atividade 3
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ÍNTIMO
É UM MOMENTO PARANÃO TER PRESSA.
É UM MOMENTOINTROSPECTIVO.
STEP BY STEP PROCESS
EU TENHO MUITAS ETAPASPARA COMPLETAR MEU RITUAL.
É UM PROCESSO SISTEMÁTICOE LINEAR
O QUE? O Q U E É U M R I T U A L M A T I N A L ?
PREPARAÇÃO
É UM MOMENTO DE SEPREPARAR PARA COMEÇAR O DIA
SAÚDE
É UM MOMENTO PARACUIDAR DE SI.
HIGIENE PESSOAL,FÍSICA E MENTAL.
O QUE? O Q U E É U M R I T U A L M A T I N A L ?
O QUE? O Q U E É U M R I T U A L M A T I N A L ?
DIA DE SEMAN FINAIS DE SEMANA
RELAXANTEINTROSPECTIVO
SONOLENTODISCIPLINA
DILEMAOBRIGAÇÃO
PREGUIÇARELAXANTE
FLEXÍVELESPONTÂNEO
SOCIÁVEL
COMO?C O M O E U I N T E R A J O C O M M E U R I T U A L M A T I N A L ?
DIAS DE SEMANA FINAIS DE SEMANA
“É HORA DE APROVEITAR AFAMÍLIA.”
AMIZADE
“EU NÃO GOSTO DE ACORDAR CEDO, MASEU TENHO MINHAS RESPONSABILIADES.
AO MESMO TEMPO, EU GOSTO DE REALIZARMINHAS ETAPAS COM CALMA, PARA ISSO
PRECISO ACORDAR CEDO.”
AMOR E ÓDIO
POR QUE?E N T E N D E N D O P O R Q U E S E U R I T U A L É D O J E I T O Q U E É.
DIAS DE SEMANA
SENTIMENTO DE REALIZAÇÃO DEINICIAR O DIA BEM.
“PARA COMEÇAR BEM O MEU DIA EU TENHO QUE COMPLETAR OS MEUS
RITUAIS MATINAIS DE UMA FORMA RELAXANTE, E ISSO FAZ COM QUE EU
ME SINTA PRONTA E REALIZADA”
RESPONSABILIDADE E ORGANIZAÇÃO
FINAIS DE SEMANA
SENTIDO DE VIVER.
SER CAPAZ DE EXPERIMENTAROS MOMENTOS DE CALMA.
SABER QUE EU NÃOTEM UM COMPROMISSO.
PRINCÍPIO: TENHA UMA VIDA PLENA.UM SENTIMENTO DE REALIZAÇÃO.
ESTADO: COMPROMISSO
DESENVOLVIMENTO: O HUMOR OU TER UMA BOA NOITE DE SONO.
TENDÊNCIA: AS PESSOAS PROCURAMMANEIRAS PARA TER UMA VIDA
MAIS RELAXANTE.
PRINCÍPIO: AS PESSOAS SE SENTEM BEM EM DEDICAR UM TEMPO PARA
SI MESMO.
ESTADO: BEM-ESTAR
DESENVOLVIMENTO: TEMPO
TENDÊNCIA: PREGUIÇA
POR QUE?E N T E N D E N D O P O R Q U E S E U R I T U A L É D O J E I T O Q U E É.
DIAS DE SEMANA FINAIS DE SEMANA