

HO

RO

SK

OP

���� ��� ����� �� ��� ��� ����� � Posao: Poboljšaće se atmosfera na radnom

mestu. Negativci će biti odsutni iz firme. Ljubav: Možda ste mogli učiniti i više, ali nemarazloga za nezadovoljstvo. Malo manje atrakcija,više intimnosti i sve vam opet ide u prilog.Zdravlje: Biće vam potrebno više sna i odmora.

Posao: Nakon što dobijete potrebne informaci-je, krenućete u akciju još predanije.Ljubav: Partner će vas rado saslušati, ali istoočekuje i od vas. Imajte to na pameti kad sepočnete poveravati.Zdravlje: Vežbajte jogu.

Posao: Rezultati vaših napora polako izlaze navidelo, no ima još dosta toga što treba uraditi.Ljubav: Male nesuglasice između vas i voljeneosobe biće povezane s vašim bučnijim reagov-anjem ili sa sitnicama.Zdravlje: Imate pravo da se malo opustite iproveselite.

Posao: Nakon što ste možda morali pognuti

glavu, prepoznaćete da dolazi vreme za borbu.

Ljubav: Postaćete mirniji i zadovoljniji. Čitaćete

misli i osećanja partnera.

Zdravlje: Pravilnije se hranite.

Posao: Radićete lakše i znaćete koji su zadacivaši. Ljubav: Ako se stvari još ne pokreću,pokrenućete se vi. Bićete spremni da animiratesve oko sebe. Zdravlje: Bićete vrlo aktivni i u sportu.

Posao: Umišljenost nekih ljudi ići će vam na

živce, ali ne reagujte ako to baš nije nužno.

Ljubav: Kontakti će biti brojni, ali njihov karakter

u emotivnog smislu uglavnom će biti površan.

Zdravlje: Pokušajte se opuštati češće.

Posao: Nastavljate da težie visokim ciljevima, aokolina i događaji će vas podržati.Ljubav: Bićete raspoloženi za ljubav, a drugastrana će vam isto tako odgovoriti.Zdravlje: Iskoristite svaki sunčani dan za laganušetnju.

Posao: Verovatno će vas podržati komunikativni

i otvoreni ljudi jer će uočiti vaš trud.

Ljubav: Tokom nedelje ojačaće poverenje u

vašem privatnom životu.

Zdravlje: Idite na jogu

Posao: Izaći će na videlo nešto što se dugo

čekalo. To će uzrokovati nove poteze.

Ljubav: Čini se da sve polako dolazi na svoje.

To ste već neko vreme čekali.

Zdravlje: Kondiciju poboljšajte sportom.

Posao: Ljudi s kojim poslovno sarađujete moglibi vas iznenaditi nekim sasvim novim i neočeki-vanim predlogom.Ljubav: Ljubavne prilike vam zaista idu na ruku.Tačnije, na zavidnom nivou.Zdravlje: Svakim danom ste sve jači i jači.

Posao: Na radnom mestu vas čeka više

događaja i zadataka.

Ljubav: Vaša očekivanja moraju da budu malo

realnija i tada ćete imati uspeha.

Zdravlje: Idite na plivanje.

Posao: Ponekad vam se čini kao da posaostane kad vas nema, a čim se vi pojavite svekrene.Ljubav: Između vas i voljene osobe svakimdanom će biti sve više razmena ideja, razu-mevanja i sklada.Zdravlje: Aktivirajte svoj stari hobi. Prijaće vam.

LG Styler Black TintedMirror Glass Door jenagrađen "Nagradom zainovaciju" u 2019 godinizbog kombinacije speci-jalnog ogledala koje radiuz pomoć veštačke iteli-gencije i integrisanogGoogle asistenta.

I dalje ne znate o čemuse radi ? U pitanju je spe-cijalno dizajniran ormankoji uklanja gotovo 99.9%bakterija sa vaše nošeneodeće.

Na taj način dobijate

neku vrtu mini hemijskogčišćenja u vašem pros-toru. Iako inicijalno pod-seća na moderan frižider,otvaranjem vrata pred va-ma se otkriva garderobersa vešalicama i sa pros-torom za do pet odevnihpredmeta, uključujući ka-pute, jakne, košulje, ha-ljine i pantalone.

Ovaj savršeni orman jeidealan za ljude koji sva-kodnevno moraju nositičiste košulje i bespreko-rno ispeglana odela.

Orman koji čistiodeću

Kada bude došlo toplo vreme, budite spremni da svoj balkonučinite očaravajućim. Begonije nam dolaze u tri lepe boje: beloj,roze i crvenoj i najviše im odgovara sunčano ili mesto u poluhladu. Redovnim zalivanjem i prihranjivanjem će dati mnogo cve-tova koji obvu biljku čine i te kako posebnom.

Petunije krase mnoge balkone, a ljudi ih najviše biraju zbogsvoje raznolikosti u boji. Od dvobojnih do različitih jednobojnih,petunije će cvetati do septembra, a ako ih skratite na visinu odoko 20cm, mogu opet početi da cvetaju sve do početka zime. Zanjih je idealno mesto u polu senci, u zemlji koja dobro drenira.

