ayurvedam february 2008

36
‘˚B }s¡T y˚ £ Ä<Ûä«s¡´+ dü +Á |ü ~+#· e\dæ qyês¡ T ñ∫‘· Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø± •_sê\T >eTìø £ : |ü P]Ô s√E •_s¡ dü eTj· TeTT ñˆˆ 9 >+ˆˆ ` kÕˆˆ 4 >+ˆˆ es¡ £ î ` kÕj· T+Á · •_s¡ eTT\T kÕˆˆ 3>+ˆˆ qT+&ç sꈈ 7 >+ˆˆ es¡ £ î 2e X¯ìyês¡eTT 09`2`2008 VüQpsêu≤<é ø£Ø+q>∑sYõ˝≤¢ l yêdü$ ø£fi≤´D eT+≥|ü+, »$Tà≈£î+≥ s√&é Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, VüQpsêu≤<é XÊK l j·T+. #·\|ü‹ sêe⁄ & 9966773716 l j·T+. eT÷]Ô & 9849481672 Ä~yês¡ eTT 10`2`2008 »$Tà≈£î+≥ ø£ Ø+q>sY õ˝≤¢ õ˝≤¢|ü]wü‘Y u≤*ø£\ ñqï‘· bÕsƒ¡XÊ\ ` |ü<äàXÊ* M~Û Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, »$Tà≈£î+≥ XÊK l ¬ø. Ä+»H˚j·TT\T & 9989752004 l düTπswt & 9290443293 Ä~yês¡ eTT 17`2`2008 sêCÀ\T ‘·÷.>√. õ˝≤¢ Ms¡ uÛ ≤qT|ü ⁄s¡ eT+~s¡ eTT wæ s¡ kÕsTT eT+~s¡ eTT l ø±q÷] Hêj· TT&É T & 9441094322 l <ës¡ |ü ¬ s&ç ∫{Ï º u≤ãT & 9290597036 l <ës¡ ¢ ô|<ä u≤ãT &9849234067 l ¬ ø. u≤\ø£ èwü í (ô|ò sY ) & 08862 220041 X¯ ìyês¡ eTT 16`2`2008 HÓ \eT÷s¡ T ô|qTeT+Á ≥ eT+ˆˆ |ü.>√. õ˝≤¢ l ø√j· Tb˛‘· TsêE, m+.|æ .{Ï .dæ ., & 9849118749 l ø√j·T lìyêdt & 9440131145 l õ. uÛ ≤dü ÿsY sêE & 9949949593 l j·THé. dü‘·´Hêsêj·TD sêE & 9347715925 ≈£îe÷] yÓ’. ^‘· & 9949533437 sêe÷\j· T+ e<ä >∑Ts¡Tyês¡eTT 21`2`2008 <√eTø=+&É (eT+) ì»e÷u≤<é õ˝≤¢ eTVü≤\øÏåà ¬s’dt $T˝Ÿ düT<äs¡ÙHé ~ÛjÓT≥sY m<äTs¡T>± l &ç. Hêsêj·TD & 9866204542 l ø£èwüíeT÷]Ô |ü+‘·T\T & 9848861876 l C….|æ. dæ<ëΔ>ö&é & 9949004888 X¯ ìyês¡ eTT 01`3`2008 q]‡|ü ≥ï+ $XÊK õ˝≤¢ >±j·TÁ‹ |ü_¢ø˘ dü÷ÿ˝Ÿ, ÄsY.{Ï.dæ. ø±+ô|¢ø˘‡ Á|üø£ÿq, XÊs¡<ä q>∑sY Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, q]‡|ü≥ï+ XÊK leT‹ ¬ø. kÕ$Á‹, j·Tdt.¬ø.m˝Ÿ. m+≥sY Áô|’C…dt & 08932 224793 l |òüDÏ & 9490109873 Ä~yês¡ eTT 02`3`2008 nqø±|ü *¢ $XÊK õ˝≤¢ l >ö] ù dyêdü +|ò ü T+, eTfi¯ ¢ »>Hêï<Û ä + ø£ fi≤´DeT+≥|ü +, >ös¡ bÕ\+ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, nqø±|ü*¢ XÊK l ¬ ø. s¡ eTD nbÕŒsêe⁄ & 9290574187, 089242 23573 l <ë&ç $X¯ «Hê<ä Û ä + &9247867763 2e X¯ìyês¡eTT 08`3`2008 neì>∑&ɶ ø£ècÕí õ˝≤¢ j·Tdt._.¬ø. $C≤„q uÛÑeq+, dü +‘· ¬ sÿ{Ÿ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, neì>∑&ɶ XÊK l ‘√≥ cÕ´yéT øÏc˛sY Hêj·TT&ÉT & 9949554098 l nq|ü ]Ô >√bÕ\ Á øÏ wü í & 9849962733 Ä~yês¡ eTT 09`3`2008 $»j·Tyê&É ø£ècÕí õ˝≤¢ •esêeTø£ èwü í π øå Á · +, dü · ´Hêsêj· TD|ü ⁄s¡ + ¬ s˝Ò « π >≥T m<ä Ts¡ T>± Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, $»j·Tyê&É XÊK l dæ .ôV≤#Y . #· +Á <ä XKsY ¬ s&ç & 988589779 l _. |æ ∫à ¬ s&ç &9885969885 Ä~yês¡ eTT 24`2`2008 >∑T+≥÷s¡T |ü≥ºDeTT eT*XË {Ï º ø√fÒ X¯ «s¡ sêe⁄ ø£ fi≤´D eT+≥|ü eTT, $»j· T{≤ø° dü T m<ä Ts¡ T>± e÷‘êJ & 9985327637, 0863 6633637 (cÕ|ü ⁄) l ∫qïkÕ«$T >Ts¡ ÷J &0863 6633637 leT‹ ≈£ îdü TeT &0863 2327106 l ¬ ø.•eÁ |ü kÕ<é &9848651691 16`3`2008 ˇ+>√\T Á|üø±X¯+ õ˝≤¢. bÕ˙‡>÷&é ‡ nk˛dæ j˚ Twü Hé s¡ +>sêj· TT&É T #Ó s¡ Te⁄ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, ˇ+>√\T XÊK &܈ˆ |æ. dü‘·´Hêsêj·TD & 0859 2225325, 9959144000 l y˚ eT lsêeTeT÷]Ô & 0000000000 l {Ï . eT*¢ ø±s¡ T® q sêe⁄ & 9848152818 Ä~yês¡ + eT+>∑fi¯yês¡eTT 04`3`2008 Vü≤qTeTø=+&É es¡+>∑˝Ÿ õ˝≤¢ >√|æø£èwüí |òü+ø£åHé Vü‰˝Ÿ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, Vü≤qTeTø=+&É XÊK l ¬ø. nXÀø˘ (jÓ÷>∑) & 9866962712 l Ä≈£î\ bÕ|üj·T´ & 9866922307 l ¬ø. dü+Je ≈£îe÷sY & 9963723156 l dü T+#· TsêeTT\T & 9440404299 20`3`2008 eq|ü]Ô eTVü ≤ã÷uŸ q>sY õ˝≤¢ yêdü $ ã\uÛ Ñ Á <ä ø£ fi≤´D eT+≥|ü + yêdü$q>∑sY, Hê>∑es¡+ l Ç≥T≈£L] Ms¡j·T´ >∑T|üÔ Äs¡´yÓ’X¯´ dü+|òüT+ >±] Ä<Ûä«s¡´+˝À l|æ . sêeTHé >ö&é &9396323350 l ¬ ø. Ç+Á <ësêe⁄, {° #· sY & 9393081683 l bÕ+&É s¡ +>± & 9440179703 >∑Ts¡Tyês¡eTT 21`3`2008 eTVü≤ã÷uŸq>∑sY |ü≥ºDeTT l kÕsTT dü•Ã‘êq+<ä ÄÁX¯eT+ wæ]¶ kÕsTTu≤u≤ eT+~s¡+ ã÷‘Y |ü PsY s√&é , n$TkÕÔ |ü PsY l |ü˝≤ï{Ï lø±+‘Y & 9441076707 l uÀ>∑+ qπs+<ÛäsY & 9849235322 l <ëdü T |ü <ëàHêuÛ Ñ T&É T & 9440910151 X¯óÁø£yês¡+ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, eTVü≤ã÷uŸq>∑sY XÊK 30`3`2008 Ábı<äT›≥÷s¡T ø£&É|ü õ˝≤¢ e#˚à dü+∫ø£˝À yÓ\Te&ÉT‘·T+~. l <ä+&ÉbÕDÏ & 9849791967, 08564 253553 (Ç\T¢), 253013 (Ä) l {Ï.j·Tdt. düTÁãVü≤àD´+ & 08564 257937 Ä~yês¡ + Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, Ábı<äT›≥÷s¡T XÊK 20`4`2008 ø=˝≤¢ |ü PsY eTVü≤ã÷uŸq>∑sY õ˝≤¢ e#˚à dü+∫ø£˝À yÓ\Te&ÉT‘·T+~. leT‹ õ. edü+‘·, {°#·sY & 9959282169, 9390071577 leT‹ |ü<äà», {°#·sY & 9347273567 Ä~yês¡ + Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, ø=˝≤¢|üPsY XÊK 11`5`2008 Ä~yês¡ + Væ≤+<ä÷|ü⁄s¡+ nq+‘· |ü ⁄s¡ + õ˝≤¢ e#˚à dü+∫ø£˝À yÓ\Te&ÉT‘·T+~. Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, Væ≤+<ä÷|ü⁄s¡+ XÊK l düø£\ ø£èwüíeT÷]Ô & 9866676245 l yÓ’. dü<äTZs¡T eT÷]Ô & 08556 227110 23`3`2008 Ä~yês¡ + KeTà+ |ü º D+ e#˚à dü+∫ø£˝À yÓ\Te&ÉT‘·T+~. bÕ\es¡|ü⁄ dü‘·´Hêsêj·TD £ å àeTà #ê]≥ãT˝Ÿ Á ≥dt º Ä<Ûä«s¡´+˝À l bÕ\es¡|ü⁄ lsêeTT\T & 9246538813 06`4`2008 Ä~yês¡ + HÓ ¢ s¡ T |ü≥ºDeTT e#˚ à dü +∫ø£ ˝À Á |ü ø£ {Ï +#· ã&É T‘· T+~ l _. ø√fÒ X¯ «s¡ sêe⁄ &9441410708 ,08612326645 uÛ≤s¡‘·|ü⁄Á‘· &܈ˆ XÊ´yéT<ÛäHé & 9441122308 dæ .ôV≤#Y . •esêeT sêE & 08612329333 12`4`2008 X¯ìyês¡+ · DT≈£ î |ü •ÃeT >√<ëe] õ˝≤¢ e#˚ à dü +∫ø£ ˝À Á |ü ø£ {Ï +#· ã&É T‘· T+~ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, ‘·DT≈£î XÊK l ø£ &ç j· ÷\ dü ÷s¡ ´Hêsêj· TD & 9393969679 13`4`2008 Ä~yês¡ eTT sê»eT+Á &ç · ÷s¡ TŒ >√<ëe] õ˝≤¢ e#˚ à dü +∫ø£ ˝À Á |ü ø£ {Ï +#· ã&É T‘· T+~ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, sê»eT+Á&ç XÊK l j· Tyé T.j· Tdt .Á |ü ø±XŸ sêe⁄ & 9390216838 01`6`2008 Ä~yês¡ + eT∫©|ü≥ï+ ø£ècÕí õ˝≤¢ e#˚à dü+∫ø£˝À yÓ\Te&ÉT‘·T+~. l ¬ø.$. dü+|ü‘Y≈£îe÷sY & 9247108492 Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, eT∫©|ü≥ï+XÊK bı~* Á|üø±X¯+ õ˝≤¢ e#˚ à dü +∫ø£ ˝À Á |ü ø£ {Ï +#· ã&É T‘· T+~ l kÕ$T $»j· T≈£ îe÷sY & 9346653439, 934752777 Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, bı~* XÊK 14`6`2008 X¯ìyês¡+ 15`6`2008 Ä~yês¡ + |æ &É T>Tsêfi¯ >T+≥÷s¡ T õ˝≤¢ e#˚ à dü +∫ø£ ˝À Á |ü ø£ {Ï +#· ã&É T‘· T+~ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£, |æ&ÉT>∑Tsêfi¯fl XÊK l N‹sêfi¯ fl Hê>j· & 9949318009 22`6`2008 Ä~yês¡ + ô|uÒ “s¡ T eTVü≤ã÷uŸq>∑sYõ˝≤¢ e÷¬sÿ{Ÿ j·÷sY¶ l m\¢ j· T ´ Ä<Û ä «s¡ ´+˝À & 9440210259 l õ. qs¡ dæ +Vü ≤à >ö&é & 9440256522 l õ. eTDeTà & 9985367462 l ¬ ø. Ç+Á <ësêe⁄ & 9393081683

Upload: kumaranil666

Post on 20-Jul-2016

45 views

Category:

Documents


7 download

DESCRIPTION

Ayurvda tips

TRANSCRIPT

Page 1: Ayurvedam February 2008

‘˚B }s¡T y~ø£ Ä<Ûä«s¡ + dü+Á|ü~+#·e\dæqyês¡T

ñ∫‘· Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø± •_sê\T

>∑eTìø£ : |üP]Ô s√E •_s¡ düeTj·TeTT ñˆ 9 >∑+ˆ kÕˆ 4 >∑+ˆ es¡≈£î kÕj·T+Á‘· •_s¡eTT\T kÕˆ 3>∑+ˆ qT+&ç sêˆ 7 >∑+ˆ es¡≈£î

2e X¯ìyês¡eTT

09`2`2008 VüQpsêu≤<é

ø£Ø+q>∑sYõ˝≤¢l yêdü$ ø£fi≤´D eT+≥|ü+,

»$Tà≈£î+≥ s√&é

Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

VüQpsêu≤<é XÊK

l j·T+. #·\|ü‹ sêe⁄ & 9966773716

l j·T+. eT÷]Ô & 9849481672

Ä~yês¡eTT

10`2`2008 »$Tà≈£î+≥ø£Ø+q>∑sY õ˝≤¢

õ˝≤¢|ü]wü‘Y u≤*ø£\ñqï‘· bÕsƒ¡XÊ\ ` |ü<äàXÊ* M~Û

Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

»$Tà≈£î+≥ XÊK

l ¬ø. Ä+»H˚j·TT\T & 9989752004

l düTπswt & 9290443293

Ä~yês¡eTT17`2`2008 sêCÀ\T

‘·÷.>√. õ˝≤¢Ms¡uÛ≤qT|ü⁄s¡ eT+~s¡eTT

wæs¡¶ kÕsTT eT+~s¡eTTl ø±q÷] Hêj·TT&ÉT& 9441094322

l <ës¡|ü⁄ ¬s&ç¶ ∫{Ϻ u≤ãT & 9290597036l <ës¡¢ ô|<äu≤ãT & 9849234067

l ¬ø. u≤\ø£èwüí (ô|ò’sY) & 08862 220041

Xìyês¡eTT16`2`2008

HÓ\eT÷s¡Tô|qTeT+Á≥ eT+ˆˆ

|ü.>√. õ˝≤¢

l ø√j·Tb˛‘·TsêE, m+.|æ.{Ï.dæ., & 9849118749l ø√j·T lìyêdt & 9440131145

l õ. uÛ≤düÿsY sêE & 9949949593

l j·THé. dü‘·´Hêsêj·TD sêE & 9347715925

≈£îe÷] yÓ’. ^‘· & 9949533437sêe÷\j·T+ e<ä›

>∑Ts¡Tyês¡eTT21`2`2008 <√eTø=+&É (eT+)

ì»e÷u≤<é õ˝≤¢

eTVü≤\øÏåà ¬s’dt $T ŸdüT<äs¡ÙHé ~ÛjÓT≥sY m<äTs¡T>±

l &ç. Hêsêj·TD & 9866204542l ø£èwüíeT÷]Ô |ü+‘·T\T & 9848861876

l C….|æ. dæ<ëΔ>ö&é & 9949004888

Xìyês¡eTT01`3`2008 q]‡|ü≥ï+

$XÊK õ˝≤¢>±j·TÁ‹ |ü_¢ø˘ dü÷ÿ˝Ÿ,

ÄsY.{Ï.dæ. ø±+ô|¢ø˘‡ Á|üø£ÿq, XÊs¡<ä q>∑sY

Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

q]‡|ü≥ï+ XÊK

leT‹ ¬ø. kÕ$Á‹, j·Tdt.¬ø.m Ÿ. m+≥sY Áô|’C…dt & 08932 224793

l |òüDÏ & 9490109873

Ä~yês¡eTT02`3`2008 nqø±|ü*¢

$XÊK õ˝≤¢

l >ö] ùdyêdü+|òüT+, eTfi¢ »>∑Hêï<Ûä+

ø£fi≤´DeT+≥|ü+, >ös¡bÕ\+

Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

nqø±|ü*¢ XÊK

l ¬ø. s¡eTD nbÕŒsêe⁄& 9290574187, 089242 23573l <ë&ç $X«Hê<∏äÛä+ & 9247867763

2e X¯ìyês¡eTT08`3`2008 neì>∑&É ¶

ø£ècÕí õ˝≤¢j·Tdt._.¬ø. $C≤„q uÛÑeq+,

dü+‘·e÷¬sÿ{Ÿ

Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

neì>∑&ɶ XÊKl ‘√≥ cÕ´yéT øÏc˛sY Hêj·TT&ÉT & 9949554098

l nq|ü]Ô >√bÕ\ ÁøÏwüí & 9849962733

Ä~yês¡eTT09`3`2008 $»j·Tyê&É

ø£ècÕí õ˝≤¢

•esêeTø£èwüí πøåÁ‘·+, dü‘· Hêsêj·TD|ü⁄s¡+

¬s’ Ò« π>≥T m<äTs¡T>±Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

$»j·Tyê&É XÊK

l dæ.ôV≤#Y. #·+Á<äX‚KsY ¬s&ç¶ & 988589779

l _. |æ∫ìs&ç¶ & 9885969885

Ä~yês¡eTT24`2`2008 >∑T+≥÷s¡T

|ü≥ºDeTTeT*XË{Ϻ ø√fÒX«s¡ sêe⁄ ø£fi≤´D

eT+≥|üeTT, $»j·T{≤ø°düT m<äTs¡T>±

e÷‘êJ& 9985327637,

0863 6633637 (cÕ|ü⁄)

l ∫qïkÕ«$T >∑Ts¡÷J & 0863 6633637

leT‹ ≈£îdüTeT & 0863 2327106

l ¬ø.•eÁ|ükÕ<é & 9848651691

16`3`2008 ˇ+>√\TÁ|üø±X¯+ õ˝≤¢.

bÕ˙‡>∑÷&é‡ nk˛dæjTwüHé

s¡+>∑sêj·TT&ÉT #Ós¡Te⁄

Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

ˇ+>√\T XÊK

&܈ˆ |æ. dü‘·´Hêsêj·TD & 0859 2225325, 9959144000l yeT lsêeTeT÷]Ô & 0000000000l {Ï. eT*¢ø±s¡T®q sêe⁄ & 9848152818Ä~yês¡+

eT+>∑fi¯yês¡eTT04`3`2008 Vü≤qTeTø=+&É

es¡+>∑˝Ÿ õ˝≤¢>√|æø£èwüí |òüü+ø£åHé Vü‰ Ÿ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

Vü≤qTeTø=+&É XÊKl ¬ø. nXÀø˘ (jÓ÷>∑) & 9866962712

l Ä≈£î\ bÕ|üj·T´ & 9866922307

l ¬ø. dü+Je ≈£îe÷sY &9963723156

l düT+#·TsêeTT\T & 9440404299

20`3`2008 eq|ü]ÔeTVü≤ã÷uŸq>∑sYõ˝≤¢

yêdü$ ã\uÛÑÁ<ä ø£fi≤´D eT+≥|ü+yêdü$q>∑sY, Hê>∑es¡+

l Ç≥T≈£L] Ms¡j·T´ >∑T|üÔÄs¡´yÓ’X¯´ dü+|òüT+ >±] Ä<Ûä«s¡´+˝À

l|æ. sêeTHé >ö&é & 9396323350l ¬ø. Ç+Á<ësêe⁄, {°#·sY & 9393081683

l bÕ+&És¡+>± & 9440179703>∑Ts¡Tyês¡eTT

21`3`2008 eTVü≤ã÷uŸq>∑sY|ü≥ºDeTT

l kÕsTT dü•Ã‘êq+<ä ÄÁX¯eT+wæ]¶ kÕsTTu≤u≤ eT+~s¡+

ã÷‘Y|üPsYs√&é, n$TkÕÔ|üPsY

l |ü˝≤ï{Ï lø±+‘Y & 9441076707l uÀ>∑+ qπs+<ÛäsY & 9849235322

l <ëdüT |ü<ëàHêuÛÑT&ÉT & 9440910151X¯óÁø£yês¡+

Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

eTVü≤ã÷uŸq>∑sY XÊK

30`3`2008 Ábı<äT›≥÷s¡Tø£&É|ü õ˝≤¢ e#Ã dü+∫ø£ À yÓ\Te&ÉT‘·T+~.

l <ä+&ÉbÕDÏ & 9849791967,08564 253553 (Ç\T¢), 253013 (Ä)

l {Ï.j·Tdt. düTÁãVü≤àD´+ & 08564 257937Ä~yês¡+

Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

Ábı<äT›≥÷s¡T XÊK

20`4`2008 ø=˝≤¢|üPsYeTVü≤ã÷uŸq>∑sY õ˝≤¢ e#à dü+∫ø£ À yÓ\Te&ÉT‘·T+~.

leT‹ õ. edü+‘·, {°#·sY& 9959282169, 9390071577

leT‹ |ü<äà», {°#·sY & 9347273567Ä~yês¡+

Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

ø=˝≤¢|üPsY XÊK

11`5`2008Ä~yês¡+

Væ≤+<ä÷|ü⁄s¡+nq+‘·|ü⁄s¡+ õ˝≤¢

e#à dü+∫ø£ À yÓ\Te&ÉT‘·T+~.Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

Væ≤+<ä÷|ü⁄s¡+ XÊK

l düø£\ ø£èwüíeT÷]Ô & 9866676245l yÓ’. dü<äTZs¡T eT÷]Ô & 08556 227110

23`3`2008Ä~yês¡+

KeTà+|ü≥ºD+

e#Ã dü+∫ø£ À yÓ\Te&ÉT‘·T+~.bÕ\es¡|ü⁄ dü‘·´Hêsêj·TD

\ø£å àeTà #ê]≥ãT Ÿ Á≥dtºÄ<Ûä«s¡ +˝À

l bÕ\es¡|ü⁄ lsêeTT\T

& 9246538813

06`4`2008Ä~yês¡+

HÓ\÷¢s¡T|ü≥ºDeTT

e#Ã dü+∫ø£ À Á|üø£{Ï+#·ã&ÉT‘·T+~ l _. ø√fÒX«s¡ sêe⁄

& 9441410708 ,08612326645

uÛ≤s¡‘·|ü⁄Á‘· &܈ˆ XÊ´yéT<ÛäHé & 9441122308

dæ.ôV≤#Y. •esêeT sêE & 08612329333

12`4`2008X¯ìyês¡+

‘·DT≈£î|ü•ÃeT >√<ëe] õ˝≤¢

e#à dü+∫ø£ À Á|üø£{Ï+#·ã&ÉT‘·T+~ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

‘·DT≈£î XÊK

l ø£&çj·÷\ dü÷s¡ Hêsêj·TD

& 9393969679

13`4`2008Ä~yês¡eTT

sê»eT+Á&ç‘·÷s¡TŒ >√<ëe] õ˝≤¢

e#à dü+∫ø£ À Á|üø£{Ï+#·ã&ÉT‘·T+~ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

sê»eT+Á&ç XÊK

l j·TyéT.j·Tdt.Á|üø±XŸ sêe⁄

& 9390216838

01`6`2008Ä~yês¡+

eT∫©|ü≥ï+ø£ècÕí õ˝≤¢ e#à dü+∫ø£ À yÓ\Te&ÉT‘·T+~. l ¬ø.$. dü+|ü‘Y≈£îe÷sY & 9247108492

Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

eT∫©|ü≥ï+XÊK

bı~*Á|üø±X¯+ õ˝≤¢ e#Ã dü+∫ø£ À Á|üø£{Ï+#·ã&ÉT‘·T+~

l kÕ$T $»j·T≈£îe÷sY

& 9346653439, 934752777

Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

bı~* XÊK14`6`2008

X¯ìyês¡+

15`6`2008Ä~yês¡+

|æ&ÉT>∑Tsêfifl

>∑T+≥÷s¡T õ˝≤¢e#à dü+∫ø£ À Á|üø£{Ï+#·ã&ÉT‘·T+~ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q y˚~ø£,

|æ&ÉT>∑Tsêfi¯fl XÊK

l N‹sêfifl Hê>∑j·T´

& 9949318009

22`6`2008Ä~yês¡+

ô|uÒ“s¡T

eTVü≤ã÷uŸq>∑sYõ˝≤¢ e÷¬sÿ{Ÿ j·÷sY¶ l m\¢j·T Ä<Ûä«s¡ +˝À

& 9440210259

l õ. qs¡dæ+Vü≤à >ö&é & 9440256522l õ. eTD…eTà & 9985367462

l ¬ø. Ç+Á<ësêe⁄ & 9393081683

Page 2: Ayurvedam February 2008

dæ<äΔHê>±s¡T®q |ü_¢πøwüHé‡, bÕ¢{Ÿ HÓ+.17, s√&é HÓ+.5,»eVü≤sY ø±\˙, p;¢Væ≤ Ÿ‡, (ø£ècÕíq>∑sY qT+&ç nqï|üPs¡ídü÷º&çjÓ÷≈£î q&ç∫ yÓfi‚fl <ë]˝À) ôV’≤<äsêu≤<é - 500033. 040-23547132, 9849017675

»qs¡˝Ÿ y˚TH˚»sY

leT‹ @\÷Ã] s¡e÷<˚$, B.A.

Ä|ò”dt y˚TH˚»sY‡

j·T+.s¡+>±¬s&ç¶, ¬ø.|ü+&É]Hê<∏é,

j·Tdt.¬ø.nq«sYbÕcÕ, j·TT. yÓ+ø£≥j·T´,

_.eT*¢U≤s¡T®q, m.d”‘êsêeT Xs¡à, õ.X+ø£sY

düVü≤ dü+bÕ<ä≈£î\T

&܈ˆ |æ. s¡+>∑j·T´, B.A.M&S.,

&܈ˆ dæ.ôV≤#Y. eTTs¡∞eTH√Vü≤sY, M.D.

&܈ˆ ¬ø. $X«Hê<Ûä+, N.D.

&܈ˆ ìs¡à\, B.A.M.S.

&܈ˆ $.Hêπ>X¯«s¡sêe⁄, B.A.M.S.

&܈ˆ edü+‘·sêj·T\T, B.A.M.S.

&܈ˆ mHé. sê»X‚KsY, M.D.

&܈ˆ j·Tdt. dü‘· Hêsêj·TDsêe⁄, yÓ’<ä s¡‘·ï

yÓ’<ä dü\Vü‰<ës¡T\T

&܈ˆ qs¡dæ+Vü≤¬s&ç¶, M.B.B.S. GCAMbòÕs¡àsY n&çwüq Ÿ &Ó’s¡ø£ºsY - Ç+&çj·THé yÓT&çdæHéé

&܈ˆ dü‘· Hêsêj·TDkÕ«$T, s¡TÁ<ëø£å #·Áø£e]Ô

&܈ˆ j·T+. yêeTq ¬s&ç ¶, B.A.., B.A.M.S.

&܈ˆ <Ûä÷|ü+ qs¡dæ+Vü≤kÕ«$T, yÓ’<ä |ü+&ç‘·T\T

&܈ˆ ÁãVü≤àj·÷#ês¡T´\T, yÓ’<ä |ü+&ç‘·T\T

&܈ˆ sê»j·T´, B.A.M.S.,

>ös¡e dü\Vü‰<ës¡T\T

l ¬ø.$. s¡eTD, I.A.S.

l n»jYT ø£\¢+, I.A.S.

l ns¡$+<ä ¬s&ç¶, I.A.S.

l øÏwüHésêe⁄, I.A.S.

l ¬ø.$.uÛ≤düÿs¡sêe⁄, düuÛ≤düÁe÷{Ÿ

l •eø£èwüí,dü+|òüTùde≈£î\T,

l ÄsY.dæ.yÓ+ø£fÒX¯«s¡T¢,I.P.S.

l es¡Á|ükÕ<é ¬s&ç¶, XÊ+‘ê ãjÓ÷f…øÏïø˘‡.

l #êe* sêeTø£èwüísêe⁄, Sr. Engineer

|üÁ‹ø± es¡Z+

dü+|üPs¡í Äs√>∑ e÷dü|üÁ‹ø£

dü+|ü⁄{Ï 11 dü+∫ø£ 11 |òæÁãe] 2008 s¡÷.10/

-

- m&ç≥sY

ôV≤#·Ã]ø£ : á |üÁ‹ø£˝Àì jÓ÷>±\T nqTdü]+#˚yês¡T Áyê‘· |üPs¡«ø£ nqTeT‹ì rdüTø=ì ÄVü‰s¡

ìj·Te÷\qT ‘Ó\TdüTø√yê\ì dü÷∫düTÔHêïeTT.n≥T¢ ø±ì jÓT&É\ MT≈£î MTπs u≤<Ûä ‘· eVæ≤+#·e …qT.

$yê<ë\T ôV’≤<äsêu≤<é Hê´j·TkÕúq+˝À |ü]wüÿ]+#·Tø√e˝…qT.

Edited Printed, Published and owned, by ELCHURI VENKAT RAO,Printed at Kalajyothi Process Ltd. RTC 'X' Roads, Chikkadapalli, Hyderabad,

Publication at Road No. 5, Plot No.17, Jawahar Colony, Jubilee Hills, Hyderabad-500033.Editor : ELCHURI VENKAT RAO. Email : elchuri ayuruvedam @yahoo.com - m&ç≥sY & |ü_¢wüsY

&çC…’qsY : uÛ≤s¡‘· |ü⁄Á‘· kÕ+ã•e

dü+bÕ<ä≈£î\T : Äj·TTπs«<ä eTVü≤]¸ - |ü+&ç‘· @\÷Ã] yÓ+ø£Á{≤yé

ø±s¡ ìsê«Vü≤ø£ dü+bÕ<ä≈£î&ÉT : &܈ˆ @\÷Ã] sêC≤ s¡+õ‘Y, B.A.M.S.

eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

%

bÕÁNq uÛ≤s¡rj·T Äj·TTπs«<ä eTVü≤s¡T¸\ ~e´ X¯óuÛ≤odüT‡\‘√

Email : elchuri ayurvedam @ yahoo.comyÓTsTT˝Ÿ |ü+ù| bÕsƒ¡≈£î\T ‘·eT düeTdü´qT dü+øÏå|üÔ+>± |ü+|ü⁄‘·÷, ‘·|üŒ≈£î+&Ü

‘·eT |üP]Ô ∫s¡THêe÷ eT]j·TT b˛Hé HÓ+ãs¡T sTTe«e\dæ+~>± ø√s¡T‘·THêïeTT.

ªªs¡+&ç uÛÑ÷>√fi≤ìï ø±bÕ&ÉT≈£î+<ë+μμ nì ìwüÿfi¯+ø£ <˚X¯uÛÑ≈£îÔ&Ó’q l XÊ´+Á|ükÕ<é s¡∫+∫q Á>∑+<∏ä+

#·~$‘˚ »s¡>∑uÀj˚T Á|üfi¯j·T+ eTq ø£+&É¢eTT+<äT kÕø£å‘·ÿ]+∫ eTq >∑T+&Ó\qT |æ+&çy˚düTÔ+~. j·÷e‘Y

Á|ü|ü+#êìï ‘·eT>∑T|æŒ{À¢ ô|≥Tºø√yê\H <äTs¡T“~Δ>∑\ nÁ>∑sêC≤´\T ôd’Hé‡ù|s¡T‘√, f…ø±ï\õù|s¡T‘√ uÛÑ÷$T˝Àì

$cÕ\qT ãj·T≥≈£îrdæ Á|ü|ü+#·+ô|’q $s¡õeTTà‘·÷ e÷qee÷s¡DôVAe÷ìøÏ |üPqT≈£î+≥TqïjYT.

á $cÕ\˙ï ÄVü‰s¡+<ë«sê, ˙{Ï<ë«sê, >±*<ë«sê, nH˚ø£ $˝≤dü edüTÔe⁄\<ë«sê, ms¡Te⁄\<ë«sê,

eT+<äT\<ë«sê e÷qeX¯Øsê\˝ÀìøÏ #˚]b˛sTT Á|ü‹eTìwæì Bs¡Èø±*ø£ s√>∑T\T>± e÷s¡TdüTÔqïjYT.

@ |ü+#·uÛÑ÷‘ê\e\¢ e÷qe⁄&ÉT »ìà+#ê&√, @ |ü+#·uÛÑ÷‘ê\T u≤>∑T+fÒH˚ e÷qe⁄\T u≤>∑T+{≤s√, Ä

|ü+#·uÛÑ÷‘ê\T, Ä Á|üø£è‹düeTdüÔ+ á Ä<ÛäTìø£ XÊg$C≤„q Vü≤˝≤Vü≤\+‘√ HêHê{ÏøÏ $wü‘·T\´yÓTÆb˛‘·TqïjYT.

Áø£eTÁø£eT+>± uÛÑ÷$T#·T≥÷º s¡ø£åDø£e#·+>± e⁄+&˚ zCÀHébıs¡ N*b˛sTT dü÷s¡T´ìqT+&ç Á|üe÷<äø£s¡yÓTÆq

n‹˙\˝ÀVæ≤‘· øÏs¡D≤\T uÛÑ÷$Tô|’øÏ #=#·TÃ≈£îsêe&É+ eT+#·T|üs¡«‘ê\T s√Es√E≈£î ø£]–b˛sTT

H˚\eT≥º+ø±e&É+, düeTTÁ<ä ˙{ÏeT≥º+ ô|]–b˛e&É+, düJeq<äT …’q >∑+>±, j·TeTTq, düs¡dü«‹ e+{Ï

Jeq<äT\T nH˚ø£+ Áø£eTÁø£eT+>± esê¸<Ûës¡ q<äT\T>± e÷]b˛uÀe&É+ Çe˙ï sêuÀj˚T Á|ü|ü+#·

Á|üfi¯j·÷ìøÏ, Á|üC≤$HêX¯HêìøÏ Á|ü‘· ø£åkÕ≈£åî\T>± #Ó|üø√e#·TÃ. Ç<˚ |ü]dæú‹ eTs√ j·÷uÛ…’ @+&É¢ bÕ≥T

ø=qkÕ–‘˚ sêuÀj˚T ‘·sê\Á|ü»\T Äs¡T|ü<äT\ ej·TdüT‡qT #·÷&É˝Òs¡ì |üsê´es¡DXÊgy˚‘·Ô\T

ôV≤#·Ã]düTÔHêïs¡T.

n–ïôVAÁ‘·+ nH Á|üÁøÏj·T ø£ÿfÒ Á|üø£è‹$\j·T+ qT+&ç Á|ü|ü+#· Á|üfij·T+ qT+&ç Á|ü»\qT ø±bÕ&É>∑\

|ü]|üPs¡í |ü]cÕÿs¡e÷s¡Z+. ne⁄ |æ&Éø£\‘√ s¡–*+∫q n–ï˝À Äe⁄H˚‹ì nH˚ø£ zwü<ÛäT\ $TÁX¯eT

#·÷sêí\qTy˚dæ <ëìqT+&ç yÓ\Te&˚ ÁbÕDX¯øÏÔ ‘·s¡+>±\‘√ |üsê´es¡D |ü]s¡ø£åD≈£î Á|ü»\+‘ê

Á|üj·T‹ï+#ê*. s√p ñuÛÑj·Tdü+<Ûä \˝À á ø±s¡ Áø£e÷ìï ì]«|òüTï+>± ìsê≥ø£+>± »s¡T>∑T‘·÷ e⁄+&Ü*.

ÁbÕNq uÛ≤s¡rj·T XÊg$C≤„Hêìï yÓ*øÏrdæ $<˚o$ø£è‘·$C≤„Hêìï yÓqTï$s¡e>∑\ dü«<˚o$C≤„Hêìï j·TT<äΔ

ÁbÕ‹|ü~ø£ô|’ Á|ü#ês¡+ #˚j·÷*. s¡+&ç eTq uÛ≤s¡‘·e÷‘·qT ø±bÕ&ÉT≈£î+<ë+.

Ä<ÛäTìø£ $C≤„q+‘√ n˝≤Œj·TTwüßÿ\e⁄‘·Tqï neì »q+

düs¡Tÿ´˝ÒwüHé y˚TH˚»sY

dæ.ôV≤#Y. yÓ÷Vü≤Hésêe⁄, M.Sc.,

bò Hé : 9393381116

2 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe] 2008

T M

ns¡{Ïy˚s¡¢ ø£cÕj·T+ ˇø£ ø£|ü s√E ‘ê>∑T‘·T+fÒ Áù|>∑T˝À¢ ÁøÏeTT\T |ü&çb˛‘·jYT.

Page 3: Ayurvedam February 2008

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 3

ø£s¡÷®s¡eTT –+»qT ãT>∑Zq e⁄+∫ #·|üŒ]düTÔ+fÒ ø£&ÉT|ü⁄ ñã“s¡eTT ø£ì|æ+#·≈£î+&Ü b˛‘·T+~.

Äj·TTπs«<ä bÕsƒ¡≈£îsê\T

sê»´\øÏå à (ã<˚« Ÿ) nqTuÛÑyê\Tsê»´\øÏå à, ã<˚«˝Ÿ, ø£&É|üõ˝≤¢.

bò˛Hé : 9985150501

@\÷Ã] >∑Ts¡Te⁄>±]øÏ Vü≤è<äj·T |üPs¡«ø£ qe÷düÿs¡eTT\T.

Äsê´ Ç+^¢wüß eT+<äT\≈£î n\yê≥T|ü&çq H˚qT e÷

Á>±eT+(ã<˚«˝Ÿ)˝À 9`12`2006e ‘˚Bq »]–q •_s¡+˝À

bÕ˝§Zì Äj·TTπs«<ä+ >∑T]+∫ ‘Ó\TdüT≈£îHêïqT. Ä ‘·s¡Tyê‘·

MTs¡T Á|ü#·T]+#˚ ªªn+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+μμ nH˚ dü+∫ø£ <ë«sê

Äj·TTπs«<ä+ >=|üŒ‘·q+ ‘Ó\TdüT≈£îHêïqT. n|üŒ{ÏqT+&ç

n+<äTu≤≥T˝Àe⁄qï eèøå±\qT ñ|üjÓ÷–+∫ Äj·TTπs«<ä ÄVü‰s¡

Wwü<Ûë\qT dü«‘·Vü‰>± ‘·j·÷s¡T #˚düTø=ì yê{ÏqT+∫ eT+∫

|òü*‘·+ bı+<ëqT. Hê≈£î M …’q+‘·es¡≈£î Á|ü‹Ç+{ÏqT+&ç Ç+ ¢wüß

eT+<äT\qT <ä÷s¡+ #˚XÊqT. ‘·*¢bÕ\‘√ |üdæbÕ|ü ø£&ÉT|ü⁄

ì+&çq≥T¢ eTq Äj·TTπs«<ä+‘√ nHês√>∑T´\+<äs¡T Äs√>∑´

e+‘·T\e⁄‘·THêïs¡T. eTqeT+<äs¡+ XÊ+‹ nH˚ Äj·TT<Ûä+‘√

Á_{Ïwt yê]ì <˚X¯+qT+&ç ‘·]$Tq≥T¢ Äj·TTπs«<ä+ nH˚

Äj·TT<Ûä+‘√ Ç+^¢wüß eT+<äT\qT <ä÷s¡+ #˚<ë›+. eTq

Äj·TTπs«<ä+ nHês√>∑T´\≈£î Äj·TT<Ûä+>± |üì#˚düTÔ+~. Ç+‘·

>=|üŒ Äj·TT<Ûëìï e÷≈£î n+~+∫q >∑Ts¡Te⁄>±]øÏ <Ûäq´yê<ë\T.

sê»´\øÏåà ‘·j·÷s¡T#˚dæq ÄVü‰s¡ Wwü<Ûë\T

Äsê´! H˚qT ‘·j·÷s¡T#˚dæq ø=ìï eT+<äT\ >∑T]+∫

$e]düTÔHêïqT.

‘·T\dæ {° bı&ç : ‘·T\dæ Ä≈£î\ bı&ç 100 Á>±ˆˆ, |ü⁄Bq

Ä≈£î bı&ç 100 Á>±ˆˆ, düT>∑+<ÛäbÕ\y˚s¡¢ bı&ç 100 Á>±ˆˆ, X§+]ƒ

bı&ç 20 Á>±ˆˆ, j·÷\ø£\T 20 Á>±ˆˆ, _sê´ì Ä≈£î 20 Á>±ˆˆ,

<ë*Ãq #Óø£ÿ 20 Á>±ˆˆ, C≤|üÁ‹ 10 Á>±ˆˆ\T. M{Ïì ø£*|æ ‘·T\dæ

{° bı&ç ‘·j·÷s¡T #˚XÊqT. á bı&ç e\q eT+∫ |òü*‘·+

bı+<ëqT.

πøX¯kÂ+<äs¡ ‘Ó’\+ : eT˝…¢|üP\T 25 Á>±ˆˆ, eTs¡Te+ 25

Á>±ˆˆ, e÷∫|üÁ‹ 25 Á>±ˆˆ, >∑T+≥>∑\>∑sê≈£îs¡dü+ 50 Á>±ˆˆ,

>±&ç<ä>∑&ÉbÕ≈£î 50 Á>±ˆˆ, M{Ïì q÷] 300 Á>±ˆˆ qTe⁄«\q÷HÓ À

y˚dæ düqïì eT+≥ô|’ ø±#êqT. ‘·s¡Tyê‘· e&Éø£{≤ºqT. á ‘Ó’\+qT

Á|ü‹ ˇø£ÿs¡+ ñ|üjÓ÷–+#·T≈£î+≥THêïeTT.

»\TãT, <ä>∑TZ ‘·–ZqjYT : yêeTT 100 Á>±ˆˆ, u…\¢+ 40

Á>±ˆˆ, yê{Ïì q\>={Ϻ ns¡©≥s¡T ˙{Ï˝Ày˚dæ, bÕe⁄©≥s¡T ˙s¡T

e#˚à es¡≈£î eTs¡–+#êqT. á ø£cÕj·÷ìï ñ<äj·T+ kÕj·T+Á‘·+

|æ\¢\#˚‘· Á‘ê–düTÔHêïqT. eT+∫ |òü*‘·+ \_Û+∫+~.

