baojai notebook design 1 - peaceful...

16
เบาใจ บันทึกเมื่อ เพื่อการวางแผนสุขภาพลวงหนา สมุด baojai notebook_design 1.indd 1 2562/9/5/BE 10:13

Upload: others

Post on 07-Jul-2020

0 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

ของ

เบาใจ

บนทกเมอ

เพอการวางแผนสขภาพลวงหนา

สมด

baojai notebook_design 1.indd 1 2562/9/5/BE 10:13

Page 2: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

baojai notebook_design 1.indd 2 2562/9/5/BE 10:13

Page 3: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

สมดเบาใจคออะไร

สมดเบาใจ คอเครองมอชวยทบทวน วางแผนชวต และสอสารเจตนา

ลวงหนาเกยวกบการดแลสขภาพชวงสดทายในชวตของทาน (ไมนบรวม

การเสยชวตดวยโรคเฉยบพลนหรออบตเหต) เพอทครอบครวจะไดทราบ

เจตนาของทาน ไมตองเดาใจในกรณททานปวยระยะสดทายและไมสามารถ

สอสารได และชวยลดขอขดแยงระหวางครอบครวกบทมสขภาพ

สมดเบาใจ ชวยส�ารวจมมมองตอชวตและความตาย ประกอบการวางแผน

ดแลสขภาพลวงหนา การหาผสอสารเจตนาแทนทาน รวมไปถงการจดการ

รางกายและงานศพ

การเขยนสมดเบาใจ ท�าไดในทกชวงของชวต ทงชวงททานมสขภาพแขงแรง

และชวงททานเจบปวย การเขยนสมดเลมน ทานจะไดทบทวนชวต สอสาร

การวางแผนสขภาพกบครอบครวและทมสขภาพ ซงจะมสวนชวยใหทาน

มคณภาพชวตชวงทายทด และจากไปอยางสงบ

1

baojai notebook_design 1.indd 1 2562/9/5/BE 10:13

Page 4: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

ขอมลสวนตว

ฉนชอ __________________________________________________________

คนอนเรยกฉนวา ______________ ฉนเกดวนท _____________________

เลขทบตรประชาชน _______________________________________________

เบอรโทรศพท ____________________________________________________

ทอยปจจบน _____________________________________________________

________________________________________________________________

ภมล�าเนาเดมและพนเพของฉน

________________________________________________________________

นสยใจคอของฉน

________________________________________________________________

________________________________________________________________

ความภาคภมใจในชวต

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

________________________________________________________________

โรคหรออาการปวยทฉนมอยคอ

________________________________________________________________

_______________________________________________________________

หากคณปวย คณมองความเจบปวยทเปนอยในขณะนวา

________________________________________________________________

_______________________________________________________________

2

baojai notebook_design 1.indd 2 2562/9/5/BE 10:13

Page 5: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

สงส�าคญทฉนอยากท�ากอนตายคอ

_________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

________________________________________________________________

ฉนมองความตายทก�าลงมาถงวา

________________________________________________________________

________________________________________________________________

กรณททานปวยระยะสดทาย คณคาทส�าคญทสด 3 อนดบแรกคอ... (ระบอนดบ 1-3)

____ มอายยนยาว

____ ดแลตวเองได ไมเปนภาระของคนอน

____ ไดอยอยางสขสบาย ไมเจบปวดทรมาน

____ ไดอยกบครอบครวอนเปนทรก

____ ลกหลานไมทะเลาะกน

____ ไดอยกบเพอนทรกและไววางใจ

____ จดการธระการงานไดส�าเรจลลวงดวยด

____ ไดชวยเหลอผอน ท�าตวเปนประโยชน

____ ไดรบความเคารพใหเกยรต

____ ไดฝกปฏบตตามความเชอทางจตวญญาณหรอศาสนา

____ จากไปอยางมสต รสกตว

____ อนๆ (ระบ) __________________________________________________

3

baojai notebook_design 1.indd 3 2562/9/5/BE 10:13

Page 6: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

ความรเกยวกบการปวยระยะสดทาย

การดแลแบบประคบประคอง (Palliative Care )

ทานพรอมรบมอการจากไปของตนเองไดมากนอยเพยงใด (ท�าเครองหมาย ✓ ตามความคดเหนของทาน)

ฉนพรอมจากไป ฉนยอมรบความตายได

ฉนพอท�าใจยอมรบได

ฉนยงไมแนใจ

ฉนยงยอมรบไมได

ทานเหนดวยกบแนวทางการดแลแบบประคบประคองหรอไม (ท�าเครองหมาย ✓ ตามความคดเหนของทาน)

