atma.hr http://atma.hr/trajna-molitva-zivjeti-zivot-kao-neprekidan-izraz-zahvalnosti/

Kako moliti molitvu koje nema niti u jednom molitveniku? Vrlo jednostavno – živeći ju!

Kako moliti molitvu koje nema niti u jednom molitveniku? Vrlojednostavno – živeći ju!

Postoji jedan specifičan oblik molitve koji je u današnje vrijeme gotovo i zaboravljen, ako je ikada i postojao kaotakav, a koji ima zapanjujuću sposobnost podići i usidriti vašu svijest na jednoj višoj razini te pružiti vašem životudublji osjećaj smisla i svrhe. Ova “molitva” će vam pružiti sve ono što vam je istinski potrebno u materijalnom i unematerijalnom smislu i donijeti vam istinsko blagostanje bez obzira na okolnosti oko vas.

Ona se ne sastoji od ponavljanja naučenih riječi koje izgovarate po navici kako biste ostvarili nekakvu korist. To jemolitva koja ne podrazumijeva nužno verbalni oblik govora, nego ju prije svega određuje i oblikuje stupanjzahvalnosti koji osjećate na životu. Pod time ne mislim na onu površinsku zahvalnost koja ovisi o tome da li vamse stvari trenutačno odvijaju onako kako biste vi to htjeli ili ne.

Tu se radi o jednom dubljem osjećaju zahvalnosti i temeljnom povjerenju prema životu. Ono se temelji naspoznaji da je život kao takav, sam po sebi, neprocjenjiv dar, i da ste vi sami proizašli iz tog života kao jedannjegov izraz i da ste neprekidno povezani s njim. To znači da kao svoje najveće bogatstvo prepoznajetedragocjenost toga što imate priliku na ovaj jedinstven način doživljavati, otkrivati i spoznavati sebe, što ste upravoovdje, upravo sada i da vam je to samo po sebi dovoljno da budete istinski sretni.

Zahvalnost je temeljni preduvjet bilo kakve duhovnosti i svjesnog življenja. To je jedan djetinji odnos povjerenjaizmeđu vas i života, u kojem znate da ste njegovo voljeno dijete i da će se život uvijek pobrinuti za vas i danikada nećete biti napušteni.

To je spoznaja koja automatski prebacuje fokus vaše svijesti sa onoga što nemate na ono što imate.

Čarolija zahvalnosti leži u tome da, kada ste od srca, iskreno zahvalni na nečemu i svjesno izrazite tu zahvalnost,vi odašiljete jednu od najčišćih i najsnažnijih energija u svemiru koja neodoljivo privlači još više toga na čemu stezahvalni u vaš život. Uzmite, primjerice, slučaj u kojem vam je neka osoba pripremila ukusan ručak ili vampoklonila nekakav suvenir koji je izradila. Ako se toj osobi iskreno zahvalite i pokažete joj koliko cijenite njezintrud i pažnju, ta vaša gesta će u njoj proizvesti želju da vam sljedeći put pripremi još ukusniji ručak i pokloni jošljepši suvenir, ne zbog osjećaja dužnosti, nego iz čiste radosti što ste prepoznali njezin čin ljubaznosti i dobrevolje. Isto je i sa životom. Samim prepoznavanjem bogatstva i dobrobiti kojima vas život obasipa, vi otvaratekanale za dotok još veće količine tih energija u svoju stvarnost. Svjesno izražavanje zahvalnosti od vas činimagnet za istinsko blagostanje i dobrobit na svim razinama vašeg bića, i oko vas stvara polje pozitivne energijekoje automatski preobražava sve negativne misaone obrasce i energije s kojima dolazite u dodir i pročišćava ih.

Dakle, kako provoditi takvu jednu molitvu koje nema niti u jednom molitveniku i o kojoj ne postoji pisani trag? Vrlojednostavno – živeći ju!

