autoconocimiento
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¿Cómo me afecta?Conductas dañinas
● Evita temas difíciles● Exceso de control● Actitud distante● Pesimismo● Paternalismo● Trato áspero
Modelos
• Biomédico• Bio-psico-social• Medicina centrada en el
paciente• Medicina centrada en la
relación
mitad siglo XX 1977 1986
final XX MBE
Medicina Centrada en la RelaciónPrincipios:
● Personalidad del médico y del paciente
● Capacidad de auto reflexión● Las emociones y los afectos
son importantes● Influencia reciproca● Valor moral (relación
genuina)
Modelo racional-emotivo
● Factores que limitan mi capacidad para tolerar la incertidumbre, la tensión, ambigüedad
● A: reformular primeras hipótesis
● B: evitar cierre prematuro
Competencia emocional● Reconocer emociones y sentimientos
● No depender de elogios
● Aceptar que las cosas pueden ir mal
● Distinguir entre lo que yo siento, lo que el paciente siente y lo que el resto del equipo sienta
Competencia emocional
● Capacidad de contrarrestar un ambiente negativo o pesimista
● Disfrutar pasando nuestra consulta
Competencia Emocional Insigth ● Comprensión física global e
inmediata de un evento ● Provoca cambios en la conducta
de los sujetos● Afecta la conciencia de sí, y su
relación con respecto al resto● Mirada holística gestáltica,” el
todo es más que la suma de las partes”.
Self-awareness
● encontrar la realidad de sí mismo a través del desarrollo y el resurgimiento de las capacidades innatas e internas que se encuentran dentro de sí mismo
● psicología Gestalt, la relación entre figura y fondo, es siempre fluido y dinámicamente interrelacionado
2do paso: Aceptarme
● No juzgarme (valorarme )
● Tolerarme ● Confiar en mis principios
y valores (compromiso conmigo mismo)
3ro: Responder
• estilo proactivo • creando un ambiente de
confianza • cultivando una
curiosidad empática
Regularse REACTIVO PROACTIVO
● Piloto automático● Entra al trapo● Impone, no escucha ● No esta conectado
● Piloto manual● Elije conducta● Pregunta, escucha, no
impone● Se conecta
Puesta en común
● Como te sentiste-que pensaste-que te afecto-como reaccionaste – aplicar estrategia Si x Entonces
CONCLUSIONES● Autoconocimiento: escucharse/aceptarse
● Competencia emocional
● Medicina centrada en las relaciones
● Estrategias para conseguirlo
TAREA
● Meditar un minuto : antes de empezar la consulta, al final de la consulta, antes de acostarse
● Estrategia: Si /POR /Entonces 3 situaciones frecuentes
BIBLIOGRAFIA● Borrell-Carrió F. Competencia emocional del médico. FMC 2007; 14::
133-41● Borrell-Carrió, Schuman AL, Epstein RM. The biopsychosocial Model
25 Years Later. Principles, Practice, and Scientific Inquiry. Ann Fam Med. 2004;2:576-82
● Tresolini CP, the Pew-Fetzer Task Force. Health Professions Education and Relationship Centered Care. San Francisco, CA: Pew Health Professions Commission 1994
● Dobie S. Reflections on a Well-Traveled Path: Self-awarenesss. Mindful Practice and Relationship-Centered Care as foundations for Medical Education. Acad Med. 2007; 82:422-7
● Instituto Antae. Técnica de Comunicación con el Paciente. Madrid 2015.
● www.antae.net