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68 vhs-osland.de

Samtgemeindeverwaltung Bersenbrück, Lindenstr. 2, 49593 Bersenbrück, Tel.: 05439 962-354/-356BERSENBR CK

Anmeldeadresse:Soweit bei den Kursangeboten im Programmteil der Außen-stelle Bersenbrück keine andere Anmeldeadresse vermerktist, richten Sie Ihre schriftliche Anmeldung bitte an die:

SamtgemeindeverwaltungBersenbrückLindenstraße 249593 Bersenbrück

Sprechzeiten in der Geschäftsstelle:Montag–Mittwoch: 8:00–13:00 Uhr; 14.00–17:00 UhrDonnerstag: 8:00–13:00 Uhr; 14.00–17:30 UhrFreitag: 8:00–12:30 Uhr

Margret WellmannTel.: 05439 962-354 und -356Fax: 05439 962-210E-Mail: [email protected]

Bitte benutzen Sie die Anmeldekarten am Heftende. Aus organisatorischen Gründen können nur schrift liche

Anmeldungen berücksichtigt werden. Aus Kosten gründen

erfolgen keine Anmelde -bestätigungen.

BERSENBRUCK

162-530627

Lesen und Schreiben für Erwachsene –Lerncafé- Sind Sie unsicher beim Lesen und Schreiben? - Vermeiden Sie das Schreiben? - Haben Sie Angst vor langen Texten?So wie Ihnen geht es vielen. Aber auch als Erwachsener könnenSie daran etwas ändern. In unserem Lerncafé bestimmen Sieselbst, was Sie lernen möchten. Sie lernen - in kleinen Gruppen - ohne Zeitdruck - in angenehmer Lernatmosphäre - mit persönlicher Unterstützung. Das Lerncafé ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforder-lich! Der Einstieg ist jederzeit möglich. Kommen Sie vorbei! Information und vertrauliche Beratung: Katrin Hettlich Alpha-Netzwerk Osnabrücker LandTelefon: 0541 500-5619Da viele Betroffene diese Informationen nicht lesen können,bitten wir Sie um Unterstützung: Helfen Sie und machen SieMenschen mit Lese- und Schreibschwierigkeiten auf unsereLerncafés aufmerksam.

Leitung: Birgit ZimmannOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mi., 7. Sep. 2016, 16:30 UhrDauer: je Mi., 16:30–18:00 Uhrentgeltfrei

In Kooperation mit der Heilpädagogischen Hilfe Bersenbrück e.V.

162-190601

Lesen und Schreiben für langsam LernendeAlphabetisierung für Erwachsene mit einer Beein-trächtigung aus den Wohnheimen „Bokeler Bach“und „Quadenort“ sowie für selbstständig WohnendeThema „Arbeitssicherheit am Arbeitsplatz“. Anhand von Kurs-teilnehmererfahrungen bearbeiten wir die verschiedenen Ar-beitsbereiche und deren Tätigkeiten. Wie schütze ich mich amArbeitsplatz? Welche Warn-, Hinweis-, Gefahren-, Sicherheits-schilder, Flucht/-Rettungswege und Erste-Hilfe-Maßnahmengibt es? Diese Inhalte werden durch Arbeitsblätter und Schreib-übungen bearbeitet. Wir lesen erste Buchstaben, Wörter, Sätzeund kleine Texte.Mitzubringen: Bleistift, Radiergummi, Anspitzer, Mappe zumAbheften, Buntstifte, Schere, Klebestift

Leitung: Sabine SchenkOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Sa., 10. Sep. 2016, 9:30 UhrDauer: 10 Termine, je Sa., 9:30–14:00 UhrEntgelt: € 32,20

162-190602

Rechtschreibtraining für deutschsprachige ErwachseneSie fühlen sich unsicher in der deutschen Rechtschreibung? Siewollen richtig schreiben bei privaten oder beruflichen Anlässenwie z. B. Bewerbung, Krankmeldung, Terminabsage, Einla-dung, Beschwerde oder Kündigung? In diesem Kurs werdensystematisch die wichtigsten Regeln und Strategien der Recht-schreibung vermittelt und eingeübt.Mitzubringen: SchreibutensilienOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Sa., 10. Dez. 2016, 10:00 UhrDauer: 2 Termine, je Sa., 10:00–16:00 UhrEntgelt: € 8; keine Ermäßigung

171-190901

Qualifizierung für die Tätigkeit als Tagesmutter/-vaterInformationsveranstaltungPersonen, die ein Interesse daran haben Kinder zu betreuen, kön-nen sich im Qualifizierungskurs für Tagesmütter/-väter für dieseTätigkeit ausbilden lassen. Die Teilnehmenden erwerben in demKurs pädagogische, psychologische und soziale Kenntnisse fürdie Betreuung von Kindern. Nach erfolgreicher Teilnahme kannein Zertifikat des Bundesverbandes für Kindertagespflege erwor-ben werden. Heute sollen Fragen zu persönlichen Voraussetzun-gen und zum Hintergrund des Kurses geklärt werden.Kursbeginn: Ende Februar 2017, Unterrichtstage: montagsund mittwochs 8:30–11:45 Uhr

Leitung: Lotte Furmanek, Luise MoßOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Mi., 8. Feb. 2017, 17:00–19:30 Uhrentgeltfrei

162-190903

Lernen durch Spiele, Bewegung und kreative AngeboteTätigkeitsbegleitende Fortbildung für Pädagogische Mitarbeiter/-innen an Grundschulenund Schulbegleiter/-innenDiese Fortbildung richtet sich an pädagogische Mitarbeiter/in-nen, die bereits in der Betreuung, Vertretung oder im Ganztagtätig sind. Kinder benötigen vielfältige Anregungen, um sichwohl zu fühlen und entwickeln zu können.Inhalte sind:- Spiele im Klassenzimmer- kreative Angebote- Bewegungsangebote „ Lernen durch Bewegung“- kollegialer Austausch

Leitung: Silke Hellmer, Claudia RadtkeOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Sa., 14. Jan. 2017, 9:00–16:30 UhrEntgelt: € 24

In Kooperation mit „Lokale Allianzen für Menschenmit Demenz“

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Grundkurs Demenzbegleiter/-in für Ehrenamtliche und InteressierteImmer mehr Menschen erkranken an einer Demenz. Die Lebens-qualität dementiell Erkrankter hängt wesentlich davon ab, wiesich die Gesellschaft und jeder Einzelne ihnen gegenüber ver-hält. Da der Bedarf an Hilfestellung und Unterstützung – auchfür deren Angehörige – steigt, verfolgt das Bundesministeriumfür Familie, Senioren, Frauen und Jugend mit seinem Projekt„Lokale Allianz für Menschen mit Demenz“ eine Verbesserungder Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Im Rahmen dieserSchulung lernen die Teilnehmer/-innen Anzeichen einer demen-tiellen Erkrankung kennen, einen wertschätzenden Umgang imSinne validierender Gespräche mit Betroffenen, Möglichkeitenvon Beschäftigungsangeboten und rechtliche Grundlagen.

Leitung: Magdalena KavermannOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mo., 31. Okt. 2016, 16:00 UhrDauer: 11 Termine, je Mo., 16:00–18:30 Uhrentgeltfrei

GRUNDBILDUNGSCHULABSCHLÜSSE

BERUFLICHEBILDUNG

Liebe Leserinnen und Leser!Da viele Betroffene diese Informationen nicht lesen kön-nen, bitten wir Sie um Unterstützung: Machen Sie Menschen mit Schwierigkeiten beimLesen und Schreiben auf unsere Kursangebote undLerncafés aufmerksam!

Vielen Dank!

Bitte beachten Sie auch unsere Angebote in der Rubrik„EDV/Neue Medien“.

Weitere Informationen zu unseren Angeboten der Beruflichen Bildung und zu den evtl. Fördermöglichkeitenerhalten Sie bei

Regula Püschel Tel.: 0541 501-3077E-Mail: [email protected] oder bei

Hermann Wellers (Sozialpflege)Tel.: 0541 500-5612E-Mail: [email protected]

NEU!

In Kooperation mit der Koordinierungsstelle Frau & Betrieb e.V.

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Finanzbuchhaltung am PC (EDV-Buchung) mit LexwareDer Kurs bietet die Möglichkeit die Buchführung selbstständigbis zum Jahresabschluss zu erstellen. Der Lexware-Buchhalterist mit Grundkenntnissen in der Buchhaltung leicht verständ-lich. Es kann eine Einnahmen-Überschussrechnung oder auchdie doppelte Buchhaltung (Bilanzierung) mit dem Kassenbe-richt und der Umsatzsteuer-Voranmeldung erstellt werden.Aufkommende Fragen zum Buchen können von Ihrem Steuer-berater beantwortet werden, da das Lexwareprogramm DA-TEV (EDV der Steuerberater) kompatibel ist. Die Daten könnennach für den Jahresabschluss mühelos an Ihren Steuerberaterweitergegeben und dort auch eingelesen werden. Inhalte: An-legen einer Firma, Erstellung eines Kassenberichts und Bear-beitung anfallender Buchungssätze mit dem für DATEV gülti-gen Kontenplan bis hin zum Monatsabschluss und zur Umsatz-steuer-Voranmeldung. Voraussetzung: Grundkenntnisse zurBuchführung und EDV

Leitung: Michaela KempeOrt: Bersenbrück, Medienforum, Computer-

raum, Ravensbergstraße 15aBeginn: Mo., 24. Okt. 2016, 19:00 UhrDauer: 6 Termine, je Mo., 19:00–20:30 UhrEntgelt: € 48; 50% Ermäßigung bei Anspruch

auf Förderung

In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragen

162-191101

Babysitterkurs Für Teilnehmer/-innen ab 13 JahrenBabysitten macht Spaß und bessert das Taschengeld auf. Zu-gleich ist es aber auch eine große Verantwortung, fremde Kin-der zu betreuen. In diesem Kurs für Jugendliche ab 13 Jahrenwerden praktische Anleitungen für den Umgang mit Säuglin-gen und Kleinkindern gegeben. Inhalte des Kurses sind: grund-legende Kenntnisse über die Entwicklung von Kindern, der al-tersgerechte Umgang, Gesundheit, Pflege, Ernährung, Bewe-gung und das Erkennen von Gefahrenquellen.Mitzubringen: Schreibmaterial, Verpflegung/Getränke undwenn möglich eine angezogene Babypuppe

Leitung: Vera MoßOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Sa., 24. Sep. 2016, 10:00–16:00 UhrEntgelt: € 18; keine Ermäßigung

162-190215

Schminken leicht gemachtFür Mädchen ab 14 JahrenDie Dozentin führt Euch gemeinsam an die Verwendung vonMake-Up heran. Die Pflege der jungen Haut und das dezenteHervorheben der eigenen Vorzüge mit geeigneten Kosmetik-produkten stehen dabei im Vordergrund. Denn insbesondere inder Pubertät bedarf die Haut einer besonderen Reinigung undPflege. Im Kurs erhält man das Wissen darüber, worauf es beider Anwendung von Kosmetika ankommt. Bitte denkt daran ungeschminkt den Kurs zu besuchen.

Leitung: Silke WeymannOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Sa., 19. Nov. 2016, 10:00–13:00 UhrEntgelt: € 12 zzgl. € 5 Materialkosten;

keine Ermäßigung

162-190216

Power Mix für Kinder – KindertanzkursFür Kinder von 5 bis 10 JahrenVerschiedene Tanzstile (Hip-Hop, orientalischer Tanz, Bolly-wood etc.) werden bei cooler Musik den Kindern spielerischmitgeteilt. Wir werden viel improvisieren, aber auch eine fer-tige Choreographie erlernen.Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk und Gymnastik-schuhe

Leitung: Petra Samea BodemannOrt: Bersenbrück, Grundschule, Aula,

Overbergstraße 1Beginn: Di., 6. Sep. 2016, 17:00 UhrDauer: 10 Termine, je Di., 17:00–17:45 UhrEntgelt: € 25; keine Ermäßigung

162-190217

Balumba – Oriental Für Jugendliche von ca. 9 bis 13 JahrenPower pur! Ein Mix verschiedener Tanzstile (Bollywood, Hip-Hop, Orientalischer Tanz, etc.) in Verbindung mit sportlichenTanzelementen sorgt für Fitness, Spaß und Kondition.Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk, Stoppersockenoder Gymnastikschuhe, evtl. Tuch für die Hüfte



162-190301

Willkommen im Kinder-KochclubAb 8 JahrenHabt ihr Lust, mal selbst zu kochen oder zu backen und neben-bei auch noch allerlei zu lernen? Dann seid ihr herzlich willkom-men im Kinder-Kochclub. Hier habt ihr Gelegenheit, mit Freudeeinfache Rezepte selbst zuzubereiten und zu genießen. Damitdie ersten Mahlzeiten gelingen, erlernt ihr, welches Kochge-schirr ihr braucht, wie man mit dem Herd richtig umgeht undauch, wie man nach Rezepten vorgeht. Weitere Termine: 3. Nov., 1. Dez. 2016 und 12. Jan. 2017 Mitzubringen: Geschirrhandtücher, Behälter für Kostproben