Kadife spadaju u nezahtevno cveće koje se prima gde god daga zasadite – ali će najbolje izgledati uz ostalo cveće u žardinjeri.Dan i noć je možda jedna od najizdržljivijih biljaka koje će uživatina suncu, ali i u hladu. Dolaze u mnogo boja, pa je izbor ponekadtežak.

Postoje dve vrste muškatli koje vam mogu ulepšati terasu –uspravne i viseće.

Obe vrste zahtevaju sunčana mesta (najbolje sa južne strane) izemlju koja dobra drenira, jer zbog prevelike vlage u korenu možeuginuti.

Po realnoj ceni otkupljujem zaličnu kolekciju stare satove, porcu-lanske figure, srebrne predmete,slike, stilski nameštaj, stolarske

mašine i ručni alat, itd.Tel: 060/37-89-879

11br. 633

05.02.2019.RAZNE USLUGE (oglasi, knjigovodstvo, otkup, besplatne stvari, cvećara) / HRANA I

PIĆE (restoran, razno)

VRŠIM OTVARANJE FIRME I

SVE KNJIGOVODSTVENE

USLUGETel: 064/28-52-160

024/516-891

BESPLATNO ODNOSIMOnameštaj, regale, ormane,

stolove sa stolicama, kuhinje,ugaone garniture, belu tehniku

i ostalo.Tel: 063/831-72-06

BESPLATNO ODNOSIMOnepotrebne stvari, belu

tehniku i ostalo što Vamne treba.

UNAPRED HVALA!Tel: 064/132-53-90

ZA VLASTITE POTREBE

OTKUPLJUJEMUMETNIČKE SLIKE,

STARE RAMOVE ICRTEŽE.

Tel: 063/511-215e-mail: jaganjac@gmail.com

KU

HIN

JIC

A

Da li ste razmišljali oposeti Milana? Ako jeste,u nastavku teksta možetepronaći neke od najboljihrestorana ovog grada.

Ceresio 7 – nomino-van od strane FabiaNovembrea

Fabio Novembre, kojiMilano naziva svojim do-mom, nominovao je neko-liko svojih omiljenih me-sta. Među njima nalazi seovaj moderni krovni re-storan, koji poseduje velikibazen i pruža prelep po-gled na grad.

Ristorante Cracco –nominovan od straneFabia Nobembrea

Bivši glavni kuvar KarloKrako, nalazi se iza ovogdekadentnog objekta sme-štenog u blizini Duoma.Novembre opisuje ovomesto jednostavno, kaonajbolji restoran u gradu.

Galleria Rossana Or-landi – nominovan odstrane Bendžamina Hju-berta

Poznati galerijski pros-

tor Rosane Orlandi jed-nostavno morate posetititokom nedelje dizajna uMilanu, ali londonski diza-jner Bendžamin Hjubertpredlaže da ostanete i naručku.

Convivium – nomino-van od strane Li Bruma

32 godine star italijanskirestoran smešten je u sa-mom srcu Brera i pred-stavlja omiljenu lokacijubritanskog dizajnera LijaBruma, koji donosi svojekolekcije svakog aprila uMilano.

Pirelli HangarBicocca– nominovan od straneAnselma Kiefera

Veliki hangar bivše fab-rike lokomotiva, sadapredstavlja žilu kucavicusavremene umetnosti uMilanu.

Neke od stalnih izložbi uovom prostoru predstavljaThe Seven Heavenly Pa-laces, velika skulpturanemačkog skulptora An-selma Kiefera, koji ovajprostor zajedno sa re-storanom svima toplo pre-poručuje.

Kamilica u službi zdravljai lepote

Kamilica svoj nežan izgled kompenzuje snažnim iscelju-jućim delovanjem– toliko moćnim da se trenutno ispitujenjeno regenerativno delovanje na suvu i nadraženu kožutokom i nakon terapije zračenja. Gaji se plantažno zakomercijalnu upotrebu i kao sirovina za industrijukozmetike, ishrane i farmacije. Kamilica ima snažno umiru-juće dejstvo. Poznato je da smiruje tegobe pri varenju,olakšava grčeve i opušta nerve.

Pri spoljašnjoj upotrebi, lekovito deluje na kožu i slu-zokožu usta i očiju, smiruje osipe, rane i upale. Na opeko-tine blažeg oblika može se staviti zavoj potopljen u čajnapravljen od ove biljke. Ohlađeni čaj od kamilice može daposluži kao tečnost za ispiranje očiju i tako smiri crvenilo iliiritaciju nastalu usled konjunktivitisa i drugih vidova upaleoka. Za ovu svrhu uvek koristite sveže pripremljen čaj kojićete u toku dana čuvati u sterilnoj ambalaži. Kamilica izazi-va opuštanje i smanjivanje stresa. Opuštajuće deluje i naglatke mišiće digestivnog trakta, olakšavajući smetnje privarenju, pomaže kod bolesti creva, poremećaja kod diver-tikuloze i drugih tegoba. Dejstvo kamilice na opuštanjemišića može da olakša menstrualne grčeve. Kamilicu nesmete kuvati, niti je nakon prelivanja provrelom vodomdržati u otvorenom sudu. Takođe, ne treba da stoji dugoneproceđena, niti sme da stoji duže od sat vremena u šoljisa čajom. Podgrevanje čaja od kamilice nije nikako pre-poručljivo. Bez obzira na to što je ovo blag čaj, umerenostje najvažnija. Takođe, treba znati da su neki ljudi alergičnina kamilicu, tako da se njima ne preporučuje. Ukoliko vamse pojavi osip, gorušica, crvenilo, peckanje, prestanite saupotrebom kamilice.

