BMS Body&Mind syncSystem

Sposób na relaks i regenerację dla Twojego przedsiębiorstwa

3

< ti

met

orel

ax

JAKOB RADTKECEO< timetorelax

CASADA.

POSTAW NA NASZE

DOŚWIADCZENIE

Ciągłe zmiany są wpisane w naszą codzienność. Cały czas jesteśmy w biegu – pośpiech i stres wyznaczają rytm naszego życia. Problemy zdrowotne, spo-wo-dowane długotrwałym stresem stały się prawdziwą epidemią. Ludzie cierpią na fizyczne dolegliwości, co nieodmiennie odbija się na ich pracy. Schorzenia psychiczne są najczęstszą przyczyną nieobecności w pracy i stanowią coraz większe wyzwanie zarówno dla pracodawców, jak i dla społeczeństwa ogólnie.

Choć przyczyny stresu i napięcia najczęściej mają swoje źródło na gruncie prywatnym, to zwiększenie nacisku na wydajność zawodową oraz ciągłą dostęp-ność są głównymi czynnikami, wywołującymi stres.

Zestresowani pracownicy nie tylko są chorowici, lecz także mniej pewni i mniej zmotywowani. Wpływa to na obniżenie konkurencyjności firmy i jej produktyw-ności.

Twoi pracownicy stanowią o twojej konkuren- cyjności. Jedynie silny i wydajny zespół jest gwaran-cją przetrwania na rynku.

W Casadzie wierzymy, że choć czynniki wywołujące stres mogą się różnić, to istnieją również narzędzia, pozwalające ze stresem się uporać. Mamy jedno z nich!

KONCEPCJA ZWIĘKSZENIA WYDAJNOŚCI PRACY

5

< ti

met

orel

ax

AUTOMATYCZNE MYŚLI

REAKCJA EMOCJONALNE

NIESPRZYJAJĄCE WA-RUNKI I NIEMOŻNOŚĆ UPORANIA SIĘ Z PRO-

BLEMAMIwyczerpanie fizyczne i psychiczne,

obniżona wydolność

FIZYCZNE REAKCJE

NA STRESSilny stres: reakcja „walcz albo uciekaj“

wydzielanie hormonów stresu, takich jak adrenalina, kortyzol, noradrenalina

przyspieszone tętno, podniesione ciśnienie krwi, przypływ energii

chroniczny stres: ciągłe wydzielanie kortyzolu

uodpornienie na działanie hormonu

obniżona reakcja odpornościowa

choroby

STRESSFAKTORprzeciążenie

psychiczne / fizyczne

POGORSZENIE STANU ZDROWIA

rozbicie psychiczne i fizyczne

BEZTROSKIE I SZKO-DLIWE ZACHOWANIA

STRES W MIEJSCU PRACY

Głównym powodem stresu u większości osób jest ich praca i konieczność bycia ciągle dostępnym. Trudno o chwilę przerwy. Wiele osób nie radzi so-bie z tym i czuje się zestresowanymi. To zjawisko zdążyło już odcisnąć piętno na naszym życiu. Obec-nie jest niemal niemożliwym, by uniknąć stresu w miejscu pracy.

Osoby, których ten problem dotyczy nie widzą, co mogą zrobić, aby uwolnić się od ciągłego napię-cia. Według Amerykańskiego Instytutu Stresu aż połowa zestresowanych pracowników potrzebuje

pomocy w zakresie uporania się ze stresem. Tym bardziej, że im większe odczuwają ciśnienie, tym trudniej jest się odstresować.

Okazyjnie pojawiający się stres jest zjawiskiem pozytywnym. Stres staje się stresem chronicznym wtedy, gdy brakuje nam odpoczynku, gdy ciało i umysł są w stanie ciągłego alertu.

W dobie ostrej konkurencji sukces przedsiębiorstwa opiera się na wysoce produktywnym, zdrowym ze-spole pracowników.

STRES W MIEJSCU PRACY

W dobie konkurencji sukces przedsiębiorstwa uzależniony jest od wydajnej i zdrowej kadry pracowniczej. Wg przeglądu DAK 2015 gwałtownie wzrasta ilości nieobecności w pracy, spowodowanych schorzeniami psychicznymi.