Možete započeti tako što ćete, svakog jutra, prije nego što ustanete iz kreveta, ili neposredno nakon što ste serazbudili, provesti nekoliko trenutaka u iskrenom izražavanju zahvalnosti na životu. Možete, primjerice, sklopitiruke u “namaste” gestu prikazanu na gornjoj slici (ili bilo koji drugi pristup koji vam odgovara) i reći nešto u stilu:“Hvala ti, živote! Hvala ti na ovom prekrasnom danu. Hvala ti što sam upravo ovdje, upravo sada!” Možda će vamse u početku ovakva praksa učiniti stranom, čudnom ili u najmanju ruku vrlo neobičnom, no već nakon nekolikodana, osjetit ćete korjenitu promjenu u svom doživljaju i percepciji života. Razlog zbog kojeg je izgovaranjeovakvih rečenica od neprocjenjive važnosti leži u tome što vam ono služi kao sidro koje vas izvlači iz mehaničke iautomatske svijesti ega koja je podložna diktatu navike i dovodi vas u svijest sadašnjeg trenutka, otvarajući vasprema ljepoti i radosti koja je posvuda oko vas.

Tijekom dana, dopustite si da sve vaše radnje započnu iz tog novog, svježeg osjećaja zahvalnosti.

Pokušajte dostići stanje u kojem sve što radite, radite sa zadovoljstvom i iskrenim zanimanjem. Primjerice, kad sepred vama pojavi nekakva obveza ili posao koji morate obaviti a koji vam je do sada predstavljao problem ilignjavažu, učinite nešto revolucionarno – ne opirite mu se, ne prosuđujte ga i ne stvarajte priče oko njega!Umjesto toga, jednostavno ga prihvatite i uđite u njega u potpunosti. Kada to učinite, otkrit ćete, na vaše velikozaprepaštenje, da se u srži toga nalazi jedan duboki mir i “prostranost” koja će vam pomoći da ga izvršiteučinkovito, kvalitetno, i sa punim osjećajem zadovoljstva. Tada ćete shvatiti da je sva težina i “muka” koju stepripisivali tom poslu proizlazila isključivo iz vašeg opiranja i vaše želje da budete negdje drugdje i radite neštodrugo – odnosno iz nezahvalnosti. Zato, jednostavno uđite u to, sa potpunom predanošću, ovdje i sada i vidjetćete da nikakva obveza ili potencijalni problem neće moći narušiti vašu unutarnju radost i mir. Sve što radite,radite iz svijesti da u životu, zapravo, nije bitno GDJE STE i ŠTO radite, nego TKO VI JESTE dok to radite! Ovoje vrlo snažna spoznaja. Jeste li zahvalni i radosni, nasmijani i ljubazni, ili nezahvalni i turobni, hladni i osorni.Čega ima više u vašem danu, i što od toga određuje vaš život, što određuje vas kao pojedinca? Kako vaše liceizgleda uslijed jednog, a kako uslijed drugog stanja? Što vam donosi više radosti, mira i ispunjenja? Na taj ćenačin vaše svjetlo uvijek sjati. Drugi će oko vas primijetiti tu vašu radost i u čudu se pitati otkud crpite tolikuenergiju i vitalnost! Vi ćete znati odgovor – iz nepresušnog izvora radosti i ljubavi koja se nalazi u srcu svakogtrenutka!

Prije svakog obroka, sjedite tiho i zahvalite životu što vam je darovao ovu hranu, bez obzira što vaš ego možda tosve uzima zdravo za gotovo i nikada nije zadovoljan s onime što ima ili smatra da bi trebao imati još više.Blagoslovite svoju hranu. Možete reći otprilike: “Hvala ti živote! Hvala ti na ovoj hrani, hvala ti na tome što samupravo ovdje, upravo sada! Neka ova hrana ima blagotvoran utjecaj na moj organizam, na moju probavu, nekamoje tijelo iskoristi najbolje od ove hrane za svoj optimalan razvoj i najveću dobrobit! Neka svi koji sa mnom jedu,jedu u miru, radosti i ljubavi. Hvala ti!”