Najbolji restorani u Milanu

Cveće kojeuvek

uspeva

Rolnice od piletine saavokadom i slaninom

Potrebno: 2 pileća bela mesa (filet), 200 g tankonarezane dimljene mesnate slanine, so, biberSos: 1 zreli avokado, tucana ljuta paprika (ili slatka, uzavisnosti od ukusa), 4-5 komada suvog paradajza,1/2 svežeg paradajza, 1 limeta, 2 čena belog luka,1/2 manjeg crvenog luka

Priprema: Belo meso izlupati čekićem za meso, kakobi bila što tanja (da bi se lakše umotala). Na svakikomad mesa staviti deo pirea od avokada saviti krajevei sve zamotati u rolnicu, kao sarmu. Na najlonsku foliju

poređatu slaninu, a preko slanine staviti rolnicu pile-tine. Uz pomoć folije sve umotati u slaninu i ostaviti ufrižider da se ohladi i stegne. Rernu uključiti da se grejena 200°C. Napravljene mesne rolnice staviti u tepsijuobloženu papirom za pečenje. Pileće rolnice saavokadom u slanini pecite 15-20 minuta dok se mesone ispeče. Napomena: Slanina treba da je vrlo tankonasečena, a po jednoj rolnici belog mesa je potrebno5-6 režnjeva slanine, što zavisi od širine, odnosnovisine. Bitno je da slanina bude mesnata, kako se ne bisasvim istopila prilikom pečenja. Od avokada napravitiguacamole na sledeći način: Meso avokada izvaditi izkore i izgnječite u pire, pa mu dodajte mu sitno isec-kani paradajz i papriku, kao i korijander, sok i naren-danu koru limete. Posolite, pobiberite i izmešajte.

Brza krempita u čaši

Potrebno: 1 kesa gotove smese za krempitu, 800 mlhladnog mleka, 100 g petit keksa ili nekog drugog,500 ml slatke pavlake

Priprema: Smesu za krempitu umutiti sa hladnimmlekom. Posebno umutiti i slatku pavlaku. U čašeređati izlomljen keks prethodno umočen u malomleka, zatim sipati red fila za krempitu preko njegašpricem naneti umućenu slatku pavlaku, prekopavlake jos jedan red izlomljenog keksa i prethodnoumočenog u mleko, opet red fila za krempitu i završitiumućenom slatkom pavlakom. Po želji ukrasiti ren-danom čokoladom.

Hroničan nedostatak minerala koji senajčešće događa u letnjem periodu možeda uzrokuje pojavu glavobolje, umora,malaksalosti i brojne druge zdravstveneprobleme. Da bismo ga sprečili, najvažnijije unos vode i ishrana bogata sezonskimvoćem i povrćem.

Među mineralima posebno mesto pri-pada jodu. S obzirom na to da je odgovo-ran za većinu procesa u našem telu, nje-gov nedostatak dovodi do zastoja višeprocesa od kojih su neki ključni za zdra-vlje i izgled. Osim štitne žlezde, nedo-statak joda ima veliki uticaj na mozak,

dojke, kožu i želudac. Telo šalje signalekada mu nedostaje ovaj ključni hranljivielement. Najuočljiviji su grčevi u mišićima,suva koža, opadanje kose, slaba i lomljivakosa, loša koncentracija i pamćenje,nedostatak energije, umor i depresija, svevrlo slično kao i kod simptoma dehidra-tacije. Nedostatak tečnosti, a samim tim iminerala, najizraženiji je kod onih koji seleti bave fizičkom aktivnošću. Zato i za njihvaži pravilo da jedu što više voća i povrća,dok joda ima i u morskim plodovima i alga-ma, kao i u mineralnim vodama sa prirod-no rastvorenim jodom.

12br. 633

05.02.2019. KUĆNI LJUBIMCI / LEPOTA I ZDRAVLJE

Jod – odgovoran za mnogeprocese u organizmu

Lepi, zdravi i beli zubiznak su da se osoba bavihigijenom usta.

Osim toga, ta osobaizgleda mnogo mlađe izdravije. Zdravlje zuba ueri holivudskog osmehaje nezaobilazno.

Ukoliko vam se dogodi-lo da izgubite zub, idealnoestetsko i funkcionalnorešenje za vaše samo-pouzdanje, blistav i zdravosmeh su zubni implanti ibezmetalne krunice zbogsvojih ogromnih prednostiu odnosu na mostove imetalo-keramičke kruni-ce.

