bab 3 motivasi & sukan
DESCRIPTION
nnTRANSCRIPT
![Page 1: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/1.jpg)
MOTIVASIDAN
SUKANPENSYARAH :
EN. KAMALULARIFIN BIN MUHAMEDNAMA AHLI :NG KIM MOI
NUR ATHIRAH HAZIRAH BT. MOHAMED SUHIMI
![Page 2: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/2.jpg)
MOTIVASI PENCAPAIAN
DEFINISI:- Wann (1997) pula mendefinisikan motivasi sebagai proses kebangkitan dalam diri invidu yang membantu usaha mengarah serta mengekalkan perlakuan yang diingini.
![Page 3: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/3.jpg)
Dalam konteks sukan, atlet didorong oleh faktor dalaman dan luaran yang mendorong untuk menyertai sesuatu sukan.
Kejayaan dan kegagalan dalam pertandingan mempunyai interpretasi yang berbeza dalam kalangan atlet.
Contoh : kegagalan dianggap berlaku apabila jika hasil persembahan dipengaruhi oleh kualiti personaliti yang lemah seperti tiada atau tidak berbakat.
![Page 4: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/4.jpg)
3 MODEL MOTIVASI
MODEL MOTIVASI
KEPERLUAN-TUJUAN
MODEL EKSPEKTASI MOTIVASI VROOM
MODEL MOTIVASI PORTER-LAWLER
TIGA MODEL MOTIVASI
![Page 5: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/5.jpg)
MODEL MOTIVASI KEPERLUAN-TUJUAN
![Page 6: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/6.jpg)
MODEL EKSPEKTASI MOTIVASI VRO0M
![Page 7: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/7.jpg)
MODEL MOTIVASI PORTER-LAWLER
![Page 8: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/8.jpg)
5 PANDUAN UNTUK MEMBINA
MOTIVASI Bina paradigma & prinsip hidup
yang mantap Kenalpasti & tetapkan matlamat
& halatuju hidup Bina pelan tindakan kejayaan diri Sentiasa tingkatkan ilmu
pengetahuan, pengalaman serta pendedahan
Tingkatkan kemahiran diri
![Page 9: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/9.jpg)
1. BINA PARADIGMA & PRINSIP HIDUP YANG
MANTAP Benteng semangat juang ialah
moto diri atau falsafah hidup seseorang.
Moto atau falsafah hidup adalah pegangan, prinsip atau pendirian yang dijadikan sebagai asas panduan mencapai kejayaan.
![Page 10: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/10.jpg)
2. KENALPASTI & TETAPKAN MATLAMAT & HALATUJU
HIDUP Bina matlamat dan hajatuju
kehidupan anda secara bertulis agar anda lebih yakin pada diri anda
![Page 11: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/11.jpg)
3. BINA PELAN TINDAKAN KEJAYAAN DIRI
Setelah anda sudah membina matlamat-matlamat yang jelas dan mantap serta moto-moto hidup yang hebat, anda hendaklah membuat pula pelan tindakan kejayaan diri secara bertulis.
![Page 12: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/12.jpg)
4. SENTIASA TINGKATKAN ILMU PENGETAHUAN, PENGALAMAN SERTA
PENDEDAHAN Dengan sentiasa meningkatkan ilmu pengetahuan, bukan sahaja anda akan dapat mengikuti atau mengetahui perkara-perkara baru atau isu-isu semasa, malah anda akan dapat pula menggunakan pengetahuan atau ilmu-ilmu baru itu untuk meningkatkan lagi keupayaan anda menangani cabaran-cabaran semasa.
![Page 13: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/13.jpg)
5. TINGKATKAN KEMAHIRAN DIRI
Anda akan lebih yakin diri apabila anda mempunyai kemahiran yang tinggi atau secukupnya dalam melakukan sesuatu kerja.
![Page 14: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/14.jpg)
TEORI MOTIVASI PENCAPAIAN
TEORI MOTIVASI
PENCAPAIAN
Model McClelland
dan Atkinson
Teori Self Efficiency
oleh Bandura
Teori Motivasi
Kecekapan Harter
Model Keyakinan
Sukan Spesifik Vealey
![Page 15: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/15.jpg)
MODEL MCCLELLAND DAN ATKINSON Motivasi terbentuk berdasarkan
motif untuk mencapai kejayaan dan takut kegagalan.
Cox (2007): motif untuk mencapai kejayaan adalah lahir dari motivasi intrinsik atlet sendiri, manakala takut akan kegagalan adalah komponen kebimbangan kognitif yang wujud pada saat-saat sebelum dan semasa bermula perlawanan.
![Page 16: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/16.jpg)
Oleh itu, faktor agar atlet berjaya adalah:- atlet yang mempunyai motivasi mencapai
kejayaan- Persepsi terhadap kemungkinan berjaya.- Nilai insentif positif dalam kejayaan.
MODEL MCCLELLAND DAN ATKINSON
![Page 17: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/17.jpg)
TEORI SELF EFFICACY OLEH BANDURA Arkes dan Garsker (1982):
kebanyakan penyelidik melihat pengaruh keyakinan diri sebagai faktor yang membezakan individu yang berpencapaian motivasi tinggi dan rendah.
Bandura:keadaan yang berkaitan dengan keyakinan individu tentang kemampuannya untuk melakukan sesuatu tugasan dengan berkesan.
