1/2/14 Ayurveda - tipuri constituţionale - Terapii - Mirabilys Magazin

www.mirabilys-magazin.ro/terapii/ayurveda-tipuri-constituţionale 1/4

Pagina principala > Medicină alternativă > Terapii >

Ayurveda - tipuri constituţionale

Doru Moraru

Această medicină are o vechime de peste 5000 de ani în India şi îsi are originea în “Stiinţa Vedică”.

Aceasta este o ştiinţă spirituală integrală, menită să dăruiască o înţelegere completă a întregului univers,

ce se raportează unei legi universale unice.

Sistemul vedic de vindecare are patru nivele de cunoaştere, fiecare în parte constituind o metodă în sine

de integrare şi de vindecare. Acestea sunt:

1. Cunoaşterea de sine - (Stiinţa transcendentă a vindecării) - studiază cercetarea corpului nostru în

profunzimea lui pentru găsirea atitudinilor greşite ce sunt generatoare de boală. Aici sunt incluse şi unele

forme de yoga, în aspectele sale cele mai înalte de revelare a Sinelui şi de abandonare în faţa lui

Dumnezeu;

2. Sistemul Yoga - (Stiinţa cauzală a vindecării) - include exerciţii şi tehnici specifice din yoga, cât şi

meditaţia, ca un mod de cunoaştere profundă a fiinţei noastre, pentru a obţine o stare de sănătate

îndelungată. Aici este inclus şi sistemul Tantric în forma lui cea mai înaltă;

3. Astrologia - (Stiinţa astrală a vindecării) - include rostirea unor sunete specifice planetelor (Mantra),

terapia cu metale (semi)preţioase, cromoterapia. Aici sunt incluse şi unele ritualuri oculte de intrare în

rezonanţă cu energia planetelor.

4. Ayurveda - (Stiinţa sănătăţii fizice) - Include un regim de viaţă adecvat, o alimentaţie corectă, lucrul fizic

cu corpul, modul de utilizare a plantelor medicinale, masajul cu uleiuri esenţiale (Aromoterapia), muzica

(Meloterapia), terapia cu culori (Cromoterapia), rugăciunea, tehnici corporale yoghine şi meditaţia.

Frumuseţea sistemului Ayurvedic constă în trezirea şi redescoperirea aptitudinii de a trăi firesc şi

armonios, în concordanţă cu propriile noastre calităţi, urmărind să ne eliminăm defectele (fără însă a ne

forţa).

Ayurveda insistă asupra disciplinei etice şi spirituale, pentru o minte sănătoasă şi o dezvoltare

armonioasă a personalităţii.

Conform tradiţiei indiene, bolile au două cauze. Prima ar fi că ele provin din cauze biologice

(dezechilibrând umorile, elementele şi energiile primare ale corpului), iar în cea de a doua cauză, ele

provin din cauze karmice, ca efect al acţiunilor greşite pe care le-am făcut în viaţă (cauze psihice sau

spirituale).

“Stiinţa vieţii”

Ayurveda se mai poate traduce prin “cunoaşterea vieţii”, sau mai bine zis “cunoaşterea duratei vieţii”, ea

desemnând în acelaşi timp relaţia dintre minte, trup si suflet.

Aprofundarea a acestei ştiinţe ne permite să ne cunoaştem mai intim sub toate aspectele, atât interioare

cât şi exterioare, să ne mărim durata vieţii şi să întelegem că o minte puternică are capacitatea de a

exercita o influienţă profundă asupra corpului fizic, în rău sau în bine, după cum noi o folosim.

Ayurveda urmăreşte patru obiective principale:

1. Îndeplinirea îndatoririlor în societate;

2. Datoria de a ne împlini în planul material;

3. Datoria de a ne satisface şi împlini dorinţele;

4. Cunoaşterea şi realizarea de Sine, atunci când vom realiza că viaţa înseamnă mai mult decât îndatoriri,

acumulări de bunuri sau dorinţe.

Filozofia Ayurvedică crede că doar o persoană cu un puternic sistem imunitar poate fi sănătoasă. Atâta

timp cât sistemul nostru imunitar va fi puternic, noi nu vom suferi de nici o boală. Cuvântul vedic pentru

imunitate înseamnă “iertarea bolii”, venind de la conceptul că gândurile negative, emoţiile şi stilul de viaţă

greşit sunt cauzatoare de boli.

