arroz integral perfeito
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7/25/2019 Arroz Integral perfeito
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sta receita de arroz integral to simples, que em quatro passos voc chega a um
resultado saboroso e nutritivo:
RECEITA DE ARROZ INTEGRAL PASSO A PASSO
Passo 1:
Coloque o arroz integral de molho na gua de um dia para o outro ou trs horas antes de
cozinhar (mas se no conseguir deixar de molho por este tempo, qualquer meia horinha
j ajuda !ntendaporque colocar o arroz integral de molho e como colocar
Passo 2:
"e#ogue os temperos, cebola, alho e vegetais que quiser $o re#ogue o arroz integral
em hip%tese alguma& 'o re#ogar, voc est selando os gros do arroz, que ainda tem
casquinha porque integral sso vai #azer com que ele demoro muito para cozinhar
Passo 3:
'crescente a gua ao re#ogado e por )ltimo o seguida o arroz ' quantidade de gua
deve ser o dobro da quantidade de arroz (se #or #azer * x+cara de arroz, coloque
x+caras de gua, por exemplo-.
Passo 4:
/eixe cozinhar por aproximadamente 0 minutos em #ogo mdio, ou at amolecer ao
ponto que voc gostar 1e necessrio adicione mais gua
'gora que voc j sabe que o arroz integral uma simpatia, convide2o mais vezes para
almo3ar e jantar&
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