autostima personale + professionale per donne
TRANSCRIPT
POTENZIALITA’ +
ALLEANZE =
AUTOSTIMA CUBICApensato,
sviluppato , scritto e presentato daLucilla Rizzini -
Ellecubica
COMPETENZE 6 virtù e 24 potenzialità
Le potenzialità sono le modalità di espressione delle
virtu'
SAGGEZZA E CONOSCENZA
CORAGGIO
UMANITA’ E AMORE
GIUSTIZIA
TEMPERANZA
TRASCENDENZA
COMPETENZE 6 virtù e 24 potenzialità
SAGGEZZA E CONOSCENZA
CORAGGIO
UMANITA’ E AMORE
Creatività Curiosità
Pensiero critico (apertura mentale) Amore per l’apprendimento
Lungimiranza (saggezza)
Audacia Perseveranza
Integritò Vitalità (entusiasmo, energia)
Amore Gentilezza (generosità,
compassione, cura) Intelligenza sociale (personale,
emotiva)
COMPETENZE 6 virtù e 24 potenzialità
GIUSTIZIA
TEMPERANZA
TRASCENDENZA
Senso civico (resp. sociale, lealtà, lavoro in team)
Imparzialità Leadership
Capacità di perdonare Umiltà e modestia
Prudenza Autocontrollo
Capacità di apprezzare la bellezza Gratitudine
Speranza, ottimismo, orientamento al futuro Humor
Speranza, fede
Check in 3 passi Pensa ad un obiettivo che vuoi raggiungere
ESPLORAZIONE
Quali sono le potenzialità che ti appartengono?
START!
ELABORAZIONE
Quali quelle che ti servirebbero?
REALIZZAZIONE
Vedi il risultato finale, visualizzalo. Cosa devi fare per raggiungerlo?
AMICI-PARENTI-COLLEGHI Riconosci chi ti logora
Coltivale solo se sono spontanee e naturali
Se ti senti giudicato, obbligato ad entrare in un
clichè, cambia!
Ingredienti da mettere in campo:
empatia, comprensione, rispetto reciproco
FAMIGLIA chi ti logora?
MUTUO SOCCORSO
REGOLE PERFETTE
Attenzione a quando ti opprime o ti allontana da te
stesso
Tutti si aiutano e condividono tutto? Non anteporre il bene di
tutti al tuo
Regole troppo ferree ti fanno vivere in uno stato di ansia bloccando la
tua energia
APERTA Troppo dialogo? Ritagliati degli spazi tutti tuoi
TI RICONOSCI IN QUESTE SITUAZIONI?
LAVORO chi ti logora?
LEADER AUTORITARIO
COLLEGHI LAMENTOSI
Non permettere a capo o colleghi di invadere il tuo
spazio
Il capo manipolatore ti carica di sensi di colpa…ISCRIVITI AL
NOSTRO PROSSIMO CORSO, CLICCA QUA!
Allontanati dal lamento e dalle alleanze costruite sul
“mal comune”!
IL CAPO “AMICONE”Il capo che organizza cene e
aperitivi? Sicuro di voler e dover partecipare?
E AL LAVORO COME VA?
ALLEANZE IN 3 PASSI Trasforma le relazioni
EVITA I LAMENTI
Lamenti e borbotti sono la comunicazione del nulla!
Nota: Non confondere lo sfogo una tantum con i lamenti!
DI CIO’ CHE PENSI DAVVERO
Cura relazioni di attenzione ed empatia, ne riceverai in cambio!
EVITA DI DARE O RICHIEDERE CONSIGLI
L’abitudine di dare e chiedere consigli è legata all’abitudine di decidere in fretta. Allena il tuo decision making, prendi tempo!
Le parole che dici o che ascolti mettono un seme nei tuoi
pensieri dirigendo i tuoi atteggiamenti. Fai attenzione
alle tue parole se vuoi aumentare la tua autostima.
autosautostima
ANALISI FINALE
COME TI PUO’ AIUTARE?
CHI TI E’ ALLEATO?
COSA HAI INTENZIONE DI CHIEDERGLI/ LE?
QUANDO CHIEDEREAI L’ ALLEANZA?
enjoy it!
Dr.ssa Lucilla Rizzini
T + 39 333 3161132
W www.ellecubica.it