WZROST ABSENCJI NA 100 UBEZPIECZONYCH OSÓB OD ROKU 1997: ZESTAWIENIE CHORÓB PSYCHICZNYCH I OPUSZCZONYCH DNI PRACY

*Dane dotyczą sytuacji w Niemczech

190 %

140 %

90 %

40 %

-10 %

209 %

21 %

1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014

Schorzenia psychiczne Wszystkie schorzenia

7

< ti

met

orel

ax

CHRONICZNY STRES – ZABURZENIE RÓWNOWAGI HORMONALNEJ

Chroniczny stres jest odpowiedzią organizmu na fizyczne i psychiczne napięcie. Podczas gdy tzw. ostry stres trwa od zaledwie kilku minut do kilku

godzin, pod wpływem ciągłego napięcia może się przerodzić w stres chroniczny.

Wyniki badań prowadzonych przez Uniwersytet Car-negie Mellon nad związkiem między występowa- niem stresu a schorzeniami, chroniczny stres wpły-wa na zdolność organizmu do zwalczania infekcji.

Ciągłe wydzielanie hormonów stresu zaburza rów-nowagę w całym organizmie – zwłaszcza ciągłe wy-dzielanie kortyzolu.

OBJAWY

> Niepokój

> Zmęczenie

> Depresja

> Bóle głowy, żołądka, pleców

> Zaburzenia snu i trawienia

> Irytacja

PRZYCZYNY

> Uboga dieta

> Brak aktywności fizycznej

> Brak odpoczynku

> Wysokie wymagania w pracy

> Problemy w życiu osobistym

KONSEKWENCJE

> Obniżona odporność na ból

> Schorzenia układu sercowo – naczyniowego

> Bóle głowy i karku

> Zaburzenia erekcji

> Wypalenie i depresja

> Alergie

> Szumy w uszach, zaburzenia snu

> Choroby układu trawiennego

> Demencja

> Trudności w oddychaniu

> Chroniczne zmęczenie

ODDZIAŁYWANIE W NACZYNIACH KRWIONOŚNYCH

Żyła poddana działaniu adrenaliny, noradrenaliny oraz kortyzolu

Normalna żyła

9

< ti

met

orel

ax

OGÓLNY BÓL PLECÓW

Współcześnie ludzki organizm narażony jest na sze-reg nienaturalnych dla niego czynników wywołują-cych stres oraz na nienaturalne pozycje. Odbija się na na nim długotrwałe stanie lub siedzenie, ciężka praca fizyczna, zajęcia wymuszające pochyloną postawę i stres związany z pracą. W konsekwencji cierpimy na bóle pleców, sztywność karku i ramion, bóle głowy i ograniczony zakres ruchów.

Około 70% populacji w wieku pomiędzy 30 a 60 r. ż. cierpi na "ogólny" ból pleców, z czego poło-wa przypadków związana jest z pracą. Oczywiście chroniczny ból pleców może również być związany z naszym odzieniem, urazami, schorzeniami czy sta-nami zapalnymi.

We wszystkich kulturach pojawia się masaż – jego różne rodzaje, jest to więc być może najstarsza metoda leczenia w historii ludzkości. Na przestrze-ni tysięcy lat techniki masażu były udoskonalane i różnicowane.

Ogólne poczucie relaksu, towarzyszące masażowi, wpływa na obniżenie ciśnienia krwi i tętna. Spięte mięśnie rozluźniają się, znikają ograniczenia zakre-su ruchów, a wyczerpane mięśnie zostają zregene-rowane.

Ponadto, oprócz bezpośredniego wpływu na stan fizyczny np. podczas leczenia danego schorzenia, masaż wpływa pośrednio na samopoczucie psy-chiczne.

Technika BMS zapewnia precyzyjny masaż pleców, który pobudza również niedożywionych krążków międzykręgowych, pomaga usunąć blokady fizycz-ne i psychiczne, a także wywiera pozytywny wpływ na cały układ mięśniowo – szkieletowy.

W JAKI SPOSÓB POMAGA MASAŻ?