ฉนเหนดวยกบแนวทางการดแลแบบประคบประคอง

ฉนยงไมคอยเขาใจ และตองการขอมลเพมเตม

ฉนไมเหนดวย ฉนตองการการรกษาแบบหายขาด

เมอชวตมาถงจดหนง ไมวาสงวย หรอเจบปวย จะมชวงททานเขาสระยะสดทายของ

ชวต ซงหมายถง ชวงทอาการปวยทรดลงอยางรนแรง ไมสามารถรกษาใหหายขาดได

ในชวงน ทานอาจออนเพลย ไมอยากกนอาหาร เคลอนไหวไมสะดวก เดนหรอลกไมได

ตองมผดแลอยางตอเนอง ตองการพกผอน แตดวยประสาทรบรทเสอมลง ทานจงไมคอยรบร

ความเจบปวดมากนก จนกระทงถงจดหนง รางกายจะคอยๆ หยดท�างานและเสยชวต

เมอผปวยปวยดวยโรคทคกคามชวต รกษาใหหายไดยาก การดแลแบบประคบประคอง

จงเปลยนเปาหมายจากการรกษาใหหายขาด มาสการพฒนาคณภาพชวตควบคไปกบการ

รกษาโดยปองกนและบรรเทาความทกขทรมานตางๆ ทเกดขนกบผปวยและครอบครว เขาไป

ดแลปญหาสขภาพตงแตระยะแรกของโรค ประเมนและดแลปญหาสขภาพกาย ใจ สงคม และ

จตวญญาณ จนกระทงผปวยจากไปอยางสงบและมศกดศร

การดแลแบบประคบประคอง มงพฒนาคณภาพชวต ไมยอชวต และไมเรงการตาย

4

baojai notebook_design 1.indd 4 2562/9/5/BE 10:13

Page 7: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

การกชพเพอชวยชวต - การยอชวตเพยงเพอยดการตาย

ผสอสารเจตนาแทน

ทานคดอยางไรกบการยอชวตผปวยระยะสดทาย (ท�าเครองหมาย ✓ ตามความคดเหนของทาน)

ฉนไมเหนดวยกบการยอชวต

ฉนเหนดวยกบการยอชวต

ฉนไมแนใจ

การกชพเพอชวยชวต คอการชวยชวตผปวยวกฤตทยงมโอกาสรอดชวตและฟนคนส

สภาพปกต (เชน ประสบอบตเหต ปวยเฉยบพลน) ดวยการกดนวดหวใจ การชอคกระแสไฟฟา

การใสทอชวยหายใจ ควบคกบการรกษาอนๆ ทจ�าเปน เชน การใชเครองชวยหายใจ การใหยา

กระตนหวใจ การใสสายสวนปสสาวะ การใหอาหารทางสายอาหาร เปนตน

ในขณะทการยอชวตผปวยระยะสดทาย มกเปนการรกษาทไมกอใหเกดประโยชน เพราะ

การรกษาขางตนไมท�าใหผปวยหายจากโรคหรอท�าใหผปวยฟนคนสสภาพปกต นอกจากน

ภาวะเสอมถอยของอวยวะ จะท�าใหผปวยระยะสดทายเขาสกระบวนการใกลตายอกในระยะ

เวลาไมนาน

กระบวนการยอชวต มกท�าใหผปวยทกขทรมานมากขน และอาจเสยชวตในสภาพทสบสน

วนวาย ขณะทครอบครวพลาดโอกาสใชเวลาชวงสดทายกบผปวยในบรรยากาศทสงบ

ในกรณททานปวยระยะสดทาย อยในสภาพทไมสามารถสอสารได ทานอาจตองการ

ผท�าหนาทสอสารเจตนาแทนทาน ผสอสารเจตนาแทนควรมอายมากกวา 20 ป รจกความตองการ

และขอกงวลของทานเปนอยางด ไดรบการยอมรบจากครอบครวของทาน เตมใจท�าหนาท

ยนยนเจตนาแทนทาน และจดการสถานการณตงเครยดได

5

baojai notebook_design 1.indd 5 2562/9/5/BE 10:13

Page 8: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

หนงสอแสดงเจตนาเลอกวธการรกษา ในชวงสดทายของชวตหลงจากทฉน ทบทวนชวตในสมดเบาใจ รจกการ

ดแลผปวยแบบประคบประคองแลว ฉนตองการแสดงเจตนาเกยวกบการดแลสขภาพ

ในกรณทโรคของฉนด�าเนนมาถงระยะสดทาย และฉนไมสามารถสอสารได ดงน

ใช ไมใช

ฉนตองการจากไปอยางสงบ ไมยอชวต และไมเรงการตาย

กรณหวใจหยดเตน ฉนไมตองการปมหวใจ ใสทอชวยหายใจ

ฉนตองการการดแลแบบประคบประคอง

บาน

อนๆ

โรงพยาบาล

อยางไรกตาม ฉนอนญาตใหแพทยกชพ ยอชวตฉนไวกอน ในกรณดงตอไปน

ฉนตองการเสยชวตท

กรณทฉนปวยระยะสดทาย และไมสามารถสอสารได คนทจะสอสารเจตนาแทนฉน คอ

ฉนเรยกเขาวา โทร

ฉนขอรบรองวา ขณะท�าเอกสารฉบบน ฉนมสตสมปชญญะสมบรณ

ลงชอ

วนท

6

baojai notebook_design 1.indd 6 2562/9/5/BE 10:13

Page 9: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

การดแลอนๆทฉนตองการ(ท�าเครองหมายถก ✓ หนาขอความททานตองการการดแลในชวงระยะสดทายของชวต)

