SHARING BOOK DISCUSSION

Anthony Robbins, atau Tony Robbins lahir 29 Feb 1960 adalah bangsa Amerika, penulis dan motivator dariusaha sendiri.

Tony dari keluarga miskin, dan malah Ibunya seringbergantian pasangan (banyak ayah tirinya). Tetapi Tony memiliki impian besar untuk menjadi seorang motivator besar.

Dia memulai kariernya dgn bekerja dgn Jim Rohn padausia 18 s/d 22. dia berkata "Jim Rohn lah mentor pertamaku". Kemudia dia belajar pada John Ginder(NLP), Tolly Burkan (firework) dan mulai mengajarkanNAC dan Human exploitation Psychology.

Tony menjadi pelatih orang2 besar didunia termasukNelson Mandela, Mikhail Gorbachev, Bill Clinton, Margaret Thatcher, François Mitterrand, dan Princess Diana

Who is Anthony Robbin ?Best Motivator In The World

BAGIAN • SATUKERAHKAN KUASA ANDA

"DI DALAM DIRI MANUSIA TINGGALLAH KUASA­KUASA YANG TIDUR; KUASA­KUASA YANG AKAN MENCENGANGKANNYA, YANG TIDAK PERNAH

DISANGKANYA IA MILIKI; DAYA­DAYA YANG AKAN MEREVOLUSI KEHIDUPANNYAKALAU SAJA DIBANGKITKAN DAN DIJABARKAN

KE DALAM TINDAKAN."—ORISON SWEET MARDEN

"SEORANG MANUSIA YANG KONSISTENPERCAYA KEPADA TAKDIR, SEORANGMANUSIA YANG BERUBAH­UBAHPERCAYA PADA KESEMPATAN."—BENJAMIN DISRAELI

--BERCITA-CITALAH SETINGGI LANGITBanyak orang tahu apa yang mereka harus lakukan untuk menjadisukses dalam hidup, tetapi dalam kenyataannya hanya beberapaorang benar-benar menindaklanjutinya dan melakukan apa yangdiperlukan.

3 Prinsip Perubahan Hidup

1. Tingkatkan Standar Hidup

( Meninggalkan hal2 yg tidak layak dipertahankan)

2. Ubah Keyakinan( Rubahlah Keyakinan /Anggapan­anggapan Anda

yang Membatasi dalam berpegang pada apa yg dapat dan tidak dapat dilakukan, apa yang mungkin & tidak)

3. Ubah strategi( Pelajari apa yg dilakukan, apa yg dipercaya baik

dari diri sendiri maupun orang lain, maka strategi dapat dirumuskan dengan sendirinya)

---AMBILAH KEPUTUSAN

• Nasib adalah keputusan Anda dan bukan kondisi Anda yang menentukan nasib Anda.

• Kekuatan keputusan membentuk pengalaman hidup Anda.

• Kuncinya adalah bukan apa yang Anda tahu, tapi apakah Anda berkomitmen untuk melakukannya.

UNTUK MENGARAHKAN HIDUP ANDA, ANDA HARUS MENGERAHKAN KONTROL ATAS KEPUTUSAN SEHARI-HARI YANG KONSISTEN YANG DIBUAT. KEPUTUSAN ADALAH AYAH DARI TINDAKAN, YANG PADA GILIRANNYA MENGARAH LANGSUNG KE HASIL.

"Di momen­momen Andamengambil keputusan itulah

takdir Anda dibentuk."_Anthony Robbins

3 keputusan yang akanmengendalikan takdir Anda

1. Keputusan Anda tentang kemana Anda seharusnyamengarahkan fokus Anda.

2. Keputusan Anda tentang apamakna segalanya bagi Anda.

3. Keputusan Anda tentang apayang seharusnya Anda lakukanuntuk menciptakan hasil­hasilyang Anda inginkan.

"SAYA TIDAK PERNAHBERKECIL HATI, SEBABSETIAP UPAYA KELIRUYANG DISADARIADALAH SATU LAGILANGKAH MAJU."—THOMAS EDISON

2 KEKUATAN YANG MEMBUAT MANUSIA BERUBAH

• Yakni karena KEPEDIHAN atau

KENIKMATAN! • Segalanya yang kita lakukan, entah kita

melakukan karena kebutuhan kita untukmenghin­ darkan kepedihan atau hasratkita untuk mendapatkan ke nikmatan.

