Berikut adalah 7 langkah mencuci tangan dengan cara yang betul

1. Basahkan rata permukaan kedua-dua tapak tangan dengan air yang mengalir

2. Sabunkan sehingga berbuih menggunakan sabun antiseptik biasa atau cecair

3. Usapkan kedua-dua tapak tangan sehingga sabun benar-benar rata ke seluruh permukaan tapak tangan

4. Ratakan juga sabun di celah2 jari

5. Bersihkan kuku jari dengan menggaru-garu jari ke tapak tangan

6. Bilaskan tangan dengan air yang mengalir sehingga hilang semua sabun tadi

7. Akhir sekali lap tangan menggunakan tuala atau tisu sehingga kering

*lakukan langkah-langkah diatas sekurang-kurangnya selama 20 saat

Wabak penyakit berjangkit agak membimbangkan akhir2 ni, walaupun Malaysia tidak terkesan serteruk negara2 lain, kita tidak boleh memandang enteng akan hal ini, terbaru Malaysia disahkan bebas sepenuhnya dari wabak H1N1 namun pelbagai langkah diambil kerajaan agar wabak ini tidak lagi menular di negara kita, antara langkah mudah yang boleh diamalkan agar sedikit sebanyak mengimun badan kita dari wabak2 sebegini adalah dengan mencuci tangan dengan sabun antiseptik

selamat mencuba!

http://hafidzkamaruddin.wordpress.com/2009/05/24/335/

7 langkah membersihkan tangan yang benarPosted on September 06th, 2009 in Bidan Desa, Catatan Kaki

Banyak sekali penyakit yang bersumber dari kurangnya kebersihan kita, terutama kebersihan tangan, Nach … cara cuci tangan yang benar adalah sebagai berikut :

1. Basuh telapak tangan dengan sabun lalu gosok dengan arah kedepan dan kebelakang.2. Basuh Punggung tangan anda dan masukkan jari2 anda di sela-sela jari.3. Masukkan jari kanan anda ke sela-sela jari kiri anda dengan posisi tangan terbuka.4. Putar kelima ujung jari kanan anda ke telapak tangan kiri anda sebanyak 20x, begitu juga sebaliknya dengan ujung jari kiri anda.5. Kepalkan tangan kanan anda lalu gosokkan ke telapak kiri anda dengan gosokkan maju mundur, begitu juga sebaliknya lakukan pada tangan kiri anda.6. Gemgam ibu jari kanan dengan tangan kiri lalu putar / gosok, begitu juga sebaliknya dengan tangan kiri anda.7. Yang terakhir gosok pergelangan tangan kanan dan kiri.

(sebetulnya tips diatas akan semakin jelas bila saya sertai gambar, tapi saya belum bisa untuk menggambarnya…mau saya gambar pake tangan terus saya scan..kok keliahatannya nggak bagus, …… nanti kalau saya sudah bisa membuat gambar saya akan edit lagi aja artikel ini)

Gimana, gampang kan, cuci tangan di atas adalah langkah yang sudah menjadi standar para medis, dan tak ada salahnya anda non medis mencoba dan mempraktekkannya.Mulailah dengan cara hidup yang sehat.

Salam sukses untuk anda, jabat erat

pss. referensi dari sini

http://bidandesa.com/7-langkah-membersihkan-tangan-yang-benar.html