bare mat. fra mitt kjøkken
DESCRIPTION
Gursli Berg Publishing, Oslo, Norway / Eyvind Hellstrøm / Foto by Stian BrochTRANSCRIPT
2 Bare mat
BARE MAT
6 Bare mat
7Bare mat
8 Bare mat
Sukkerbrød
9Bare mat
Klippfi sk
26 Supper & salater
Minestrone suppe
27Supper & salater
28 Supper & salater
SLIK GJØR DU
Varm opp 1 dl olivenolje i en stor kjele på lav varme. Tilsett squash, gulrot,
selleri, purre, løk og hvitløk. Fres grønnsakene uten at de tar farge, cirka 10
minutter, rør hele tiden. Tilsett tomatpuré og fortsett å frese et par minutter.
Tilsett hvitvin og sett opp varmen, kok inn til halvparten. Tilsett kyllingkraft,
tomater og poteter. Sett ned varmen, la det små koke i cirka 30 minutter. Ta
kjelen av varmen og tilsett mynteblader og basilikumblader. Smak til med
salt og pepper (d’Espelette) og la det trekke i 20 minutter. Sil suppen. Kok
opp suppen og la den koke i 10 minutter på middels varme. Tilsett smør eller
olivenolje og visp med en stavmikser. Smak til suppen med limesaft. Tilsett
kokte hvite bønner i suppen, behold noen til pynt. Kok opp vann med litt
salt, og kok aspargesbønner, sukkererter og aspargesen i et par minutter, så
i kaldt vann. Skjær sukkerertene i passende biter og del aspargesbønner i
mindre biter. Varm opp grønnsakene. Fordel grønnsakene i suppen og legg
opp i varme suppeskåler. Pynt suppen med grønnsaker, tomater og friske
urter. Server gjerne pesto og revet parmesan ved siden av suppen.
MINESTRONESUPPE4 PERSONER
DETTE TRENGER DU
1 dl olivenolje
2 squash, i biter
2 gulrøtter, fi nhakket i
små terninger
4 stangselleri, fi nhakket i
små terninger
1 purre, i biter
1 løk, fi nhakket
1 sjalottløk, fi nhakket
2 fedd hvitløk, hakket
2 ss tomatpuré
1 dl hvitvin
1 l kyllingkraft
1 boks tomater, hakkede
2 poteter, skrelt i biter
1 ss mynte, fi nhakket
1 potte basilikum, bruk bladene
2 ss salt
½ ts pepper, d’Espelette
4 ss kaldt smør, eller olivenolje
½ lime, saften av
200 g kokte hvite bønner,
cannellini
1 pk aspargestopper
100 g sukkererter
1 pk haricots verts,
aspargesbønner, i små biter
8 sherrytomater uten skinn
Pesto, se oppskrift s. 150
Revet parmesan
29Supper & salater
34 Supper & salater
DETTE TRENGER DU
3 fedd hvitløk
2 løk
1 agurk
1 paprika, røde
1 kg tomater
50 g loff
1 dl vann
1 dl olivenolje
2 ss sherryeddik
1 ss majones
Salt og pepper
Agurk, i terninger
SLIK GJØR DU
Rens hvitløkfeddene, del dem i to og ta ut spiren. Legg feddene i en kasse-
rolle og dekk dem med kaldt vann. Kok opp og hell av vannet. Gjenta pro-
sessen to ganger. Rens løk og del i biter. Skrell agurken og skjær i biter. Del
paprikaen i to og ta ut innmaten, del paprikaen i biter. Skjær tomat i båter.
Bland løk, paprika og tomat i en bolle, tilsett loff og vann. Kjør alt fi nt med en
stavmikser. Sil gazpachoen. Tilsett olivenolje, eddik og majones og rør godt
med en visp, smak til med salt og pepper. Sett kjølig i minst to timer. Kan
lages dagen før og fryses ned. Server i glass med fi nhakket agurk.
GAZPACHO6 PERSONER
35Supper & salater
54 Fisk & skalldyr
55Fisk & skalldyr
DETTE TRENGER DU
900 g laks, fi let
8 stilker bladpersille
2 ss olivenolje
3 ss sofrito, oppskrift side 151
1 l fi skekraft
8 dl linser, ferdig kokte
2 ss picada, oppskrift side 150
2 ts salt
SLIK GJØR DU
Skjær laksen i cirka 1 cm brede biter. Plukk persillebladene fra stilken og
hakk persillebladene fi nt. Varm en stekepanne med litt olje og fres sofrito i
cirka 1 minutt. Tilsett fi skekraft, kok opp og tilsett de kokte linsene. Tilsett
picada og la det surre på svak varme i 10 minutter. Salt laksebitene og bland
dem forsiktig inn i den varme linseblandingen. Laksen blir da kokt i den
varme pannen. Dryss over frisk persille og server.
