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Autora. Analía del V. Jalil – http://elfenixdormidoelnuevoser.blogspot.com - http://es.slideshare.net/HUMANDESIGN2 - https://twitter.com/disenohumano - [email protected] – Formadora en DISEÑO HUMANO desde una Visión Humanista – Lic. Cs. Educación

La Química Emocional

DISEÑO HUMANO: tránsitos emocionales. ¿Sientes cansancio emocional?

¿Que ha disminuido la fuerza y hay cierta hipersensibilidad en emociones?

¿Que quisieras responder emocionalmente y lo dejas de lado, porque te

produce esfuerzo?

No es algo que lo experimentes solamente vos, en forma personal.

Es un desgaste que viene desde hace varios días.

Produce, si te esfuerzas en seguir como si nada estuviese sucediendo,

cansancio emocional.


¿La clave? respetarse una disminución de actividades, descarga a través del

llanto lo que sientas que vaya surgiendo en tu cuerpo, deja para otro

momento lo que puedas postergar y recupera energía.

No quieras mostrarte desde la euforia como pantalla social.

Respetarse el descanso emocional, es aquietar la química que contiene, y si

el cuerpo te pide estar a solas con tus emociones, observa y bucea en ellas lo

que sea conveniente modificar. Con el fin de respetar/se, sin conformar a

quienes busquen demostraciones emocionales que provean los demás

La ola

¿Produce temor esa ola? : Si ¿Por qué? arrastra lo que encuentra en su turbulencia y bravura...no sabes hacia dónde te lleva ¿Puedes reaccionar con esa fuerza avasalladora que no sabes hacia dónde te conduce? : No ¿Qué es lo más conveniente? ¿Involucrarte, permaneciendo en la ola? ¿O alejarte, para salvarte de sus consecuencias?


Así es la química del sistema emocional. Cuando se desborda, por algún estímulo, quiénes se involucran y permanecen allí, no tienen consciencia de lo que hacen, retroalimentados entre ellos, por la energía desbordada emocional. Cuando la química recién se aquieta, toman consciencia de lo que hicieron, y de las consecuencias que les espera. La clave, cada vez que las emociones se desbordan, no es precisamente quedarse en la situación, sino alejarse lo más rápido posible. Y aprender a reconocer " cuando la ola empieza a formarse" Ya sea en la familia, amigos, pareja, hijos, trabajo, espacios públicos. El mecanismo es el mismo. Y como las emociones son fuego, es común que se use del fuego en situaciones desbordadas. La consciencia emocional es el proceso que necesita trabajarse a nivel planetario para que pueda avanzar y estabilizarse en este siglo. Porque mientras la PROVOCACIÓN siga estimulando las respuestas más aterradoras desde lo emocional. El proceso se estanca, no evoluciona.


Quietud, tranquilidad, estabilidad, Cuidado con el fuego emocional

Cuidado con el fuego emocional, tránsito 2014. Especialmente para quienes no son emocionales. Su estómago, intestinos, colon, sistema digestivo, sistema nervioso, próstata se pueden afectar en su funcionamiento si se dejan llevar por la ola. Cuando alguien no está acostumbrado desde que nace a dosificar lo que produce la química emocional, y hay tránsitos emocionales, diarios o anuales, como dice los jóvenes " están pasados de rosca”...y en este caso con sus emociones Dispersan nerviosismo, provocaciones, torpezas, avasallamiento, se llevan por delante a quien se les ponga enfrente. No saben hacerse a un costado del FUEGO. Terminan quemándose y consumiéndose solos en su propio fuego emocional, y después no saben salir, solos, de las consecuencias que les produce: desórdenes estomacales, tensiones en el funcionamiento digestivo, colon, próstata, sistema nervioso (es común la frase “ni yo me aguanto”), y además


SUPONEN que los demás tienen que hacer de CONTENEDORES EMOCIONALES de ellos (en un lenguaje más popular: buscan en otros que hagan de Basureros para descargar el desborde emocional).

Los códigos del Romanticismo

¿Sabías que Ser románticos es un código? Es un proceso - especialmente en parejas- muy reclamado y que en ciertas ocasiones produce distanciamiento porque ambos se reclaman lo que no pueden ofrecer/se, por desconocimiento del código. Sin embargo, ningún código es mejor que otro. La expresión intensa de emociones románticas es una huella que posee fuerza, bastante energía y rapidez. Más, no significa que quienes no posean dicho código no Sientan emociones, sino que lo viven de otra Forma.


Este código cuando el tránsito del día influye a nivel mundial, podrás vivirlo con la intensidad que posee

Tentación

No me insultes por el beso Que te doy con ansia loca ¿Qué culpa tiene mi Boca Tentada por tu embeleso? es un mandamiento expreso que me llena de osadía Y desata la alegría que me inspiran esos labios suspiro de mis resabios con el alma en agonía. Autor: Fabio Mosquera Carreño Derechos con reservas. Ibagué Colombia


AGREGO: La habilidad para expresar en poesía romántica es un código el

Romanticismo. Producto de la apertura de sentimientos. Y según el estado

emocional de quien escribe. Puede leerse dolor, sufrimientos, recuerdos,

alegrías. Según el flujo de la ola en la que estuvieron las emociones en ese

momento.

