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Aus Lernfrust wird Lernlust …
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Inhalt des heutigen Abends
1. Grundsätzliches zu Konzentration und Lernen
2. Typische „Problemfälle“ bei den Hausaufgaben
- Anfangen und Durchhalten
- Nicht wissen, was auf ist
- Jemanden neben sich brauchen
- Motzen und bocken
3. Gefühle als größtes Problem der Hausaufgaben
4. Zeit für Fragen
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Konzentration & Lernen
Körperliche
KonzentrationsfähigkeitInteresse,
Motivation
Selbstdisziplin,
„Wille“
Denkbereitschaft,
Geistige
Beweglichkeit
Selbstvertrauen
Emotionale
Kraft Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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„Mein Kind fängt ewig nicht an und bleibt dann
nicht dabei…“
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Mögliche Ursachen• Körperliche oder geistige Erschöpfung
• Mangelndes Selbstvertrauen
(Es ist zuviel, nicht schaffbar, …)
• Ablenkung von Außen
(Medien, Freunde, Geschwister, …)
• Schulfrust
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Das wäre einen Versuch wert:
• Hausaufgabenzeiten stark variieren
• Auf Ausgleich achten: Vorher bewegen, trinken, …
• Kritik zurück fahren, Schwerpunkte setzen
• Verantwortung an das Kind abgeben
• Hausaufgabenzeiten beschränken
• Hausaufgabenschritte besprechen
• In einer Tabelle Hausaufgabenzeiten aufschreiben,
zeigenDr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Montag Wirkliche Lernzeit Pausenzeit
Schule
- 13:30h Mittagessen
- 14:00h Aufräumen, Pause
14:05h14:15h-14:18h14:18h-14:35h
MatheToilette
Mathe fertig27 Minuten 3 Minuten
14:35h-14:40h
?? Jammern 5 Minuten
14:40h-14:45h14:45h-14:52h14:52h-15:10h
Deutsch
Stifte suchenDeutsch fertig
23 Minuten 7 Minuten
50 Minuten 15 Minuten
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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„Ich weiß nicht, was ich auf habe…“
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Mögliche Ursachen• Es ist einfacher, kostet weniger Anstrengung
• Unkonzentriertheit in der Schule
• Sich rückversichern wollen
• Keine Verantwortung für das eigene Lernen
übernehmen wollen
• Aufmerksamkeit bekommen
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Das wäre einen Versuch wert…
• Unbequemen Lösungen suchen
Nachbarskind nicht anrufen, sondern hingehen,
Kind selbst telefonieren lassen,
…
• In Rücksprache mit der Lehrerin Konsequenzen
spüren lassen
• Erinnerungszettel im Federmäppchen
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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„Die Mama soll neben mir sitzen!“
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Mögliche Ursachen• Das Kind braucht noch die Nähe, arbeitet aber
dabei selbstständig.
• Das Kind ist sehr unsicher und will oft rückfragen.
• Das Kind langweilt sich sonst und möchte
Gesellschaft.
• Das Kind schiebt durch langsames Arbeiten und
Nichtdenken die Arbeit ab.
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Das ist einen Versuch wert
• Daneben sitzen, aber selbst arbeiten.
• Abstand schrittweise vergrößern
gleicher Tisch aber Lücke
gleiches Zimmer
dringend weg müssen
nur bei bestimmten Fächern bleiben
• Arbeitsplatz insgesamt verändern
• Ersatz-Beistand wie Kuscheltier, Starwars-Figur, …
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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„Das ist doof!Ich kann das nicht!“
…motzen, bocken, weinen
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Mögliche Ursachen• Erschöpfung
• Mangelndes Selbstvertrauen bzw. feste
Überzeugung, es nicht zu schaffen.
• Überschäumen der Gefühle,
nicht kontrollierbare Gefühle
• Erlerntes Schutzverhalten
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Das wäre einen Versuch wert…
• Vor den Hausaufgaben bewusst entspannen,
kuscheln, …
• „Gegenteilig“ reagieren
• Sich zurück ziehen
• Zwangspause verordnen
• Kind aushalten, teilnehmend beobachten,
am Ende fragen, ob es jetzt wieder gut ist…
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Lernen zu Hause gestalten
• Bewusst auswählen, was verändert werden soll
• Sich typische Reaktionsweisen des Kindes bewusst
machen und darauf Reaktion abstimmen
(Angst, Trotz, Frust führen zu ganz verschiedenen
Reaktionsweisen)
• Verhaltensweisen, Abläufe verändern
• Jede noch so kleine Veränderung positiv verstärken
• DurchhaltenDr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Gefühle als größtes Problem der
Hausaufgaben
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Oft stehen Gefühle den Hausaufgaben im Weg.
Kinder befürchten
- …, dass sie die Hausaufgabenmenge nicht
bewältigen.
- …, dass sie das jeweilige Fach „nie“ lernen werden.
Ihre Reaktion darauf ist oft Verweigerung, Passivität,
Aggression.
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Emotionale Verfassung beachten
- Gelassen bleiben
- Ermutigen
- Nach Streitereien oder anderen Aufregungen erst eine Pause einlegen
- Arbeitsplatz häufiger wechseln
- Grundbedürfnis nach Anerkennung und Sicherheit beachten
- Eigenes Verhalten berechenbar aber abwechslungsreich gestalten
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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Ruhe als Teil des Alltags
- Eigene Gesprächslautstärke beachten
- „Ruheinseln“ schaffen: 10 Minuten Familienruhe
- Lesen oder Vorlesen
- CD hören
- Spazieren gehen
- Kuscheln
- Ruhige Spiele spielen
- Negative Gefühle ansprechen, erkennen lernen
- Nicht zu viel lernen
Dr. Iris Kühnl, Learn & Relax, Eichstätt
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