LAKS MED LINSER4–6 PERSONER
78 Fisk & skalldyr
79Fisk & skalldyr
DETTE TRENGER DU
4 torskefi leter
Salt, grovt evt. maldon
1 bunt asparges
1 pakke sukkererter
Olivenolje
Salt og pepper
Soyasmør
SLIK GJØR DU
Skrap av fi skeskjell på fi skeskinnet med en kniv. Salt torsken. Vask av saltet
på torsken etter 10–15 minutter og tørk den med et kjøkkenpapir. Skrell
aspargesen og del den i to. Kok opp vann med litt salt, og kok sukkerertene og
aspargesen i et par minutter, så i kaldt vann. Skjær sukkerertene i passende
biter. Stek torsken med skinnsiden ned i en panne med olivenolje på mid-
dels sterk varme. Cirka 10 minutter. Torsken er ferdig når den slipper skin-
net. Varm opp litt olivenolje i en kjele og tilsett asparges og sukkererter. Fres
et par minutter, og smak til med salt og pepper. Legg grønnsakene opp på
en varm tallerken. Legg torsken over grønnsakene med skinnsiden opp. Hell
smørblandingen over og server med potetmos ved siden av, oppskrift side 177.
SOYASMØR200 g smør
4 ss soyasaus
1 fedd hvitløk, fi nhakket
1 sjalottløk, fi nhakket
2 ss revet ingefær
1 liten bunt persille, fi nhakket
Brun smøret i en kjele til det er lys brunt, pass på så du ikke brenner det.
Tilsett soyasaus, hakket hvitløk, hakket sjalottløk og revet ingefær. Rett før
servering tilsetter du hakket persille i smørblandingen.
STEKT TORSK MED ASPARGES OG
SUKKERERTER 4 PERSONER
104 Kjøtt
DETTE TRENGER DU
4 indrefi leter à 200 g
2 ss grovknust hvit pepper
2 ss grovknust svart pepper
4 fedd hvitløk
Smør og olje til steking
SLIK GJØR DU
Knus hel pepper i en morter. Varm en panne med olivenolje og smør. Vend
biffene i knust pepper og legg dem i den varme pannen og tilsett fi re hele,
uskrelte hvitløkfedd. Strø over litt salt. Stek biffene i fi re–fem minutter på
begge sider. Stek dem videre i ovn på 180 grader i fem minutter. Ta biffene
ut av pannen. La dem hvile fem minutter og hold dem varme. Server pep-
perbiffen med sjalottløkkrem, smørdampede aspargesbønner og potetgull,
se oppskrifter side 177 og 181.
SJALOTTLØKKREM8 store sjalottløk
1 kg grovt salt
2 dl hvitvin
25 g smør
2 ss crème fraîche
Salt og pepper
Skjær av tuppen på sjalottløkene og ta av det ytterste laget. Hell grovt salt i
en jerngryte, legg i sjalottløken og dekk med salt. Sett gryten i ovnen på 180
grader i cirka 40 minutter. Ta løken ut av saltet. Press løken ut av skallet og
knus den med gaffel i en kasserolle. Tilsett hvitvin og kok inn. Rør inn smør,
crème fraîche, salt og pepper. Server til pepperbiff.
PEPPERBIFF4 PERSONER
SETT OVNEN PÅ 180 °C
105Kjøtt
132 Kjøtt
DETTE TRENGER DU
8 brødskiver, gjerne loff eller landbrød
1–2 kyllingbryst, stekt eller grillet
2 fedd hvitløk
Smør og olje til steking
4 skiver bacon
4 egg
6 ss aioli eller majones
2 avokado, i skiver
2 tomater, i båter
Salt og pepper
SLIK GJØR DU
Rist eller grill brødskivene. Krydre kyllingbrystene med salt og pepper og
stek dem i en stekepanne med smør og olje og et par hele fedd med hvitløk
til de er gjennomstekte. Sprøstek baconet og stek eggene på begge sider
i samme panne. Smør de grillede brødskivene med aioli eller majones, se
oppskrifter s. 145 og 148. Legg lagvis avokado, kylling skåret i skiver, tomat
i skiver og stekt egg. Avslutt med sprøstekt bacon på toppen. Server med
pommes frites og en blandet salat med fransk vinaigrette ved siden av.
