armario minimalist a

8/10/2019 Armario Minimalist A

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1 Si te gusta esta gua, comprtelo en Twittero en Facebook

Lo bien que te sien-

tes contigo mism@

no depende del

nmero de prendas

en tu armario, sino

de la facilidad de su

uso.

byVale

deoro

O el primer paso haciauna vida ms tranquila.Valentina ThrnerImgen: Ran Yaniv Hartstein / flickr
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Espera: Qu es un armario minimalista? 3

No tienes nada para vestirte? O eso parece...

4

Dime lo que tienes y te dir quin quieres ser Sueos de ejecutivo en el armario 5

Los tres pasos para despejar tu armario? Librate... 6

Paso 1: Vaca el armario completamente 6

Paso 2: Las tres pilas - me gusta, no me gusta, no s 6

Paso 3: Admitido, negado, lista de espera el 7

Problemas y dudas ms frecuentes La pequea voz que quiere guardar todo 8

Proyectos especiales de vestimenta minimalista Para los que les gustan los retos

9Proyecto 333: un reto para tu armario 9

Six Items or Less: si 33 te parece mucho 9

Un vestido durante un ao: para minimalistas creativas 9

Cantidad vs. Calidad Quieres mucho o quieres lo bueno 10

Valor aadido Para el planeta y tu consumo 11

I Reduce tu impacto sobre el medio ambiente 11

II Descubre el valor de lo compartido 11

Y ahora Aprovechando una vida ms minimalista 12

Sobre la autora Valentina Thrner 13


CONTENIDO

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El minimalismo como filosofa de vida utiliza la reduccin de las

posesiones como un medio para liberar tiempo, energa y recursos para

que puedas aprovechar las cosas que realmente te importan y realizar tus

metas ms importantes. Cada objeto fsico que tienes te cuesta algo,

aunque haya sido un regalo. Requiere que lo guardes, le saques el polvo,

lo repares y lo cuides. Requiere espacio y requiere tiempo. Y hay objetos

que no te dan nada en retorno, porque (ya) no sirven, porque no te

gustan, porque ni te acuerdas que los tienes.

Ser minimalista no significa que tengas que reducir tus pertenencias a

menos de 100 cosas, que tengas que vender tu casa y tu coche y que de

ahora en adelante solo podrs vestir un saco de patatas. No es un fin en

s. El minimalismo es un camino, y cada uno de nosotros tendr que

ajustarlo a su propia realidad. Qudate con las cosas que utilizas

frecuentemente y que te dan placer. Deshazte de las cosas que no utilizas

o que te ponen de mal humor. Y cuando tienes una duda, gurdalo

durante seis meses. Si no te ha hecho falta, no ha sido tan importante.

Para probar si te gusta esta idea sin ser demasiado radical puedes

empezar con un lugar determinado en tu casa. El cuarto de invitados, la

cmoda para guardar las cosas que no sabes donde poner, o tu armario.

Aprovechando la limpieza de primavera u otoo (o cualquier instante en el

medio) puedes redescubrirte a ti mismo en medio de tu propia ropa.


byValeDeOro
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O eso parece...Hay das que abres el armario y no te apetece nada. Objetivamente tienes

miles de opciones, pero en este mismo momento parece que no tienes nada

para vestirte. Al final, escoges una de las 4 o 5 opciones bsicas de siempre,

pero el da ya no tiene el mismo encanto como antes de abrir el armario. Y

anotas en tu agenda mental que en las prximas rebajas aprovechars para

renovarte totalmente y acabar de una vez por todas con este sufrimiento.

Pero quizs tu sufrimiento no sea causado por la escasez de tu ropa, sin por

una abundancia mal organizada. Descubre nuevamente lo que contiene tu

armario, aprende a combinar lo que ya tienes, evala la calidad de lo que te

pones a diario. Tienes la oportunidad excepcional de hacer las paces con tu

armario. No te costar nada empezar, y si decides invertir en prendas

adicionales gastars mucho menos que con la renovacin total de una

temporada de rebajas cualquiera: si sabes lo que tienes, sabes lo que te

hace falta y lo que no.