Cele trei tipuri constituţionale

Medicina medievală, începând cu sec. al-XVII-lea, se baza în practica sa pe sistemul umorilor biologice

constituţionale. Găsim foarte multe lucruri comune între medicina orientală, medicina Greciei antice,

medicina tradiţională a Chinei, cât şi în medicina ancestrală a multor popoare.

Acesti termeni încă există în medicina modernă, cât şi ideea de umoare rea sau bună, ca factor

psihologic al bolii. Fiecare din aceste 4 umori (în sistemul Ayurvedic fiind doar trei) o regăsim într-o

substanţă particulară din corp, având un element specific şI o anumită calitate.

Filozofia orientală ne învaţă că cele Cinci Elemente se combină câte două pentru a forma trei forţe

dinamice numite Dosha. Dosha înseamnă “ceea ce se schimbă”, deoarece ele se mişcă într-un echilibru

dinamic una faţă de celelalte. Doshele sunt forţe vitale primare ce se găsesc doar în formele de viaţă iar

dinamismul lor face ca viaţa să existe.

UMOARE Denumire

vestică

Element

corespondent

Calitate Localizare

VATA Melancolic Pământ Rece Colon

PITTA Coleric Foc Fierbinte Intestin subţire

KAPHA Flegmatic Apă Umed Stomac

- Sanguin Aer Uscat -

NOUTĂŢI EDITORIALE

AGENDĂ ASTROLOGICĂ 2014

CALENDAR ASTROLOGIC 2014

CALENDAR ANGELIC ŞI

ASTROLOGIC 2014

MAXIMA ZILEI

Nu împrumuta de la altii

răspunsuri la întrebări, până

când întrebările nu se ivesc

în tine însuti.(Lev Tolstoi)

CINE ESTE ONLINE?

Avem 43 vizitatori online

AUTENTIFICARE

Bine ai venit pe pagina

Mirabilys. Pentru utilizatori

am introdus o noutate.

Vizitaţi secţiunea

Downloads.

Utilizator

Parolă

Ţine-mă minte

AUTENTIFICARE

Aţi uitat parola?

Aţi uitat utilizatorul?

Creaţi un cont

CURSURI

CURSURI DE ASTROLOGIE

recunoscute de Ministerul Muncii.

Diplomele obţinute vor da dreptul

absolvenţilor să practice profesia

de astrolog.

Pentru înscrieri, structura şi durata

cursurilor

detalii aici...

2014 - PREVIZIUNIASTROLOGICE

Influenţa lui MERCUR în 2014

Influenţa lui VENUS în 2014

Influenţa lui MARTE în 2014

Influenţa lui JUPITER în 2014

Influenţa lui SATURN în 2014

Influenţa lui LILITH în 2014

Influenţa NODURILOR

LUNARE în 2014

NEWSLETTER

MEDICINĂALTERNATIVĂ

Caută...

Pagina principală Astrologie Medicină alternativă Produse si servicii Contact Aplicaţii Downloads

1/2/14 Ayurveda - tipuri constituţionale - Terapii - Mirabilys Magazin

www.mirabilys-magazin.ro/terapii/ayurveda-tipuri-constituţionale 2/4

Cele 3 umori şi corespondenţele lor

Umoarea b iologică Vata

Este o îmbinare între Aer şi Eter. Ea este localizată în colon, coapse, şolduri, urechi, oase şi organele

tactile. Sediul ei principal se află în colon*. Se consideră că celelalte două umori sunt incapabile să se

manifeste fără ajutorul ei. În corp, ea reprezintă mişcarea impulsurilor nervoase, a sângelui, a aerului, a

substanţelor şi a gândurilor. De asemenea, această umoare guvernează senzaţiile noastre, echilibrul

mental şi orientarea, promovând adaptabilitatea mentală şi înţelegerea.

Calităţile ce caracterizează efectele sale asupra corpului sunt: aspru, mobil, rarefiat, rapid, rece, uscat,

usor.

Umoarea b iologică Pittta

Este creată prin interacţiunea dintre Apă şi Foc. Aceste două forţe reprezintă transformarea şi sunt

responsabile de toate transformările chimice şi metabolice din corp.Ea este localizată în intestinul

subţire, stomac, glandele sudoripare, sânge, limfă şi în organul vederii.