#Ó$ H=|æŒ ‘·–Zq~ : n\¢+eTTø£ÿ <ä+∫ s¡kÕìï y˚&ç#˚XÊqT.

3 #·Tø£ÿ\T s¡dü+ #Ó$˝Ày˚dæ ‘·s¡Tyê‘· yÓ\T¢*¢øÏ |üdüT|ü⁄|üPdæ

<ä÷~˝≤ #·T{Ϻ #Ó$˝À e⁄+#êqT. #Ó$H=|æŒ ‘·–Zq~.

>±´dt Á≥ãT˝Ÿ ‘·–Z+~ : yêeTT, $T]j·÷\T, ñ|ü

y˚sTT+∫ <ä+∫ »*¢ |ü{≤ºqT. á bı&ç ùd$+#·≥+e\q

>±´dtÁ≥ãT˝Ÿ ‘·–Z+~.

ñdæ]ø£ Vü≤\« : ñdæ]ø£ bı&ç ø£ πøJ, Äe⁄HÓsTT 2 πøJ\T,

‘˚HÓ πøJ, ø£\ø£+&É ˇø£ πøJ, M{Ï $TÁX¯e÷ìï eTT<ä›>± #˚dæ

>±E d”kÕ˝À uÛÑÁ<ä|üs¡#êqT. Á|ü‹ kÕj·T+Á‘·+ á Vü≤˝≤«qT

‹+≥THêïqT.

cÕ+|ü⁄ : ñdæ]ø£ bı&ç 100 Á>±ˆˆ, ≈£î+≈£î&ÉTø±j·T bı&ç 100

Á>±ˆˆ, e÷πs&ÉT >∑TE® bı&ç 100 Á>±ˆˆ, düe÷q+>± ø£*|æ &Éu≤“˝À

ñ+#êqT. nedüs¡yÓTÆq|ü⁄&ÉT y˚&ç {Ï À ìeTàs¡dü+ ø£*|æ ‘·\≈£î

|ü{Ϻ+∫ >∑+≥ ‘·s¡Tyê‘· ‘·\kÕïq+ #˚düTÔHêïqT.

eTTK∫Á‘· $es¡D

ÁbÕNq uÛ≤s¡rj·TeTVü≤s¡T¸\˝À #·· eqeTVü≤]¸ ø£ Á|üeTT

KT&ÉT. nH˚ø£y˚\ dü+e‘·‡sê\bÕ≥T ‘·|üdüT‡#˚dæ dæ~Δbı+~q

eTVü‰ eTVæ≤‘ê‘·Tà&ÉT. $~ÛeXÊq ÄeTVü≤]¸øÏ n‹eè<ëΔ|ü +˝À

n‹∫qï ej·TdüT‡>∑\ |ü<äVü‰πs+&É¢ sê»≈£îe÷] düTø£q´‘√

$yêVü≤+ »]–+~. ‘·q ‘·\sê‘·≈£î düTø£q´ @e÷Á‘·+

∫+‹+#· Ò<äT. Ç~ <˚e⁄ì nqTÁ>∑Vü≤+ nì uÛ≤$+∫ eè<äTΔ&Ó’q

uÛÑs¡Ô≈£î ùde#˚dü÷Ô e⁄+&˚~.

Ä düeTj·T+˝À ˇø£s√E <˚eyÓ ’<äT´˝… ’q n•«˙

≈£îe÷s¡T\T uÛÑ÷˝Àø£+˝Àì eT÷*ø£\qT #·÷&É≥+ø√dü+ e∫Ã

M]ì #·÷XÊs¡T. yÓ+≥H˚ düTø£q´ e<ä›≈£îe∫à z ne÷àsT÷!

˙e⁄ j·TÚeq e+‘·Tsê*$. n‹˝Àø£ kÂ+<äs¡´sê•$. ˙≈£î

á eè<äTΔì‘√ @ düTKeTT \_Û+#·<äT. ˙ø√dü+ ˇø£ eT+∫

s¡÷|üe+‘·T&Ó’q j·TTe≈£îDÏí #·÷kÕÔeTT. n‘·DÏí $yêVü≤+

#˚düTø=ì Äq+<ä kÂU≤´\˝À ‘˚*j·÷&ÉT nì #ÓbÕŒs¡T. Ä

e÷≥≈£î düTø£q´ m+‘√ u≤<Ûä|ü&ÉT‘·÷ nj·÷´! ‘·eTs¡T

<˚e‘·\T @ yê$es¡Tdü\T, @ ìj·TeTìã+<Ûäq\T ˝Ò≈£î+&Ü

ùd«#·Ã¤>± J$+#˚Vü≤≈£îÿ MT≈£î+<˚yÓ÷>±˙ e÷≈£î˝Ò<äT.

MT≈£îì»+>± HêMT<ä n+‘· <äj·T e⁄+fÒ eè<äTΔ&Ó’q Hê uÛÑs¡ÔqT

MT yÓ’<ä |ü]C≤„q+‘√ j·TTe≈£îì>± ‘·j·÷s¡T#˚j·T+&ç. nqï~.

ÄyÓT |ü‹Áe‘ê <ÛäsêàìøÏ yÓT#·TÃ≈£îqï n•«˙ ≈£îe÷s¡T\T

Ä ø±ØÔø£e÷dü+˝À ñdæ]ø£#Ó≥¢qT+&ç ñdæ]ø£|ü+&É¢qTrdæ nH˚ø£

Ç‘·s¡ eT÷*ø£\qTø£*|æ ˇø£ n<äT“¤‘·yÓTÆq ne˝ÒVü≤´+

‘·j·÷s¡T#dæ $~Û |üPs¡«ø£+>± #· eq eTVü≤] #‘· yê&ç+#ês¡T.

<ëì Á|üuÛ≤e+ e\¢ ∫øÏÿX¯\yÓTÆ´ ø±{ÏøÏ ø±fi¯ófl#ê|ü⁄≈£îqï n‹

eè<äTΔ&Ó’q #· eqT&ÉT ‹]– qej·TTe≈£îì˝≤ r]Ã~<ä›ã&ܶ&ÉT.

ÄHê{Ï qT+&ç n‘·ìø√dü+ ‘·j·÷s¡T#˚j·Tã&çq Ä

ne ÒVü≤´+ ªª#· eHé ÁbÕXŸμμ nH˚ù|s¡T‘√ Àø£+˝À #· ≤eTDÏ

ne⁄‘√+~. Ä Äj·TTπs«<ä >±<Û˚ á eTTK∫Á‘· ø£<∏äq+.

Page 4: Ayurvedam February 2008

Á|æj·TyÓTÆq bÕsƒ¡ø£ ã+<ÛäTe⁄˝≤sê! eTq Á>±e÷\˝À |ü˝…¢d”eT\˝À nH˚ø£eT+~ Á|ü»\T nH˚ø£s¡ø±\

yê´<ÛäT\‘√ u≤<Ûä\T |ü&ÉT‘·÷ yê{Ï ìyês¡Dø√dü+ n|ü\T #˚dæ ÄdüTÔ\T ‘Ó>∑qeTTàø=ì |ü≥ºD≤\˝Àì

yÓ’<ä XÊ\\≈£î |üs¡T>∑T\T rdüTÔHêïs¡T. m+‘· &ÉãT“ Ks¡TÃô|{ϺHê m+<äs¡T yÓ’<äT´\qT ø£*dæHê @ ˇø£ÿs√>∑eTT

dü+|üPs¡í+>± ‘·>∑Zø£b˛>± &ÉãT“ Ks¡TÃô|{Ϻ eT+<äT\T yê&ç eT]ø=ìï ø=‘·Ô s√>±\qT ø=ì‘Ó#·Tà ø=+≥THêïs¡T.

Ç+‘· ø£cÕºìï qcÕºìï uÛÑ]+#˚ nedüs¡+ Ò≈£î+&Ü eTq }]˝À eTqø£+&É¢ eTT+<äT ô|s¡T>∑T‘·÷ eTq+<ä]øÏ

‘Ó*dæq yÓTTø£ÿ\‘√ #Ó≥¢‘√ eTq*ïeTq+ m˝≤ u≤>∑T #düTø√yê˝À á yê´dü+ <ë«sê MTs¡T ‘Ó\TdüTø√yê*.

Á>±eTÁ>±e÷q á yê´kÕìï Á|ü»\+<ä]øÏ #·~$ $ì|æ+∫ Çø£ÿ&É #Óù|Œ düT\uÛÑ Á|üÁøÏj·T\qT ‘·j·÷s¡T#˚dæ

#·÷|æ+∫ n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„Hêìï |ü+∫ô|≥ºe\dæ+~>± MT n+<ä]ì Vü≤è<äj·T|üPs¡«ø£+>±

ø√s¡T‘·THêïeTT.

eTs¡D+ Òì #Ó≥Tº ` eTiÏ¿#Ó≥TºeTiÏ¿#Ó≥Tº≈£î eTs¡D+ Ò<äH˚ $wüj·T+ #ê˝≤eT+~øÏ ‘Ó*j·T<äT.

á uÛÑ÷$T m+‘·ø±\+ e⁄+≥T+<√ n+‘·ø±\+ eTiÏ¿#Ó≥Tº Áã‹πø

e⁄+≥T+~. eTiÏ¿#Ó≥Tº Àì Ä≈£î\T, ø±j·T\T, }&É\T e÷qTu…s¡&ÉT

y˚s¡Tu…s¡&ÉT nìïuÛ≤>±\˝À Wwü<ÛäX¯øÏÔ n<äT“¤‘·+>± e⁄+~. á ø£ÿ

#Ó≥Tº ñ|üjÓ÷>±\T ‘Ó\TdüT≈£î+fÒ }s¡T }s¡+‘ê XÊØs¡ø£+>±

e÷qdæø£+>±, Ä]úø£+>± düTdü+|üqï+ ø±e#·TÃ. n+<äTπø eTiÏ¿#Ó≥Tº

>∑T]+∫ Áyêj·Tã&çq nH˚ø£ Á>∑+<∏ë\˝Àì neT÷\´yÓTÆq $wüj·÷\qT

yÓ*øÏrdæ MTø£+~düTÔHêï+.

eTiÏ¿#Óø£ÿ >∑+<Ûä+‘√ ` eTVü‰ Äj·TTe⁄Ä~yês¡eTT ne÷yêdü´ ø£\dæe∫Ãq s√Eq>±˙, ˝Òø£ @<Ó’Hê

Ä~yês¡eTTHê&ÉT>±˙ eTiÏ¿#Ó≥TºqT $~ÛÁ|üø±s¡eTT>± |üPõ+∫

HÓ’y˚<ä´eTTô|{Ϻ eTqdüT˝Àì ø√]ø£qT ‘Ó*|æ Ä #Ó≥TºjÓTTø£ÿ ‘·÷s¡TŒ

˝Òø£ ñ‘·Ôs¡eTTyÓ’|ü⁄ e÷qTMT~ u…s¡&ÉTqT ø£‹Ô‘√#ÓøÏÿ ˇø£πøJ

Á|üe÷DeTT>± rdüTø√yê*. e÷qTô|’q u…s¡&ÉTrdæq #√≥ #Ó≥Tº≈£î

>±j·T+ ne⁄‘·T+~ ø±ã{Ϻ, Ä>±j·÷ìøÏ Äe⁄ù|&ÉqT yÓ+≥H˚ <ä≥º+>±

|üPj·÷*.

á$<Ûä+>± ‘Ó#·TÃ≈£îqï eTiÏ¿#Óø£ÿqT X¯óÁuÛÑ+>± ø£&ç– u…‘·Ô&ÉT

ôd’E eTTø£ÿ\T>± ø={Ϻ m+&Éu…{Ϻ ì\Te#˚düTø√yê*. s√p

ñ<äj·T+|üP≥ ˇø£eTTø£ÿqT kÕqsêsTT MT<ä ø=+#Ó+ ˙fi¯óflb˛dæ

ns¡>∑Bdæ Ä>∑+<Ûä+ ˇø£#Ó+#ê yÓ÷‘ê<äT>± ùd$+#ê*. á$<Ûä+>±

ìj·TeTã<äΔ+>± ø£ dü+e‘·‡s¡+ bÕ≥T ùd$+#˚≥|üŒ{ÏøÏ X¯Øs¡eT+‘ê

<äè&ÛÉ+>± ‘·j·÷s¡e⁄‘·T+~. •~Û\yÓTÆq eè<ÛäΔ X¯Øs¡+˝À≈£L&Ü ‹]–

qej·Te«q+ n+≈£î]düTÔ+~. C≤]b˛sTTq X¯Øsê+>±\T ‹]–

|ü≥T‘·«+>± ‘·j·÷s¡e⁄‘·jYT. n+‘˚>±≈£î+&Ü, n‹eT÷Á‘·eTT,

eT<ÛäTy˚TVü≤eTT e+{Ï düeTdü´\T ≈£L&Ü |üP]Ô>± n<äT|ü⁄˝ÀøÏ edüÔjYT.

s¡ø£ÔyÓTT\\≈£îeTiÏ¿ø£f…º\qT m+&Éu…{Ϻ ø±*à ã÷&ç<ä#˚dæ yÓT‘·Ô>±q÷] »˝…¢&É

|ü{Ϻ ì\Te e⁄+#·Tø√yê*. s√p ¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ¬s+&ÉTÁ>±eTT\

yÓ÷‘ê<äT>± ˇø£ø£|ü eT+∫˙{Ï˝Àø£*|æ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ ø=~›

s√E\˝ÀH˚ s¡ø£Ô+Ádü$+#˚ yÓTT\\T ‘·–Zb˛‘·jYT.

n<˚$<Û ä+>±, q÷{ˇø£ÿkÕs¡T ¢ ˙{Ï˝À ø£&ç–q yÓqïqT

düeTuÛ≤>∑+>± eTiÏ¿ø£f…º\ ã÷&ç<ä‘√ ø£*|æ eT˝≤eTT˝≤>± ‘·j·÷s¡T#˚dæ

s√p ¬s+&ÉTkÕs¡T¢ ÄdüqeTT e<ä› ô|]–q yÓTT\\ô|’q Ò|üqeTT #˚dü÷Ô

e⁄+fÒ yÓTT\\T Ç+ø± ‘·«s¡>± Vü≤]+∫b˛‘·jYT.

ãT~Δã\eTT ` n<äT“¤‘·eTT>± ô|s¡T>∑T≥≈£îeTiÏ¿#Ó≥Tº u…s¡&ÉTqT ‘Ó∫à ø£&ç– eTTø£ÿ\T#˚dæ ¬s+&ÉT

eT÷&ÉTs√E\T m+&É˝Àu…{Ϻ Ä ‘·s¡Tyê‘· ˙&É˝À >±*‘·–˝Ò#√≥

u≤>± m+&Éu…{Ϻ <ä+∫ bı&ç#˚düTø√yê*. |ü\T#·ìã≥º À eg|òü÷[‘·+

#˚dæ Ä bı&çøÏ ¬s+&ÉT¬s≥T¢ ø£+&É#Ó¬øÿs¡ ø£*|æ ì\Te e⁄+#·Tø√yê*.

s√p ¬s+&ÉT|üP≥˝≤ |æ\¢\≈£î bÕe⁄ #Ó+#ê yÓ÷‘ê<äT ô|<ä›\≈£î ˇø£

Á|ü‹ }s¡T ø£ Á|üC≤ yÓ’<ä XÊ\ Á|ü‹ eèø£åeTT ø£ Á|üC≤ yÓ’<äT´&ÉT

` |ü+&ç‘· @\÷Ã]

s√p ‘Ó\¢>∑*CÒs¡ ≈£Ls¡ ‹+≥T+fÒ nìï»ãT“\T ‘·–Zb˛‘·jYT.

4 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 5: Ayurvedam February 2008

#Ó+#ê yÓ÷‘ê<äT>± ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ ãT~Δe÷+<Ûä´eTT ‘·–Zb˛sTT

ãT~Δã\eTT, C≤„|üø£X¯øÏÔ, Á|ü»„, <Ûës¡D nq÷Vü≤´+>± ô|s¡T>∑T‘·jYT.

U nsTT‘ ˚ , á eTiÏ ¿bı& çì yê& ˚s√E\˝À

eT+∫|òü*‘·+ ‘·«s¡>± ø£\>±\+fÒ Ç~ yê&˚ø±\+˝À |ü⁄\T|ü⁄

s¡T∫ì |üP]Ô>± ìùw~Û+#ê*.

HÓ‘·TÔs¡T ã+ø£ $πs#·qeTT\≈£î

NeTT ø±πs yÓTT\\≈£îeTiÏ¿#Ó≥Tº u…s¡&ÉT 20 Á>±ˆˆ b˛düTÔø±j·T u…s¡&ÉT 20 Á>±ˆˆ á

¬s+&ç+{Ïì ø£#êÃ|ü#êÃ>± q\>∑>={Ϻ ns¡©≥s¡T eT+∫˙{Ï˝À y˚dæ

bÕe⁄©≥s¡T ø£cÕj·T+ $T–˝Òes¡≈£î ∫qïeT+≥ô|’q eTs¡>∑u…{Ϻ ~+∫

e&Éø£{Ϻ n~ >√s¡TyÓ#·Ã>± nsTTq ‘·s¡Tyê‘· <ëì˝À eT+∫Hê≥T

Äe⁄HÓsTT´ ˇø£#Ó+#ê ø£+&É#Óø£ÿs¡ ˇø£#·+#ê ø£*|æ |üs¡>∑&ÉT|ü⁄q

ùd$+#ê*. ùd$+∫q ˇø£>∑+≥ es¡≈£î eTπs$T ùd$+#·sê<äT. Ç˝≤

#˚dü÷Ôe⁄+fÒ NeTTø±s¡&É+ ‘·–Zb˛sTT yÓTT\\T ≈£L&Ü m+&çb˛sTT Ä

u≤<Ûä ìyês¡D ne⁄‘·T+~.

<ä>∑TZ yÓTT<ä …’q }|æ]‹‘·TÔ\ düeTdü \≈£î

ô|’q ‘Ó*|æq $<Ûä+>± ‘·j·÷s¡T#˚dæq eTiÏ¿u…s¡&ÉT #·÷s¡íeTTqT

|üP≥≈£î bÕe⁄{°dü÷ŒHé yÓ÷‘ê<äT>± eT÷&ÉT|üP{˝≤ ˇø£ø£|ü

_j·T´eTT ø£&ç–q ˙{Ï˝Ày˚dæ ø£*|æ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ HÓ‘·TÔs¡T ã+ø£

$πs#·Hê\T n<äT“¤‘·eTT>± ø£≥Tº≈£î+≥jYT.

$$<Ûä s¡ø±\ ` H√{Ï yê´<ÛäT\≈£îeTiÏ¿#Ó≥Tº u…s¡&ÉT u…‘·Ô&ÉT eTTø£ÿqT rdüTø=ì ø£&ç– q\>∑>={Ϻ

ˇø£ô|<ä› >±¢düT ˙{Ï˝Ày˚dæ dü>±ìøÏ eT]–+∫ e&Éb˛dæ >√s¡TyÓ#·Ã>±

nsTTq ‘·s¡Tyê‘· Ä ø£cÕj·÷ìï H√{Ï˝Àb˛düTø=ì |ü⁄øÏÿ*+∫

ePdæydü÷Ôe⁄+fÒ ∫>∑Ts¡¢yê|ü⁄ H√{Ï À|ü⁄+&ÉT¢ Hê\Tø£|üP‘· yÓTT<ä …’qe˙ï

Áø£eT+>± ‘·–Zb˛sTT ∫>∑Ts¡T¢ <ä+‘ê\T >∑{Ϻ|ü&É‘·jYT.

|üdæ_&ɶ\ H√{Ï˝À e∫Ãq |ü⁄+&É¢≈£î á#Óø£ÿ >∑+<Ûëìï>±˙, á

ø£cÕj·÷ìï >±˙ <ä÷~‘√ ‘·&ç|æ _&ɶ\ H√{Ï˝À n<äT›‘·÷ e⁄+fÒ

|üdæ_&ɶ\ H√{Ï düeTdü´\T ≈£L&Ü ‘·–Zb˛‘·jYT.

ô|’q ‘Ó*|æq $<Ûä+>± ‘·j·÷s¡T#˚dæq eTiÏ¿u…s¡&ÉT#·÷s¡íeTT bÕe⁄

{°dü÷ŒHé yÓ÷‘ê<äT>± rdüTø=ì bÕe⁄©≥s¡T eT+∫˙{Ï À y˚dæ dü>∑eTT

ø£cÕj·TeTT $T–˝Òes¡≈£î ∫qïeT+≥ô|’q eTs¡>∑u…{Ϻ ~+∫ e&Éø£{Ϻ,

n~ >√s¡TyÓ#·Ã>± nsTTq‘·s¡Tyê‘· n+<äT˝À ø=~›>± ñ|ü ø±˙,

˝Òø£ ø£+&É#·¬øÿs¡>±˙ ø£*|æ ¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ <ä>∑TZ,

»\TãT, ø£|òüuÛ≤s¡eTT, <ä–Z‘˚ H√{ÏqT+&ç s¡ø£Ô+|ü&É≥+, >=+‘·T|ü⁄+&ÉT

ø±e&É+, yÓTT<ä˝…’q düeTdü´\T Vü≤]+∫b˛‘·jYT.

ôd>∑ (>∑H˚]j·÷) s√>∑eTTq≈£îeTiÏ¿#Ó≥Tº u…s¡&ÉT 10 Á>±eTT\T rdüTø=ì ˇø£©≥s¡T ˙{Ï˝À

b˛dæ Hê\T>∑ee+‘·T ø£cÕj·TeTT $T–˝Òes¡≈£î eTs¡>∑u…{Ϻ e&Éø£{Ϻ

>√s¡TyÓ#·Ã>± nsTTq ‘·s¡yê‘· <ëì˝À ˇø£#Ó+#ê ø£+&É#·¬øÿs¡ ø£*|æ

¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ ôd>∑s√>∑eTT n<äèX¯´yÓTÆb˛‘·T+~.

eT<ÛäTy˚TVü≤eTTq≈£îeTiÏ¿#Ó≥Tº y˚s¡Tô|’uÛ≤>∑eTTq e⁄+&˚ u…s¡&ÉTqT rdüTø=∫à ø£&ç–

˙&É˝À m+&Éu…{Ϻ <ä+∫ bı&ç #˚düTø√yê*. Ä bı&çì »˝…¢&É|ü{Ϻ

|ü\T#·ì ã≥º˝À eg|òü÷[‘·+ #˚dæ s√>∑T\ |ü]dæ ú‹ìã{Ϻ

ˇø£|üP≥>±˙, ¬s+&ÉT|üP≥˝≤>±˙, ø£{°dü÷ŒHé yÓ÷‘ê<äT>± ø£>±¢düT

eT+∫˙{Ï˝À ø£*|æ ‘ê>∑T‘·÷e⁄+fÒ Áø£eT+>± eT<ÛäTy˚TVü≤s√>∑eTT

ìyês¡D n>∑T≥j˚T >±ø£, eT<ÛäTy˚TVü≤s√>∑+ e\q ø√˝ÀŒsTTq

ã\eTT≈£L&Ü ‹]– dü+Áø£$TdüTÔ+~.

u≤<Ûä ‘· >∑\ bÕsƒ¡≈£î\≈£î $»„|æÔ

MT ÁbÕ+‘ê\˝À eTq Äj·TT πs«<ä+ e÷dü|ü Á‹ø£

\_Û+#·ø£b˛‘˚, kÕúìø£ |üÁ‹ø± $Áπø‘·\‘√ e÷{≤¢&ç yê]

bò˛Hé q+ãsY rdüTø=ì yÓ+≥H˚ e÷≈£î ‘Ó*j·T

CÒj·T+&ç.˝Ò≈£î+fÒ MT ÁbÕ+‘ê\˝À eTq|ü Á‹ø£qT

|ü+|æD°#˚ùd u≤<Ûä´‘·qT MTπs rdüTø√+&ç. kÕj·T+Á‘·+

y˚fi¯ ˝À eTqø±sê´\j·÷ìøÏ bò Hé#˚dæ m&ç≥sY@\÷Ã]

>±]ì dü+Á|ü~+#·+&ç. m&ç≥sY ` |ü+&ç‘· @\÷Ã]

>∑T+≥>∑\>∑s¡ Ä≈£î|ü#·Ã&ç ‹+≥T+fÒ ø£+&É¢≈£î yÓ+Á≥Tø£\≈£î *esY≈£î ã\+ ô|s¡T>∑T‘·T+~.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 5

Page 6: Ayurvedam February 2008

>√|ü]s¡ø£åD &&&&& |ü]XÀ<ÛäHê πø+Á<ëìøÏ $sêfi¯$T∫Ãq <ë‘·\T

l ‘√bÕø£èwüíeT÷]Ô ‹s¡T|ü‹ s¡÷. 10,116/`

l õ. Ms¡j·T´ >±s¡T, ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 10,000/`

l C…. s¡y˚Twtu≤ãT sêj·T<äTs¡Z+ s¡÷. 10,000/`

leT‹ ÄsY. dü‘·´y˚DÏ, nyÓT]ø± s¡÷. 9,000/`

leT‹ j·T+. ns¡TD≈£îe÷] ô|s¡e* s¡÷. 5,300/`

l m. d”‘êsêeTj·T´ ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 5,300/`

l m.qs¡dæ+Vü‰à¬s&ç¶ ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 5,300/`

leT‹ m. C≤Hêu≤sTT eTTbÕÿ˝Ÿ s¡÷. 5,300/`

l &ç. dü÷s¡´eTà ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 5,300/`

leT‹ $. sê»´\øÏå à ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 5,300/`

leT‹ ÄsY. ìs¡à\ ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 5,100/`

(lsêfi¯fl|ü*¢ \ø£åàj·T´, $»j·T\øÏåà <ä+|ü‘·T\ kÕàs¡ø±s¡ú+)

leT‹ |æ. >±j·TÁ‹<˚$ >∑T+‘·ø£ Ÿ s¡÷. 5,000/`

l ¬ø. \øÏåàHêsêj·TD Hê>√˝Ÿ s¡÷. 5,000/`

(leT‹ ¬ø. $eT˝≤<˚$, l πøX¯esêe⁄>±s¡¢ kÕàs¡ø±s¡ú+)

l Ç. Vü≤]sêe⁄ dæøÏ+Á<ëu≤<é s¡÷. 4,500/`

leT‹ \øÏåà yê]» ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 4,000/`

l ¬ø. ÁãVü≤àq+<ä¬s&ç¶ sêj·T<äTs¡Z+ s¡÷. 2,650/`

leT‹ |æ. ø£$‘· nq+‘·|ü⁄s¡+ s¡÷. 2,650/`

l |æ. dü+|üPs¡íeTà ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 2,000/`

lyÓ’. l<ÛäsY ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 1,500/`

ls¡|òüTHê<ÛäX¯s¡à cÕ<éq>∑sY s¡÷. 1,200/`

l |æ. sêeTø£èwüí, ô|qTø=+&É s¡÷. 1,116/`

leT‹ _. ñeT ‘·DT≈£î s¡÷. 1,116/`

l j·T+.j·Tdt.$. s¡|òüTT @\÷s¡T s¡÷. 1,116/`

l ¬ø. yÓ+ø£≥düTu≤“sêe⁄ >±s¡T, es¡+>∑˝Ÿ õ˝≤¢ s¡÷. 1,011/`

l dæ.ôV≤#Y. qs¡dæ+Vü≤à+ ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 1,000/`

l j·T+. Á|ükÕ<ésêe⁄ ;eT&√\T s¡÷. 1,000/`

l sêeTø£èwüí ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 1,000/`

l yÓTTVü≤eTà<é n+C≤<é bÕcÕ, n<ä›+øÏ s¡÷. 1,000/`

leT‹ õ. ÄXÊ\øÏå à ø£s¡÷ï\T s¡÷. 1,000/`

l $.$.j·T˝Ÿ. Hêsêj·TD dü‘·Ôq|ü*¢ s¡÷. 1,000/`

≈£îe÷] s¡»˙ $»j·Tyê&É s¡÷. 1,000/`

l õ. sêeTHê<Ûä+ ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 700/`

l C…. Hê>∑eT˝Ò¢X¯«s¡ sêe⁄ ô|s¡e*bÕ˝…+ s¡÷. 700/`

l|æ. yÓ+ø£{Ÿ ¬s&ç¶ HÓπs&ÉT#·s¡¢ s¡÷. 520/`

l yÓ’.õ. dæ<ëΔs¡ú $»j·Tyê&É s¡÷. 508/`

l ÄsY. |æ.sêe÷sêe⁄ >∑T$Tà Òs¡T s¡÷. 501/`

leT‹ ã+>±s¡T \øÏå à ì»e÷u≤<é s¡÷. 501/`

leT‹ yÓ’. düs√õì e]ï s¡÷. 501/`

l |æ. ø£èwüí uÀ<ÛäHé s¡÷. 501/`

l j·TT. MÁsêE ø£&çj·T+ s¡÷. 500/`

l m˝Ÿ. q÷ø£sêE q≥es¡+ s¡÷. 500/`

l j·Tdt. sêeTø£èwüí m˝≤¢¬s&ç¶ s¡÷.500/`

l &ç. düuŸC≤Hé Ábı<äT›≥÷s¡T s¡÷. 500/`

l. m.$.$.j·THé.sêe⁄ HÓ\÷¢s¡T s¡÷. 500/`

l $. »+>∑j·T´ »&ÉÃs¡¢ s¡÷. 500/`

leT‹ ¬ø. \øÏå à ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 500/`

l m.$. ã<äØHê<Ûé sê»+ù|{Ÿ s¡÷. 500/`

j·T+. sê<Ûëø£ècÕí ¬s&ç¶ $Tsê´\>∑÷&É s¡÷. 500/`

leT‹ ôV≤#Y. l<˚$ ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 500/`

l {Ï. sêCÒwt eT]j·TT uÛ≤s¡‹ ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 500/`

uÒ_. j·Tdtj·Tdtl ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 500/`

l ÄsY. j·THé. •e≈£îe÷sY ô|<ä›X¯+ø£s¡+ù|{Ÿ s¡÷. 250/`

l $.$.j·Tdt. düTÁãVü≤àD´+ ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷. 200/`

l dæ.ÄsY.C…. \øÏåà ôV’≤<äsêu≤<é s¡÷.200/`

l õ.$. s¡$≈£îe÷sY nq+‘·|ü⁄s¡+ s¡÷. 200/`

_. >ö]Á|ükÕ<é eTT<äø˘|ü*¢ s¡÷. 200/`

l yÓ’.j·Tdt.ÄsY. >√bÕ\ø£èwüí X¯è+>∑eèø£å+ s¡÷. 150/`

l $. u≤\j·T´ ø=‘·Ô|ü*¢ s¡÷. 116/`

l {Ï.j·THé.¬ø. eT÷]Ô dæøÏ+Á<ëu≤<é s¡÷. 100/`

l j·T+. b˛‘·sêE neTT<ë\e\dü s¡÷. 50/`

<ë‘·\T ‘·eT ‘·*<ä+Á&ÉT\ Òø£ ‘ê‘·eTT‘êÔ‘·\ C≤„|üø±s¡ú+ >√<ëq+ #˚j·T+&ç.>√e⁄\ b˛wüD ì$T‘·Ô+ ñ<ës¡+>± $sêfi≤\T n+~+∫ uÛÑs¡‘·e÷‘· s¡ø£åD≈£î #˚j·T÷‘·ìe«+&ç.

eTT\¢+–s¡dü+ ø£|ü˝À 2 Á>±ˆˆ ñ|ü ø£*|æ ‘ê–‘˚ eT÷Á‘·+ kÕ|ò”>± edüTÔ+~.

6 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 7: Ayurvedam February 2008

@Á|æ˝Ÿ 25 qT+&ç 30e ‘˚B es¡≈£î ÁôV’≤<äsêu≤<é˝À

500 eT+~ Äj·TTπs«<ä Á|ü#ês¡≈£î\≈£î |üP]Ô ñ∫‘· •ø£åD

y˚~ø£ : ˇj·÷dædt dü÷ÿ Ÿ Ä|òt mø£‡ … ‡, Hêsêj·TDeTà Ç+»˙]+>¥ ø± ÒCŸ Á|üø£ÿqyÓTVæ≤B|ü≥ï+ qT+&ç >∑∫ÃuÖ* ùdº&çj·T+ s√&ÉT¶ À >∑\ <äsêZôd+≥sY e<ä›, ôV’≤<äsêu≤<é.

eg<Ûës¡D : |ü⁄s¡Twüß\T ‘Ó\¢ì egeTT\T, Ád”Ô\T Ò‘· Ä≈£î|ü#·Ã egeTT\T <Ûä]+#ê*. me]øÏ ø±e\dæq

ã≥º\T, <äT|üŒ≥T¢, nqïeTT ‹H˚ ù|¢≥T, ˙s¡T ‘êπ> >±¢düT yêπs ‘Ó#·TÃø√yê*. |æ\¢\qT rdüTø√ì sêe<äT›.

sêqTb˛qT me] Á|üj·÷D Ks¡TÃ\T yêπs uÛÑ]+#ê*. KØ<Ó’q edüTÔe⁄\T ‘˚≈£L&É<äT.

<äs¡U≤düTÔ\qT |ü+|üe\dæq ∫s¡THêe÷

|ü+&ç‘· @\÷Ã], n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+, bÕ¢{Ÿ HÓ+. 17, s√&é HÓ+.5, »eVü≤sY q>∑sY ø±\˙, p;¢V”≤ Ÿ‡,

ôV’≤<äsêu≤<é ` 500 033 nH˚ ∫s¡THêe÷≈£î 29`02`08 ‘˚B˝À>± |ü+bÕ*.

$esê\≈£î bò Hé : 040`23547132, ôd Ÿ : 9849017675

Á|üy˚X¯ ns¡Ω‘·\T

O @ u≤<Ûä ‘·\T u≤<äs¡ã+B\T Ä]úø£ Çã“+<äT\T

Ò≈£î+&Ü |üP]Ô Äs√>∑ +‘√ e⁄+&ç ‘·eT X‚wü

J$‘êìï Äj·TTπs«<ä Jeq $C≤„q Á|ü#êsêìøÏ

n+øÏ‘·+ #˚j·T>∑\ BÛs¡T\≈£î, BÛs√<ë‘·TÔ\≈£î

<X Áù|$T≈£î\≈£î ÁbÕ<Ûëq´‘· Çe«ã&ÉT‘·T+~.

O ≈£î\,eT‘·, es¡í, es¡Z, ÁbÕ+‘· uÛÒ<ë\T Òì

düeT‘ê Vü≤è<äj·TT\≈£î e÷Á‘·yT kÕ«>∑‘·+

O ≈£ãTs¡¢‘√ ø±\πøå|ü+ #ùdyê]øÏ, düs¡<ë>± ø±\+

>∑&çù|yê]øÏ J$‘·+˝À ø£ <äè&ÛÉyÓTÆq \ø£å +

Òìyê]øÏ Á|üyX+ Ò<äT.

O U≤∞>± <=]øÏq Á|ü‹ø£åD≤ìï |üs√|üø±s¡+ ø√dü+

$ìjÓ÷–+#ê\H˚ <äè&ÛÉBøå±<äø£å‘·\T >∑\

<äj·÷Ás¡› Vü≤è<äj·TT\≈£î |òüTqkÕ«>∑‘·+.

O >√e÷‘· s¡ø£åD≈£î, <˚X¯e÷‘· dü+s¡ø£åD≈£î,

uÛÑ÷e÷‘· |ü]s¡ø£åD≈£î J$‘êìï ‘ê´>∑+ #j·T

>∑\ ‘ê´>∑<Û äqT\≈£î Vü≤è<äj·T |üPs¡«ø£

düTkÕ«>∑‘·+.

Á|üy˚X¯|üÁ‘·eTT

1. nuÛÑ ]ú ù|s¡T............................................................

2. ∫s¡THêe÷...........................................................

....................................................................

.....................................bò Hé ...............................

3. $<ë´s¡Ω‘·\T ........................................................

4. eè‹Ô eT]j·TT Ä<ëj·T+ (dü+ˆˆ) :..................................

5. @ ìjÓ÷»ø£ es¡ZeTTq≈£î #Ó+~qyês¡T?..............................

6. MT ìjÓ÷»ø£es¡Z+˝À mìïeT+&É ≤\TqïjYT ?......................

7. z≥s¡¢ dü+K´ m+‘·?.................................................

8. MT≈£î mìï eT+&É˝≤\˝À m+‘·eT+~‘√ nqTã+<Ûä+

e⁄+~...............................................................

9. •ø£ åD ‘·s ¡Tyê‘· s√E≈£î mìï >∑+≥\T Á|ü#ês¡+ #˚j·T

>∑\s¡T...............................................................

10. 15 qT+&ç 30 eT+~‘√ ªªÄj·TTπs«<äJeq$C≤„qy˚~ø£μμ XÊKqT

ÁbÕs¡+_Û+#· >∑\sê?..................................................

11. ªªn+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+μμ e÷dü|üÁ‹ø£\qT HÓ\ HÓ ≤ mìï+{Ïì Á|ü»\≈£î

n+~e«>∑\s¡T? ........................................................

12. Ä]úø£+>± Äs√>∑ |üs¡+>± MTs¡T u≤<Ûä À¢ e⁄Hêïsê? Òø£ dü+‘√wü+>±

e⁄Hêïsê?...........................................................

* ô|’q ‘Ó*|æq $es¡eTT\ìï j·T<Ûës¡úeTT\ì <äèMø£]dü÷Ô, dü+düú ìj·TeT

ìã<Ûäq\qT ã{Ϻ Äs√>∑ $C≤„q+ Á|ü#ês¡+ #˚j·T>∑\qì Á|üe÷D+

#j·TT#·THêïqT.

nuÛÑ ]ú dü+‘·ø£+

eTTK´ >∑eTìø£ : nuÛÑ´s¡T ú\T <äs¡U≤düTÔ

|üÁ‘·eTTqT ì+|æ <ëì‘√ bÕ≥T MT bÕdtb˛sYº ôd’E

b˛{ÀqT eT]j·TT dü«+‘· ∫s¡THêe÷ Áyêdæq s¡÷.5

kÕº+|ü⁄ n‹øÏ+∫q ø£es¡TqT »‘·|üs¡∫ |ü+bÕ*.

MT <äs¡U≤düTÔ |ü]o*+∫ ÄyÓ÷<äeTT ˝ÒK <ë«sê

‘Ó*j·TCÒj·Tã&ÉTqT. >∑‘· •_sêìøÏ <äs¡U≤düTÔ #˚dæ

neø±X¯eTT sêì bÕsƒ¡≈£î\≈£î ÒK <ë«sê $esê\T

|ü+|ü⁄‘êeTT. n~ #·~$ MTs¡T eTs¡˝≤ <äs¡U≤düTÔ

#˚j·T+&ç. nø√ºãsY •_sêìøÏ Vü‰»¬s’q nuÛÑ´s¡Tú\T

‘·eT ìy˚~ø£qT |ü+|ü⁄‘·÷ y˚dü$ •_sêìøÏ

nqTeT‹ bı+<ä+&ç.

<äs¡U≤düTÔ d”«ø£s¡D≈£î ÄKs¡T ‘˚~29`02`08

-.......................

ã÷&ç<ä >∑TeTà&ç >∑TE®qT ‘·\≈£î |üPùdÔ ‘·\˝À y˚&ç nD–b˛‘·T+~.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 7

Page 8: Ayurvedam February 2008

C≤e÷≈£î‘√ ` J$+#˚ jÓ÷>∑+u≤>± Äs√>∑´+>±e⁄qï C≤eT#Ó≥TºqT+&ç, kÕj·T+Á‘·+

dü÷sê´düÔeTj·T+˝À|ü\ #Ó≥Tº≈£î qeTdüÿ]+∫, MT eT<ÛäTy˚TVü≤s√>∑+

>∑T]+∫ #Ó|æŒ Äs√>∑+qT+&ç ø±bÕ&Ée\dæ+~>± ÁbÕs¡úq#˚dæ, Ä #Ó≥Tº

qT+&ç ˇø£Ä≈£îqT rdüTø√yê*. eTØ ˝Ò‘·Ä≈£îø±≈£î+&Ü, eTØ

eTT<äTsê≈£îø±≈£î+&Ü eT<Ûä s¡ø£+>± e⁄+&Ü*. <ëìï <äTeTTà Ò≈£î+&Ü

ø£&É>±*. ˇø£>±¢dt ø±∫ #·˝≤¢]Ãq ˙{Ï˝À ÄÄ≈£îqT sêÁ‹|üP≥y˚dæ

eT÷‘·ô|{Ϻ e⁄+#ê*.

ñ<äj·T+ <ä+‘·<Ûëeq+ ø±>±H˚ Ä Ä≈£îqT rdæy˚dæ Ä˙{Ïì

ì<ëq+>± ø=+#Ó+ø=+#Ó+ ‘ê>±*. Ç~ ‘ê–q ˇø£>∑+≥es¡≈£î

eTπsMT ‘ê>∑≈£L&É<äT, ‹q≈£L&É<äT.

á$<Ûä+>± es¡Tdü>± 30 qT+&ç 40 s√E\T es¡≈£î ‘ê>∑T#·÷

e⁄+fÒ ÄX¯Ãs¡´ø£s¡+>± eT<ÛäTy˚TVü≤+ n<äT|ü⁄˝ÀøÏ edüTÔ+~.

O Ç<˚$<Ûä+>± n\¢H˚πs&Ü≈£î‘√ ≈£L&Ü #˚j·Te#·TÃ.

>∑‘· e÷dü|üÁ‹ø£\˝À eT<ÛäTy˚TVü≤+ $»è+_Û+#·

{≤ìøÏ >∑\ ø±s¡D≤ Ò$T{À, áHê{Ï Ä<ÛäTì≈£î\T ‘·eT

ÄVü‰s¡ $Vü‰s¡ e´eVü‰sê\ <ë«sê bıs¡bÕ≥T¢ #˚dü÷Ô

@ $<Ûä+>± eT<ÛäTy˚TVü‰ìï ø=ì ‘Ó#·TÃ≈£î+≥THêïs√

$e]+#·≥+ »]–+~. eTq+ @ ‘·|ü\T #˚j·T≥+

e\¢ á yê´~Û edü÷Ô+<√, Ä ‘·|ü\qT dü]~<äT›ø√e≥yT

ndü˝…’q Wwü<Ûä+. Ä ‘·s¡Tyê‘· á ÁøÏ+<ä #Ó|üŒuÀj˚T

$$<Ûä düT\TyÓ’q e÷sêZ\˝À @<√ ˇø£{Ï Ä#·]+#ê*.