Leitung: Sigrid LömkerOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Küche, Schulstraße 8Beginn: Do., 22. Sep. 2016, 16:00 UhrDauer: 4 Termine, 16:00–18:15 UhrEntgelt: € 39 zzgl. Lebensmittelumlage; keine Ermäßigung

In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragen

162-190302

WenDo-Mädchen sind unschlagbarSelbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen von 9 bis 13 JahrenWir wollen zusammen einen Tag erleben, der uns stark macht.Mit der Stimme, dem festen Stand und einem ernsten Blick sa-gen wir „STOPP“. Hier lernen Mädchen von 9 – 13 Jahren ver-schiedene umsetzbare Techniken aus dem WenDo, um sich ge-gen angreifende Menschen zu verteidigen. Besondere körper-liche Voraussetzungen sind für die Teilnahme nicht notwendig.Mitzubringen: Sportkleidung, warme Socken, Turnschuhe,Schlafsack oder Decke, fest verpackt in einem Leinenbeutel,Verpflegung/Getränke

Leitung: Margarete Engelhardt-PetersOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Sa., 22. Okt. 2016, 10:00–17:30 UhrEntgelt: € 28 zzgl. Materialkosten (ca. € 1,50), eine Ermä-

ßigung der Kursgebühr (€ 6) ist für Teilnehmerin-nen aus der Samtgemeinde Bersenbrück möglich

162-190501

Computerschreiben in 6 Stunden Ferienkurs für Kinder, Jugendliche und junge ErwachseneFür viele Menschen ist der PC heute ein selbstverständlichesWerkzeug in Freizeit und Beruf. Aber nur wenige können dasTastaturfeld eines Computers mit 10 Fingern blind bedienen.In diesem Kurs erlernst Du das Tastenfeld Deiner Computer -tastatur in sechs Stunden. Das Lernsystem basiert auf Visuali-sierungs- und Assoziationstechniken. Vorkenntnisse am PCsind nicht erforderlich. Das Lehrbuch ist im Kursentgelt enthal-ten.Mitzubringen: Buntstifte

Leitung: Heike HellmeisterOrt: Bersenbrück, Medienforum,

Ravensbergstraße 15aBeginn: Mi., 5. Okt. 2016, 14:00 UhrDauer: 2 Termine, Mi. und Do., je 14:00–17:00 UhrEntgelt: € 49; keine Ermäßigung

162-190101

Vorsorgevollmacht und PatientenverfügungVortragWenn wir ehrlich sind, ist es nicht sicher, dass wir im Alter odernach einem Unfall noch mit klarem Verstand all unsere Ange-legenheiten selber regeln können. Krankheit, Unfall oder dasAlter können den Verstand trüben, sodass Sie nicht mehr in derLage sind, richtig zu handeln. Sie können jemanden bestim-men, der Ihre Angelegenheit übernehmen darf. Die Begriffe„rechtliche Betreuung, Vorsorgevollmacht und Patientenverfü-gung“ werden an diesem Abend erläutert.

Leitung: Hartmut RichterOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Mi., 26. Okt. 2016, 19:00–22:00 UhrEntgelt: € 14; keine Ermäßigung

162-190102

Grundzüge des ErbrechtsVortragZur Vermeidung von Streitfällen über das Erbe ist es zu emp-fehlen, sich rechtzeitig mit der Regelung der Erbfolge zu befas-sen. Der Vortrag informiert Sie anhand von Beispielfällen überdie Grundlagen des Erbrechts und die Vor- und Nachteile derverschiedenen Möglichkeiten der Erbeinsetzung.

Leitung: Heinz J. EilermannOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Mi., 14. Sep. 2016, 19:00–22:00 UhrEntgelt: € 14; keine Ermäßigung

162-190103

Wann müssen Kinder für ihre Eltern Unterhalt zahlen?VortragWas kostet ein Pflegeplatz in der Region? Was für Zuschüssegibt es? Was ist, wenn das Vermögen der Eltern verbraucht ist?Muss ich als Kind Elternunterhalt zahlen, wenn ja, wann undwie viel? Müssen Schwiegerkinder auch zahlen? WelcheRechte hat das Sozialamt? Was bedeutet die 10-Jahresfrist?Diese und weitere Fragen im Zusammenhang mit dem Thema„Pflege im Altenpflegeheim“ werden an diesem Abend be-sprochen.

Leitung: Hartmut RichterOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Do., 10. Nov. 2016, 19:00–22:00 UhrEntgelt: € 14; keine Ermäßigung

JUNGE VHS

NEU!

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POLITIKGESELLSCHAFT

UMWELT

NEU!

69Nutzen Sie unsere praktischen Anmeldekarten am Heftende.

Samtgemeindeverwaltung Bersenbrück, Lindenstr. 2, 49593 Bersenbrück, Tel.: 05439 962-354/-356 BERSENBR CK

GESCHENKGUTSCHEINSchon mal an einen Volkshochschulkurs als Geschenk gedacht?Wir be raten Sie gern! Tel.: 0541 501-7777.

Gutschein

70 vhs-osland.de

Samtgemeindeverwaltung Bersenbrück, Lindenstr. 2, 49593 Bersenbrück, Tel.: 05439 962-354/-356BERSENBR CK162-190104

„Ja-nein-vielleicht“-Entscheidungentreffen mit Verstand und IntuitionSeminar für FrauenBeruflich und privat müssen wir häufig Entscheidungen treffenmit oft gravierenden Konsequenzen. Aus Unsicherheit werdenwichtige Entscheidungen verschoben. Sie brauchen Mut zumRisiko! Eine 100%ig richtige Entscheidung gibt es nicht! Es isterwiesen, dass einfache Strategien und Bauchgefühl Erfolg ver-sprechend sind. Finden Sie in diesem Kurs also heraus, wie Siemit Gelassenheit zu guten Entscheidungen kommen können.

Leitung: Renate SteinerOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Mo., 7. Nov. 2016, 17:45–21:45 UhrEntgelt: € 25; keine Ermäßigung

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Eltern werden, Eltern sein …Vortrag und GesprächDie Familie als eine Form des Zusammenlebens kann unendlichviele Fragen aufwerfen. Das Leben mit einem Kind bringt vielNeues und Schönes, Unbekanntes, Freudvolles und Rätselhaf-tes mit sich. Es entwickeln sich Fragen, Sorgen, Probleme. Wieerleben wir die Schwangerschaft, Geburt, die erste Zeit mitdem Kind. Bedürfnisse des Kindes, Bedeutung der Großeltern,Entwicklungsphasen, Kindergarten, Schulreife? Solche undähnliche Fragen beschäftigen uns an diesem Abend.

Leitung: Karin SimonOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Do., 27. Okt. 2016, 19:30–21:00 UhrEntgelt: € 14; keine Ermäßigung

In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst Alfhausen e.V.

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Erste Hilfe am KindTagesseminarSie lernen, wie Sie bei Notfällen und Erkrankungen schnell undrichtig reagieren. Es werden lebensrettende Sofortmaßnahmenbei Unfällen und Vergiftungen sowie einfache pflegerischeMaßnahmen zur Behandlung des erkrankten Kindes geübt. DieKursleiterin vermittelt mit sinnvollen und praktischen ÜbungenSicherheit für das eigene Handeln.

Leitung: Doris Anders, Malteser HilfsdienstOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Sa., 19. Nov. 2016, 9:00–16:00 UhrEntgelt: € 30; keine Ermäßigung

162-190107

Rhetorik Grundkurs Für EinsteigerReden können ist nicht angeboren, es kann erlernt werden.Mehr Sicherheit und Flexibilität in sprachlichen Alltagssituatio-nen ist das Ziel des Kurses. Inhalte können sein: Selbstpräsen-tation, Selbstwertgefühl und Körpersprache, genaues Erfassender Argumentation der Gesprächspartner/-innen, die Strukturder Argumentation, Diskussion und Diskussionsleitung, Prä-sentation von Kurzreden, Referaten, Statements (auf Wunschmit Videokontrolle).

Leitung: Renate SteinerOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Sa., 29. Okt. 2016, 10:00–17:00 UhrEntgelt: € 34

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Die Geschichte Bersenbrücks ab 1800Die rasante Entwicklung Bersenbrücks vom bäuerlichen Sied-lungsort zur Stadt beginnt mit der Auflösung des Klosters imJahre 1787. Das 19. und 20. Jahrhundert halten für die Men-schen hier im Ort viele Überraschungen bereit: Revolutionenund Kriege unterbrechen das vermeintlich beschauliche Lebenauf dem Lande, Industrialisierung und Nationalsozialismus ver-ändern das Zusammenleben von Grund auf. Die Teilnehmerkönnen auf eine lebendige und anschauliche Geschichte derMenschen in Bersenbrück gespannt sein.

Leitung: Jutta StalfortOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Do., 1. Sep. 2016, 9:15 UhrDauer: 7 Termine, je Do., 9:15–10:45 UhrEntgelt: € 38; keine Ermäßigung

In Kooperation mit dem Heimatverein Bersenbrück e.V.

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Bersenbrück in Foto und BildBeiträge zur regionalen Volkskultur (14-tägig)Der Kurs richtet sich an heimatkundlich interessierte Bürgerin-nen und Bürger. In dem Kurs werden Fotos und Bilder aus Ber-senbrück und Umgebung vorgestellt. Die Bilder und andereDokumente zur regionalen Volkskultur werden von den Teil-nehmenden mit dem Ziel gesammelt und ausgewertet, einenBildband über die Geschichte Bersenbrücks zu erstellen.

Leitung: Franz BuitmannOrt: Bersenbrück, Heimathaus,

An der Feldmühle 4Beginn: Di., 27. Sep. 2016, 19:00 UhrDauer: 5 Termine, 14-tägig, je Di., 19:00–20:30 Uhrentgeltfrei

In Kooperation mit dem Arbeitskreis zur Erforschungder Geschichte der Juden in der Samtgemeinde Bersenbrück

162-190110

Stolpersteine – auch in Bersenbrück ?Der Arbeitskreis „Judenverfolgung in der Region Bersenbrück“möchte an diesem Diskussionsabend über das europäische Projekt„Stolpersteine“ informieren. Viele Orte in der Region haben sichdem Projekt des Künstlers Gunter Demnig bereits angeschlossen.Der Arbeitskreis möchte mit den Teilnehmern offen diskutieren:Wäre die Verlegung von Stolpersteinen in Bersenbrück eine geeig-nete Form, an die jüdischen Mitbürger zu erinnern, denen in derZeit des Nationalsozialismus größtes Unrecht angetan wurde?

Leitung: Bernhard Mecklenfeld, Jutta StalfortOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Fr., 4. Nov. 2016, 19:00–20:30 Uhrentgeltfrei

162-190111

Vom Bauplatz zum GartenTipps zur GartengestaltungDas Haus ist fertig und weiteres Geld fehlt: Nun „machen“ wirden Garten selber. Das geht allerdings oft daneben. TeurePflanzen werden gekauft, die dann aber nicht richtig anwach-sen wollen oder gar eingehen. Was haben wir falsch gemacht?In diesem Vortrag werden Schritt für Schritt Grundkenntnissezur Gartengestaltung in Eigenregie vermittelt. Themen sindu.a. Bodenbearbeitung, Düngung sowie Pflanzenkauf, Pflan-zenabstände und Gartenpflege.

Leitung: Achim SpeerOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Mi., 9. Nov. 2016, 19:30–21:45 UhrEntgelt: € 9; keine Ermäßigung

162-190112

Ein schöner Garten – und trotzdem pflegeleichtBlütenpracht von Februar bis Ende Oktober –wie ist das möglich?Günther Vennegerts, Gartendesigner und Gärtnermeister, ver-mittelt in Wort und Bild, wie prachtvolle Gärten mit wenig Pfle-geaufwand entstehen können. Er verrät dabei viele interne Ge-staltungskniffe von Gartenarchitekten.Für Arbeitsunterlagen (falls gewünscht) werden € 4 erhoben.

Leitung: Günther VennegertsOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Schulstraße 8Termin: Mi., 7. Sep. 2016, 19:30–22:00 UhrEntgelt: € 14 zzgl. Materialkosten (€ 4); keine Ermäßigung

162-190113

Der Garten im HerbstVortragSchwerpunktthemen dieses Vortragsabends sind die Herbst-pflanzung (für viele Pflanzen der beste Zeitpunkt), die Gestal-tung mit Blumenzwiebeln, die Bodenverbesserung sowie derWinterschutz an Pflanzen. Der Dozent – ein erfahrener Gärt-nermeister und Garteningenieur – zeigt Ihnen in Wort und Bildauch viele schöne und außergewöhnliche Gestaltungsbeispielemit Pflanzen.

