B O L E T Í N D E S A L U D Y S E G U R I D A D E N E L

Días soleados y fríos, lluvia, temperaturas bajocero y nieve recién caída: el invierno traetantos cambios interesantes que los niñospueden investigar. Estos cambios sonprofundamente interesantes para los niñosmenores. En invierno, los niños sienten loscambios que se producen en los ambientes alaire libre de maneras imposibles en ningunaotra época del año. Después de la nocheinvernal, el baño de pajaritos hasta ayer llenode agua amanece cubierto de hielo que destellaal sol. Las hojas sobre el suelo se congelanen montones que a los niños entretienedesmenuzar o que crujen bajo sus pies.El reborde del cajón de arena desaparecemágicamente bajo la capa de nieve llevandoal niño a preguntarse “¿Adónde se ha ido?”.Las superficies nevadas son áreas deentretenimiento para que las manitas forradasen mitones impriman dibujos contentos. Lanieve es un novedoso material que se puedeescarbar o apilar en forma de montañas. Lalluvia que cae continuamente invita a losniños a construir canales y diques queinterrumpen el flujo del agua.

Beneficios para los niñosPara los niños, todo es cuestión de entender.Quieren entender cómo funciona el mundo.Los materiales como la nieve, los charcos,el hielo, y las hojas, la arena y la tierracongeladas son temporales y es intriganteinvestigarlos. Estos materiales educacionalesgratis no requieren planificación de parte delmaestro: vienen con las lecciones preparadasy están simplemente esperando que los niñoslas descubran al jugar. El ambiente al aire librefavorece todos los aspectos del aprendizaje de

los niños; les involucra el cuerpo, lamente y la imaginación. El mundonatural invita a la curiosidad yfavorece las capacidades deresolución de problemas.

¡Hágalo realidad!Los tres y ingredientes delaprendizaje infantil al aire libre son:• buenas normas de aprendizaje al

aire libre• horario con un largo período de

tiempo al aire libre cada día• buen suministro de ropa de reserva.No todos los adultos entienden loimportante que es para los niños estaral aire libre. Las normas sobre losperíodos que los niños pasan al airelibre contribuyen a educar a los

padres y al personal sobre la importanciacrítica que las actividades al aire libredesempeñan en el crecimiento y el desarrollodel niño en salud. Estas normas informan alas familias y a los educadores de infanciatemprana que los niños pasarán una ciertaparte de casi todos los días al aire libre durantetodo el año y en todo tipo de condicionesmeteorológicas. En invierno, los educadoresde infancia temprana y los niños deben llegaral establecimiento abrigados en capas ycon ropa impermeable cuando llueva. Losestablecimientos deben tener un depósito dereserva de ropa, botas, chaquetas, mitones eimpermeables para las familias que se olvidan oque no pueden disponer ropa apropiada parasu niño.

¡Disfrútelo!Los niños aprenden mejor cuando no tienenprisa. Los niños necesitan suficiente tiempo noestructurado al aire libre para poder explorar,inventar juegos imaginarios e investigar loscambios que encuentran. Cuando los niñostienen tiempo, y también lo necesario paratrabajar y jugar al aire libre, el juego y lasactividades se enriquecen y se vuelven máscomplejos. En pocas palabras, aprendenmucho más. El tiempo que pasan al aire libretambién les permite a los educadores deinfancia temprana observar a los niños para verlo que les interesa y lo que aprenden. Enseñarde esta manera puede generar un sentimientode éxito, interés y satisfacción y convertir laenseñanza en algo mucho más entretenido.

E D I C I Ó N D E I N V I E R N O D E 2011 V O L U M E N 12 , N Ú M E R O 5

CUIDADO INFANTIL DE CAROLINA DEL NORTE

CENTRO DE RECURSOS DE SALUD Y SEGURIDAD EN EL CUIDADO INFANTIL DE CAROLINA DEL NORTE

El Boletín de Salud y Seguridad en elCuidado Infantil de Carolina del Norte hasido desarrollado, traducido, impreso, enviadopor correo y presentado en www.healthychildcarenc.org por el Centro de Recursos deSalud y Seguridad en el Cuidado Infantil deCarolina del Norte (NC Child Care Healthand Safety Resource Center).