CLUB SANDWICH 4 SANDWICHER
133Kjøtt
230
REGISTER
Agurksalat, gresk 170
A
Aioli 145
Andebryst med fersken 113
Appelsinsalat 183
Asiasuppe med sjøkreps 29
Asparges med mousselinesaus 49
Asparges med vinaigrette 20
Asparges og sukkererter 77
Aspargesbønner 177
B
Barbecuesaus 144
Belgiske vafl er 189
Biff tartar 126
Blomkål, gratinert 165
Bløtkake 200
Boller med krem 203
Brandade 73
Brownies 208
Brun saus 146
C
Cæsarsalat 35
Club Sandwich 130
Cocktailsaus 19
Coleslaw 174
Couscous 161
Crème brulée 220
Crêpes Suzette 211
E
Eplekompott 183
Ertestuing 173
Estragonsaus 105
F
Fish & chips 80
Fisk 51
Fiskesuppe med torsk 23
Fløtegratinerte poteter 176
Focaccia 174
Fransk vinaigrette 147
G
Gazpacho 32
Granola med bær og yoghurt 190
Gratinert blomkål 165
Gratinert klippfi sk-brandade 73
Gratinerte tomater 170
Gravet laks 83
Gresk agurksalat 170
Gresk salat med avokado 36
Grillet hjertesalat 173
H
Hamburger 129
Hamburgerbrød 169
Hamburgerdressing 144
Hjertesalat, grillet 173
Hønsebuljong 147
Hvitløksuppe med tigerreker 30
J
Jordbærterte med vaniljekrem 225
K
Kaker 185
Kålruletter 116
Kålstuing 173
Kamskjell i det grønne 71
Kapersmajones 135
Karamellpudding 227
Karamellsaus 152
Ketsjup 145
Kjøtt 99
Kjøttkaker 121
Klippfi skbrandade, gratinert 73
Klippfi skbrandade med skalldyr og
vinaigrette 74
231
Kremet spinat 170
Kylling med estragonsaus 105
Kylling- og kokossuppe 39
Kyllingleverpaté 125
Kyllingschnitzel med kapers, basili-
kum og tomat 135
A
Laks med linser 53
Laks, gravet 83
Lammecarré 101
Lapskaus, brun 122
Lapskaus, lys 133
Løksuppe 46
M
Madeleine 193
Majones 148
Makroner 194
Marengs Passion 187
Marinerte tomater 174
Minestronesuppe 26
Mousselinesaus 49
O
Ovnsbakt tomatsuppe 45
P
Pære- og persillesuppe 43
Pasjonsfruktsuffl é 223
Pepperbiff 102
Pesto 150
Picada 150
Piggvar Asian Style 65
Polenta- og parmesangrateng 167
Pølser, stekte med sjampinjong 137
Pommes frites 176
Ponzusaus 56
Poteter, stekte 176
Potetgull 181
Potetmos 177
Q
Quiche Lorraine 163
Rekecocktail 19
Remulademiks 147
Rørte tyttebær 121
Røsti med rå poteter 178
Røstipotet 181
Sabayonnesaus 62
Salater 17
Saltbakte poteter og sjalottløk 177
Sandefjordsmør med egg og kapers
146
Sashimi 56
Saus, brun 146
Sauser 141
Seikaker 84
Sherryeddiksaus 59
Sitronterter 206
Sjalottløkkrem 102
Sjokoladekake uten mel 212
Sjokoladesaus 152
Sjokoladesuffl é 198
Sjokoladeterter 206
Sjøtunge med grønn pepper og kål
68
Skalldyr 51
Slettvar 59
Sofrito 151
Soyasmør 148
Spinat, kremet 170
Stekt torsk med asparges og sukker-
erter 77
Stekte poteter 176
Suksessterte 219
Supper 141
Tapenade 150
Tartarsaus 149
Tartifl ette 181
Teriyakisaus 149
Tomater, gratinerte 170
Tomater, marinerte 174
Tomatsaus 147
Tomatsuppe, ovnsbakt 45
Torsk, stekt 77
Tortilla 178
Vafl er, belgiske 189
Vaniljeis 215
Vaniljekrem 152
Vaniljeolje 43
Vinaigrette, fransk 147