Što me dovodi do još jednog izuzetno moćnog oruđa za podizanje razine svijesti. Blagoslova. Blagoslov nijeograničen na religije. One su ga samo prisvojile kao dio svog folklora. Blagoslov je, u suštini, energija ljubavi kojaproizlazi iz svijesti jednote i međusobne povezanosti svih živih bića kao iskreni izraz namjere da ljubav i radostkoju vi osjećate u sebi prijeđe i na one oko vas kako bi svi zajedno uživali blagodati te dobrobiti, jer shvaćate daje najveća dobrobit jednoga istovremeno i najveća dobrobit sviju. Stoga, kada blagoslivljate, vi u suštini odašiljeteenergiju iznimno visoke svijesti u područja u kojima osjećate da postoji manjak te svijesti. Blagoslivljajući, viodašiljete energiju i atmosferu mira, ljubaznosti i iscjeljenja koja se iz središta vašeg bića poput koncentričnihkrugova širi u beskonačnost i obuhvaća sve na svom putu. Stoga, koristite blagoslov što je češće moguće u svomživotu kao iznimno moćno oruđe stvaranja jer je njegov izvor neiscrpan a od vas ne zahtijeva ništa osim dobrevolje.

Ako osjetite tijekom dana da vaša svijest tone pod utjecajem izvanjskih podražaja koji vam odvlače pažnju, samobudite svjesni toga i nemojte se previše opterećivati u smislu da morate forsirati ili umjetno održavati tu višusvijest. Naposljetku, to ne radite ni zbog koga drugoga osim vas samih. Neka se taj “pad” dogodi prirodno, samod sebe, jer ionako osjećaj i doživljaj više svijesti ne možete odglumiti ili isprovocirati na silu. Samo promatrajtesvoja duševna stanja i kada shvatite da se nalazite na niskoj, ego razini svijesti, prihvatite to kao prolazno stanje,stanje u kojem se nalazite, ali budite svjesni da to nije vaše prirodno stanje. To će vam odmah ukazati načinjenicu da ste se zaboravili i da ste izgubili osjećaj zahvalnosti i da niste prisutni ovdje i sada.

Vaš sam čin promatranja i posvješćivanja je najbolji i najučinkovitiji lijek protiv tog “pada u zaborav”. U održavanjuvišeg stanja svijesti vam također može pomoći to što ćete se okružiti inspirativnom, duhovnom glazbom, ili bilokojom vrstom glazbe koja u vama budi pozitivne osjećaje, čitanjem duhovnih tekstova, gledanjem inspirativnihfilmova, vježbanjem…

Neka svaka vaša radnja bude svjesni čin zahvalnosti na životu. Od svega što radite učinite ritual kojemupristupate s potpunom posvećenošću, pažnjom i prisutnošću. Pokušajte svaki trenutak doživjeti kao jedinstven ineponovljiv, kakav on uistinu i jest. Sve što je potrebno je da ga vi postanete svjesni kao takvog i poklonite munajbolji dio sebe.

Uskoro ćete uvidjeti skrivenu ljepotu u svemu tome, koja neprestano teče ispod površine automatskog življenja ikoja će u vama probuditi osjećaj svetosti i iskrenog divljenja koji će zauzvrat produbiti vaš osjećaj zahvalnosti i na

taj način ćete zatvoriti krug zahvalnosti.

Živeći život na taj način, otkrit ćete dubok i trajan izvor radosti, gdje svaki čin predstavlja konstantni čin svjesnekomunikacije vas sa Životom, sa Izvorom, sa vašim Višim ja. Stupit ćete u dodir sa svojom istinskom prirodom. Utome je tajna i smisao trajne molitve.

2012-transformacijasvijesti.com