El financiamiento del boletín proviene delSubsidio en Bloque para el Desarrollo y elCuidado Infantil de la Oficina de CuidadoInfantil, Administración de Niños y Familias,Departamento de Salud y Servicios Humanosde EE.UU. (Child Care and DevelopmentBlock Grant of the Child Care Bureau,Administration on Children and Families,USDHHS) a través de un contrato entre laDivisión de Desarrollo del Niño,Departamento de Salud y Servicios Humanosde Carolina del Norte (Division of ChildDevelopment, North Carolina Department ofHealth and Human Services, NCDHHS) y elDepartamento de Salud de la Madre y el Niño,Escuela Gillings de Salud Global Pública,Universidad de Carolina del Norte en ChapelHill, y el apoyo recíproco de la Sección de laSalud de la Mujer y el Niño, División de SaludPública, NCDHHS.

El Centro de Recursos de Salud y Seguridad enel Cuidado Infantil de Carolina del Nortepromueve la seguridad y la buena salud de losniños en ambientes de cuidado infantil.Director de proyecto: Dr. Jonathan Kotch,MD, MPH, FAAP.

Invierno...tiempo perfectopara jugar al aire libre

En este número1 Invierno... tiempo perfecto

para jugar al aire libre

2-3 Salgamos a jugar

4 Celebre la risa a lo largo detodo el año

5 ¡Brrrr! Juego al aire libre eninvierno

6 Juego activo todos los díascada día

7 La rana se viste

8 Preguntas al Centro deRecursos

Fotografías de Wendy Banning

Wendy Banning, , coautora de Lens on OutdoorLearning, Redleaf Press, 2010

2 • BOLETÍN DE SALUD Y SEGURIDAD • EDICIÓN DE INVIERNO DE 2011

Salgamos

Cuando hace frío en invierno ¿para quévamos a salir? El ambiente interior escálido y acogedor. El ambiente al airelibre, especialmente en invierno, muestraaspectos de la naturaleza que no sepueden experimentar en ambientesinteriores. ¿Qué se siente al pararse sobreel suelo congelado? ¿Deja la gentehuellas en la nieve? ¿Qué se puede vercuando las ramas de los árboles no tienenhojas? Después de la nevada, escuchen elsilencio. Todos los sentidos se venestimulados al aire libre, incluso elsentido del movimiento. Comopoderosos instrumentos de aprendizaje,los sentidos ayudan a los niños menores aaprender conceptos científicos básicos ydesarrollar capacidades físicas y sociales.Para muchos niños, estar al aire librereduce el estrés. Se puede hablar másfuerte y se puede correr más rápido. Loseducadores de infancia temprana venmenos comportamientos problemáticosmientras los niños se encuentran alaire libre.

El tiempo que se pasa al aire libre sepresta para el juego activo y el inviernono es excepción. Los niños puedencorrer, saltar, trepar y balancearse enactividades estructuradas y en juegolibre. Mientras juegan, los niños ejercitanlos músculos grandes y aumentan sufuerza y su resistencia. Tambiéncomienzan a coordinar sus movimientosa medida que descubren cómo andar entriciclo o lanzarle la pelota al amigo.El juego activo fortalece el sistemainmunitario que, junto con el aire fresco,reduce el riesgo de enfermarse. En losniños activos, la sangre circula másrápido y calienta el cuerpo. Los niñosque no se mueven, no pueden generartanto calor corporal y es posible que seanecesario que pasen menos tiempo al airelibre cuando hace frío. El juego activocontribuye a que los niños tengan unpeso sano y los encamina hacia un estilode vida activo.

Para jugar al aire libre, los niños debenllevar ropa que corresponda al estado del

tiempo. Los padres deben dejarsuficiente ropa exterior para quesus niños jueguen al aire librecon seguridad. Por lo general,los niños necesitan una capamás de ropa que los adultoscuando hace frío. En losestablecimientos de cuidadoinfantil debe haber abrigos,botas, sombreros y mitonesadicionales para los niños quenecesitan otra capa de abrigo.