Sediul ei principal se află în intestinul subţire. În corp, ea reprezintă enzimele care digeră hrana şi

hormonii care reglează metabolismul. De asemenea, ea transformă impulsurile electrice şi chimice în

gânduri inteligibile.

Umoarea biologică Pitta guvernează astfel “digestia mentală”, capacitatea noastră de a percepe realitatea

şi de a înţelege lucrurile aşa cum sunt ele.

Calităţile ce caracterizează efectele sale asupra corpului sunt: acid, fierbinte, fluid, uşor.

Umoarea b iologică Kapha

Reprezintă echilibrul dintre Apă şi Pământ. Ea este structură şi lubrefiere. La un anumit nivel, Kapha

sunt celulele ce ne formează corpul şi fluidele ce le hrănesc şi le protejează. Ea este localizată în piept,

gât, cap, pancreas, stomac, limfă, grăsime, limbă şi nas. Sediul ei principal se află în stomac. Această

umoare susţine şi întreţine suportul nostru emoţional în viaţă şi guvernează unele trăsături caracteristice

pozitive emoţionale, cum ar fi: iubirea, compasiunea, răbdarea şi iertarea.

Kapha poate fi descrisă prin: moale, rece, încet, unsuros, greu, alunecos.

Tipurile constituţionale si echilibrul individual

Fiecare din noi se naşte cu un anumit echilibru constituţional care ne face ceea ce suntem şi ne

determină punctele forte, dar şi slăbiciunile.

Corpul nostru are o predominanţă specifică a uneia dintre aceste trei umori şi proporţii mai mici din

celelalte două. Astfel, medicina tradiţională orientală ne poate ajuta să ne redescoperim propriul echilibru

cu care ne-am născut şi să ne reîntoarcem la armonia firească a corpului nostru.

Vă oferim acum posibilitatea de a afla singuri ce tip constituţional sunteţi, completând în mod corect şi cu

multă sinceritate următoarele tabele.

1. Caracteristici care nu se schimbă.

Alegerile pe care le veţi face aici vor dezvălui tipul dv. original. Aşa v-aţi născut şi aţi fost menit să trăiţi.

Orice schimbare nearmonioasă pot influenţa echilibrul, ducând la slăbirea sistemului imunitar şi la boală.

NR. PUNCTE VATA PITTA KAPHA

1 Subţire, înalt sau scund Corp normal Corp mare

2Oase mici cu încheieturi

proeminente

Schelet normal Schelet greoi

3 Degete lungi, ascuţite Degete medii Degete scurte, pătrate

4 Slab în copilărie Clădit normal Gras în copilărie

5Dacă se îngraşă, depune pe

mijloc

Dacă se îngraşă, depune

în mod egal

Depune pe pulpe şi pe

şolduri

6Piele mai închisă, se

bronzează uşor

Piele deschisă la culoare,

se arde uşor

Se bronzează egal

7Păr pe corp insuficient sau

prea mult, închis la culoare

Păr corporal deschis la

culoare, fin.

Păr corporal moderat în

cantitate.

8Frunte îngustă Frunte medie, cu cute şi

linii

Frunte lată

9Ochi mici, activi, închişi la

culoare

Ochi medii, verzi, cenuşii

sau căprui

Ochi mari, limpezi,

albaştri sau căprui

10Dinţi strâmbi, inegali,

sensibili la temperatură.

Dinţi egali, de mărime

medie

Dinţi mari, egali şi

strălucitori

11 Gât mic, instabil Gât normal Gât gros, stabil

12 Bărbie delicată Bărbie normală Maxilar mare

13Păr ondulat, creţ în copilărie Păr deschis la culoare în

copilărie

Păr ondulat şi gros în

copilărie

TOTAL ________________ TOTAL _____________ TOTAL ____________

2. Caracteristici care se schimbă.

Aici puteţi vedea care este echilibrul dv. în acest moment. Dacă veţi compara rezultatul acesta cu primul,

veţi vedea care sunt schimbările survenite cât şi dereglările acumulate.

