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LES MILLS MÉXICO

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Los niños con sobrepeso tienen muchas probabilidades de convertirse en adultos obesos y en comparación con los niños sin sobrepeso tienen más probabilidades de sufrir a edades más tempranas diabetes y enfermedades cardiovasculares. En Body Systems buscamos mejorar la calidad de vida de las próximas generaciones estableciendo costumbres saludables y educando a los jóvenes sobre la importancia de mantenerse activos en las diferentes etapas de su vida, por lo que decidimos traer a México una solución efectiva y sobre todo muy divertida. Born to Move Born to Move es el primer programa para niños creado por Les Mills, integrado por una serie de clases de actividad física cuyo principal elemento es la música y su principal objetivo es que los niños y adolescentes adquieran el hábito de estar siempre en movimiento.

El programa está conformado por 5 clases separadas por grupos de

edad y utiliza elementos del Fitness y de baile para el desarrollo de

habilidades fundamentales y la auto confianza.

Creado también por jóvenes, las

clases de Born to Move comprenden grupos de edad de 2 a

16 años y cada clase tiene los movimientos y la música

adecuados para cada uno de estos grupos.

Grupos de edad: 6 a 7 años

8 a 12 años 13 a 16 años

Body Kids

BODY KIDS® es un programa sistematizado de activación física

para niños de 6 a 12 años de edad, basado en el baile y la recreación,

combinando el movimiento y la diversión como medios para lograr un estilo de vida sano que perdure

hasta la vejez.

Cada uno de los tracks de la clase esta diseñado con objetivos

específicos con base en conceptos básicos de la actividad infantil.

Creamos BODY KIDS® porque hacer ejercicio debe ser una opción divertida, sencilla, segura, efectiva y

variada.

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI

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