ÖffentlichesTai Chi und Qi GongGeplant: 9. Juni bis 15. September 2020 Jeweils am Dienstag von 8.00 bis 8.50 Uhr oder von 9.15 bis 10.05 UhrAuf dem«Inseli» in Luzern und bei regnerischem Wetter unter dem KKL-Dach

Mit Unterstützung von:

Dienststelle Gesundheit und SportGesundheits- und Sozialdepartement

BewegterSommer 2020

Eingeladen sind Menschenüber 60 und alle Interessierten

Mit Tai Chi und Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden.Tai Chi und Qi Gong können Sie bis ins hohe Alterausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.

Sie brauchen: Gutes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung. Eine Windjacke mit Kapuze oder Schal ist ideal.

Start (geplant): Dienstag, 9. Juni 2020 Von 8.00 bis 8.50 Uhr oder von 9.15 bis 10.05 Uhr

Weitere Daten: Dienstag, 16. / 23. / 30. JuniDienstag, 7. / 14. / 21. / 28. JuliDienstag, 4. / 11. / 18. / 25. August Dienstag, 1. / 8. / 15. September

Zeit und Ort: 8.00 bis 8.50 Uhr oder 9.15 bis 10.05 Uhr «Inseli», Luzern und bei regnerischem Wetter unter dem KKL-Dach

Fachliche Leitung: Cornelia Vogel Müller, Luzern, Lehrerin für Tai Chi und Qi GongMaria Hochstrasser, Ebikon, Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong

Das Angebot ist kostenlos.

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