"RAHASIA SUKSES ADALAH BELAJARMENGGUNAKAN KEPEDIHAN DANKENIKMATAN BUKANNYADIKENDALIKAN OLEH KEPEDIHAN DANKENIKMATAN. KALAU ANDA LAKUKANITU, ANDA MEMEGANG KENDALI ATASKEHIDUPAN ANDA. KALAU TIDAK,KEHIDUPANLAH YANG MENGENDALIKAN ANDA."—ANTHONY ROBBINS

BAGIAN • DUAMENGAMBIL KENDALI—SISTEM UTAMA

Kalau seseorang lebih unggul daripada kita

dalam bidang apa pun dalam kehidupan ini,

itu hanyalah karena mereka mempunyai cara

yang lebih baik untuk mengevaluasi makna

dari segalanya dan apa yang seharusnya

mereka lakukan tentang itu.

MANA YANG ANDA DAHULUKAN?

• Kasih

• Sukses

• Kebebasan

• Keintiman

• Ketenteraman

• Petualangan

• Kuasa

• Gairah

• Kenyamanan

• Kesehatan

1. ………………………………..

2. ………………………………..

3. ………………………………..

4. ………………………………..

5. ………………………………..

6. ………………………………..

7. ………………………………..

8. ………………………………..

9. ………………………………..

10. ………………………………..

"UTAMAKANLAH KARAKTER ANDADARIPADA REPUTASI ANDA, SEBABKARAKTER ANDA ITULAH YANG MENCERMINKAN DIRIANDA YANG SESUNGGUHNYA, SEMENTARA REPUTASI HANYALAHPANDANGAN ORANG LAIN TENTANG ANDA".—JOHN WOODEN

BAGIAN • TIGATUJUH HARI UNTUK MEMBENTUK KEHIDUPAN ANDA

HARI-1. KUASAILAH EMOSI ANDA

1. Tuliskanlah semua emosi yang Anda alamidalam seminggunya.

2. Sebutkanlah kejadian­kejadian atausituasi­situasi yang Anda gunakan untukmemicu emosi­emosi tersebut.

3. Temukanlah penangkal untuk tiap­tiapemosi yang negatif, dan gunakanlah salahsatu peralatan yang tepat untuk menanggapiSinyal Tindakan

1. Setiap kali Anda merasakan emosi yang kuat, mengambil langkah mundur dan bertanya pada diri sendiri apa yang Anda benar-benar rasakan.

2. Akui kepada diri sendiri bahwa emosi adalah sinyal yang berguna.

3. Tanyakanlah sendiri tentang mengapa Anda merasa seperti itu. Apakah alasan bagi emosi rasional atau benar-benar realistis. Carilah alasan Anda mungkin merasa seperti itu.

4. Visualisasikan kesempatan di masa lalu ketika Anda telah merasakan hal yang sama dan telah berhasil digunakan untuk memacu emosi Anda pada beberapa prestasi atau yang lain.

5. Membangun pribadi Anda sendiri kepercayaan diri bahwa Anda dapat menangani emosi ini hari ini dan di masa depan.

6. Dapatkan antusias dan masuk ke tindakan. Ambil tindakan langsung yang membuktikan Anda bergerak maju.

HARI-2. KUASAILAH FISIK ANDA

• Jagalah senantiasa kebugaran dan kesehatan

• Kebugaran adalah "kemampuan fisik untukmelaksanakan kegiatan atletik."