11

< ti

met

orel

ax

Viele Erwerbstätige sind von Multitasking, starkem Termin- und Leistungsdruck sowie Störungen bzw. Unterbrechungen bei der Arbeit betroffen. Der da-raus resultierende anhaltende Stress ist einer der

wesentlichen Faktoren für psychische Verstimmun-gen. Eine Erwerbstätigenumfrage zeigt, dass jähr-lich im Durchschnitt 33,3% von seelischem Leiden betroffen sind.

GDY STRES ZAJDZIE CI ZA SKÓRĘ

29 %

chor

oby

ukła

du m

ięśn

iow

o –

szki

elet

oweg

o

28 %

scho

rzen

ia o

pod

łożu

psy

chic

znym

i ne

rwow

ym

13 %

wyp

adki

11 %

scho

rzen

ia u

kład

u se

rcow

o –

nacz

ynio

weg

o

8 %

rak

6 %

chor

oby

wew

nętr

zne

5 %

inne

pow

ody

32 %

zabu

rzen

ia n

erw

owe

22 %

prob

lem

y z

alko

hole

m

16 %

depr

esje

8 %

zabu

rzen

ia k

ompu

lsyw

no –

obs

esyj

ne

7 %

zabu

rzen

ia p

sych

osom

atyc

zne

zabu

rzen

ia d

wub

iegu

now

e

5 %

zabu

rzen

ia p

sych

iczn

e

6 %

WYMAGANIA PSYCHICZNE ZWIAZANE Z PRACĄ

Napięcie fizyczne wpływa na stan naszych pleców i karku. Problemy z mięśniami i kręgosłupem stają się jedną z najczęstszych przyczyn nieobecności w pracy.

Badania przeprowadzone wśród pracowników po-kazują, że ból pleców nadal jest jednym z najczę-

ściej występujących problemów. Respondentów pytano o bóle, które wystąpiły w trakcie pracy lub w dni robocze w przeciągu ostatnich 12 miesięcy. Ko- biety wskazywały ból karku i barków zdecydowanie częściej (63,5%), niż mężczyźni (39,7%). Ból pleców wskazało 51,4% kobiet i 44% mężczyzn.

Na wielu spośród pracowników wywiera pięt-no wielozadaniowość, ciśnienie związane z de-adline'ami i różnego rodzaju problemy w pracy. Ciągły stres, który wywołują powyższe zjawiska, jest

jednym z kluczowych czynników odpowiedzial-nych za nastroje depresyjne. Badania pokazują, że każdego roku na schorzenia psychiczne cierpi śred-nio 33,3% pracowników.

13

< ti

met

orel

ax

TECHNOLOGIA

BE

TA

one second

Zakres Beta | częstotliwość 14 – 30 Hz> Stan alertu> Skupienie> Aktywność psychiczna> Logiczne / analityczne myślenie

TH

ET

A

one second

Zakres Alpha | częstotliwość 7 – 14 Hz> Stan relaksu i zapadania w sen> Kreatywność> Spokój> Efektywna nauka

AL

PH

A

one second

DE

LT

A

one second

Zakres Theta | częstotliwość 3 – 7 Hz> Głęboki sen bez marzeń sennych> Najgłębszy relaks> Pamięć plastyczna> Wyjątkowa kreatywność i wyobraźnia

Zakres Delta | częstotliwość 1 – 3 Hz> Głęboki sen bez marzeń sennych> Trans

Głównym celem technologii Braintronics jest zsyn-chronizowanie fal mózgowych do pożądanego sta-nu aktywności mózgowej. Nieważne, czy chcesz się zrelaksować, spać czy uczyć – wszystko jest moż- liwe. Regularne korzystanie z Systemu Synchroni-

zacji Ciała i Umysłu (BMS) stopniowo nauczy twoje fale mózgowe jak radzić sobie ze stresem, pokonać nerwowość, odzyskać równowagę oraz poprawić wydolność fizyczną i psychiczną.