1/2/14 Ayurveda - tipuri constituţionale - Terapii - Mirabilys Magazin

www.mirabilys-magazin.ro/terapii/ayurveda-tipuri-constituţionale 3/4

NR. PUNCTE VATA PITTA KAPHA

1Se îngraşă greu Se poate îngrăşa sau poate

slăbi dacă vrea

Se îngraşă uşor, dar pierde

greu din greutate

2 Mâini şi picioare reci Piele caldă la atingere Piele răcoroasă

3Piele uscată, crapă uşor,

aspră şi face uşor bătături

Piele unsuroasă cu tendinţă

spre coşuri şi iritaţii

Piele groasă, bine lubrifiată

4 Are adesea buze crăpate Buze roşii, bube sau herpes Buze pline, moi

5

Păr uscat, înspicat, închis la

culoare, aspru, tare sau creţ

Păr blond, roşcat sau

cenuşiu. Rărire sau chelire

timpurie

Păr gros, ondulat, unsuros,

negru sau şaten

6Nu-i place uscăciunea sau

frigul

Preferă locurile răcoroase,

ventilate

Tolerează orice fel de climă

7Limbă uscată, cenuşie Limbă gălbuie, portocalie

sau roz

Limbă umflată, cu un strat

alb pe suprafaţă

8

Ochi deseori uscaţi. Albul

ochilor au o tentă cenuşie

sau albăstruie

Albul ochilor au o tentă

roşiatică sau gălbuie

Tendinţă spre inflamare a

ochilor

9Scaun neregulat, tare, uscat

sau constipat

Scaun uşor, diareic, de

două ori pe zi

Scaun regulat o dată pe zi

10

Dacă este bolnav disfuncţii

nervoase, dureri ascuţite

Dacă este bolnav; febră,

inflamaţii şi urticarie

Dacă este bolnav; se umflă,

reţine fluide, congestii, mult

mucus

11Interes sexual variabil,

fantezii erotice

Apetit sexual mare, uşor de

stârnit

Sex echilibrat, greu de

stârnit

12

Ciclu neregulat, scurgeri

insuficiente crampe

puternice cu dureri

Poate sângera mult iar

scaunul poate fi moale în

timpul ciclului

Scurgeri puternice în timpul

ciclului; crampe uşoare,

dacă sunt

13

Preferă ori o dietă

abundentă, ori una foarte

strictă

Iubeşte proteinele, cofeina

şi mâncarea sărată şi

condimentată

Iubeşte dulciurile, laptele şi

produsele făinoase

14 Gingii slabe Gingii inflamate Gingii tari

15Încheieturi ţepene,

dureroase

Încheieturi umflate, fierbinţi,

chiar arzând

Încheieturi mobile, umflate

TOTAL

_________________

TOTAL

_________________

TOTAL

_________________

3. Caracteristici mentale

Mintea fiecărui tip constituţional are caracteristici favorabile cât şi nefavorabile. Persoanele Vata au o

gândire creativă, dar se răzgândesc repede. Tipul Pitta are o memorie bună şi sunt buni organizatori, dar

au tendinţa de a trece peste oamenii din calea lor pentru a-şi atinge ţinta. Persoanele Kapha se descurcă

uşor cu rutina şi urmează indicaţiile cu atenţie, dar iau deciziile foarte greu şi le lipseşte creativitatea.

NR. PUNCTE VATA PITTA KAPHA

1

Concentrarea şi memoria e

de scurtă durată şi uită

repede

Memorie bună pe termen

lung şi scurt; gânduri

logice, raţionale

Învaţă greu, dar nu uită

niciodată

2

Urăşte rutina Iubeşte să plănuiască şi să

organizeze mai ales dacă

este ceva personal

Se adaptează foarte uşor cu

munca de rutină

3Decide greu; se

răzgândeşte uşor

Ia repede decizii şi vede

lucrurile cu claritate

Ia decizii cu greutate, dar se

ţine de ele

4Neastâmpărat, activ,

iubeşte mişcarea

Agresiv, iubeşte activităţile

competitive

Calm, îi place să se

relaxeze

5Gândeşte creativ Gânditor organizat Preferă să urmeze un plan

sau o idee

6Face multe planuri, toate

odată

Îi place să procedeze în

mod ordonat

Rezistă la schimbare, la noi

idei. Iubeşte simplitatea

7

Cunoaşte foarte mulţi

oameni, puţini apropiaţi

Foarte selectiv, îşi face

prieteni apropiaţi, dar şi

duşmani

Loial, cu mulţi prieteni

8Cheltuie impulsiv; banii

sunt pentru a fi folosiţi

Cheltuie planificat; banii

sunt pentru a atinge ţinta

Cheltuie cu şovăială;

