Berat Badan, Salah Satu Penyebab Masalah Menstruasi

Menstruasi, salah satu siklus yang dialami wanita di hampir sebagian besar hidupnya. Dari siklus

menstruasi Anda juga jadi tahu seperti apa kesehatan tubuh Anda sebenarnya. Dari menstruasi pula

Anda juga jadi lebih bisa memerhatikan kondisi tubuh, seperti misalnya jika muncul masalah saat

menstruasi.

Salah satu yang menjadi penyebab masalah saat menstruasi adalah berat badan. Dilansir

dari health.com, memiliki tubuh terlalu gemuk atau terlalu kurus bisa menyebabkan masalah yang

akan berimbas pada menstruasi yang tidak sehat. Jika Anda terlalu gemuk, tubuh yang kelebihan

lemak bisa memicu peningkatan kadar estrogen yang nantinya bisa menghentikan ovarium dalam

melepaskan sel telur sementara endometroim terus menebal.

Wanita obesitas biasanya mengalami siklus menstruasi yang jarang, namun jika saatnya menstruasi

bisa memakan waktu yang lama atau panjang. Terlalu gemuk akan memicu terlalu banyaknya

produksi hormon estrogen yang juga bisa meningkatkan risiko kanker endometrium.

Sedangkan jika terlalu kurus, tubuh memiliki efek berlawan saat Anda obesitas. Tubuh jadi kurang

menghasilkan hormon estrogen dan menyebabkan tubuh tidak cukup membentuk lapisan darah di

dalam dinding rahim atau endometrium sehingga Anda tidak bisa mendapatkan menstruasi. Selama

Anda tetap makan dengan nutrisi yang cukup dan tidak mengalami kemunduran siklus haid, tubuh

yang kurus masih bisa diatasi.

Namun akan lebih baik lagi jika tubuh memiliki berat ideal, tidak terlalu gemuk juga tidak terlalu

kurus. Jika pun kelebihan berat badan, pastikan tidak terlalu jauh dari angka berat badan ideal Anda

ya Ladies.