49BAB IIIMETODE PENELITIAN A. Jenis PenelitianJenis penelitian inibersifat pra eksperimentaldengan desain onegruppra- post test desaindimanamengungkapkanhubungansebabakibatdengancaramelibatkan satukelompoksubjek.Kelompoksubjekdiobservasi sebelumdilakukan intervensi, kemudian diobservasi lagisetelah dilakukan intervensi. Untuk mengetahui peningkatankeseimbangan fisik kesehatan mental lanjut usia melalui senam lanjut usiadi UPTPelaanan !osial "anjut Usia dan #nak $alita %ilaah $injai dan&edan Tahun '()4.B.Lokasi dan Waktu Penelitian1. Lokasi penelitian"okasi ang dipilih menjadi tempat penelitian adalah UPTPelaanan !osial "anjut Usia dan #nak $alita %ilaah $injai dan&edan '()4 dengan pertimbangan *a. Tersediana jumlah sampel ang dibutuhkan dalam penelitian.b. "okasi penelitiandapat dijangkau, sehinggadapat memudahkanpeneliti untuk melakukan penelitian.+(2. Waktu penelitianPenelitian akan dilaksanakan bulan #gustus'()4, selama ' minggu.C. Populasi dan Sapel1. Populasi&enurut ,ursalam-'()./ populasi adalah keseluruhan subjekpenelitian.Populasidalam penelitian iniadalah seluruhlanjut usia angmengikuti senam lanjut usia di UPTPelaanan !osial"anjutUsiadan#nak$alita%ilaah$injaidan&edan '()4. $erdasarkan survei angdilakukan peneliti, pada tanggal'+ #pril'()4 jumlah seluruh lanjut usiasebanak )0( orang lanjut usia. $edtrest totalsebanak +. orang, angtidak mengikuti senam 9( orang dan ang aktif .1 orang.2. Sapel&enurut ,ursalam-'()./, sampel adalah bagian dari keseluruhanobjekangditeliti angdianggapme2akili populasi. !ampel adalahseluruh lanjut usia ang berada diUPT Pelaanan !osial"anjutUsiadan#nak$alita%ilaah$injaidan&edan.a. $esar sampel $esarna sampel pada penelitian ini menggunakan rumus ,ursalam-'()./.Keterangan * n 3jumlah sampel+) , 3 jumlah populasi d 3 presisi ang ditetapkan -(,(+4/n 3 .. orangJadi besarna pengambilan sampel pada penelitian ini sebanak ..orang.b. Teknik pengambilan sampel &enurut ,ursalam -'()./. Teknik pengambilan sampel dalampenelitianini ditetapkandenganteknikpurposivesampling,aitusuatu teknik penetapan sample dengan cara memilih samplediantara populasi sesuai dengan ang dikehendaki peneliti, sehinggasampel tersebut dapat me2akili karakteristikpopulasi ang telahdikenal sebelumna. 5ara ini didasarkan suatu pertimbangantertentu ang dibuat oleh peneliti sendiri, berdasarkan ciri atau sifat 6sifat populasi angsudahdiketahui sebelumna. 7engankreteriasebagai berikut * ). Kriteria inklusi adalah kriteria dimana subjek penelitian dapatme2akili dalam sampel. Penelitian ang me2akili sampel sebagaiberikut * a. "anjut usia ang bersedia untuk di jadikan sampel penelitian b. "anjut usia ang mampu mengikuti senam lanjut usia.c. "anjut usia ang berumur 8( tahun keatas.+'d. "anjut usia ang aktif dan masih bisa berjalan tanpa alat bantu'. Kriteria eksklusi adalah kriteria dimana subjek tidak dapatme2akili sampel karena tidak memenuhisarat sebagaisampelpenelitian *a. "anjut usia ang tidak mau mengikuti senam lanjut usiab. "anjut usia ang berumur 9 8( tahun.c. "anjut usia ang menggunakan alat bantuD. MetodePen!upulan Data 7ata ini mengunakan data primer ang diperoleh secara langsungmelaluiobservasi. Proses pengumpulan data dilakukan dalam beberapatahap, aitu * 7ata ang diperlukan dalammenusun penelitian adalah dataprimerdan!kunder.7ataprimeradalahdataangdiperolehlangsunglangsungmelalui observasi keseimbanganfisikdankesehatanmentalpada lanjut usia ang mengikuti senam di UPT Pelaanan !osial "anjutUsiadan#nak$alita%ilaah$injai dan&edanpadasaat penelitiandilakukan. 7ata sekunder adalah data ang diperoleh.di UPT Pelaanan!osial "anjut Usiadan#nak$alita%ilaah$injai dan&edanmengenai data jumlah lanjut usia.7ata diambil sebelum dilakukan intervensi -senam/ denganobservasi. Pengumpulan data keseimbangan fisik mengunakan alat ukurberg balance skala, sedang pengumpulan data kesehatan mental+.menggunakan alat ukur-!P&!:/ !hort Portable &ental !tatus:uestionnaire, selanjutna dilakukan intervensi -senam/.!enamkeseimbanganfisikdankesehatanmental dilakukan4kali selama'minggudimanadenganrentang2aktusenam)+; 4+menit. !enamdiperagakan oleh istruktur senam. !esudah senam, dilakukan observasiulanguntuk mengetahui apakah ada peningkatan. 7engan alat ukur angsamaaituuntukkeseimbanganfisik-bergbalanceskala/ sedangkankesehatan mental menggunakan alat ukur-!P&!:/ !hort Portable&ental !tatus :uestionnaire.E. De"inisi Ope#asionalTa$el %.1 & De"enisi Ope#asional 'a#ia$el Penelitian'a#ia$elDe"enisiOpe#asionalPa#aete# Alat (ku# Skala )asil uku#