‹|üŒr>∑‘√ ` ‹s¡T>∑T Òì jÓ÷>∑+eT<ÛäTy˚TVü‰ìï Ä yê´~Ûe\¢ e#˚à Ǒ·s¡ nHês√>±´\qT

düeT÷\+>± ìs¡÷à\q+ #˚j·T>∑\ eTVü≤‘·Ôs¡ Wwü<ÛäX¯øÏ Ô á

‹|üŒr>∑˝À e⁄+~. ñ<äj·T+ ÄVü‰sêìøÏ ns¡>∑+≥ eTT+<äT ˇø£

Ä≈£îqT ø£&ç– (ô|<ä› Ä≈£î ø±<äT) ø=+#Ó+ ø=+#Ó+ H√{Ï˝À y˚düTø=ì

yÓT\¢>± q$T* ‹Hê*. Bìe\¢ m+‘·kÕúsTT˝Àe⁄qï eT<ÛäTy˚TVü‰

s√>∑yÓTÆHê 20 s√E˝À¢H˚ |üP]Ôn<äT|ü⁄˝ÀøÏ edüTÔ+~.

n+‘˚>±≈£î+&Ü, eT<ÛäTy˚TVü≤yê´~ÛÁ>∑düTÔ\≈£î ôd’&émô|òøº‡˝≤>± e#˚Ã

s¡ø£Ôb˛≥T, >∑T+&Ób˛≥T, ø=˝…ÁkÕº˝Ÿ, yÓTø±fi¯flH=|ü\T, #·s¡àyê´<ÛäT\T

Ç$ Òìyê]øÏ sê≈£î+&Ü #˚j·T≥+˝ÀqT, e∫Ãq yê]øÏ ‘·–Zb˛e&ÜìøÏ

á Ä≈£î düVü≤ø£]düTÔ+~.

‘·+π>&Ü≈£î‘√ ` ‘·s¡>∑ì jÓ÷>∑+‘·+π>&ÉT#Ó≥T¢, ô|s¡>∑ì#√≥T eTqsêÁwüº+˝À mø£ÿ&Ü˝Ò<äT. Ä

#Ó≥T¢ áy˚TVü≤s√>±\ô|’q m+‘· Á|ü‹uÛ≤e+‘·+>± |üì#˚kÕÔjÓ÷

‘Ó*dæqyês¡T ≈£L&Ü ˝Òs¡T.

‘·+π>&ÉT –+»\bı&ç Ò<ë ‘·+π>&ÉT|üPe⁄\bı&ç, Ç+{À¢ ø=≥Tº≈£îqï

|üdüT|ü⁄, ñdæ]ø£ø±j·T\ ô|’u…s¡&ÉTbı&ç, M{Ïì düe÷quÛ≤>∑+>± rdüTø=ì

ø£*|æ ì\Tee⁄+#·Tø√yê*.

`|ü+&ç‘· @\÷Ã]

á ÁøÏ+~ $wüj·T+ MT <äèwæº ÀøÏ eùdÔ

yÓ+≥H˚ e÷≈£î ‘Ó*j·TCÒj·T+&ç.

Á|æj·TyÓTÆq bÕsƒ¡≈£î˝≤sê! ø=+‘·eT+~ Äj·TTπs«<ä yÓ’<äT´\eTì

#Ó|üø=+≥÷, eTq dü+düú ù|s¡T #Ó|æŒ eTq |üÁ‹ø£qT #·÷|æ+∫,

nH˚ø£ s¡ø±\ Wwü<Ûë\T neTTà ‘·THêïs¡ì e÷ <äèwæº˝ÀøÏ e∫Ã+~.

n˝≤+{Ï yês¡T MT≈£î ø£ì|æùdÔ, yÓ+≥H˚ yê]ì ì\Bdæ, nø£ÿ&ç qT+&˚

e÷≈£î bò˛Hé <ë«sê ‘Ó*j·TCÒdæ, yê] ì»dü«s¡÷bÕìï Á|ü»\≈£î

‘Ó*j·TCÒj·Te\dæ+~>± ø√s¡T‘·THêïeTT.

bò˛Hé : 040` 23547132, 9849017675,

9949529696.` m&ç≥sY @\÷Ã]

bı+–+∫q Ç+>∑Te 1 Á>±ˆˆ y˚&ç {Ï À ø£*|æ ‘ê–‘˚ ø£&ÉT|ü⁄H=|æŒ, $πs#·Hê\T ‘·>∑TZ‘·jYT.

8 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 9: Ayurvedam February 2008

s√p ¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ÄVü‰sêìøÏ ns¡>∑+≥eTT+<äT ns¡#Ó+#ê

qT+&ç ø£#Ó+#ê es¡≈£î nedüsêìïã{Ϻ, ø£ø£|ü >√s¡TyÓ#·Ãì {Ï‘√

ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ y˚TVü≤Á|üuÛ≤e+ Áø£eT+>± ‘·–Zb˛sTT eT<ÛäTy˚TVü≤+ 40

s√E˝À¢ |üP]Ô>± <ë]ø=düTÔ+~.

I Ä ‘·s¡Tyê‘· eT<ÛäTy˚TVü≤ kÕúsTTì ã{Ϻ yÓ÷‘ê<äTqT ‘·–Z+∫

yê&ÉTø√yê*.

á bı&çe\¢ eT<ÛäTy˚TVü≤+ ‘·>∑Z≥y˚Tø±ø£, bı&çe\¢ e∫Ãq n]ø±fi¯fl

eT+≥\T, e+{Ï #·Ts¡T≈£î\T, ‘·\b˛≥T¢, #·s¡à+ô|’ <äTs¡<ä\T, <ä<äT›s¡T¢

≈£L&Ü ‘·–Zb˛‘·jYT.

>√e⁄\ ø√dü+ MT $sêfi≤\qT ªªdæ<äΔHê>±s¡T®q Äj·TTπs«<ä |”sƒ¡+μμ ôV’≤<äsêu≤<é nHù |s¡T‘√&ç.&ç. rdæ á |üÁ‹ø£ ∫s¡THêe÷≈£î |ü+|ü>∑\s¡T.

$esê\≈£î : |ü+&ç‘· @\÷Ã], 040`23547132, 9849017675dü+Á|ü~+#·e\dæq y˚fi¯\T : kÕˆˆ 5 >∑+ˆˆ qT+&ç 7 >∑+ˆˆ es¡≈£î (•_sê\T Òì s√E\˝À)

<oj·T >√e´ekÕj·T+‘√ <XÊìï s¡øÏå+#·≥+ ø√dü+eTq sêÅwüº+˝À 9 πø+Á<ë˝À¢ >√XÊ\\T kÕú|æ+#·‘·\ô|{≤º+

<ë‘·\T <X Áù|$T≈£î\T á <oj·T ñ<ä eT+˝À uÛ≤>∑kÕ«eTT\T ø£+&ç.

Á|æj·TyÓTÆq bÕsƒ¡≈£î˝≤sê! á ÁøÏ+<ä ù|s=ÿqã&çq õ˝≤¢, eT+&É\ πø+Á<ë\˝À >√XÊ\\T kÕú|æ+#·uÀ‘·THêï+.

ˇø=ÿø£ÿ >√XÊ\˝À ø£ dü+ 20 Äe⁄\qT ô|+#·T‘·÷ yê{Ï<ë«sê ùd+Á~j·T, düJe e´ekÕj·÷ìï m˝≤#˚j·÷˝À

@ ô|≥Tºã&ç Ò≈£î+&Ü Äe⁄eT÷Á‘·+, Äe⁄ù|&É, Äe⁄HÓsTT´, yÓTT<ä …’q yê{Ï‘√ ‘·j·÷¬s’q dü«<˚o ms¡Te⁄\qT

ñ|üjÓ÷–+∫ n~Ûø£ ~>∑Tã&çì, n~Ûø£ ˝≤uÛ≤\qT m˝≤bı+<ë˝À, Äj·÷ÁbÕ+‘ê\ ¬s’‘ê+>±ìøÏ •ø£åD<ë«sê

H]Œ+#·&É+ »s¡T>∑T‘·T+~. ‘·<ë«sê Á>±eTs¡ø£åD≈£î, |üsê´es¡D |ü]s¡ø£åD≈£î, <Xdü+s¡ø£åD≈£î neø±X+ ø£\T>∑T‘·T+~.

ø±ã{Ϻ, C≤‹ ÁX‚j·TdüT‡qT, <XÁ|ü>∑‹ì ø√s¡T≈£îH <XÊ_Ûe÷qT\+‘· düVü≤ø±sêìï n+~e«e\dæ+~>± ø√s¡T‘·THêï+.

eTq sêÅwüº+˝Àì 2 Òø£ 3 õ˝≤¢\qT ø£*|æ ø£ πø+Á<ä+>± ìs¡ísTT+#·&É+ »]–+~.Ä ÁbÕ+‘ê\˝Àì yês¡+‘ê

>√XÊ\\qT ì]à+#·{≤ìøÏ nqTyÓ’q düú\+ ìs¡ísTT+∫ e÷≈£î bò Hé <ë«sê ‘Ó*j·TCÒj·Te\dæ+~>± |æ\T|ü⁄ìdüTÔHêï+.

1) ∫‘·÷Ôs¡T, HÓ\÷¢s¡T, Á|üø±X¯+ 2) >∑T+≥÷s¡T, ø£ècÕíõ˝≤¢\T 3) ‘·÷s¡TŒ>√<ëe], |ü•ÃeT >√<ëe]

4) $XÊK, lø±≈£îfi¯+, $»j·Tq>∑s¡+ 5) ø£&É|ü, ø£s¡÷ï\T, nq+‘·|ü⁄s¡+ 6) ôV’≤<äsêu≤<é, eTVü≤ã÷uŸq>∑sY,

s¡+>±¬s&ç¶, yÓT<äø˘ 7) ì»e÷u≤<é, Ä~˝≤u≤<é 8) ø£Ø+q>∑sY, es¡+>∑ Ÿ 9) KeTà+, q˝§Z+&É.

‘·T\dæ‘√ ` ‘·T\ Òì jÓ÷>∑+eTq≈£î <˚e⁄ì ù|s¡T¢ ô|{Ϻq

#Ó≥¢ìï nH˚ø£ $ø£è‘· s√>±\qT

dü+Vü≤]+#·>∑\$. n+‘· X¯øÏÔeT+‘·

yÓTÆq$ ø±ã{Ϻ , y˚|üqT \øÏåà nì,

‘·T\dæì ‘·T\X¯eTà <˚e‘· nì,

eTπs&Ü≈£îì kÕø屑·÷Ô •e dü«s¡÷|ü

eTì, Ç˝≤ nH˚ø£#Ó≥¢≈£î ù|s¡T¢

ô|{≤ ºs ¡T. M{Ï ø £\sTTø £e\¢

ñ‘·ŒqïeTj˚T´ X¯øÏÔ nH˚ø£ Bs¡È

ø±*ø£ s√>±\qT ≈£L&Ü <Ûä«+dü+

#˚j·T>∑\T>∑T>∑T#·T+<äì nH˚ø£

|ü]XÀ<Ûäq˝À¢ s¡TEyÓ’+~. Ä $esê\T ‘Ó\TdüT≈£î+<ë+.

ø£èwüí‘·T\dæ (q\¢) Ä≈£î, eTT<äTs¡Ty˚bÕ≈£î, e÷πs&Ü≈£î, ‘·T$Tà|üP\

Ä≈£î, ø±–‘·+|üP\Ä≈£î, q\¢$T]j·÷\T M{Ïì düe÷quÛ≤>±\T>±

rdüTø√yê*. $&ç$&ç>± ø£&ç– ˙&É˝À Äs¡u…{Ϻ <ä+∫ bı&ç#˚dæ

$T]j·÷\qT y˚sTT+∫ bı&ç #˚düTø√yê*. neìï es¡Tdü>± ø£<ëì˝À

ˇø£{Ï ø£\T|ü⁄ø√yê*.

s√p ¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ÄVü‰sêìøÏ ns¡>∑+≥ eTT+<äT ns¡#Ó+#ê

qT+&ç ø£#Ó+#êes¡≈£î, yê´~Û rÁe‘·qTã{Ϻ ø±∫ #·˝≤¢]Ãq {Ï˝À,

ø£*|æ ùd$dü÷Ô e⁄+&Ü*.

Bìe\¢ eT<ÛäTy˚TVü≤+ K∫Ñ·+>± 40 s√E˝À¢ <ë]˝ÀøÏ edüTÔ+~.

;.|æ., ø=˝…ÁkÕº˝Ÿ, >∑T+&Ób˛≥T, #·s¡às√>±\T, ø£|òüs√>±\T, düTK

s√>±\T, ≈£L&Ü n<äT|ü⁄˝ÀøÏ edüÔjYT.

\e+>±\bı&ç |æ|æŒ|üqTïô|’ ô|&ç‘˚ u≤<Ûä yÓ+≥H˚ ‘·–Zb˛‘·T+~.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 9

Page 10: Ayurvedam February 2008

#Ó$s√>∑eTT\≈£î ` >√eT÷Á‘· Wwü<Ûä+@&ÉTkÕs¡T¢ e&Éø£{Ϻq 20 Á>±ˆˆ Hê≥T Äe⁄eT÷Á‘·eTT˝À 2 Á>±ˆˆ

ôd’+<Ûäe\eD+ ø£*|æ ø£]–+∫ e&Éb˛dæ ì\Tee⁄+#·Tø=ì s√p

¬s+&ÉT|üP≥˝≤ eT÷&ÉT#·Tø£ÿ\T #Óe⁄\˝À y˚dü÷Ô+fÒ #Ó$b˛≥T #Ó$˝À

<äTs¡<ä #Ó$qT+&ç NeTTø±s¡&É+, #Ó$˝À|ü⁄+&ÉT¢, #Óe⁄&ÉT yÓTT<ä …’q #Ó$

düeTdü´\T #Ó|üŒ≈£î+&Ü bÕ]b˛‘·jYT.

#·s¡à+ô|’ <äTs¡<ä\T,

<ä<äT›s¡T¢, ∫&ÉTeTT Vü≤]+#·T≥≈£îs√p Hê≥T Äe⁄\ù|&ÉqT efi¯ófl yÓTT‘·ÔeTT |ü{Ϻ+#·Tø=ì n~

m+&çb˛j˚T es¡≈£î m+&É À ≈£Ls=Ãì Ä ‘·s¡Tyê‘· >√s¡TyÓ#·Ãì {Ï‘√

kÕïq+#˚dü÷Ô+fÒ yês¡+ s√E˝À¢ ô|’q #Ó|æŒq #·s¡àdüeTdü´\T

Vü≤]+∫b˛‘·jYT.

ì‘· >√eT÷Á‘· ùdeq‘√ ˝≤uÛ≤\Tñ<äj·Ty˚T Hê≥TÄe⁄e<ä›≈£îb˛sTT |ü+&ÉT¢>±˙, eTπs<Ó’Hê

ÄVü‰s¡eTTô|{Ϻ n~ eT÷Á‘·eTT b˛ùd≥|ü&ÉT yÓTT<ä{Ï, ∫e]

eT÷Á‘êìï $&ç∫ô|{Ϻ eT<Ûä´˝À eT÷Á‘êìï eT{ϺbÕÁ‘·˝À |ü≥Tºø=ì

@&ÉTkÕs¡T¢ q÷\Tã≥º˝À e&Éb˛dæ ns¡ø£|ü yÓ÷‘ê<äT>± ˇø£#Ó+#ê

‘˚HÓ ø£*|æ>±˙, ø£\|ü≈£î+&Ü>±˙, |üs¡>∑&ÉT|ü⁄q Á|ü‹ì‘·´+ ‘ê>∑T‘·÷

e⁄+fÒ X¯Øs¡eTT˝Àì <äTwüºy˚&ç$T, Áù|>∑T\˝Àì ÁøÏeTT\T, ø£&ÉT|ü⁄˝À

ã\¢\T nq>± ø± Òj·TeTT |”¢Vü≤eTT eè~Δ#Ó+<ä&É+ Vü≤]+∫b˛sTT dü<ë

dü+|üPs¡í Äs√>∑´+ ø£\T>∑T‘·T+~.

eT÷s¡Ã¤, n|ükÕàs¡eTT,

Væ≤d”º]j·÷ Vü≤]+#·T≥≈£îHê≥TÄe⁄bÕ\T 200 Á>±ˆˆ (düTe÷s¡T ø£ ø£|ü), e&Éb˛dæq Hê≥T

Äe⁄eT÷Á‘·+ 50 Á>±ˆˆ, Hê≥T Äe⁄ô|s¡T>∑T 15 Á>±ˆˆ, Äe⁄HÓsTT´

ns¡#Ó+#ê, ‘˚HÓ bÕe⁄#Ó+#ê, q÷\Tã≥º˝À e&Éb˛dæq Äe⁄ù|&És¡dü+

25 Á>±ˆˆ, Çe˙ï ˇø£eT{Ϻ |æ&É‘·˝>±˙, ˝Òø£ >±EbÕÁ‘·˝À>±˙ ø£*|æ

dæ<äΔ+ #˚düTø√yê*. dü÷s√´<äj·÷ìøÏ eTT+<˚ kÕïq+ #˚dæ ñ‹øÏq

ã≥º\T <Ûä]+∫ ñ<äsTT+#˚ dü÷s¡T´ìøÏ m<äTs¡T>± ì\ã&ç

XÀ¢ ˆ n#·T´‘êq+‘· >√$+<ä HêyÓ÷#êäs¡D uÛÒwüC≤‘Y

qX¯ +‹ düø£\s√>±: dü‘· + dü‘· + e<ëeT´Vü≤+ ˆˆ

nH˚ dü÷s¡´ ÁbÕs¡úHê^‘êìï eT÷&ÉTkÕs¡T¢ Á‹ø£s¡DX¯ó~Δ>±

ñ#·Ã¤]+∫, Ä Wwü<Ûëìï ˇø£ÿyÓ÷‘ê<äT>± ø=+#Ó+ø=+#Ó+>±

ùd$+#ê*. Ç<˚$<Ûä+>± Á|ü‹s√p ‘·j·÷s¡T#˚düTø=ì es¡Tdü>± 40

qT+&ç 100 s√E\ es¡≈£î ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ eT÷s¡Ã¤ yÓTT<ä˝…’q s√>±\T

Vü≤]+∫b˛‘·jYT.

Äe⁄\T e~Û+|üã&É≈£î+&Ü ø±bÕ&É{≤ìøÏ Á|üj·T‹ï+#·+&ç.

Á|æj·TyÓTÆq bÕsƒ¡≈£î˝≤sê! Äe⁄\>∑T]+∫ ø=ìï e+<ä\

dü+e‘·‡sê\ bÕ≥T s√p #Ó|üø=+≥÷e⁄Hêï ‘·s¡>∑qìï

n<äT“¤‘· $C≤„q $X‚cÕ\T ø√ø=\¢\T>± e⁄qïjYT. Äe⁄ Òì

Hê&ÉT eTq<˚XÊìπøø±<äT á Á|ü|ü+#êìπø eTqT>∑&É

e⁄+&É<äT. Äe⁄e\¢H |ü+#·uÛÑ÷‘ê\‘√ ≈£L&çq |üsê´es¡D+

|ü]s¡øÏå+|ü ã&ÉT‘·T+~. ø±ã{Ϻ, MTMTÁbÕ+‘ê\˝À Äe⁄\qT

neTàuÀj˚T ne÷j·T≈£î\≈£î Äe⁄Wqï‘ê´ìï ‘Ó*|æ

>√e<ÛäqT ìùw~Û+#·&ÜìøÏ MTÁ|üj·T‘·ï+ MTs¡T#˚j·T+&ç.

Äe⁄e\¢ ø£*π> Á|üjÓ÷»Hê\qT á yê´dü+ <ë«sê

Á|ü»\+<ä]øÏ ‘Ó*j·TCÒj·T+&ç.

ì‘· + Äe⁄H˚sTT ùd$ùdÔ ` ì+&ÉT Äs√>∑ +Á|ü‹s√p ÄVü‰s¡+˝À mes¡T Äe⁄HÓsTT´ì Äq+<ä+>± ùd$dü÷Ô

e⁄+{≤s√ yê]øÏ J$‘·eTT˝À Á>∑T&綑·qeTT sêH˚sê<äT. Äe⁄HÓsTT´

yê&˚yê]øÏ Äø£* n<äT“¤‘·eTT>± e⁄+≥T+~. XÊØs¡ø£ ã\eTT m|üŒ{ÏøÏ

‘·>∑Z<äT. X¯Øs¡eTT˝Àì yê‘·, |æ‘·Ô, ø£|òü dü+ã+<ÛäyÓTÆq düeTdüÔs√>±\T

Vü≤]+∫b˛‘·jYT. X¯Øs¡ø±+‹, ãT~Δ, ‘˚»düT‡ eè~Δ#Ó+<äT‘·jYT.

X¯Øs¡eTT˝À #˚]q s√>∑ø±s¡ø£ ÁøÏeTT\T düeTdüÔ+ dü+Vü≤]+#·ã&ç

dü+|üPs¡í Äj·TTe⁄ dæ~ΔdüTÔ+~.

n‹˝≤e⁄, n‹düqïeTT Vü≤]+#·T≥≈£îÁ|ü‹s√p Hê≥T Äe⁄bÕ\qT ø=~› yÓ÷‘ê<äT>± eTT+<äT

ÁbÕs¡+_Û+∫ Áø£eT+>± ô|+#·T‘·÷ ‘·è|æÔ>± ø±e\dæqìï ‘ê>∑T‘·÷

e⁄+fÒ X¯Øs¡eTT n‹dü÷ú\+>± ô|]–q yê]øÏ ø=e⁄« ø£]–b˛sTT

eTπseT+<äT\T yê&˚ nedüs¡eTT Ò≈£î+&Ü HêE≈£î>± düqïã&É‘ês¡T.

n<˚$<Ûä+>± düqï>± e⁄qïyês¡T Äe⁄bÕ\qT ‘·è|æÔ>± ‘ê>∑T‘·÷

e⁄+fÒ |ü⁄wæ˜>± düsê«+>∑düT+<äs¡+>± ô|s¡T>∑T‘ês¡T nì n<Ûäs¡«D

y˚<ä+˝À #Ó|üŒã&çq ì»+ ns¡ú+ #˚düTø√+&ç. Ä#·]+#·+&ç.

eTT\¢+– <äT+|ü\ ã÷&ç<ä 2 Á>±ˆˆ ˇø£ ø£|ü y˚&ç {Ï À ø£*|æ ‘ê–‘˚ øÏ&çïsêfi¯ófl ø£]–b˛‘·jYT.

10 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 11: Ayurvedam February 2008

»«s¡|”&ç‘·T\T @$T ‹qe#·TÃ ?

bı≥¢ø±j·T, Ò‘·e+ø±j·T, eTT<äTs¡T >∑TeTà&çø±j·T, ø±ø£s¡ø±j·T,

ø=j·T´‘√≥≈£Ls¡, q\¢ø±eT+∫≈£Ls¡ (q\¢ãT&ɶø±•), bÕ‘·_j·T´eTT,

bıqï>∑+{Ï≈£Ls¡, ô|düs¡ø£≥Tº, ns¡{Ïø±j·T, Ç$ »«s¡|”&ç‘·T\≈£î

m\¢|ü&ÉT Væ≤‘·ø£s¡eTT\T>± e⁄+≥jYT.

»«s¡|”&ç‘·T\T @$T ‹q≈£L&É<äT ?

nìïs¡ø±\ ø=‘·Ô <ÛëHê´\T, |ü∫ÃÄ≈£î≈£Ls¡\T, <ëVü≤+|ü⁄{Ϻ+#˚

|ü<ësêú\T, y˚&ç#˚ùd |ü<ësêú\T, |ü>∑{ÏìÁ<ä, kÕïqeTT, q\T>∑T

u…≥Tºø√e&É+, Ád”Ô dü+uÛÀ>∑+, m≈£îÿe>± n≥TÇ≥T dü+#ês¡+ #˚j·T&É+,

ø√|üeTT Á|ü<ä]Ù+#·&É+, m+&É˝À ‹s¡>∑≥+ yÓTT<ä˝…’q yê{Ïì

»«s¡|”&ç‘·T\T ìùw~Û+#ê*.

düs¡«»«s¡ Vü≤s¡ ø£cÕj·T+>∑+≥TuÛ≤s¡+–, ‘·T+>∑>∑&ɶ\T, |üsêŒ≥ø£eTT, <äTs¡<ä>=+&ç

(r≥ø√sTT\) y˚s¡T¢, kı+]ƒ, H˚\y˚eTT, #Ó+>∑\«ø√wüߺ, |æ|üŒfi¯ófl,

H˚\eTT\ø£, ‹|üŒr>∑, n&ɶdüs¡+áHÓ\T, M{Ïì ˇø=ÿø£ÿ{Ï 5 Á>±ˆˆ\

#=|üq rdüTø=ì q\>∑>={Ϻ bÕe⁄©≥s¡T eT+∫˙{Ï˝À y˚dæ dü>±ìøÏ

ø£cÕj·T+ $T– Ò ≤ eTs¡>∑u…{Ϻ e&Éb˛dæ ¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ

ÁbÕNHê+Á<Ûä ÁbÕ+‘·+˝À Á|üU≤´‘· Äj·TTπs«<ä yÓ’<äT´\T>± ù|s¡Tbı+~q yê]˝À |ü<äVü‰s¡e X¯‘êu≤›ìøÏ #Ó+~q

ø=≥÷ºs¡T ãdüesêE>±s¡T Á|üeTTKT\T. áj·Tq ªªãdüesêJj·TeTTμμ nH˚ n<äT“¤‘·yÓTÆq yÓ’<ä Á>∑+<∏ëìï s¡∫+#ês¡T. á

Á>∑+<∏äeTT ‘Ó\T>∑T ø£qï&É ÁbÕ+‘ê\˝À n‘· +‘· Á|üC≤<äs¡DqTbı+~ á Á>∑+<∏ä|üsƒ¡qeTT <ë«sê nH˚ø£ y˚\ \ø£å\eT+~

yÓ’<ä´Á|ü#ês¡≈£î\T ‘·j·÷¬s’ nHê{Ï Á|ü»\≈£î Äj·TTπs«<ä yÓ’<ä´ùde\qT n+~+#ês¡T. ãdüesêE>±s¡T πøe\+

yÓ’<ä •s√uÛÑ÷wüDT&˚ø±<äT, >=|üŒø£$, eTVü‰|ü+&ç‘·T&ÉT, ˝Àø£E„&ÉT, ãVüQÁ>∑+<∏ä |üØo\≈£î&ÉT nì ‘Ó\TdüTÔ+~. áj·Tq

Äø±\eTT˝À nH˚ø£ ÁbÕ+‘ê\qT dü+<ä]Ù+∫ Äj·÷#√≥¢ nH˚ø£ yÓ’<ä $wüj·÷\qT yÓ’<ä dü+Á|ü<ëj·÷\qT ùdø£]+∫

yê{Ïì ‘·qnqTuÛÑeeTT <ë«sê dü]#·÷düTø=ì Ä‘·s¡Tyê‘· Ä nqTuÛÑyê\qT nìï+{Ïì ø£*|æ ªªãdüesêJj·TeTTμμ

nHù|s¡T‘√ ˇø£ yÓ’<ä Á>∑+<∏ëìï s¡∫+#ês¡T.

nìïs¡ø±\ »«sê\T Vü≤]+∫b˛‘êj·Tì ãdüesê»|ü+&ç‘·T\T

ù|s=ÿHêïs¡T.

Á‹<√wü»ì‘· ` »«s¡ dü+Vü‰s¡ ø£cÕj·T+yê≈£î&ÉTdüeT÷\+, ‹|üŒr>∑ düeT÷\+, kı+]ƒ, |ü⁄wüÿs¡eT÷\+

M{Ïì ˇø=ÿø£ÿ{Ï |ü~Á>±eTT\ #=|üq rdüTø=ì bÕe⁄©≥s¡T

eT+∫˙{Ï˝À y˚dæ dü>±ìøÏ eTs¡>∑u…{Ϻ e&Éb˛dæ >√s¡TyÓ#·Ã>±

¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ X‚¢wüà, yê‘· Á|üø√|ü »ì‘·yÓTÆq »«sê\T

XÊ«düs√>±\T, ø±düs√>±\T, ns¡T∫, bÕs¡Ù«X¯S\ M{Ï‘√ ø£*dæe⁄+&˚

yê‘·|æ‘·Ô ø£|òü dü+ã+<ÛäyÓTÆq düs¡«»«sê\T X¯$T+∫b˛‘·jYT.

nìïs¡ø±\ »«sê\≈£î ` neT\ø±~ #·÷s¡í+–+»\Trdæq ñdæ]ø£ø±j·Tu…s¡&ÉT, ∫Á‘·eT÷\+y˚s¡T¢, ø£s¡ø±ÿj·T

u…s¡&ÉT, <√s¡>±y˚sTT+∫q |æ|üŒfi¯ófl M{Ïì ˇø=ÿø£ÿ{Ï 50 Á>±ˆˆ\T

#=|üq rdüTø=ì Ä #·÷s¡íeTT\˝À ôd’+<Ûäe\eD+ 30Á>±ˆˆ ø£*|æ

ì\Tee⁄+#·Tø√yê*. @s¡ø£yÓT Æq »«s¡eTT e∫Ãqyê¬s’Hê á

#·÷s¡íeTTqT »«s¡eTTjÓTTø£ÿ |ü]dæú‹ì ã{Ϻ s√– ã˝≤ã˝≤\qT ã{Ϻ

¬s+&ÉT Òø£ eT÷&ÉTkÕs¡T¢ ns¡#Ó+#ê qT+&ç ø£#Ó+#ê yÓ÷‘ê<äTes¡≈£î

ˇø£ø£|ü >√s¡TyÓ#·Ã{Ï ˙{Ï˝À ø£*|æ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ nìﻫsê\T

Vü≤]+∫b˛‘·jYT. á#·÷s¡íeTT X¯Øs¡eTT˝Àì @<√wüeTTHÓ ’Hê

uÒ~Û+∫ , X‚¢cÕàìï Vü≤]+∫ydæ »sƒ¡sê–ïì s¡–*+∫, H√{ÏøÏ eT+∫s¡T∫ì

|ü⁄{Ϻ+∫ Js¡íX¯øÏÔì ≈£L&Ü n$T‘·eTT>± ô|+#·T‘·T+~.

<äTwüº»«s¡eTT\qT ` <äTqTe÷&˚ jÓ÷>∑+Ç‘·s¡ ÁbÕ+‘ê\˝À dü+#·]+#˚≥|ü&ÉT <äTwüºyÓTÆq »˝≤ìï ‘ê>∑&É+

e\¢ <äTwüº»\bÕq »ì‘·yÓTÆq <ës¡TD»«sê\T dü+uÛÑ$dü÷Ô e⁄+≥jYT.

n˝≤+{Ï |ü]dæú‹˝À á jÓ÷>±ìï Ä#·]+#ê*.

ø£s¡ø±ÿj·T\u…s¡&ÉT, y˚bÕ≈£î, kı+]ƒ, ∫Á‘·eT÷\+y˚s¡T ¢

ôd’+<Ûäe\eD+ M{Ïì ô|’q‘Ó*|æq yÓ÷‘ê<äT\˝À Á>∑Væ≤+∫ #·÷s¡íeTT

#˚düTø=ì ô|’q ‘Ó*|æq$<Ûä+>±H˚ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ <äTwüº»«sê\T <ä÷s¡+>±

bÕ]b˛‘·jYT.

`|ü+&ç‘· @\÷Ã]

eTq sêÁwüº+˝À eTq ÁbÕNq Äj·TTπs«<ä yÓ’<äT´\T

Ò‘· eTTq>±≈£î ≈£Ls¡e+&ç ‹+≥T+fÒ »sƒ¡sê–ï ô|]– u≤>± Äø£* |ü⁄&ÉT‘·T+~.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 11

Page 12: Ayurvedam February 2008

e÷ Á|æj·TyÓTÆq ‘·\T¢˝≤¢sê! nø£ÿ˝≤¢sê! #Ó˝…¢fi≤flsê! ≈£îe÷¬sÔ˝≤¢sê!

ø√&Éfi≤flsê! áHê&ÉT MTs¡+‘ê nH˚ø£ s¡ø±\ nHês√>∑´ u≤<Û ä\‘√

dü‘·eT‘·eTe⁄‘·÷ e⁄Hêïs¡T. MT düeTdü \T |ü]cÕÿs¡+ø√dü+ m+<ä¬s+<äs√

yÓ’<äT´\ #·T≥÷º ‹s¡T>∑T‘·÷ |òü*‘·+ ø£ì|æ+#·ø£ @$T#˚j·÷˝À bÕ\Tb˛ø£

u≤<Ûä|ü&ÉT‘·THêïs¡T. ø±˙, MTdüeTdü \≈£î dü]jÓÆTq düe÷<ÛëHê\T MTe<ä›H˚

MT#˚‘·T\˝ÀH˚ e⁄Hêïj·TH˚ ì»+ MT≈£î ‘Ó*j·T&É+ Ò<äT. m<äTs¡T>± e⁄qï

neTè‘·+ ø£qï $TqïyÓTÆq ÄVü‰s¡ Wwü<Ûë\qT e~*ô|{Ϻ &ÉãT“ Ks¡TÃô|{Ϻ

M<ÛäT\˝Àì $cÕ\qT ø=qTø=ÿì ø=‘·Ô ø=‘·Ô s√>±\qT ø=ì‘Ó#·TÃø√e<äT›.

áÁøÏ+<ä #Ó|üŒuÀj˚T düT\uÛÑ e÷sêZ\qT MTs¡T Ä#·]+∫ MT Äs√>±´ìï

~<äT›ø=ì MT≈£î ‘Ó*dæq eTq Ä&É|æ\¢\+<ä]øÏ á e÷sêZ\qT uÀ~Û+#·

e\dæ+~>± dü÷∫düTÔHêïeTT.

uÛ≤s¡ uÛÑs¡Ô\ ã+<Ûä+ ã\+>± e⁄+&Ü\+fÒ ?

Ád”Ô\T m+‘· Äs√>∑´+>±, m+‘· kÂ+<äs¡´+>±, m+‘· |ü]X¯ó

ÁuÛÑ‘·>±, m+‘·Äø£s¡D>± e⁄+{≤s√ yê] <ë+|ü‘· J$‘·+ ≈£L&Ü n+‘·

Äq+<äeTj·T+>± kÕ>∑T‘·T+~. m+<äTø£+fÒ á düèwæº˝Àì düeTdüÔ

JesêX¯ó\˝À Ád” Ôì $T+∫q kÂ+<äs¡´J$ eTs=ø£{Ï ˝Ò<äT.

bÕ+#·uÛÖ‹ø£yÓTÆq Á|üø£è‹˝Àì X¯ãΔ, düŒs¡Ù, s¡÷|ü, s¡dü, >∑+<Ûë\T nqã&˚

düeTdüÔ kÂ+<äs¡´X¯≈£îÔ\T Ád”Ô˝ÀH˚ ì+&çe⁄qïjYT. ø±ã{Ϻ, Ád”Ô\T

m\¢|ü&É÷ ‘·eT n+<ä#·+<ë\T ø±bÕ&ÉT≈£î+≥÷ e⁄+&Ü*. n+<äT≈£î

nedüs¡yÓTÆq düT\TyÓ’q ø=ìïe÷sêZ\qT e÷ Á|æj·T bÕsƒ¡ø£ kÂ+<äs¡´

sêX¯ó\≈£î n+~düTÔHêïeTT.

‘Ó\¢ã≥º≈£î ` ‘Ó\¢õ\ø£s¡‘√ ‘˚*¬ø’q jÓ÷>∑+50 Á>±ˆˆ õ\ø£s¡ X¯óÁuÛÑ+>± #Ó]– ñ<äj·T+qT+&ç sêÁ‹es¡≈£î

eT<Ûä´eT<Ûä´˝À ø=~›ø=~›>± õ\ø£s¡ H√{À¢y˚düTø=ì qeTT\T‘·÷

#·|üŒ]dü÷Ô Ä s¡kÕìï $T+>∑T‘·÷ e⁄+fÒ 5,6 s√E˝À¢H˚ <ÛësêbÕ‘·+>±

Ádü$+#˚ ‘Ó\¢ã≥ºs√>∑+ ‹]–sê≈£î+&Ü b˛‘·T+~. n+‘˚>±≈£î+&Ü,

áÁ|üjÓ÷>∑+e\¢ mÁs¡ã≥º, jÓ÷ìX¯S\, jÓ÷ì˝À @s¡Œ&˚ ø£+‹,

ãVæ≤wüߺ ø£wüºeTT>±sêe&É+ yÓTT<ä˝…’qdüeTdü´\T ≈£L&Ü á∫qï

Á|üjÓ÷>∑+‘√ ÄX¯Ãs¡´ø£s¡+>± düeTdæb˛‘·jYT.

ø£&ÉT|ü⁄˝À>±´dt, ñã“s¡eTTH=|æŒ ‘·–Zb˛sTT Äø£* u≤>±

ô|s¡T>∑T‘·T+~. n$T‘·y˚&ç nD–b˛‘·T+~.

HÓ\\ |üs¡ +‘·+ ãTT‘·Te⁄ Ä–b˛‘˚ ?Ád”Ô\T ãVæ≤wüߺ düeTj·T+˝À $s¡T<äΔyÓTÆq ø±s¡+, ñ|ü, |ü⁄\T|ü⁄

e+{Ï ÄVü‰s¡|ü<ësêú\qT, e÷+dü+, eTkÕ˝≤\\qT n~Ûø£+>±

ùd$+#·≥+e\¢ Áø£eT+>± yê]øÏ HÓ\HÓ\ ãTT‘·Te⁄sêe&É+ Ä–b˛‘·T+~.

eT÷&ÉTHÓ\\≈£î, Äs¡THÓ\\≈£î Ò<ë dü+e‘·‡s¡+es¡≈£î ≈£L&Ü ãVæ≤wüߺ

sê<äT. ádüeTdü´qT Äj·TTπs«<ä |ü]uÛ≤wü˝À s¡ø£Ô>∑T\à+ n+{≤s¡T.

Ç˝≤+{Ï yê]øÏ X¯Øs¡eTT˝Àì <Ûë‘·Te⁄\T, <√cÕ\T ‘ês¡Te÷¬s’ X¯Øs¡+

$|üØ‘·+>± ô|]–b˛‘·T+~. X¯Øs¡eT+‘ê nqedüs¡s√e÷\T yÓTT>∑

`|ü+&ç‘· @\÷Ã]

uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

2 Ò‘· u…+&Éø±j·T\T |üs¡>∑&ÉT|ü⁄q ‹+≥T+fÒ Ád”Ô\ ‘Ó\¢ã≥º s√>∑+ ‘·–Zb˛‘·T+~.

12 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 13: Ayurvedam February 2008

yêfi¯fl≈£î ˝≤>± |ü⁄≥Tºø=düÔjYT. >=+‘·T ≈£L&Ü |ü⁄s¡Twüß\ >=+‘·T˝≤>±

e÷]b˛‘·T+~. n˝≤+{Ïyês¡T á ÁøÏ+<ä #Ó|üŒuÀj˚T düT\TyÓ’q ÄVü‰s¡

e÷sêZìï Ä#·]+∫ ãVæ≤wüߺqT düÁø£eT+>± e÷s¡TÃø√yê\ì e÷ Á|æj·T

k˛<äØeTDT\≈£î $»„|æÔ #˚düTÔHêïeTT.

q\¢qTe⁄«\‘√ qe´yÓTÆq jÓ÷>∑+

1) ÄVü‰s¡+ : m|ü&Ó’Hê, me]¬ø’Hê ãVæ≤wüߺ˝À e⁄qï|ü&ÉT

>±˙, n‹ãVæ≤wüߺ »]π>≥|ü&ÉT >±˙, nqï+, ô|düs¡|ü|ü, HÓsTT´,

bÕ\T, #·¬øÿs¡ á|ü<ësêú\qT e÷Á‘·y˚T s¡ø£Ô+ Ä–b˛j˚Tes¡≈£î

ñ|üjÓ÷–+#ê*>±˙, eTπs|ü<ësêú\T ‹qsê<äT.

2) ô|’q ã≥ºø£≥T¢ : |ü]X¯óÁuÛÑyÓTÆq q÷\Tã≥ºqT rdüTø=ì

eT÷&ÉT Hê\T>∑T eT&É‘·\T>± eT&ç∫ #·\¢ì˙{Ï˝À eTT+∫ ø=~›>±

|æ+&ç Ä ã≥ºqT bı‹Ôø£&ÉT|ü⁄ô|’q y˚düTø√yê*. Ç<˚$<Ûä+>±

eTs=ø£ã≥ºqT ns¡#˚‘·+‘· yÓ&É\TŒ>± eT&ç∫ ˙{Ï˝À‘·&ç|æ ø=+#Ó+

|æ+&ç >√N˝≤>± ô|≥Tºø√yê*. Ç˝≤ ô|≥Tºø=ì $ÁXÊ+‹>± |ü&ÉTø=ì

>∑T+&Ó\es¡≈£î <äT|üŒ{Ïø£|üø=ì 20 qT+&ç 30 ì$TcÕ\ùd|ü⁄ $ÁXÊ+‹

rdüTø=ì Ä‘·s¡Tyê‘· Äã≥º\qT rdæy˚j·÷*. á $<Ûä+>± s¡ø£ÔÁkÕe

|ü]dæú‹ìã{Ϻ s√E≈£î ¬s+&ÉTkÕs¡T¢>±˙, eT÷&ÉTkÕs¡T¢>±˙ á |ü<äΔ‹

bÕ{Ï+#ê*. Bìe\¢ bı‹Ôø£&ÉT|ü⁄˝Àìy˚&ç ãj·T≥≈£î ˝≤>∑ã&ç

s¡ø£ÔÁkÕe+ Ä>∑&ÜìøÏ ñ|üø£]düTÔ+~.

3) ns¡{Ï|ü+&ÉT jÓ÷>∑+ : u≤>± yÓT‘·Ô>± |ü+&ç eT–Zq

ns¡{Ï|ü+&ÉTqT ø=~› ø=~›>± ù|]q HÓsTT´øÏ n<äT›ø=ì ì<ëqeTT>±

‹Hê*. ø£˙dü+ 50 Á>±ˆˆ HÓsTT´ì ns¡{Ï|ü+&ÉT‘√u≤≥T ‹Hê*.

nedüsêìï ã{Ϻ s√E≈£î ¬s+&ÉT ˝Ò<ë eT÷&ÉT|üP≥˝≤ Ç˝≤ùd$ùdÔ

K∫Ñ·+>± n‹s¡ø£ÔÁkÕe+ ‹s¡T>∑T˝Ò≈£î+&Ü ‘·–Zb˛‘·T+~.