ฉนตองการใหรางกายสะอาด อยในหองพกทสะอาด

ฉนตองการบรรเทาอาการคลนไสอาเจยน หายใจสน หอบเหนอย ซมเศรา เหนภาพหลอน

ฉนตองการใหรมฝปากชมชน ไมแตกแหง รกษาชองปากใหสะอาด

ฉนตองการใหคนรอบขางรบฟงความรสก ความตองการของฉน

ฉนตองการใหมคนย�าเตอนความดงามทฉนเคยท�า รวมถงการบอกรก

ฉนตองการการสมผส จบมอ โอบกอด แมฉนไมรสกตวกตาม

ฉนตองการฟงเพลง เสยงอานหนงสอ

ฉนตองการใหมสงเหลานในหองพก

ฉนตองการพบ (คน/สตวเลยง)

ฉนตองการให มาน�าทางสการจากไปอยางสงบ

เกยวกบการดแลจดการความปวด และอาการไมสขสบาย (เลอกขอใดขอหนง)

ฉนตองการยาระงบปวดอยางเพยงพอในระดบทฉนหายปวด แมจะท�าใหฉนสะลมสะลอ

หลบนานขน และไมคอยรสกตวกตาม

ฉนตองการยาระงบปวดในระดบทฉนยงมสตรบรความเปนไปของรางกาย

ฉนตองการใหคนอนๆ ปฏบตตอฉนเพมเตมดงน

7

baojai notebook_design 1.indd 7 2562/9/5/BE 10:13

Page 10: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

การสอสารในชวงทายของชวต(ท�าเครองหมายถก ✓ หนาขอความททานเหนดวย)

กรณหมอนดฟงค�าวนจฉยโรคครงส�าคญ หรอการรบรขาวราย

ฉนตองการรค�าวนจฉยครงส�าคญดวยตนเองเพยงล�าพง

ฉนตองการรค�าวนจฉยครงส�าคญ โดยมเพอนรวมฟงคอ

ฉนไมตองการรค�าวนจฉยครงส�าคญ ฉนอยากใหแพทยบอกค�าวนจฉยกบคนทฉนไวใจ คอ

นอกจากน ฉนอยากสอสารกบคนใกลชดดงน

ฉนรกพวกเขา

ฉนขอบคณทกคนทดแล ใหความรก ความปรารถนาดแกฉน

ฉนขอโทษในความผดพลาด ลวงเกน ทะเลาะขดแยงระหวางกน ทงโดยรตวและไมรตว

ทงทางตรงหรอทางออม

ฉนอยากใหทกคนรวา ชวงเวลาตายคอขนตอนธรรมดาของชวต ฉนยอมรบความตายได

ขณะทฉนก�าลงจะตาย ฉนตองการใหรกษาบรรยากาศแหงความสงบ และสนตในใจ

ฉนตองการใหคนรอบตวฉน ระลกถงฉนดงน

สงอนๆทฉนเปนหวง และอยากฝากใหคนใกลชดชวยจดการ

8

baojai notebook_design 1.indd 8 2562/9/5/BE 10:13

Page 11: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

การจดการรางกายและงานศพ(ท�าเครองหมายถก ✓ หนาขอความททานเหนดวย)

เกยวกบการบรจาครางกายหรออวยวะ

ฉนไมตองการบรจาครางกายหรออวยวะ

ฉนตองการบรจาครางกายหรออวยวะ ฉนเกบเอกสารไวท

ฉนตองการใหจดงานศพดงน

ความตองการอนๆ เกยวกบงานศพของฉน มดงน

(เชน ของทระลกงานศพ การจดการเงนบรจาค เปนตน)