El amor no se jubila

El cuerpo, a despecho de avances, aperturas de toda laya y conquistas

sociales, sexuales y demás.

No ha dejado aún de ser un tabú.

El derecho al amor, al goce y al sexo, fuera de lo que una sociedad que ha

hecho de la juventud. No una simple etapa de la vida, sino un mérito que

considera vida útil.


Como si haber superado una determinada edad obligara a mutilar los

sentimientos, las pulsiones, los deseos.

Como si el amor también pudiera jubilarse, o debiera pasar a retiro.

Y si pasan tomados de la mano, o se encierran en su mundo, con las

persianas bajas.

Tendríamos que mirarlos sin asombro.

Como a lentos vagabundos, o discretos amantes que renuevan su caricia


"En otro meridiano"- Autor: Eugenio Montejo

(Venezuela)

No alcanzo el tiempo de tu cuerpo, nací lejos, en un país que es aire, nube, noche, aunque me oigas tan cerca. Nací a destiempo de tu risa, de tus ojos, en otro meridiano. Nos amamos de mar a mar, de un astro a otro no importa que hoy me sientas a tu lado. Aunque despiertes desnuda aquí conmigo, tu tiempo va delante, el tiempo de tus manos, de tu rostro; estoy junto a tu sombra y no te alcanzo. Las horas de tu amor me quedan lejos, bajo una luz de nieve, en alguna ciudad que desconozco. Nuestras vidas se alcanzan, se confunden, intercambian sollozos, besos, sueños,


pero andamos a leguas uno del otro, tal vez en siglos diferentes, en dos planetas errantes que se buscan cansados de no verse.

Agrego: La Inspiración es un código que surge como resultado de un impulso que recibe el cuerpo, cualquiera sea la actividad. No se sabe en qué momento finaliza. De allí que, cuando sientas ese motor, que te empuja a Crear, no lo desperdicies, aprovecha de ese momento.

Quién cobija tus sueños

Que la luna cobije tus sueños.

Que la noche ilumine el descanso.

Que el Amor y los afectos sean tu eterna compañía


Cuando el aire me convoque

Cuando el aire me convoque

Y el fuego me envuelva en sus cálidos brazos

El agua me transporte por los ríos de la Vida

La Tierra me recibirá para cobijarme

Y una vez más se repita un Nuevo Ciclo

Donde el Amor es el único bagaje

Cada vez más liviano


Emociones. Lo no dicho

Cuántas veces lo No Dicho Produce malestar La Ilusión y fantasía Dominaban a la par De encuentros permanentes Sólo por amistad Una noche de llovizna Te Cruzaste sin mirar Y yo estaba mirando Tu pareja y tu andar Sin embargo lo no dicho Fue lo mejor para explicar Y ambos en su momento


Nadie sabe Por qué Decidieron callar

Expectativas emocionales

LAS EXPECTATIVAS: cada uno de nosotros emite diferentes procesos, que en

los demás producen expectativas.

Y cada uno considera, que alguien se las tiene que cumplir.

Como nunca se sabe qué es lo que los demás esperan, el PERMITIRNOS

poner límites y un NO sin sentirse culpables. Es una práctica de respeto hacia

nosotros mismos.

De allí que quienes supongan que alguien tiene que atenderlos,

complacerlos, opinar cuando alguien lo necesite, dejar lo que se hace para

escuchar lo que otros quieren, y muchas proyecciones más.

Habrá que aceptar que nadie responde por presión, necesidades ajenas.

Una buena práctica es observarse para qué acuden los demás y te exigen.


Como también, a quiénes exiges para que cumplan tus deseos

Homenaje a la Mujer Sola- Afectos

....Y no porque viva sola Sino a esa Mujer que tuvo que criarse sola, con sus propios recursos y energía Despejando puertas para lograr supervivencia Que quiso tener su hijo, y sostenerlo, aún sin la presencia paterna La que sin ingresos económicos, los consigue para ayudar al necesitado La que sostuvo la familia, porque su ingreso era el único bajo ese techo La que lejos de sus afectos, tuvo que partir, para hacer su propio Camino La que siempre aportó a su familia, y nunca fue valorada en su esfuerzo Aquélla que se desprendió de lo poco que tenía, y desde el Amor, entregó para que otro Ser pueda sostener/se


La perseguida, golpeada y abusada, sin animarse - por diferencia física- de alguien que la sobrepasa en manipulaciones para que calle La que calla y otorga por su naturaleza protectora La privada de alimento afectivo por ausencia de sus hijos La olvidada por la indiferencia La que aún necesita demostrar que su valía es igual a los demás Mujer valiente Sola Para Vos Mi Homenaje

Arrugas

Los años podrán arrugar la piel. Renunciar al entusiasmo arruga el alma

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