http://www.abajarcolesterol.com/alimentos-para-bajar-el-colesterol-malo/Hola chicos:Aqu les envo una receta mgica, que ha decir verdad a mi tambin me funcion para reducir niveles de triglicridos y colesterol malo slo consuman extracto fruta de cocona y carambola en ayunas, vern que es un milagro de la naturaleza, cuando me dieron el resultado de mi examen casi me desmayo por que estaba tan elevado, me recetaron tantas pastillas que me dediqu a investigar,al cabo de 3 meses y de consumir estas frutas todo se regulariz. Besos y suerte para todos--------lo mejor que existe para bajar el colesterol malo es la semilla del sacha inchi se los digo por experiencia, despues del infarto a mi padre un amigo cardiologo nos lo recomendo, comenzamos a tomarlo y me va recontrabien y mi padre ni q hablar, parece nuevo, lo tomamos en aceite, en ayunas todos los dias, lean en internet sus propiedades.---------No te preocupes yo tengo 238 , una porcion de nopal, una naranja, una cucharada de avena, un limon licuado en ayunas, y me contaras, por supuesto en el Nombre de Jess, suerte--------hola, yo tomo un licuado que me ayudo mucho a reducir el colesterol es 1/2 manzana verde 1/2 vaso de leche descremada 1/2 vaso de agua 2cds de avena 3 almendras todo lo licuas por las maanas en ayunas y te sienta muy bien saludos-------mira amiga a ver si pruebas extracto de cocona 40 ml por dia en ayunas por espacio de una semana, hace poco lei sobre un estudio al respecto con muy buenos resultados. suerte. Alfredo Tueros. Pucallpa.----A mi me resulto tomar todas las mananas un pepino licuado con todo y agrgarle el jugo de un limonun limon,no comer frituras y pocos carbohidratos y vas a mejorar.---Estimada BlancaPara tu diabetes debes consumir yacon en rodajas o extracto.Para el colesterol extrato de cocona y carambola ( un vaso mediano diaro en ayunas.Espero mejoria-------tengo el colesterol total en 304 y he tomado omega3 y e hecho dieta y no se me bajaba comence a tomar un diente de ajo en ayuna y me e sentido muy bien para quitar el aliento del ajo me mastico un clavito dulce es efectivo.---------------Hola amigos.La solucin es bien sencilla tomar en ayunas (antes del desayuno) por espacio de una semana 40 ml de extracto de cocona (Solanum sessiliflorum).Hace unos aos en el Per se realizo un estudio con 100 pacientes que padecan problemas de glucosa elevada (diabetes) y colesterol elevado, a los cuales se les dio de beber el extracto de cocona por espacio de 3 das, obtenindose visiblemente excelentes resultados los cuales les muestro:Glucosa de 109,89 a 85,3 mg/dlColesterol de 257,64 a 202,18 mg/dlLDL colesterol (malo) de 174,66 a 130,7 mg/dlHDL colesterol (bueno) de 37,84 a 50,64 mg/dlTriglicridos de 152,13 a 101,29 mg/dlEspero que les sirva y desendoles que se mejoren pronto. Alfredo tueros montoya-----------AMIGOS DE MEXICO Y DE OTRAS PARTES LATINO AMERIANAS LO QUE A MI M A FUNCIONADO GARANTIZADO PARA EL COLESTEROL Y LA GLUCOSA ES LICUAR MEDIA TAZA DE AVENA JUNTO CON MEDIO LITRO DE AGUA Y CON MEDIA MANZANA Y LISTO! ESTO ES EN AYUNAS MIS NIVELES DE COLESTEROL BAJARON AL IGUAL DE LA GLUCOSA A NIVELES SORPRENDESNTES DE VDD ESTA RECETA A FUNCIONADO CON AMIGOS Y FAMILIARES SU SABOR NO ES MUY RICO PERO BUENO HAY QUE SACRIFICARSE UN PCO LES PASO MI MAIL TUADMIRADOR_SICRET@HOTMAIL.COM PARA ALGUNA DUDA SALUDOS CORDIALES.---------amigos solo para decirles que gracias a Dios pude bajar el colesterol total en 1 semana de 241 a 175 = 66 puntos (solo en una semana !) tome extracto de cocona, fruta del Peru. la pele, meti 3 coconas peladas y sin pepas a la licuadora, luego me tome el extracto durante 4 dias en ayunas, ademas hago deporte y dieta sana, cero sal, cero azucar , ni cafeina. SOlo para contarles que la cocona si sirve ! gracias DIos !--------Hola Monica yo tome cocona en ayunas por 4 dias, tienes que pelar 3 coconas las partes en mitadas y le sacas un poco de pepas, luego las licuas solas(sin nada de agua) luego pasas las coconas licuadas por un colador y te debe salir un vaso, lo tomas en ayunas por 4 dias , eso te baja el colesterol un 40% aprox,ojo despues de eso puedes tomar tu jugo de frutas con cocona como complemento si quieres, lo importante si quieres bajar y mantener el colesterol bajo es hacer deporte, comer sano, bajar de peso, si no haces eso tu colesterol va a ser alto siempre,. saludos y que Dios te bendiga.--------las carambolas las encuentran en centros comerciales , comercial mexicana, aurrera, etc. o mercados sobre ruedas.en mexico.no solo en Peru, hayde dan en Veracruz y mucho y pues de ahi las llevan a otros Estados de la Republica.el ajo es muy bueno y mas facil de encontrar en cualquier parte del mundo, baja el colesterol malo, aumenta el colesterol bueno y bajo los trigliceridostomense un diente de ajo en ayunas, antes de desayunar y veran!================================================================================================================================================================http://remedios.innatia.com/c-remedio-para-hipertension/a-ajo-presion-y-colesterol.htmlhttp://www.niunadietamas.com/blog/trigliceridos/http://www.connuestroperu.com/index.php?option=com_content&task=view&id=7757&Itemid=38http://www.niunadietamas.com/blog/los-4-alimentos-que-bajan-los-trigliceridos/