body art™ training - gunze sports · 2021. 2. 22. · 13:15～14:00 メガダンス...
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20:30～21:15ZUMBA(45）
【寺内】★
19:45～20:15ピラティス【寺内】
17:10～18:10空手教室学童初級（有料）
10:30～11:00アクアウォーキング
【阪本】
10:30～11:00アクアウォーキング
【書上】
11:30～12:30 キッズ ヒップホップ教室
(有料）【AOI】
17:00～18:00キッズ
ヒップホップ教室(有料）
18:15～19:45キッズ
ヒップホップコンテストクラス
(有料）【AOI】
15:30～16:15リトモス
【松井】★★
19:30～20:15ラディカルパワー
【半田】★
10:30～11:10 ヨガ
【中村】
11:25～12:10バレエダンス
【林】
12:25～13:05body ART™
Training【書上】★
14:20~15:00ポル・ド・ブラ
【丸山】
14:30～15:15 ヨガ 【小保
方】
19:00～19:30美STRETCH
【律子】
13:15～14:00月替わりスイム(中級)バタフライ【鳥羽】★★
12:30～13:00バタフライ(初級)
【阪本】★
12:20～13:05ヨガ
【茂木ひ】
13:20～14:00 ピラティス【ANNY】
【並木】
18:20～19:20空手教室学童中級（有料）【並木】
18:30～19:15
リトモス【松井】★★
13:30～14:15アクティブコア
【一場】★
14：35～15:20ラディカルパワー
【半田】★★
13:20～14:05パワーカーディオ
【佐藤】★★
14:20～15:05パワーエアロ【野永】★★
14:10～14:40プライベートスイム
レッスン(有料）
【鳥羽】
11:15～12:00ジュニア
スイミングスクール※コースを一部制限させて頂きます。
10:25～11:05ヨガ
【書上】
11:20～12:00 エンジョイエア
ロ【加藤】★
10:15～11:15 キッズ ヒップホップ教室
(有料）【AOI】
10:25～11:10パワーヨーガ【茂木ひ】★
10:20～11:00 エンジョイエア
ロ【書上】★
11:15～12:00
ボディシェイプ エアロ
【名塚】★★
12:15～13:00ヒップホップ
（ベーシック）【ANNY】★
13:15～14:00メガダンス【渡邉】★
14:15～14:55 エンジョイエアロ
【律子】★
13:25～
14:05 ダンベルシェイプ
15:15～16:00ヨガ
【書上】
10:10～11:10親子リトミック
教室(有料）
15:15～16:00ヒップホップ
(チャレンジ）【KAZUKI】★★
11:45～12:30コリオファン
エアロ【松井】★★★
13:00～13:40エンジョイエアロ
【小林】★
13:00～13:45オキシジェノ
【松井】
14:00～14:45ZUMBA(45）
【寺内】★
14:00～14:30ピラティス【小林】
10:30～11:15
リトモス【名塚】★★
11:30～12:10エンジョイエアロ
名塚★
12:30～13:00UBOUND【鳥羽】★
13:15～14:00フリースタイル（ベーシック）
【朴】★
14:15～15:00チャレンジエアロ
【寺内】★★
10:30～11:10エンジョイエアロ
【野永】★
11:25～11:55肩こり腰痛改善クラス【田中】
12:10～12:40ダンベルシェイプ
【書上】★
※開始前からお待ちになる際は、 開始10分前より各スタジオ前に お並びください。プログラム開始10分 前になりましたら、スタッフからお声掛 けさせていただき、そのまま入場開始と あなります。※周りの方との間隔を取り、静かにお並び ください。※スタジオ内の場所取り、入場時の横入り などはご遠慮ください。※開始後の途中入退場は安全面上 お断りしております。お時間には余裕を 持ってご参加ください。
リラックス・身体の調整をしていくクラス
シェイプアップ・脂肪燃焼が目的のクラス
ダンスや振付を楽しむクラス
ボディメイク・筋力アップを目指すクラス
18:00～18：30ファイドウ【佐藤】★
18:50～19:35チャレンジエアロ
【小林】★★
19:50～20:20ピラティス【小林】
プログラム開始前の整列について（4月から時間変更）
プログラム受講時のお願い
【律子】★
12:15～12:50
【律子】★
【石原】
35min 動
日曜日
13:50～14:35月替わりスイム(中級)平泳ぎ
【石原・小引】★★
35min 動
14:45～15:30エンジョイスイム
（中級）【石原・小引】★★
13:15～13:45ストレッチポール®
【田中】
営業時間変更について
4月からの営業時間を 下記にてご確認下さい。
10:30～11:10エンジョイエアロ
【山田秀】★
11:30～12:00マッスルTr.30【山田秀】★
12:20～13:05ファイドウ
【佐藤】★★
20:00
19:00
15:30～20:15ジュニア
スイミングスクール
※コースを一部制限させて頂きます。
13:30～14:00背泳ぎ(初級）
【金古】★
14:15～15:00月替わりスイム(中級)背泳ぎ【鳥羽】★★