Leitung: Günther VennegertsOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Schulstraße 8Termin: Mi., 19. Okt. 2016, 19:30–22:00 UhrEntgelt: € 14; keine Ermäßigung

162-190114

Obst- und Ziergehölze richtig schneidenDer Kurs gibt einen Überblick über verschiedene Baum- undStraucharten, ihre Aufzucht und Erhaltung. Es werden ver-schiedene Schnittmöglichkeiten vorgestellt, die unter Anlei-tung praktisch ausgeführt werden sollen. Schwerpunkte desKurses: Aufzucht-, Erhaltungs- und Verjüngungsschnitt, diewichtigsten Pflanzhinweise; Schnittwerkzeuge; verschiedeneBaum- und Strauchformen. Der Kurs gliedert sich in einenTheorieabend und nach Absprache mit den Teilnehmern in ei-nen Praxisnachmittag.

Leitung: Achim SpeerOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mi., 16. Nov. 2016, 19:30 UhrDauer: 2 Termine, Mi., 19:30–21:45 Uhr

und ein Samstagvor- oder -nachmittagEntgelt: € 14; keine Ermäßigung

NEU!

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Grundkurs digitale Fotografiemit ExkursionWochenendseminarFotografieren heißt bewusstes Wahrnehmen der Welt. Details,Farben und Formen sehen und diese fotografisch umsetzen.Dieser Kurs führt in die gestalterischen und technischen Grund-lagen der Fotografie ein. Eine Mischung von Theorie und Pra-xis: Wie hängen Blende und Belichtungszeit zusammen, Kame-ratechnik und Bildgestaltung. Den 1. Tag verbringen wir mit einem kurzen theoretischen Teilund vielen praktischen Trainings mit der Kamera. Für den 2.Tag ist dann eine Exkursion geplant. Dieser Kurs vermittelt dieGrundlagen dafür, mit der Kamera so umzugehen, dass guteFotos entstehen.Mitzubringen: Spiegelreflexkamera, Bedienungsanleitung,wenn vorhanden, Stativ und Wechselobjektive

Leitung: Stefan BenitzOrt: Bersenbrück, Medienforum,

Computerraum, Ravensbergstraße 15aBeginn: Sa., 1. Okt. 2016, 10:00 UhrDauer: Sa., 10:00–15:00 Uhr, So., 10:00–15:00 UhrEntgelt: € 49

162-190116

Grundkurs digitale Fotografie mit ExkursionWochenendseminar

Leitung: Stefan BenitzOrt: Bersenbrück, Medienforum, Computer-

raum, Ravensbergstraße 15aBeginn: Sa., 14. Jan. 2017, 10:00 UhrDauer: Sa., 10:00–15:00 Uhr, So., 10:00–15:00 UhrEntgelt: € 49

162-190901

Bunt sind schon die WälderWorkshop für Tagespflegepersonen, Eltern und Groß-elternLangsam werden die Abende wieder kühler und morgens liegtTau auf den Wiesen. Tagsüber erleben wir die Natur farben-prächtig und genießen die reiche Ernte im Garten. Den Wechselder Jahreszeiten bewusst zu erleben ist besonders für Kinderwichtig. Dazu werden konkrete Anregungen gegeben.Mitzubringen: Schere, Kleber

Leitung: Luise MoßOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Do., 22. Sep. 2016, 19:00–21:15 UhrEntgelt: € 12 zzgl. Materialkosten; keine Ermäßigung

162-190902

Schneeflöckchen, Weißröckchen, ...Workshop für Tagespflegepersonen, Eltern und GroßelternAuch wenn der Winter oft mit ungemütlichem, nasskaltemWetter kommt, hat er auch seine schönen Seiten. VerschiedeneMöglichkeiten mit Kindern diese oft ruhige und geheimnisvolleJahreszeit zu erleben werden heute Abend vorgestellt und ge-meinsam erprobt.Mitzubringen: Schere, Kleber

Leitung: Luise MoßOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Do., 1. Dez. 2016, 19:00–21:15 UhrEntgelt: € 12 zzgl. Materialkosten; keine Ermäßigung

162-190201

Aquarellmalerei am VormittagVorhandene Grundkenntnisse sollen in diesem Kurs erprobtund vertieft werden. Schwerpunkt wird das malerische Erarbei-ten von Stillleben und Landschaften sein; geringe Vorkennt-nisse und Mut zu Form und Farbe genügen, um an diesem Kursteilzunehmen. Wir arbeiten nach der Natur und nach kunstge-schichtlichen Vorlagen (bei schönem Wetter im Freien). Mitzubringen: Zeichenpapier DIN A3, Bleistift (HB, B), Anspit-zer, weitere Materialien nach Absprache

Leitung: Katharina Engel-AmelungOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mi., 14. Sep. 2016, 8:45 UhrDauer: 10 Termine, je Mi., 8:45–11:30 UhrEntgelt: € 92,50

162-190202

Zeichnen und Malen am VormittagFür Anfänger und Fortgeschrittene bietet dieser Kurs einen Ein-stieg in das kreative Arbeiten.Durch verschiedene Zeichenübungen und konzentriertes Beob-achten werden die Grundlagen des freien, gegenständlichenZeichnens vermittelt und der Weg führt zu neuen Sehgewohn-heiten. Als Gegengewicht werden wir mit Aquarell- oder Acrylfarbenexperimentieren und freie Farbgestaltungen entwickeln. Mitzubringen: Zeichenpapier DIN A3, Bleistift (HB, B), Anspit-zer, weitere Materialien nach Absprache

Leitung: Katharina Engel-AmelungOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Do., 15. Sep. 2016, 8:45 UhrDauer: 10 Termine, je Do., 8:45–11:30 UhrEntgelt: € 92,50

162-190203

Kunstfreude am VormittagJa, starten Sie den Tag mit positiven Gefühlen und zaubern Siesich einfach schöne Stunden am Vormittag herbei! GenießenSie das Arbeiten mit Farben Ihrer Fantasie, reihen Sie Wortfin-dungen zu Lyriktexten zusammen oder fordern Sie den Dozen-ten auf, Ihnen das Fotografieren beizubringen. Schmecken Sieeinfach einmal am Kunst-Kreativ-Kuchen, der viele Betäti-gungsideen für Sie bereithält. Jeder wird hier mit neuen Ideenin folgenden Bereichen versorgt: Malen, Zeichnen, Schreibenoder Fotografieren.Mitzubringen: Ihre Zeichen-, Mal- und Schreibmaterialien oderandere von Ihnen gewünschte Ausrüstungen. Ebenso Bildvor-lagen oder kleine Gegenstände zum Abzeichnen (Gefäße, Mu-scheln, Figuren, Früchte etc.), Pausenverpflegung

Leitung: Diethelm SchäferOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Di., 8. Nov. 2016, 9:00 UhrDauer: 4 Termine, je Di., 9:00–12:00 UhrEntgelt: € 24; keine Ermäßigung

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Dekoration für Haus und Garten aus WeideFür Anfänger/-innen und FortgeschritteneWeiden sind die Grundlage eines uralten Handwerks. Der Kurslädt ein, aus diesem einmaligen Naturmaterial Kostbarkeitenherzustellen. An diesem Wochenende wird jeder etwas Beson-deres mit nach Hause nehmen. Mitzubringen: eine Rosenschere und ein scharfes Taschenmes-ser

Leitung: Günter BallmannOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Fr., 4. Nov. 2016, 18:00 UhrDauer: Fr., 18:00–21:45 Uhr, Sa., 9:00–16:00 UhrEntgelt: € 35 zzgl. Materialkosten (ca. € 25)

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Einzigartige Schmuckschachteln Wir erstellen sehr stabile, wunderschöne und individuelle Käst-chen, die unsere Blicke wegen der schönen Stoffe und Acces-soires auf sich ziehen. Jedes Kästchen ist ein Unikat! Ob alsSchmuckkästchen, Nähkästchen oder Utensilien-Box sind sievielseitig einsetzbar und viel zu schade, um im Schrank zu ver-schwinden. Und natürlich kann man sie auch als wunderbareGeschenke für jede Gelegenheit nutzen. Die Kästchen beste-hen aus 3 mm starkem Hartkarton und werden mit ausgefalle-nen Stoffen bezogen und verleimt. Dabei können Sie IhrerKreativität freien Lauf lassen.Mitzubringen: Flachpinsel (ca. 3 cm Breite; normaler Malerpin-sel), leeres Marmeladenglas mit Verschluss, Stoffschere (oderandere gut schneidende Schere), Lineal, Stoff in zweifacherAusführung: Baumwolle, dünn, am besten gemustert, bittefarblich abstimmen, 2 x ca. 0,35 m breit, Länge ca. 1,20 m (Al-ternativ: es kann jeweils ein Stoffpaket für € 6 gestellt werden),passender Knopf (falls vorhanden), alter Lappen oder kleinesTuch

Leitung: Walburga WeißOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Sa., 8. Okt. 2016, 14:00–18:30 UhrEntgelt: € 18 zzgl. Materialkosten (ca. € 10 für Leim,

Buchecken, Karton, Zierbänder, Kleber); keine Ermäßigung

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Fotopirschtreffen zum Schnappschuss-TrainingNein, viel Zeit bleibt Ihnen hier nicht zum Fotografieren! Aberdie haben Sie oftmals auch nicht, wenn Sie woanders fotogra-fieren wollen. Schwupp – und das Motiv ist schon längst hinterder nächsten Kurve verschwunden, weil Sie mit dem Einstellenzu lange beschäftigt gewesen sind. Kennen Sie die Reihenfolgedes richtigen und schnellen Einstellens wirklich? Daher ein vor-züglicher Anlass, sich in diesem Seminar die Schnappschuss-Fotografie anzueignen. Zum Fotografieren bleiben wir in Ber-senbrück. Geringe Grundlagenkenntnisse (Bedienen der Pro-gramme) erwünscht.Mitzubringen: Ihre Fotoausrüstung, Bedienungsanleitung(Blitz und Stativ nach Verfügbarkeit), Taschenlampe. Bedie-nung der eigenen Kamera erwünscht, Pausenverpflegung

Leitung: Diethelm SchäferOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Mi., 21. Sep. 2016, 18:30–21:30 UhrEntgelt: € 10; keine Ermäßigung

KULTURKUNST

KREATIVITÄT

PÄDAGOGIK PSYCHOLOGIE PHILOSOPHIE

NEU!

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72 vhs-osland.de


Bildhauerkurs mit Sandstein und SpecksteinWochenendseminarDer Kurs soll einführen in die bildhauerische Bearbeitung vonSandstein. Dieser Stein regt durch seinen Bruchsteincharakterund zum Teil durch seine feine Maserung zur abstrakten und fi-gürlichen Gestaltung an. Aus dem Speckstein lassen sich ohne Vorkenntnisse durch Ras-peln, Schnitzen, Feilen und Schmirgeln schöne sanfte Formenherausarbeiten, die sowohl gegenständlich als auch frei seinkönnen. Bei Rückfragen bei dem Dozenten unter der Telefon-nummer 05461 9589686 melden.

Leitung: Rolf BrüningOrt: Bramsche, Atelier im Malgarten,

Am Kloster 4Beginn: Sa., 17. Sep. 2016, 11:00 UhrDauer: Sa., 11:00–18:30 Uhr, So., 11:00–18:30 UhrEntgelt: € 36 zzgl. Materialkosten

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Kreatives Arbeiten mit TonAufbaukeramikTöpfern in Aufbautechnik für Haus und Garten. Ideen mitbrin-gen oder auch abgucken und schauen, was daraus wird. Ein-schließlich Glasurbrand zum Schluss.Mitzubringen: Schürze

Leitung: Uwe LagodnyOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Schulstraße 8Beginn: Mo., 24. Okt. 2016, 19:00 UhrDauer: 5 Termine, je Mo., 19:00–21:15 UhrEntgelt: € 30 zzgl. Materialkosten

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Mit neuen Farben in den HerbstFarb-Stil-PersönlichkeitsberatungMit neuen Farben in den Herbst. Farben, die zu mir passen. Dassind die Themen dieses Seminars. Lernen Sie Tipps und Trickskennen, mit denen es Ihnen gelingen wird, die eigenen Vor-züge zu unterstreichen! Jeder Teilnehmer bekommt eine Ein-zelberatung, daher ist die maximale Teilnehmerzahl auf achtPersonen begrenzt.

