autora. analía del v. jalil diseÑo humano trÁnsito 2014- parte ii

Autora: Analía del V. Jalil – DISEÑO HUMANO- Tránsito 2014 Parte II – http://elfenixdormidoelnuevoser.blogspot.com - [email protected] - https://www.facebook.com/jardinera.humana - https://twitter.com/disenohumano -

La Música del cuerpo Diseño Humano- Parte II-

Tránsito 2014

Autora: Analía del V. Jalil


Conviene que no domine la fuerza emocional sobre la

suavidad y quietud que el cuerpo necesite.

Disminuir la velocidad para que el cuerpo se aquiete y descanse

Cuidar/se de espacios y personas que influyen con

nerviosismo y miedos

Liberar adrenalina- especialmente con ejercicios de la raíz del cuerpo (cintura hacia abajo) - en la actividad que mejor

sintonice con Tu Cuerpo

Observa con qué o quiénes TE ADAPTAS, O NO. Si no hay

adaptación, busca la forma de modificar para que no te

sientas presionado.

Cuidado con las provocaciones propias y ajenas. Si producen

malestar, es mejor alejarse. Si provocan cálidas emociones,

recién acércate.

Como hay tendencia al sedentarismo - estar sentado mucho tiempo -. Busca tu Forma de realizar alguna actividad – sin

esforzarse- donde, especialmente, trabaje la parte baja del

cuerpo. Ya que la Tierra - simbólicamente- atrae para que no

te despegues de ella.


Si no se realiza alguna actividad física - caminar por ejemplo-

en forma diaria. Sentirás las repercusiones en las piernas.

Cansancio, quizás calambre en las mismas.

Observa que además de permanecer sentado, no es

saludable acompañar con alimentarte en exceso. Este exceso,

u olvidarte de comer - opuestos- repercute en estómago, colon, sistema digestivo, hígado. Mucho líquido y comida

liviana y sana.

Como observas, estos órganos necesitan agua, líquidos. De

allí que la comida si es liviana, para que dichos órganos no se

esfuercen en la digestión. Es beneficioso para tu salud

emocional. Ya que las emociones se irritan, porque los

órganos que conectan con ella están irritados, produce que su

propio dueño no pueda procesar estabilidad y tranquilidad

emocional.

Siguiendo con esta serie de procesos codificados, y conocerlos

para que podamos saber qué conviene, o no hacer, y por qué

se los experimenta así en el cuerpo, agrego:


La sensación emocional es individual, personal, a solas con

tus propios sentimientos y bienestar o malestar

No es compartido, por eso es individual. Lo sientes de una forma distinta a como lo puede sentir cualquier otra persona.

Contiene melancolía esa química. No es permanente. Más,

nunca sabes en qué momento puedes experimentarla. O que re/ aparezca nuevamente

Ello te impulsa a estar ocupada en tu cuarto, por ejemplo.

Escuchando tu propia música. O quizás leyendo lo que sea de

tu gusto, más no de gustos ajenos. Y si necesitas descargar

en llanto esa melancolía, es mejor hacerlo, sin reprimirse.

Para que se libere y alivie el sistema emocional.

En cambio, si buscas una causa racional a esa melancolía

(por qué estaré así - no sé qué me pasa, si hace un momento estaba bien- y muchas razones más). Reemplazas mente con

sentimientos. Y son dos mecanismos totalmente diferentes .

Si te empeñas en seguir profundizando en encontrarle

razones a la melancolía. Observa si se convierte en profunda.

Muchas personas desconocen que es química la que está


produciendo ese estado, y puede convertirse en depresivo, y

hasta no encuentran - solos- una salida a su depresión.

No intentes " tapar, cubrir" esa melancolía con

estupefacientes, alcohol, drogas. Creyendo que es una

solución para que sientas euforia y que así la melancolía

desaparece. Porque es común en quienes desconocen cómo funciona la química de la melancolía. Creen que hay alguna

falla en el cuerpo que necesitan subsanar con agregados y

estimulantes.

Solamente obsérvate. Vívela. Respétate. Y cuando esa misma química desaparezca, sentirás que tienes necesidad de Crear

algo. Aprovecha esa Creatividad.

Aprender a con/ vivir con esta química, produce que

disminuya en tiempo lineal, la permanencia, porque ya sabes

cómo funciona.

En cambio, desconocer dicho proceso, puede producir en

varios, estados depresivos. No dudes en acudir a un

profesional para que ayude a estabilizar dicha química, al

menos mientras permanezca este tránsito 2014.


Además de presión emocional existe presión para sentirse bien disfrutar, reírse, divertirse. Hay Arte, habilidad,

Creatividad, instinto, intuición en el cuerpo.