![Page 18: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/18.jpg)
Keyakinan berkemampuan serta kebolehan melakukan sesuatu tugasan dengan jayanya – mempunyai keyakinan diri yang tinggi
Sebagai kayu ukur sama ada menyertai atau menjauhkan diri dari situasi yang berasaskan pencapaian
Semakin tinggi tahap self-efficacy, semakin tinggi pencapaian individu dan semakin menurun kebangkitan emosinya.
TEORI SELF EFFICACY OLEH BANDURA
![Page 19: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/19.jpg)
Perlakuan atau
prestasi yang
berjaya
Pengalaman lalu
Kata-kata semangat
Kebangkitan emosi
![Page 20: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/20.jpg)
i) PERLAKUAN ATAU PRESTASI YANG BERJAYA Maklumat keupayaan diri dipengaruhi
melalui pengalaman masteri individu dalam bidang yang diceburi
Jika individu melihat pengalamannya sebagai berjaya mencapai tahap masteri maka keupayaan diri akan meningkat.
Dalam konteks sukan dan aktiviti fizikal, perlakuan atau prestasi yang berjaya adalah cara yang paling penting dalam proses meningkatkan self efficacy individu (Shaharudin, 2001)
![Page 21: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/21.jpg)
Kajian Feltz et.al (1999) :teknik modelling dalam pembelajaran kemahiran yang melibatkan kedua-dua kaedah demonstrasi oleh model hidup dan penglibatan terbimbing oleh atlet, telah menunjukkan hasil tahap pembelajaran masteri yang lebih tinggi berbanding jika pembelajaran dilakukan menggunakan model hidup sahaja atau rakaman video.
![Page 22: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/22.jpg)
ii) PENGALAMAN LALU
Maklumat tentang keupayaan juga boleh diperoleh melalui proses perbandingan sosial.
Pengaruh terhadap keupayaan boleh ditingkatkan jika perbandingan dibuat dengan individu yang mempunyai kebolehan atau pengalaman yang lebih rendah terhadap situasi yang sama.
![Page 23: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/23.jpg)
iii) KATA-KATA SEMANGAT
Robert (1992):Maklumat yang berunsurkan pujukan atau dorongan yang meyakinkan boleh diperolehi secara verbal, percakapan kendiri, imageri dan juga strategi kognitif yang lain.
![Page 24: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/24.jpg)
iv) KEBANGKITAN EMOSI
Boleh beri maklumat mengenai keupyaan seseorang melalui penilaian kognitif yang dilakukan terhadap sesuatu situasi.
Cth: kaitkan kebangkitan fisiologi dengan kebimbangan dan keraguan, atau menjadi psyched-up semasa sedang bersedia untuk menghadapi perlawanan.
![Page 25: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/25.jpg)
TEORI MOTIVASI KECEKAPAN HARTER
Teori ini menjelaskan motivasi pencapaian berdasarkan aspek kecekapan diri atlet.
Atlet yang merasakan mereka mempunyai kecekapan yang mencukupi dalam sesuatu tugasan biasanya akan melakukan tugasan tersebut tanpa banyak soal, manakala individu yang merasakan bahawa tahap kecekapannya masih terlalu awal, atau langsung tidak mempunyai kecekapan , akan menarik diri dari tugasan tersebut.
![Page 26: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/26.jpg)
Jika atlet berjaya dalam kemahiran yang ditunjukkan, maka motivasi kecekapan akan meningkat , keinginan untuk memahirkan diri dalam kemahiran juga meningkat.
TEORI MOTIVASI KECEKAPAN HARTER
![Page 27: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/27.jpg)
MODEL KEYAKINAN SUKAN SPESIFIK VEALEY Teori motivasi pencapaian yang
berasaskan konsep keyakinan sukan.
Mencadangkan bahawa atlet yang berjaya dalam sesuatu sukan yang tertentu, akan merasakan keyakinan sukan, dan keyakinan tersebut boleh dibawa kedalam situasi sukan baru yang lain pula.
![Page 28: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/28.jpg)
Sebagai guru atau jurulatih yang bertanggungjawab merancang dan menjalankan aktiviti sukan maka guru dan jurulatih perlu mewujudkan keadaan-keadaan berikut:
1. Memastikan tugasan yang dilaksanakan dipelbagaikan agar atlet tidak jemu malahan ingin terus belajar.
2. Libatkan atlet dalam perancangan sesuatu aktiviti atau penilaian sesuatu program latihan supaya mereka dapat memantau peningkatan diri.
PENGGUNAAN MOTIVASI PENCAPAIAN & KEGIGIHAN
BERTANDING DALAM LATIHAN
![Page 29: Bab 3 Motivasi & Sukan](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022081416/5695cf0c1a28ab9b028c5dc7/html5/thumbnails/29.jpg)
3. Ganjaran kerana menyertai aktiviti mestilah khusus kepada individu tersebut dan bukannya kepada persaingan.
4. Atlet disatukan dalam kumpulan agar mereka dapat berkerja sama dalam meningkatkan kemahiran sendiri.
5. Penilaian perlu dilakukan dengan menggunakan kaedah yang pelbagai serta menjurus kepada peningkatan usaha dan pencapaian kendiri.
PENGGUNAAN MOTIVASI PENCAPAIAN & KEGIGIHAN
BERTANDING DALAM LATIHAN