• kesehatan didefinisikan sebagai "kondisi dimana semua sistem tubuh—saraf, otot, tulang, peredaran darah, pencernaan, limfa, hormon, dan sebagainya—bekerja denganoptimal

HARI-3. KUASAILAH HUBUNGAN ANDA

• Sadarilah satu­satunya cara suatu hubungan akanlanggeng adalah kalau Anda memandang hubungantersebut sebagai tempat untuk memberi, dan bukantempat untuk mengambil

• Luangkanlah waktu hari ini untuk bicara denganpasangan Anda dan temukanlah apa yang terpentingbagi Anda masing­masing dalam hubungan anda

• Putuskanlah bahwa adalah lebih penting bagi Andauntuk mengasihi daripada menjadi yang benar

• Kembangkanlah interupsi pola yang Anda sepakatiketika suasananya semakin panas.

• Ketika Anda merasakan penentangan,komunikasikanlah itu dengan kata­kata penghalus

HARI-4. KUASAILAH KEUANGAN ANDA

• Periksalah anggapan­anggapan Anda, lihatlah apakahada yang tidak selaras

• Lembagakanlah suatu proses untuk memberikannilai tambah di tempat kerja Anda, pada skalabesar, apakah Anda diupah atau tidak. Berikanlahnilai tambah sepuluh kali lipat daripada yang sekarangdan bersiaplah untuk efek­efek proses dari tindakanAnda tersebut.

• Berkomitmenlah untuk menabung minimal 10 persendan investasikanlah itu dalam portofolio yang Andarencanakan.

• Carilah pembimbing keuangan yang baik

HARI-5. KUASAILAH PRINSIP ANDA

• Buatlah daftar kondisi yang menjadi komitmenAnda untuk Anda alami setiap harinya untukhidup menurut prinsip­prinsip dan nilai­nilaitertinggi Anda.

• Setelah membuat daftar Anda, tuliskanlahkalimat di sebelah setiap daftarnya,

• Buatlah komitmen kepada diri sendiri untuksecara tulus mengalami setiap kondisitersebut setidaknya sekali sehari

TUJUH prinsip JOHN WOODEN:• Jujurlah terhadap diri sendiri.• Jadikanlah setiap harinya

mahakaryamu.• Tolonglah sesama.• Seraplah buku­buku yang baik.• Jadikanlah persahabatan itu seni.• Bangunlah tempat bernaung untuk

menghadapi hari hujan.• Berdoalah mohon bimbingan dan

ucapkanlah rasa syukur atasberkat­berkatmu setiap harinya.

HARI-6. KUASAILAH WAKTU ANDA

• Sepanjang hari ini, mulailahmenjajaki mengubah kerangkawaktu

• Belajarlah sengaja mendistorsikanwaktu

• Tuliskanlah daftar "hal yang harusdikerjakan" yang diurutkanmenurut penting tidaknya daripadamenurut kemendesakannya

HARI-7. BERISTIRAHAT DAN BERMAINLAH

• Rencanakan sesuatu yang menggembirakan danmelaksanakannya, ataukerjakan sesuatu yang spontan. Apa pun itu, nikmatilah!

BAGIAN • EMPATPELAJARAN DALAM TAKDIR

"KEHIDUPANADALAH

PETUALANGANBERANI ATAU

BUKANAPA­APA."

—HELEN KELLER

• YAKINLAH Semua masalah

adalah akibat dari tindakan yang

dipilih manusia.

• YAKINLAH keputusan­keputusan

yang kecil dan tindakan­tindakan

yang kecil pun, kalau diambil

secara konsisten, bisa

mendatangkan

konsekuensi­konsekuensi yang jauh jangkauannya.

• YAKINLAH Semua masalah

adalah akibat dari tindakan

yang dipilih manusia.

• YAKINLAH

keputusan­keputusan yang

kecil dan tindakan­tindakan

yang kecil pun, kalau diambil

secara konsisten, bisa

mendatangkankonsekuensi­konsekuensi

yang jauh jangkauannya.

Terima Kasih…….