Bật mí những công thức trị nám bằng rau diếp cá hiệu quả

Nám da là tình trạng xuất hiện những vết tối màu, hình dạng không cố định trên da, được hình thành từ quá trình lão hóa. Khiến chị em luôn phiền muộn tìm kiếm phương pháp chữa trị như thẩm mỹ, kem trị nám chân sâu,... Bài viết dưới đây sẽ mách bạn những công thức trị nám bằng rau diếp cá cần bỏ túi.

Rau diếp cá có tác dụng gì trong điều trị nám

Rau diếp cá (tên khác còn gọi là ngư tinh thảo) thuộc họ lá dấp, đây là một loại cây mọc hoang, sử dụng để làm rau xanh hoặc có thể bào chế thuốc trị bệnh.

Theo các chuyên gia, rau diếp cá có thành phần chủ yếu là nước và vitamin C. Trong đó, vitamin C đóng vai trò thúc đẩy quá trình tổng hợp và tái tạo những tế bào mới, đẩy lùi hắc sắc tố melanin. Đây còn là một hoạt chất giúp chống lại sự phát triển các gốc tự do, giúp da khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi sự tấn công từ các tác nhân ngoài môi trường.

Từ đó, sử dụng rau diếp cá sẽ giúp làn da được cải thiện mỗi ngày, các vết nám – tàn nhang mờ dân, da dẻ trở nên hồng hào, láng mịn, tràn đầy sức sống.Dưới đây là những công thức làm mờ nám da bằng rau diếp cá đem lại hiệu quả trời gian ngắn

Mặt nạ trị nám diếp cá với mật ong

Mật ong cũng chứa nhiều thành phần dưỡng chất làm da sáng khỏe, tăng cường sinh sản tế bào mới, giúp cải thiện nám hiệu quả.Đây là nguyên liệu lành tính với da, không gây kích ứng, nổi mụn sau khi sử dụng phù hợp với mọi loại da

Cách thực hiện

· Rửa sạch 10 lá rau diếp cá giã nát. Bạn lấy cả nước lẫn cái đổ vào bát sạch có chứa 3 thìa mật ong nguyên chất rồi trộn đều các nguyên liệu lên.

· Bôi mặt nạ lên da tạo thành lớp mỏng vừa phải. Giữ hỗn hợp trên da trong 15 phút rồi gột rửa với nước mát.

· Ngoài tác dụng trị nám mặt nạ còn giúp cải thiện làn da nhợt nhạt, thiếu sức sống.

Trị nám bằng rau diếp cá và cám gạo

Bột cám gạo được biết tới là nguyên liệu có hàm lượng vitamin B1 dồi dào. Đây là hoạt chất có công dụng loại bỏ tế bào chết và kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới. Nhờ đó, làm mờ các vết thâm nám và sạm đen trên da, hạn chế viêm mụn.

Cách trị nám da tự nhiên với bột cám gạo và diếp cá:

· Dùng 1 nắm rau diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt

· Tiếp theo trộn đều nước cốt diếp cá với 1 thìa bột cám gạo và khuấy đều

· Thoa đều hỗn hợp mặt nạ này lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm đều vào da.

· Sau khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước mát.

· Bạn nên thực hiện 2-3 lần/ tuần để tăng hiệu quả trị nám tốt nhất.

Trị nám bằng rau diếp cá và muối

Muối và rau diếp cá là công thức trị nám mang lại hiệu quả khá cao. Muối giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da. Bên cạnh đó, kết hợp với các vitamin và khoáng chất của rau diếp cá sẽ hỗ trợ cải thiện sắc tố da. Nhờ đó, da được sáng lên và đều màu hơn, ngăn ngừa nám rõ rệt.

Cách thực hiện:

· Dùng 1 nắm rau diếp cá rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng để loại bỏ hết các tạp chất và bụi bẩn.

· Sau đó vớt ra để ráo nước, tiếp theo đem giã nhuyễn với muối và cho thêm 1 thìa nước lọc khuấy đều.

· Đắp hỗn hợp mặt nạ lên da và masage nhẹ nhàng.

· Thực hiện 1-2 lần trên tuần bạn sẽ thấy các vết nám mờ đi nhanh chóng.

Bổ sung collagen từ bên trong hỗ trợ cải thiện làn da nám

Bổ sung collagen hỗ trợ làm mờ nám da

Để tăng hiệu quả chăm sóc và làm đẹp thì bạn hãy kết hợp việc đắp mặt nạ rau diếp cá với việc uống collagen từ bên trong.

Bởi lẽ, collagen là một dưỡng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với làn da. Nó giúp da duy trì độ đàn hồi, trẻ trung và hỗ trợ ngăn ngừa sạm nám xuất hiện. Do đó, uống collagen trị nám chính là phương pháp được nhiều chị em áp dụng hiện nay để bảo vệ và chăm sóc làn da.

Tuy nhiên, các sản phẩm bổ sung collagen trên thị trường hiện nay có rất nhiều. Vậy bạn nên lựa chọn uống collagen nào tốt trị nám?

· Tiêu chí đầu tiên và quan trọng nhất bạn cần để ý tới đó là nguồn gốc xuất xứ sản phẩm. Hãy lựa chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín, được các chuyên gia kiểm nghiệm an toàn và hiệu quả. Đồng thời, phải được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.

· Theo các chuyên gia khuyên bạn nên chọn collagen chiết xuất từ da cá thay vì heo, gà, bò. Bởi da cá được nghiên cứu có cấu trúc tương đồng với da người nhất. Khi bổ sung sẽ đem tới hiệu quả phục hồi da vượt trội hơn so với các loại khác.

· Để hỗ trợ trị nám hiệu quả hơn, hãy lựa chọn sản phẩm collagen chứa vitamin C. Vì đây là chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa hình thành sắc tố melanin. Đồng thời, vitamin C còn làm kích thích sản sinh collagen giúp da hồng hào, rạng rỡ hơn.