4) <Ûäìj·÷\ jÓ÷>∑+ : <Ûäìj·÷\qT ø=+#Ó+ <√s¡>± y˚sTT+∫

‘˚*>±Z <ä+∫ #Ó]– ô|’bı≥Tº rdæy˚dæ ˝À|ü*|ü|üqT yÓT‘·Ô>± bı&ç

#˚düTø=ì Ä bı&ç‘√ düeT+>± ø£+&É#·¬øÿs¡ bı&ç ø£*|æ m|ü&É÷ Ç+{À¢

dæ<äΔ+>± e⁄+#·Tø√yê*. n‹ãVæ≤wüߺ düeTj·T+˝À á bı&çì

eT÷&ÉT|üP≥˝≤ ˇø£#Ó+#ê yÓ÷‘ê<äT>± ˇø£ ns¡>±¢düTeT+∫˙{Ï˝À

ø£\T|ü⁄ø=ì ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ K∫Ñ·+>± n‹ ãTT‘·Ts¡ø£ ÔÁkÕe+

n<äèX¯´yÓTÆb˛‘·T+~.

Á|æj·TyÓTÆq ‘·\T¢˝≤sê! á ∫qï ∫qï ø£wüºeTT˝Òì, Ks¡TÃ˝Òì @

n|üø±s¡eTT ˝Òì e÷sêZ\qT eTq Ä&É_&ɶ\+<ä]øÏ #Ó|æŒ Äs√>±´ìï

ø±bÕ&ÉTø√eTì q#·Ã#Ó|üŒ+&ç. nqedüs¡yÓTÆq eT+<äT\T yê&ç >∑sꓤX¯j·T

s√>±\qT ô|+#·Tø=ì nø±\s√>±\‘√ qwüºb˛e<ä›ì q#·Ã#Ó|üŒ+&ç.

MTπs Äj·TTsêà‘·\T! Äs√>∑ e÷‘·\T $TeTà*ï eTq uÛ≤s¡‘·e÷‘·

Äos¡«~düTÔ+~.

q\¢qTe⁄«\T 50 Á>±ˆˆ ∫‘·ø£>={Ϻ ns¡©≥s¡T eT+∫˙{Ï˝À y˚dæ

bÕe⁄©≥s¡T ø£cÕj·T+ $T–˝Ò es¡≈£î eTs¡>∑u…{Ϻ e&Éb˛dæ n~

>√s¡TyÓ#·Ã>± nsTTq ‘·s¡Tyê‘· n+<äT˝À bÕ‘·u…\¢+ 20 Á>±ˆˆ <√s¡>±

y˚sTT+∫q kı+]ƒ, |æ|üŒfi¯ófl, $T]j·÷\T ø£*|æq #·÷s¡í+ ns¡#Ó+#ê

ø£cÕj·T+˝À y˚dæ ñ<äj·T+ |üs¡>∑&ÉT|ü⁄q ùd$dü÷Ô e⁄+&Ü*. Ç˝≤

ø=+‘·ø±\+bÕ≥T #˚dü÷Ôe⁄+fÒ ãTT‘·Te⁄ ÁbÕs¡+uÛÑ+ ne⁄‘·T+~.

>∑sꓤX¯j·T+˝À ù|s¡T≈£îb˛sTTq eTT]øÏ |ü<ësêú\T ∫qï ∫qï

eTTø£ÿ\T>± ãVæ≤wüÿ]+|üã&É‘·jYT. ãTT‘·Ts¡ø£Ô+ düÁø£eT+>± C≤Ø

ne⁄‘·T+~.

ãVæ≤wüߺ Àb˛j˚T n‹s¡ø±ÔìøÏ

n<äT“¤‘·yÓTÆq ÄVü‰s¡ e÷sêZ\TÁ|æj·T k˛<äØeTDT˝≤sê! ãVæ≤wüߺ e∫Ãq|ü&ÉT Hê\T>∑e s√E

es¡≈£î s¡ø£ÔÁkÕe+ »s¡>∑&É+, Ä ‘·s¡Tyê‘· Ä–b˛e&É+ düVü≤»+>±

»s¡T>∑T‘·T+~. n˝≤>±≈£î+&Ü, nsTT<äe s√EqT+&ç n$T‘·+>± s¡ø£Ô+

b˛‘·T+fÒ yÓ+≥H˚ áÁøÏ+~e÷sêZ\T Ä#·]+∫ n‹s¡ø±Ôìï

Ä|æy˚j·T+&ç.

dü«|üïdüÿ\q+ e⁄qïyês¡T |üs¡>∑&ÉT|ü⁄q 2 Ò‘·u…+&Éø±j·T\T ‹+fÒ Ä düeTdü ìyês¡D ne⁄‘·T+~.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 13

fffffffffffff

ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff

fffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff

Á|æj·T bÕsƒ¡≈£î˝≤sê! yÓ+≥H˚ nqTuÛÑyê\T Áyêdæ |ü+|ü+&ç.

eTq e÷dü|üÁ‹ø£\T, dü+e‘·‡s¡ dü+∫ø£\T, y<ë\T, Jeqy<ä+ Ç$ #·<äTe⁄‘·÷,

•_sê\≈£î Vü‰»s¡e⁄‘·÷ nH˚ø£ jÓ÷>±\T Ä#·]dü÷Ô Äs√>∑ + bı+<äT‘·Tqï

bÕsƒ¡≈£î \≈£î XóuÛ≤odüT‡\T. nsTT‘, @ jÓ÷>∑+ e\¢ MTs¡T Äs√>∑ + bı+<ës√,

Ä nqTuÛÑyêìï $es¡+>± MT bò˛{À, ∫s¡THêe÷, bò˛Hé q+ãsY n˙ï ø£*|æ

|ü+|ü+&ç. nÁX¯<äΔ #˚j·Te<äT›. MT nqTuÛÑyê\T |üÁ‹ø£˝À Á|ü#·T]+#·≥y˚T ø±ø£

M{Ïì, y˚˝≤~>± ùdø£]+∫ Á|üuÛÑT‘ê«\≈£î #·÷|æ+∫ yê] <ë«sê á Jeq

$C≤„Hêìï eT]+‘· Á|üjÓ÷»Hê‘·àø£+>± Á|ü»\≈£î n+~+#ê\ì dü+ø£*Œ+

#êeTT. á dü+ø£˝≤ŒìøÏ #˚‘·T\T ø£\|ü+&ç. yÓ+≥H˚ MT nqTuÛÑyê\qT

|ü+|ü+&ç. X¯óuÛÑ+. ` Äj·TTπs«<ä eTVü≤]¸ |ü+&ç‘· @\÷Ã].

Page 14: Ayurvedam February 2008

` |ü+&ç‘· @\÷Ã]

#Ó$ ôVAs¡T≈£î ` #Ó\TyÓ’q jÓ÷>∑+eTT\¢+–<äT+|ü\s¡dü+, s√C≤|üP\q÷HÓ (>∑T˝≤_‘Ó’\+)

düeTuÛ≤>±\T>± ø£*|æ düqïìeT+≥ô|’q s¡düeT+‘ê Ç–]b˛sTT

q÷HÓ$T–˝Òes¡≈£î eT]–+∫ ~+∫ e&Éb˛dæ ì\Tee⁄+#·Tø=ì

s√p ¬s+&ÉT|üP≥˝≤ Hê\T>∑T#·Tø£ÿ\T ‘Ó’\+ >√s¡TyÓ#·Ã>±

#Óe⁄\˝À y˚dü÷Ô e⁄+fÒ #Ó$H=|æŒ, #Ó$˝À NeTT, #Óe⁄&ÉT, #Ó$˝À

>∑TsTT´eTì e#˚à X¯u≤›\T Vü≤]+∫b˛‘·jYT.

#Ó$˝À ≈£èeTT\T @s¡Œ&ç‘˚ ? Òø£ <ä÷]‘˚ ?eTT\¢+– <äT+|üs¡dü+ ø=+#Ó+ y˚&ç#˚dæ nsTT<ës¡T #·Tø£ÿ\T

#Ó$˝Ày˚ùdÔ #Óe⁄\˝À #˚]q ÁøÏeTT\T>±˙, |ü⁄{Ϻq ÁøÏeTT\T>±˙

Vü≤]+∫b˛‘·jYT.

H√{Ïyê´<ÛäT\≈£î ` ˙f…Æq jÓ÷>∑eTTeTT\¢+– <äT+|ü\qT eTTø£ÿ\T#˚dæ m+&Éu…{Ϻ <ä+∫

‘·j·÷s¡T #˚dæq bı&ç, <√s¡>± y˚sTT+∫q $T]j·÷\bı&ç

düeT+>± rdüTø=ì ‘·–q+‘· ñ|ü bı&ç ø£*|æ |ü+&É¢≈£î s¡T<äT›‘·÷

e⁄+fÒ ∫>∑Ts¡T¢yê#·T≥, ∫>∑Ts¡¢qT+&ç NeTTø±s¡T≥, <ä+‘·eTT\T

ø£<äT\T≥ yÓTT<ä …’q düeTdü \T ìyê]+#·ã&ç ∫>∑Ts¡T¢, <ä+‘ê\T

>∑{Ϻ|ü&É‘·jYT.

>=+‘·T eT÷düT≈£îb˛sTT X¯ã›+ sêq|ü&ÉTô|’q ‘Ó*|æq $<Ûä+>± eTT\¢+–, $T]j·÷\T, ñ|ü ø£*|æq

bı&çì >√s¡TyÓ#·Ãì {Ï‘√ ns¡#Ó+#ê yÓ÷‘ê<äT>± ø£*|æ ¬s+&ÉT

Òø£ eT÷&ÉT|üP≥˝≤ ùd$ùdÔ >=+‘·T X¯óÁuÛÑ|ü&ç ‘Ós¡T#·Tø=ì X¯ãΔ+

düŒwüº+>± edüTÔ+~.

ìcÕ|ü<ësêú\ ` >=+‘·T yê|ü⁄≈£îìcÕ |ü<ësêú\T n‹>± ùd$+∫q|ü&ÉT >=+‘·T yê|ü⁄|ü⁄{Ϻ

n~ ÁbÕDVü‰ì>± e÷s¡T‘·T+~. Ä düeTj·T+˝À eTT\¢+– s¡kÕìï

ø=~› ø=~›>± ‘ê–ùdÔ yÓ+≥H˚ >=+‘·Tyê|ü⁄‘·–Z ÁbÕD+ <ä≈£îÿ‘·T+~.

<ä>∑TZqT ` <äT>∑TZ#ùdjÓ÷>∑+eTT\¢+– s¡dü+ 100 Á>±ˆˆ rdüTø=ì <ëì˝À 200 Á>±ˆˆ\

|ü+#·<ës¡ ø£*|æ bısTT´MT<äô|{Ϻ düqïìeT+≥ô|’q s¡dü+

Ç–]b˛sTT r>∑bÕø£+ e#˚Ães¡≈£î eT]–+∫~+∫ ì\Te

e⁄+#·Tø√yê*. s√p ¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ns¡#Ó+#ê bÕø£+ Hê\Tø£ô|’

y˚düTø=ì #·|üŒ]+∫ $T+>∑T‘·÷e⁄+fÒ <ä>∑TZ ‘·–Zb˛‘·T+~.

ñã“dü|ü⁄ Äj·÷dü+ ` yÓ+≥H˚ ‘·>∑TZ≥≈£îeTT\¢+–s¡kÕìï ø£ ø£fi≤sTTbÕÁ‘·˝À b˛dæ bısTT´MT<ä ô|{Ϻ

düqïeT+≥ô|’q eT]–dü÷Ôe⁄+fÒ Áø£eT+>± s¡dü+ Ç–]b˛sTT

n&ÉT>∑Tq ‘Ó\¢ì øå±s¡+ $T>∑T\T‘·T+~. BìH˚ eTT\¢+– øå±s¡eTT

˝Òø£ eTT\¢+– ñ|ü n+{≤s¡T. á eTT\¢+– ñ|ü ¬s+&ÉT

eT÷&ÉT∫{Ϭø\T rdüTø=ì <ëìï ø£#Ó+#ê ‘˚HÓ‘√ ø£*|æ Hê\Tø£ô|’

y˚düTø=ì #·|üŒ]+∫ $T+>∑T‘·÷ e⁄+fÒ yÓ+≥H˚ Äj·÷dü+

‘·>∑TZ‘·T+~.

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

|ü+&ç‘· @\÷Ã]

ÄVü‰s¡y˚T n<äT“¤‘· Wwü<Ûä+Á| æj·TyÓT Æq eTVæ≤fi≤eT‘·\T¢˝≤¢sê! eTq+

ÄVü‰s¡+>± yê&˚ |ü<ësêú\˝À mHÓïH√ï n<äT“¤‘·yÓTÆq

Wwü<Û ä>∑TD≤\T |ü⁄wüÿ\+>± e⁄Hêïj·Tì nH˚ø£

yê´kÕ\˝À MT≈£î ‘Ó*j·TCÒj·T&É+ »]–+~.

MT˝À #ê˝≤eT+~ yê{Ïì ñ|üjÓ÷–+#·Tø=ì

Äs√ >±´ìï~<äT›ø=+≥÷ MTnqTuÛÑyê\qT e÷≈£î

‘Ó*j·TCÒdüTÔqï+<äT≈£î MT n+<ä]øÏ Hê Vü≤è<äj·T

|üPs¡«ø£yÓTÆq n_Ûq+<äq\T ‘Ó*j·T CÒdüTÔHêïqT.

n<$<Ûä+>± áe÷dü+ eTq+ ÄVü‰s¡+>± yê&ÉTø=H

eTT\¢+– >∑&ɶ˝À <ë–e⁄qï nH˚ø£ s¡Vü≤kÕ´\qT

MT≈£î $e]kÕÔeTT. M{Ïì #·ø£ÿ>± ñ|üjÓ÷–+#·T

ø=ì MT Äs√>±´ìï n|ü⁄s¡÷|ü+>± ø±bÕ&ÉTø√+&ç.

dü+ô|+>∑ u…s¡&ÉT ø£cÕj·T+ 30 Á>±ˆˆ sêÁ‹ ‘ê>∑T‘·T+fÒ |üø£ÿ˝À |æ\¢\T eT÷Á‘·+b˛j·T≥+ ã+<é.

14 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 15: Ayurvedam February 2008

ø£&ÉT|ü⁄H=|æŒøÏ Js¡íX¯øÏÔøÏej·TdüTqT ã{Ϻ bÕe⁄ø£|ü qT+&ç ˇø£ø£|ü es¡≈£î

eTT\¢+–s¡kÕìï rdüTø=ì <ëì˝À ˇø£ ∫{Ï ¬ø qT+&ç

ns¡#Ó+#êes¡≈£î <√s¡>± y˚sTT+∫q $T]j·÷\bı&çì ‘·–q+‘·

ñ|übı&çì ø£*|æ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ ø£&ÉT|ü⁄H=|æŒ, ø£&ÉT|ü⁄˝Àìyê‘·eTT

(>±´dt) Vü≤]+∫b˛sTT Js¡íX¯øÏÔ ô|s¡T>∑T‘·T+~.

yÓTT\\qT ` e÷ìŒ+#˚jÓ÷>∑+eTT\¢+– Ä≈£î\qT ˙&É˝À m+&ç+∫ #·÷s¡í+#˚dæ <ëì

düe÷quÛ≤>∑+ |ü+#·<ës¡bı&ç ø£*|æ ì\Tee⁄+#·Tø√yê*.

Á| ü‹s√p ñ<äj·T+ ns¡#˚‹>∑T+≥˝À |ü{Ï ºq+‘·bı&ç

H√{Ï˝Ày˚düTø=ì eT+∫˙s¡T ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ 40 ~qeTT\˝À

eT÷\yê´~Û Vü≤]+∫ b˛‘·T+~.

Áù|e⁄\˝Àì ø£èeTT\qT ` ô|ø£*+#˚ jÓ÷>∑+eTT\¢+– Ä≈£îs¡dü+>±˙, <äT+|üs¡dü+>±˙, ùd$dü÷Ôe⁄Hêï

˝Òø£ eTT\¢+– ≈£Ls¡ ‹+≥÷e⁄Hêï, ø£&ÉT|ü⁄˝Àì ø£èeTT\T

Vü≤]+∫b˛‘·jYT.

|”¢ôVA<äs¡eTTq≈£î

(mHé ≤sY®yÓT+{Ÿ Ä|òt d”Œ¢Hé)eTT\¢+– s¡kÕìï bı≥ºô|’q Ò|üq+ #˚dü÷Ô eTT\¢+– <äT+|ü

s¡kÕìï À|ü*øÏ ‘·>∑TyÓ÷‘ê<äT>± ùd$dü÷Ô e⁄+fÒ |”¢ôVA<äs¡eTT

‘·–Zb˛‘·T+~.

|üdæ]ø£\qT ` bÕs¡Á<√ Ò jÓ÷>∑+

l/leT‹/≈£îe÷]/∫s¡+J$....................................................................... ‘·+Á&ç /uÛÑs¡Ô............................................

|üP]Ô ∫s¡THêe÷................................................................................................................................

...................................................... õ˝≤¢ ............................... |æHé .............. bò Hé .................... HqT Çwüº|üPs¡«ø£eTT>±

düuÛÑ ‘·«eTT rdüTø=qT#·T s¡÷. ...........................\T j·TƒyéT.z./&ç.&ç.ì ªªn+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+μμ ù|s¡Tq ôV’≤<äsêu≤<é≈£î #Ó*¢+#·T#·THêïqT.

dü+e‘·‡s¡ düuÛÑ´‘·«eTT : 1 dü+ˆˆ es¡≈£î, HÓ\ HÓ˝≤ |üÁ‹ø£GÁ|ò” ø£HÓ‡˝…º˙‡

s¡÷. 150/- \T, πøe\+ |üÁ‹ø£ s¡÷. 120/-

<Ó’«es¡¸ düuÛÑ´‘·«eTT : 2 dü+ˆˆ es¡≈£î, HÓ\ HÓ˝≤ |üÁ‹ø£GÁ|ò” ø£HÓ‡˝…º˙‡,,,,,

s¡÷. 300/- \T, πøe\+ |üÁ‹ø£ s¡÷. 240/-

Á‘Ó’es¡¸ düuÛÑ´‘·«eTT : 3 dü+ˆˆ es¡≈£î, HÓ\ HÓ˝≤ |üÁ‹ø£GÁ|ò”ò”ø£HÓ‡˝…º˙‡,

s¡÷. 450/- \T, πøe\+ |üÁ‹ø£ s¡÷. 360/-

|ü+#·es¡¸ düuÛÑ´‘·«eTT :5 dü+ˆˆ es¡≈£î, HÓ\ HÓ˝≤ |üÁ‹ø£GÁ|ò”ò”” ø£HÓ‡˝…º˙‡

s¡÷. 750/- \T,πøe\+ |üÁ‹ø£ s¡÷. 600/-

J$‘· düuÛÑ´‘·«eTT J$‘·ø±\eT+‘ê HÓ\ HÓ˝≤ |üÁ‹ø£G

Á|ò”ø£HÓ‡˝…º˙‡ s¡÷. 2000/-

sê»b˛wü≈£î\T : J$‘·ø±\eT+‘ê HÓ\ HÓ˝≤ |üÁ‹ø£GÁ|ò”ø£HÓ‡˝…º˙‡

s¡÷. 5000/- kÕ<Ûës¡D Wwü<Ûë\T, ñ∫‘· yÓ’<ä´ dü\Vü‰\T

eTVü‰ sê»b˛wü≈£î\T : J$‘·ø±\eT+‘ê HÓ\ HÓ ≤ |üÁ‹ø£G

Á|ò”ø£HÓ‡ …º ‡ s¡÷. 10,000/- kÕ<Ûës¡D Wwü<Ûë\T |üÁ‹ø£ À

ôVA<ë, Á|ü‘˚ ø£ >ös¡e+ Çe«ã&É‘·jYT.

n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ düuÛÑ ‘·« |üÁ‘·eTT

eTT\¢+– Ä≈£î s¡dü+˝À ø=+#ÓeTT #·ø£ÿs¡ ø£*|æ 200 Á>±ˆˆ

(ˇø£ ø£|ü) yÓ÷‘ê<äT>± ‘ê–dü÷Ô e⁄+fÒ $πs#·qeTT …’ |üdæ]ø£\T

qj·T+ ne⁄‘·jYT. ˝Òø£ `

eTT\¢+– Ä≈£îs¡dü+ |æ+&ç eTT≈£îÿ˝À¢ ¬s+&ÉTeT÷&ÉT#·Tø£ÿ\T

y˚dü÷Ô+fÒ |üdæ]ø£\T eT]j·TT yê{Ïe\¢ e∫Ãq ø£+&É¢˝Àì

|üdüT|ü⁄s¡+>∑T Vü≤]+∫b˛‘·T+~.

n$• |üP\ ≈£Ls¡ s√E ‹+≥T+fÒ πsNø£{Ï s√>∑+ eT÷&ÉTyêsê\˝À ≈£î<äTs¡T‘·T+~.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 15

Page 16: Ayurvedam February 2008

qej·TÚeHêìøÏ ` q\¢‘·TeTà #·÷s¡í+ø±e\dæq |ü<ësêú\T : ˝Ò‘·‘·TeTàÄ≈£î\T, –+»|ü≥ºì ˝Ò‘·

‘·TeTàø±j·T\T, ‘·TeTà|üP\T, ‘·TeTàã+ø£, ‘·TeTà#Ó≥Tºu…s¡&ÉT,

ˇø=ÿø£ÿ{Ï 100 Á>±ˆˆ #=|üq ùdø£]+∫ $&ç$&ç>± Äs¡u…{Ϻ <ä+∫

bı&ç #˚düTø√yê*. yÓTT‘·ÔeTT #·÷sêíìøÏ düe÷q+>± ø£+&É#·¬øÿs¡bı&ç

ø£*|æ ì\Te e⁄+#·Tø√yê*.

yê&$<ÛëqeTT : s√p ¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ø£#Ó+#êbı&ç #·|üŒ]+∫

‹ì y˚&çbÕ\T ‘ê>±*.

ñ|üjÓ÷>±\T : Bìì ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ n‹düqï>± e⁄qïyês¡T,

n‹ ã\V”≤qeTT>± e⁄qïyês¡T +{ÏøÏ u≤>± ø£+&É|ü{Ϻ ã\e+‘·T\T

ne⁄‘ês¡T. e<äT\T e<äT\T>± e⁄qï X¯Øs¡+ qej·Te«q X¯Øs¡+˝≤

_>∑Te⁄>± e÷s¡T‘·T+~. oÁ|òüTdüÿ\q+ n‹oÁ|òüTeTT>± Vü≤]+∫b˛sTT

n+‘·T˝Òì s¡‹kÕeTs¡ú´+ ô|s¡T>∑T‘·T+~. ‘Ó\¢ìyÓ+Á≥Tø£\T Áø£eT

Áø£eT+>± q\¢ã&É‘·jYT.

Ád”Ô\ ‘Ó\¢ã≥º, mÁs¡ã≥º yÓTT<ä˝…’q >∑sꓤX¯j·T düeTdü´\T

‘=\–b˛‘·jYT. ˇø£ dü+e‘·‡s¡+es¡≈£î á#·÷sêíìï $&ÉTe≈£î+&Ü

yê&ç‘˚ C≤]b˛sTTq #·qTï\T eT]j·TT Ç‘·s¡ uÛ≤>±\T ≈£L&Ü ‹]–

eT∞fl _>∑TdüTø=ì >∑{Ϻ|ü&É‘·jYT.

|ü+#·ÁbÕDeTT\≈£î |ü+#·e\ÿ\ #·÷s¡íeTT‘·j·÷Ø $<ÛëqeTT : eTiÏ¿, sê$, E$«, y˚T&ç, ø£\E$«

(E$«˝À ˇø£s¡ø£+) á #Ó≥¢qT+&ç ñ‘·Ôs¡+ ˝Ò<ë ‘·÷s¡TŒ ~≈£îÿ

qT+&ç e÷qTô|’ u…s¡&ÉTqT ø=ÿø£ÿ #Ó≥TºqT+&ç ø=ÿø£ÿ πøJ Á|üø±s¡+

ùdø£]+#ê*. á#Ó≥¢qT+&ç u…s¡&ÉT rùd≥|ü&ÉT K∫Ñ·eTT>± Ä

#Ó≥¢≈£î |üP»#˚j·÷*. u…s¡&ÉT rdæq#√≥ Äe⁄ù|&É |üPdæsêyê*.

‘·s¡Tyê‘· Ä #Óø£ÿqT X¯óÁuÛÑ+>± ø£&ç– ∫qï∫qï eTTø£ÿ\T#˚dæ m+&Éu…{Ϻ

<ä+∫ bı&ç#˚dæ |ü\T#·ì q÷\Tã≥º˝À eg|òü÷[‘·+ |ü{≤º*. á

#·÷s¡íeTT˝À düeTuÛ≤>∑+>± ø£+&É#·¬øÿs¡ bı&çø£*|æ ì\Tee⁄+#·Tø√yê*.

eT<ÛäTy˚TVü≤ yê´~ÛÁ>∑düTÔ\T ø£+&É#·¬øÿs¡ Ò≈£î+&Ü ñ|üjÓ÷–+#·Tø√yê*.

yê&˚$<ÛëqeTT : ì+&ÉT q÷πs+&É ¢es¡≈£î yê´~Û nH˚~

‘Ó*j·T≈£î+&Ü J$+#ê\ì ø√s¡T≈£îH˚yês¡T á #·÷sêíìï Hê\T¬>’<äT

dü+e‘·‡s¡eTT\ |üdæej·TdüTqT+&ç ÁbÕs¡+_Û+#·e#·TÃ. ¬s+&ÉT eT÷&ÉT

∫{Ϭø\ #·÷s¡í+ yÓ÷‘ê<äT>± yÓTT<ä\Tô|{Ϻ Áø£eT+>± ej·TdüT ô|]π>

ø=~› Áø£eT+>± ô|+#·T‘·÷ ø£ {°dü÷ŒHé es¡≈£î #·|üŒ]+∫ ‹ì bÕ\T

‘ê>±*.

`|ü+&ç‘· @\÷Ã]

eT<ÛäTy˚TVü≤ s√>∑T\T yê&˚ $<Ûëq+ : ¬s+&ÉT>±¢düT\ ˙{Ï˝À

¬s+&ÉT#Ó+#ê\ bı&çy˚dæ ¬s+&ÉTø£|ü\ ø£cÕj·T+ $T– Òes¡≈£î eTs¡>∑u…{Ϻ

e&Éb˛dæ #· ≤¢]à ¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ÄVü‰sêìøÏ >∑+≥eTT+<äT>± ‘ê>±*.

Ç˝≤ Áø£eT+‘·|üŒ≈£î+&Ü s√p Ä#·]dü÷Ôe⁄+fÒ eT<ÛäTy˚TVü≤

yê´~ÛÁ>∑düTÔ˝À¢ eTVü‰#Ó’‘·q´+ ø£\T>∑T‘·T+~. πøe\+ yê´~Û |üP]Ô>±

‘·–Zb˛e&Éy˚T ø±ø£ X¯Øs¡eTT˝Àì Á|ü‹nej·Te+ ì+&ÉTj·Te«q<äX¯ À

e⁄qï+‘· Äs√>∑ <äX¯ À e⁄qï≥T¢ ‘·j·÷s¡e⁄‘·T+~. X¯ØsêìøÏ qTqT|ü⁄,

mÁs¡ìø±+‹ \_ÛdüÔjYT.

I Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß\T Çs¡Te⁄s¡T yê&Ée#·TÃ.

I Ád”Ô\ dü+ã+<ÛäyÓTÆq düeTdüÔ n+&ÜX¯j·T, >∑sꓤX¯j·T, jÓ÷ì

s√>±\T ‘·–Zb˛‘·jYT. e+<Ûä´\≈£î ≈£L&Ü dü+‘êqjÓ÷>∑+ ø£\T>∑T

‘·T+~. >∑sꓤX¯j·T+˝À @s¡Œ&˚ >∑&ɶ\T (ô|ò’Áu≤sTT&é‡), n+&ÜX¯j·TeTT˝À

@s¡Œ&˚ ˙{ÏãT&É>∑\T (dædtº‡) ø£]–b˛‘·jYT.

me]øÏ yêπs ‘·j·÷s¡T#˚düTø√+&ç me] düeTdü \qT yêπs |ü]wüÿ]+#·Tø√+&ç.

<ë*Ãq #Óø£ÿ bı&ç 2 Á>±ˆˆ ˙{Ï À ø£*|æ sêÁ‹ ‘ê–‘˚ ã+ø£$πs#·Hê\T, ÁøÏeTT\T ã+<é.

16 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 17: Ayurvedam February 2008

>√ |ü]s¡ø£åD & |ü]XÀ<ÛäHê πø+Á<ä+PROTECTION AND RESEARCH CENTRE FOR COWS

dæ<äΔHê>±s¡T®q Äj·TTπs«<ä |”sƒ¡+ nqTã+<Ûä dü+düú (]. HÓ+. 113/96)bÕ¢{Ÿ q+. 17, s√&é q+.5, »eVü≤sYø±\˙, p;¢Væ≤ Ÿ‡, ôV’≤<äsêu≤<é ` 033. bò Hé : 040`23547132, 98490 17675

>√ùdyê ìsêàD düú\+ : dæ<äΔ Hê>±s¡T®q Äj·TTπs«<ä|”sƒ¡+ eTTì<˚e⁄ì|ü …¢ Á>±eT+, ø=+&Ü|üPsY eT+ˆˆ, yÓT<äø˘õ˝≤¢.

>∑+≥≈£î |ü~y˚\ Äe⁄\T #·+|üã&ÉT‘·THêï øÏ+∫‘Ó’ÔHê u≤<Ûä|ü&Éì uÛ≤s¡rj·TT˝≤sê! Ç|ü&Ó’Hê ø£fi¯ó¢ ‘Ós¡e+&ç. uÛÑ÷e÷‘ê‘√,

»>∑Hêà‘·‘√ düe÷qyÓTÆq >√e÷‘·qT s¡øÏå+#·{≤ìøÏ |üPqTø=+&ç. á ÁøÏ+~ düuÛÑ ‘·« |üÁ‘êìï #·~$ MT XøÏÔ ø=\~ düŒ+~+#·+&ç.

MT e÷qe J$‘êìï dü|òü\+ #˚düTø=+&ç. M]øÏ >√e÷‘· uÛ≤s¡‘·e÷‘· Äj·TTsês√>∑ ◊X¯«sê´\T n+~+#·T>±ø£.

düuÛÑ ‘·« |üÁ‘·eTT

e.q+............ düú\eTT :..............................

1. |üP]Ô ù|s¡T : .............................................................. ‘˚~ :...............................

2. ej·TdüT : dü+ˆˆ................$<ä : ...........................................eè‹Ô :................................

3. ∫s¡THêe÷ : ..........................................................................................................

.........................................................................................................................

................................................................ |æHé......................... bò˛Hé ......................

4. n_Ûs¡T#·T\T : .........................................................................................................

5. >√e⁄\qT ø=qT≥≈£î Ò<ë ô|+#·T≥≈£î HÓ\yêØ>± Òø£

dü+e‘·‡s¡yêØ>± m+‘· $sêfieTT Çe«>∑\s¡T s¡÷. ..........................................................................

O HÓ\≈£î s¡÷. 100/` qT+&ç MT X¯øÏÔ y˚Ts¡≈£î m+‘Ó’Hê $sêfi¯eTTqT MT ù|s¡T‘√ >±˙, MT ‘·*<ä+Á&ÉT\,

‘ê‘·eTT‘êÔ‘·\ ù|s¡¢‘√ >±˙ ªªdæ<äΔHê>±s¡T®q Äj·TTπs«<ä |”sƒ¡+μμ ù|s¡Tq &ç.&ç. rdæ |ü+|æ s¡d”<äT bı+<äe#·TÃqT.

>√e⁄\ ùdø£s¡D eT]j·TT >√XÊ\ ìs¡«Vü≤D $es¡eTT\T

P PP PPP

ã÷&ç<ä >∑TeTà&çs¡dü+ ˇø£ ø£|ü #·¬øÿs¡ #Ó+#ê ø£*|æ ‘ê–‘˚ n‹y˚&ç ‘·>∑TZ‘·T+~.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 17

Page 18: Ayurvedam February 2008

Á|æj·T bÕsƒ¡ø√‘·ÔeTT˝≤sê! áHê&ÉT e÷qe⁄\≈£î ø£*π> s√>±\˝À q÷{ÏøÏ ‘=+uÛ…’‘=$Tà~XÊ‘·+ yê´<ÛäT\T yê]yê]

dü«j·T+ø£è‘ê|üsê<ÛäeTT\ e\qH ø£\T>∑T‘·TqïjYT. á ìC≤ìï ‘Ó\TdüTø=ì ‘·eT ‘·|ü\qT ‘êyT dü]~<äT›ø=ì dü«j·T+

dü+s¡ø£åD≤ Á|üj·T‘êïìï ÁbÕs¡+_Û+∫qyês¡T dü+|üPs¡í Äs√>∑´e+‘·T\T>± |ü⁄qs¡TJ®eq+ bı+<ä>∑\T>∑T‘ês¡T. ø±˙,

<äTs¡<äTwüºeXÊ‘·TÔ H˚{Ï Ä<ÛäTìø£ e÷qe⁄ …es¡T n˝≤+{Ï Á|üj·T‘·ï+ #˚düTÔqï <ëK˝≤\T ø£ìŒ+#·≥+ Ò<äT. ‘·eTs√>±\≈£î

ø±s¡D+ ‘êeTT nqTdü]düTÔqï ‘·|ü$<ÛëHê Ò nì ‘Ó\TdüTø√ Òø£ Ks¡à\e\¢H√, »qà»qà\ bÕ|üeTT\e\¢H√, $~Û e\¢H√,

Á>∑Vü≤e´‹πsø£‘· e\¢H√, <e⁄ì XÊ|ü+ e\¢H√ s√>±\T dü+uÛÑ$düTÔHêïj·Tì ÁuÛÑeT|ü&ÉT‘·÷ kÕ«eTT\#·T≥÷º, Á>∑Vü‰\#·T≥÷º,

|ü]ÁuÛÑ$Tdü÷Ô πøe\+ |üP»\T, |ü⁄qkÕÿsê\‘√ s√>±\ qT+&ç $eTT≈£îÔ\T ø±yê\ì $|òü\j·T‘·ï+ #˚düTÔHêïs¡T. Ç˝≤+{Ï

ìs¡T|üjÓ÷>∑yÓTÆq Á|üj·T‘êï\T @Hê{Ïø° dü|òü\+ ø± Òe⁄. ø£s¡TD≤eTj·TT&Ó’q $X¯«yê´|ü≈£î&Ó’q uÛÑ>∑e+‘·T&ÉT Á|ü‹ ÁbÕDÏøÏ

$#·ø£åD≤ C≤„Hêìï ‘·qqT ‘êqT dü+s¡øÏå+#·Tø√>∑\ X¯øÏÔì n+<äT≈£î nedüs¡yÓTÆq nH˚ø£ #Ó≥¢qT yÓTTø£ÿ\qT ÄVü‰s¡

|ü<ësêú\qT düeTè~Δ>± n+~+#ê&ÉT. ø±ã{Ϻ, yê´~Û Á>∑düTÔ\+‘ê >∑{Ϻ |üPìø£‘√ ø±s¡ Bø£å‘√ eTT+<äT>± ‘·eT˝ÀbÕ\qT

‘êeTT‘Ó\TdüTø=ì Ä ˝ÀbÕ\qT dü]~<ä›>∑\ eT+∫ e÷sêZ\qT nH˚«wæ+#·Tø=ì, Ä e÷sêZ\qT ‘·÷.#·. ‘·|üŒ≈£î+&Ü

Ä#·]+#·>∑*–q Hê&ÉT @ uÛÑj·T+ø£s¡yÓTÆq s√>∑yÓTÆHê e÷qe⁄DÏí HêX¯q+ #˚j·T Ò<äT. ø±ã{Ϻ, Á|æj·T bÕsƒ¡≈£î˝≤sê! á

ÁøÏ+<ä #Ó|üŒuÀj˚T s√>∑ ø±s¡D≤\qT ns¡ú+ #˚düTø=ì MT MT ÁbÕ+‘ê\˝À n+<ä]øÏ ne>±Vü≤q ø£*Œ+∫ á

e÷qeùde˝ÀH˚ e÷<Ûäe⁄DÏí #·÷&É>∑\s¡ì Ä•düTÔHêïeTT.

nìï s√>±\≈£î ` ndü\T ø±s¡D≤\TNsêÁ‹ |ü~ ˝Òø£ |ü<äø=+&ÉT >∑+≥\˝À|ü⁄ ìÁ<äb˛ø£b˛e&É+,

ñ<äj·T+ Hê\T>∑TqT+&ç Äs¡T >∑+≥\˝À|ü⁄ ìÁ<ä ˝Òeø£b˛e&É+.

N X¯øÏÔì ø£*–+#˚ ñ‘·ÔeT |ü<ësêú\qT uÛÑTõ+#·≈£î+&Ü,

X¯øÏÔV”≤qyÓTÆq #Ó‘·Ô |ü<ësêú\qT @+&É¢ ‘·s¡ã&ç uÛÑTõdü÷Ô e⁄+&É≥+.

N ÄVü‰s¡+ ùd$+#˚≥|ü&ÉT |ü<ësêú\ MT<ä eTqdüTqT

πø+ÁBø£]+#·≈£î+&Ü {°.M\T #·÷dü÷Ô, e÷{≤¢&ÉT‘·÷, Òø£ b˛{≤¢&ÉT‘·÷

ndüVü≤q+‘√, Äy˚X¯+‘√, Ä+<√fi¯q‘√, ndüVü≤´<äèXÊ´\ô|’ eTqdüTqT

\>∑ï+#˚dæ uÛÀ»q+#˚j·T&É+.

Ne÷+kÕVü‰s¡+, eTkÕ˝≤\T, eT<ä´+, n‹#·\¢ì |ü<ësêú\T,

n‹y˚&ç |ü<ësêú\T, ø=‘·Ô<ÛëHê´\T, ø=‘·Ô∫+‘·|ü+&ÉT, ø=‘·Ôu…\¢+,

ø=‘·Ô_j·T´+, n‹>± ô|s¡T>∑T, n‹ø±s¡+, n‹#˚<äT, n‹e>∑s¡T

|ü<ësêú\qT uÛÑTõ+#·≥+,

N n‹>± >±˙, n‹ dü«\Œ+>± >±˙ uÛÑTõ+#·≥+.

N eT\ eT÷Á‘·eTT\qT ‘·–q düeTj·T+˝À $dü]®+|ü≈£î+&Ü

|üqT\ ˇ‹Ô&ç ù|s¡T‘√ yê{Ïì ã\e+‘·+>± ìs√~Û+#·&É+.

NsêÁ‹ düeTj·÷\˝À ìÁ<äb˛≈£î+&Ü, |ü>∑{Ï|üP≥ n~Ûø£+>±

ìÁ~+#·≥+.

N@&Ü~øÏ ø£kÕ] ≈£L&Ü $πs#·Hê\≈£î Wwü<Ûä+ rdüTø√ø£b˛e&É+

˝Ò<ë Á|ü‹s√p düTK$πs#·q+ø√dü+ eT+<äT\T yê&É≥+.

NsêÁ‹ |ü>∑\T nH˚ uÛÒ<ä+ ˝Ò≈£î+&Ü XÊØs¡ø£+>± e÷qdæø£+>±

n~Ûø£ÁX¯eT #˚j·T&É+, ˝Ò<ë n~Ûø£<äT:U≤ìï nqTuÛÑ$+#·&É+.

N Äj·TTπs«<ä eTVü≤s¡T¸\T dü÷∫+∫q $<Ûä+>± dü+uÛÀ>∑

ìj·Te÷\qT bÕ{Ï+#·≈£î+&Ü nìïãTT‘·Te⁄\˝À, nìïø±˝≤\˝À ‘·eT

‘·eT M\TqTã{Ϻ n‹>± yÓTÆ<ÛäTqeTT˝À bÕ˝§Zq≥+.

Ndü+uÛÀ>±ìøÏ eTT+<äT ‘·s¡Tyê‘· eTVü≤s¡T¸\T dü÷∫+∫q

$<Ûä+>± ‘·ø£åDy˚T X¯øÏÔì n+~+#˚ r|æ |ü<ësêú\qT ùd$+#·ø£b˛e&É+.

`|ü+&ç‘· @\÷Ã]

∫≈£îÿ&Ü≈£îs¡dü+ eTTU≤ìøÏ |üPdüTÔ+fÒ yÓTT{ÏeT\T, eT#·Ã\T eT≥Te÷j·T+.

18 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 19: Ayurvedam February 2008

N ñ|üyêkÕ\ù|s¡T‘√ |üP»\ ù|s¡T‘√ m+&Üø±\+˝À

kÕj·T+Á‘·+ Hê\T>∑T >∑+≥\ es¡≈£î sêÁ‹ |üHÓï+&ÉT >∑+≥\ es¡≈£î

uÛÀ»q+ #˚j·T≈£î+&Ü ø£&ÉT|ü⁄qT e÷&ÉÃ≥+.

N s√E˝À m≈£îÿe düeTj·T+ @<√ ˇø£#√≥ ã+ø£ ô|{Ϻ

n+{Ï+#·T≈£îqï≥T¢>± ø£<ä\≈£î+&Ü ≈£Ls=Ãì |üì#˚j·T≥+. ˝Ò<ë, @

e÷Á‘·eTT ˇø£#√≥ Ä>∑≈£î+&Ü s√»+‘ê k˛eT]b˛‘·T\T>± s√&É¢

yÓ+≥ ‹s¡T>∑T‘·÷ e⁄+&É≥+.

Nn‹ã\ø£s¡yÓTÆq ÄVü‰sê\qT, Wwü<Ûë\qTùd$dü÷Ô n$

düÁø£eT+>± Js¡íeTsTT´ e+≥|ü{º&ÜìøÏ nedüs¡yÓTÆq ø£ dü yê´j·÷eT+

≈£L&Ü #˚j·Tø£b˛e&É+.

NÁ|ü‹∫qï nHês√>∑´ düeTdü´≈£î e÷{Ï e÷{ÏøÏ yÓ’<äT´\ e<ä›≈£î

|üs¡T>∑T\T rdü÷Ô nedüs¡eTTHêï Òø£b˛sTTHê |ü<˚ |ü<˚ s¡ø£s¡ø±\ |üØø£å\T

#˚sTT+#·Tø=+≥÷ e´s¡úyÓTÆq $wü|ü⁄ eT+<äT\T $]$>± yê&É≥+.