ฉนตองการใหจดงานศพเปนเวลา วน

โดยมคาใชจายประมาณ บาท

ฉนอยากให เปนผดแลงานศพของฉน

9

baojai notebook_design 1.indd 9 2562/9/5/BE 10:13

Page 12: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

บทสงทาย

สมดเบาใจเลมน มรายละเอยดทางการแพทยไมมาก เนองจากผปวย

แตละคนมเงอนไขหรอภาวะโรคไมเหมอนกน การวางแผนดแลทางการ

แพทยนอกเหนอจากน เปนสงททานตองสอสารวางแผนกบทมสขภาพของ

ทานตอไป ทานอาจตดตอไดทหนวยดแลแบบประคบประคอง (Palliative

Care) ของโรงพยาบาลททานสงกด

สมดเบาใจเลมน มผลทางกฎหมายตาม พ.ร.บ. สขภาพแหงชาต พ.ศ. 2550

มาตรา 12 อยางไรกตาม ในสงคมไทย สงทชวยใหเจตนาของทานเปนจรง

ไดมากกวา คอการททานสอสารขอมลในสมดเบาใจนกบครอบครว คนใกลชด

จนพวกเขาเขาใจเจตนาของทานอยางชดเจนและสอดคลองกน

ขอมลในสมดเบาใจ ทานสามารถปรบเปลยนไดทกเมอ หากมการเปลยนแปลง

ทานควรลงชอก�ากบ หรอท�าสมดเบาใจเลมใหม โดยเลมทมผลในทาง

กฎหมายคอเลมลาสดพรบ.สขภาพแหงชาต พ.ศ. 2550 มาตรา 12

บคคลมสทธท�าหนงสอแสดงเจตนา

ไมประสงคจะรบบรการสาธารณสขทเปน

ไปเพยงเพอยดการตายในวาระสดทาย

ของชวตตน หรอเพอยตการทรมานจาก

การเจบปวยได

การด�าเนนการตามหนงสอแสดงเจตนา

ตามวรรคหนง ใหเปนไปตามหลกเกณฑ

และวธการทก�าหนดในกฎกระทรวง เมอ

ผประกอบวชาชพดานสาธารณสขไดปฏบต

ตามเจตนาของบคคลตามวรรคหนงแลว

มใหถอวาการกระท�านนเปนความผดและ

ใหพนจากความรบผดทงปวง

10

baojai notebook_design 1.indd 10 2562/9/5/BE 10:13

Page 13: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

ฉนม Living Will

ขาพเจา ____________________________________

มหนงสอแสดงเจตนาเลอกวธการรกษาในชวง

สดทายของชวต โดยผสอสารเจตนาแทนฉน คอ

___________________________________________

โทร ________________________________________

ลายเซนคนททราบขอมลสมดเบาใจของฉน

หลงท�าสมดเบาใจเสรจแลว ทานควรท�าสงเหลาน เพอการสอสาร

เจตนาทสมบรณ

• สอสารความตองการของทานในสมดเลมนใหครอบครว หรอผสอสาร

เจตนาแทนทาน ไดรบรและยอมรบเจตนาของทาน

• ถายเอกสารหนา 6-7 เกบไวในแฟมประวตเวชระเบยนในโรงพยาบาล

ททานสงกด

• ถายส�าเนาชดหนงใหครอบครวหรอผสอสารเจตนาแทนทาน สวนสมด

เบาใจฉบบจรงเกบไวกบตวทานเอง

• เมอเงอนไขสขภาพของทานเปลยนไป เชน พฒนาการโรครนแรงขน

หรออยในชวงทชวตเหลอเวลาจ�ากด ทานควรทบทวนเอกสารฉบบน

และหารอกบทมสขภาพเพอวางแผนสขภาพลวงหนา

• ตดบตรสมดเบาใจในหนาน สอดไวในกระเปาสตางค เพอสอสารกบ

แพทยกรณททานประสบภาวะวกฤตในชวงสดทายของชวต

baojai notebook_design 1.indd 11 2562/9/5/BE 10:13

Page 14: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

บนทกเพมเตม

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

12

baojai notebook_design 1.indd 12 2562/9/5/BE 10:13

Page 15: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

สมดเบาใจเพอการวางแผนสขภาพลวงหนา

ผจดท�า กลม Peaceful Death

ออกแบบรปเลม Faiyen

พมพเมอ สงหาคม 2562

จ�านวนพมพ 10,000 เลม

พมพท โรงพมพสามลดา

สงซอสมดเบาใจไดท

Line @peacefuldeath

Facebook Peaceful Death

ราคา 30 บาท

ดาวนโหลดสมดเบาใจไดท

www.peacefuldeath.co/baojai

สนบสนนโดย

ส�านกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.)

กรมกจการผสงอาย กระทรวงการพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย

ดาวนโหลดสมดเบาใจ

สงซอสมดเบาใจ

baojai notebook_design 1.indd 13 2562/9/5/BE 10:13

Page 16: baojai notebook design 1 - Peaceful Death...การวางแผนสุขภาพกับครอบครัวและทีมสุขภาพ ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้ท่าน

เบาใจเพอการวางแผนสขภาพลวงหนา

สมด

โครงการชมชนกรณา เพอการอยและตายด

กลม Peaceful Death

baojai notebook_design 1.indd 14 2562/9/5/BE 10:13