Son dos consciencias - emoción y bienestar- totalmente

diferentes en su mecanismo codificado

Las emociones son fuerza, fuego

El bienestar es quietud, silencio, aquietamiento, descanso,

des/ acelerar el fuego emocional

Sin embargo, si no se practica a encontrar el punto medio

entre fuerza y quietud, la que puede predominar es la fuerza

Y esto se ve en las calles, espacios cerrados, naciones y vida

personal

Se observará que por un lado, el fuego puede llevar a

nerviosismos inusitados

Y por otro lado el cuerpo busca cómo quietar, hasta aprendiendo a sortear/ esquivar/ surfear/ para encontrar la

quietud como propósito


Propósito: sentirá el cuerpo un impulso permanente, cada

uno desde su Forma personal, diciéndole qué quiere lograr,

conseguir, hacer, no sólo que se relacione con salud en

general (en el sentido más amplio), sino que ría, disfrute con

lo que hace, pueda Crear (la Creatividad presente todo el

año) guiada por el instinto de sobre/ vivir preservando ese bienestar, alegría, paz , tranquilidad, suavidad

Cada persona tiene un Propósito diferente: produce bienestar

o malestar con lo que irradia, cuando desconoces ¿qué deseas

lograr?

Si no sintoniza con lo que tu cuerpo te avisa instintivamente,

es mejor tomar distancia de cualquier situación que estimule

tu energía y el bienestar + tranquilidad no la encuentres

El instinto está presente todo el año.


¿Cómo funciona? Hay dos aspectos a tener en cuenta:

soledad y silencio, para captar lo que el Cuerpo Anticipa.

Tu cuerpo experimenta sensaciones de precaución ante

situaciones en las que puedas estar en peligro.

Si esa sensación – anticipada a lo que va a suceder- produce

malestar. Siempre es acompañada con una imagen específica,

se muestra una sola vez , y cualquiera sea la situación es

mejor que canceles – no importa de qué se trate el tema.

Porque si no respetas la Voz del cuerpo que ya ha prevenido,

e insistes en hacer algo o acudir a un espacio, encontrarte con

alguien, lo único que comprobarás cuando se muestre lo que

produjo malestar, es lo que el cuerpo Ya sabía. Y había

anticipado.

Es el instinto de conservación. Preservarse. Cuidarse.

Respetarse.

Y allí seguramente dirás “yo sabía que algo iba a pasar”.

Si vives a diario en el ruido constante, muchas veces el Aviso

del Cuerpo, pasa des/ apercibido


El instinto, que es intuición, presentimiento, anticiparse al

tiempo lineal. Tiene otras connotaciones de lo que significa para el sistema defensivo / inmunológico de tu cuerpo.

El cuerpo tiene claridad en captar en forma inmediata cuando

te encuentres enfermo de algo, sabrás con precisión, qué

órgano es, y qué estuvo originando lo que luego se traduce en

dicho órgano.

Sin embargo, es una defensa que el cuerpo posee. En qué.

Si experimentas cualquier malestar en el cuerpo traducido en

lo que llama enfermedad, el cuerpo tiene la sabiduría en su

sistema inmunológico en saber lo que tiene que hacer, para

una pronta recuperación.


También, en aquéllas personas que estuvieron acumulando toxinas ajenas, el año potencia ese sistema inmunológico para

que las elimine.

Por eso es que si experimentas malestares, y al mismo

tiempo el cuerpo se alivia, es porque esa lavadora,

simbólicamente, está centrifugando, lavando, para erradicar

lo que está de más. Y restablecer el bienestar.

El cuidado de tu propia salud será una búsqueda permanente

de Lo Nuevo como información, y/o tratamiento. Y lucharás

en forma pacífica, para respetarte en ese bienestar.

De allí que, si hacía tiempo no te observabas en detalles de la

comida que compras, ingieres, cocinas. O, si no realizabas


chequeos con profesionales de la salud, querrás hacerlos para

conocer en qué condiciones se encuentra tu cuerpo.

Sistema defensivo también implica, que tienes una captación

acerca de cómo defenderte, de algo o alguien.

Cuando cualquier otra persona, quiera agredirte, y saber qué

hacer para preservar tu bienestar del malestar que pudo

haber producido esa agresión. Sabrás, instintivamente qué hacer para preservarte.


Este proceso es también Arte, Creatividad. Observarás que

quieres disfrutar de la belleza y re/conocer qué es Arte y Creatividad o no.

Además de lo que desees hacer, también querrás cuidar la

estética de tu cuerpo, estar sano, observar qué ingieres.

Como también, si acudes a espacios donde ofrezcan acciones

para el público. Captarás si conviene o no, permanecer,

porque se potencia el reconocimiento de anticiparte a

disfrutar, o no, según lo que haya enviado como mensaje tu

cuerpo.


Sentirás tendencia hacia la música. TU música, no la que a los

demás les guste.

Si te encuentras triste, observa qué música escuchas.

Si estás eufórico, cómo cambia el ritmo para escuchar o

bailar, danzando y Creando tu propia coreografía

Tango en Calle Florida- Buenos Aires – Argentina

Continúa una Parte III

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