Nn‹ø±eT+, n‹ Áø√<Ûä+, n‹yÓ÷Vü≤+, n‹˝ÀuÛÑ+, n‹eT<ä+,

n‹e÷‘·‡s¡´+ n\yê≥T #˚düTø=ì ‘·eT X¯Øsêìï ‘êy˚T

<äVæ≤+|ü#˚düTø√e&É+.

NÁ|ü‹ J$˝Àe⁄qï Ä‘·àdü«s¡÷|üy˚T ‘·q˝À ≈£L&Ü ñqï<äì

‘êqT nìïJe⁄\e+{Ï yê&çH˚ nH˚ì»+ ‘Ó\TdüTø√ Òø£ nVü≤+ø±s¡+‘√

n~Ûø±s¡eT<ä+‘√ $Ás¡M>∑≥+.

N ‘·qø£+&É¢ eTT+<˚ ‘êqT|ü⁄{Ϻq »qàuÛÑ÷$T HêX¯qyÓTÆb˛‘·÷

e⁄Hêï, <ëìì dü+s¡øÏå+#·>∑\ X¯øÏÔj·TT≈£îÔ\T ‘·q≈£î |ü⁄wüÿ\+>± e⁄+&ç

≈£L&Ü @$T |ü≥ºq≥T¢>± Á|üe]Ô+#·≥+.

N kÕ{Ïe÷qe⁄\T, <ä]Á<ä+‘√, <Ísꓤ>∑´+‘√, Äø£*‘√

n˝≤¢&ÉT‘·÷e⁄+fÒ yê]øÏ <ëq<Ûäs¡àeTT\T #˚j·T>∑\ dü+|ü<ä ‘·eTe<ä›

e⁄+&ç≈£L&Ü yês¡+‘ê <äTs¡<äèwüºe+‘·T˝ì ‘êqTe÷Á‘·y˚T n<äèwüº

e+‘·T&Éì nVü≤+uÛ≤e+‘√ Á|üe]Ô+#·≥+.

yÓTT<ä˝…’q nH˚ø£ dü«j·T+ø£è‘ê|üsê<Ûë˝Ò yê´<ÛäT\≈£î eT÷\

ø±s¡D≤\T ø±ã{Ϻ, ô|’ ˝ÀbÕ\qT dü]~<äT›≈£î+<ë+. e÷qe˝Àø±ìï

r]Ã~<äT›≈£î+<ë+.P

∫≈£îÿ&ÉTø±j·T\ bıs¡ ‹+≥T+fÒ X¯Øs¡+˝À ÁbÕDX¯øÏÔ ô|s¡T>∑T‘·T+~.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 19

n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ ∫s¡THêeTbÕ¢{Ÿ HÓ+.143, Ç+&çj·THé ÄsTT˝Ÿ ô|Á{À˝Ÿã+ø˘ m<äTs¡T s√&ÉT¶˝À, lkÕ«$T nj·T´|üŒ kıôd’{°,bÕ¢{Ÿ HÓ+.143, Ç+&çj·THé ÄsTT˝Ÿ ô|Á{À˝Ÿã+ø˘ m<äTs¡T s√&ÉT¶˝À, lkÕ«$T nj·T´|üŒ kıôd’{°,bÕ¢{Ÿ HÓ+.143, Ç+&çj·THé ÄsTT˝Ÿ ô|Á{À˝Ÿã+ø˘ m<äTs¡T s√&ÉT¶˝À, lkÕ«$T nj·T´|üŒ kıôd’{°,bÕ¢{Ÿ HÓ+.143, Ç+&çj·THé ÄsTT˝Ÿ ô|Á{À˝Ÿã+ø˘ m<äTs¡T s√&ÉT¶˝À, lkÕ«$T nj·T´|üŒ kıôd’{°,bÕ¢{Ÿ HÓ+.143, Ç+&çj·THé ÄsTT˝Ÿ ô|Á{À˝Ÿã+ø˘ m<äTs¡T s√&ÉT¶˝À, lkÕ«$T nj·T´|üŒ kıôd’{°,

6e m&ÉeT ô|<ä›M~Û, e÷<ë|üPsY, ôV’≤<äsêu≤<é ` 500081, bò Hé : 9849017675, 040`424085686e m&ÉeT ô|<ä›M~Û, e÷<ë|üPsY, ôV’≤<äsêu≤<é ` 500081, bò Hé : 9849017675, 040`424085686e m&ÉeT ô|<ä›M~Û, e÷<ë|üPsY, ôV’≤<äsêu≤<é ` 500081, bò Hé : 9849017675, 040`424085686e m&ÉeT ô|<ä›M~Û, e÷<ë|üPsY, ôV’≤<äsêu≤<é ` 500081, bò Hé : 9849017675, 040`424085686e m&ÉeT ô|<ä›M~Û, e÷<ë|üPsY, ôV’≤<äsêu≤<é ` 500081, bò Hé : 9849017675, 040`42408568

Page 20: Ayurvedam February 2008

bÕsƒ¡ø£ eTVü‰X¯j·TT\

j·T+.C…. Hêsêj·TDUÒ&é

- |üP»´>∑Ts¡Tes¡T´\≈£î qeT kÕÿs¡+!

>∑Ts¡Tesê´! >∑‘· qe+ãsY˝À Hê≈£î

$yêVü≤yÓTÆ+~. nsTT‘˚, Hê uÛ≤s¡ qqTï

∫qï#·÷|ü⁄ #·÷düTÔ+~. H˚qT s¡‹ u≤>±

#˚j·T˝Òø£b˛‘·THêïqì, ‘·q≈£î dü+‘·è|æÔ

ø £\>∑≥+˝Ò<äì n+≥T+~. ô|+&ç ¢ø Ï

eTT+< Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑+ #düTø=ì, Xø£Ô+‘ê

ø±CÒdüT≈£îHêïyé nì n+≥÷ qqTï

|ü{Ϻ+#·Tø√e≥+ ˝Ò<äT. #ê˝≤ s√E\T

Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑+#˚dæ düqïã&ç b˛j·÷qT.

H˚qT ‹]– ã\+>± e÷]‘˚H˚ HêuÛ≤s¡

qqTï >ös¡$düTÔ+~. <äj·T#˚dæ e÷s¡Z+

#Ó|üŒ+&ç.

* Á|æj·T bÕsƒ¡≈£îìøÏ X¯óuÛ≤odüT‡\T.

eTq ‘ê‘·\ø±\+˝À ˙ ej·TdüT˝À e⁄qï

j·TTe≈£î\T s√E≈£î nsTT<ës¡T kÕs¡T¢

düeTs¡úe+‘·+>± dü+uÛÀ>∑+˝À bÕ˝§Zq

>∑*π> yês¡T. $yêVü≤yÓTÆq ø=‘·Ô À¢ m+‘√

düeTs¡ú e+‘·+>± X¯è+>±s¡Áø°&É À¢ eTTì–

‘˚˝Òyês¡T. áHê&ÉT MT˝≤+{Ï Ä<ÛäTìø£

j·TTe≈£î\T Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑ <äTs¡\yê≥T≈£î

u≤ìdü˝…’ neT÷\´yÓTÆq ÁbÕD≤<Ûës¡yÓTÆq

Msê´ìï eè<Ûë #˚düTø=ì $yêVü≤+

‘·s¡Tyê‘· J$‘·+˝À $&çb˛‘·THêïs¡T.

| ü ⁄s ¡ Tw üß& ÉT d ü+|üPs ¡ í d üeTs ¡T ú& ç>±

e⁄qï| ü& ˚ Ád ” Ô qT+&ç >ös ¡yêìï,

Áù|e÷_Ûe÷Hê\qT bı+<ä>∑\T>∑T‘ê&ÉT.

m+‘· <Ûäq+e⁄Hêï, m+‘· n+<ä>±&Ó’Hê,

m+‘· |ü+&ç‘·T&Ó’Hê, m+‘· ô|<ä›|ü<ä$˝À

e⁄qï yê&Ó’Hê, Ád”Ôì dü+‘·è|æÔ|üs¡#·>∑\

eT> ∑d æ]˝ Òì yê& Ó ’‘ ˚ Ád ” Ô Á ù|eTqT

bı+<ä˝Ò&ÉT. ø±ã{Ϻ HêuÛ≤s¡´ ˙|ü≥¢

$eTTK‘·>± e⁄+&É{≤ìï ‘·|ü>± ns¡ú+

#˚düTø√≈£î. ìqTï ˙e⁄ Ä‘·à $XÊ«dü+‘√

dü]~<äT›ø√e{≤ìøÏ Á|üj·T‹ï+#·T. m{Ϻ

| ü]dæ ú‘ ·T\˝ÀqT ìqTï˙e⁄ ‘·≈ £î ÿe

#˚düTø√≈£î. e÷qdæø£+>± uÛÑj·T|ü&É≥+

yÓTT<ä …’‘˚ m|üŒ{Ïø° e÷eT÷\T eTìwæ$

ø±˝Òe⁄. mes¡T øÏ+#·|üs¡∫Hê ˙eTH√

ìã“sêìï ˙e⁄ø√˝ÀŒ>∑÷&É<äT. á $wü

j·÷\T >∑Ts ¡T Ô+#·Tø=ì ˇø£kÕ] ˙

uÛ≤s¡´qT ≈£L&Ü rdüTø=ì ôV’≤<äsêu≤<é

e∫à ≈£\Te⁄. MTs¡T ÄVü‰s¡+˝À #˚düT

ø√e\dæq e÷s¡TŒ\T #ÓãT‘êeTT. eTq

<ë+|ü‘· y˚<ä+ Á>∑+<∏ä+˝À Ç+{À¢ #˚düT

ø=H˚ Ms¡ es¡úø£ ÄVü‰s¡ Wwü<Ûë\T Áyêdæ

e⁄qïjYT? #·~$ Ä#·]ùdÔ ø√s¡T≈£îqï

|òü*‘êìï kÕ~Û+#·>∑\T>∑T‘êe⁄. X¯óuÛÑ+.

Ä~Hêsêj·TD nq+‘·|üPsY õ˝≤¢

- |üP»´> ∑ Ts ¡ Tes ¡ T ´\≈ £ î qeT

kÕÿs¡+. Hê≈£î eT÷Á‘·+˝À ‘Ó\¢>±

b˛‘·T+~. eT+≥ ≈£L&Ü e⁄+≥T+~.

<äj·T#˚dæ ‘·–qe÷s¡Z+ #Ó|üŒ+&ç.

* Á|æj·TyÓTÆq Ä~Hêsêj·TD≤!˙~

ô|< ä › d üeTd ü ´ø±< ä T . MT eP]˝À

|ü Ò¢s¡Tø±j·T\T rdüTø=ì <ä+∫ ô|≥Tºø√.

¬s+&ÉT >±¢dt\ ˙{Ï˝À ¬s+&ÉT#Ó+#ê\

|ü˝Ò¢s¡Tbı&ç y˚dæ ˇø£ >±¢dt ø£cÕj·T+

$T– Òes¡≈£î eTs¡>∑u…{Ϻ <ä+∫ e&Éb˛dæ

¬s+&ÉT|üP≥˝≤ dü>∑+dü>∑+ ø£cÕj·T+˝À

ˇø£#Ó+#ê ø£+&É# · ¬øÿs ¡bı&ç n+f…

ø£\ø£+&É bı&ç ø£*|æ ÄVü‰sêìøÏ >∑+≥

eTT+<äT ‘ê>∑T‘·÷ e⁄+&ÉT. ˙ düeTdü´

\˙ï ‘·–Zb˛e≥y˚Tø±ø£, e+{ÏøÏã\+

≈£L&Ü ô|s¡T>∑T‘·T+~.

»>∑Bwt *+>∑+|ü*¢

- |üP»´> ∑ Ts ¡ Tes ¡ T ´\≈ £ î qeT

kÕÿs¡+. H˚qT 10e ‘·s¡>∑‹ #·<äTe⁄

‘·THêïqT. ¬s+&ÉT HÓ\\ ÁøÏ‘·+ e÷

ne÷àHêqï ˇπøkÕ] #·ìb˛j·÷s¡T.

H˚qT nHê<Û äqj·÷´qT. á u≤<Û ä˝À

e⁄+&É>± Hê n+>∑+˝À|ü\ ∫qï∫qï

ÇdüTø£ πsDTe⁄˝≤+{Ï >∑T\¢\T e∫ÃqjYT.

¬s+&ÉT eT÷&˚fi¯fl ÁøÏ‘·+ ˇø±yÓT ‘·q

ø√]ø £qT rs ¡ T Ãø√e{≤ìø Ï qqTï

yê&ÉT≈£î+~. @$T #˚dæ+<√ @yÓ÷ Hê≈£î

‘Ó*j·T<äT. Hê≈£î Á|üy˚Tj·T+ ˝Ò≈£î+&Ü

»]–q á‘·| ü ‘·| üŒ H ˚qT eT πs

bıs¡bÕ≥T #˚j·T˝Ò<äT. <äj·T#˚dæ á

düeTdü qT+&ç qqTï ø±bÕ&É+&ç.

* Á| æj · Ty Ó T Æq »> ∑B Ûw t ! > ∑‘êìï

‘·\#·Tø=+≥÷ uÛ Ñ$wü´‘·T ÔqT Nø£{Ï

#düTø√≈£î. yÓT\¢>± n|ü& j·TÚeq+˝ÀøÏ

Á|üy˚•+#˚ j·TTe≈£î\T, ÁbÂ&ÛÉyÓTÆq Ád”Ô\

$w üj · T+˝À C≤Á> ∑‘ · Ô>± e⁄+&Ü*.

ø=+< äs ¡ T ÁbÂ& Û É˝ … ’q Ád ” Ô\T ‘ ·eT

ø±eT<ëV ü ‰ìø Ï q÷q÷>∑T MTkÕ\

ÁbÕj·T+˝Àì j·TTe≈£î\qT Äø£]¸+∫

‘·eT yê+#Û·\T rs¡TÃø=+≥÷ e⁄+{≤s¡T.

eTs√ kÕ] Ç+˝≤+{Ï bıs ¡bÕ≥T

»s¡T>∑≈£î+&Ü C≤Á>∑‘·Ô|ü&ÉT. Á‹|òü\#·÷s¡í+

u≤+&û˝Ày˚dæ ∫qïeT+≥ô|’q y˚sTT+∫

n~ q\¢>± e÷&ç b˛j˚Tes¡≈£î y˚sTT+∫

~+∫ Ä ã÷&ç<ä˝À ‘·–q+‘· ø=ã“]

q÷HÓ ø£*|æ q÷] ì\Te e⁄+#·Tø√.

s√p ‘·–q+‘· Ä >∑T\¢\ô|’q sêÁ‹

|üP≥ Ò|üq+#˚dæ ñ<äj·T+ ø£&ÉTø√ÿ n$

Áø£eT+>± ‘·–Zb˛‘·jYT. neTà Hêqï Òì

nHê<Û ä>± ny˚<äq #Ó+<ä≈ £î. ˙≈£î

y˚TeTTHêïeTì eTs¡Te≈£î. X¯óuÛÑ+.

j·THé.sêeTø£èwüí ô|<ä›>∑Ts¡Te⁄\

- Á| æj · Ty Ó T Æq > ∑ Ts ¡ Tes ¡ T ´\≈ £ î

dü+Áø±+‹ X¯óuÛ≤ø±+ø£å\‘√, nj·÷´! Hê

uÛ≤s¡ ≈£î ≈£î≥T+ã ìj·T+Á‘·D Ä|ü πswüHé

#˚sTT+∫q ‘·s¡Tyê‘· ãVæ≤wüߺ H=|æŒ

yÓTT<ä˝…’+~. e÷eT÷\T>± ãVæ≤ wüߺ˝À

e# ˚ Ã H=| ü\≈ £ î yê& ˚ Ww ü< Û ë\T

mìïyê&çHê Ä H=|æŒ ‘·>∑ Z≥+˝Ò<äT.

<äj·T#˚dæ e÷s¡Z+ #Ó|üŒ+&ç.

* Á|æj·TyÓT Æq sêeTø£èwü í≈ £î X¯ó

uÛÑeTdüTÔ. ≈£î≥T+ã ìj·T+Á‘·D #˚sTT+#·T

≈£îqï Á|ü‹ Ád”ÔøÏ >∑sꓤX¯j·T+˝À ‘·|üŒ

≈£î+&Ü düeTdü´\T edüÔjYT. n˝≤+{Ï

@<√ ˇø£ düeTdü e\¢H˚ n+‘· rÁeyÓTÆq

H=|æŒ edüTÔ+~. >∑‘· |üÁ‹ø£ À¢ nHø£kÕs¡T¢

>∑sꓤX¯j·TX¯ó~Δø√dü+ #Ó|æŒq ø£\ã+<ä

jÓ÷>±ìï q\uÛ…’ s√E\bÕ≥T Ä#·]+

#·+&ç. n|üŒ{Ïø° ‘·>∑Zø£b˛‘ |üØø£å #sTT+∫

Ä]b˛s¡Tº\T rdüTø=ìs¡+&ç. X¯óuÛÑ+.

n»jYT »q>±+

- |üP»´ uÛ≤s ¡‘ ·| ü ⁄ Á‘ · @\÷Ã]

>∑Ts¡Tes¡T´\≈£î qeTkÕÿs¡eTT\T. Hê

e÷πs&Ü≈£î\ ø£cÕj·T+˝À ‘˚HÓ ø£*|æ >√s¡TyÓ#·Ã>± ‘ê>∑T‘·T+fÒ yÓTT+&ç |ü⁄+&ÉT¢ e÷ìb˛‘·jYT.

20 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 21: Ayurvedam February 2008

ej·TdüT 26 dü+ˆˆ. Hê≈£î øÏ&ûï˝À dædtº

e∫Ã+~. Bìe\¢H˚qT #ê˝≤ uÛÑj·T|ü&ÉT

‘·THêïqT. <äj·T‘√ e÷s¡Z+ #Ó|üŒ+&ç.

* Á|æj·T uÛ≤s¡‘· |ü⁄Á‘· n»jYT! ˙e⁄

uÛ≤s¡‘·e÷‘· _&ɶyÓ’j·TT+&ç Ç+‘· ∫qï

düeTdü´≈£î n+‘· uÛÑj·T|ü&É‘êyÓ+<äT≈£î?

ô|’ »yêãT˝À¢ eT÷Á‘·+˝À düT<ä› düeTdü ≈£î

#Ó|æŒq |ü˝Ò¢s¡T ø£cÕj·T+ $&ÉTe≈£î+&Ü

40 s√E\T yê& ç eTs ¡˝≤ | üØø £ å

#˚sTT+#·Tø√. ‘·–Zb˛‘·T+~. Ç˝≤+{Ï

e÷sêZ\T \ø£å˝≤~>± e⁄qïjYT.

≈£îe÷sY ø£Ø+q>∑sY

- |üP»´ Ä#ês ¡ ´es ¡ T ´\≈ £ î

qeTkÕÿs¡+. Hê ej·TdüT 18 dü+ˆˆ. >∑‘·

Hê\Tπ>+&É¢ qT+&ç Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑+ #˚dæ

ã\V”≤qyÓTÆb˛j·÷qT. Hê >∑sY¢ Áô|ò+&é‘√

¬s+&ÉTkÕs¡T¢ôdø˘‡˝À bÕ˝§Zì $|òü\eT

j·÷´qT. ôdø˘‡ yÓTT<ä\Tô|{Ï ºq ˇø£ÿ

ì$Twü+˝ÀH˚ Ms¡´+ ãj·T≥≈£î e∫Ã

n+> ∑+ eTT& É T# · T≈ £ îb˛‘ · T+~. Ä

ne÷àsTT Hê≈£î Ç+ø± #ê˝≤ùd|ü⁄ ø±yê*

n+≥T+~. >∑‘·+˝À Vü≤düÔ Á|üjÓ÷>∑+

#˚j·T≥+ e\¢H˚ Ç˝≤>± ÄyÓT e<ä› @$T

#˚j·T˝Òø£b˛j·÷qT. <äj·T#˚dæ Hê

>∑sY¢Áô|ò+&é‘√ m≈£îÿeùd|ü⁄ ôd≈£î‡ #˚ùd

$<Û ä+>± Hê≈£îã\+ ø£*π> e÷s¡ Z+

#Ó|üŒ+&ç.

* Á|æj·TyÓTÆq ≈£îe÷sY! Ç|ü&ÉT ˙≈£î

#Ó|üŒe\dæq e÷s¡Z+, ˙e⁄ u≤>± ôdø˘‡

#˚j·T&É+ø√dü+ ø±<äT. ˙ãT~Δì e÷]Ã

J$‘·+|ü≥¢, uÛÑ$wü ‘Y|ü≥¢ ˙≈£î @ø±Á>∑‘·

ø £*π> e÷s¡ Z+ eTT+<äT>± #ÓbÕŒ*.

#·<äTe⁄≈£îH˚ ej·TdüT˝À, Ò Ò‘·ÁbÕj·T+˝À

#·<äTe⁄ô|’q <äèwæº ô|≥º≈£î+&Ü Áù|eT,

ø±eT+ M{Ï >∑T]+∫ Ä˝À∫+#·e\dæq

nedüs¡+ πøeTT+~. Ò‘· ej·TdüT˝ÀH˚

ôdø˘‡ Ä˝À#·q\‘√ Vü≤dü Ô Á|üjÓ÷>∑+

#˚j·T≥y˚T ‘·|ü. n+‘·{Ï‘√ Ä>∑ø£

Áù|eT˝À Áù|eT˝À |ü&ç, s¡‹#˚j·T≥+

es¡≈£î yÓfi¯fl≥+ eTs√‘·|ü. ˙e⁄ Ç|üŒ{Ï

qT+#˚ á ø±s¡´Áø£e÷\T ÁbÕs¡+_Û+∫,

X¯ø Ï Ôq+‘· eè<Ûë #˚düT≈ £î+fÒ, πs|ü ⁄

$yêVü≤yÓT Æq ‘·s¡Tyê‘· ˙ uÛ≤s¡´‘√

ôdø˘‡˝À m˝≤ bÕ˝§Zq >∑\T>∑T ‘êyé?

˙e⁄ Áô|ò+&é <ä>∑Zs¡ ôdø˘‡˝À $|òü\yÓTÆ+~,

˙Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑ <äTs¡\yê≥Te\¢ e÷Á‘·y˚T

ø±<äT. nÁø£eT dü+ã+<Û ä+, nqTe⁄

>±ì#√≥T, me¬s’Hê #·÷kÕÔ πsyÓ÷qH˚

uÛÑj·T+‘√ #˚ùd @ #ê≥Te÷≥T e´e

Vü‰s¡yÓTÆHê Ç˝≤ >∑+<äs¡>√fi¯+>±H˚ $|òü\

eTÚ‘·T+~. Á|üdüTÔ‘ê ìøÏ Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑+

e÷ìy˚dæqfÒ¢ á ôdø˘‡ $wüj·T+ ≈£L&Ü

Ä˝À∫+#·≈£î.#·<äTe⁄ô|’q <äèwæºô|{Ϻ eT+∫

ã\es¡ úø £y ÓT Æq |ü<ësê ú\T yê&É≥+

yÓTT<ä\Tô|≥Tº. Ç<˚ e÷dü|üÁ‹ø£ À¢ Ms¡

ã\V”≤q‘·ø√dü+ Áyêdæq, ‘·TeTà#Ó≥Tº

jÓ÷>∑+ düT\Te⁄>± ‘·j·÷s¡T #˚düTø=ì

yê&ÉTø√. ˇø£dü+e‘·‡s¡+˝À |üP]Ô>±

X¯øÏÔe+‘·T&ç>± e÷s¡‘êe⁄.X¯óuÛÑ+.

j·Tdt.sêeT+ u…+>∑Tfi¯Ss¡T

- |üP»´ > ∑ Ts ¡ Tes ¡ T ´\≈ £ î

qeTkÕÿs¡+. Hê ej·TdüT 28 dü+ˆˆ

$yêVü≤yÓTÆ ¬s+&˚+&ÉT¢ nsTT´+~. Ç+‘·

es¡≈£î ˇø£ÿkÕ] ≈£L&Ü uÛ≤s¡´‘√ ø£\e

˝Ò< ä T. n+<äT≈ £ î ø±s ¡D+ n+>∑+

düÔ+_Û+#·ø£b˛e≥+. >∑‘· 14 dü+ˆˆ qT+&ç

H˚qT Vü≤dü Ô Á|üjÓ÷>∑+ #˚XÊqT. <ëì

|ü*‘·+ nqTuÛÑ$düTÔHêïqT. ø±˙ Hê‘√

bÕ≥T nqedüs¡+>± eTs√e´øÏÔì ≈£L&Ü

u≤<Ûäô|&ÉT‘·THêïqT. Hê‘·|ü ‘Ó\TdüT

≈£îHêïqT. ø±ã{Ϻ, Hêπø<Ó’Hê e÷s¡Z+ #Ó|æŒ

Hê≈£î |ü⁄qØ®$‘êìï n+~+#·>∑\s¡ì

ÁbÕ]údüTÔHêïqT.

* Á| æj · Ty Ó T Æq sêeT+, ∫qï

ej·TdüT˝À e⁄Hêïe⁄ ø±ã{Ϻ $XÊ«dü+‘√

|ü≥Tº<ä\‘√ Á|üj·T‹ïùdÔ ˙J$‘êìï

kÕ|òü\´+ #˚düTø√ >∑\T>∑T‘êe⁄. 1) ˇø£

ÇqT|üø£fi≤sTT bÕÁ‘·˝À Äs¡T Hê≥T

ø√&ç>∑T&ÉT¢ |ü>∑\>={Ϻy˚dæ ∫qï eT+≥

ô|{≤º*. s¡dü+ Ç–] |ü#·Ãk˛q q\T|ü⁄>±

e÷πs≥|üŒ{ÏøÏ yÓ+≥H˚ ˇø£ >∑]≥‘√

|ü#·Ãk˛q\qT >∑{Ï º>± n<äTeTT‘·÷

H=≈£îÿ‘·÷e⁄+fÒ yê{ÏqT+&ç q÷HÓ

sêe≥+ yÓTT<ä\e⁄‘·T+~. eT+≥qT

Ä|æy˚dæ á $<Ûä+>± H=≈£îÿ‘·÷ |ü#·Ã

k˛q\ qT+&ç q÷HÓqT rdæ ì\Te

e⁄+#·Tø√yê*. s√p sêÁ‹ ìÁ~+#˚

eTT+<äT eTsêà+>∑+ô|’q |ü~ #·Tø£ÿ\

‘Ó’\+ y˚j·÷*. n+>±ìøÏ eTT+<äT

uÛ≤>±\ô|’ y˚j·T≈£î+&É yÓqTø£ uÛ≤>∑+ô|’

y˚dæ düTìï‘·+>± Ä q÷HÓ #·s¡à+˝ÀøÏ

Ç+πø≥≥T¢ eTs¡ ›q #˚j·÷*. n˝≤π>

e<ä*y˚d æ, ñ<äj·T+|üP≥ kÕïq+

#˚ùd≥|ü&ÉT ø£& É>±*. Ç˝≤#˚dü÷ Ô

ÁãVü≤à#·sê´ìï bÕ{ÏùdÔ, q|ü⁄+düø£‘·«+

‘=\–b˛sTT n+>∑düÔ+uÛÑq düVü≤»+>±

»s¡T>∑T‘·T+~. B+‘√bÕ≥T eTqbòÕs¡àd”

qT+&ç 2)j·TÚeqÁbÕX Ÿ , X ¯‘êeØ

s¡kÕj·Tq+, yêqØ>∑T{Ïø£\T, nX¯«>∑+<Ûä,

Äj·TTπs«<ä n_Ûe÷ì \+πø Hêπ>X¯«s¡sêe⁄ nqTuÛÑyê\T

\+πø Hêπ>X¯«s¡sêe⁄, z Òs¡T.l uÛ≤s¡‘·|ü⁄Á‘· |ü+&ç‘· @\÷Ã] >∑Ts¡Tes¡T´\≈£î qeTkÕÿs¡eTT\T.

XÊ«dü düeTdü´ r]q~ : nj·÷´! H˚qT Äj·TTπs«<ä bÕsƒ¡≈£î&çì. Hê ej·TdüT 54

dü+ˆˆ\T. H˚qT >∑‘· Äs¡THÓ\\T>± XÊ«düø√X¯ düeTdü´‘√ u≤<Ûä|ü&ÉT‘·T+&˚yê&çì. Ç+^¢wüß

eT+<äT\T mH√ï yê&ÜqT. ø±˙ ˝≤uÛÑ+ ˝Ò<äT. eTq|üÁ‹ø£˝À Á|ü#·T]+∫q $<ÛäeTT>±

ñ‘·ÔπsDÏì düeT÷\eTT>± ø±*à uÛÑdüàeTT #˚dæ, ˇø£Á>±eTT Á|üe÷DeTT>± rdüTø=ì, ‘˚HÓ À

ø£*|æ yê&çHêqT. eT÷&ÉTs√E\˝ÀH˚ XÊ«düdüeTdü |üP]Ô>± eT≥Te÷j·TyÓTÆb˛sTT+~.

ãVæ≤wüߺ H=|æŒ ‘·–Z+~ : e÷ bÕ|ü≈£î ãVæ≤wüߺH=|æŒøÏ u…\¢eTT 10 Á>±ˆˆ, bÕe⁄ {°

dü÷ŒHé $T]j·÷\ bı&ç, ˇø£ {°dü÷ŒqT HÓsTT´ ø£*|æ Ç#êÃqT. yÓ+≥H˚ ãVæ≤wüߺH=|æŒ

b˛sTT+~.

eT&ÉeT\H=|æŒ ‘·–ZqjYT : e÷eP]˝À ˇø±yÓT≈£î eT&ÉeT\H=|æŒ e∫à q&Ée˝Òø£

u≤<Ûä|ü&ÉT‘·T+fÒ õ Ò¢&ÉT |ü⁄e⁄«\T, ÄeTT<äeTT ø£*|æ eTT<ä› #˚dæ eT&ÉeT\≈£î ø£≥Tº ø£≥ºeTì

Ç∫ÃHêqT. ‘Ó\¢yêπs dü]øÏ eT&ÉeT\ H=|æŒ ‘·–Zq~.

yÓ÷ø±fi¯fl H=|ü\T ‘·–ZqjYT : e÷ eP]˝À 75 dü+ˆˆ eTVæ≤fi¯ yÓ÷ø±fi¯fl H=|ü\T,

q&ÉTeTTH=|ü\‘√ u≤<Ûä|ü&ÉT‘·T+&˚~. eTq e÷dü|üÁ‹ø£˝À dü÷∫+∫q≥T¢ ÄyÓT Á‹|òü\

ø£\Œ+ yê&ÉT#·Tqï~. yÓ÷ø±fi¯fl H=|ü\T, q&ÉTeTT H=|ü\T ‘·–ZqjYT.

Ç+‘·{Ï neT÷\´yÓTÆq dü\Vü‰\T ÇdüTÔqï+<äT≈£î MT≈£î <Ûäq´yê<ë\T ‘Ó\T|ü⁄≈£î+≥THêïeTT.

e÷πs&Ü≈£î\T q÷]q eTT<ä›qT »>∑yÓTT+&ç ÁeD≤\ô|’q y˚dæ ø£≥Tºø£&ÉT‘·÷ e⁄+fÒ n$ Vü≤]+∫b˛‘·jYT.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 21

Page 22: Ayurvedam February 2008

•˝≤õ‘Y, Á‹|òü\ s¡kÕj·Tq+, ‘Ó|æŒ+#·T

ø=ì yê& É Tø√. e+< äs√E\˝ÀH ˚

˙ J$‘·+˝À ed ü+‘ ·+ ÁbÕs ¡+u Û Ñ

eTÚ‘·T+~.

ø£ ≤´DÏ ôV’≤<äsêu≤<é

- |üP»´> ∑ Ts ¡ Tesê´! qeTkÕÿs ¡

eTT\T. qqTï MTπs ø±bÕ&Ü*. Hê≈£î

$yêVü≤yÓTÆ eT÷&˚+&ÉT¢ nsTT+~. Ç+‘·

es¡≈£î düVü≤»+>± ãVæ≤wüߺ ø±˝Ò<äT.

n˝À¢|ü‹ _fi¯fl\T yê&ç‘˚HÓ HÓ\edüTÔ+~.

˝Ò≈£î+fÒ sê<äT. n$ yê&ç‘˚ Ç‘·s¡

düeTdü´\T edüTÔqïjYT. <äj·T‘√ düVü≤»

ãVæ≤wüߺ e#˚à e÷s¡Z+ #Ó|üŒ+&ç.

* Á|æj·TyÓTÆq uÛ≤s¡‘·|ü⁄Á‹ ø£˝≤´DÏøÏ

` ‹H˚ k˛+|ü⁄–+»\T 25 Á>±ˆˆ rdüTø=ì

yê{Ïì q\>∑>={Ï º ˇø£©≥sY ˙{Ï˝À

y˚j·÷*. n+<äT˝À bÕ‘·u…\¢+ 40 Á>±ˆˆ

≈£L&Ü y˚dæ ∫qïeT+≥ô|’q bÕe⁄©≥sY

ø £cÕj · T+ $T–˝ Ò≥≥T ¢ e& Éb˛d æ ,

ñ<äj·T+ |üs¡>∑&ÉT|ü⁄q >√s¡TyÓ#·Ã>±

‘ê>∑T‘·T+&Ü*. Ç˝≤s√p #˚dü÷Ôe⁄+fÒ

ãVæ≤wüߺdüÁø£eT+>± edüTÔ+~. ãVæ≤wüߺ

sê>±H˚ yê&É≥+ Ä|æ ‘·s¡Tyê‘· HÓ\˝À

ãVæ≤wüߺ düeTj·÷ìøÏ |ü~s√E\ eTT+<äT

eT∞fl ÁbÕs¡+_Û+#ê*. Ç˝≤ #˚dæ HÓ\

e∫Ãq ‘·s¡Tyê‘· ˇø£kÕ] e∫à ø£\Te⁄.

X¯óuÛÑ+.

J »+|üj·T´ ` õ.&ç.¬ø.

MTs¡T Á‹|òü\ø£\Œ+‘√ ◊<äT πøJ\T

‘·–Zq+<äT≈£î dü+‘√wü+. Ç+ø± ‘·>±Z

\+fÒ ÄVü‰s¡ ìj·Te÷\T, yê´j·÷

eT+, ÁbÕD≤j·÷eT+, ‘Ó ’\eTs¡ ›q

‘ Ó\Td ü Tø=ì Ä# ·]+#ê*. e∫Ã

ø£\e+&ç. X¯óuÛÑ+.

J õ. U≤JVüQùd‡Hé ` ñs¡eø=+&É

Ç<˚ |üÁ‹ø£ À n‹eT÷Á‘êìøÏ e÷$T

&Ü≈£î\ jÓ÷>∑+ ÁyêXÊeTT. #·÷&É+&ç.

J kÕsTTsêyéT ` ø±e÷¬s&ç¶

>=+‘·T e÷<ÛäTsê´ìøÏ, kÂ+<äs¡´y˚<ä+

˝Àì ªªdü«s¡ kÂ+<äs¡ +μμ nH˚ yê´dü+

#·<äTe⁄.

J düT<äs¡ÙHé ` ì»e÷u≤<é

Á‹|ò ü\ø£\Œ+ eTõ®>∑‘√ yê&ç‘˚ ˙

yÓTT\\ düeTdü´ rs¡T‘·T+~.

J |üèBÛ«sêE ` m$Tà>∑q÷sY

<ä>∑Zs¡ •_sê˝À¢ ø£*dæ e÷{≤¢&ÉT.

J øödü\´ ` ‘ê&Ü«sTT

Á|æj·TyÓTÆq øödü ≤´ ∫qï|üŒ{Ï qT+&ç

e⁄qï X¯Øs¡eTT&É‘·\ düeTdü ≈£î, e⁄

e∫à ‘·–q e÷sêZ\T ‘Ó\TdüTø=ì

Ä#·]+#ê*.

J düTyês¡Ô≈£î&ÉT ` mÁs¡>=+&ÉbÕ˝…+

Äsê´! MTs¡T Á‹<√wüVü‰sY, Væ≤+>±«

wü ºø £+, d”‘√|ò ü˝≤~#·÷s¡ í+, eTVü‰

sêkÕï~ ø£cÕj·T+ ‘Ó|æŒ+#·Tø=ì

yê&É+&ç. bò˛Hé#˚dæ ‘Ó|æŒ+#·T≈£îH˚

e÷s¡Z+ ‘Ó\TdüTø√+&ç. X¯óuÛÑ+.

J _. sêe÷sêe⁄ ` lø±≈£îfi¯+

Äsê´! nH˚ø£ düeTdü \T ÁyêXÊs¡T. nìï

düeTdü´\≈£î ˝ÒK <ë«sê »yêãT

Áyêj·T≥+ kÕ<Ûä + ø±<äT. e∫à ø£*dæ

düVü≤ø±s¡+ bı+<ä+&ç.

J ¬ø. n+ø£eTà ` HÓ\÷¢s¡T õ˝≤¢

Hêj·÷Hê! ø°fi¯flH=|ü\Tqï yêfi¯ófl

#· ï{Ï À ~>∑≈£L&É<äT. #·\¢ì ˙s¡T,

#·\¢ì |ü<ësêú\T #·\¢ì>±* ùd$+#·

≈£L&É<äT. yê{Ïì e÷ì Wwü<Ûë\T

ø=qkÕ–+#·+& ç. H=| ü\T ‘ ·– Z

b˛‘·jYT. X¯óuÛÑ+. @Á|æ˝Ÿ˝À HÓ\÷¢s¡T

•_s¡+˝À ø£\e+&ç.

ôV’≤<äsêu≤<é˝À ø£\ee\dæqyês¡T

J Ä~Hêsêj·TD ` ñs¡eø=+&É

J l u≤\sêE ` u≤˝≤q>∑sY

J nì‘· ` }]ù|s¡T Ò<äT

J l sêeTø£èwüí ` @\÷s¡T

J l dü©+ ` ì»e÷u≤<é õ˝≤¢

J l j·T+. sêe÷sêe⁄ ` dæøÏ+Á<ëu≤<é

J l <˚ej·T´ ` d”‘êsê+|ü*¢.

15 Á>±ˆˆ ñdæ]ø£ s¡dü+˝À ˇø£ #Ó+#ê ‘˚HÓ ø£*|æ s√p ‘ê>∑T‘·T+fÒ ˙s¡dü+ ‘·–Zb˛‘·T+~.

22 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ ∫s¡THêeTbÕ¢{Ÿ HÓ+.143, Ç+&çj·THé ÄsTT˝Ÿ ô|Á{À˝Ÿã+ø˘ m<äTs¡T s√&ÉT¶˝À, lkÕ«$T nj·T´|üŒ kıôd’{°,bÕ¢{Ÿ HÓ+.143, Ç+&çj·THé ÄsTT˝Ÿ ô|Á{À˝Ÿã+ø˘ m<äTs¡T s√&ÉT¶˝À, lkÕ«$T nj·T´|üŒ kıôd’{°,bÕ¢{Ÿ HÓ+.143, Ç+&çj·THé ÄsTT˝Ÿ ô|Á{À˝Ÿã+ø˘ m<äTs¡T s√&ÉT¶˝À, lkÕ«$T nj·T´|üŒ kıôd’{°,bÕ¢{Ÿ HÓ+.143, Ç+&çj·THé ÄsTT˝Ÿ ô|Á{À˝Ÿã+ø˘ m<äTs¡T s√&ÉT¶˝À, lkÕ«$T nj·T´|üŒ kıôd’{°,bÕ¢{Ÿ HÓ+.143, Ç+&çj·THé ÄsTT˝Ÿ ô|Á{À˝Ÿã+ø˘ m<äTs¡T s√&ÉT¶˝À, lkÕ«$T nj·T´|üŒ kıôd’{°,

6e m&ÉeT ô|<ä›M~Û, e÷<ë|üPsY, ôV’≤<äsêu≤<é ` 500081, bò Hé : 9849017675, 040`424085686e m&ÉeT ô|<ä›M~Û, e÷<ë|üPsY, ôV’≤<äsêu≤<é ` 500081, bò Hé : 9849017675, 040`424085686e m&ÉeT ô|<ä›M~Û, e÷<ë|üPsY, ôV’≤<äsêu≤<é ` 500081, bò Hé : 9849017675, 040`424085686e m&ÉeT ô|<ä›M~Û, e÷<ë|üPsY, ôV’≤<äsêu≤<é ` 500081, bò Hé : 9849017675, 040`424085686e m&ÉeT ô|<ä›M~Û, e÷<ë|üPsY, ôV’≤<äsêu≤<é ` 500081, bò Hé : 9849017675, 040`42408568

Page 23: Ayurvedam February 2008

–+»\T rdæq m+&ÉTø£s¡÷®s¡|ü⁄ |ü+&ÉT¢, –+»\T rdæq Á<ëø£å|ü+&ÉT¢,

m+&ÉTøÏdt$Tdt |ü+&ÉT¢, Ç$ ø=ÿø£ÿ{Ï 40 Á>±ˆˆ #=|üq rdüTø√yê*.

‘·j·÷Ø $<ÛëqeTT : ô|’q ‘Ó*|æq |ü<ësêú\qT bı&ç

#˚düTø=qe\dæq yê{Ïì yÓT‘·Ô>±<ä+∫ bı&ç>± e÷s¡TÃø√yê*. Ä

bı&ÉT\qT $T–*q |ü+&É¢qT yÓTT‘·ÔeTT ø£*|æ s√{Ï˝À y˚dæ nìï

|ü<ësêú\T u≤>± ø£*dæb˛j˚Tes¡≈£î <ä+∫ ÄeTT<ä›˝À ‘·–q+‘·

|ü≥Tº‘˚HÓ ø£*|æ eT∞fl<ä+∫ ÒVü≤´+˝≤>± #˚dæ ø£ >±EbÕÁ‘· À ì\Te

e⁄+#·Tø√yê*.

yÓ÷‘ê<äT : s√p ¬s+&ÉT|üP{˝≤ |üP≥≈£î 10 Á>±ˆˆ yÓ÷‘ê<äT>±

‹Hê*.