14:00～19:15ジュニア
スイミングスクール
※コースを一部制限させて頂きます。
13:00～13：35
タイムテーブルの見方
15:40～16:10 プライベートスイム
レッスン(有料）
15:30～20:15ジュニア
スイミングスクール
※コースを一部制限させて頂きます。
新型コロナウィルス 感染拡大防止の為
くじ引き抽選（4月から抽選時間変更）
14:00～14:45チャレンジクロール
【阪本】★★
13:15～13:45平泳ぎ(初級）
【阪本】★
12:30～13:0535min 動【小瀧】★
12:15～13:00ダンスエアロ【松井】★★
13:15～14：00チャレンジエアロ
【律子】★★
14:15～15:00ヒップホップ
（チャレンジ） 【笠原】★★
13:15～14:00body ART™
Training【書上】★
14:15～14:45 ストレッチポール®
【書上】
【AOI】
20:35～21:20エキスパート
スイム【鳥羽】★★
Aスタジオ Bスタジオ
土曜日Aスタジオ Bスタジオ
木曜日 金曜日Aスタジオ Bスタジオ プールプール プール Bスタジオ プール
11:30～12:00親水塾
【NORI】
2021年
Aスタジオ プールBスタジオ
水曜日プール
11:15～12:00ジュニア
スイミングスクール※コースを一部制限 させて頂き
4月度 プ ロ グ ラ ム タ イ ム テ ー ブ ル
月曜日
10:30～11:15
フラダンス【茂木ゆ】
11:30～12:00SHINトレ【田中】★
11:25～11:55ストレッチポール®
【阪本】
9：30～12:15
ジュニアスイミングスクール
※コースを一部制限させて頂きます。
9:30～12:30ジュニア
スイミングスクール
※コースを一部制限させて頂きます。
Aスタジオ
グンゼスポーツ 前橋店 TEL 027-235-5679
10:40～11:25 コンビネーションボクシング 【山田秀】★★
11:25～12:05エンジョイエアロ
【恵美】★
12:20～13:05ヒップホップ
（ベーシック）【町田】★
12:20～12:50ポル・ド・ブラ
【書上】
15:00
10:00
11:00
14:00
12:00
13:00
22:00
12:30～13:15アクアエアロ
45【律子】★
19:00～19:45ZUMBA(45）
【加藤】★
20:00～20：40エンジョイエアロ
【名塚】★
20:55～21:25UBOUND【鳥羽】★
17:00～18:00空手教室学童初級（有料）【並木】
16:00
21:00
18:00
17:00
12:15～12:45
Aスタジオ Bスタジオ
14:45～15:15フィンスイム
【NORI】★★
13：05～13：40 35min動
【小林】★
13:50～14:35月替わりスイム(中級)クロール【NORI】★★
月替わりスイム(初級)クロール【NORI】★
18:10～19:10空手教室学童中級（有料）【並木】
19:20～20:20空手教室
成人（有料）【並木】
20:35～21:20ヒップホップ
（チャレンジ） 【笠原】★★
15:00～15:30美line ball【寺内】
20:40～21:25ジャズ
ヒップホップ【町田】★★
19:00～19:45パワーヨーガ【小保方】★
20:00～20:45メガダンス【渡邉】★
16:30～18:40チアダンス教室
15:30～20:15ジュニア
スイミングスクール
※コースを一部制限させて頂きます。
18:30～19:15コンビネーション
ボクシング【山田秀】★★
20:35～21:20月替わりスイム
(初中級)クロール【石原】★
20:35～21:20月替わりスイム(初中級)背泳ぎ
【石原】★
20:45～21:15平泳ぎ(初級）
【石飛】★
20：30～21:15UBOUND
【田島】★★
18:30～19：10エンジョイエアロ
【新井】★
19:30～20：15ファイドウ
【佐藤】★★
15:30～20:15ジュニア
スイミングスクール
※コースを一部制限させて頂きます。
20：30～21:15ヨガ
【朴】
15:15～16:00ヴィンヤーサヨガ
【吉野】★
19:30～20:15パワーカーディオ
【佐藤】★★
15:00～15:45ヨガ
【朴】
インストラクター名の横にある『★』はプログラム難易度になります。
『☺』は初めての方でも参加できるプログラムとなります。
『👣👣』は素足で参加OKのクラスです。
スタジオプログラムの定員はAスタジオ25名・Bスタジオ20名です。■全スタジオプログラム、定員制限が
ございます。
Aスタジオ：25名
Bスタジオ：20名
■スタジオ内では、一定の距離を保ち、
お静かにお待ち下さい。
■荷物などでの場所取りや、本人以外の
場所取りは、お止めください。
■整列時は、一定の距離を保ち、
会話はご遠慮ください。
館内では、口と鼻を覆うように
マスク着用をお願いします。
20mプール
現在、プログラム定員が
超過した場合、くじ引き抽選を
行っております。
プログラム開始10分前に整列して頂き、
定員超過した場合のみ抽選となります。
詳細は、スタジオ前掲示ボードにて
ご確認下さい。
平日土日祝
2021.4月以降
営業時間
10：00～22：0010：00～21：0010：00～18：00
営業時間変更に伴い、全てのタイムスケジュールのご確認をお願い致します。