Ests listo para este proyecto? Entonces manos la obra.


ArmarioMinimalistabyValeDeOro

Imgen: lasmadrinas / flickr
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Sueos de ejecutivo en el armarioLa relacin que tenemos con la ropa es bastante peculiar. No compramos ropa

en el sentido de tela que nos cubra para que no pasemos fro. Lo que com-

pramos es una imagen. Una imagen de nosotros mismos que puede o no coin-

cidir con la realidad. Todos tenemos ropa que nos ponemos casi a diario y ropa

para eventos especiales. Tenemos ropa que nos encant en su da, pero que

ahora ya no nos queda perfecta, que pas de moda, o que necesitara algn

arreglo menor para servir nuevamente. Y todos tambin tenemos algunas pren-

das que simbolizan lo que nos gustara ser.

La promesa en la tienda de ropa fue que con

esta prenda llegaras a cumplir tu sueo de

finalmente conocer el prncipe azul o la prin-

cesa encantada, que conseguiras el puesto

de trabajo o el aumento de salario o que te

dara el valor de finalmente decirle a la vecina

que por favor baje la msica despus de las

22h.

Resumiendo: tu armario muy probablemente

contiene tantos recuerdos y proyecciones

como ropa que realmente utilizas. Pero para

qu quieres guardar tus recuerdos en un ar-

mario? De qu te sirve encerrar tus sueos

y anhelos tras dos puertas de madera color

roble?



Imgen:Timo Kirkkala / flickr
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Librate...El objetivo de este ejercicio es liberar espacio en tu armario, ayudarte a orga-

nizar tu ropa, y a lo mejor volver a encontrar alguna joya que haba cado en

el olvido. Acabars con un armario limpio, espacioso y con la ropa que te

sienta bien y te hace sentir bien.

Para empezar es importante sacar todas las prendas del armario. Si, todas.

Tambin aquellas camisetas guardadas en la parte de atrs del ltimo cajn.

Vaca el armario y pon toda la ropa encima de tu cama o encima de una me-

sa. Ahora tendrs la rara oportunidad de limpiar el armario para que quede

casi nuevo.

Para empezar es importante sacar todas las prendas del armario. Si, todas.

Tambin aquellas camisetas guardadas en la parte de atrs del ltimo cajn.

Vaca el armario y pon toda la ropa encima de tu cama o encima de una me-

sa. Ahora tendrs la rara oportunidad de limpiar el armario para que quede

casi nuevo.

Esta es la parte ms importante de todo el ejercicio, as que tmatelo con

calma y una pizca de reflexin. Coge cada prenda por separado y evala su

importancia dentro de tu da a da y el uso que le das. Las siguientes pregun-

tas te pueden ayudar en la eleccin:

Me siento bien cuando me lo pongo?

Lo he utilizado en los ltimos 6 meses?

Lo volver a utilizar en los prximos 6 meses?

Si la respuesta a las tres preguntas es si, entonces la prenda se va a la

pila de me gusta.

Si la respuesta a la primera pregunta es no, entonces se va a la pila no

me gusta.

Si la respuesta a las dos ltimas preguntas es no, entonces se va a la

pila no me gusta.

Si la respuesta a #1 (me siento bien) ha sido si, y las otras dos no lo sa-

bes, entonces va a la prenda no lo s.



Imgen: DeHKsY / flickr
http://www.flickr.com/photos/dehksy/3865908802/http://www.flickr.com/photos/dehksy/3865908802/http://www.flickr.com/photos/dehksy/3865908802/http://valedeoro.es/http://valedeoro.es/https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://valedeoro.es/libros/armario-minimalistahttps://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://valedeoro.es/libros/armario-minimalistahttps://twitter.com/intent/tweet?text=Estoy+leyendo+la+guia+%23minimalista+de+@valedeoro+Armario+Minimalista.+Cons%C3%ADguelo+aqu%C3%AD:+http://valedeoro.es/armario-minimalista&source=clicktotweethttps://twitter.com/intent/tweet?text=Estoy+leyendo+la+guia+%23minimalista+de+@valedeoro+Armario+Minimalista.+Cons%C3%ADguelo+aqu%C3%AD:+http://valedeoro.es/armario-minimalista&source=clicktotweet