ñ|üjÓ÷>±\T : <ä>∑TZ, ñã“düeTT, »«s¡eTT, møÏÿfi¯ófl yê+‘·T\T,

eT÷s¡Ã¤, s¡ø£Ôô|’‘·´eTT, n‹<ëVü≤eTT, H√{Ï˝À s¡T∫˝Òø£b˛e&É+, ø£åj·T

s√>∑eTT, ø£&ÉT|ü⁄˝Àã\¢\Tô|s¡>∑≥+, ø°fi¯¢yê‘·eTT, u§+>∑Ts¡T>=+‘·T

yÓTT<ä˝…’qdüeTdü´\Tqïyês¡T Bìì ñ|üjÓ÷–+#·Tø=ì Äj·÷

düeTdü´\ qT+&ç $eTTøÏÔbı+<ä&Éy˚Tø±ø£ X¯ØsêìøÏ eT+∫ã\eTT |ü⁄wæº

Ms¡´eè~Δ ≈£L&Ü ø£\T>∑T‘·jYT.

nH˚ø£s√>∑eTT\≈£î ` n\¢+bÕqø£+

ø±e\dæq |ü<ësêú\T : s¡Tø£\|ü≈£î+&Ü rdæq n\¢+ ì»s¡dü+

500 Á>±ˆˆ, Hê≥T Äe⁄HÓsTT´ 250 Á>±ˆˆ, Hê≥T Äe⁄bÕ\T 1000

`|ü+&ç‘· @\÷Ã]

@˝≤~ ÒVü≤´+

ø±e\dæq |ü<ësêú\T : ∫qï@\≈£î\T, Ä≈£î|üÁ‹, <ë*Ãq#Óø£ÿ,

düqï|æ|üŒfi¯ófl, ø=ÿø£ÿ{Ï 20 Á>±ˆˆ #=|üq rdüTø√yê*. n‹eT<ÛäTs¡+,

Á>±ˆˆ, ø£+&É#·¬øÿs¡ bı&ç 500 Á>±ˆˆ, |æ|üŒfi¯flbı&ç 40 Á>±ˆˆ, |æ|üŒ* ø£f…ºbı&ç

40 Á>±ˆˆ, $T]j·÷\ bı&ç 40 Á>±ˆˆ, kı+]ƒbı&ç 40 Á>±ˆˆ, ∫Á‘·eT÷\+

bı&ç 40 Á>±ˆˆ— yêj·TT$&É+>±\Tbı&ç 40 Á>±ˆˆ, ‘·T+>∑>∑&ɶ\ bı&ç 40

Á>±ˆˆ, Hê>∑πødüsê\T bı&ç 40 Á>±ˆˆ, <ë*Ãq #Óø£ÿ bı&ç 40 Á>±ˆˆ, ∫qï

@\≈£î\T bı&ç 40 Á>±ˆˆ, Ä≈£î|üÁ‹ bı&ç 40 Á>±ˆˆ, >∑+<Ûäø£#·÷Ãsê\

bı&ç 40 Á>±ˆˆ, ùdø£]+#·Tø√yê*.

‘·j·÷Ø $<ÛëqeTT : ô|’ |ü<ësêú\˝À |æ|üflfi¯ófl, |æ|üŒ*ø£f…º,

$T]j·÷\T, kı+]ƒ, yêj·TT$&É+>±\T, <ë*Ãq #Óø£ÿ, @\≈£î\T, M{Ïì

<√s¡>± y˚sTT+∫ <ä+∫ bı&ç#˚düTø√yê*. $T–\q |ü<ësêú\qT

y˚sTT+#·≈£î+&Ü bı&ç#˚düTø√yê*. yÓTT‘·ÔeTT bı&ÉT\qT ˇø£<ëì˝À

ˇø£{Ï ø£*|æ e⁄+#·Tø√yê*. eTT+<äT>± n\¢+s¡dü+ Äe⁄bÕ\T, Äe⁄

HÓsTT´, ø£+&É#·¬øÿs¡bı&ç bÕÁ‘· Ày˚dæ yÓTT‘·ÔeTT ø£*|æ ∫qïeT+≥ô|’q

eTs¡>∑u…&ÉT‘·÷ <ëì˝À $T–*q #·÷sêí\qT ≈£L&Ü y˚dæ ø£\u…{≤º*.

Áø£eT+>± ˙s¡+‘ê Ç–]b˛sTT ˝Ò‘·bÕø£+ sê>±H˚ ~+∫ #·˝≤¢]Ã ˇø£

>±E d”kÕ˝À ì\Te e⁄+#·Tø√yê*.

yÓ÷‘ê<äT : ˇø£>±¢düT >√s¡TyÓ#·Ãì ˙{Ï˝À ô|’q ‘·j·÷¬s’q

n\¢+bÕø±ìï ¬s+&ÉTeT÷&ÉT #Ó+#ê\ yÓ÷‘ê<äT>± ø£*|æ‘˚ n~ n‹

s¡T∫ø£s¡yÓTÆq ø£eTàì bÕqø£+>± e÷s¡T‘·T+~. á bÕqø±ìï s√p

¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ùd$dü÷Ô e⁄+&Ü*.

ñ|üjÓ÷>±\T : yÓTT+&ç <ä>∑TZ\T ñã“kÕ\T, Äj·÷dü+, n‹y˚&ç

s¡ø£Ôô|’‘·´+, X¯Øs¡s¡eTTô|’ <äTs¡<ä\T, <ä<äT›s¡T¢, ô|’‘·´eTT, ù|>∑T\˝À

|ü⁄s¡T>∑T\T, Äø£*‘·–Zb˛e&É+, yÓTT<ä˝…’q düeTdü´\T Vü≤]+∫b˛sTT

s¡ø£Ôeè~Δ, s¡ø£ÔX¯ó~Δ ø£*– X¯Øs¡+ ã\+>± ‘·j·÷s¡e⁄‘·T+~.

ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff

m≥TqT+∫ s¡ø£Ô+ b˛‘·THêï <Ûäìj·÷\ ø£cÕj·T+ ‘ê–‘˚ Ä–b˛‘·T+~.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 23

Page 24: Ayurvedam February 2008

jÓ÷>∑eTq>± ø£\sTTø£ j·Tì ns¡úeTT. ÁbÕ|ü+∫ø£ (ÇVü≤eTT)

<äèwæº˝À, jÓ÷>∑eTq>± e÷qe⁄&ÉT ‘·q nC≤„qj·TTø£Ô kÕ«s¡údü+≈£î∫‘·

|üX¯ó‘·«JeqeTTqT e<ä*, ìkÕ«s¡új·TTø£Ô, Ä<äs¡Ù, ÁX‚wü˜e÷qe‘ê

JeqeTT‘√ø£*j·TT≥ (J$+#·T≥) j·Tì uÛ≤eeTT. Çø£ n<Ûë´‹àø£

(|üs¡eTT) <äèwæº À jÓ÷>∑eTq>±, ªJyê‘·à uÛÑ>∑e‘Y <Ûë´qeTT˝À j·TT+&ç

‘·q ∫‘êÔø±X¯eTTq+<äT |üs¡e÷‘·àqT <ä]Ù+#·T≥.

ªªjÓ÷>∑•Ã‘·Ôeè‹Ô ìs√<Ûää:μ (jÓ÷.<ä.`dü.bÕ`dü÷.2)

ªJe⁄&ÉT uÛÑ>∑e‘Y <Ûë´qeTT˝À j·TTqï|ü⁄&ÉT, ‘·q ∫‘·ÔeTT˝À jÓT{Ϻ

sTT‘·s¡ ÁbÕ|ü+∫ø£ eTH√eè‘·TÔ\qT eT]j·TT dü+ø£\Œ $ø£˝≤Œ~

Ä˝À#·q\T CÒj·T≈£î+&Ü, ∫‘·ÔeTTqT ìs¡à\eTT>± j·TTqï|ü⁄&˚, Ä‘·à

eT]j·TT |üs¡e÷‘·Tàì jÓTTø£ÿ <äs¡ÙqeTT (nq>± Self & GodRealisation) >∑\T>∑Tqì, eTVü≤]¸ |ü‘·+»*>±] dü+<˚X¯eTT!μ

H˚&ÉT #ê˝≤eT+~ <äèwæº˝À jÓ÷>±uÛ≤´düeT+fÒ, n~ πøe\+

ej·TdüT eTT–dæq |æeTà≥ eTTdü*‘·q+˝À Á|üy˚•+∫qyês√, eT]j·TT

Ç\T¢, yêøÏ*, uÛ≤sê´/uÛÑs¡Ô|æ\¢\qT, n˙ï e<äT\Tø=ì, düHê´düeTT

|ü⁄#·TÃø=ì düe÷C≤ìøÏ <ä÷s¡+>± ns¡D´ ÁbÕ+‘·eTT\˝À ìedædü÷Ô,

@ø±+‘· JeqeTT >∑&çù|yês√ jÓ÷>±uÛ≤´düeTT CÒj·Te˝j·TTqHÓ&ç

nb˛Vü≤j·TTqï~. ø±ì n~ ì»eTTø±<äT! e÷qe⁄&ÉT dü+|òüTJ$. ø£qTø£

e÷qe⁄\+<äs¡T ≈£L&Ü düe÷»eTTq+<äT ñ+≥÷H˚, Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß\T,

|æHêï, ô|<ä›\T, eè<äTΔ\H˚ ejÓ÷uÛÒ<äeTT ˝Ò≈£î+&Ü, n+<äs¡÷ y˚<√ø£Ô

ÁX‚wü˜ e÷qe‘ê JeqeTTqT >∑&ÉT|üe\dæq~>± jÓ÷–sêCŸ eTVü≤]¸

|ü‘·+»* >±s¡T ‘·q ncÕº+>∑jÓ÷>∑eTT <ë«sê eTq≈£î ‘Ó*j·T|üs¡∫

Hês¡T. ø£qTø£ $X¯«»qT\+<äs¡T ≈£L&Ü á Á‹˝Àø£ düèwæºø£s¡Ô eT]j·TT

Je⁄\ X¯óuÛ≤X¯óuÛÑ ø£s¡à|òü\eTT §dü+>∑Tq{Ϻ Hê´j·Tø±], <äj·÷fi¯óe⁄,

düsê«+‘·sê´$TjÓÆTq Ä ìsêø±s¡ dü∫Ã<ëq+<ä C≤„qÁ|üø±X¯ Áù|eT

dü«s¡÷|üeTTqT, ì‘·´dü+<Ûä´˝À (áX¯«s√bÕdüq˝À), nqT~qeTT

<Ûë´ìdü÷ÔH˚, ‘·eT u≤<Ûä´‘êj·TTø£Ô, ≈£î≥T+ãø£s¡Ôe´ ø£s¡à\‘√bÕ≥T

düs¡«Væ≤‘· düTø£s¡à\qT, |ü+#· eTVü‰j·T»„eTT\qT, c˛&ÉX¯ dü+kÕÿs¡eTT

\qT, ìs¡+‘·s¡eTT CÒj·TT#·TH˚ J$‘ê+‘·eTTes¡≈£î dü+|ò üT

ìj·Te÷\qT ñ\¢+|òæT+|ü≈£î+&Ü eT]j·TT e´øÏÔ>∑‘· |ü$Á‘·, ìs¡à\

e÷qe‘êJeqeTT‘√ ncÕº+>∑jÓ÷>∑kÕ<Ûäq CÒj·Te˝…qì eTq$

CÒj·TT#·THêïqT. á $wüj·TyÓTÆ j·TEπs«<äeTT j˚T$T #Ó|ü#Û·Tqï<√

#·÷&ÉT&ÉT!

≈£îs¡«H˚ïH˚Vü≤ ø£sêàDÏ õ J$ùw #·Ã¤‘·>¥+ düe÷:

@e+ ‘·«sTT Hê´q<∏‘√ ÄdæÔq ø£s¡à *|ü ‘˚ düπs.

(j·T+.n.40`eT+.2)

nq>± ªá ˝Àø£eTTq+<äT »qT\T |æ]øÏ‘·qeTT‘√, ìsêX¯,

ìdüŒèVü≤\‘√ Ä‘·àVü≤‘·´\≈£î |üPqTø√≈£î+&Ü, <ÛÓ’s¡´eTT‘√ j·TT+&ç,

‘·eT ≈£î≥T+ã u≤<Ûä ‘êj·TTø£Ô ø£s¡à\qT, y˚<ä$Væ≤‘· düs¡«Væ≤‘· ø£s¡à\qT

kÕ«s¡úeTT Ò≈£î+&Ü, |òü\eTTHê•+|ü≈£î+&É CÒj·TT#·T, XÊØs¡ø£ e÷qdæø£,

Ä‘√àqø’ ncÕº+>∑jÓ÷>∑ kÕ<Ûäq CÒj·TT#·TH˚, q÷s¡T dü+e‘·‡s¡eTT\

es¡≈£î J$+|ü>√s¡e˝…qT. n≥T¢CÒj·TT≥e\¢ ø£s¡à\T Je⁄\qT n+≥T

ø=qe⁄. nq>± ø£s¡àã+<ÛäqeTT\T+&Éeì uÛ≤eeTT.

ø£qTø£ Á|ü‹ˇø£ÿs¡T ≈£L&Ü ˇø£yÓ’|ü⁄ ‘·q e´øÏÔ>∑‘· ≈£î≥T+u≤ìøÏ,

düe÷C≤ìøÏ, <˚XÊ_Ûeè~ΔøÏ eT]j·TT $X¯«XÊ+‹øÏ ‘√&ÉŒ&ÉT‘·÷H˚,

eTs√yÓ’|ü⁄ Á|üø£è‹qT+&ç <äèwæºìeTs¡*Ã, n+‘·s¡TàKT&Ó’, Ä‘·à

|üs¡e÷‘·à\qT <ä]Ù+∫ XÊ•«‘·yÓTÆq ÁãVü‰àq+<äeTTqT eT]j·TT

<Ûäsêàs¡úø±eTyÓ÷ø£åeTT\qT bı+<äT≥¬ø’ |ü≥Tº<ä\‘√, ìs¡+‘·s¡ø£èwæ‘√,

ncÕº+>∑ jÓ÷>∑eTTqT ìs¡+‘·s¡eTT nuÛÑ´dædü÷Ô, ‘·eT »qàeTT\qT

kÕs¡úø£eTT CÒdæø=qe˝…qT.

|üP»˙j·TT\T, jÓ÷^X¯«s¡T\T, Ä<Ûë´‹àø£ XÊgy˚‘·Ô eT]j·TT

»>∑<äTZs¡Te⁄˝…’q eTVü≤]¸ |ü‘·+»*>±s¡T, $X¯«e÷qe⁄\+‘ê dü<Ûë

düTKXÊ+‘·T\‘√, düyÓTÆø£ ‘ê düeTuÛ≤eeTT\‘√j·TT+&ç, |üPs¡í Äj·TTsê

s√>∑´eTT\‘√, düHê‘·q yÓ ’~ø£ e÷qe‘êJeqeTT‘√ nq>±

e÷qe‘·«eTT eT]j·TT düe÷q‘·«eTTqT bÕ{Ïdü÷Ô, ÁX‚wü˜e÷qe⁄\T>±

J$+#·T≥ø=s¡¬ø’, eTq≈£î düTe÷s¡T ◊<äTy˚\ dü+e‘·‡s¡eTT\ ÁøÏ‘·y˚T

nq>± eTVü‰uÛ≤s¡‘·ø±\eTT eTT–dæq |æeTà≥, ≈£î\eT‘ê\≈£î eT]j·TT

ÁbÕ+rj·T $uÛÒ<ë\≈£î ‘êe⁄˝Òì ncÕº+>∑jÓ÷>∑eTTqT, ‘·q ªjÓ÷>∑

<äs¡ÙqeTTμ <ë«sê $X¯«»qT\≈£î ‘Ó*j·T|üs¡∫Hês¡T (düX‚wü+).

bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb

dü+ø£\q ø£s¡Ô : l ø°dü] qs¡dæ+Vü‰#ê]

m+&Üø±\+˝À |ü+&ÉT ∫+‘·ø±j·T\‘√ bÕqø£+ #˚dæ ‘ê>∑T‘·T+fÒ e&É<Óã“ ‘·>∑\<äT.

24 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 25: Ayurvedam February 2008

m+<äT≈£î $<˚o edüTÔe⁄\qT ãVæ≤wüÿ]+#ê* ?ôd’Hé‡ ù|s¡T‘√, f…ø±ï\J ù|s¡T‘√, bÕ´wüq¢ ù|s¡T‘√ $<˚XÊ\ qT+&ç

eTq Ç+&É¢˝ÀøÏ Á|üy˚•+∫q nH˚ø£s¡ø±\ $wü|ü<ësêú\T eTqJ$‘êìï

$ø£è‘·+ #˚dæqjYT. Á|æCŸ\T, yêwæ+>¥$TwüqT¢, &Ó’ì+>¥fÒãTfi¯ófl, >±´dt

kºyé\T, msTTsY ø£+&çwüHé $TwæHé\T yÓTT<ä …’q n‹ $\TyÓ’q nqedüs¡

edüTÔe⁄\T, ù|düTº\T, düãT“\T, cÕ+|üP\T, Áø°eTT\T, bÂ&És¡T¢, HÓsTT Ÿ

bÕ*wt\T, *|tºdæºø˘\T, u§≥Tº_fi¯fl\T, Vü≤´+&éyêwt bÂ&És¡T¢, ˝ÀwüqT¢,

bÕÁ‘·\T‘√y˚T bÂ&És¡T¢, yÓTT<ä˝…’q nqedüs¡ n‹$cÕ\T, ≈£L˝Ÿ

Á&ç+≈£î\T, #êø˘˝…≥T¢, ◊dtÁø°eTT\T, $<˚o ø£+ô|˙\ >√<ÛäTeT|æ+&ÉT¢,

yÓTÆ<ë bÂ&És¡T¢ yÓTT<ä …’q ÄVü‰s¡|ü<ësêú\T, <Ûä]+#˚ ã≥º\T, Ä ã≥º\T

ñ‘·ø£&ÜìøÏ yê&˚ &ç≥¬s®+{Ÿ düãT“\T, ø±fi¯fl≈£î y˚düT≈£îH˚ ã÷≥T¢, yÓT&É≈£î

ø£fÒº f…Æ\T yÓTT<ä …’q edüTÔe⁄\T Ç˝≤+{Ï ì‘· J$‘êìøÏ ñ|üjÓ÷>∑|ü&˚

Á|ü‹$wüj·T+˝ÀqT $<˚oj·T$wü+ yÓ\T¢e˝…’ bÕs¡T‘·T+~.

$<˚o edüTÔ ãVæ≤wüÿs¡D‘√ $wüs√>±\qT ‘·]$Tø=≥º+&ç

eTs√ kÕ«‘·+Á‘·´ düeTs¡ X¯+Ksêyê\qT |üP]+#·+&ç

Çìïs¡ø±\ $cÕ\T eTq <˚X¯+˝ÀøÏ m˝≤e∫ÃqjYT? e÷qyê[

eTqT>∑&Éπø Á|üe÷<ëìï ø£*–+#˚ á $cÕ\qT n&ÉT¶ø√≈£î+&Ü eTq

<˚X¯bÕ\≈£î\T m+<äT≈£Ls¡T≈£îHêïs¡T? Ç+‘·q>∑ï+>± á$cÕ\T

uÛÑs¡‘·C≤‹ì ÁuÛÑwüߘ |ü{ϺdüTÔ+fÒ eTq kÕe÷õø£, Ä]úø£, Äs√>∑´

XÊgy˚‘·Ô\T mø£ÿ&É ìÁ<äb˛‘·THêïs¡T? bÕ\≈£î\T, XÊgy˚‘·Ô\T,

y˚T<Ûëe⁄\T, me]ø°Ï á <äTsêàs¡Z+ >∑T]+∫ |ü≥ºø£b˛‘˚ eTq Á|ü»\+‘ê

Ç˝≤ HêX¯q+ ø±e*‡+<˚Hê? n˝≤ ø±yê*‡q nedüs¡+ ˝Ò<äT. eTq

Ç+&É¢qT+&ç eTq }s¡¢qT+&ç á $<˚oedüTÔe⁄\qT ãVæ≤wüÿ]+∫

@ Ks¡TÃ˝Ò≈£î+&Ü, @ ø£wüº+ ˝Ò≈£î+&Ü, @ n|üø±s¡+ ˝Ò≈£î+&Ü }]πø

eTq≈£î <=]πø eTq }] #Ó≥¢‘√, yÓTTø£ÿ\‘√, eTq ì‘ê´edüsê\≈£î

ø±yê*‡q Á|ü‹|ü<ësêúìï eTqy˚T ‘·j·÷s¡T#˚düTø=ì eTqs¡ø£åD≈£î

eTqy˚T q&ÉT+ø£{≤º*, ø£≥º>∑\+, ø£{Ϻ kÕ~Û+#·>∑\+.

eTs√ kÕ«‘·+Á‘· düeTs¡+ m+<äT≈£î ?eTq >∑‘·$C≤„q+ HêX¯q+ ø±≈£î+&Ü ø±bÕ&ÉTø√e&ÜìøÏ Ä $C≤„q

düVü‰j·T+‘√ eTq es¡Ôe÷Hêìï, uÛÑ$wü´‘·TÔqT dü]jÓÆTq e÷s¡Z+˝À

q&ç|æ+#·&ÜìøÏ n&ÉT¶ø£≥º>±e⁄qï H˚{Ï $<˚o $wüdü+düÿè‹ì <˚X¯

b˛*y˚Ts¡\T <ëfÒes¡≈£î ‘·]$T ‘·]$T ø={≤º\+fÒ K∫Ñ·+>± eTq

<˚X¯+˝À eTs√ kÕ«‘·+Á‘·´b˛sê≥+ »]–rsê*. }]ø=ø£Ms¡T&ÉT,

ˇø£ Ms¡eì‘·, eT+&É ≤ìø√yÓTTq>±&ÉT, yÓTTq>∑‘ÓÔ, ìjÓ÷»q esêZìøÏ

ˇø£ÿ ˙‹e+‘·T&ÉT, ˇø£ÿ˙‹e+‘·Tsê\T eTT+<äT≈£î sêyê*.

eTq\qT e÷s¡DôVAeT+ #˚düTÔqï $<˚o $cÕ\ >∑T]+∫ Á|ü‹

ˇø£ÿ]øÏ $e]dü÷Ô yê{Ïø£Hêï y˚T˝…’q dü«<˚oedüTÔe⁄\qT, |ü<ësêú\qT,

‘·j·÷s¡T#˚dæ #·÷|ædü÷Ô Á|ü»\qT dü«<˚oe÷s¡Z+yÓ’|ü⁄ q&ç|æ+#ê*.

}s¡÷sê Äj·TTπs«<äJeq$C≤„q y˚~ø£\qT kÕú|æ+∫ dü«j·T+b˛wüø£

X¯øÏÔì ô|+#ê*. Äe⁄\‘√ düJe ùd+ÁBj·T e´ekÕj·÷ìï yÓTT<ä\T

ô|{Ϻ+∫ ¬s’‘·TqT sêE>± ì\u…{Ϻ+#ê*.

≈£î\eT‘· es¡í es¡Z ÁbÕ+‘· uÛÒ<ë\T Ò≈£î+&Ü nìï esêZ\ Á|ü»\qT

ø£\T|ü⁄≈£îì eTs√ kÕ«‘·+Á‘· düeTsêìøÏ dü+dæ<äTΔ\T ø±yê*. n˝≤+{Ï

<˚X¯uÛÑ≈£îÔ\≈£î kÕ«>∑‘·+ |ü\T≈£î‘·THêï+. g

$yø£+, $#·ø£åD≤C≤„q+ø£\ bÕsƒ¡ø£ k˛<ääØ k˛<äs¡T˝≤sê! ø£Hê&ÉT eTq+ u≤ìdü\T>± e⁄qï|ü&ÉT $<o edüTÔe⁄\qT

ãVæ≤wüÿ]+∫ q&çãC≤s¡¢ À ‘·>∑T\u…{Ϻ kÕ«‘·+Á‘· düeTsêìï ÁbÕs¡+_Û+#ê+. ø±˙, <äTs¡<äTwüºeXÊ‘·TÔ kÕ«‘·+Á‘· + e∫Ãq

‘·s¡Tyê‘· eTq uÛ≤s¡‘·uÛÑ÷$T ì+&Ü á $<˚o $wüHê>∑T\T ì+&çb˛sTT $\j·T ‘ê+&Ée+ #˚düTÔqïjYT. |üP»´ u≤|üPJ

áHê&ÉT Áã‹øÏ e⁄+fÒ ˇø£y˚fi¯ eT∞fl á uÛÑ÷$Tô|’q |ü⁄&ç‘˚ á $cÕ\qT #·÷dæ düVæ≤+#˚yê&Ü? H=|æŒ ‘Ó*j·T≈£î+&Ü,

‘·&ç>∑T&ɶ‘√ >=+‘·T\Tø√ùd $<Ûä+>± ôd’Hé‡ nH˚ n+<äyÓTÆq eTTdüT>∑T˝À s¡+>∑Ts¡+>∑T\ Vü≤+>∑T\‘√, |òüTTeT|òüTTe÷

>∑Tu≤[+#˚ ôd+≥¢ |ü]eTfi≤\‘√ Á|ü»\qT düyÓ÷àVü≤q|ü]#˚ $<Ûä+>±, e+<ä ≤~ $<˚o $cÕ\T áHê&ÉT eTq J$‘ê˝À¢

Á|üy˚•+∫qjYT. $<ä <ë«sê, yÓ’<ä +<ë«sê, eT‘·+<ë«sê, dü+düÿè‹<ë«sê, y˚wüu≤wü\<ë«sê, kÂ+<äs¡ kÕ<ÛäHê\<ë«sê,

Ç+ø± mHÓïH√ï yÓ÷dü|üP]‘· ne‘êsê\‘√ eTq <X+˝ÀøÏ Á|üy•+∫qjYT. áHê&ÉT eTq+ m<äTs=ÿ+≥Tqï nìïs¡ø±\

nHês√>∑ düeTdü \≈£î á $<˚o $wü|ü<ësêú Ò ø±s¡DeTì ‘Ó\TdüTø=ì Ä $cÕ\qT yÓ+≥H˚ ãVæ≤wüÿ]<ë›+. eTq+

dü«<˚o edüTÔe⁄\qT eTqy˚T ‘·j·÷s¡T#˚düTø=ì eTq\qT eTq+ s¡øÏå+#·T≈£î+<ë+. ` |ü+&ç‘· @\÷Ã]

¬s+&ÉT|üP≥˝≤ <Ûäìj·÷\ ø£cÕj·T+ ‘ê>∑T‘·T+fÒ n‹<ëVü≤+ nDÏ–b˛‘·T+~.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 25

Page 26: Ayurvedam February 2008

kı+]ƒ >∑T]+∫kı+]ƒì dü+düÿè‘·+˝À eTVü‰zwü~ Û nì

$X¯«uÛÒwü»+ nì ≈£L&Ü n+{≤s¡T. á uÛÑ÷$TMT<ä

e⁄qï n‹ $\TyÓ’q nH˚ø£s√>±\qT <Ûä«+dü+ #˚j·T>∑\

eTVü‰eTVü‰ eT÷*ø£\˝À á kı+]ƒ nH˚~ ˇø£{Ï.

Bì˝Àì n|üPs¡«yÓTÆq >∑TD≤\qT ãTTEe⁄ #˚düT≈£îqï

eTqeTVü≤s¡T ¸\T BìX¯øÏ ÔøÏ ÄX¯Ãs¡´b˛sTT BìøÏ

eTVü‰zwü~Û nì, Á|ü|ü+#·+˝ÀH˚ n‹ >=|üŒ zwü~Û nì

ns¡úyÓTT#˚Ã≥≥T¢>± $X¯«uÛÒwü»+ nì HêeTø£s¡D+

#˚XÊs¡T.

Á|ü‹ >∑èVæ≤DÏ kı+]ƒ Wwü<Ûä>∑TD≤\qT ‘Ó\TdüTø=ì

e⁄+fÒ ‘·q ≈£î≥T+ã düuÛÑT´\≈£î e#˚à nH˚ø£s¡ø±\

∫qï∫qï nHês√>∑´ düeTdü´\qT ‘êH˚ |ü]wüÿ]+#·

>∑\T>∑T‘·T+~. áyê´dü+ #·~y˚ Á|ü‹bÕsƒ¡≈£î&ÉT

‘·eTÇ+&É¢˝Àì ‘·eT Á>±e÷\˝Àì Ád”Ô\≈£î á

yê´kÕìï #·~$ $ì|æ+∫ yês¡T ñ|üjÓ÷–+#·Tø=H˚

$<Ûä+>± Á|üj·T‘·ï+ #˚j·T e\dæ+<äì dü÷∫düTÔHêï+.

n\¢y˚T ` kı+]ƒn\¢+ <äT+|ü\qT ô|’ ‘√\TqT ^øÏy˚dæ düTqï|ü⁄

‘˚≥˝À eTT+∫ m+&Éu…&ç‘˚ n~ kı+]ƒ>± e÷s¡T

‘·T+~.

kı+]ƒ >∑TD<√cÕ\T ` Á|üuÛ≤yê\TÄj·TT πs«<ä XÊgÁ|üø±s¡+>± kı+]ƒ s¡T∫

ø±s¡ø£yÓTÆ+~. ÄeTyê‘êìï HêX¯q+ #˚düTÔ+~. Ç~

ÄVü‰sêìï u≤>± |ü#·q+ #˚ùd >∑TDeTT ø£*– ñwüí

Ms¡´eTT‘√ $bÕø£eTT˝À eT<ÛäTs¡eTT>± e÷s¡T‘·T+~.

ø£&ÉT|ü⁄ ñã“sêìï, >±´dtqT ‘·–ZdüTÔ+~. |ü⁄s¡Twüß\≈£î

e+{Ï˝Ò¢yÓ’<ä´XÊ\`

e+≥#˚ùdÇ

˝≤¢˝ÒyÓ’

<äT´sê\T`

10

Ms¡´eè~Δ #˚düTÔ+~. XÊ«düs√>±\qT, ñ<äs¡X¯S\\qT

<ä>∑TZ\qT Vü≤è<äj·T s√>∑eTT\qT uÀ<äø±\TqT,

yê‘·s√>∑eTT\qT ‘·–ZdüTÔ+~. ákı+]ƒ eTTK´+>±

ø£|òüs√>∑eTT\qT, yê‘·s√>∑eTT\qT HêX¯q+ #˚ùd~>±

e⁄+≥T+~. n~Ûø£ ô|’‘ê´ìï ≈£L&Ü q•+|ü#˚düTÔ+~.

Ç+{Ï+{Ï yÓ’<ä eqdüŒ‹ ` kı+]ƒkı+]ƒ >∑TD≤\T e]í+#·&ÜìøÏ M\T Òì$. Bì˝À

nH˚ø£ e+<ä\ y˚\ düT>∑TDeTT\T ì+&ç e⁄qïjYT.

Bìì ˝ÀìøÏ yê&çq ‘·s¡Tyê‘· Ç~ X¯Øs¡eT+‘ê

yê´|æ+∫ Á|ü‹ nej·Tyêìï eTè<äTe⁄>± ˝À|ü

s ¡V æ≤‘ ·eTT>± #˚j·T&ÜìøÏ ‘√&ÉŒ& ÉT‘·T+~.

e÷qe⁄ì˝À JeqX¯øÏÔì n+fÒ yê´~Ûìs√<Ûäø£X¯øÏÔì

eè~Δ#˚düTÔ+~. eT÷Á‘·|æ+&É s√>±\qT ‘·–ZdüTÔ+~.

Äj·TTπs«<ä yÓ’<ä´+˝À ‘·j·÷s¡j˚T´ nH˚ø£ y˚\s¡ø±\

Wwü<Ûë\˝À kı+]ƒì ‘·|üŒ≈£î+&Ü yê&É‘ês¡T.

Äj·TTπs«<ä+˝À düTÁ|üdæ<äΔyÓTÆq Á‹ø£≥Tø±\˝À kı+]ƒ

ˇø£{Ï.

>∑T+&ÓH=|æŒøÏ ` >∑T]jÓÆTq e÷s¡ZeTTñ<äs ¡eTT˝À >±´d t m≈ £îÿy Ó ’q| ü& ÉT

>∑T+&Ó˝ÀH=|æŒ edüT Ô+~. n˝≤+{Ï |ü]dæ ú‹˝À

bÕe⁄#Ó+#ê kı+]ƒbı&çì ˇø£#Ó+#ê ‘˚HÓ‘√ø£*|æ

ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ >±´dt‘=\–b˛sTT >∑T+&ÓH=|æŒ

‘·–Zb˛‘·T+~.

$wüeT »«sê\qT ` $]#˚ jÓ÷>∑eTT<√s¡>± y˚sTT+∫q kı+]ƒbı&ç ˇø£ Á>±eTT

yÓ÷‘ê<äT>± ø£ ø£|ü y˚&ç>± e⁄qï y˚Tø£bÕ\˝À ø£*|æ

ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ >∑s¡“e‘·T\≈£î>±˙, $T–*q yê]øÏ

e∫Ãq $wüeT»«sê\T ‘·–Zb˛‘·jYT.

ns¡‘·\H=|æŒøÏ ` n<äT“¤‘· jÓ÷>∑+kı+]ƒì ˙{Ï‘√ ø£*|æ u≤>± yÓT‘·Ô>± q÷]

qT~{Ïô|’q |ü≥Tº y˚ùdÔ ns¡‘·\H=|æŒ ‘·–Zb˛‘·T+~.

‘·\H=|æŒì ‘·≈£îÿe #ùdjÓ÷>∑+<√s¡>± y˚sTT+∫q kı+]ƒ ø£ ∫{Ϭø&ÉT rdüTø=ì

ˇø£#Ó+#ê y˚Tø£bÕ\˝À ø£*|æ ã≥º˝À e&Éb˛dæ

¬s+&ÉTeTT≈£îÿ\˝À ¬s+&ÉT ¬s+&ÉT #·Tø£ÿ\T y˚ùdÔ

‘·\H=|æŒ yÓ+≥H˚ ‘·–Zb˛‘·T+~.

y˚Tø£bÕ\≈£î ã<äT\T u…\¢|ü⁄ bÕqø±ìï ≈£L&Ü

ñ|üjÓ÷–+#·e#·TÃ.

gggggggggggggggggggggg

5 #·Tø£ÿ\T X¯ó<äΔ y˚|üq÷HÓ ‘·eT\bÕ≈£î˝À ô|{Ϻ ‹+≥T+fÒ 3 yêsê˝À¢ ñã“dü+ Vü≤]+∫b˛‘·T+~.

26 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 27: Ayurvedam February 2008

ÄeTyê‘·eTTq≈£îÄeTyê‘· s√>∑T\u≤<Û ä\T es¡ íHêr‘·+. X ¯Øs¡eTT˝Àì

C≤sTT+≥¢˝À yê|ü⁄ e∫à $|üØ‘·yÓTÆq u≤<Ûä ø£\T>∑T‘·÷ e⁄+≥T+~.

n˝≤+{Ï yês¡T <√s¡>± y˚sTT+∫q kı+]ƒbı&ç ns¡#Ó+#ê yÓ÷‘ê<äT>±

ns¡>±¢düT #Ós¡T≈£îs¡dü+˝À ø£*|æ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ ÄeTyê‘· u≤<Ûä\T

n‹‘·«s¡>± ‘·>∑TZ‘·jYT.

I n<˚$<Ûä+>± kı+]ƒ bı&çì ‹|üŒr>∑ #Ó≥Tº düeT÷\s¡dü+

bÕe⁄ø£|ü˝À ø£*|æ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ Bs¡Èø±*ø£ ÄeTyê‘·s√>∑eTT

‘·>∑TZ‘·T+~.

eT+<ä–+∫q ñ<äsê–ïì ` eT+&ç+#˚ jÓ÷>∑+<√s¡>± y˚sTT+∫q kı+]ƒbı&ç 50 Á>±ˆˆ, bÕ‘· u…\¢+ 100 Á>±ˆˆ,

ø£*|æ yÓT‘·Ô>±<ä+∫ ì\Tee⁄+#·Tø=ì s√p¬s+&ÉT|üP≥˝≤ 5 Á>±eTT\

yÓ÷‘ê<äT>± ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ eT+<ë–ï Vü≤]+∫b˛sTT eT+∫Äø£*

|ü⁄&ÉT‘·T+~.

bÕ+&ÉTs√>∑eTTq≈£îkı+]ƒì kÕqsêsTT MT<ä ˙{Ï‘√

ns¡>∑Bdæq >∑+<ÛäeTT 10 Á>±ˆˆ, rdüTø=ì

<ëìì 50 Á>±ˆˆ Äe⁄HÓsTT´˝À y˚dæ HÓsTT´ì

ø £s ¡> ∑u …{ Ï º ~+∫ Ä H ˚‹ì s√p

ÄVü‰s¡+˝À yê&ÉT‘·÷e⁄+fÒ s¡ø£Ôø°åD‘·

ø£*–+#˚ bÕ+&ÉTs√>∑eTT ‘·–Zb˛sTT

s¡ø£Ôeè~Δ ø£\T>∑T‘·T+~.

|üø£åyê‘·eTTq≈£î

<√s¡>± y˚sTT+∫q kı+]ƒbı&ç 3 Á>±eTT\T, ôd’+<Ûäe\eD+ bı&ç

ˇø£ Á>±eTTø£*|æ s√p ¬s+&ÉT ˝Ò<ë eT÷&ÉT|üP≥˝≤ >√s¡TyÓ#·Ãì

˙{Ï˝À >±˙, ‘˚HÓ‘√ ø£*|æ >±˙ ÄVü‰s¡+ ‘·s¡Tyê‘· ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ

Áø£eT+>± |üø£åyê‘·+ ‘·>∑TZ‘·T+~.

eT÷Á‘·+ ø£wüºeTT>± edü÷Ô+fÒ ?

kı+]ƒ bı&ç 3 Á>±ˆˆ, ôd’+<Ûäe \eDeTT 2 Á>±ˆˆ, rdüTø=ì |ü˝Ò¢s¡T

ø±j·T\‘√ ø±∫q ˇø£ø£|ü ø£cÕj·T+˝À ø£*|æ s√p ¬s+&ÉT|üP≥˝≤

ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ eT÷Á‘·+<Ûësêfi¯+>± edüTÔ+~.

q&ÉTeTT H=|æŒøÏ

s√p sêÁ‹ ìÁ<äb˛j˚TeTT+<äT 3 Á>±ˆˆ kı+]ƒì ˇø£#Ó+#ê

e+{≤eTT<äeTT˝À ø£*|æ ‘ê>∑T‘·÷e⁄+fÒ q&ÉTeTTH=|æŒ |üø£ÿf…eTTø£\

H=|æŒ ñ<äs¡X¯S\ ‘·–Zb˛‘·jYT.

uÀ<äø±\T≈£î

@&ÉTkÕs ¡T ¢ e&Éb˛d æq Hê≥T Äe⁄eT÷Á‘·+ ns¡ø £| ü

rdüTø=ì <ëì˝À <√s¡>± y˚sTT+∫q kı+]ƒbı&ç 3 Á>±ˆˆ ø£*|æ ñ

<äj·T+ |üs¡>∑&ÉT|ü⁄q s√p ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ Áø£eT+>± uÀ<äø±\T

‘·>∑TZ‘·T+~.

møÏÿfi¯fl≈£î m<äTs¡T ÒìjÓ÷>∑+kı+]ƒbı&ç bÕe⁄#Ó+#ê ø£s¡ø±ÿj·Tbı&ç bÕe⁄#Ó+#ê á

¬s+&ç+{Ïì ˇø£ø£|ü y˚&ç˙{Ï˝À ø£*|æ ¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ

<ä>∑TZ, <äeTTà, møÏÿfi¯ófl ‘·–Zb˛‘·jYT.

sê$#Ó≥Tº u…s¡&ÉT bı&çì ÁeD≤\ô|’q #·\T¢‘·T+fÒ Ä ÁeD≤\T e÷&çb˛‘·jYT.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 27

fffffffffffff

ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff

fffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff

Á|æj·T bÕsƒ¡≈£î˝≤sê! yÓ+≥H˚ nqTuÛÑyê\T Áyêdæ |ü+|ü+&ç.

eTq e÷dü|üÁ‹ø£\T, dü+e‘·‡s¡ dü+∫ø£\T, y<ë\T, Jeqy<ä+ Ç$ #·<äTe⁄‘·÷,

•_sê\≈£î Vü‰»s¡e⁄‘·÷ nH˚ø£ jÓ÷>±\T Ä#·]dü÷Ô Äs√>∑ + bı+<äT‘·Tqï

bÕsƒ¡≈£î \≈£î XóuÛ≤odüT‡\T. nsTT‘, @ jÓ÷>∑+ e\¢ MTs¡T Äs√>∑ + bı+<ës√,

Ä nqTuÛÑyêìï $es¡+>± MT bò˛{À, ∫s¡THêe÷, bò˛Hé q+ãsY n˙ï ø£*|æ

|ü+|ü+&ç. nÁX¯<äΔ #˚j·Te<äT›. MT nqTuÛÑyê\T |üÁ‹ø£˝À Á|ü#·T]+#·≥y˚T ø±ø£

M{Ïì, y˚˝≤~>± ùdø£]+∫ Á|üuÛÑT‘ê«\≈£î #·÷|æ+∫ yê] <ë«sê á Jeq

$C≤„Hêìï eT]+‘· Á|üjÓ÷»Hê‘·àø£+>± Á|ü»\≈£î n+~+#ê\ì dü+ø£*Œ+

#êeTT. á dü+ø£˝≤ŒìøÏ #˚‘·T\T ø£\|ü+&ç. yÓ+≥H˚ MT nqTuÛÑyê\qT

|ü+|ü+&ç. X¯óuÛÑ+. ` Äj·TTπs«<ä eTVü≤]¸ |ü+&ç‘· @\÷Ã].