Jedan od načina izbelji-vanja zuba je preko unosaodređene vrste hrane.

Boranija, karfiol, šar-garepa i celer samo suneke od mnogobrojnihvrsta povrća koje krozžvakanje čiste zube.

Pored toga ovo povrćepodstiče lučenje pljuvač-ke koja, pored ostalih,ima zadatak da neutrališekiselinu i štiti zubnu gleđ.

Mlečni proizvodi, poputtvrdog sira, bogati sumlečnim kiselinama tesprečavaju propadanjezuba i održavaju ih belim.Trljanje zuba limunovom

korom možete očistitinaslage od kamenca iizbeliti njihovu površinu.Kao i u bilo čemu, ni uovoj metodi ne trebapreterivati.

Limunska kiselina jejaka, pa prečestom upo-trebom možete oštetiti

zubnu gleđ. Ovaj način sepreporučuje najviše jed-nom mesečno.

U letnjim danima mo-žete spojiti lepo i korisno.Izgnječena jagoda utr-ljana u zube ih izbeljuje iojačava. Takođe, gricka-

nje jabuke umesto nekihnezdravih grickalica, nesamo da doprinosi zdra-vlju vašeg metabolizma,već i fizički uklanja na-slage na zubima.

Takođe, zube možeteizbeliti soda bikarbonom.

Izbeljivanje zuba ukućnim uslovima

Stilizovane kućiceza pse

Ako je pas zaista vaš najbolji prijatelj, ondazaslužuje da živi u stilizovanoj kućici.

Touffu je originalna kućica za pse koja skrivaveoma poseban dizajn iza svoje tipične fasade krova.Ono što čini Touffu kućicu drugačijim nije očigledno,ali zahteva pažljiviji pogled na detalje i kako je celinasastavlja. Struktura je zamišljena kao jednostavanspoj panela, jedan se uklapa u drugi, urezuje u nizžlebova koji se nalaze u svakom panelu što čini nje-govo sklapanje jednostavnim i bez upotrebe šrafcig-era. Spajaju se zajedno pod sopstvenom težinom,tako da je kuća savršeno stabilna. Ovaj tip spojnice,koristeći pritisak i bez potrebe za bilo kojim drugimalatom za montažu, predstavlja čudo tradicionalne

japanske stolarije, koja se obično koristi u izgradnjiarhitektonskih objekata u toj zemlji. Dizajneri ovekućice za pse su dvoje arhitekata Violeta Alkaide iManel Himenez Ibanez. Touffu je verovatno najmanjiprojekat kuće na kom su arhitekte bile uključene, alije postojala dodatna poteškoća-kućica je morala bitinapravljena u ravnom paketu kako bi se olakšao njentransport. Touffu se lako može smestiti u zatvorenomprostoru zahvaljujući njegovom suvremenom izgledu.Unutrašnjost ima jastuk, obložen navlakom koja semože prati. Touffu je dostupna u dve veličine, jednojza veće ljubimce, i drugoj za manje. Pogodna je zapse, mačke ili hrčke.

13br. 633

05.02.2019.LEPOTA I ZDRAVLJE

Značaj magnezijuma u svakodnevnoj ishrani sve višese naglašava. Kao jedan od sedam esencijalnihmakroelemenata, magnezijum je važan za normalnofunkcionisanje organizma, ali studije pokazuju da višeod 60 odsto stanovništva unosi ovaj mineral u manjojkoličini nego što bi trebalo. Kada nemamo dovoljnomagnezijuma u organizmu, prvi simptomi koji se javljajusu uznemirenost, sindrom nemirnih nogu i pojava grče-va, nesanica, problemi sa spavanjem, hronična malak-salost, umor, pa čak i poremećen srčani ritam.

Zato je suplementacija ponekad neophodna. Zajednosa kalcijumom i vitaminom D, magnezijum je ključan zaizgradnju koštanog tkiva, metabolizam hrane, produkci-ju energije, kao i za sintezu proteina i masnih kiselina.Magnezijum doprinosi smanjenju osetljivosti na svakod-nevni stres i smanjuje učestalost glavobolja kod osobasa migrenom. Potreban je osobama sa povećanim psi-hičkim naporima.

U dozama od 200 do 400 mg dnevno relaksira mišićei periferne nerve i time pruža osećaj blage opuštenosti.Često se uzima zbog blagotvornog dejstva na nervni sis-tem.

Magnezijum je prirodni sedativ. Nedostatak magne-zijuma može da izazove poremećaj sna, zatvor, drhtanjemišića ili grčeve, anksioznost, nervozu i bol. Normalizujesrčani ritam, snižava krvni pritisak i održava tonus krvnihsudova. Takođe doprinosi i regulaciji povišenog šećera.Magnezijum doprinosi boljem i efikasnijem stvaranjuenergije i kao takav se preporučuje nakon svakodnevnihfizičkih aktivnosti.