114 Hz 124 Hz

10 Hz(zakres Alpha)

124 Hz – 114 Hz = 10 Hz

Audiostymulacja fal mózgowych Braintronics za-zwyczaj rozpoczyna się w niższym zakresie często-tliwości beta. Aby przeprowadzić delikatną syn-chronizację system ostrożnie prowadzi twoje fale

mózgowe do wyższej, a następnie do niższej czę-stotliwości alpha. System używa fal theta i delta do regeneracji i głębokiej relaksacji.

b r a i nw ave s t i m u l a t i o n s y s te m

BETA | częstotliwość 14 – 30 Hz

ALPHA | częstotliwość 7 – 14 Hz

THETA | częstotliwość 3 – 7 Hz

DELTA| częstotliwość 1 – 3 Hz

8 minut 7 minut 6 minut

RELAKS TERAPIA REGENERACJA

21 MINUT DLA CIAŁA I DUCHA

TECHNOLOGIA

15

< ti

met

orel

ax

b r a i nw ave s t i m u l a t i o n s y s te m

BMS – Body&Mind syncSystem

Technologia BMS synchronizuje fale mózgowe przy pomocy audiostymulacji. Jej połączenie ze specjalnie zaprojektowanym programem masa-żu pozwala zrelaksować zestresowane ciało. We-wnętrzne badania przeprowadzone przez Casa-dę wykazały, że w przypadku kombinacji masażu

i stymulacji fal mózgowych poczucie zrelaksowania było o 80% wyższe, niż przy zwykłym masażu. Bada-nia pokazały również, że targetowana stymulacja fal mózgowych wyostrza uwagę, zwiększa wydajność intelektualną oraz przynosi uczucie psychicznej i fizycznej ulgi.

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z BRAINTRONICS

> Ulga w stresie> Głęboka relaksacja po zaledwie kilku minutach> Spokój wewnętrzny> Odporność na stres> Osiągnięcie równowagi między ciałem a duchem> Poprawa koncentracji> Szybszy czas reakcji

> Większa wydajność> Zwiększona aktywność mózgu> Intuicyjne podejmowanie decyzji> Wzmocniona psychika> Większa motywacja> Chęć do życia i witalność> Kreatywność

BMS – Body&Mind syncSystem

Unoszenie fal mózgowych opiera się na elektrycz-nej aktywności mózgu. Odpowiada na rytmiczne i/lub sensoryczne bodźce, takie jak impulsy świetlne czy dźwiękowe.

Gdy mózg poddawany jest stymulacji np. poprzez słyszane dźwięki, widziane impulsy świetlne czy inne bodźce, angażujące pozostałe zmysły, odpo-wiada na nie i jest to reakcja korowa. Impulsy elek-tryczne są reakcją mózgu na wszystko, co widzimy i słyszymy. Aktywność mózgu może zostać zmierzo-na za pomocą czułych elektrod, mocowanych do głowy.

Badania EEG pokazują, że mózg jest indukowany w celu dostrojenia go do różnych częstotliwości. Proces dostrajania mózgu z dominującej częstotli-wości jego fal do fal dochodzących z zewnątrz na-zywamy "unoszeniem".

Nie zawsze jesteśmy w stanie się zmotywować i jest to zupełnie normalne. W tej sytuacji po-mocny będzie system BMS! Prowadzona medy-tacja połączona z synchronizacją fal mózgowych i odpowiednio przeprowadzanym masażem – to właśnie holistyczne podejście do ciała i ducha, które wyznaje Casada.

Motywacja i wydajność pracowników maleje w związku z brakiem równowagi pomiędzy ciałem a umysłem, spowodowanych wzrostem oczekiwań wobec nich. Wyczerpanie psychiczne prowadzi do osłabienia zarówno w sferze psychicznej, jak i fizycznej. BMS to system holistyczny, pozwalający pracodawcy na efektywną poprawę samopoczucia jego pracowników. Wystarczy nacisnąć przycisk, by przenieść się do świata relaksu i odpoczynku – do dalszej pracy wraca się odświeżonym i skupionym.

17

< ti

met

orel

ax

FOTEL MASUJĄCY FOTEL MASUJĄCY

UGNIATANIE + OSTUKIWANIE Połączenie dwóch technik masażu – ugniatania i ostukiwa-nia, pozwala na jednoczesne złagodzenie napięcia i pobu-dzenie krążenia.

OSTUKIWANIEOstukiwanie to seria krótkich ruchów, wykonywanych kra-wędzią dłoni, otwartą dłonią lub pięścią. Technika ta, do-kładnie naśladowana przez mechanizm masujący, poprawia ukrwienie skóry i łagodzi napięcie mięśniowe. Wykonywana na wysokości płuc ułatwia odkrztuszanie wydzieliny z płuc.