Page 28: Ayurvedam February 2008

ˇø£ C≤‹ ã˝Àù|‘·yÓTÆ ‘·q dü+düÿè‹ì ‘·q kÕs¡«uÛÖe÷~Ûø±sêìï m\¢y˚\˝≤ ø±bÕ&ÉT≈£î+≥÷ e⁄+&Ü\+fÒ Ä C≤‹ì düèwæº+#˚

‘·*¢<ä+Á&ÉT˝…’q Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß\T dü+|üPs¡í Äs√>∑´e+‘·T\T>± X¯øÏÔe+‘·T\T>± e⁄+&ç rsê*. |ü]|üPs¡íyÓTÆq |ü⁄s¡Twü‘·«eTT >∑\

|ü⁄s¡Twüß\T dü+|üPs¡íyÓTÆq Ád”Ô‘·«eTT >∑\ Ád”Ô\T e÷Á‘·y˚T ñ‘·ÔeT C≤‹ ìsêàD≤ìøÏ ø±s¡≈£î\T ø±>∑\>∑T‘ês¡T. ì»+>± ˇø£|ü&ÉT

uÛ≤s¡rj·T Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß\T n+‘· ñqï‘· kÕúsTT˝À e⁄+&˚yês¡T ø±ãfÒº yêfi¯¢ ø£&ÉT|ü⁄q m+<ä¬s+<äs√ eTVü‰Ms¡T\T, X¯Ss¡T\T,

eTVü≤s¡T¸\T XÊgy˚‘·Ô\T \ø£å ≤~ eT+~ á uÛÑ÷$Tô|’q |ü⁄{≤ºs¡T. 50 dü+e‘·‡sê\ eTT+<äT es¡≈£î ≈£L&Ü eTq <˚X¯ Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß˝À¢

á X¯øÏÔ dü&É*b˛ Ò<äì #Ó|üŒe#·TÃ. m+<äTø£+fÒ yê] ø£&ÉT|ü⁄q |ü⁄{Ϻq ˇø£ u≤\>∑+>±<Ûäs¡‹\ø˘, ˇø£ eTVü‰‘êà>±+~Û, ˇø£ düTu≤wt

#·+Á<äuÀdt, ˇø£ d”‘êsêe÷sêE, ˇø£ uÛÑ>∑‘Ydæ+>¥, ˇø£ ÄC≤<é #·+Á<äX‚KsY Ç˝≤+{Ï ñ‘·ÔyÓ÷‘·ÔeTT\T m+<ä¬s+<äs√ ‘·eT ‘·*¢

uÛ≤s¡‘·eTà <ëdü´X¯è+K˝≤\T ‘Ó+#·&É+ø√dü+ ‘·eT J$‘ê\qT |òüD+>± ô|≥º≥+ eTq≈£î ‘Ó*dæ+<˚. n+‘· ñqï‘√‘·ÔeTyÓTÆq

C≤‹ á 60 dü+e‘·‡sê˝˝À $<˚o $ø£è‘· $cÕ\T ì+|ü⁄ø=ì #·#·TÃC≤‹>±, |ü⁄#·TÃC≤‹>± »edü‘ê«\T ñ&çøÏb˛sTTq

JeX¯Ãe+>± e÷]b˛sTT+~. Ç˝≤+{Ï <˚X¯uÛÑøÏÔ˝Òì e÷‘·èuÛÑøÏÔ˝Òì |æ‘·èuÛÑøÏÔ˝Òì e÷qe‘·«eTT˝Òì eTè>±\ø£Hêï V”≤qyÓTÆq

<äTwüºC≤‹, <äTwüߺ\qT ‘·|üŒ eT+∫yêfi¯flqT düèwæº+#·˝Ò<äT. m≥T#·÷dæHê s√–wüߺ\‘√ kÕ«s¡ú|üs¡T\‘√ nsê#·ø£yê<äT\‘√,

ndüeTs¡Tú\‘√ <˚X¯e÷‘· $\$\˝≤&ç b˛‘·T+~. n+<äTπø <˚X¯ Áù|$T≈£î˝…’q ñ‘·ÔeT bÕsƒ¡≈£î\+‘ê C≤‹ |ü⁄qs¡TJ®eHêìøÏ

q&ÉT+ø£{≤º*. á yê´kÕìï ≈£L\+≈£wü+>± #·~$ ns¡ú+ #˚düT≈£î+≥÷ Ä $C≤„Hêìï eTìwæ eTìwæøÏ n+~dü÷Ô ñ≈£îÿqsê\T

ÇqT|ü ø£+&Ésê\T>∑\ qeuÛ≤s¡‘· j·TTe‘·sêìï düèõ+#ê*. <˚X¯e÷‘·ùdeqT $T+∫q <Ó’e|üP» eTπs~ ˝Ò<äH˚ ì»+ MTs¡T

m\¢|ü&ÉT >∑Ts¡TÔô|≥Tºø√+&ç. MT u≤<Ûä ‘·qT Äq+<ä+>± ìs¡«]Ô+#·&ÜìøÏ ì+&ÉT Vü≤è<äj·T+‘√ eTT+<äT≈£î sêe*‡+~>± MT≈£î

ÄVü‰«q+ |ü\T≈£î‘·THêïeTT.

‘·*¢<ä+Á&ÉT\T s√>∑T …’‘˚

_&ɶ\T≈£L&Ü s√>∑T\e⁄‘ês¡TeT+∫ dü+‘êHêìï ø£ì ‘·eT≈£î≥T+u≤ìï ‘·eTC≤‹ì <˚XÊìï

ø±bÕ&ÉTø√yê\qTø=H˚ Ád”Ô|ü⁄s¡Twüß\T @$<ÛäyÓTÆq e÷qdæø£ XÊØs¡ø£

s√>±\T ø£*–qyês¡T>± e⁄+&É≈£L&É<äT. düVü≤»+>± Ád”Ô|ü⁄s¡Twüß˝À¢

1)XÀø£eTT 2)<äT:KeTT 3)uÛÑj·TeTT 4)Áø√<ÛäeTT 5)ndü÷j·T 6)<˚«wüeTT

yÓTT<ä˝…’q e÷qdæø£ $ø±sê\T e⁄+≥jYT. n<˚$<Ûä+>± yê]˝À

1) ≈£îwüeTT 2) ø£åj·T 3) ñã“düeTT 4) düTKs√>±\T yÓTT<ä …’q XÊØs¡ø£

yê´<ÛäT\T e⁄+≥jYT. á e÷qdæø£ XÊØs¡ø£ yê´<ÛäT\˙ï yê]yê]

_&ɶ\≈£î kÕ+Áø£$Tø£ yê´<ÛäT\T>± @s¡Œ&ç _&ɶ\T≈£L&Ü s√–wüߺ\e⁄‘ês¡T.

ô|’s√>±\T>∑\ ‘·*¢<ä+Á&ÉT\≈£î |ü⁄{Ϻq _&ɶ\T n˝≤Œj·TTwüßÿ\T>±

nø±\ Bs¡Zø±*ø£ yê´~ÛÁ>∑düTÔ\T>± ndüeTs¡Tú\T>± e⁄+{≤s¡T. Ç˝≤+{Ï

_&ɶ\T ô|]– ô|<ä›yê¬s’ yês¡T eT∞¢ $yêVü≤+ #˚düT≈£î+fÒ yê]øÏ |ü⁄fÒº

dü+‘êq+ n‘· +‘· ã\V”≤qT\T>± dü<ë s√>∑|”&ç‘·T\T>± e⁄+{≤s¡ì

y˚s¡T>± #Ó|üŒqedüs¡+ ˝Ò<äT.

áHê&ÉT eTqdüe÷»+ ì+&Ü nH˚ø£ ≈£î≥T+u≤\˝À |ü⁄≥Tºø£‘√H˚

yê´~ÛÁ>∑düTÔ\T>± |ü⁄fÒº nH˚ø£eT+~ _&ɶ\qT eTq+ #·÷dü÷ÔH˚ e⁄Hêï+.

1) |ü⁄≥TºÁ>∑T&ç¶yês¡T>± |ü⁄fÒº|æ\¢\T 2) eT÷>∑yês¡T>±, #Ó${Ï yês¡T>±

|ü⁄fÒº|æ\¢\T 3) $ø£ ≤+>∑T\T>± |ü⁄fÒº|æ\¢\T 4) |ü]düsê\qT @e÷Á‘·+

>∑T]Ô+#· Òì |üP]Ô ãT~Δe÷+<ää eTT‘√|ü⁄fÒº_&ɶ\T 5) eT<ÛäTy˚TVü≤eTT‘√,

|ü⁄fÒº_&ɶ\T 6)ñã“düs√>∑eTT‘√|ü⁄fÒº_&ɶ\T 7)#·s¡às√>∑eTT‘√|ü⁄fÒº

_&ɶ\T, Ç˝≤+{Ï nH˚ø£ s¡ø£s¡ø±\ $ø£è‘· kÕ+Áø£$Tø£ s√>±\‘√ |ü⁄{Ϻ

J$‘·ø±\eT+‘ê n${Ïyêfi¯ó¢>± Áã‘·T≈£î‘·÷ yê] ≈£î≥T+u≤\≈£î

<˚XÊìøÏ uÛ≤s¡eTÚ‘·THêïs¡T. Ç˝≤+{Ï _&ɶ\qTø£q≥+, n~ ‘·*¢<ä+Á&ÉT\

H˚s¡y˚T ne⁄‘·T+~. ø±ã{Ϻ >∑‘·dü+∫ø£˝À ‘Ó*|æq Äs√>∑´e+‘·T˝…’q

Ád”Ô |ü⁄s¡Twü \ø£åD≤\qT n+<äs¡÷ #·~$ ‘·eT eTqdüT\qT X¯Øsê\qT

X¯ó~Δ #˚düT≈£îqï ‘·s¡Tyê‘˚ dü+‘êq+ø√dü+ Á|üj·T‘·ï+ #˚j·÷*.

|ü⁄s¡Twüß\ Ms¡ + m˝≤ e⁄+fÒ

dü‘Y dü+‘êq+ ø£\T>∑T‘·T+~?düsê«+>∑ kÂ+<äs¡´ XÀ_Û‘·yÓTÆq e÷qeX¯Øs¡+ Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß\ |ü]

X¯ó<äΔ X¯óÁø£XÀDÏ‘·eTTe\q @s¡Œ&ÉT‘·÷ e⁄+≥T+~. <˚Vü≤eTT

@s¡Œ&É{≤ìøÏ ñbÕ<ëq ø±s¡D≤˝…’q Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß\ X¯óÁø£XÀDÏ‘ê\

`|ü+&ç‘· @\÷Ã]

|üqkÕ≈£î\qT q÷] ôd>∑>∑&ɶ\ô|’q |ü{ϺùdÔ n$ ‘·«s¡>± |ü–* e÷ìb˛‘·jYT.

28 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 29: Ayurvedam February 2008

ã˝≤ìï nqTdü]+∫, |ü⁄fÒº_&ɶ\ <˚Vü≤ã\+ n<Ûës¡|ü&ç e⁄+≥T+~.

ø±ã{Ϻ, |ü]X¯ó<äΔäyÓTÆq Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß\ X¯óÁø£XÀDÏ‘ê\T m˝≤ e⁄+&Ü˝À

‘Ó\TdüT≈£î+<ë+.

düTX¯óè‘· eTVü≤]¸ #Ó|æŒq

Åd”Ô |ü⁄s¡Twüß\ X¯ó<äΔ Ms¡ ` Äs¡Ôe \ø£åDeTT\T

Xó<äΔ Ms¡ \ø£åDeTT : Äs√>∑ e+‘·T&Ó’q |ü⁄s¡Twüßì Ms¡ eTT

düŒ¤{Ïø£eTTe … ‘Ó\¢ìø±+‹‘√ ∫ø£ÿì Á<äes¡÷|üeTT>±, eT<ÛäTs¡+>±,

‘˚HÓ e+{Ï yêdüq‘√ |ü]X¯ó<äΔeTT>± e⁄+≥T+~. ‘·s¡#·T>± ø=+<ä]

|ü⁄s¡Twüß\ Ms¡´eTT q÷HÓe˝…≈£L&Ü e⁄+≥T+~. n˝≤+{Ï Ms¡´eTT

e\q≈£L&Ü dü‘Ydü+‘êq+ ø£\T>∑T‘·T+~.

Xó<äΔ Äs¡Ôe \ø£åDeTT : ≈£î+<˚{Ï s¡ø£ÔeTTe … Òø£ \ø£ÿs¡+>∑Te …

mÁs¡>± e⁄+&ç Ä s¡ø£ÔeTT‘√ ‘·&ç∫q egeTTqT ñ‹øÏq|ü&ÉT Ä

egeTT ‹]– dü«#·Ã¤eTT>± ñ+fÒ n˝≤+{Ï Ád”Ô\ Äs¡ÔeeTT |ü]X¯ó

<äΔyÓTÆq~>± ‘Ó\TdüTø√yê*.

#Ó&çq Ms¡ , Äs¡Ôe \ø£åDeTT\T : yê‘·eTT#˚‘·, |æ‘·ÔeTT#˚‘·,

X‚¢wüàeTT#˚‘· <ä÷wæ+|üã&çq, X¯eeTTe+{Ï <äTs¡Z+<ÛäeTT ø£*–q Òø£

NeTT e+{Ï yêdüq>∑*–q Òø£ eT\eT÷Á‘·eTT\e+{Ï <äTsê«düq>∑\

Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß\ X¯óÁø£eTT Äs¡ÔeeTT dü+‘êH√‘·Œ‹ÔøÏ |üìøÏsêe⁄.

|ü⁄s¡Twüß˝À¢ Ms¡ +

m˝≤ ñ‘·Œ‹Ô ne⁄‘·T+<√ #·÷&É+&çeTq+ uÛÑTõ+∫q uÛÑø£å´, uÛÀ»´, ˝ÒVü≤´, #√wü´eTT\H˚ Hê\T>∑T

s¡ø±\ ÄVü‰s¡|ü<ësêú\T ñ<äs¡eTT˝Àì »sƒ¡sê–ï dü+jÓ÷>∑eTT‘√

|üø£«yÓTÆ 1) s¡düeTT nH yÓTT<ä{Ï<Ûë‘·Te⁄>± e÷s¡‘·jYT. ás¡düeTTqT+&ç

2) s¡ø£ÔeTT, Äs¡ø£ÔeTTqT+&ç 3)e÷+düeTT, Äe÷+düeTTqT+&ç 4)

y˚T<ädüT‡, Ä y˚T<ädüT‡qT+&ç 5) ndæú (meTTø£), ÄndæúqT+&ç 6) eT»®

(eT÷\T>∑T), Ä eT»® qT+&ç 7) X¯óÁø£eTT nH˚ @&ÉT<Ûë‘·Te⁄\T>±

es¡Tdü>± @s¡Œ&ÉT‘·÷ e⁄+≥jYT.

á$<Ûä+>± ÄVü‰s¡+ @&ÉT<Ûë‘·Te⁄\T>± e÷s¡T‘·T+~ nH˚

ì»+ áHê{Ï Ä<ÛäTìø£ yÓ’<ä´XÊgy˚‘·Ô\≈£î ns¡ú+ø±ø£b˛e&É+

e\¢ yêfi¯ófl á |ü]D≤eTÁø£e÷ìï ø={ϺbÕπsdü÷Ô

Ms¡´eTH˚~ X¯Øs¡eTT˝À ñ‘·ŒqïeTj˚T´

eT÷Á‘·+˝≤+{Ï e´s¡ú|ü<ës¡úeTì n~ m+‘·

eè<Ûë nsTTHê X¯ØsêìøÏ qwüºy˚T$T

ø£\T>∑<äì Á|ü#ês¡+#˚dü÷Ô j·TTe≈£î\qT

Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑ <äTs¡\yê≥TyÓ’|ü⁄≈£î

Áb˛‘·‡Væ≤dü÷Ô uÛ≤$uÛ≤s¡‘·C≤‹ì

q|ü⁄+dü≈£î\T>±, ndüeTs¡Tú\T>±,

<ä<ä›eTà\T>±, #·e≥\T>±

‘·j·÷s¡T#˚düTÔHêïs¡T.

n+<äTπø e÷bÕsƒ¡≈£î\≈£î á<Ûë‘·Te⁄\ ñ‘·Œ‹ÔÁø£eTeTT |üP]Ô>±

ns¡úeTj˚T´≥≥T¢ $es¡+>± #ÓbÕŒ\ì dü+ø£*Œ+#êeTT. Bìï Á|ü‹

bÕsƒ¡≈£î&ÉT ÁX¯<äΔ>± #·~$ ns¡ú+ #˚düTø=ì j·TTe‘·sêìøÏ uÀ~Û+#·e\dæ+~

>±qT, Vü≤düÔÁ|üjÓ÷>∑ <äTs¡˝yê≥TqT+&ç e÷ìŒ+#·e\dæ+~>±qT

dü÷∫düTÔHêïeTT.

Ms¡ + m+‘· $\TyÓ’+<√ <ëìï eè<Ûë

#˚j·Te#√à Ò<√ ‘Ó\TdüTø√+&ç.eTq+ uÛÑTõ+∫q ÄVü‰s¡|ü<ës¡úeT+‘ê »sƒ¡sê–ï‘√ ø£*dæ |üø£«+

#Ó+~q ‘·s¡Tyê‘· 1) dü÷øå±à+X¯eTT 2) dü÷ú ≤+X¯eTT 3) eT˝≤+X¯eTT

nH˚ eT÷&ÉTs¡÷bÕ\T>± e÷s¡T‘·T+~. Ç˝≤ e÷]q|ü&ÉT

ÄVü‰s¡eTTjÓTTø£ÿ dü÷øå±à+X¯eTT s¡düeTT nH˚ <Ûë‘·Te⁄>±qT,

dü÷ú˝≤+X¯eTT ÄeTeTT nH˚ eTT]–q |ü<ës¡úeTT >±qT, eT˝≤+X¯eTT

eT\eT÷Á‘·eTT\T>±qT s¡÷bÕ+‘·s¡+ #Ó+<äT‘·T+~. Ç<˚$<Ûä+>±

es¡Tdü>± $T–*q <Ûë‘·Te⁄\T>± ≈£L&Ü ìsêàDeTj˚T´ |ü<äΔ‹ì á

ÁøÏ+~ |ü{Ϻø£ <ë«sê MTs¡T düT\Te⁄>± ‘Ó\TdüTø√e#·TÃ.

|ü{Ϻø£ #·~yêsê! Ms¡ + m+‘· $\TyÓ’+<√ !Á|æj·TyÓTÆq bÕsƒ¡≈£î˝≤sê! eTq X¯Øs¡eTH˚ ø£sêà>±s¡+˝À eTq+

q\uÛ…’πøJ\ ÄVü‰s¡+uÛÑTõùdÔ n~ ô|’q‘Ó*|æq$<Ûä+>± s¡÷bÕ+‘·s¡+

#Ó+<äT‘·÷ ∫es¡≈ £î z»düT‡ nqã&˚ dü÷øå±à+X¯+>±q÷,

@&Ée<Ûë‘·TyÓ’q Hê\T>∑T#·Tø£ÿ\ Ms¡´+>±q÷ <ë<ë|ü⁄ 30 qT+&ç 40

s√E\˝À ‘·j·÷s¡e⁄‘·T+~. n+fÒ ˇø£ÿkÕ] Msê´ìï eè<Ûë#˚ùdÔ

m+‘·X¯øÏÔ eè<Ûëne⁄‘·T+<√ ‘Ó\TdüTø√yê*.

>∑‘· dü+∫ø£ À #Ó|æŒq $<Ûä+>± dü+uÛÀ>∑ ìj·Te÷\qT Ä#·]dü÷Ô

Msê´ìï ø±bÕ&ÉTø√yê\ì, Ms¡´s¡ø£ åDÒ Äj·TTe⁄s¡ø£ åD nì,

Ms¡´eè<Ûëj˚T Äj·TTe⁄qT eè<Ûë#˚düTø√e&É+ nì ÁbÕNq

Äj·TTπs«<äeTVü≤s¡T¸\T Ms¡´Wqï‘ê´ìï m\T¬>‹Ô #ê{≤s¡T. ø±ã{Ϻ,

j·TTe≈£î\T, |ü⁄s¡Twüß\T ádü‘ê´ìï ‘Ó\TdüTø=ì ô|’ô|’ ÁuÛÑeT\≈£î,

yê´yÓ÷Vü‰\≈£î ÀqTø±≈£î+&Ü ‘·eT Ms¡ X¯øÏÔì ø±bÕ&ÉT≈£î+≥÷ &Óã“~

dü+e‘·‡s¡eTT\ es¡≈£î j·Te«qe+‘·T\T>±q÷, q÷πs+&É¢es¡≈£î

dü+|üPs¡í Äj·TTwüà+‘·T\T>±q÷ e]ú˝≤¢\ì Ä•düTÔHêïeTT.

(düX‚wü+)

ÄVü‰s¡eTT

dü÷øå±à+X¯+

s¡dü+

dü÷ú\+X¯+

ÄeTeTT

eT˝≤+X¯+

eT\eT÷Á‘ê\T

s¡dü+ ø£|òü+s¡ø£Ô+

s¡ø£Ô+ |æ‘·Ô+e÷+dü+

e÷+dü+ ÁXÀ‘√eT\+y˚T<ädüT‡

y˚T<ädüT‡ #·eT≥ndæú

ndæú qKπøX¯eTT\TeT»®

eT»® ÁXÀ‘·düT‡\õ&ÉT¶X¯óÁø£+

X¯óÁø£+ eT\+ Ò<äTz»düT‡

eTTq>∑y˚s¡Ts¡dü+ 4 #·Tø£ÿ\T s√p eTT≈£îÿ˝À¢ y˚dü÷Ô+fÒ eT÷s¡Ã¤yê´~Û Vü≤]+∫b˛‘·T+~.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 29

Page 30: Ayurvedam February 2008

ÁøÏ$T dü+Vü‰s¡ø£ ms¡Te⁄\ yê&Éø£+‘√

ÄVü‰s¡ |ü<ësêú\˝À Ábı{°qT¢ ‘·–ZqjYT¬s’‘·T\T HÓ’ÁfÒ{Ÿ ø£*dæq ms¡Te⁄\T bı\+˝À y˚dæq|ü&ÉT

|ü+≥–+»˝À¢, Ä≈£î˝À¢, |ü+&É¢ À |æ+&ç |ü<ësêú\ XÊ‘·+ ô|s¡T>∑T‘·T+~.

Bì‘√ |ü+&ÉT¢, ≈£Ls¡\T, <Ûëq´+˝À Ábı{°q¢ ‘·j·÷Ø sê• ‘·>∑TZ‘·T+~.

n+‘˚ |æ+&ç|ü<ës¡ú+ eè~Δ Ábı{°q¢qT ‘·–ZdüTÔ+~.

Ç~ s¡kÕj·Tìø£ ms¡Te⁄\T y˚dæq bı˝≤˝À¢ >√<ÛäTeT\T, dü»®\T,

C§qï\T, yÓTTø£ÿ C§qï <Ûëq´+ yÓTT<ä˝…’q |ü+≥\qT ô|+#·T‘·jYT.

~>∑Tã&ç m≈£îÿe ñ+≥T+~. ø±ì |ü+≥ ‘·–Z <Ûëq´+ jÓTTø£ÿ Ábı{°q¢

XÊ‘·+ 20 qT+&ç 25 XÊ‘·+ ‘·>∑TZ‘·T+~. |æ+&ç|ü<ës¡ú+ XÊ‘·+

ô|s¡T>∑T‘·T+~. Äe÷¢\T 20 s¡ø±\T+{≤sTT. <Ûëq´+ ≈£Ls¡\T |ü+&É¢ À

Äe÷¢\ XÊ‘êìï Á|üø£è‹ dæ<äΔ+ #˚düTÔ+~. Bì XÊ‘·+ e\¢H˚ ÄVü‰s¡+

|ü⁄wæºe+‘·+ ne⁄‘·T+~. ø±˙ HÓÁfÒ{Ÿ >∑\ ms¡Te⁄ á düeT‘ê«ìï

qwüº|üs¡TdüTÔ+~. Bì‘√ n+<äs¡T eTqTwüß˝À¢ #Ó&ÉT XÊ‘·+ ô|s¡T>∑T

‘√+~. ÄVü‰s¡+‘√ ø=+‘· |ü+&ÉT¢, ≈£Ls¡\T ‹H˚ <Ûäqe+‘·T\

≈£î≥T+u≤˝À¢ ≈£L&Ü ôV’≤ã¢&éÁ|üwüs¡T, eT<ÛäTy˚TVü≤+, Vü≤è<äj·T $ø±sê\T,

ø£åj·T, ø°fiflH=|ü\T yÓTT<ä …’q yê´<ÛäT\T m≈£îÿe XÊ‘·+ >±H edüTÔqïjYT.

◊.dæ.m+.ÄsY dü+dü ú Äe⁄bÕ\T, π><ÓbÕ\T 50 s¡ø±\qT

Á|üjÓ÷>∑XÊ\˝À |üØøÏå+∫+~. bÕ\˝À, &ç.&ç.{Ï., ôV≤#Y.dæ.◊. Á|üe÷<äø£s¡

$wü ÁøÏ$THêX¯ø£eTT\T ©≥s¡T bÕ\≈£î 4 qT+&ç 8 $T©¢ Á>±eTT\T

ì+&ÉT>± ø£ì|æ+#êsTT. á $wü |ü]D≤eT+ eT÷Á‘·|æ+&Ü\T, >∑T+&Ó,

XÊ«düø√X¯+, }|æ]‹‘·TÔ\T yÓT<ä&ÉT MT<ä <ës¡TDyÓTÆq s√>±\qT

‘ÓdüTÔ+~.

s¡kÕj·Tìø£ ùd<ä´+ <Ûëq´+ |ü+&ÉT¢ ≈£Ls¡\T bÕ\T ‘·*¢bÕ\‘√

düVü‰ $wüyÓTÆ b˛‘·TqïjYT. &Ûç©¢ s¡kÕj·Tìø£ Á|üjÓ÷>∑XÊ\˝À eTìwæ

bÕ\T 250 s¡ø±\T qeT÷Hê ø£\T|ü⁄‘·÷ |üØøÏå+#ês¡T. yêì˝À

&ç.ôV≤#Y.dæ., &ç.&ç.{Ï e+{Ï $wü ÁøÏ$THêX¯ø±\T XÊ‘·+ Á|üe÷<äkÕúsTTì

$T+∫q≥T¢ #·÷|æ+#êsTT. eTq+ eTq |æ\¢\≈£î s√p ø±düÔ ø±düÔ

$cÕìï bÕ\‘√ ø£*|æ Á‘ê–dü÷Ô yê]ì eTè‘·T´˝Àj·T˝ÀøÏ

HÓ≥Tº‘·THêïeTT.

uÛ≤s¡‘·<˚X¯+˝À @ Á>±e÷ìøÏ yÓ[fl #·÷dæHê s√Es√EøÏ Äe⁄\

dü+K´ ‘·>∑Z≥+ ø£ì|æk˛Ô+~. Á{≤ø£ºs¡T¢, Á≥≈£îÿ\T J|ü⁄\ dü+K´

ô|s¡>∑≥+ ø£ì|æk˛Ô+~. bı˝≤˝À¢ m<äT›\ qT|üjÓ÷–+#·≥+ ≈£L&Ü

`|ü+&ç‘· @\÷Ã]

ns¡T<äT. á dæú‹øÏ eTTK´ø±s¡D≤\T eT÷&ÉT.

1) bı\+˝À y˚ùd+<äT≈£î >√eTj·T+, >√eT÷Á‘·+ e+{Ï b˛wüø±\T

Òe⁄.

2) ô|Á{À˝Ÿ, &ûõ˝Ÿ yê&Éø£+ ô|]–+~.

3) Äe⁄\q÷ m<äT›\q÷ e~Û+#·≥+ ô|]–+~.

ô|Á{À˝Ÿ &û»˝Ÿ mø£ÿe>± $<˚XÊ\ qT+&ç ‘Ó|æŒ+#ê*. ô|Á{À˝Ÿ

&ûõ Ÿ eTTK´+>± ns¡ãT“ <˚XÊ\ qT+&ç ø=q&É+ »s¡T>∑T‘√+~. eTq

&ÉãT“\T Ä <˚XÊ˝À¢ #Ó\¢e⁄. yê]øÏ nedüs¡yÓTÆq edüTÔe⁄\T

yê]øÏe«e\dæ ek Ô+~. ns¡ãT“ <˚XÊ\≈£î e÷+dü+ ø±yê*. n+<äT≈£î

eTT+u≤sTT $e÷HêÁX¯j·T+qT+&ç Á|ü‹ ñ<äj·T+, kÕj·T+Á‘·+

e÷+dü+‘√ ì+&çq $e÷Hê\T ns¡ãT“ <˚XÊ\≈£î yÓ&ÉT‘·THêïsTT.

Bìï ã{Ϻ eTq+ $<˚XÊ\ qT+&ç m+‘· ô|Á{À\T &ûõ Ÿ rdüT≈£î+{≤yÓ÷

n+‘· e÷+dü+ ø√dü+ >√e⁄\qT e~Û+#ê*.

$H√u≤ >±] Áù|s¡D‘√ 19 dü+e‘·‡sê\ ÁøÏ‘·+ u§+u≤sTT <˚eHêsY

ø£uÒ∞ eTT+<äT dü‘ê´Á>∑Vü≤+ »]–+~. Á|üuÛÑT‘·«+ >√e<Ûä ìùw<ä #·≥º+

#Ój·÷´\ì yê] ìHê<ä+. ¬ø. n#·T´‘· uÛ≤sT÷ <˚X¯bÕ+&˚

Hêj·Tø£‘·«+˝À á dü‘ê´Á>∑Vü≤+ H˚{Ïø° »s¡T>∑T‘·÷H˚ ñ+~. 19

dü+e‘·‡sê\T>± s√p á dü‘ê´Á>∑Vü≤+ »s¡>∑≥+ #·]Á‘·˝À

XÊX¯«‘·+>± ì*∫b˛‘·T+~.

qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq

ã+‘ê≈£î s¡dü+ #Ó$˝À y˚düTÔ+fÒ #Ó$b˛≥T #Ó$˝À NeTT |ü⁄+&ÉT¢ Vü≤]+∫b˛‘·jYT.

30 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 31: Ayurvedam February 2008

Äe⁄ ù|&É qT+&ç düãT“, m+&ÉqT >∑T]Ô+#˚

j·T+Á‘·+ ‘·j·÷s¡T #˚XÊs¡TVü≤]‘· $|ü¢e+ bı˝≤ìøÏ eTTK´yÓTÆq |ü<ësêú\qT ‘=\–+#·≥+,

q•+|ü#Ój·T´≥+ »]–+~. ù|&ÉqT #Ó‘·ÔqT ‹ì bı˝≤ìøÏ πøåeT+

ø£*–+#˚ ms¡Te⁄ yêqbÕeTT\T bı\+ qT+&ç <ä÷s¡eTe≥+ »]–+~.

bı˝≤ìøÏ eTTK´yÓTÆq es¡Á|ükÕ<ä+ Äe⁄. neTè‘·+ e+{Ï bÕ*düTÔ+~.

ù|&É eT÷Á‘·+ ÇdüTÔ+~. m<äT›\ìdüTÔ+~. Çìï ˝≤uÛ≤\T Äe⁄e\¢

ø£\T>∑T‘·TqïjYT. Äe⁄ø£&ÉT|ü⁄˝À 7 ø±sêâHê\TqïjYT n+{≤s¡T. á

|ü⁄düÔø£+˝À 8e uÛ≤>∑+ #·<äe+&ç. Ç|ü⁄&ÉT Äe⁄ ø=eTTà\‘√ ms¡Te⁄

‘·j·÷s¡T #Ój·T´≥+ ø£ìô|{≤ºs¡T. |ü⁄dü<é dü+&Ó|t ø±ø± Äe⁄ ù|&É

qT+&ç düãT“, m+&ÉqT >∑T]Ô+#˚ j·T+Á‘·+ ‘·j·÷s¡T #˚XÊs¡T.

XÊÁd”Ôj·T+>± Ç‘·s¡ ˝≤uÛ≤\T ≈£L&Ü e⁄qïjYT. n≥Te+{Ï Äe⁄ì

≈£L&Ü bı˝≤ìøÏ <ä÷s¡+ #˚düT≈£îHêïeTT. ‘˚HÓ{°>∑\T |ü⁄wüŒ|üsê>∑+

d”«ø£]dü÷Ô |ü+≥≈£î ≤uÛÑ+ ø£*–düÔjYT. d”‘êø√ø£ ∫\Tø£ #·÷&É{≤ìøÏ

kÕ<Ûës¡D ø°≥ø£y˚T. nsTTHê s¡+>∑Ts¡+>∑T\ ¬sø£ÿ\‘√ |æ\¢\qT

eTT]|ædüTÔ+~ nqT≈£î+{≤eTT. Ç~ |ü⁄bıŒ&ç |”\TÃ≈£îì |ü+≥≈£î y˚T\T

#˚düTÔ+~. ÁøÏ$THêX¯ø±\T M{Ïì ≈£L&Ü bı˝≤ìøÏ <ä÷s¡+ #˚düTÔqïjYT.

á <äTs¡edüú≈£î uÛÑ÷eTT\T >∑T] ne⁄‘·TqïjYT. bÕeTT\T m\Tø£\T

y ÓTT< ä˝ … ’q mH√ï ÁbÕDT\T bı˝≤ìø Ï ˝≤u Û Ñ<ëj·Tø±\T.

dü‘·‡+Á|ü<ëj·÷ìï Vü≤]‘· $|ü¢e+ <Ûä«+dü+ #˚dæ+~. M≥ìï+{Ï eT∞fl

bı˝≤ìøÏ s¡|æŒ+#·≥y˚T düJe e´ekÕj·T+.

ø£\ÃsY _–Hé‡ nÁ–ø£\ÃsY (e÷qe $ø±dü |ü]D≤eT+ e´ekÕj·T+

‘√H˚ Äs¡+uÛÑyÓTÆ+~ nì HêqT&ç) >∑T+|ü⁄˝À¢ ‹]π> eTìwæ e´ekÕj·T+

H˚s¡TÃ≈£îHêïø£ ˙{Ï #˚s¡Te˝À ìedæ+#·≥+ ÁbÕs¡+_Û+#ê&ÉT. n|üŒ{Ï

qT+&ç dü+düÿè‹ Äs¡+uÛÑ+ nsTT+~. dü+düÿè‹øÏ n<˚ yÓTT<ä{Ï

n&ÉT>∑T. n|üŒ{Ï qT+&ç á $<Ûëq+ kÕ>∑T‘·Tqï~. n|ü&ÉT |üX¯ó

e⁄\≈£î e÷qeJ$‘·+˝À ‘·–q+‘· kÕúq+ ñqï≥T¢ ìs¡÷|üD

nsTT+~. Äe⁄ bÕ*düTÔ+~. m<äT› bı\+ <äTqTï‘·T+~. >∑TÁs¡+ +f…

Á|üj·÷D≤\≈£î ñ|üø£]düÔjYT. ≈£îø£ÿ Ç+{ÏøÏ ø±bÕ˝≤ø±düTÔ+~. Ç˝≤

|üX¯óe⁄\ $ìjÓ÷>±˝…qïsTTHê ñqïjYT. nìï+{Ï˝À Äe⁄ n‘·´+‘·

eTTK´yÓTÆq~. n+<äTπø |üX¯óe⁄\ Á|ü‹ì~Û>± Äe⁄ì eTìwæ

≈£î≥T+ã+‘√ CÀ&ç+#·≥+ »]–+~. e÷qe dü+düÿèr $ø±dü+˝À

Ç~ ¬s+&Ée n&ÉT>∑T nsTT+~.

á >∑eTq+ kÕ>∑T‘·Tqï~. eTìwæì eqdüŒ‹ Äø£]¸+∫+~. mH√ï

eqs¡T\T e÷qe JeHêìøÏ eTTK´yÓTÆq$>± ìs¡÷|æ+#·ã&çqjYT. #Ó≥¢

Á|ü‹ì~Ûì ≈£L&Ü e÷qe ≈£î≥T+ã+˝À #˚s¡Ã≥+ »]–+~. ‘·T\dæì

ñ|üjÓ÷–+#·≥+ e\¢ ˝≤uÛ≤ìï Á>∑Væ≤+∫ Ç+{Ï˝À dü>ös¡ekÕúq+

ø£*Œ+#·≥+ »]–+~. e÷qe dü+düÿè‹˝À Ç~ eT÷&Ée n&ÉT>∑T.

á $<ÛäyÓTÆq e÷qedüeTè<äΔ e÷qe dü+düÿèr Á|üyêVü≤+ ìs¡+‘·s¡+>±

kÕ>∑T‘·Tqï~. ($T>∑‘ê e#˚à dü+∫ø£˝À)

Äj·TTπs«<ä n_Ûe÷ì &܈ˆ bÕ\~

s¡+>∑j·T´ >±] nqTuÛÑyê\T|ü+&ç‘· @\÷Ã] >±]øÏ qeTkÕÿs¡eTT\T.

Äj·TTπs«<äeTT˝À neTè‘·eTTqï<äì n\Hê&ÉT

Ä <˚e yÓ’<äT´ …’q n•«˙ ≈£îe÷s¡T\T <˚e‘·\πø ∫øÏ‘·‡

>±$+#ês¡T. H˚{Ï eTq e÷qe C≤‹˝À Á|ü»\≈£î |ü{Ϻq $<˚o

∫øÏ‘ê‡$<ÛëqeTT Á|üuÛÑ\yÓTÆ $\dæ*¢ q+<äT≈£î eTq <˚oj·T Äj·TTπs«<ä

∫øÏ‘ê‡ $<ÛëqeTT sêqT sêqT n&ÉT>∑+≥T#·Tqï~.

ø=+&É\ ôd\j˚Ts¡¢ Àì »\eTT X¯ó<äΔeTT yêì n+#·Tq yÓTT\∫q

\‘·\T, yÓTTø£ÿ\T |ü]X¯ó<äΔeTT. n&Ée⁄\˝Àì eTVü‰eèø£åeTT\T

düVæ≤‘·eTT eT+∫ yê‘êes¡DeTTqT ø£*Z+#·TqT. eTq Ç+&É¢ #·T≥Tº

e⁄qï ô|s¡{Ï y˚\TŒ\T ≈£Ls¡>±j·T\ yÓTTø£ÿ\T, s¡ø£s¡ø±\ |ü⁄e⁄«\T,

ø£èwüí, \ø°å à ‘·T\düeTà\T eTq≈£î n&É>∑ø£H˚ Äs√>±´ìï Á|ükÕ~düÔjYT.

Çø£ n&ç– rdüTø=qï neTè‘êH˚ï e]¸kÕÔsTT.

uÛ≤s¡‘·e÷‘· ø£qï _&ɶ\yÓTÆq eTq≈£î eTq C≤‹ |ü≥¢, ˙‹

yÓqø£<ë– e⁄qï n+X¯eTT˝Ò Äj·TTπs«<ä eT÷*ø£\T.

yê‘·s√>∑eTT\T 80 ø£\e⁄, |æ‘·Ô s√>∑eTT\T 40 >∑\e⁄, ø£|òü

s√>∑eTT\T 20 >∑\e⁄. Mì ∫øÏ‘·‡\qT düT\uÛÑeTT>± Hê&û $<ÛëHêìï

nqTdü]+∫ #·÷∫ #˚dæq düT\uÛÑeT>∑TqT.

ªªXÀ¢ˆˆ ø£sê+>∑TwüºeT˝Òj·÷ <ÛäeT˙JekÕøÏåD° μμ

#˚‹ jÓTTø£ÿ n+>∑TwüºeTT y˚\ ÁøÏ+<ä uÛ≤>∑eTTq es¡Tdü>± <ÛäeTì˝À

yê‘·|æ‘·Ôø£|òü Hê&û yêì>∑‘·T\˝À dü+#·]+#·TqT MTs¡T ≈£L&Ü ≈£î&ç

#˚sTT yÓTT>∑yê]øÏ, Ä&É yê]øÏ m&ÉeT #˚sTT|ü{Ϻ #·÷&Ée˝…qT.

Hê nqTuÛÑeeTT˝À 80 s¡ø±\ yê‘· s√>∑eTT\≈£î ¬s+&ÉT s¡ø±\

eT+<äT\T #˚dæ Çe«>± e+<ä ≤~ yê´~ÛÁ>∑düTÔ\T yê] yê] s√>∑eTT\qT

≈£î<äTs¡TÃø=Hêïs¡T. MTs¡T ≈£L&Ü #˚düTø=ì yê&ç ‘·]+#·>∑\s¡T.

yÓ\T¢*¢‘√ yÓ’<ä eTT

1) yÓ\T¢*¢ bÕj·T\T bı≥Tº rdæq 1 πøJ. ù|düTº˝≤ s¡Tu≤“*. 2.

Á‹|òü˝≤\ #·÷s¡íeTT nq>± ø£s¡ø±ÿj·T\T, ‘êìø±j·T\T, ñdæ]

ø±j·T\T –+»\T rdæy˚dæ u…s¡&ÉT\T düeT+>± ‘·÷∫ #˚dæq #·÷s¡í+

250 Á>±ˆˆ 3) Á‹ø£≥Tø£eTT\T nq>± kı+]ƒ, |æ|üŒfi¯ófl, $T]j·÷\T

düeT+>± #·÷]í+∫q~ 120 Á>±ˆˆ. 4) õ\ø£s¡ <√s¡>± y˚sTT+∫ bÂ&És¡T

#˚dæq~ 250 Á>±ˆˆ, Væ≤+>∑Te bÂ&És¡T 100 Á>±ˆˆ, ôd’+<Ûäe \eDeTT

150 Á>±ˆˆ #·÷s¡í+ #˚dæ nìï ø£*|æ ˇø£ C≤&û˝À ô|{Ϻ XËq>∑ –+»+‘·

eT+<äT s√p ñ<äj·T+ kÕj·T+Á‘·+ |üs¡>∑&ÉT|ü⁄q bÕ\‘√ y˚düTø√yê*.

Bìe\¢ @ø±+>∑yê‘·eTT, ø£{Ïyê‘·eTT, ø£+|üyê‘·eTT, bÕs¡Ù« yê‘·eTT

yÓTT<ä˝…’q$ ‘·>∑TZqT.

s¡ø£Ô+ø±πs >±j·÷\ô|’q ã+‹s¡dü+ |æ+&ç‘˚ yÓ+≥H˚ s¡ø£Ô+ ø±s¡≥+ Ä–b˛‘·T+~.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 31

Page 32: Ayurvedam February 2008

‘˚HÓ‘√ ` yÓT<ä&ÉT≈£î eTVü‰ñ‘Ô»+Á|ü‹s√p Áø£eT+‘·|üŒ≈£î+&Ü ‘˚HÓqT ñ|üjÓ÷–+#˚yê]øÏ

yÓT<ä&ÉT˝Àì C≤„q‘·+‘·Te⁄\˝À dü+|üPs¡íyÓTÆq ñ‘Ô»+ ø£\T>∑T‘·T+~.

eT‹eTs¡T|ü⁄ e⁄qïyê]øÏ ÄdüeTdü´ XÊX¯«‘·+>± ‘=\–b˛‘·T+~,

˝Òìyê]øÏ m|üŒ{ÏøÏ eT‹eTs¡T|ü⁄sê<äT. $<ë´s¡Tú\≈£î j·TTer

j·TTe≈£î\≈£î Áø£eT+‘·|üŒ≈£î+&Ü ‘˚HÓqT n\yê≥T#˚ùdÔ yê]øÏ ãT~Δ

$ø±dü+ ø£*–yê]˝À ndüe÷qyÓTÆqÁ|ü»„, <Ûës¡D≤X¯øÏÔ, C≤„|üø£X¯øÏÔ

ô|s¡T>∑T‘·jYT, dü+|üPs¡í+>± ãT~Δ $ø£dædüTÔ+~. s√p ‘˚HÓ yê&˚yê]øÏ

•s¡düT‡˝À n~Ûø£yÓTÆq ø£|òüÁ|üø√|üeTT ‘=\–b˛sTT •s¡düT‡≈£î |ü⁄wæº

ø£\T>∑T‘·T+~.