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La primera pila con las prendas que utilizas y que te gustan puedes devolver-

la al armario ahora. En general solemos utilizar solo un 20% de nuestra ropa

en el da a da, pero probablemente tendrs algunas prendas para ocasiones

especiales, lo que aumenta el porcentaje a un 30-40%. Si devuelves ms de

la mitad de la ropa a tu armario, entonces puede que quieras volver a revisar

las prendas. No devuelvas nada a tu armario que no te guste o que no uses

nunca.

La segunda pila con las prendas que no te gustan, que nunca te pones o que

no te quedan bien por diversas razones, tiene que salir de tu casa lo ms r-

pido posible. Las prendas que ya no se pueden utilizar irn al contenedor de

basura. Las prendas que todava estn en buen estado las puedes donar a

una organizacin benfica o venderlas en una tienda de segunda mano.

Tambin puedes organizar una fiesta de intercambio de ropa (fashion swap

party en ingls) para renovar tu armario sin costes adicionales.

La tercera pila es la pila de las dudas. No quieres deshacerte de las prendas

todava, aunque quizs no sepas exactamente por qu razn. Para no correr

el riesgo de arrepentirte, esta ropa tendr un periodo de prueba especial.

Guarda las prendas en una caja y anota la fecha en un lugar visible del exte-

rior de la caja. Ahora ponla en algn lugar donde no la puedes ver. En tres

meses volvers a abrir esta caja para evaluar qu has echado de menos y

qu ni te acuerdas que lo guardaste. Es la forma ms segura de despedirte

de las cosas ms difciles.

Por cierto, lo mismo se puede llevar a cabo con accesorios, zapatos, bolsos

y otros complementos.

7


Imgen: gynti_46 / flickr
http://www.flickr.com/photos/7891209@N04/4758138274/http://www.flickr.com/photos/7891209@N04/4758138274/http://valedeoro.es/http://valedeoro.es/


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La pequea voz que quiere guardar todoA la hora de deshacerse de la ropa que no utilizas ni te gusta hay algunas dudas y

preguntas que pueden dificultarte el proyecto. Aqu hay una lista de las dudas ms

frecuentes con preguntas que te pueden ayudar a llegar a una reflexin ms profunda:

A veces compramos alguna prenda sabiendo que no combina con nada de nuestro

armario, ya sea por el estilo o por el color. Sabes cul es el color que mejor combina

con tu apariencia? Existe algn color que cuando te lo pones todo el mundo remarca

lo bien que te queda? No sera ms fcil si todo lo que tienes se pudiera combinar

con tu color estrella?

Lo importante es la memoria, no la camiseta. Realmente te olvidars de la persona o

de la experiencia si la prenda ya no est contigo? Cuntas veces utilizas la prenda

para rescatar aquella memoria? La persona o la experiencia merece estar guardada

en el fundo del armario? Qu alternativas existen para mantener vivo el recuerdo?

Si hemos invertido mucho dinero en alguna cosa es ms difcil desprenderse de ella.

Qu quieres demostrar con la posesin de una prenda cara? A quin quieres

impresionar? Esta/s persona/s se deja/n impresionar por el vestido si no lo usas, te

queda mal, o te sientes incmoda utilizndolo? Puedes hacer feliz a otra persona con

este vestido? Puedes recuperar una parte del dinero a travs de la reventa?

Los regalos, aunque se hagan con buenas

intenciones, son difciles de tratar, ya que

muchas veces conllevan cierta obligacin

moral para el obsequiado. Tendr una

repercusin negativa en tu relacin con tu ta

si ya no utilizas la prenda? Se dar cuenta?

Cunto tiempo crees que es necesario que

utilices la prenda hasta que sea socialmente

aceptable que te deshagas de ella?