Leitung: Maria Niehe-ErnstingOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Mi., 28. Sep. 2016, 19:00–22:00 UhrEntgelt: € 14; keine Ermäßigung

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Der Advent kommt – Neue DekorationWorkshopIn diesem Workshop kann man verschiedene Adventsdekora-tionen, wie z.B. Tischdecken (Briefecke), Kissenbezüge mitReißverschluss oder Hotelverschluss, Brotkörbe usw. als Ge-schenk oder für sich selbst nähen.Bitte vor Kursbeginn wegen Material und Modellen mit derKursleiterin, Tel. 01715177810, Kontakt aufnehmen.Mitzubringen: Koffernähmaschine

Leitung: Birgit LieneschOrt: Alfhausen, Nähschule Lienesch,

Hauptstr. 11Termin: Sa., 12. Nov. 2016, 12:00–17:15 UhrEntgelt: € 21; keine Ermäßigung

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Nähkurs für Anfänger/-innen und FortgeschritteneVormittagskursGeht es Ihnen auch so? Sie würden ja gerne nähen – schreckenaber bereits bei der Anleitung bzw. dem Schnittbogen zurück.Nähen ist eigentlich einfach, wenn man einige Grundbegriffeund „Kniffe“ kennt. Lernen Sie in diesem Kurs Ihre Kleidungs-stücke bzw. Kinderkleidung selbst anzufertigen (auch Dekomöglich). Bitte vor Kursbeginn wegen Material und Modellen mit derKursleiterin, Tel. 01715177810, Kontakt aufnehmen.Mitzubringen: Koffernähmaschine


Hauptstr. 11Beginn: Fr., 18. Nov. 2016, 9:45 UhrDauer: 5 Termine, je Fr., 9:45–12:45 UhrEntgelt: € 60

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Nähkurs für Anfänger/-innen und FortgeschritteneVormittagskurs


Hauptstr. 11Beginn: Mo., 10. Okt. 2016, 9:45 UhrDauer: 5 Termine, je Mo., 9:45–12:45 UhrEntgelt: € 60

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Nähkurs für Anfänger/-innen und FortgeschritteneAbendkurs


Hauptstr. 11Beginn: Mi., 23. Nov. 2016, 19:30 UhrDauer: 5 Termine, je Mi., 19:30–22:30 UhrEntgelt: € 60

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Schminken leicht gemachtLernen Sie, wie (man) Frau sich morgens schnell und einfachschminkt. Schminktechniken individuell auf Ihren Typ Frau ab-gestimmt. Gratis dazu erhalten Sie Ihren persönlichen Make-up-Pass. Bitte denken Sie daran, ungeschminkt den Kurs zu be-suchen.

Leitung: Silke WeymannOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Sa., 29. Okt. 2016, 10:00–13:00 UhrEntgelt: € 12 zzgl. Materialkosten (€ 5);

keine Ermäßigung

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Orientalischer TanzMittelstufe IIn diesem Kurs werden erlernte Bewegungen und Tanzele-mente vertieft und ausgebaut. Es folgt die Hinführung zum„freien“ Tanzen. Außerdem werden verschiedene Tanzstile,wie z.B. Bollywood, Modern Pop, Folklore oder Stocktanz ken-nen gelernt. Zum Ende des Kurses wird eine Choreographieeinstudiert.Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk, Stoppersockenoder Gymnastikschuhe, evtl. Tuch für die Hüfte



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Orientalischer Tanz für FortgeschritteneDieses Kursangebot bietet Frauen mit sehr guten Kenntnissenim orientalischen Tanz die Möglichkeit, ihren eigenen Stil zuentdecken, die Technik zu verbessern und tiefer in die faszinie-rende Welt des orientalischen Tanzes einzutauchen. Neben an-spruchsvollen Choreos wird auch an Auftrittsprojekten gear-beitet. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk, Stoppersockenoder Gymnastikschuhe, evtl. Tuch für die Hüfte



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Line Dance für FortgeschritteneEin hervorragendes FitnessprogrammKurs für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen. Line Dance er-freut sich weltweit großer Beliebtheit. Die Tänze bestehen ausverschiedenen Schrittkombinationen und begeistern durchVielseitigkeit, schnelle Erfolgserlebnisse und universelle An-wendbarkeit. Line Dance wird, wie der Name schon sagt, in Li-nien nebeneinander und hintereinander getanzt. Jeder tanztsozusagen „Solo“, aber mit Anderen und zu allen möglichenRhythmen. Line Dance ist ein idealer Ausdauersport.

Leitung: Markus SchäferOrt: Bersenbrück, Grundschule, Aula,

Overbergstraße 1Beginn: Mo., 5. Sep. 2016, 17:45 UhrDauer: 16 Termine, je Mo., 17:45–19:15 UhrEntgelt: € 80

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Line Dance für AnfängerCountry Western und SolotanzLine Dance erfreut sich weltweit großer Beliebtheit. Die Tänzebestehen aus verschiedenen Schrittkombinationen und begeis-tern durch Vielseitigkeit, schnelle Erfolgserlebnisse und univer-selle Anwendbarkeit. Line Dance wird, wie der Name schonsagt, in Linien neben- und hintereinander getanzt. Jeder tanztsozusagen „Solo“, aber mit Anderen und zu verschiedenenMusikrichtungen.

Leitung: Rosi SchäferOrt: Bersenbrück, Grundschule, Aula,

Overbergstraße 1Beginn: Mo., 5. Sep. 2016, 19:30 UhrDauer: 8 Termine, je Mo., 19:30–21:00 UhrEntgelt: € 40

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Literatur im Gespräch (14tägig)Große Autoren/-innen der Literaturgeschichte vom 18. Jh. biszur Gegenwart werden gemeinsam ausgewählt, ihre Texte ge-lesen und besprochen. Es werden biographische, geschichtli-che, politische, psychologische und gesellschaftspolitische As-pekte herausgearbeitet und möglichst auch verschiedene In-terpretationsmöglichkeiten aufgezeigt. Jeder Teilnehmer kanneigene Vorschläge einbringen. Teilnehmen kann jeder, dergerne liest und über das Gelesene sprechen möchte.

Leitung: Eveline PochadtOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Do., 15. Sep. 2016, 19:00 UhrDauer: 6 Termine, 14-tägig, je Do., 19:00–20:30 UhrEntgelt: € 42

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Erlebnis SprechenWie wird aus Information Erlebnis? Was muss geschehen, da-mit aus Silben Gefühle, Gedanken und Gestalten, damit ausWörtern Worte werden? Worin genau liegt der Zauber einesGedichtes, die Kraft eines Prosatextes, wenn sie wirklich vor-getragen werden? In drei Arbeitsschritten werden Sie zu tiefe-rem Verständnis darüber geführt, wie künstlerisches Wort ent-steht und wie es wirkungsvoll zum Vortrag gebracht wird. DerWeg dorthin vom Körper und Gefühl und Denken zum Verste-hen. Sprecherische Vorbildung ist nicht erforderlich, nur Spaßam Sprechen und Lust auf eine neue (Selbst-)Erfahrung.Mitzubringen: lockere Kleidung und bequemes, flaches Schuh-werk empfohlen

Leitung: Peter BadstübnerOrt: Bramsche, Kloster Malgarten, Am Kloster 6Termin: Sa., 24. Sep. 2016, 10:00–15:30 UhrEntgelt: € 30

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Meridian-Klopftechnik für das innere GleichgewichtMitmachvortragDie Meridian-Energie-Technik ist eine Selbsthilfemethode, beider sich durch leichtes Klopfen auf bestimmte Akupressur-punkte belastende Emotionen auflösen lassen. Diese Methodehilft, das innere Gleichgewicht zu stärken und Mut, Zuversichtund weiteren positiven Gefühlen Platz zu machen.

Leitung: Elke TymkoOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Di., 18. Okt. 2016, 19:30–21:45 UhrEntgelt: € 8,50; keine Ermäßigung

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Klangschalen-WorkshopEntspannung mit der heilenden Kraft der KlangschalenTauchen Sie in die zauberhafte Welt der Klangschalen ein! Ler-nen Sie tibetische Klangschalen, Kristallklangschalen und chi-nesische Tempelglocken kennen und erfahren Sie Klang-Duft-reisen, Klang-Meditationen und einfachen Klang-Massagen.Oder möchten Sie einmal in einer Klangschale stehen? Bei gesundheitlicher Beeinträchtigung holen Sie bitte vor An-meldung den Rat des Arztes ein.Mitzubringen: Iso-Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken,kleines Kissen, Decke, Getränk

Leitung: Helga SchubertOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Sa., 12. Nov. 2016, 14:00–17:45 UhrEntgelt: € 17; keine Ermäßigung

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FußreflexzonenmassageZur Anregung der SelbstheilungskräfteJedem Organ und jedem Körperabschnitt sind am Fuß be-stimmte Zonen zugeordnet. Daher kann eine Massage derFüße den Organismus positiv beeinflussen. In diesem Kurs wer-den in gemütlicher Atmosphäre die Verbindungen der Reflex-zonen zum Körper aufgezeigt.Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kis-sen, Badetuch als Unterlage für die Knie, Buntstifte, Getränke(Wasser oder Tee)

Leitung: Martina ArltOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Sa., 10. Dez. 2016, 9:00–14:15 UhrEntgelt: € 21; keine Ermäßigung

In Kooperation mit der Heilpädagogischen Hilfe Bersenbrück e.V.

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Entspannung für Menschen mit geistiger BeeinträchtigungWas ist Entspannung? Wie können wir uns entspannen? In die-sem Kurs wollen wir Antworten auf diese Fragen finden. Mitverschiedenen Entspannungstechniken versuchen wir, denStress, der durch Arbeit, Familie oder Wohneinrichtung entste-hen kann, hinter uns zu lassen, um zu uns selbst zu finden. Mitzubringen: kleines Kissen, Decke, warme Socken

Leitung: Julia Spille, Jessica RotterOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mi., 24. Aug. 2016, 16:30 UhrDauer: 10 Termine, je Mi., 16:30–18:30 UhrEntgelt: € 85; keine Ermäßigung

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Yoga – Bewegung und EntspannungVormittagskurs für Teilnehmer/-innen mit VorkenntnissenIn Kombination verschiedener Yogaübungen wird durchHatha-Yoga Dehnung, Muskelstärkung, Körperbalance undBeweglichkeit erreicht. Atemübungen sorgen für mehr Lebens-energie, Entspannungstechniken helfen den Körper bewusstwahrzunehmen und Gedanken loszulassen. Meditation, Töneund Singen gleichen alle Kräfte in Körper, Seele und Geist aus.Mitzubringen: Matte, Decke, warme Socken, bequeme Klei-dung

Leitung: Jacqueline GerlachOrt: Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus,

An der Bleiche 5Beginn: Do., 1. Sep. 2016, 9:00 UhrDauer: 15 Termine, je Do., 9:00–10:30 UhrEntgelt: € 110; keine Ermäßigung

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Yoga am Vormittagfür Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen

Leitung: Helga NagelOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mo., 5. Sep. 2016, 10:00 UhrDauer: 15 Termine, je Mo., 10:00–11:30 UhrEntgelt: € 89; keine Ermäßigung

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Yoga für Eltern mit Kind/-ernvon 8 bis 12 JahrenBewegung und Entspannung

Leitung: Jacqueline GerlachOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Do., 1. Sep. 2016, 15:00 UhrDauer: 15 Termine, je Do., 15:00–16:30 UhrEntgelt: € 110; keine Ermäßigung

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Yoga – Bewegung und EntspannungAbendkurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen


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Yoga – Bewegung und EntspannungAbendkurs


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Tai Chi ChuanEinstieg in die lange FormFortsetzungskurs bzw. für alle, die bereits an einemTai Chi-Kurs teilgenommen habenVoraussetzung für diesen Kurs sind Kenntnisse aus der kurzenForm. Ein Quereinstieg ist möglich.Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken

Leitung: Annette RabenOrt: Gehrde, Kindergarten Sonnenschein,

Bewegungsraum, Lange Straße 57Beginn: Di., 6. Sep. 2016, 19:15 UhrDauer: 10 Termine, je Di., 19:15–20:15 UhrEntgelt: € 48; keine Ermäßigung

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Tai Chi ChuanVertiefung der langen FormVoraussetzung für diesen Kurs sind Kenntnisse aus der langenForm. Ein Quereinstieg ist möglich.

Leitung: Annette RabenOrt: Ankum, Raum für Bewegung und Energie,

Alte Postpassage 4Beginn: Do., 15. Sep. 2016, 19:00 UhrDauer: 15 Termine, je Do., 19:00–20:00 UhrEntgelt: € 74; keine Ermäßigung

Hinweis zur Bezuschussung von Gesundheitskursen durch die KrankenkassenEin Teil der Gesundheitskurse wird von den Kranken -kassen als Primärprävention gem. § 20 SGB V anerkannt. Auskünfte zur Erstattung von Kursentgeltenholen Sie bitte individuell bei Ihrer Krankenkasse ein.

GESUNDHEITUND ERNÄHRUNG

NEU!



FIRMENKURSEWeiterbildung nach Maß für Ihre Mitarbeiter. Fordern Sie nähere Informationen an [email protected].