iubeşte să facă economii

TOTAL _______________ TOTAL _______________ TOTAL _______________

1/2/14 Ayurveda - tipuri constituţionale - Terapii - Mirabilys Magazin

www.mirabilys-magazin.ro/terapii/ayurveda-tipuri-constituţionale 4/4

4. Caracteristici sentimentale

Şi aceste caracteristici emoţionale au aspecte pozitive şi negative. Tipul Vata devine repede neliniştit sau

speriat, totuşi uită repede şi nu poartă ranchiună. La Pitta furia vine repede, dar ei au capacitatea de a o

transforma în înţelegere sau de a trece peste ea. Senzitivitatea Kapha înseamnă că o greşeală nu este

uşor iertată, dar asta îi face loiali şi romantici.

NR. PUNCTE VATA PITTA KAPHA

1 Experimentează frica Experimentează ura Experimentează apatia

2 Ţine secrete Poate fi vindicativ Poate fi nepăsător

3 Poate fi autodestructiv Poate fi destructiv Se simte victimizat

4 Neliniştit Iritabil Ataşat

5 Laş, pârâcios Manipulativ Lacom

6 Nervos Furios Doritor

7 Dinamic Receptiv Armonios

8 Comunicativ Îi pasă Devotat

9 Flexibil Tolerant Răbdător

10

Sentimentele şi stările se

schimbă repede

Agresiv când e vorba de

sentimente; îşi dă opinia

chiar neîntrebat

Se fereşte să dea o opinie

în situaţii dificile

11Visează despre zbor,

neliniştit, coşmaruri

Visează color, repede;

pasiune, conflict

Vise romantice, scurte,

deseori legate de apă

TOTAL _______________ TOTAL _______________ TOTAL _______________

Faceţi un total al ultimelor trei tabele, ceea ce vă va arăta unde operaţi în corp, minte şi sentimente.

După ce veţi urma un tratament pentru îndepărtarea anumitor afecţiuni, refaceţi tabelele şi vedeţi ce s-a

schimbat. Cu cât vă apropiaţi de primul tabel, cu atât sunteţi mai în armonie cu ceea cu ce aţi venit.

Interpretarea chestionarului

Primul tabel ne arată configuraţia iniţială şi unde ar trebui să ne întoarcem pentru a ne simţi noi înşine.

Al doilea tabel ne arată echilibrul actual şi ne indică simptome pe care ar fi bine să le schimbăm. Acest

tabel ne va ghida către un stil de viaţă şi o dietă corespunzătoare pentru a ne reechilibra.

Al treilea tabel ne indică punctele tari cât şi pe cele slabe ale minţii noastre. Înţelegând mai bine natura

mentalului nostru, putem să ne cunoaştem mai bine şi să evităm activităţile sau acţiunile care nu ni se

potrivesc.

Ultimul tabel ne indică disfuncţiile corpului în relaţie cu emoţiile negative trăite de noi. Putem folosi o dietă

şi un stil de viaţă mai echilibrat şi ne putem ajuta de anumite tehnici străvechi de vindecare pe cale

naturală în funcţie de caracterul nostru specific pentru a ajunge în armonie atât cu noi cât şi cu ceilalţi.

< Anterior Următor >

0Îmi place

Joomla SEO by AceSEF

ARTICOLE RECENTE

Cum postim

Aromoterapia

Vitiligo

Mici trucuri pentru sănătatea

noastră

Apa în alimentaţie (2)

Apa în alimentaţie (1)

Aromaterapia (2)

CELE MAI CITITE ARTICOLE

| Dr. Alexandru Vanatoru | Medic medicina generala | Competenta apifitoterapie | Clinica Raphael Medica |

Putem vorbi despre existenta unei infectii urinare atunci cand tractul urinar (rinichi, uretere, vezica urinara, uretra) este

colonizat de germeni microbieni, iar in urina se regaseste prezenta acestora intr-un numar mai mare de 100.000

colonii/mm3. Bineinteles, acest lucru este stabilit de catre medic prin analize specifice de laborator.

| despre Mirabilys | magazine OASIS |

Copyright © 2014 Mirabilys Magazin. Toate drepturile rezervate.

Joomla! este softw are liber, distribuit sub licenţa GNU/GPL License.