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MERGULHO
Dr. Camilo M. SaraivaMédico Hiperbarista e de Mergulho
CRM-SP 108.221 SBMH 0A155 DAN 487.712
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VISÃO GERAL
• Objetivo• Mergulho em Apnéia
(Livre)– O que é?– Equipamentos– Física e Fisiologia– Problemas no mergulho– Condições físicas e
Treinamento– Competições e Lazer
• Mergulho Autônomo Recreacional– O que é?– Equipamentos– Física e Fisiologia– Problemas no mergulho– Condições físicas para o
mergulho– Tipos de Mergulho
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OBJETIVOS
• Apresentar a fisiologia e a física da atividade de mergulho.
• Esclarecer as diferenças entre os diferentes tipos de mergulho.
• Possibilitar a orientação às pessoas interessadas na prática da atividade.
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MERGULHO EM APNÉIA
O QUE É?A técnica mais antiga de mergulho, em
que o mergulhador imerso em água realiza uma inibição voluntária da respiração e submerge a fim de
encontrar alimentos, explorações militares, busca de tesouros,competições
e/ou apreciação da vida marinha.
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MERGULHO EM APNÉIA
EQUIPAMENTOS
• Máscara• Snorkel• Lastro• Roupa• Nadadeiras
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MERGULHO EM APNÉIA
FÍSICA
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MERGULHO EM APNÉIA
FISIOLOGIAAlterações Cardiovasculares e Respiratórias• Reflexo de imersão
– Bradicardia– Vasoconstrição Periférica– Hipertensão
• Volume pulmonar• Estravazamento de sg dos capilares pulmonares p/
os alvéolos qdo a compressão for maior que o volume residual
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MERGULHO EM APNÉIA
FISIOLOGIAPressões e Troca de Gases• Início da apnéia: pO2 alto e pCO2 baixo• Final da apnéia: pO2 baixo e pCO2 alto• Enqto o corpo está sofrendo compressão:
pO2 alto e pCO2 aumentandoVontade de respirar é dada pelo aumento da
pCO2 Ponto de ruptura fisiológicacondicionada
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MERGULHO EM APNÉIA
PROBLEMAS NO MERGULHO• Apagamento de águas rasas e afogamento
– pO2 durante a descompressão, antes do pCO2(vontade de respirar)
• Hiperventilação – tentativa de abaixar ainda mais a pCO2 inicial
• Hipotermia• Barotrauma de orelhas, seios faciais e
pulmões
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MERGULHO EM APNÉIA
PROBLEMAS NO MERGULHO
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MERGULHO EM APNÉIA
CONDIÇÕES FÍSICAS E TREINAMENTO• Maior tempo de apnéia = Menor consumo de
O2 e Maior tolerância ao aumento de CO2
• Técnicas de relaxamento• Técnicas respiratórias• Repetidas apnéias:desenvolve o reflexo de imersão (hipóxia X hipercapnia)• Treinamento anaeróbio(láctico)
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MERGULHO EM APNÉIA
COMPETIÇÕESMODALIDADES
• Apnéia Estática: Imersão das vias aéreas pelo maior tempo possível
• Apnéia Dinâmica: Com ou Sem nadadeiras, percorrer a maior distância horizontal
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MERGULHO EM APNÉIA
COMPETIÇÕESMODALIDADES
• Lastro Constante: Em mar ou lago, descer a determinada profundidade sem usar o cabo
• Lastro constante s/ nadadeiras: “sapinho”
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MERGULHO EM APNÉIACOMPETIÇÕES
MODALIDADES• Imersão Livre: Em mar ou lago, descer a determinada
profundidade sem nadadeiras ou lastro, somente puxando-se pelo cabo
• Lastro variável: Descer em um “sled”, ao alcançar a profundidade, subir usando as nadadeiras
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MERGULHO EM APNÉIA
COMPETIÇÕESMODALIDADES
• No-Limits : Filme “Imensidão Azul” Descer em um “sled” e voltar para a superfície com um “balão”.