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Tai Chi ChuanFortsetzungskurs bzw. für alle, die bereits an einemTai-Chi-Kurs teilgenommen habenVoraussetzung für diesen Kurs sind Kenntnisse aus der kurzenForm. Ein Quereinstieg ist möglich.Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken



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Einstieg in die Kurze Form nach ChengMan-ChingFür Alle, die schon einen Tai-Chi oder Qi-Gong-Kursbesucht habenEinstieg in die Kurze Form. Quereinsteiger/-innen sind willkom-men.Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken



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Bewusstheit durch Bewegung – die Feldenkrais-MethodeDie Feldenkrais-Methode ermöglicht es, eingeschliffene, evtl.schmerzhafte Bewegungsgewohnheiten und Verhaltensmus-ter wahrzunehmen und diese durch einen Prozess des Lernenszu verändern. Mit neuen Bewegungserfahrungen entwickeltsich eine Verbesserung des Körpergefühls und der Koordina-tion und ganz allgemein ein positives Wohlbefinden im Alltag,indem wir neue Möglichkeiten und Alternativen in unseremTun entdecken.Mitzubringen: Iso-/Yogamatte, Noppensocken, Decke, be-queme Kleidung

Leitung: Ann-Kristin WiethauptOrt: Bersenbrück, Paul Moor Schule, Im Dom 21Beginn: Mi., 14. Sep. 2016, 19:00 UhrDauer: 12 Termine, je Mi., 19:00–20:30 UhrEntgelt: € 87; keine Ermäßigung

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Pilates zum KennenlernenFür Teilnehmer/-innen ohne VorkenntnissePilates ist die Erziehung zu mehr Körperbewusstsein. Jede/-rkann dieses Körper schonende Training überall praktizieren. Esgibt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfteWeise werden die tiefer liegenden Muskeln stimuliert und dieKörpermitte, unser Zentrum, gekräftigt. Die Übungen werdenverinnerlicht, indem man die aufeinanderfolgenden Bewegun-gen konzentriert und sorgfältig ausführt.Mitzubringen: kleines Kissen, großes Handtuch, warme Socken

Leitung: Petra KapustaOrt: Gehrde, Kindergarten Sonnenschein,

Bewegungsraum, Lange Straße 57Beginn: Mo., 5. Sep. 2016, 18:00 UhrDauer: 9 Termine, je Mo., 18:00–19:00 UhrEntgelt: € 33; keine Ermäßigung

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Pilates zum KennenlernenFür Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse

Leitung: Petra KapustaOrt: Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus,

An der Bleiche 5Beginn: Di., 6. Sep. 2016, 17:00 UhrDauer: 9 Termine, je Di. 17:00–18:00 UhrEntgelt: € 33; keine Ermäßigung

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Pilates zum KennenlernenFür Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen



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PilatesFür Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen


An der Bleiche 5Beginn: Di., 6. Sep. 2016, 18:00 UhrDauer: 12 Termine, je Di., 18:00–19:00 UhrEntgelt: € 44; keine Ermäßigung

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PilatesFür Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen



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Wirbelsäulengymnastik und RückenschuleDieser Kurs eignet sich zur Vorbeugung von Wirbelsäulenbe-schwerden, Aufbau von Rücken- und Bauchmuskulatur, Deh-nung verschiedener Muskelgruppen, Mobilisation, Stabilisa-tion, Bewusstmachung einer gesunden Körperhaltung, rücken-schonendes Verhalten in Alltagssituationen.Mitzubringen: Badehandtuch, Iso-Matte, bequeme Kleidung

Leitung: Jana SanderOrt: Bersenbrück, Paul-Moor-Bildungszentrum,

Im Dom 21Beginn: Mo., 12. Sep. 2016, 18:00 UhrDauer: 12 Termine, je Mo., 18:00–18:45 UhrEntgelt: € 36; keine Ermäßigung

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Wirbelsäulengymnastik und RückenschuleLeitung: Jana SanderOrt: Bersenbrück, Paul-Moor-Bildungszentrum,

Im Dom 21Beginn: Mo., 12. Sep. 2016, 18:45 UhrDauer: 12 Termine, je Mo., 18:45–19:30 UhrEntgelt: € 36; keine Ermäßigung

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Fitness für MännerDieser Kurs ist für Männer, egal ob Sportler oder Nichtsportler,gedacht. Jeder, der Spaß an Bewegung und Aktivität hat undfit werden oder fit bleiben möchte, kann mitmachen. Schwer-punkte sind Wirbelsäule, Rücken, Bauch, Nacken, Beine, Po,Kraft, Gleichgewicht und Koordination.Mitzubringen: Hallenschuhe, Sportkleidung, Getränk

Leitung: Petra OevermannOrt: Bersenbrück, Grundschule, Turnhalle,

Overbergstraße 1Beginn: Mi., 7. Sep. 2016, 19:00 UhrDauer: 15 Termine, je Mi., 19:00–19:45 UhrEntgelt: € 43; keine Ermäßigung

74 vhs-osland.de


DOZENTEN/-INNEN FÜR GESUNDHEITSKURSE GESUCHT!Die Volkshochschule Osnabrücker Land sucht Dozenten/-innen für Gesundheitskurse.Information unter Tel.: 0541 501-7777.


Samtgemeindeverwaltung Bersenbrück, Lindenstr. 2, 49593 Bersenbrück, Tel.: 05439 962-354/-356 BERSENBR CK162-190327

Fit for FunDieses 60-Minuten-Fitnessprogramm umfasst nach einem aus-reichenden „Warm-up“ ein intensives Training. Kraft und Aus-dauer, Straffung des Gewebes sowie Kräftigung der Muskula-tur und eine verbesserte Beweglichkeit sind das Ziel. Das Trai-ning wird durch Dehn- und Entspannungsübungen abgerun-det.Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Wasser

Leitung: Petra OevermannOrt: Bersenbrück, Grundschule, Turnhalle,

Overbergstraße 1Beginn: Mi., 7. Sep. 2016, 18:00 UhrDauer: 15 Termine, je Mi., 18:00–19:00 UhrEntgelt: € 54; keine Ermäßigung

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Wassergymnastik am NachmittagWie jede andere körperliche Aktivität, ist Wassergymnastik zumeinen ein Mittel um sich elastisch und fit zu halten. Darüber hi-naus wird sie bei Beschwerden eingesetzt, wie Haltungs-, Mus-kulatur- und Bindegewebsschwäche, Durchblutungsstörungenund Wirbelsäulensyndromen. Die Übungen zielen auf die Kräf-tigung der Arm- und Rückenmuskulatur, Dehnung in Hüft- undKniegelenken, Kräftigung der Bein- und Bauchmuskulatur. Beigesundheitlicher Beeinträchtigung holen Sie bitte vor Anmel-dung den Rat des Arztes ein.

Leitung: Jana SanderOrt: Ankum, Hallenbad, Am Kattenboll 8Beginn: Mo., 12. Sep. 2016, 16:15 UhrDauer: 12 Termine, je Mo., 16:15–17:00 UhrEntgelt: € 52 inkl. € 22 Eintritt; keine Ermäßigung

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WassergymnastikLeitung: Daniel Kröger, Malte WollenburgOrt: Ankum, Hallenbad, Am Kattenboll 8Beginn: Do., 15. Sep. 2016, 17:00 UhrDauer: 12 Termine, je Do., 17:00–17:45 UhrEntgelt: € 52 inkl. € 22 Eintritt; keine Ermäßigung

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Wassergymnastik am AbendLeitung: Daniel Kröger, Malte WollenburgOrt: Ankum, Hallenbad, Am Kattenboll 8Beginn: Do., 15. Sep. 2016, 18:00 UhrDauer: 12 Termine, je Do., 18:00–18:45 UhrEntgelt: € 52 inkl. € 22 Eintritt; keine Ermäßigung

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Pralinen selbst herstellen – Verführerische KöstlichkeitenPralinen gelten als die absolute Krönung der Chocolatier-Kunst. Tauchen Sie in die zauberhafte Welt der süßen Köstlich-keiten ein. Verzaubern Sie Ihren Gaumen und beflügeln Sie IhreSinne. Kreieren Sie himmlische Spielereien, die Auge und Gau-men verzücken. Hier werden Rezepte und Arbeitstechniken ge-zeigt, die einfach zu verwirklichen sind. Nur absolut frische undbeste Zutaten für die Herstellung werden verwertet, denn nurmit guten Zutaten gibt es auch gute Pralinen.Mitzubringen: Behälter (Dose) für ca. 300 bis 400 g Pralinen

Leitung: Britta TallenOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Küche, Schulstraße 8Termin: Sa., 10. Sep. 2016, 9:30–12:30 UhrEntgelt: € 26 inkl. Lebensmittelumlage (€ 13);

keine Ermäßigung

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Pralinen selbst herstellen – Verführerische KöstlichkeitenLeitung: Britta TallenOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Küche, Schulstraße 8Termin: Di., 22. Nov. 2016, 19:00–22:00 UhrEntgelt: € 26 inkl. Lebensmittelumlage (€13);

keine Ermäßigung

162-190333

Tortenworkshop mit RollfondantOb Kindergeburtstag oder Hochzeit, eine besondere Torten-kreation krönt jede Kaffeetafel. In diesem Basiskurs werdenTorten mit Rollfondant (eine weiche, flexible Zuckermasse) ein-gedeckt. Es wird gezeigt, wie mit ein paar Tricks und einfachenHandgriffen eine Torte schnell und ohne Falten dekoriert wer-den kann. Außerdem werden Figuren und Deko aus Rollfon-dant modelliert. Jeder Teilnehmer nimmt eine Torte mit nachHause.Mitzubringen: Behälter für den Transport einer Torte

Leitung: Britta TallenOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Küche, Schulstraße 8Termin: Mi., 21. Sep. 2016, 19:00–22:00 UhrEntgelt: € 28 inkl. Lebensmittelumlage (€ 15);

keine Ermäßigung

162-190334

Tortenworkshop mit RollfondantLeitung: Britta TallenOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Küche, Schulstraße 8Termin: Sa., 12. Nov. 2016, 9:30–12:30 UhrEntgelt: € 28 inkl. Lebensmittelumlage (€ 15);

keine Ermäßigung

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Syrischer Kochabend – SchnupperkursDie syrische Küche gilt für viele neben der libanesischen Kücheals die Beste des Vorderen Orients. Syriens Küche ist vielfältig,raffiniert, schmackhaft und pikant. Zu den Einflüssen zählenneben der arabischen Küche auch die Küche der Türken, Judenund Franzosen. Hauptzutaten sind u. a. Weizen, Kichererbsen,Oliven, Tomaten, Granatäpfel, Datteln und als Kräuter/Ge-würze Minze, Kardamom, Zimt, Safran, Sesam und Kreuzküm-mel. Als Fleisch wird Lamm, Geflügel, Rind und Fisch verzehrt,reichlich Verwendung in fast allen Rezepten finden Knoblauch,Zwiebeln und Olivenöl.

Leitung: Abdulrazak A. HeritaniOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Küche, Schulstraße 8Termin: Mo., 12. Sep. 2016, 18:00–21:45 UhrEntgelt: € 16 zzgl. Lebensmittelumlage; keine Ermäßigung

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Traditionell-syrische Vorspeisen „Mezzeh“Wie in beinahe allen Küchen des orientalischen Raumes bildenauch in der syrischen Küche die verschiedenen Vorspeisen,„Mezzeh“ genannt, einen wichtigen Bestandteil eines typi-schen Mahls. Als Mezzeh werden in Syrien u. a. Hummus, Ta-bule, eingelegte Gemüse und verschiedene Speisen mit Dip-charakter bezeichnet, die ausschließlich vegetarisch sind undkalt serviert werden, wie etwa Auberginen-Sesam-Püree. Dazukommt viel Gemüse wie Tomaten und Oliven, aber auch Klei-nigkeiten mit Fleisch. Besteck ist für die Mezzeh meist nichtnotwendig.


Küche, Schulstraße 8Beginn: Mo., 17. Okt. 2016, 18:00 UhrDauer: 2 Termine, je Mo., 18:00–21:45 UhrEntgelt: € 32 zzgl. Lebensmittelumlage; keine Ermäßigung

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Die besten arabischen GerichteDie kulinarische Vielfalt der arabischen Küche wurde durchLänder wie Tunesien, Marokko und dem Nahen Osten beein-flusst. Dabei werden vorwiegend Gerichte mit Hülsenfrüchten,Kichererbsen, Couscous, Gemüse, Lamm, Hähnchen, Rind,Fisch und Meeresfrüchten zubereitet. In der nordafrikanischen-arabischen Küche werden die Gerichte sehr scharf gewürzt. Fri-sche Kräuter wie Petersilie, Koriander sowie Gewürze wie Zimt,Safran, Muskat, Kreuzkümmel u. ä. verleihen den Gerichten ihrorientalisches Aroma und den intensiven Duft. Auch herzhafteSpeisen werden mit Mandeln und Früchten zubereitet. Als Des-sert reicht man gerne Obst, frische Datteln und mit Honig zu-bereitete Süßspeisen. Den Abschluss bilden gesüßter starkerMokka oder Tee.


Küche, Schulstraße 8Termin: Mo., 7. Nov. 2016, 18:00–21:45 UhrEntgelt: € 16 zzgl. Lebensmittelumlage; keine Ermäßigung

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HerbstgenussKochkurs für Thermomix-Besitzer/-innenSie haben einen Thermomix? Dann lassen Sie sich inspirieren,von herzhaft bis süß, schnell oder raffiniert. Der Herbst bietetviel Abwechslung und im Thermomix sind tolle Rezepte imHandumdrehen gezaubert.

Leitung: Tanja TorbeckeOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Küche, Schulstraße 8Termin: Di., 18. Okt. 2016, 19:00–22:00 UhrEntgelt: € 13 zzgl. Lebensmittelumlage; keine Ermäßigung

NEU!

NEU!