Povišen kortizolKortizol je hormon koji luči nadbubrežna

žlezda, a njegov najvažniji zadatak je daobezbedi dovoljno energije u stresnimsituacijama. Kada stres prođe ili se smanji,nivo ovog hormona bi trebalo da se vrati unormalu. No, u današnje doba kada jestres, bilo fizički ili psihički, maltene stalnoprisutan vrlo često se dešava da je i nivokortizola stalno povišen. To znači da smostalno u stanju napetosti i na oprezu, ali i uvelikoj opasnosti da dođe do posledica.Evo kako da prepoznate da li vam je kortizolpovišen.

1. Imate osećaj da neprestano jurcateod jedne do druge obveze? 2. Osećate seubrzano, a opet umorno? 3. Imatepoteškoća kada pokušavate da se primiritepre spavanja ili imate nagli nalet energijekoj vas drži budnim do kasno? 4. Teško se

uspavljujete ili vas muči isprekidan san? 5.Osećate nemir, anksioznost ili nervozu – nemožete da prestanete da se brinete zbogstvari koje su izvan vaše kontrole? 6. Lakoplanete, imate izlive besa ili ljutnje i čestovrištite ili vičete? 7.

U nekom trenutku ne možete da seprisetite određene informacije ili se ose-ćate rastreseno, naročito kada ste pod pri-tiskom? 8. Imate ogromnu potrebu zaslatkim (treba vam nešto slatko nakonsvakog obroka, najčešće nešto čokolad-no)? 9. Da li vam se povećao obim sto-mačnog dela i sad je veći od 88 cm? 10.Imate problem neplodnosti? 10. Imateneredovne menstrualne cikluse? Ako sepoklapa više simptoma, najbolje je da se zapomoć obratite svom lekaru koji će pronaćinajbolje rešenje za vas.

Otežano kretanje i bol možebiti ozbiljni pokazatelj cirozejetre, problema s bubrezima ilisrčanog zastoja.

Oticanje nogu se čestoolako uzima jer većina ljudismatra da se događa samozbog vrućine.

Ali, natečene noge moguupućivati i na neke ozbiljnezdravstvene probleme koje nebiste smeli ignorisati.

Edem - Stanje u kojem telozadržava previše vode. Moguvam nateći noge, ruke i lice.Zadržavanje vode se javljanajčešće nakon duge vožnje uavionu ili dugog stajanja.Uglavnom se oteklina povučesama od sebe, ali ponekad sezadržava što može biti znakniskog nivoa proteina,srčanog zastoja ili bolestivezane za bubrege i jetru.

Limfidema - Stanje koje sejavlja ako su jedan ili višelimfnih čvorova oštećeni iliizvađeni, što je obično slučaj

tokom lečenja od karcinoma.Rezultat je da telo odbacujesve manje i manje vode štomože rezultovati oticanjemruku, nogu i stopala.

Srčani zastoj - Nastaje akosrce ne pumpa krv kako bi tre-balo. Ako krv ne teče upravom smeru, može senakupiti u stopalima i uzroko-vati oticanje. Ljudima s ovimproblemom je neprijatno ležatina leđima, srce može ubrzatiritam pumpanja kako bi

uspostavilo normalan protokkrvi i moguće je da će vamnedostajati vazduha.

Problemi s bubrezima -Uloga bubrega je filtriranjeotpada iz krvi. Ako ne radedobro svoj posao, zbog stanjakao što su dijabetes ili visokikrvni pritisak, u krvi može osta-ti previše soli. To uzrokujezadržavanje vode u organizmui celo telo bubri. Gravitacijapoteže vodu prema tlu i unoge otiču.

Oticanje nogu

Pojačajte unosmagnezijuma

Pojačajte unosmagnezijuma

14br. 633

05.02.2019. SPORTSKE INFORMACIJE / REČ ČITALACA

Poštovani u redakciji,

Želela bih da skrenem pažnju na nesavesne voza-

če koji se uporno parkiraju u ulici Lovre Bračuljevića

na mestu koje nije predviđeno za parkiranje, već

predstavlja prilaz zgradi u slučaju prolaska kola hit-

ne pomoći i slično. Istina je da te zgrade nemaju

dovoljan broj parking mesta, ali takvo bahato parki-

ranje nije rešenje. Dešavalo se da hitna pomoć ne

može da priđe. Molim sve vozače da poštuju par-

king mesto i da prilaz zgradama ostave slobodan!

L.K.

Fudbalski klub Bačka1901 počeo je pripreme zanastavak prvenstvene trke uSrpskoj ligi, grupa Vojvodi-na. Ekipa nije pretrpelavelike promene tokom pa-uze, ali su mnogobrojnimladi igrači pristigli u re-dove tima kraj Somborskekapije. Cilj u nastavku šam-pionata je da se ostvarebolji rezultati i plasman.Igrači Bačke 1901 završilisu pauzu i spremni su zanove pobede. Rukovodstvokluba istaklo je koji su cilje-vi pred ovom mladom eki-pom.