WAŁKOWANIE STÓP Rolki do stóp pobudzają zakończenia nerwowe zlokalizowa-ne na stopach, a odpowiedzialne za pracę poszczególnych organów wewnętrznych oraz wpływają rozluźniająco na mięśnie.

KSZTAŁT „L” Fotel realizuje głęboki, pełny masaż na odcinku od szyi do pośladków.

LINIA-S Dzięki specjalnemu wyprofilowaniu mechanizmu, głowice masujące pracują bardzo blisko ciała, masując całe plecy aż do pośladków. Kształt mechanizmu naśladuje naturalne wy-gięcie kręgosłupa.

OSZCZĘDNOŚĆ MIEJSCA Fotel rozkłada się, wysuwając mechanizm do przodu, dzięki czemu nie potrzebuje dużej przestrzeni z tyłu – wystarczy postawić go w odległości 5 cm od ściany. Kompaktowe roz-wiązanie, zapewniające komfort użytkowania!

ZERO GRAWITACJI Ta technika stworzona została na potrzeby astronautów. Pozycja „Zero-G” redukuje ucisk na kręgosłup, odciążając go całkowicie.

MASAŻ 2DFotel wyposażony jest w inteligentny system masażu 2D. Dokonuje on pomiaru pleców, by ustalić dokładną pozycję poszczególnych odcinków kręgosłupa.

PROGRAM AUTOMATYCZNY Specjalnie zaprojektowane programy masażu całego ciała, wykorzystujące różnorodne techniki masażu. Dodatkowo można uruchomić funkcję ogrzewania.

CAŁE PLECY Użycie tej technologii pozwala na dokładne wymasowanie całych pleców – niezależnie od ich gabarytów.

DOPASOWANIE PODNÓŻKAPodnóżek może być wyciągnięty o 15 cm, co pozwala na jego dostosowanie do wzrostu użytkownika.

POZYCJA LEŻĄCA Ta funkcja ma na celu regulację pozycji oparcia i podnóżka, dla zapewnienia maksymalnego komfortu użytkownika.

OBSZAR MASAŻU KOMPRESYJNEGO Masaż poduszkami powietrznymi w trzech obszarach (całe ciało, ręce i nogi).

SHIATSUShiatsu (uciskanie palcami) to technika lecznicza, wywodzą-ca się z Japonii. Masaż shiatsu polega na płynnym, delikat-nym i rytmicznym ruchu rozciągająco – rotacyjnym. Jego celem jest stymulowanie poszczególnych partii ciała i pobu-dzanie mięśni.

MASAŻ PUNKTOWY Głowice masujące mogą masować dowolnie wybrany punkt.

YOGAMasaż skoncentrowany na rozciąganiu pobudza ciało i ma ożywczy wpływ na cały organizm.

PRĘDKOŚĆ Regulacja prędkości masażu.

ZSZEROKOŚĆRegulacja odległości pomiędzy głowicami masującymi (wą-ska – średnia – szeroka).

GŁOŚNOŚĆ Regulacja głośności – funkcja działa wyłącznie dla progra-mów Braintronics.

brainwave stimulation system

BRAINTRONICS Technologia BMS synchronizuje fale mózgowe przy pomocy audiostymulacji. Jej połączenie ze specjalnie zaprojektowa-nym programem masażu pozwala zrelaksować zestresowa-ne ciało. Możesz się rozluźnić, uczyć się lub śnić – wszystko jest możliwe.

WAŁKOWANIEWałkowanie to przyjemny ruch, powodujący naprzemienne napinanie i rozluźnianie mięśni, który kojąco działa na orga-nizm. Ta technika stosowana jest zazwyczaj na koniec ma-sażu, aby rozluźnić mięśnie oraz w celach regeneracyjnych.

UGNIATANIESkóra i mięśnie są ściskane i ugniatane pomiędzy kciukami a palcami wskazującymi obu dłoni – mechanizm masujący realizuje tę technikę, skutecznie łagodząc napięcia mięśnio-we.