Bitte beachten Sie:Für Koch- und Backkurse wird eine Lebensmittel -umlage fällig. Die Kursleiter/-innen kaufen entsprechendder Teilnehmerzahl vor Kursbeginn Lebensmittel und Zu-taten ein und rechnen die Kosten direkt mit der Gruppeab. Falls Sie an einem Termin verhindert sein sollten, benachrichtigen Sie bitte frühzeitig Ihre zuständige vhs-Außenstelle oder Ihre Dozentin/Ihren Dozenten, damit wirIhnen die Umlage nicht zusätzlich nachträglich in Rech-nung stellen müssen.Bitte bringen Sie Geschirrhandtücher, Schürze undBehälter für Kostproben mit.

NEU!

GESCHENKGUTSCHEINSchon mal an einen Volkshochschulkurs als Geschenk gedacht?Wir be raten Sie gern! Tel.: 0541 501-7777.

Gutschein

WWW-TIPPOnline-Anmeldungen für alle Kurse möglich unterwww.vhs-osland.de

76 vhs-osland.de


Gerichte aus Wok, Pfanne und BackofenAufläufe schnell zubereitetLassen Sie uns an diesem Abend ausprobieren, welche vielfäl-tigen, schnellen Gerichte sich in einem Wok zaubern lassen.Pfannengerichte sind abwechslungsreich und lecker, Aufläufeaus dem Ofen die reinste Schlemmerei! Wir bereiten sie zu mitGemüsen wie Grünkohl, Sauerkraut, Wirsing, Broccoli undmehr. Mitzubringen: Wok (falls vorhanden)

Leitung: Adele FrerkerOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Küche, Schulstraße 8Termin: Mi., 19. Okt. 2016, 18:30–21:30 UhrEntgelt: € 13 zzgl. Lebensmittelumlage; keine Ermäßigung

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KocheventWegwerfkonsum bei Lebensmitteln stoppenTag für Tag werden in Deutschland Tonnen von Lebensmittelnweggeworfen. Fast in jedem Haushalt schlummern Vorräte, dieirgendwann entsorgt werden, nur weil das Mindesthaltbar-keitsdatum überschritten ist. Alles, was „weg muss“ kann manzu leckeren, kreativen Gerichten und Speisen verarbeiten. Indiesem Kurs wird experimentiert und von der gegenseitigen Er-fahrung gelernt. Am 1. Tag wird abgesprochen, welche vor-handenen Lebensmittel und Zutaten die Teilnehmer/-innen ausihrer Vorratshaltung mitbringen möchten. Es wird über Mög-lichkeiten der Verwendung und Verarbeitung gesprochen. MitPhantasie und Kreativität werden Ideen und Möglichkeiten fürSpeisen und Gerichte entwickelt, die am 2. Tag umgesetzt wer-den.

Leitung: Adelheid NorthOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Küche, Schulstraße 8Beginn: Fr., 28. Okt. 2016, 18:00 UhrDauer: Fr., 18:00–20:15 Uhr, Sa., 10:00–15:00 UhrEntgelt: € 26 zzgl. Lebensmittelumlage; keine Ermäßigung

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Kochen für Männer – Satt und glücklich!Leckere Gerichte aus Pfanne und Backofen mit Hackfleisch und GeschnetzeltemLust auf Kochen am Abend? Wir kochen leckere Gerichte, dieschnell und einfach zubereitet werden können.


Küche, Schulstraße 8Termin: Mi., 2. Nov. 2016, 18:00–21:45 UhrEntgelt: € 16 zzgl. Lebensmittelumlage; keine Ermäßigung

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Leckere Eintöpfe und schmackhafteKartoffelgerichteSchon unsere Großeltern wussten, wie wichtig es ist, im WinterGerichte mit vielen Vitaminen zu essen. Das alles finden wir inHülsenfrüchten, Kohl und anderen Wintergemüsen – die per-fekte Grundlage für unsere Eintöpfe. Ebenfalls werden ver-schiedene leckere Kartoffelgerichte zubereitet.Mitzubringen: scharfes Messer



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Vegetarisch Kochen – Fleischlos glücklichDie vegetarische Küche bietet vielseitige, gesunde und genuss-volle Rezepte. In diesem Kurs kochen wir vor allem Speisen, indenen Eier (Ovo) und Milchprodukte (Lacto) verwendet wer-den. Zum Beispiel Käse-Nuss-Cocktail mit Mandarinen, pikan-ter Gemüsekuchen, Lauchquiche, mexikanische Lasagne, ver-schiedene Bratlinge usw. Lassen Sie sich überraschen, wie ge-nussvoll vegetarisch Kochen sein kann.

Leitung: Birgit Dalheimer-JedamzikOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Küche, Schulstraße 8Termin: Mo., 21. Nov. 2016, 18:30–21:30 UhrEntgelt: € 13 zzgl. Lebensmittelumlage; keine Ermäßigung

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Ein Gourmetmenü zum FestDas gut geplante WeihnachtsmenüGut geplant ist halb gekocht, genießen steht im Vordergrund!Wir bereiten ein Gourmet-Menü zu, das gut vorzubereiten istund Stress gar nicht erst aufkommen lässt. Für alle, die anWeihnachten etwas ganz Besonderes auf den Tisch zaubernwollen!



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Zauberhafter WinterKochkurs für Thermomix-Besitzer/-innenSie haben einen Thermomix? Dann lassen Sie sich überraschen,welche herzhaften Sattmacher oder süßes Naschwerk Ihnender Thermomix-Winter bietet.

Leitung: Tanja TorbeckeOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Küche, Schulstraße 8Termin: Di., 29. Nov. 2016, 19:00–22:00 UhrEntgelt: € 13 zzgl. Lebensmittelumlage;

keine Ermäßigung

162-190346

Es duftet weihnachtlich!Plätzchen und leckere BlechkuchenKöstliche Plätzchen gehören einfach zur Weihnachtszeit! Hierkönnen Sie sich neue Backideen für den Advent holen: Sie ler-nen rationelle Methoden kennen und bekommen besonders le-ckere Rezepte zum Nachbacken.


Küche, Schulstraße 8Termin: Mi., 7. Dez. 2016, 18:00–21:45 UhrEntgelt: € 16 zzgl. Lebensmittelumlage;

keine Ermäßigung

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Fischrezepte à la carteDass Omega-3-Fettsäuren aus Kaltwasserfischen günstig fürunsere Gesundheit sind und sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken, ist schon lange erforscht. Sogar übersteigerteStressreaktionen können durch Omega-3-Fettsäuren abge-schwächt werden. Noch ein Grund mehr, die wertvollen Rezepteeinmal auszuprobieren! Wir bereiten gebackene, gebratene so-wie auch kalte Hauptgerichte zu. Beispielsweise: Räucherforel-len-Tarte, Spargel-Lachs-Quiche, buntes Fischgulasch usw.

Leitung: Birgit Dalheimer-JedamzikOrt: Bersenbrück, Von-Ravensberg-Schule,

Küche, Schulstraße 8Termin: Mi., 14. Dez. 2016, 18:30–21:30 UhrEntgelt: € 13 zzgl. Lebensmittelumlage;

keine Ermäßigung

SPRACHEN

NEU!

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NEU!

Der Integrationskurs richtet sich spe-ziell an Zuwanderer, die dauerhaft inDeutschland leben und wird in Zusam-menarbeit mit dem Bundesamt für Migra-tion und Flüchtlinge durchgeführt.

Allgemeine Informationen zu unserem Integrati-onskurs-System, den Sprachprüfungen sowie zumEinbürgerungstest finden Sie ab Seite 14. Die Teilnahme an einem Integrationskurs ist nur nach vor-heriger Beratung möglich. Die Beratung erfolgt im Kreishaus in Osnabrück durch

Tanja PöhlerTel.: 0541 501-3090 zu folgenden Sprechzeiten:Di., 9:00 bis 12:00 UhrDo., 14:00 bis 17:00 UhrBeratungstermine außerhalb der Sprechzeiten sind nurnach vorheriger telefonischer Vereinbarung möglich.

Im kommenden Semester bieten wir in Bersenbrück an:Unterrichtsort: vhs Marktschule, Markt 5,

49593 Bersenbrück Unterrichtszeiten: montags bis freitags

8:15 Uhr bis 12:25 Uhr161-190703 Grundkurs Stufe 3, ab 4. Aug. 2016161-190704 Aufbaukurs Stufe 1, ab 1. Sept. 2016161-190705 Aufbaukurs Stufe 2, ab 29. Sep. 2016161-190706 Aufbaukurs Stufe 3, ab 3. Nov. 2016161-190707 Orientierungskurs, ab 1. Dez. 2016161-190708 Prüfung DTZ, 2./3. Dez. 2016161-190719 Aufbaukurs Stufe 3, ab 1. Aug. 2016161-190720 Orientierungskurs, ab 29. Aug. 2016161-190721 Prüfung DTZ, 9./10. Sep. 2016162-190701 Grundkurs Stufe 1, ab 19. Sep. 2016162-190702 Grundkurs Stufe 2, ab 18. Okt. 2016162-190703 Grundkurs Stufe 3, ab 15. Nov. 2016162-190704 Aufbaukurs Stufe 1, ab 13. Dez. 2016162-190705 Aufbaukurs Stufe 2, ab 25. Jan. 2017162-190706 Aufbaukurs Stufe 3, ab 22. Feb. 2017162-190707 Orientierungskurs, ab 22. März 2017162-190708 Prüfung DTZ, 24./25. März 2017162-190709 Grundkurs Stufe 1, ab 09. Jan. 2017162-190710 Grundkurs Stufe 2, ab 06. Feb. 2017162-190711 Grundkurs Stufe 3, ab 06. März 2017162-190712 Aufbaukurs Stufe 1, ab 03. Apr. 2017162-190713 Aufbaukurs Stufe 2, ab 10. Mai. 2017162-190714 Aufbaukurs Stufe 3, ab 12. Juni 2017162-190715 Orientierungskurs, ab 07. Aug. 2017 162-190716 Prüfung DTZ, 18./19. Aug. 2017

In Kooperation mit dem Familienzentrum Ankum

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Deutsch Grundkurs A1: Mama lernt DeutschVormittagskurs für Frauen mit geringen VorkenntnissenDer Kurs richtet sich an Frauen, die grundlegende deutscheSprachkenntnisse erwerben möchten. Er vermittelt die Fähig-keiten, die nötig sind, um sich in wichtigen Alltagssituationenim Privatleben, bei Behörden, im Kindergarten und in derSchule verständigen zu können. Voraussetzung ist die Beherr-schung des lateinischen Alphabets.

Leitung: Silke GerhardsOrt: Ankum, Kommunaler Kindergarten,

Georg-Siemer-Straße 4Beginn: Mo., 5. Sep. 2016, 8:30 UhrDauer: 20 Termine, je Mo. und Mi., 8:30–11:00 UhrEntgelt: € 42; keine Ermäßigung

In Kooperation mit dem Familienzentrum Bersenbrück

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Deutsch Grundkurs A1: Mama lernt DeutschNachmittagskurs für Frauen mit geringen VorkenntnissenOrt: Bersenbrück, Kindergarten Arche Noah,

Goethestraße 2Beginn: Mi., 7. Sep. 2016, 15:00 UhrDauer: 20 Termine, je Mi. und Do., 15:00–17:15 UhrEntgelt: € 42; keine Ermäßigung

162-190719

Deutsch Grundkurs A1/A2Abendkurs für Teilnehmer/-innen mit geringenVorkenntnissenEin Kursangebot für Teilnehmer/-innen, die bereits Vorkennt-nisse haben und ihre Kenntnisse der deutschen Sprache immündlichen und schriftlichen Bereich vertiefen möchten.Lehrbuch: Berliner Platz 2 (neu)

Leitung: Irene JoretzkiOrt: Bersenbrück,

Von-Ravensberg-Schule, Schulstraße 8

Beginn: Mo., 5. Sep. 2016, 19:00 UhrDauer: 15 Termine, je Mo., 19:00–20:30 UhrEntgelt: € 51

162-190720

Deutsch-TreffOffener Deutschkurs für AsylsuchendeDieser Kurs bietet allen Asylsuchenden die Möglichkeit,Deutschkenntnisse zu erwerben und zu erweitern. Ebenfallswerden Informationen über weitere Sprachförderangebote ge-geben. Der Einstieg ist fortlaufend möglich.

Leitung: Maria DabrowskiOrt: Bersenbrück,

Marktschule, Markt 5Beginn: Mo., 15. Aug. 2016, 17:00 UhrDauer: 39 Termine, je Mo. und Mi., 17:00–18:30 Uhrentgeltfrei

162-190721

Deutsch-TreffOffener Deutschkurs für AsylsuchendeDieser Kurs bietet allen Asylsuchenden die Möglichkeit,Deutschkenntnisse zu erwerben und zu erweitern. Ebenfallswerden Informationen über weitere Sprachförderangebote ge-geben. Der Einstieg ist fortlaufend möglich. Der Kursbesuch istentgeltfrei.