- Obezbedili smo dobreuslove za rad, a na igrači-ma je da se posvete mak-simalno treninzima i dobropripreme za nastavak tak-mičenja. Angažovali smonekoliko novih igrača i ve-rujemo da ćemo sa njimabiti znatno jači, a da će oni

opravdati poverenje, kakonas u klubu, tako i ljubitel-ja fudbala u Subotici. Ko-načnu sliku tima iskrista-lisaćemo do 10. Februara,kada ćemo znati ko će jošod igrača iz Spartaka danam dođe, ali i neka odpojačanja s kojima smo upregovorima. Očekujemoda u prolećnom deluprvenstva ostvarimo bolje

rezultate i svakako boljiplasman do kraja šampi-onata – poručio je Rado-van Šimun, sportski direk-tor subotičkog srpskoli-gaša.

Prvom okupljanju prisu-stvovalo je dadesetak igra-ča, a iznet je i plan rada. To-kom priprema Bačka 1901odigraće i nekoliko kontrol-nih utakmica.

Fudbalerke Spartaka spremaju se za nastavak prvenst-va. Na prvo okupljanje odazvao se manji broj igračica, aliiz opravdanih razloga. Veći broj „golubica“ s prvog tre-nionga izostao je zbog reprezentativnih obaveza.Subotičanke su već počele sa pripremama. Tim BorisaArsića prvi deo priprema će odraditi u Subotici, a potomse seli u Tursku gde će nastaviti sa radom kako bi se štobolje pripremio za nove izazove. - Nismo kompletnipočeli pripreme jer je veliki broj igračica ureprezentaciji. Očekujemo da se devojke iz inostranst-va priključe ovih dana što će olakšati plan. Prvi deopriprema ćemo odraditi u Subotici, a potom idemo uTursku. Pre odlaska u Antaliju odigraćemo i jednu kon-trolnu utakmicu, a protivnik će nam biti mađarskisuperligaš Segedin. Taj meč je zakazan za 9. februar,a dan kasnije putujemo na obale Sredozemnog mora.U Antaliji je planiran desetodnevni boravak, gde ćemojoš odigrati tri utakmice. Po povratku slede reprezenta-tivne obaveze, gde će veliki broj igračica ponovo bitiodsutan. Po njihovom povratku , tačnije 24. februaraodigraćemo utakmicu sa prvakom Hrvatske, Osijekom.- rekao je šef stručnog štaba Spartaka, Boris Arsić - Prednama je zaista težak period i vrlo nezgodan za organi-zaciju i rad u kontinuitetu s obzirom na reprezenta-tivne obaveze i vremenske uslove. Pokušaćemo dauradimo naš deo posla što bolje. Subotičanke u pohodna odbranu šampionske titule kreću u izmenjenom ipodmlađenom sastavu. - Za sada su nas napustile triigračice. Pleuler i Ilićeva karijere nastavljaju u inos-transtvu, dok je Hiksova imala operaciju. Došlo je šestmladih devojaka koje su među najtalentovanijima usvom godištu u Srbijii i one zaslužuju pažnju. Treba dauložimo napor i posvetimo im se da ih podignemo naonaj nivo kojim mogu da odgovore igrama i zahtevimakoje Spartak traži. U narednih nekoliko dana će nam sepriključiti i golmanka iz Bosne i Hercegovine, ali radi-mo i na dovođenju jednog međunarodnog pojačanjajer nam fali iskusna igračica koja će da pojača veznired – kaže strateg šampiona Srbije.

Fudbalerke Spartakapočele pripremu zanastavak prvenstva

Fudbaleri Bačke 1901 počeli pripremeza prolećni deo prvenstva

Rukometaši Spartaka ušlisu u drugi deo sezoneubedljivom pobedom nadSlogom iz Požege. Subo-tičani su u 14. kolu SuperligeSrbije u potpunosti nadigraliprotivnika i slavili rezultatom33:15. Spartak je opravdaoulogu favorita u duelu saSlogom iz Požege i upisaopobedu ubedljivim rezul-tatom 33:15. Iako su gostiotvorili bolje meč i poveli sa2:0. Subotičani su uspeli daizjednače rezultat, a potom ipreokrenu u svoju korist. Od5. minuta igre domaći tim sepitao na terenu. Uz dobru

odbranu i preciznost u na-padu držali su stečenu pred-nost i nijednog trenutka pro-tivniku nisu dozvolili da imparira. Prvi deo utakmicezavršen je sa tri gola pred-nosti u korist Spartaka –12:9. Fantastičnom igromSpartak je deklasirao pro-tivnika i na najlepši načinzapočeo drugi deo šampi-onata uz pobed i osvojenadva boda.

Spartak – Sloga 33: 15(12:9)

Spartak: Raković, Rosić1, Ž. Peić Tukuljac, J. PeićTukuljac, Kolundžić 1, Šukić

6, Obradović, Spremo 2,Kojadinović 7, Karan 2, I.Petrović 5, S. Petrović,Leovac 5, Stefanović 5, Ar-đelan,Abadžić.

Sloga: Jovanović 1, Pavić5, Ilić 1, Stevanović 4, Alek-sić, Filipović, Pavlović 2, Ži-vanović, Davidović 2, Dimi-trijević, Micović, Potparić.