‘˚HÓ‘√ ` ø£+&É¢≈£î ø£eT˙j·TyÓTÆq X¯øÏÔÁ|ü‹s√E ñ<äj·T+ |üs¡>∑&ÉT|ü⁄q ˇø£#Ó+#ê‘˚HÓ, ˇø£#Ó+#ê

ìeTàs¡dü+, ns¡>±¢düT >√s¡TyÓ#·Ãì ˙s¡T ø£*|æ yê&ÉT‘·÷e⁄+fÒ Ç~

m+‘·ø±\+ yê&ÉT‘ês√ n+‘·ø±\+ ø£+&É¢≈£îX¯øÏÔ ‘·>∑Z<äT. e+<ä

dü+e‘·‡sê\ es¡¬ø’Hê n<ë›\T ô|≥Tºø=H˚ nedüs¡+˝Ò≈£î+&Ü ø£+&ÉT¢

#·ø£ÿ>± |üì#˚dü÷Ô e⁄+≥jYT.

` |ü+&ç‘· @\÷Ã]

eT+∫ y˚T\Ts¡ø£yÓTÆq ‘˚HÓ s√p sêÁ‹ |ü&ÉT≈£îH˚ eTT+<äT ˇø£

#·Tø£ÿ ø£+{Ï À y˚dü÷≈£î+≥÷ e⁄+fÒ Çø£ m|üŒ{ÏøÏ ø£+{Ïyê´<ÛäT\T sêe⁄.

nsTT‘˚, ø£+&É¢ Ày˚düTø√e&ÜìøÏ ø±oàs¡T˝À ‘·j·÷s¡j˚T´ |ü<äàeT<ÛäTe⁄

(˝À≥dtVü≤˙ ‘Ó\¢>± e⁄+≥T+~) yê&É≥+ eT+∫~.

‘˚HÓ‘√ nH˚ø£ yê´<ÛäT\T n+‘·+‘˚HÓ ˇø£ #Ó+#ê‘√ yÓTT<ä\Tô|{Ϻ |ü~ùV≤qT s√E\≈£î ˇø£kÕ]

ø=+#Ó+ ø=+#Ó+ ô|+#·Tø=+≥÷ 30 Á>±ˆˆ yÓ÷‘ê<äTes¡≈£î

n\yê≥T#˚düTø=ì yê&ÉTø√e&É+e\¢ X¯Øs¡eTT˝À n+‘·T˝Òì yê´~Û

ìs√<Û äø£ JeX¯øÏ Ô ô|s¡T>∑T‘·T+~. <ëìe\q düeTdü Ô<√cÕ\T

düeTdæb˛‘·jYT. Bs¡Èø±\ ø£|òü Á|üø√|ü+ ø£]–b˛‘·T+~. yê‘·Á|üø√|üeTT

≈£L&Ü |üP]Ô>± ìj·T+Á‹+#·ã&ÉT‘·T+~. Ád”Ô\≈£î ãTT‘·TÁø£eT+ dü]>±

ne⁄‘·T+~. u≤*+‘·\≈£î #·qTu≤\T eè~Δ#Ó+<äT‘·jYT. eT÷Á‘·

|æ+&Ü\˝À sêfi¯ófl ø£]–b˛‘·jYT. *esY, >∑T+&Ó yÓTT<ä …’q nej·Tyê\≈£î

X¯øÏÔ ø£\T>∑T‘·T+~.

‘˚HÓ‘√ ` >±´dt Vü≤‘·+

Bs¡Èø±*ø£yÓTÆq ø£&ÉT|ü⁄ã“s¡eTT, >±´dt yÓTT<ä˝…’q düeTdü´

\Tqï|ü&ÉT Ä s√>∑T\T ˇø£s√»+‘ê ñ|üyêdüeTT+&Ü*.

eT+∫˙s¡Te÷Á‘·y˚T Ä s√»+‘ê ùd$+#ê*. ¬s+&Ées√E ñ<äj·T+,

kÕj·T+Á‘·+ 20 Á>±ˆˆ ‘˚HÓqT ø=+#Ó+ >√s¡TyÓ#·Ãì ˙{Ï˝À ø£*|æ

ùd$+#ê*. Äø£˝…’‘˚ eT<Ûä´eT<Ûä´˝À Äe⁄bÕ\T ‘ê>∑e#·TÃ. m+&É˝À

‹s¡>∑≈£L&É<äT. bı>∑eTT+<äT ≈£Ls√Ã≈£L&É<äT. á$<Ûä+>± eT÷&ÉT

Hê\T>∑T s√E\T #˚ùdÔ m+‘· uÛÑj·T+ø£s¡yÓTÆq >±´dt nsTTHê ø£&ÉT|ü⁄

ñã“s¡yÓTÆHê |üP]Ô>± ‘·–Zb˛‘·jYT.

düqïC≤õ Äø£\‘√ ø±∫qq÷HÓ *+>±ìøÏ Ò|üq+ #ùdÔ q|ü⁄+düø£‘·«+ Vü≤]düTÔ+~.

32 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 33: Ayurvedam February 2008

‘˚HÓ‘√ ` #·s¡àyê´<ÛäT\≈£î #Óø˘es¡Tdü>± Áø£eT+ ‘·|üŒ≈£î+&Ü Á|ü‹s√p ñ<äj·T+ |üs¡>∑&ÉT|ü⁄q

ˇø£ >±¢düT>√s¡TyÓ#·Ãì ˙{Ï˝À ¬s+&ÉT #Ó+#ê\T ‘˚HÓ ø£*|æ ùd$+∫

ˇø£ >∑+≥ es¡≈£î eTπs$T ùd$+#·≈£î+&Ü e⁄+fÒ Áø£eT+>± X¯Øs¡eTTô|’

<äTs¡<ä, ô|’‘· <ä<äT›s¡T¢, >∑õ®, ‘êeTs¡ yÓTT<ä …’q yê´<ÛäT\T nD–b˛‘·jYT.

‘˚HÓ‘√ ` ø£åj·Ts√>∑+ K‘·+‘˚HÓ˝Àì $•wüºyÓTÆq bÂwæ˜ø£ ‘·‘·«eTT >∑\ Je˙j·T |ü<ësêú\ X¯øÏÔ

e\¢ n~ ø£åj·Ts√>∑+ô|’ X¯øÏÔe+‘·+>± |üì#˚düTÔ+~. ‘˚HÓ 20 Á>±ˆˆ,

Äe⁄yÓqï 40 Á>±ˆˆ ø£*|æ Á|ü‹s√p ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ ø£åj·Ts√>∑+

Vü≤]+∫b˛‘·T+~. nìïs¡ø±\ <ä>∑TZ\T≈£L&Ü ‘·–Zb˛‘·jYT.

‘˚HÓ‘√ ` s¡ø£ÔX¯ó~Δ, s¡ø£Ôeè~Δ|æ\¢\≈£î ns¡#Ó+#ê qT+&ç Áø£eT+>± ø£ #Ó+#ê es¡≈£î ô|<ä›\≈£î

ˇø£ #Ó+#êqT+&ç Áø£eT+>± ¬s+&ÉT#Ó+#ê\ es¡≈£î ‘˚HÓqT >√s¡TyÓ#·Ãì

˙{Ï˝Àø£*|æ s√pñ<äj·T+ ùd$+|ü#˚dü÷Ôe⁄+fÒ s¡ø£ÔX¯ó~Δ, s¡ø£Ôeè~Δ

ø£\T>∑T‘·T+~. áø±\+˝À ÄVü‰s¡+˝À Äe⁄bÕ\T, Äe⁄HÓsTT´, Äe⁄

eTõ®>∑yê&É≥+ #ê˝≤ÁX‚wü˜+.

‘˚HÓ ` eT<ÛäTy˚TVü≤ s√>∑T\≈£î $TÁ‘·T&˚eT<ÛäTy˚TVü≤ düeTdü´ e⁄qïyê]˝À j·Tø£è‘Y (*esY) eT]j·TT

Äe÷X¯j·TeTT\˝À <√wüeTT+≥T+~. n+<äTe\¢ eT<ÛäTy˚TVü≤ s√>∑T\T

#·¬øÿs¡≈£î ã<äT\T>± |ü]X¯ó<äΔyÓTÆq ‘˚HÓqT |ü]$T‘·+>± 10 qT+&ç 20

Á>±ˆˆ\ es¡≈£î ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ yê]˝À yê´~Ûìs√<Ûäø£X¯øÏÔ ‘·>∑Z≈£î+&Ü yê´~Ûì

n<äT|ü⁄#˚j·T&ÜìøÏ ñ|üø£]düTÔ+~.

‘˚HÓ‘√ C≤Á>∑‘·Ô\T‘˚HÓqT m|ü&ÉT y˚&ç#˚dæ yê&É≈£L&É<äT. n$T‘·eTT>± y˚&ç#˚ùdÔ ‘˚HÓ

$wü+>± e÷s¡T‘·T+~. m+&Üø±\+˝À ‘˚HÓqT y˚&çbÕ\˝À ø£*|æ>±˙,

y˚&ç˙{Ï˝À ø£*|æ>±˙ bıs¡bÕ≥Tq≈£L&Ü yê&É≈£L&É<äT. BìøÏ

y˚&ç|ü<ësêú\‘√ dü+jÓ÷>∑+ ìùw<Ûä+. ‘˚HÓ yê&Éø£+ ÁbÕs¡+_Û+#˚yês¡T

eTT+<äT>± |æ\¢\¬ø’‘˚ ns¡#Ó+#ê yÓ÷‘ê<äT>±, ô|<ä›\¬ø’‘˚ ˇø£ #Ó+#ê

yÓ÷‘ê<äT>± ÁbÕs¡+_Û+∫ yêsêìøÏ ˇø£kÕ] bÕe⁄#Ó+#ê ô|+#·T‘·÷

nedüs¡yÓTÆq y˚Ts¡≈£î e÷Á‘·y˚T ñ|üjÓ÷–+#ê*.

(eHÍwü~Û#·+Á<√<äj·T+ k»q´+)

Á‹|òü\ø£\Œ+‘√ <äè&ÛÉ+>± nj·÷´qT

u§*¢ ` yÓTT\\T ‘·–ZqjYT#·+<äT lsêeTT\T, Ç+.HÓ+. 8/623, –&ɶ+– M~Û,

Ábı<äT›≥÷s¡T ` 516 361, ø£&É|ü õ˝≤¢.

>∑Ts¡Tes¡T´˝…’q l |ü+&ç‘· @\÷Ã] >±]øÏ qeTkÕÿs¡

eTT\T.

Äsê´! H˚qT ¬s+&ÉT dü+e‘·‡sê\ qT+&ç MT |üÁ‹ø±

bÕsƒ¡≈£î&çï. n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ |üÁ‹ø£\˝À nH˚ø£ s√>∑

ìeè‹Ô $<ÛëHê\T ‘Ó\TdüT≈£î+≥÷ dü«+‘· yÓ’<ä + ne\+_dü÷Ô

dü«düú‘· bı+<äT‘·THêïqT. Hê ej·TdüT‡ 60 dü+ˆˆ\T,

nHês√>±´\T qqTï ‘·s¡#·÷ u≤~Ûdü÷Ô e⁄+&˚$. Á‹|òü\ ø£\Œ+

ˇø£ dü+e‘·‡s¡+ qT+&ç yê&ÉT‘·THêïqT. Ç+ø± M\TqT|ü{Ϻ

Äj·÷ s√>±\ ø£qT>∑TD+>± nX¯«>∑+<Ûä |òüTè‘·+, düs¡dü«‹

#·÷s¡í+, >√≈£åLs¡ yÓTT<ä\>∑T Wwü<Ûë\T ùd$dü÷Ô ñ|üX¯eTq+

bı+<äT‘·THêïqT. Ç|ü&ÉT Hê X¯Øs¡+ <äè&ÛÉ+>± e⁄+~.

XÊÁd”Ôj·T <äèø£Œ<ÛäeTT‘√ MTs¡T ‘Ó*ù| nH˚ø£ e÷sêZ\T Àø±ìøÏ

Væ≤‘·e⁄ >∑*– y˚T\T#˚düTÔHêïsTT.

u§*¢ ‘·–Z+~ : e÷ ã+<ÛäTe⁄\ ne÷àsTTøÏ ÁbÕ<Ûä$Tø£

u§*¢ø£qã&ç‘˚ ‘·eT |üÁ‹ø£ Àì e÷sêZìï nqTdü]+∫ uÛ≤e+#·

–+»\T, q\¢ qTe⁄«\T $TÁX¯+>± #˚dæ ø£&ÉT|ü⁄˝ÀìøÏ eT+<äT>±

Ç#êÃqT. 100 Á>±ˆˆ Äe⁄HÓsTT´˝À 20 Á>±ˆˆ, $T]j·÷\T

eT]–+∫ e&É>∑{Ï º Ä HÓsTT´ì nqï+˝À y˚düTø=ì

‹qeTHêïqT. ô|’ |üP‘·>± Äeq÷HÓ˝À |üdüT|ü⁄ ñ&çøÏ+∫

Ç#êÃqT. dü÷s¡ s¡øÏåà ‘·– Ò ≤ eT+<äT |üPj·TeTHêïqT. ø£HÓ\

s√E\T #˚ùd≥|üŒ{ÏøÏ ‘Ó\¢eT#·Ã #·s¡à+ s¡+>∑T˝ÀøÏ

e÷]b˛sTT+~.

yÓTT\\T ‘·–ZqjYT : Hê ≈£îe÷s¡TìøÏ yÓTT\\T e∫Ã

u≤<Ûä|ü&ÉT‘·T+fÒ ø£s¡ø±ÿj·T, u…\¢+ $TÁX¯eT+>± #˚dæ Ç#êÃqT.

eT÷Á‘·|æ+&Ü\ X¯ó~Δ ø=s¡≈£î >√≈£åLsê~ ø£cÕj·T+ s√p ø£

|üP≥ yê&ÉeTì #ÓbÕŒqT. 15 s√E\≈£î yÓTT\\ yê´~Û ‘·>∑TZ

eTTK+ |ü{Ϻ+~.

Ç+‘· neT÷\´yÓTÆq $wüj·T |ü]cÕÿsê\T #·÷dæ

nuÛ≤>∑T´\≈£î es¡+>± Á|ükÕ~düTÔHêïs¡T. |ü⁄s¡Twüß\˝À

|ü⁄D´|ü⁄s¡Twüß&ÉT y˚s¡j·÷! nqï≥T¢ MT Wqï‘·´+ y˚TeTT

Á>∑Væ≤düTÔHêïeTT. Áø£eT|ü<äΔ‹q q&Éeì j·TTe≈£î\T y˚T\T ø=*|æ

C≤>∑è‹ ø£*ŒdüTÔHêïs¡T. sêÁwüºeT+‘·{≤ •_sê\T @s¡Œs¡∫

˝Àø√düVæ≤‘·yÓTÆ $wüj·T |ü]cÕÿsê\T #·÷|ædüTÔqï ‘·eT≈£î e÷

X¯‘ê_Ûe+<äHê\T n]Œ+#·T≈£î+≥THêïeTT. á <Ûë]àø£ e´edüú

düs¡«<Ûë e]ú\T¢>±ø£ nì uÛÑ>∑e+‘·Tì ÁbÕ]údüTÔHêïqT.

düqïC≤õ Ä≈£î\qT ‘˚HÓ‘√ ø£*|æ q÷] ô|’q |ü{ϺùdÔ Hê\Tø£ |ü⁄+&ÉT¢ H√{Ï|üP‘· ‘·–Zb˛‘·jYT.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 33

Page 34: Ayurvedam February 2008

|üø£åyê‘êìï ø£*–+#˚

e÷qdæø£ XÊØs¡ø£ <√cÕ\T

düVü≤»+>± @yê´~ÛnsTTHê á¬s+&ÉT ø±s¡D≤\e\¢H˚ ø£\T>∑T‘·÷

e⁄+≥jYT. n˝≤π> |üø£åyê‘·+≈£L&Ü e÷qdæø£ XÊØs¡ø£ <√cÕ\e\¢

ø£\T>∑T‘·T+~ ø±ã{Ϻ, Ä <√cÕ\≈£î ìyês¡D≤ e÷sêZ\qT es¡Tdü>±

‘Ó\TdüT≈£î+<ë+.

e÷qdæø£ <√cÕ\T : n]wü&éesêZ …’q ø±eT, Áø√<Ûä, ÀuÛÑ, yÓ÷Vü≤,

eT<ä, e÷‘·‡sê´ Ò düø£\ e÷qdæø£<√cÕ\≈£î eT÷\eTì eTq bÕsƒ¡≈£î\T

m\¢|ü&ÉT >∑Ts¡TÔ+#·Tø√yê*. kÕ<Ûä´yÓTÆq+‘·es¡≈£î ‘Ó*dæ‘Ó*dæ @

$wüj·T+˝ÀqT n‹>± Á|üe]Ô+#·≈£L&É<äT. ªªn‹ düs¡«Á‘· es¡®j˚T‘Yμμ

nH˚ ô|<ä›\ dü÷øÏÔì ≈£L&Ü m\¢|ü&ÉT »„|æÔ˝À ô|≥Tºø√yê*. rÁeyÓTÆq

$#ês¡eTT, <äT:KeTT, Äy˚X¯eTT, Ä+<√fi¯q eTqdüT˝À ø£*–q|ü&ÉT

eTs¡Tø£åDy˚T X¯Øs¡eTT˝À rÁeyÓTÆq $wüs¡kÕj·THê\T ñ‘·ŒqïyÓTÆ

s¡ø£Ôb˛≥T, ø=˝ÁkÕº˝Ÿ, >∑T+&Ób˛≥T, eT<ÛäTy˚TVü≤eTTe+{Ï yê´<ÛäT\T

ø£*–+∫ ∫es¡≈£î |üø£åyê‘êìø√, eTs¡D≤ìø√ <ë]rdüÔjYT. ø±ã{Ϻ,

Á|üdüTÔ‘·+ |üø£åyê‘·+‘√ u≤<Ûä|ü&˚yês¡T>±˙, uÛÑ$wü´‘·TÔ˝À |üø£åyê‘·+

sê≈£L&É<äì ø√s¡T≈£îH˚yês¡T>±˙, á ÁøÏ+<ä #Ó|üŒuÀj˚T $$<Ûä

e÷sêZ\qT Ä#·]+∫ rsê*.

ns¡ÿ‘Ó’\ ‘·j·÷Ø eT]j·TT eTs¡›q $<Ûëq+ : Á|üø£è‹˝À

yê‘êìï Vü≤]+|ü#˚j·T>∑\ düø£\ |ü<ësêú\˝À õ˝Ò¢&ÉT ñ‘·ÔeTyÓTÆq~.

100 Á>±ˆˆ õ˝Ò¢&ÉT Ä≈£î\qT rdüTø=ì ∫qï∫qïeTTø£ÿ\T>± ø£‹Ô]+∫

100 Á>±ˆˆ qTe⁄«\ q÷HÓ˝Ày˚dæ düqï{ÏeT+≥ô|’ Ä≈£î\˝Àì s¡dü+

q÷HÓ˝À ø£*dæ Ä≈£î\T q\¢>± e÷&˚es¡≈£î eT]–+∫ bÕÁ‘·qT ~+∫

mquÛ…’s¡ø±\ yê‘·s√>±\˝À n‹eTTK´yÓTÆq yê‘·s√>∑+ |üø£åyê‘·+. >∑‘· dü+∫ø£ À

|üø£åyê‘·eT+fÒ @$T{Ï? n~ m˝≤ edüTÔ+~? m+<äT≈£î edüTÔ+~? nH˚ $wüj·÷\T ø=ìï

‘Ó\TdüT≈£îHêï+. Ç|ü&ÉT á dü+∫ø£ À eT]ø=ìï ø±s¡D≤\T eT]j·TT Á|üø£è‹ ∫øÏ‘ê‡

$<ÛëHê\T ‘Ó\TdüT≈£î+<ë+.

Á|üdüTÔ‘· ø±\e÷q |ü]dæú‘·T\˝À e÷qe⁄&ÉT Á|ü‹|üìøÏ, <ÛäHês¡®q≈£î, ñ<√´>∑

ìs¡«Vü≤D≈£î, dü+kÕs¡düeTdü´\qT dü]~<äT›ø=qT≥≈£î, |æ\¢\qTô|+∫ ô|’ #·<äTe⁄\T

#·~$+#·{≤ìøÏ |ü&˚ Ä+<√fi¯q, <Ûäq+ ø√dü+ rùd |üs¡T>∑T\T, Ä |üs¡T>∑T˝À¢ Äs√>∑ +

>∑T]+∫ |ü{Ϻ+#·Tø√ø£, düeTj·÷ìøÏ uÛÀ»q+#˚j·Tø£, düeTj·÷ìøÏ ìÁ~+#·ø£, #Ó&ÉT

n\yê≥¢≈£î u≤ìdü˝…’ ø=˝…ÁkÕº˝Ÿ eT]j·TT ˇfi¯ófl(ø=e⁄«) ô|+#·Tø=ì n~Ûø£s¡ø£Ôb˛≥T,

eT<Û äTy˚TVü≤eTT yÓTT<ä˝… ’q yê´<Û äT\≈£î >∑T]jÓÆT ∫e]øÏ |üø£ åyê‘·s√>±ìøÏ

˝Àqe⁄‘·THêï&ÉT.&܈ˆ ≈£Ls¡ $X¯«Hê<∏é, mHé.&ç.,

eT÷Á‘·+˝À düT<ä› b˛‘·T+fÒ ?

–+»\T rdæq Ks¡÷®s¡|ü⁄ ø±j·T\qT

bıqï>∑+{Ï Ä≈£îs¡dü+˝À ø£*|æ yÓT‘·Ô>±

q÷] |üP≥≈£î>∑#·Ãø±j·T+‘· yÓ÷‘ê<äT>±

¬s+&ÉT|üP≥˝≤ ‹+≥÷ e⁄+fÒ

eT÷Á‘·+yÓ+≥b˛j˚T

düT<ä›ø£≥Tº Ä–b˛‘·T+~.

>∑T˝≤_|üP\ ø£cÕj·T+ ˇø£ ø£|ü˝À ˇø£ #Ó+#ê ‘˚HÓ ø£*|æ qT*yÓ#·Ã>± ‘ê–‘˚ eT\ã<ä›ø£+ ã+<é.

34 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008

Page 35: Ayurvedam February 2008

e&Éb˛dæ q÷HÓ >√s¡TyÓ#·Ã>± nsTTq ‘·s¡Tyê‘· 20 Á>±ˆˆ eTT<ä› Vü‰s¡‹

ø£s¡÷Œs¡+ q\>∑>={Ϻ n+<äT˝À y˚dæ ø£\u…{Ϻ eT÷‘·u…{≤º*. á ‘Ó’ ≤ìï

¬s+&ÉT |üP≥˝≤ kÕïHêìøÏ >∑+≥eTT+<äT |üø£åyê‘·+ k˛øÏq uÛ≤>±\MT<ä

eTs¡Δq #˚düTÔ+&Ü*.

m≈£îÿe>± e÷{Ïe÷{Ïø° ‹$Tàs¡T¢ sêe&É+, #˚‘·T\T Òø£ ø±fi¯fl˝Àì

ø=ìï uÛ≤>±\T _>∑TdüT≈£îb˛sTT e+ø£s¡b˛‘·÷ e⁄+&É≥+ yÓTT<ä˝…’q

\ø£åD≤\T ø£\yês¡T uÛÑ$wü´‘·TÔ˝À á\ø£åD≤\T |üø£ åyê‘êìøÏ

<ë]rj·T≈£î+&Ü s√p kÕj·T+Á‘·+ |üP≥ á ‘Ó’ ≤ìï ÁøÏ+<ä ‘Ó*|æq

$<Ûä+>± eTs¡Δq #˚düTÔ+&Ü*.

‘Ó’\ eTs¡Δq #˚j·TT $<Ûëq+n]ø±fi¯fl eTs¡Δq : nsêÿ~ ‘Ó’\+‘√ u≤>± y˚&ç|ü⁄fÒº˝≤

ns¡#˚‹‘√ eT]j·TT u§≥qy˚fi¯fl‘√ 5 qT+&ç 10 ì$TcÕ\T s¡T<ë›*.

‹]– u§≥q y˚fi¯fl‘√ bÕ<ë\qT e‘êÔ*. n˝≤π> bÕ<ä+ ô|’uÛ≤>∑+

≈£L&Ü u≤>± s¡T<ë›*.

N\eT+&É\ eTs¡›q : N\eT+&É\qT >∑T+Á&É+>± eT]j·TT

|æø£ÿ\qT ns¡#˚‘·T\‘√ s¡T<ä›&É+ ‹|üŒ&É+, e‘·Ô&É+, |ædüø£&É+ |ü~

ì$TcÕ\ bÕ≥T #˚j·÷*. yÓ÷ø±fi¯flqT ¬s+&ÉT ns¡#˚‘·T\‘√ s¡T<ë›*.

u§≥qy˚*‘√ H=øÏÿ u≤>± eTs¡Δq #˚j·÷*. ‘·s¡Tyê‘· ‘=&É\qT

|æø£ÿ\qT eTs¡Δq #˚dæq $<Ûä+>±H˚ >∑{Ϻ>± #˚j·÷*.

‘·T+{ÏuÛ≤>∑eTT : ns¡#˚‘·T\‘√ yÓ÷#˚‹‘√ u≤>± s¡T<ë›*,

‹bÕŒ*. ø±\T|üø£ÿuÛ≤>∑+ ô|’qT+&ç ÁøÏ+~es¡≈£î ‘·T+{Ïqs¡eTT yÓ+ã&ç

u≤>± eTs¡Δq #˚j·÷*. >∑{Ϻ>± >∑&ɶ˝≤ @s¡Œ&ɶ uÛ≤>±ìï eTs¡Δq‘√

ø£]–+#ê*. #˚‘·T\T e<äT\T>± e⁄+∫ eTè<äTe⁄>± ø=≥º≥+, >∑T<ä›&É+

#˚j·÷*. Ç<˚ Á|üø±s¡+>± #˚sTT eTs¡Δq ≈£L&Ü #˚j·÷*. q&ÉTeTT≈£î

ns¡#˚‘·T\‘√, yÓqTï|üPdü\qT u§≥qy˚fi¯fl‘√ n&ɶ+>±, >∑T+Á&É+>±

yÓqTïÁ|üø£ÿ\qT+&ç eTs¡Δq #˚j·÷*. yÓT& ÉqT+&ç q&ÉTeTTes¡≈£î

|ü~ùV≤qT ì$TcÕ\ bÕ≥T eTs¡Δq #˚j·÷*.

∫es¡>± Äyê\q÷HÓ‘√ H√s¡T, ãT>∑Z\T, eTTKeTT ô|’

#˚‹y˚fi¯fl‘√ n&ɶ+>±, >∑T+Á&É+>± eTs¡Δq ø±$+#ê*. #˚‹y˚fi¯fl ø=q\‘√

|ü~ ì$TcÕ\ bÕ≥T ‘·\ô|’q qTe⁄«˝q÷HÓ‘√ eTs¡›q #˚j·÷*. á

Á|üø±s¡+>± X¯Øs¡eTT˝Àì Á|ü‹ nej·TyêìøÏ s¡ø£ÔÁ|üdüs¡D düÁø£eT+>±

»]π>˝≤ eTs¡›q ÁøÏj·TqT Á|ü‹s√p ø=qkÕ–+#ê*.

eTs¡›q Á|üjÓ÷»Hê\T|üø£åyê‘·+ e∫Ãq X¯Øs¡uÛ≤>∑eTT (≈£î&ç ˝Ò<ë m&ÉeT) ãs¡Te⁄>±

e⁄+≥T+~. s¡ø£ÔÁ|üdüs¡D ‘·–Ze⁄+≥T+~. n#˚‘·qeTT>± e⁄+≥T+~.

#·\¢>± e⁄+≥T+~ ø±ã{Ϻ, á eTs¡Δq $<Ûëq+‘√ X¯Øs¡ uÛ≤>±\T

‹]– ø√\T≈£î+≥jYT. |üø£åyê‘·uÛ≤>∑+ ‘˚*ø£ ne⁄‘·T+~. ø±\T, #˚sTT,

H√s¡T, ø£qTï yÓTT<ä\>∑T uÛ≤>±\˝À #·\qeTT edüTÔ+~. M{Ïì

ø£~*+#·&É+ ‘˚*ø£ ne⁄‘·T+~.

ø√˝ÀŒsTTq q&Éø£, |ü&çb˛sTTq e÷≥ ‹]– edüÔjYT. #·\¢>±

_s¡TôdøÏÿq nej·Tyê\T ‹]– y˚&Ó≈£îÿ‘·jYT. eT÷&ÉT HÓ\\qT+&ç

dü+e‘·‡ø±\+˝À |üø£åyê‘êìï á eTs¡ΔHê $<Ûëq+‘√ dü]#˚düTø√e#·TÃ.

‘Ó’\eTs¡›q #˚j·TT $<ÛëqeTT n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ ø±sê´\

j·÷ìøÏ e∫à H˚s¡TÃø√>∑\s¡T. ($T>∑‘ê e#˚à dü+∫ø£˝À)

Äj·TTπs«<ä n_Ûe÷ì ùwø˘ Vü≤MT<é

Äj·TTπs«<ä nqTuÛÑyê\T

ôV≤]ïj·÷ ‘·–Z+~ : e÷ eP]˝À ˇø£‘·qT

ôV≤]ïj·÷‘√ u≤<Ûä|ü&ÉT‘·T+&˚yê&ÉT. eTq n+<ä]øÏ

Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ À dü÷∫+∫q≥T¢, $T]j·÷\T

y˚sTT+∫ bı&ç #˚dæ bÕe⁄ {° dü÷ŒHé yÓ÷‘ê<äT $T]j·÷\

bı&ç, ø£ {° dü÷ŒHé ‘HÓ‘√ ø£*|æ e+<ä s√E\T yê&ÉeTì

#ÓbÕŒqT. n‘·&ÉT Ç˝≤π> #XÊ&ÉT. á$<Ûä+>± 40 s√E\T

yê&É>±H˚ ôV≤]ïj·÷ ‘·–Zb˛sTT+~.

e÷ eP]˝À

∫qï k˛eTj·T´ H√{Ï À|ü⁄+&É¢‘√ nedüú\T |ü&ÉT‘·T+&yê&ÉT.

mìï Ç+»ø£åqT¢, Ç+ ¢wüß eT+<äT\T yê&çHê H√{Ï n\‡sY\T

‘·>∑Z Ò<äT. n≥Te+{Ï H√{Ï À, n\‡sY |ü⁄+&ÉT¢ <Ûäìj·÷\‘√

‘·–ZqjYT.

<Ûäìj·÷\T <ä+#·Tø=ì s√p ø£ >±¢düT {Ï À ¬s+&ÉT

#Ó+#ê\ bı&ç sêÁ‹ Hêqu…{Ϻ Ábı<äT›q e&Éb˛düTø=ì

e+<ä s√E\T ‘ê>∑eTì #ÓbÕŒqT.

ñ<äj·T+, kÕj·T+Á‘·+ ÄVü‰s¡+ rdüTø√ø£ eTT+<äT

H√{Ï À |ü⁄+&É¢≈£î ‘˚HÓ ô|{Ϻ+#êqT. n‘·qT 45 s√E\T

‘ê–q ‘·s¡Tyê‘· H√{Ï À n\‡sY ‘·–Zb˛sTT. Äs√>∑ +>±

e⁄Hêï&ÉT.

e÷ eP]˝À j·TTdüT|òt u≤sTT

nH˚ n‘·&ÉT ø±*˝À ÄHÓø±j·T≈£î ø£\ã+<ä >∑TE® s√E

sêÁ‹ ø£≥Tºø£≥º&É+‘√ ÄHÓø±j·T yês¡+ s√E\˝À

‘·–Zb˛sTT+~.

Ç+‘·{Ï neT÷\´yÓTÆq dü\Vü‰\T ÇdüTÔqï+<äT≈£î MT≈£î

<Ûäq´yê<ë\T ‘Ó\T|ü⁄≈£î+≥THêïqT.

>±E>∑ –+»\ |ü|ü ˙{Ï‘√ q÷] ‘·\≈£î|ü{ϺùdÔ ‘·\˝ÀeTT]øÏ, ù|\T, |ü⁄+&ÉT¢ Vü≤]+∫b˛‘·jYT.

|òæÁãe], 2008 u n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ 35

Page 36: Ayurvedam February 2008

|æ\¢\T Òø£ ô|<ä›\ bÕ+&ÉTs√>∑eTT ` Vü≤]+∫b˛e⁄≥≈£îÄj·TTπs«<ä n_Ûe÷qT˝≤sê! Äj·TTsêà‘· _&ɶ˝≤¢sê! eTq ÁbÕ+‘ê\˝À

áHê&ÉT nH˚ø£eT+~ |æ\¢\T, j·TTe‘·T\T, j·TTe≈£î\T, ô|<ä›\T, s¡ø£ÔV”≤q‘· düeTdü ‘√

ˇfi¯ófl, ø£fi¯ófl, >√fi¯ófl, ns¡#˚‘·T\T, bÕ<ë\T, ‘Ó\¢>± e÷]b˛sTT ø± Òj·TeTT, |”¢Vü≤eTT

|üì#˚j·T&É+ e÷ì, bı≥ºñãT“ø=∫à Hêqj·÷‘·q\T |ü&ÉT‘·÷e⁄+{≤s¡T.

n˝≤+{Ïyês¡T MT≈£î ø£ì|æ+∫q|ü&ÉT á jÓ÷>±ìï yê]øÏ $e]+∫ Ä#·]+#˚≥≥T¢

#˚j·Te\dæ+~>± ø√s¡T‘·THêïeTT.

eTT~]q ‘Ó\¢>∑*CÒs¡T yÓTTø£ÿ\ y˚s¡T¢ rdüTø=∫à ø£&ç– bı&ç>∑T&ɶ‘√ ‘·T&ç∫

n+>∑Tfi¯eTT ôd’E˝À Ä y˚s¡¢qT ∫qï∫qï eTTø£ÿ\T>± ø£‹Ô]+∫ 21 eTTø£ÿ\qT

rdüTø√yê*. |üdüT|ü⁄|ü#·Ãì q÷\Tb˛>∑T\T ‘=$Tà~ rdüTø=ì yê{Ïì ˇø£‘ê&ÉT>±

ù|ì Ä‘ê&ÉT≈£î es¡Tdü>± 21 >∑*CÒs¡T y˚s¡¢ eTTø£ÿ\qT <ä+&É>± >∑T∫Ã Ä <ä+&ÉqT

bÕ+&ÉTs√>∑T\ yÓT&É˝À y˚j·÷*. Áø£eT+>± s√E\T >∑&ç#˚ø=~› e÷\˝Àì

y˚s¡TeTTø£ÿ\T ñãT“‘·÷ e⁄+≥jYT. n<˚Áø£eT+˝À bÕ+&ÉTs√>∑eTT ‘·>∑TZ‘·÷

e⁄+≥T+~. Ç˝≤ |üP]Ô>± s√>∑eTT ‘·–Zb˛j˚T es¡≈£î e÷\qT <Ûä]+∫ e⁄+∫ Ä ‘·s¡Tyê‘· rdæy˚dæ }]øÏ <ä÷s¡+>±

uÛÑ÷$T˝À bÕ‹ô|{≤º*. P Ç~ ÁbÕNq uÛ≤s¡‘·+˝Àì nH˚ø£eT+~ Äj·TTπs«<ä yÓ’<äT´\ nqTuÛÑejÓ÷>∑+.

ìÁ<äsêìyê]øÏ ` düTK+>± ìÁ<ä|ü≥Tº≥≈£îz Äj·TTπs«<äbÕsƒ¡ø±! Á|ü‹s√p ñ<äj·T+|üP≥ ˇø£ìeTà|ü+&ÉT s¡dü+ kÕj·T+Á‘·+|üP≥ ˇø£ìeTà|ü+&ÉT s¡dü+

ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ ìÁ<äsêìyê]øÏ ø£eTà>± eT+∫düTK ìÁ<ä|ü&ÉT‘·T+~. á n‹düT\TyÓ’q e÷sêZìï kÕ{Ïe÷qe⁄\≈£î uÀ~Û+∫

ìÁ<äø√dü+ eT‘·TÔ_fi¯fl\T $T+π> <äTs¡\yê≥TqT e÷ìŒ+#·+&ç.

n‹eT÷Á‘êìøÏ ` n<äT“¤‘·yÓTÆq jÓ÷>∑+z Äj·TTsêà‘· _&ɶ˝≤¢sê! áHê&ÉT j·÷uÛ…’ dü+e‘·‡sê\T <ë{Ïq Ád”Ô |ü⁄s¡Twüß\˝À m≈£îÿeeT+~ì n‹eT÷Á‘·

düeTdü´ yÓ+{≤&ÉT‘·T+~. á düeTdü´e\¢ sêÁ‹|üP≥ e÷{Ïe÷{ÏøÏ ìÁ<ëuÛÑ+>∑+ ne⁄‘·÷ nH˚ø£ Ç‘·s¡ düeTdü´\T ≈£L&Ü

yê]øÏ edü÷Ô+≥jYT. n˝≤+{Ï yê]øÏ n‹düT\TyÓ’q n‹$\TyÓ’q á jÓ÷>±ìï Áù|eT‘√ n+~+#·+&ç.

<˚X¯yê∞ Hê≥T e÷$T&ç#Ó≥TºqT+&ç e÷$T&Ü≈£î\T ø±e\dæqìï rdüTø=∫à <äTeTTà˝Ò≈£î+&Ü ø£&ç– ˙s¡T˝Ò≈£î+&Ü

Ä≈£î\qT $~*+∫ bı&çã≥º‘√ X¯óÁuÛÑ+>± ‘·T&ç∫ Ä≈£î\qT ∫qï∫qï eTTø£ÿ\T#˚dæ &É À >±*‘·– Ò#√≥ <äTeTTà|ü&Éì

#√≥ Äs¡u…{Ϻ n$ u≤>±m+&çq ‘·s¡Tyê‘· yê{Ïì<ä+∫ #·÷s¡í+#˚j·T+&ç. á#·÷sêíìï |üP≥≈£î ns¡#Ó+#ê yÓ÷‘ê<äT>±

ns¡>±¢düT eT+∫˙{Ï À ø£\T|ü⁄ø=ì ¬s+&ÉT |üP≥˝≤ ÄVü‰sêìøÏ eTT+<äT Òø£ ‘·s¡Tyê‘· ø£>∑+≥ $sêeT+‘√ ùd$dü÷Ôe⁄+fÒ

n‹‘·«s¡>± n‹eT÷Á‘·+ Vü≤]+∫b˛‘·T+~.

ø±yÓTs¡¢≈£î ø£eTàìjÓ÷>∑+Á|æj·TyÓTÆq zÄj·TTπs«<ä$TÁ‘·e÷! Äqãø±j·TqT(kıs¡ø±j·TqT) eTTø£ÿ\T>± ø√dæ <ä+∫ 50 Á>±eTT\ s¡dü+

|æ+&ÉTø=ì Ä s¡düeTT˝À ø£+&É#·¬øÿs¡ (|ü{Ïø£u…\¢+, HÍuÀ‘·T/$TÁdæ/ ø£\ø£+&É)bı&ç 20 Á>±ˆˆ ø£*|æ ‘ê>±*. Ç<˚$<Ûä+>±

¬s+&Ée|üP≥ ≈£L&Ü ‘ê>±*. á$<Ûä+>± yês¡+s√E\T ùd$ùdÔ ø±yÓTs¡¢s√>∑+ ‘·–Zb˛‘·T+~.

ádüT\uÛÑyÓTÆq ÄVü‰s¡ Wwü<Ûäe÷sêZìï MT≈£î ø£ìŒ+∫q Á|ü‹ ˇø£ÿ]øÏ $e]+∫ nedüs¡yÓTÆq|ü&ÉT yê&ÉTø√eTì

dü\Vü‰Çe«+&ç. Äj·TTπs«<ä Wqï‘·´eTT Ç+‘· eTôVAqï‘·yÓTÆq<äì #ê{Ï#Ó|üŒ+&ç.

ø±fi¯flyê|ü⁄\≈£î ` ø£eT˙j·TyÓTÆq e÷s¡Z+

e÷ Á|æj·TyÓTÆq Äj·TTπs«<ä k˛<äØk˛<äs¡T˝≤sê! eTqÁ>±eT+˝À |ü$T&ç|ü‹Ô #Ó≥T¢ nH˚ø£#√≥¢ ô|s¡T>∑T‘·÷ e⁄+{≤j·Tì

Ä #Ó≥¢qT+&ç |ü‹Ôì rdæ <˚e⁄ì e<ä› ˇ‘·TÔ\T>± yÓ*–kÕÔs¡ì MTø£+<äs¡≈£L ‘Ó\TdüT. Ç<˚ |ü‹Ô#Ó≥TºqT+&ç ø±e\dæqìï

Ä≈£î\T rdüTø=ì yÓT‘·Ô>±<ä+∫ |æ+&ç |üdüs¡Trdæ Äs¡kÕìï sêÁ‹|üP≥ ìÁ<äb˛j˚TeTT+<äT X¯Øs¡eTTô|’q |ü{Ϻdü÷Ôe⁄+fÒ

ø±fi¯flyê|ü⁄\T, #˚‘·T\yê|ü⁄\T yÓTT<ä …’q yê|ü⁄\˙ï Hê\T>∑Ts√E˝À¢H˚ qeTàø£+>± Vü≤]+∫b˛‘êj·Tì eTq Çs¡T>∑T bıs¡T>∑T

Á|ü»\+<ä]ø° m\T¬>‹Ô #ê{Ï#Ó|üŒ+&ç. I

vvvvvvvvvvvvvvvvvvvv

vvvvvvvvvvvvvvvvvvvv

eTiÏ¿}&É\‘√ s√p |üfi¯ófl ‘√eTT‘·T+fÒ ãT~Δ, Äj·TTe⁄ ô|s¡T>∑T‘·T+~.

36 n+<ä]øÏ Äj·TTπs«<ä+ u Äj·TTπs«<ä e÷dü|üÁ‹ø£ u |òæÁãe], 2008