Leitung: Maria DabrowskiOrt: Ankum, Oberschule Ankum, Raum 2.10,

Am Kattenboll 9-10Beginn: Mo., 15. Aug. 2016, 18:45 UhrDauer: 39 Termine, je Mo., 18:45–20:15 Uhr,

und je Mi., 15:15–16:45 Uhrentgeltfrei

162-190401

Arabisch/Deutsch: Interkulturelles TreffenFlüchtlinge treffen HelferMiteinander statt übereinander reden, Denkanstöße geben, inentspannter Atmosphäre zweisprachig ins Gespräch kommen,auf Deutsch und Arabisch. Migration ist keine Einbahnstraße,deshalb möchten wir einige wichtige Themen miteinander dis-kutieren: Probleme, Ängste, Zukunftsfragen, kulturelle Unter-schiede, Tabus, das Grundgesetz, friedliches Zusammenleben,Ankommen im Gastland...

Leitung: Abdulrazak A. HeritaniOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Sa., 21. Jan. 2017, 14:00–18:00 UhrEntgelt: € 10; keine Ermäßigung

162-190402

Arabisch für Flüchtlingshelfer/-innenWochenendseminar für engagierte Bürger/-innenHier erhalten Sie Antworten auf Ihre Fragen zum Umgang mitMenschen aus dem arabischen Kulturraum. Der Dozentstammt aus Syrien und lebt seit über 30 Jahren in Deutschland.Sie bekommen eine kurze Einführung in die Aussprache undBetonung und lernen einige wichtige Begriffe auf Arabisch. Sieerlernen, wie Sie Essen und Trinken anbieten und über die Fa-milie sprechen können. Zusätzlich erhalten Sie Informationenzum Schulsystem in Syrien, zur arabischen Schrift, zu Familien-aufbau und -strukturen, zu arabischen Höflichkeitsregeln undzum Verhalten gegenüber Muslimen.

Leitung: Abdulrazak A. HeritaniOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Fr., 9. Dez. 2016, 18:00 UhrDauer: Fr., 18:00–21:15 Uhr, Sa., 14:30–17:45 UhrEntgelt: € 15; keine Ermäßigung

162-190403

Dänisch Grundkurs A1.IXAbendkursIn entspannter Atmosphäre lernen wir mit unterhaltsamen Ak-tivitäten und Spaß mehr über Dänemark und die dänische Men-talität. Dabei werden der Wortschatz erweitert und grammati-sche Kenntnisse nach Bedarf vertieft. Neueinsteiger/-innensind herzlich willkommen. Velkommen til dansk!Lehrbuch: Vi snakkes ved A1/A2, Hueber,

Kursbuch-ISBN 978-3-19-005379-7 und Arbeitsbuch-ISBN 978-3-19-025379-1,ca. ab Lektion 9

Leitung: Marianne RehlingOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mo., 5. Sep. 2016, 17:30 UhrDauer: 12 Termine, je Mo., 17:30–19:00 UhrEntgelt: € 64

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Englisch Grundkurs A1.INachmittagskurs für Teilnehmer/-innen ohne VorkenntnisseDieser Kurs für echte Anfänger richtet sich an Teilnehmer/-in-nen, für die die englische Sprache in der Regel die erste Fremd-sprache ist. Die Bedürfnisse dieser Zielgruppe werden berück-sichtigt, indem das Lerntempo gedrosselt und das Erlernte mithäufigen Wiederholungen gefestigt wird. Die Kursteilnehmer/-innen werden sprachlich auf Situationen vorbereitet, in denenEnglisch benötigt werden könnte, z. B. auf Reisen oder bei Kon-takten mit Familien und Freunden.Lehrbuch: Great! A1, Klett, ISBN 978-3-12-501480-0,

ab Lektion 1

Leitung: Christiane HelmedachOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mo., 5. Sep. 2016, 16:30 UhrDauer: 12 Termine, je Mo., 16:30–18:00 UhrEntgelt: € 64

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Englisch Grundkurs A1.III – VerlängerungAbendkurs für Teilnehmer/-innen mit geringen VorkenntnissenDieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, für die die englischeSprache in der Regel die erste Fremdsprache ist. Die Bedürfnissedieser Zielgruppe werden berücksichtigt, indem das Lerntempogedrosselt und das Erlernte mit häufigen Wiederholungen gefes-tigt wird. Die Kursteilnehmer/-innen werden sprachlich auf Situa-tionen vorbereitet, in denen Englisch benötigt werden könnte, z.B. auf Reisen oder bei Kontakten mit Familien und Freunden.Lehrbuch: Great! A1, Klett, ISBN 978-3-12-501480-0,

ab Lektion 5

Leitung: Christiane HelmedachOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mo., 8. Aug. 2016, 18:00 UhrDauer: 4 Termine, je Mo., 18:00–20:15 UhrEntgelt: € 32

162-190406

Englisch Grundkurs A1.IVAbendkurs für Teilnehmer/-innen mit geringen VorkenntnissenLehrbuch: Great! A1, Klett, ISBN 978-3-12-501480-0,

ab Lektion 6

Leitung: Christiane HelmedachOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mo., 5. Sep. 2016, 18:00 UhrDauer: 12 Termine, je Mo., 18:00–19:30 UhrEntgelt: € 64

162-190407

Englisch für ReiselustigeVormittagskurs auf dem Sprachniveau A1/A2Planen Sie eine große Reise ins Ausland? Liegt das Schuleng-lisch schon ein wenig zurück? In diesem Kurs lernen wir in lo-ckerer Atmosphäre den richtigen Gebrauch der englischenSprache in verschiedensten Situationen: am Flughafen, bei Re-servierungen, im Hotel, im Restaurant und beim Small Talk. Sowerden Sie optimal für den nächsten Urlaub vorbereitet undstarten ganz entspannt in Ihr Reiseabenteuer!Lehrbuch: Great! Survival English, Klett,

ISBN 978-3-12-501495-4

Leitung: Nicola BehnkenOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Di., 6. Sep. 2016, 8:40 UhrDauer: 12 Termine, je Di., 8:40–10:10 UhrEntgelt: € 64

Allgemeine Informationen zu unseren Fremdsprachkursen, den Kursformaten und den Möglich-keiten, Ihr eigenes Sprachniveau(A1, A2, B1, B2) einzuschätzen, finden Sie auf den Seiten 12–13.

Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an

Barbara Radinger-DombertTel.: 0541 501-3094E-Mail: [email protected]

NEU!

NEU!



DOZENTEN/-INNEN GESUCHT!Die Volkshochschule Osnabrücker Landsucht Dozenten/-innenfür Fremdprachen. Information unter Tel.: 0541 501-3094.

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Englisch für den Alltag und die ReiseAbendkurs auf dem Sprachniveau A1/A2Nicht nur wir möchten uns als Touristen im Ausland verständi-gen können, auch Deutschland wird von Menschen besucht,deren Erst- oder Zweitsprache Englisch ist. Menschen reisenund kommunizieren weltweit in einer Sprache: ENGLISCH! UmAlltagssituationen meistern zu können und um unseren Besu-chern in Deutschland in der englischen Sprache Auskünfte undInformationen geben zu können, lernen wir in diesem Kurswichtige Redewendungen. Come and join us!Lehrbuch: English for Tourists, New Edition, Cornelsen,

ISBN 978-3-464-03996-0

Leitung: Christiane HelmedachOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Di., 6. Sep. 2016, 17:30 UhrDauer: 12 Termine, je Di., 17:30–19:00 UhrEntgelt: € 64

162-190409

Englisch: Let’s Play!Abendkurs auf dem Sprachniveau A1/A2Learning easily by playing games – Haben Sie Freude an Ge-sellschaftsspielen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig, dennhier lernen Sie spielend Englisch. Come and join us … it’s fun!

Leitung: Christiane HelmedachOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mi., 7. Sep. 2016, 17:30 UhrDauer: 12 Termine, je Mi., 17:30–19:00 UhrEntgelt: € 64

162-190410

Englisch Auffrischungskurs A2AbendkursHier können Sie Ihre verschütteten Englisch Kenntnisse aus derSchulzeit reaktivieren und erweitern.Lehrbuch: Great! A2, Klett, ISBN 978-3-12-501482-4,

ab Lektion 4

Leitung: Christiane HelmedachOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Di., 6. Sep. 2016, 19:00 UhrDauer: 12 Termine, je Di., 19:00–20:30 UhrEntgelt: € 64

162-190411

Englisch Konversationskurs A2/B1VormittagskursIf you have fun speaking English, if you want to improve yourskills, if you want to practise your knowledge – then let’s talk!Speaking is the most important thing to learn a language. Wewill talk about daily issues, newspaper articles, books, politicsand everything the class comes up with. New members are al-ways welcome! I’m sure we will have fun!Lehrbuch: English Network Basic Conversation,

Klett-Langenscheidt, ISBN 978-3-12-606562-7

Leitung: Nicola BehnkenOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Di., 6. Sep. 2016, 10:15 UhrDauer: 12 Termine, je Di., 10:15–11:45 UhrEntgelt: € 64

162-190412

Englisch: Reading ClubVormittagskurs auf dem Sprachniveau A2/B1Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Spaß daran haben, inruhiger Atmosphäre englische Kurz- oder Kriminalgeschichtenzu lesen und zu besprechen. Die Lektüren werden im Unterrichtgemeinsam ausgewählt.

Leitung: Christiane HelmedachOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mi., 7. Sep. 2016, 10:00 UhrDauer: 12 Termine, je Mi., 10:00–11:30 UhrEntgelt: € 64 zzgl. Kopierkosten

162-190413

Englisch: Customer CareAbendkurs auf dem Sprachniveau B1In this course you’ll practise using the appropriate tone whentalking to customers directly e.g. in a call center or at trade fairsor when communicating by email or letter. The right way tohandle complaints and customer feedback is also featured. DasArbeitsmaterial wird in Form von Kopien gestellt und im Kursabgerechnet.

Leitung: Christiane HelmedachOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mi., 7. Sep. 2016, 19:00 UhrDauer: 12 Termine, je Mi., 19:00–20:30 UhrEntgelt: € 64

In Zusammenarbeit mit dem PartnerschaftsvereinBersenbrück Tintèniac e. V.

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Französisch Sprechen und Spielen (1x monatlich)In lockerer Atmosphäre werden die Teilnehmer/-innen dazueingeladen, Französischkenntnisse aufzubauen, bereits vor-handene Kenntnisse aufzufrischen und diese peu á peu zu er-weitern. Es werden aktuelle Themen diskutiert, nah am Ge-schehen im französischen Nachbarland. Zeitungsausschnitte,Interviews, You-tube-Videos und auch Chansons werden vor-gestellt und übersetzt, Romanausschnitte und Geschichtenwerden gelesen und analysiert. Wichtig sind ein hohes Maß anToleranz gegenüber den unterschiedlichen Sprachkenntnissender Teilnehmer/-innen und die Lust zu spielen.Weitere Termine: 22.Oktober, 26. Nov. und 17. Dez. 2016

Leitung: Jutta Stalfort, Mona Thye-Moormann, Petra Meyer-Jacobi

Ort: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Sa., 24. Sep. 2016, 15:00 UhrDauer: 4 Termine, mtl., je Sa., 15:00–17:00 Uhrentgeltfrei

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Italienisch Grundkurs A1.IAbendkurs für Teilnehmer/-innen ohne VorkenntnisseLernen Sie mit uns eine schöne neue Sprache kennen, mit Spaßund ohne Zeitdruck, für Ihre nächste Reise oder einfach ausNeugier. Ihr nächster Aufenthalt in Italien wird Ihnen vielFreude bereiten, weil Sie die Einheimischen etwas verstehenund mit ihnen kurze Unterhaltungen führen können.Lehrbuch: Con piacere A1, Klett, ISBN 978-3-12-525180-9,

ab Lektion 1

Leitung: Silvia JakobOrt: Bersenbrück, Gymnasium, Im Dom 19Beginn: Mo., 5. Sep. 2016, 19:30 UhrDauer: 12 Termine, je Mo., 19:30–21:00 UhrEntgelt: € 64

162-190416

Italienisch Grundkurs A1.IIAbendkurs für Teilnehmer/-innen mit sehr geringenVorkenntnissenWir lernen gemeinsam weiter – mit Spaß und ohne Zeitdruck,für die nächste Reise oder einfach aus Neugier.Lehrbuch: Con piacere A1, Klett, ISBN 978-3-12-525180-9,

ab Lektion 4

Leitung: Silvia JakobOrt: Bersenbrück, Gymnasium, Im Dom 19Beginn: Di., 6. Sep. 2016, 18:30 UhrDauer: 12 Termine, je Di., 18:30–20:00 UhrEntgelt: € 64

162-190417

Polnisch Grundkurs A1.III: Polnisch (nicht nur) für die ReiseAbendkurs für Teilnehmer/-innen mit geringen VorkenntnissenDieser Kurs ermöglicht es Ihnen, Ihre Polnisch Kenntnisse zuerweitern und zu vertiefen, um sie sicher anzuwenden. In an-genehmer Atmosphäre lernen wir gemeinsam mit Spaß undHumor, klassische Alltags- und Reisesituationen sprachlichzu bewältigen und die ersten sprachlichen Kontakte zu unse-ren polnischen Nachbarn zu knüpfen, um z. B. gemeinsamenUrlaubsaktivitäten nachzugehen. Durch das intensiveSprechtraining wird Ihnen der Informationsaustausch leichterfallen!Lehrbuch: Witam! A1+A2, Hueber,

