Efectos positivos y negativos de la suplementación para deportistas con aminoácidos de cadena ramificada [BCAA]

Presentado por:• Natalia Gaviria Ibáñez.• María Camila Piedrahita R.• Viviana Narváez Caicedo.• Rooger Portilla Zambrano.• Hermes Urriago Losada.

FACULTAD DE MEDICINAUNIVERSIDAD ANTONIO NARIÑO2016 Fig 1. http://www.runners.mx/sites/default/files/styles

Tres aminoácidos esenciales de cadena ramificada:1) Leucina.2) Isoleucina.3) Valina.

Ayuda ergogénica.

Potenciador del rendimiento

deportivo

Isoleucina: curación y

reparación del tejido muscular

Leucina: - generación de tejido muscular-más estudiada

Valina: metabolismo muscular y la coordinación

Aminoácidos de cadena ramificada (BCAA: Branched Chain Amino Acids)

Hidrofóbicos.

Aminoácidos no esenciales: pueden

fabricarse en el organismo a partir de otras fuentes.

- Aminoácidos esenciales:

- se obtienen de los alimentos

- Sustancias químicas que

forman proteínas

- 20 en total

Fig 2. https://i.ytimg.com/vi/UeFxresdefault.jpg

Síntesis de proteínas

Fatiga central

Proteólisis

Daño muscular

Respuesta inmune

Respuesta anabólica en periodo de recuperación

Resistencia a la insulina?

EFECTOSPOSITIVOS NEGATIVOS

Fig 3. https://i.ytimg.com/vi/UeF6cPW8HH0/maxresdefault.jpg

Entrenamiento extenuante - Estado

catabólico

Inhibición de la síntesis de proteínas - inhibición

de factores de trascripción [eIF4G,

eIF4E y rpS6 ]

Cuando se ingiere leucina, aumentan los

niveles en tejido

La activación de esta vía de trascripción es crucial

para la recuperación e hipertrofia del músculo

esquelético

- Activación de (mTOR)- La inhibición de los

factores de iniciación se ve liberada

Insulina y leucina permiten al músculo

esquelético coordinar la síntesis proteica

LEUCINA Y LA INICIACIÓN DE LA TRANSCRIPCIÓN

Fig 4. : http://jn.nutrition.org/content/136/1/269S.long

Suplementación con BCAA post

ejercicio

Iniciación factores de

transcripción p70S6k y mTOR

Transcripción de síntesis proteica

Fig 5 y 6. http://jn.nutrition.org/content/136/1/269S.long

BCAA Y RESISTENCIA A LA INSULINA ?

Fig 7. : http://jn.nutrition.org/content/136/1/269S.long

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REFERENCIAS