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MERGULHO EM APNÉIA
LAZER• Fotografia • Biologia
CAÇA-SUBMARINA
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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL
O QUE É?• Mergulho com a utilização de SCUBA
(equipamento autônomo de respiração subaquática)
• Profundidade máxima 40 metros / por um tempo que não ultrapasse os Limites Não Descompressivos
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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL
EQUIPAMENTOS• Máscara• Snorkel• Lastro• Roupa• Nadadeiras• Colete Equilibrador• Regulador• Cilindro• Computador de mergulho
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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL
FÍSICA/FISIOLOGIA
• Gases Respirados: 21% O2 e 78% N2
• Oxigênio = Limita nossa profundidade a 70m
• Nitrogênio = Gás inerte ao organismo“À medida que respiramos, o organismo acumula uma quantidade de N2 dissolvido
nos tecidos que é diretamente proporcional à pressão parcial de N2 no ar”
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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL
PROBLEMAS NO MERGULHO• NARCOSE PELO NITROGÊNIO
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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL
PROBLEMAS NO MERGULHO• HIPOTERMIA
– A água conduz o calor 25X mais rápido do que o ar
– Mesmo temperaturas agradáveis provocam a perda de calor embaixo d´água.
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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL
PROBLEMAS NO MERGULHO• HIPEREXPANSÃO PULMONAR
– Regra mais importante do mergulho autônomo: Nunca prenda a respiração.
• BAROTRAUMAS– ORELHAS– SEIOS PARANASAIS– DENTES– MÁSCARAS
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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL
PROBLEMAS NO MERGULHO• DOENÇA DESCOMPRESSIVA
– N2 em excesso dissolvido nos tecidos– Durante a subida , se a velocidade de subida foi
alta, o N2 forma bolhas antes de retornar aos pulmões para ser eliminado.
– Vôo após o mergulho– DD = Efeitos mecânicos e/ou bioquímicos das
bolhas– Sinais e Sintomas: dor, parestesia, fraqueza,
paralisia, fadiga extrema, tontura, náusea, coceiras, alteração na pele
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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL
PROBLEMAS NO MERGULHO• DOENÇA DESCOMPRESSIVA
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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL
• PRIMEIROS SOCORROS PARA MAL DESCOMPRESSIVO ( DD + HP)– Tratamento: 1°s Socorros normais / Respirar
100% de O2 / Recompressão em câmara hiperbárica
– Prevenção: Tabelas de Mergulho / Paradas de segurança / Velocidade de Subida Adequada / Não voar após o mergulho
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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL
• CONDIÇÕES FÍSICASO mergulho é uma atividade relaxante e tranqüila, mas temos que estar preparados para:– Nadar contra correnteza– Carregar o próprio equipamento– Auxiliar o dupla caso necessário
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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL
• CONDIÇÕES FÍSICAS– Gordura Corporal– Idade– Desidratação– Doenças– Álcool– Excesso de CO– Água fria– Exercícios pesados
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MERGULHO AUTÔNOMO RECREACIONAL
• TIPOS DE MERGULHO–Mergulhador Básico–Mergulhador Avançado–Mergulhador de Resgate–Mergulhador Especialista – Naufrágio, Foto,
Caverna…–Profissional do Mergulho – Dive Master/ Instrutor
• Mergulhos Não- Recreacionais– Mergulhador Técnico – Mistura de Gases, Maior
profundidade– Mergulhador Comercial ou Profissional
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MAIS INFORMAÇÕES
• Diving and Subaquatic Medicine, 4th ed. (2002) C. Edmonds, C. Lowry, J. Pennefather & R. Walkwer
• Bove and Davis´ Diving Medicine, 4th ed. (2004) A. A. Bove
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MAIS INFORMAÇÕES
•Mergulho autônomo: WWW.PADI.COM
•Mergulho em apnéia: WWW.AIDABRASIL.COM.BR
•Fisiologia e segurança do mergulho: WWW.DIVERSALERTNETWORK.ORG
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AGRADECIMENTOS
JULIANA BELLOTIFisioterapeuta – CREFITO 3/23942-F
Instrutora de Mergulho – PADI IDCS 184693
(Quem preparou esta aula)
DIVE BUDDYEscola de Mergulho
www.divebuddy.com.br(Pelo constante apoio e amizade)