Kelompok “E” XII IPA 9

Arni Puji F.H.W.

Ghina Nurqori Aina

Syifa Sa-

haliya

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanXII IPA 9

Basketball

Peta Konsep Tentang Basket

Pengertian Lapangan

Posisi

Teknis Per-mainan

Pola Penyeran-gan dan Perta-

hanan

Pengertian Permainan Bola Basket

• Permainan Bola Basket merupakan olahraga bola besar yang dimainkan se-cara berkelompok yang terdiri atas dua tim ber- anggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukan bola ke dalam keranjang lawan. Tujuan dari permainan bola basket adalah mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke keranjang lawan dan mencegah kemasukan bola ke keranjang sendiri.

• Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5-7 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2 disebut Umpire.

• Waktu permainan 4 x 10 menit jika berpedoman dengan aturan Fed-erasi Bola Basket Internasional.

• Menurut Versi National Basketball Association waktu bermain adalah 4 x 12 menit.

• Waktu time out ditetapkan selama 1 (satu) menit dengan masing-masing tim memperoleh 1 (satu) kali time out pada setiap babak.

Lapangan Basket

Panjang 28 meter dan lebar 15 meter untuk standar National Basketball Associa-tion.

Panjang 26 meter dan lebar 14 meter untuk standar Federasi Bola Basket Interna-sional.

Posisi dalam Per-mainan Basket

• Dalam permainan bola basket, terdapat 5 posisi utama pemain, yaitu :

• center, right forward, left forward, right guard, DAN left guard.

• Biasanya, posisi ini juga diwakilkan dengan angka untuk mempermu-dah penyebutannya.

2-1-2 3-2 2-3 2-2-1 1-2-2

Teknis Permainan Bola Basket

1. Teknik Dribbling (menggir-ing bola)

2. Teknik Passing (mengoper)

3. LAY UPLay-up) adalah salah satu teknik mema-sukkan bola ke dalam jaring dalam per-mainan bola basket. Secara garis besar, teknik ini dilatih den-gan men-dribble bola dari garis tem-bakan bebas, kemudian melompat den-gan satu kaki bergan-tian dan pada lom-patan ketiga dilakukan tembakan ke ring secara bersamaan.

4. Teknik ShootingAda banyak cara untuk melakukan teknik shooting, di-antaranya :

– Menembak dengan teknik set shoot(posisi berdiri diam ditempat) dengan satu tangan– Menembak dengan teknik set shoot dua tangan– Menembak dengan teknik jump shot ( disertai dengan lom-patan)– Menembak dengan teknik lay up ( gerakan lari, langkah dan meloncat)

5. Teknik PivotSeperti namanya pivot berarti tumpuan, teknik pivot biasanya digunakan untuk melakukan gerak tipu yaitu dengan cara mengerakkan badan dengan tumpuan salah satu kaki dengan kedua tangan yang menjaga bola dari lawan.

6. Teknik Rebound

Teknik rebound merupakan teknik dasar permainan bola basket yang bisa membuat tambahan poin dari lemparan temanmu yang gagal. Teknik ini bisa sebagai strategi tipuan atau memanfaatkan lemparan bola yang memantul dari papan pantul untuk dimasukkan kedalam ring. Dengan melompat tinggi pada saat bola memantul dari papan pantul bisa menambah 2 poin untuk tim jika bola tersebut masuk ke dalam ring lawan.

Pola Penyerangan dan Pertahanan pada Per-mainan Bola Basket

Pola Penyerangan 1) Penyerangan BebasPenyerangan bebas adalah penyerangan tanpa bola yang sangat bergantung dari penguasaan teknik, taktik dan kesempurnaan fisik setiap anggota tim yang baik. Meskipun bebas, namun penyerangan ini harus tetap ada koordi-nasi dan kerjasama antar pemain, sehingga terwujud adanya saling penger- tian tiap pemain.

2) Penyerangan Kilat (fastbreak)Dasar penyerangan kilat adalah dengan 2 atau 3 operan harus sudah mela- kukan tembakan. Serangan kilat merupakan usaha untuk memperoleh posisi tembakan,pada saat lawan belum sempat menempati posisi jaganya. Serangan kilatmerupakan senjata yang sangat baik untuk menghancurkan pertahanan lawan.