KOMPRESJA POWIETRZNA Poduszki powietrzne są naprzemiennie pompowane i opróżniane – ten pompujący ruch pobudza naturalne od-ruchy mięśni. Ta technika masażu ma szczególnie dobro-czynny wpływ na okolice łydek i stóp.

OGRZEWANIEDogłębne, promieniujące działanie, wspomagające proces relaksacji, dobroczynnie wpływające na napięcie mięśniowe.

WŁAŚCIWOŚCI

NARAMIENNE PODUSZKI

POWIETRZNE

PODUSZKI POWIETRZNE

– PRZEDRAMIONA

PODUSZKI POWIETRZNE

– NOGI

PODUSZKI POWIETRZNE

– STOPY

4

16

10

20

DUAL ACTION

TAPPING

KNEADINGROLLING

HEATING

SOLE ROLLER

AIR COMPRESSION

SHIATSU

19

< ti

met

orel

ax

19

ODKRYWANIE I WYKORZYSTYWANIE ZASOBÓW

KORZYŚCI DLA PRACODAWCY

> Mniejsza absencja z powodu chorób

> Poprawa pracy zespołowej

> Lepsza atmosfera w miejscu pracy

> Bardziej kreatywny i zmotywowany zespół

> Wzmożona wydajność to większy dochód

> Optymalizacja wizerunku przedsiębiorstwa

 

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA

> Mniejsza podatność na choroby

> Lepsza atmosfera pracy

> Równowaga, satysfakcja

> Wzrost uznania

> Wzrost pewności siebie

> Poprawa jakości życia

> Przyjazne miejsce pracy

ŚWIADOMIE

ZMIERZAMY DO

WSPÓLNEJ

PRZYSZŁOŚCI,

PEŁNEJ SUKCESÓW

21

< ti

met

orel

ax

21

OTO CASADA

Casada International GmbH jest wiodącym produ-centem urządzeń związanych z poprawą zdrowia. Nasze produkty dystrybuowane są na cały świat poprzez gęstą sieć partnerów, filie Casady oraz łańcuch sprzedaży detalicznej. Podstawą naszego rozwoju są bliskie, oparte na zaufaniu relacje z na-szymi partnerami.

Cała nasza uwaga skupia się na użytkowniku. Spełnienie jego oczekiwań i potrzeb poprzez do-starczanie najlepszych produktów o najwyższym standardzie jest nie tylko naszym celem, lecz rów-

nież jednym z globalnych wyzwań, których się po-dejmujemy.

Zdolność do płynnych transformacji oraz dyna-miczny rozwój stanowią naszą przewagę nad kon-kurencją. Jesteśmy świadomi skąd się wywodzimy oraz celów, do których dążymy – to innowacyj-ność, sukces ekonomiczny oraz odpowiedzialność przedsiębiorstwa. Ponadto renoma naszych pro-duktów oraz rozpoznawalność marki sprawiają, że Casada jest idealnym partnerem do współpracy.

AUSTRALIA

AUSTRIA

BELGIA

BRAZYLIA

BOŚNIA I HERCEGOWINA

BUŁGARIA

DANIA

NIEMCY

ANGLIA

ESTONIA

FINLANDIA

FRANCJA

GRECJA

WĘGRY

ISLANDIA

IRLANDIA

IZRAEL

WŁOCHY

KANADA

KAZACHSTAN

CHORWACJA

LITWA

LUKSEMBURG

ŁOTWA

MONTENEGRO

HOLANDIA

NOWA ZELANDIA

NORWEGIA

POLSKA

ROSJA

SZWECJA

SZWAJCARIA

SERBIA

SŁOWACJA

SŁOWENIA

HISZPANIA

CZECHY

UKRAINA

USALogistic EuropE

Log

ist

ic

SIŁA CASADY TKWI W ZRÓŻNICOWANIU KULTUROWYM, TALENTACH ORAZ DOŚWIADCZENIU NASZYCH PARTNERÓW I PRACOWNIKÓW NA CAŁYM ŚWIECIE.

23

Casada International GmbH | Obermeiers Feld 3 | 33104 Paderborn, Germany | www.casada.com

Casada Polska sp. z o.o. ul. Słowiańska 63 I 66-400 Gorzów Wielkopolski www.casada.pl | www.braintronics.pl | Infolinia: 800 007 911