Po okončanju utakmice-proglašen je i najbolji pojed-inac ovog susreta. Priznanjeje pripalo Filipu Leovcu izredova Spartaka. U nared-nom kolu Subotičani gostujuu Aranđelovcu gde će snageodmeriti sa ekipom Šamota.

Rukometaši Spartaka odlični protiv Sloge

Subotički bokseri dobili donacijunacionalnog bokserskog saveza

Subotički bokseri su održali javni čas kako bi doprinelipromociji svog sporta, a času je prisustvovao i NenadBorovčanin, nekadašnji profesionalni bokser, danas čel-nik BSS-a. Takmičari subotičkog kluba, predvođeni tren-erom Tomislavom Anteljom, demonstrali su deci neke odnajčešćih udaraca i kretnji u ovoj drevnoj borilačkoj vešti-ni. Čas je održan u Osnovnoj školi "Jovan JovanovićZmaj". Borovčanin je izrazio zadovoljstvo što se u bokser-ski sport ulaže sve više, uslovi za treniranje su sve bolji, apostoji i sve veće interesovanje mladih. Tome će, smatra,svakako doprineti i izgradnja nacionalnog bokserskogcentra, koji je najavljen za 2020. godinu. - Imamoodličnu saradnju sa ruskim bokserskim savezom, anajnovija informacija, koja nas je veoma obradovala, jeta da je prilikom nedavne posete predsednika RusijeVladimira Putina i delegacije iz Rusije, dogovoreno danam Rusi pomognu u izgradnji nacionalnog bokser-skog centra - istakao je Borovčanin - Za sada tražimoidealnu lokaciju, nadam se da će prvi radovi krenuti joštokom ove godine, a završetak očekujemo do kraja2020. godine. Uz sve napore koje čine bokserski rad-nici očekujem da ćemo u narednih nekoliko godina bitievropska pa i svetska velesila u boksu.

Sportski rekviziti koje koriste bokseri na treninzimauručeni su zvanično u sali gde svakdnevno treniraju, naprvom spratu Hale sportova. Tom prilikom Borovčanin jeuručio Antelju plaketu BSS-a za doprinose razvoju om-ladinskog boksa.

Više novca zasubotičke klubove

Za rad sportskih klubovai udruženja sa teritorijeSubotice u godini pred na-ma iz gradskog budžetaopredeljeno je 55,4 mi-liona dinara, što je za čakosam miliona dinara višenego lani, kada je za ovunamenu bilo izdvojeno47,4 miliona. Zbog toga suznatno povećana izdvajanjaza sportske klubove, a naj-veće povećanje budžetaimaće superligaši.

FK „Spartak“ dobiće 6miliona dinara, ŽFK „Spar-tak“, RK „Spartak Vojput“,ŽOK i MOK „Spartak“ iMKK „Spartak“ dobiće po5 miliona, Rvački klub„Spartak“ 4 miliona, ŽKK„Spartak“ 2,5 miliona, Klubdizača tegova i Gradskifudbalski savez po 1,5 mil-ion, Vaterpolo klub „Spar-tak-Prozivka“ milion dinara.

Opširnije na:www.subotica.com

U subotu, 2. februara je usvečanoj sali Osnovne škole"Ivan Goran Kovačić", održanizuzetno posećen seminar zanastavnike i profesore fizičkogvaspitanja u saradnji Saveza zaškolski sport i pedagoge fizičkekulture Subotice i Društva peda-goga fizičkog vaspitanja Vojvo-dine. Na seminaru se govorilo o

nekoliko tema od kojih su: Za-konska regulativa za planiranje irealizaciju nastave orijentisanena ishode učenja, Šta su to isho-di učenja?, Primena ishoda uče-nja u planiranju nastave fizičkog izdravstvenog vaspitanja, Vred-novanje ostvarenosti ishodaučenja, odnosno radionice Go-dišnje – globalno planiranje,Mesečno – operativno planiran-je, Priprema za čas fizičkog izdravstvenog vaspitanja. Preda-vači ovog seminara bili su: JasnaĐukić, predsednik Društva ped-agoga fizičkog vaspitanja Vojvo-dine, Višnja Đorđić, redovanprofesor Fakulteta sporta i fizič-kog vaspitanja u Novom Sadu iSvetlana Mirčić Vukobrat, profe-sor fizičkog vaspitanja, dok suprisutne pozdravili Siniša Repija iRadoslav Svirčev, predsednik igeneralni sekretar Saveza zaškolski sport i pedagoge fizičkekulture Subotice.

Na Međunarodnom turniruu hokeju na ledu za veterane„Winter Classic 2019“. Ukonkurenciji 12 ekipa po-bednički pehar podigla jeekipa "Jesenice" iz Slovenije,dok je domaćin Spartak za-uzeo treće mesto. Pobedniktradicionalnog međunaro-dnog turnira u hokeju na ledu

za veterane je slovenačkaekipa „Jesenice“, druga jenovosadska „ Vojvodina“, aSpartak je turnir okončao natrećem mestu.