Imgen: Saenebueb / flickr
http://www.flickr.com/photos/8490344@N04/5493307829/http://www.flickr.com/photos/8490344@N04/5493307829/http://valedeoro.es/http://valedeoro.es/https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://valedeoro.es/libros/armario-minimalistahttps://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://valedeoro.es/libros/armario-minimalistahttps://twitter.com/intent/tweet?text=Estoy+leyendo+la+guia+%23minimalista+de+@valedeoro+Armario+Minimalista.+Cons%C3%ADguelo+aqu%C3%AD:+http://valedeoro.es/armario-minimalista&source=clicktotweethttps://twitter.com/intent/tweet?text=Estoy+leyendo+la+guia+%23minimalista+de+@valedeoro+Armario+Minimalista.+Cons%C3%ADguelo+aqu%C3%AD:+http://valedeoro.es/armario-minimalista&source=clicktotweet


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Para los que les gustan los retosA los minimalistas les gustan los retos. Y tal como hay el reto de las 100

cosas (diminuir el nmero de posesiones personales a menos de 100

objetos), tambin existen varios retos referentes al nmero de prendas.

Recuerda que los nmeros sonarbitrarios. Puedes definir tu propio nmero si

te parece mucho o poco. La idea no es sufrir, sino reflexionar acerca del uso

y desuso que hacemos de las cosas que nos pertenecen y nos rodean.

El proyecto 333 consiste en elegir 33 prendas, zapatos

y accesorios (pero excluyendo ropa del gimnasio, ropa

interior y el pijama) para utilizar durante 3 meses.

Algunos participantes aspiran a preparar 4 cpsulas

para las diferentes estaciones del ao. Otros

simplemente quieren probar a vivir con menos cosas

sin que el entorno lo note inmediatamente.

Oficialmente hay 4 temporadas cada ao, empezando en Enero, Abril, Julio y

Octubre, pero nada impide que puedas empezar en cualquier otro da del

ao.

Para conocer ms sobre el proyecto 333 puedes visitar la pgina http://

proyecto333.org (espaol) o http://theproject333.com (ingls) y seguir al

hashtag #proyecto333 y a @proyecto333 en twitter. Tambin puedes unirte al

grupo en http://facebook.com/proyecto333

Si ya ests acostumbrado a usar poca ropa y buscas

algo ms exigente, entonces puedes unirte al proyecto

Six Items or Less (seis prendas o menos). Este reto

consiste en escoger 6 prendas para utilizarlos durante

1 mes. Lo ms sorprendente es quizs la reaccin de

colegas y amigos. Muchos no se dan ni cuenta.

Para conocer ms del proyecto Six Items Or Less puedes visitar la pgina

http://sixitemsorless.como unirte al grupo http://www.facebook.com/pages/

Six-Items-or-Less/141386149212434 . En twitter el proyecto escribe en

@sixitemsorless

Varias personas ya han aceptado el reto de vivir con tan solo un vestido

durante un ao. Generalmente el vestido est hecho bajo pedido ya que

requiere un material duradero, fcil de limpiar y un diseo muy verstil. Se

puede combinar con tantos accesorios y zapatos como quieras.

