UNIVERSIDAD DE GUADALAJARACENTRO UNIVERSITARIO DEL NORTE

Lic.: En Nutrición 7 semestreMATERIA: Nutrición De La Actividad Física Y Del Deporte

Trabajo: Perfil de un equipo deportivo

MAESTRO: Noé Albino Gonzales Gallegos

ALUMNOS: Jorge Alberto Martínez DíazJazmín Guadalupe Aguayo Márquez

José Luis Camacho ValenzuelaOscar Ricardo Gaitán García

Artes marciales mixtas (box, taekwondo, yiu-yitsu, muay

thai)

Tipo de deporte

Nombre de escuela o institución Lee Sui Loong

Entrenador o maestro: Ramón Carrillo Álvarez (Pimpón) Escuela formada hace cinco años. Actualmente cuenta con 26 integrantes. Categoría: infantil. Categoría: mujeres . Categoría: libre

Marco Álvarez Irvin Álvarez Luis Álvarez Alberto Márquez Antonio Márquez Erick Vázquez Jorge jara Adrian jara Iban Quezada Cristian Álvarez Anselmo murillo Domingo Camacho Magik Álvarez Hugo Ávila Eric Pérez Erik santoyo Carlos rodríguez

Integrantes Luisa villa Yaneth Huízar Viviana Díaz Ana Laura Arellano Yaneth Quezada Sonia Camacho Darina Huízar Anallely madera Ángela lares

Interna: torneo realizado dentro de la institución entre los mismos compañeros.

Local: torneos que organizan en la región contra otras instituciones.

Tipo de competencia (amateur)

Gimnasio “Romanos”Espacio de entrenamiento

Guantes. Vendas. Short. Protector bucal. Careta. Peto. Cacha. Domis y paus (para

patadas). Alfombra y tatami. Costal de entrenamiento.

Equipo de entrenamiento

1. Técnica: practicar la manera correcta de golpear, dar una patada, mover o girar, postura, etc.

2. lagartijas, abdominales, sentadillas, correr, sprint, golpeo en el aire, etc.

3. Técnica del yiu-yitsu (lucha).4. Sparring (pelear).

Tipo de entrenamiento

15 minutos de calentamiento: trote ligero, Cangrejos: 20 lagartijas 19 abdominales y

así ir disminuyendo hasta llegar a 1. Articulaciones. 1 hrs 10 min: entrenamiento. 5 min de estiramiento (al terminar la

sesión).

(En cada sesión de entrenamiento o ejercicio se realizan estiramientos)

Tiempos de entrenamiento ( 1 ½ hrs, de lunes a jueves)

Consta de 3 round de 2 minutos con 1 minuto de descanso entre cada round.

En la competencia o torneo se permite solo una pelea por luchador.

competencia

De 2 a 3 días para volver a entrenar (dependiendo de la gravedad de las lesiones).

En competencia profesional el peleador debe de esperar mínimo 2 meses para volver al siguiente combate.

Tiempo de recuperación

Torneos internos. En Cunorte. Tlaltenango. Santa maría. Huejucar.

Premio monetario.

Historial de competencia

Normalmente utilizan una playera color negro.

Uniforme o escudo

Se mantiene con el pago mensual de cada uno de los alumnos.

Cuota de $150. El maestro compra el equipo cada que se

deteriora y deja de servir.

No cuentan con apoyo del gobierno u otra institución para poder competir en otros estados.

Financiamiento

La mayoría de los alumnos están entrenando por defensa personal.

Otros la motivación es que algún día puedan trascender y competir profesionalmente.

Motivación

Lograr tener una destreza y habilidad para la defensa personal.

Objetivo general del entrenador es entrenar y capacitar bien a los peleadores para poder llevarlos al CODE para la competición estatal y a si tener una oportunidad de competir profesionalmente.

Por causas de ingresos y apoyo del gobierno les es imposible trascender.

Metas y objetivos