FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Arbetsmiljö och psykisk ohälsaANNIKA HULTGREN, PSYKOLOG

LOUISE BAYARD BURFIELD, FÖRETAGSLÄKARE

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Agenda

• Presentation av diagnoserna utmattningssyndrom, depression, ADD/ADHD samt högfungerande autism /Aspergers syndrom

• Psykosocial arbetsmiljö

• Diskussion

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Ge exempel på psykisk ohälsa

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Utmattningssyndrom F43.8A

• Stressorer som funnits i minst 6 månader; psykosocialstress i arbetslivet eller/och i privatlivet

• Kognitiv nedsättning

• Somatiska symtom

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Depression F32.

• Globalt sett lider mer än 300 miljoner människor i alla åldrar av depression

• Fler kvinnor än män får depression• Depression kan i värsta fall leda till självmord• Det finns effektiva psykologiska och farmakologiska

behandlingar mot depression

» www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Depression: vad kan du göra?

• Prata med någon som du litar på om ditt mående• Sök professionell hjälp. Börja med att kontakta din

vårdcentral• Fortsätt med de aktiviteter som du brukade uppskatta när

du mådde bra • Håll kvar viktiga kontakter som familj och vänner• Acceptera att du kanske har en depression och lägg dina

förväntningar på lagom nivå

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Depression: vad du kan göra

• Undvik alt dra ner på alkoholkonsumtionen och undvik droger/överintag av narkotikaklassade läkemedel; depressionen kan förvärras

• Om du känner dig suicidal, be omgående om hjälp• Kom-ihåg: depression kan behandlas. Om du tror att du

är deprimerad, sök hjälp

www.who.int/campaigns/world-health-day/2017/handouts-depression/what-you-should-know/en/

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

ADD/ADHD F90.

• Kännetecken

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Högfungerande autism/Aspergerssyndrom F84.

• Kännetecken

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Föreskrift om organisatorisk och social arbetsmiljö – AFS 2015:4

• Arbetsgivarens ansvar att förebygga och hantera ohälsa på arbetsplatsen.

• Vanligaste problemen för hög arbetsbelastning, för högt tempo och konflikter med medarbetare och chefer.

• Arbetsgivaren ansvarar för att– Arbetstagarna inte får en ohälsosam arbetsbelastning– Arbetstidens förläggning inte leder till ohälsa– Klargöra att kränkande särbehandling inte accepteras

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Psykosocial arbetsmiljö Weisbords 6-box-modell

• 1. Mål/Syfte 2. Struktur

• 3. Stödsystem 4. Ledarskap

• 5. Belöningar 6. Relationer

–

• Omvärld

• Input • Output

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Viktigt i arbetslivet vid ADD/ADHD

• Ofta starka sidor som engagemang, nytänkande och kreativitet

• Lätt uttråkade av enahanda uppgifter• Kan vara stresskänsliga• Kan ha svårt att passa tider och planera och organisera

arbetet• Bra med omväxlande och kreativa uppgifter som är

tydliga och avgränsade• Viktigt med ett tydligt ledarskap och tydliga förväntningar

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Viktigt i arbetslivet vid högfungerande autism/Aspergers syndrom

• Ofta hög koncentrationsförmåga och mycket duktiga på vissa uppgifter

• Ofta stresskänsliga• Kan ha svårt komma igång och organisera arbetet• Bra med tydligt ledarskap och tydliga förväntningar• Kan behöva hjälp med prioritering och planering • Inte ge för många uppgifter på en gång• Vara konsekvent och säga till i god tid vid förändringar

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Konkreta tips som kan underlätta

• Tydlig arbetsbeskrivning• Hjälp planera och prioritera uppgifterna• Konkreta mål och deadlines• Regelbunden uppföljning av hur det går• Påminn personen om den går utanför sitt ansvarsområde• Ge återkoppling och positiv bekräftelse när det går bra• Anpassa om det behövs

– Arbetsuppgifter, arbetsmiljön, arbetstider, hjälpmedel

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Vilka är vi?

Företagsläkare – Louise Bayard Burfield och Anabela Stan

Företagssköterskor – Ingrid Ekelund och Irene Sassarsson

Psykolog – Annika Hultgren

Fysioterapeuter/ergonomer – Matilda Eklund och Anne Link

Administratörer – Carina Lidborn och Kristina Åhrman

Arbetsmiljöingenjörer – Johan Ohlin och Robert Howe

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN

Hur når du oss?

TidsbeställningMåndag-fredag 08.00-15.00 Lunchstängt 12.00-12.30Telefon 046-222 32 80

https://www.medarbetarwebben.lu.se/anstallning/arbetsmiljo-och-halsa/din-halsa/foretagshalsovarden

https://www.hr-webben.lu.se/arbetsmiljo/anstalldas-halsa/foretagshalsovarden

FÖRETAGSHÄLSOVÅRDEN