3) Penyerangan Kilat BerpolaSerangan kilat berpola dimulai dengan adanya situasi-situasi tertentu,Misalnya ; dari bola loncat, lemparan kedalam, dll.

4) Penyerangan BerpolaPenyerangan berpola adalah penyerangan dengan mengatur setiap pemain yang mempunyai tugas-tugas tertentu dan menguasai jalur- jalur gerakan.Pergerakan pemain dan bola ditentukan dengan pasti,sehingga tim mempero- leh serangan-serangan yang teratur dan sangat menghemat tenaga. Penyerangan berpola sangat baik dilakukan bila setiap pemain sukar menem- bus penjagaan lawan, serta usaha-usaha untuk memperlambat permainan.

Pola Pertahanan1. Pertahanan daerahPada pertahanan daerah setiap pemain diberi tugas menjaga daerah ter-tentu. Bila tim mempunyai pemain-pemain yang tinggi besar tapi lamban gerakannya maka pertahanan daerah sangat menguntungkan bagi tim tersebut.

2. Pertahanan satu lawan satu

Pertahanan satu lawan satu adalah pertahanan dengan menugaskan setiap pemain untuk menjaga seorang lawan. Macam-macam pertahanan ini meliputi:· Pertahanan satu lawan satu dengan tetap· Pertahanan satu lawan satu dengan ganti jaga· Pertahanan satu lawan satu dengan penolong

Pelanggaran pada Permainan Bola Basket

FoulMelanggar pemain lawan dengan reaching atau posisi defense yang salah.

TravellingTidak menggiring (dribling) bola dalam 3 langkah saat lari maupun berjalan.

Offensive FoulSaat kita menabrak lawan yang dalam posisi hands up / charge yang benar, saat kita melakukan ilegal pick.

Foul out Keadaan dimana seorang pemain telah melakukan 5 kali foul biasa (FIBA) atau 6 kali foul (NBA), maka pemain

yang terkena foul out harus keluar dari lapangan pertandingan.

Double DribbleDimana saat bola dalam keadaan mati kamu kembali menggiring (dribbling) bola.

Technical FoulPelanggaran yang berhubungan dengan peraturan pertandingan secara teknis seperti seseorang memprotes wasit terus-menerus dengan kasar, tidak menghargai wasit, mengeluarkan kata-kata kotor, melakukan kekerasan pada lawan dengan kata lain melakukan hal-hal yang tidak seharus-

nya.Offensive 3 second

Pelanggaran karena diam di post/area tim lawan selama 3 detik pada saat lawan melakukan per-tahanan. Bola berpindah ke pihak lawan.

Back Ball / Back CourtPelanggaran karena pemain yang membawa bola kembali ke daerah pertahanan setelah mele-

wati garis tengah.

Blocking Foul Pelanggaran karena melakukan pelanggaran keras ketika menghalangi pemain lawan.

Personal Foul Pelanggaran perorangan maksimal 4 kali foul kalau sudah 5 kali maka akan dikenai foul out.

PushingPelanggaran karena mendorong lawan main.

JumpingPelanggaran ketika pemain akan melakukan tembakan sambil melakukan lompatan, tapi kemu-

dian tidak jadi melakukan tembakan.

Organisasi Olahraga Basket

Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia disingkat 'Perbasi' merupakan organ-isasi pengatur olahraga bola basket di Indone-sia. Didirikan 23 Oktober 1952.

• FIBA atau Federation international de basketball sendiri merupakan salah satu badan atau organ-isasi yang mengatur olah raga basket secara internasional, dan bertempat di Jenewa , Swiss.

PEMAIN BASKET TER-BAIK

Michael JordanPemain yang meraih masa-masa keja- yaannya bersama Chicago Bulls ini berhasil mempersem-bahkan 6 gelar juara untuk tim serta 5 penghargaan MVP & ter-catat 10 kali menjadi pence-tak skor terbanyak satu musim.  Jordan juga menduduki posisi ketiga sebagai pemain NBA yang mencetak skor terbanyak di bawah Kareem Abdl-Jabbar dan Karl Malone.