Tokom trodnevnog nad-metanja odigrane su 24 za-nimljive utakmice gde je 12ekipa iz sedam zemalja od-merilo snage. Najbolji su bili

Slovenci i podigli pobedničkipehar. Spartak je u ukupnomplasmanu zauzeo treće me-sto i potvrdio primat ukonkurenciji veterana. ZaSpartak su nastupili: VaštagZoltan, Vujković Davor, Des-nica Prvoslav, Kerleta Mio-drag, Ladocki Čaba, KrstićVanja, Skenderović Aleksan-dar, Te-munović Ivan, Šan-dor Žolt, Janačković Slo-bodan, Koso Mikloš, Fa-zekaš Đorđe, Večić Vladimir,Brestovac Uroš, Ižipac Di-mitrije, Basarić Dejan, IžipacIgnjatije, Čulin Zoran i DakićSrđan.Izvor: www.subotica.com

15br. 633

05.02.2019.SPORTSKE INFORMACIJE / VAŽNI TELEFONI / RED VOŽNJE

IMPRESUM: Besplatni infooglasnik SU Nedeljnik izlazi

utorkom. Izdavač: Vizija MVP d.o.o., Aleja Maršala Tita

10/2, Subotica. Sekretar redakcije: Maja Štetaković

024/670-906, mail: info@sunedeljnik.rs. Direktor i

glavni i odgovorni urednik: Mladen Vuković, tel:

024/523-080, mail: mladen@ sunedeljnik.rs. Grafička

priprema: REprint SZR. Štampa: Magyar Szó kft doo,

Novi Sad. CIP katalogizacija u publikaciji, biblioteka

Matice Srpske, Novi Sad. ISSN: 1452-6298, COBISS SR-

ID 215580167.

SU Nedeljnik sadrži korisne informacije ireklame. Izdavač ne ispituje istinitostreklame i ne prima odgovornost za njihovsadržaj. Tiraž ovog broja 10.000 primeraka.

AMBULANTA REHABILITY10 GODINA RADA U SUBOTICI

Privatna praksa Stru-kovnog fizioterapeutaJovana Rogića je spe-cijalizovana za pruža-nje usluga iz oblastifizikalne terapije, reha-bilitacije bolova u leđi-ma, kukovima, koleni-ma, mišićima, saniranja sportskih povreda. U Ambulanti sesprovodi i specijalan program 3D vežbi po Šrot metodi zakorekciju krive kičme, skolioze kod dece. Stručno osobljei primena najsavremenije medicinske opreme, višegodi-šnje iskustvo i stalno usavršavanje, je ono što ovu ambu-lantu izdvaja od drugih. Svaki program se individualnoodređuje prema potrebama klijenta, terapija se dobija bezčekanja u zakazano vreme. Nalazi se u bivšoj Gorenjskojulici (Sekereš Lasla 39). Tel. 024/522-150 i mob.064/286-2000.

Prvenstvo Srbije u tenisu do 18.godina

Četvorica Spartakovaca učetvrtfinalu

U Subotici se od 2.februara održava prvenstvo Srbijeza junior i juniorke. Na prvenstvu nastupa oko osamdese-tak takmičara i takmičarki, a za teniski klub Spartak naovom prvenstvu nastupaju: Vanja Vidanović,Danijela Da-nilović, Anđela Vidović, Anamarija Čakić, Miloš Vuković,Kristijan Juhas, Filip Stipić, Filip Mandović, Petar BašićPalković i Adam Kovač. Do zaključenja lista saznali smoda su se u četvrtfinale u konkurenciji juniora plasirali:Adam Kovač, Filip Stipić, Kristijan Juhas i Miloš Vuković.Juniorke su svoje mečeve počele u ponedeljak 4. februa-ra. Turnir se završava u sredu šestog februara.

Održan seminar za nastavnike iprofesore fizičkog vaspitanja

Spartakovi hokejaši na ledu osvojili3. mesto

PSK Veteran iz Subotice učestvovaona trećem otvorenom streličarskom

kupu KikindeU nedelju, 27. januara održan je treći otvoreni stre-

ličarski kup Kikinde u organizaciji SK Kentaur iz Kikinde.Ovaj tradicionalni kup organizovan je za 80 takmičara izcele zemlje. Učešće je uzelo više klubova iz države,među kojima je i PSK Veteran iz Subotice. Subotički klubje učestvovao sa 7 takamičara od koji su njih četvoro ost-varili zapažene rezultate:

1. Konkolj Robert prvo mesto i zlatna medalja u kate-goriji veterani, recurve luk (olimpik luk)

2. Željko Moravčić prvo mesto i zlatna medalja u kate-goriji veterani compound luk

3. Pataki Zoltan treće mesto i bronzana medalja u kate-goriji seniori, compound luk

4. Iva Vidaković treće mesto i bronzana medalja u kate-goriji seniorke, recurve luk (olimpik luk).

Sledeće takmičenje zakazano je za 10. februar u Nišunakon čega će naš klub će biti domaćin prvog stre-ličarskog turnira u Subotici 17.02.2019.

16 „ B u d i d a n a s n e č i j i r a z l o g z a o s m e h ”br. 63305.02.2019.

www.vodovod.rs