ISBN 978-3-19-005369-8, ca. ab Lektion 11

Leitung: Maria DabrowskiOrt: Bersenbrück, Gymnasium, Im Dom 19Beginn: Mi., 7. Sep. 2016, 18:45 UhrDauer: 12 Termine, je Mi., 18:45–20:15 UhrEntgelt: € 64

162-190418

Russisch Grundkurs A1.IAbendkurs für Teilnehmer/-innen ohne VorkenntnisseRussisch gilt als „schwere“ Sprache, doch das ist eher ein Vor-urteil. Das kyrillische Alphabet ist gar nicht so schwierig zu ler-nen und der Unterricht schreitet langsam und mit vielen Übun-gen voran. Dabei steht die sprachliche Beherrschung von all-täglichen Situationen im Mittelpunkt.Lehrbuch: Otlitschno! A1, Hueber,

Kursbuch-ISBN 978-3-19-004477-1 und Arbeitsbuch-ISBN 978-3-19-014477-8, ab Lektion 1

Leitung: Ludmilla NerenbergOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Mo., 5. Sep. 2016, 19:30 UhrDauer: 12 Termine, je Mo., 19:30–21:00 UhrEntgelt: € 64

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Spanisch Grundkurs A1.IAbendkurs für Teilnehmer/-innen ohne VorkenntnisseDieser Kurs führt Sie in die spanische Sprache ein. Sie lernen,kurze Unterhaltungen zu führen und sich in Alltagssituationenverständigen zu können.Lehrbuch: Con gusto A1, Klett, ISBN 978-3-12-514980-9,

ab Lektion 1

Leitung: Silvia JakobOrt: Bersenbrück, Gymnasium, Im Dom 19Beginn: Mo., 5. Sep. 2016, 18:00 UhrDauer: 12 Termine, je Mo., 18:00–19:30 UhrEntgelt: € 64

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Spanisch Grundkurs A1.IIAbendkurs für Teilnehmer/-innen mit sehr geringenVorkenntnissenMöchten Sie mehr Spanisch lernen? Dieser Kurs bietet Ihnendie weitere Einführung in Grundkenntnisse der spanischenSprache an. Aussprache, Konjugation und alltägliche Situatio-nen sind Teil des Kurses. Alle sind willkommen!Lehrbuch: Con gusto A1, Klett, ISBN 978-3-12-514980-9,

ca. ab Lektion 3

Leitung: Mariella Orccon Rosa de WeltermannOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Di., 6. Sep. 2016, 18:30 UhrDauer: 12 Termine, je Di., 18:30–20:00 UhrEntgelt: € 64

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Keine Angst vor dem PCComputerkurs für Anfänger und SeniorenDer Einstieg in die Welt der EDV ist viel einfacher als Sie glau-ben. Entdecken Sie die Möglichkeiten! Erlernen Sie den Um-gang mit der Tastatur und Maus sowie das Speichern Ihrer Do-kumente. Entwerfen Sie eigene kleine Texte, schreiben Sie eineMail oder informieren Sie sich im Internet.

Leitung: Hans-Werner BidderOrt: Bersenbrück, Medienforum,

Computerraum, Ravensbergstraße 15aBeginn: Mo., 5. Sep. 2016, 18:30 UhrDauer: 4 Termine, je Mo., 18:30–20:45 UhrEntgelt: € 52

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Wiedereinstieg ins Berufsleben: WINDOWS, Internet und E-MailIn diesem Seminar lernen Sie, WINDOWS richtig zu nutzen undfür sich zu optimieren. Im Zusammenspiel von WINDOWS undIhren Programmen ist es oft nötig, Speicherorte für die von Ih-nen erstellten Daten zu erstellen, zu pflegen und auch zu si-chern. Die Rede ist hier von Ordnern auf der Festplatte. Wo be-finden sie sich, wie kann man sie verschieben oder kopierenusw. Im Internet wird das Finden von Informationen erklärt.Unterschiedliche Browser werden gezeigt sowie Sicherheits-einstellungen von Programmen erläutert. E-Mail, Adressver-waltung und Terminplanung mit dem Programm Outlook run-den den Kurs ab.

Leitung: Klaus SpiekerkötterOrt: Bersenbrück, Medienforum,

Computerraum, Ravensbergstraße 15aBeginn: Mo., 17. Okt. 2016, 18:00 UhrDauer: 3 Termine, Mo., Di. und Do., je 18:00–21:00 UhrEntgelt: € 52

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Wiedereinstieg ins Berufsleben: WORD fürs BüroInhalte: Erfassen von Texten, inkl. Briefe für Fensterumschläge.Die DIN 5008 wird angesprochen und genutzt. Sie lernen dasKopieren und Verschieben von Textteilen, auch in andere Briefehinein. Sie werden Tabellen erstellen und sortieren, auch nachmehreren Schlüsseln. Das Einfügen von Grafiken wird ebensobehandelt wie das Einfügen von EXCEL-Tabellen und EXCEL-Diagrammen. Als letztes werden Sie einen Serienbrief erstellenund unterschiedliche Adressdokumente nutzen. Hier wird zu-dem die Sortierung oder der Ausschluss von Adressen einge-übt.


Computerraum, Ravensbergstraße 15aBeginn: Mo., 24. Okt. 2016, 18:00 UhrDauer: 3 Termine, Mo., Di., und Do., je 18:00–21:00 UhrEntgelt: € 52

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Wiedereinstieg ins Berufsleben: EXCEL fürs BüroInhalte: Es wird das Erstellen von EXCEL-Tabellen behandelt,wobei auf spezielle Hilfen von EXCEL, die das Arbeiten mit die-sem Programm schnell und komfortabel machen, zugegriffenwird. Beispiele: Das automatische Bilden von Datumsreihen,das Kopieren von selbst erstellten Formeln usw. Die Begriffe„relativer und absoluter Bezug“ werden behandelt und einge-übt. Natürlich werden auch einfache Formeln erstellt. Aus Wer-ten werden Sie Diagramme erstellen. Den Abschluss bildenÜbungen mit WENN-DANN-SONST-Bedingungen und VER-WEIS-Funktionen.


Computerraum, Ravensbergstraße 15aBeginn: Mo., 7. Nov. 2016, 18:00 UhrDauer: 3 Termine, Mo., Di., und Do., je 18:00–21:00 UhrEntgelt: € 52


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PC-Kenntnisse für den BüroalltagWINDOWS - WORD - EXCELDer Umgang mit dem Computer wird in fast allen Berufen vo-rausgesetzt. Von allen, die damit arbeiten, wird erwartet, dasssie ihn professionell und effektiv einsetzen. Der Kurs bietet eineeffiziente Einführung in die Grundlagen der PC-AnwendungenMicrosoft WORD und EXCEL: Grundlagen im Umgang mit Da-teien; Erstellen, Gestalten und Speichern von Briefen und Pro-tokollen; Grafikelemente; Erstellen von EXCEL-Tabellen; Be-rechnungen erstellen; Datenaustausch zwischen den Program-men.Voraussetzung: WINDOWS-Grundkenntnisse

Leitung: Renate KohlOrt: Bersenbrück, Medienforum,

Computerraum, Ravensbergstraße 15aBeginn: Di., 18. Okt. 2016, 17:30 UhrDauer: 5 Termine, je Di., 17:30–20:30 UhrEntgelt: € 86; 50% Ermäßigung bei Anspruch auf

Förderung


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EXCEL 2010 – Der effektive EinstiegWochenendseminarDieser Kurs dient Neulingen dazu, sich ein erstes Bild über dieTabellenkalkulation EXCEL zu machen und grundlegendeKenntnisse zu erhalten. Sie lernen, Daten in Tabellen effektivzu erfassen und diese für den Ausdruck zu formatieren. Einfa-che Formeln und Funktionen bilden den Abschluss des Semi-nars. Inhalte: Der EXCEL-Bildschirm; Arbeitsmappen und -blät-ter; Daten eingeben und bearbeiten; Bewegen in der Tabelle;Zeilen, Spalten einfügen und löschen; Einfache Formeln undFunktionen; Drucken. Das Seminar ist besonders geeignet fürTeilnehmende, die das Microsoft Office 2007, 2010 oder 2013nutzen. Im Seminar wird mit EXCEL 2010 gearbeitet.Voraussetzungen: Grundkenntnisse in WINDOWS


Computerraum, Ravensbergstraße 15aBeginn: Fr., 28. Okt. 2016, 17:00 UhrDauer: Fr., 17:00–20:15 Uhr, Sa., 9:00–14:00 UhrEntgelt: € 43; 50% Ermäßigung bei Anspruch auf Förde-

rung

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EXCEL- Formeln, Funktionen und DiagrammeWochenendseminarSie möchten Berechnungen mit EXCEL anstellen und kalkulie-ren? Sie suchen Lösungen für Fahrtkostenabrechnungen, Ver-brauchsdaten, Rechnungen etc.? Sie möchten aus Daten einenMittelwert ermitteln? In diesem Kurs dreht sich alles um Be-rechnungen mit EXCEL. Inhalte: Formeln und Funktionen er-stellen; Berechnungen mit relativen und absoluten Zellbezü-gen; Funktionen wie z.B. Summe, Mittelwert, Maximum, Mini-mum, Anzahl; Erstellen von Fahrtkostenabrechnungen etc.;Diagramme erstellen und bearbeiten. Das Seminar ist beson-ders geeignet für Teilnehmende, die das Microsoft Office 2007,2010 oder 2013 nutzen. Im Seminar wird mit EXCEL 2010 ge-arbeitet.Voraussetzung: EXCEL-Grundlagen


Computerraum, Ravensbergstraße 15aBeginn: Fr., 18. Nov. 2016, 17:00 UhrDauer: Fr., 17:00–20:15 Uhr, Sa., 9:00–14:00 UhrEntgelt: € 43

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EXCEL – DatenanalyseWochenendseminarSie suchen ein Instrument zur Analyse und Aufbereitung IhrerDaten? Sie möchten Daten schnell, flexibel, sinnvoll und vor al-lem mit hoher Aussagekraft auswerten? In diesem Kurs erfah-ren Sie Lösungen für die wichtigsten EXCEL-Alltagsprobleme.Inhalte: Arbeiten mit mehreren Tabellen/Arbeitsmappen; Da-tenbanken und Datenanalyse; Daten konsolidieren; Pivot-Ta-bellen; Arbeiten mit Makros; Tipps und Tricks. Das Seminar istbesonders geeignet für Teilnehmende, die das Microsoft Office2007, 2010 oder 2013 nutzen. Im Seminar wird mit EXCEL2010 gearbeitet.Voraussetzung: gute EXCEL-Kenntnisse


Computerraum, Ravensbergstraße 15aBeginn: Fr., 2. Dez. 2016, 17:00 UhrDauer: Fr., 17:00–20:15 Uhr, Sa., 9:00–14:00 UhrEntgelt: € 43

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Erste Schritte am eigenenSmartphone/Tablet (Android)Mobile Wege in die digitale WeltWochenendseminarSie wollen Ihr Android-Smartphone/Tablet besser kennenler-nen? Android ist mit über 100 Millionen verkauften Gerätendas weltweit meistgenutzte Betriebssystem für Smartphonesund Tablets. Lernen Sie Ihr Gerät zu konfigurieren, zu telefo-nieren, SMS zu lesen, schreiben und verschicken, E-Mails zusenden und zu empfangen. Weitere Inhalte: private und ge-schäftliche Kontakte eingeben und verwalten, Internet, GPS-Navigation, Viren- und Datensicherheit, Kamerafunktionen,Verwendung von Apps (Anwendungsprogramme z.B. fürSmartphones).Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme an diesem Kurs nur mitdem eigenen, bereits vollständig installierten Smartphone/Tablet und Internetzugang über Ihr Mobilfunknetz möglich ist.

Leitung: Mauricio Godinho PintoOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Beginn: Fr., 18. Nov. 2016, 19:00 UhrDauer: Fr., 19:00–21:15 Uhr, Sa., 9:00–14:00 UhrEntgelt: € 39

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WhatsApp gekonnt nutzenWährend einige noch mit E-Mail und SMS kämpfen, nutzen im-mer mehr Personen Programme (Apps) auf dem Smartphone,um in Kontakt zu bleiben. Mit WhatsApp werden in Echtzeitkostenlos Nachrichten, Fotos und Videos an eine einzelne Per-son oder an Gruppen verschickt. In diesem Kurs stellen wir Ih-nen dieses Programm auf Ihrem Gerät vor. Erfahren Sie, wie SieWhatsApp einrichten, bedienen und sinnvoll einsetzen.Mitzubringen: Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme an die-sem Kurs nur mit dem eigenen, bereits vollständig installiertenSmartphone und Internetzugang über Ihr Mobilfunknetz mög-lich ist.

Leitung: Mauricio Godinho PintoOrt: Bersenbrück, Marktschule, Markt 5Termin: Sa., 5. Nov. 2016, 9:00–14:00 UhrEntgelt: € 26

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