Ejemplos son Das kleine Blaue (2010) (alemn) del vestido azul, The Little

Brown Dress/ (ingls) del vestido color caf y las reivindicacines del One

Dress Projecten color negro (ingles).The Uniform Projectadems combina el

reto con la recaudacin de fondos para diferentes organizaciones benficas


http://facebook.com/proyecto333http://facebook.com/proyecto333http://proyecto333.org/http://theproject333.com/http://proyecto333.org/http://www.theuniformproject.com/http://onedressprotest.com/http://www.daskleineblaue.de/http://www.littlebrowndress.com/http://sixitemsorless.com/http://www.facebook.com/pages/Six-Items-or-Less/141386149212434http://valedeoro.es/http://valedeoro.es/https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://valedeoro.es/libros/armario-minimalistahttps://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://valedeoro.es/libros/armario-minimalistahttps://twitter.com/intent/tweet?text=Estoy+leyendo+la+guia+%23minimalista+de+@valedeoro+Armario+Minimalista.+Cons%C3%ADguelo+aqu%C3%AD:+http://valedeoro.es/armario-minimalista&source=clicktotweethttps://twitter.com/intent/tweet?text=Estoy+leyendo+la+guia+%23minimalista+de+@valedeoro+Armario+Minimalista.+Cons%C3%ADguelo+aqu%C3%AD:+http://valedeoro.es/armario-minimalista&source=clicktotweethttp://www.theuniformproject.com/http://www.theuniformproject.com/http://onedressprotest.com/http://onedressprotest.com/http://onedressprotest.com/http://onedressprotest.com/http://www.littlebrowndress.com/http://www.littlebrowndress.com/http://www.littlebrowndress.com/http://www.littlebrowndress.com/http://www.daskleineblaue.de/http://www.daskleineblaue.de/http://www.facebook.com/pages/Six-Items-or-Less/141386149212434http://www.facebook.com/pages/Six-Items-or-Less/141386149212434http://www.facebook.com/pages/Six-Items-or-Less/141386149212434http://www.facebook.com/pages/Six-Items-or-Less/141386149212434http://sixitemsorless.com/http://sixitemsorless.com/http://facebook.com/proyecto333http://facebook.com/proyecto333http://theproject333.com/http://theproject333.com/http://proyecto333.org/http://proyecto333.org/http://proyecto333.org/http://proyecto333.org/


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Quieres mucho o quieres lo buenoIndependientemente de si reduces tu nmero de prendas a la mitad, a 33, a 6 o

a 1, al final acabars gastando menos dinero. El hecho de investigar lo que te

pones, por qu te lo pones y como te sientes cambiar tus hbitos de

consumo de una forma u otra. Te dars cuenta de que las rebajas no fueron

hechas para renovar el contenido de tu armario, sino para llenrtelo, lo

necesites o no. Las estaciones pasan muy veloces para el mundo de la moda y

para cumplir con las exigencias de los cambios de temporada y las demandas

de precios baratos muchas veces la calidad deja mucho que desear.

Si reduces la ropa que utilizas a un nmero manejable, tendr efectos cruciales

sobre tu percepcin de la calidad:

1)

Si te decides a mantener el nmero de tus prendas en este nivel,de repente tu presupuesto por prenda sube. Ya no necesitars

comprar cinco nuevas prendas durante las rebajas. Basta con

seleccionar un complemento que combina con lo que ya tienes.

Podrs optar por la calidad en vez de cantidad y tendrs ms

tiempo. La compra de ropa se transforma de una caza de

chollos baratos una experiencia de calidad.

2) Al reducir el estrs de la seleccin de ropa por la maana,

aumentars tu calidad de vida. Aunque slo saques las prendasque nunca utilizas del armario (as que de hecho te quedas con

el mismo nmero de prendas de uso) notars un cambio: al

saber exactamente lo que tienes no perders tiempo buscando

prendas alternativas que no existen. Si eliminas el exceso, lo

esencial queda a la vista.

Dicho sea de paso estas dos consecuencias en

conjunto generalmente mejoran el estilo de las

personas que se embarcan en este camino. Si

tienes menos, la calidad y el estilo te inspiran ms.

Descubrirs las formas y colores que te van mejor

y podrs concentrarte en lo que te favorece.



Imgen: Ben Husmann / flickr
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Para el planeta y tu consumo

Aunque tu prenda favorita de marca importante diga que haya sido

made in Italy, es probable que haya viajado por todo el mundo

hasta llegar a tu armario. Con coser el ltimo botn en Italia, la

empresa tiene el derecho de aadir la etiqueta de procedencia. Esto

no implica que el resto de la prenda no haya sido transportado por

medio mundo: el algodn de Africa se lleva a tintar a la India para

despus coserlo en China. Cada ao miles de prendas de ropa

viajan sin sentido, ya que acabarn sin usar en algn armario.

Reducir estas millas de transporte innecesarias tiene un impacto

importante sobre el CO2 que produce tu estilo de vida.

Gracias a la crisis financiera mucha gente se ha puesto a reflexionar sobre lo

importante en su vida. Resulta que la familia, los amigos y otras relaciones sociales

son mucho ms esenciales que los objetos que antes nos prometan la felicidad. Esta

re-evaluacin tambin conlleva un cambio de la percepcin de lo novedoso. Ya no es

importante que sea realmente nuevo, sino que sea de buena calidad, te haga sentir

bien, y vaya contigo. Las ropas de segunda mano de calidad y el intercambio de ropa

entre amigas puede llegar a una nueva dimensin si todos deciden deshacerse de

estas joyas nunca utilizadas de su armario. Lo que no tiene valor sentimental siempre

se puede donar. Para las cosas que todava tienes cario siempres puedes optar por

darle una segunda vida en tu entorno: mediante una fashion swap party (fiesta de

intercambio de ropa).

La idea viene de Londres y siempre resulta genial: se renen un mnimo de 5 personas

del mismo sexo (hay fiestas que llegan hasta 500 participantes). Cada uno trae la ropa

que ya no quiere ver en su armario, porque no te le gusta el color, la talla ya no es la

correcta, o porque el estilo no le va. Lo importante es que las prendas estn en

perfectas condiciones. Dependiendo del nmero de participantes entonces se puede

hacer un desfile con las prendas para encontrarles nuevos dueos, o hacer un

intercambio ms libre a lo basar. Toda la ropa que no encuentra un nuevo dueo se

traspasa a una organizacin benfica.

Es una forma divertida de deshacerse de las ropas de buena calidad y alegrar la vida

de una amiga que estaba buscando justo ESTE tipo de ropa. Adems el medio

ambiente y la ONG escogida agradecern la accin. Recomiendo organizar una fiesta

de intercambio por lo menos dos veces al ao, cuando cambia la temporada.



Imgen: 350.org / flickr
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Aprovechando una vida ms minimalistaEl minimalismo es un camino, no es un fin en s mismo. Es una herramienta para ayudarte a

simplificar tu vida y detectar que es lo ms importante para ti. Empezar con el armario es un buen

ejercicio porque las dimensiones son manejables y el impacto puede ser profundo. Al vaciar la

cmoda en el cuarto de visitas te sentirs feliz de haber arreglado este foco de caos de tu vida.

Pero al re-estructurar y repensar tu vestimenta la reflexin ser ms profunda y ms duradera.

Cmo es un mbito profundamente personal tampoco tendrs que negociar con otras personas

que puedan vivir en el piso contigo. Dale espacio a tu ropa a respirar y despus disfrtalo.

Disfruta de la tranquilidad de la maana cuando vayas eligiendo la ropa para el da. Aprovecha de

que ya no tienes obligacin de participar en las rebajas: es tu vida, aprovchala con lo que te

importa en vez de desperdiciarla pagando por algo que no usars.

Si necesitas ms inspiracin puedes visitar el blog de ValeDeOro Sostenibilidad y Minimalismo o

inspirarte en los muchos otros blogs que tratan del minimalismo. Tambin encontrars ideas e

ejercicios prcticos en el libro Minimalismo Anticrisis (y si utilizas el cdigo ARMARIO tendrs un

40% de descuento).


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Valentina Thrner

Valentina es experta en minimalismo aplicadoy consumo responsable. Escribe en

el blogValedeoro Sostenibilidad y Minimalismo (http://valedeoro.es) sobre la

importancia y las maneras de salvar el planeta y la propia felicidad con una vida

privada y profesional ms simple y ms satisfactoria.

Como coach de felicidad apoya a personas que quieren simplificar su vida para

descubrir lo que les hace feliz. Para saber ms sobre su trabajo, puedes visitar su

pgina profesional http://valedeoro.com. Adems tiene una tienda online de t

verde japons: Grinti.eu.

Valentina ha publicado varios manuales minimalistas gratuitos en su blog (http://

valedeoro.es/libros). Un recorrido completo por la filosofa minimalista como

filosofa de vida encontrars en su libro Minimalismo Anticrisis (http://

minimalismoanticrisis.com)

Valentina es alemana y vive en Matar. Si quieres contactarla puedes mandar un

email [email protected].

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Valentina Thrner

Minimalista y bloguera
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