Los educadores de infancia tempranapueden programar y planear el horariopara que haya tanto actividadesestructuradas como juego libre enabundancia. Uniéndose a los niñoscuando juegan, los educadores deinfancia temprana descubren lo que a losniños les gusta y les disgusta, además desus capacidades. También pueden enfocarel currículo para favorecer el desarrollofísico y social de los niños. Los bebés ylos niños con poca movilidad necesitanaire fresco y explorar y jugar al aire libreen invierno. Un toldo sobre el suelo fríoagrega una capa de protección contra elfrío y constituye un lugar para quepateen al aire, bateen cosas, se desplacen,se contoneen y gateen. Las actividadesque tradicionalmente se hacen enambientes interiores en los centros deaprendizaje, también se pueden hacer alaire libre. Intente hacer algunas de lassiguientes actividades invernales.

Juego dramáticoDeje que el paisaje natural inspire eljuego imaginario.

¿Qué animal soy? Juegue a las adivinanzas.Ponga fotos o dibujos de animales en unsombrero. Dígale a un niño que escojauno. El niño debe actuar como el animalque escogió y los otros deben adivinar elanimal que representa. ¿Cómo secomporta este animal en invierno? Losniños tienen que investigar lo que hacenlos osos y los sapos en invierno “¿Dóndevas a hibernar?” Investigue por qué lospájaros y las mariposas migran. “¿Puedesvolar hacia el sur como los cisnes?¿Adónde vas a aterrizar?” “¿Cómomantiene el calor la familia de ardillas eninvierno? Agregue accesorios de utilería,tales como máscaras, pantuflas peludas ymitones para extender el juego.

Sopa de verduras. Ponga verduras dejuguete en escondites obvios en el áreade juego de los niños menores. Dispongauna olla grande, una cucharón grande yunos tazones y cucharas pequeñas. Ponga

la olla en la“cocina”. La olladebe estar sobreuna superficiefirme y a pocaaltura sobre elsuelo. Los niñospequeños reúnenlas verduras y las echan a la olla yrevuelven la sopa con tanta frecuenciacomo sea necesario. Cuando esté lista,sírvala en tazones ¡que rico! Estépreparado para botar la sopa y comenzarotra vez. Extienda la actividad alambiente interior: lea La sopa del día deMelissa Iwai. Prepare la sopa antes desalir. Tomen un poco al almuerzo paracalentarse cuando vuelvan del terrenode juegos.

ArteLleve el arte al aire libre. Los niñospueden utilizar los objetos queencuentran para hacer collages. Puedenobservar y luego dibujar y esculpir loque ven: colores, formas y tamaños.

Collages de naturaleza congelada. Haga estoen un día en que la temperatura estébajo cero.

1. Reúna losmateriales: latas detarta desechables,lana, cinta deenmascaramiento,colorante dealimentos.

2. Supervise a losniños mientrasreúnen bellotas,hojas, agujas de pino y piedrecitas.

3. Échele media pulgada de agua a laslatas.

4. Dígales a los niños que le echencolorante de alimentos al agua. Luego,que le echen bellotas, hojitas ypiedritas, una por una.

5. Dígales a los niños que corten unpedazo de lana de 12 pulgadas, quehagan un bucle y que pongan la mitaddel bucle en el agua. De este bucle seva a colgar el collage una vez que elagua se congele.

6. Escriba el nombre del niño en unpedazo de cinta de enmascaramientoy péguela a la lana que está fueradel agua.

7. Ponga las latas en un lugar protegidoal aire libre y deje que se congelen.

EDICIÓN DE INVIERNO DE 2011 • BOLETÍN DE SALUD Y SEGURIDAD • 3

8. Cuando se congelen, échele un poco deagua caliente a la parte de atrás de lalata para que suelte el molde.

9. Cuelgue las esculturas de hielo de unárbol o de una verja. Cuelgue algunas ala sombra y otras al sol. Estos belloscollages dan una lección sobre lamateria congelada y el efecto del caloren el hielo. ¿Cuáles se van a derretirmás rápido?

Trazados de hojas. Dígales a los niños quereúnan hojas en un balde. Cada niñoescoge una hoja que le guste y la ponesobre una superficie plana, tal como elconcreto o una mesa de picnic. Los niñosponen un pedazo de papel sobre la hoja.Dígales que pasen un pedazo de tizasobre el papel para trazar los nervios y lasvenas de la hoja. Comparen las formas delas hojas y sus venas. ¿Por qué tienenvenas las hojas?

Ciencias y matemáticasLos niños tienen una curiosidad naturalsobre el ambiente al aire libre. Los niñossienten los cambios del tiempo y vencómo afectan a las plantas y a losanimales. Es fascinante ver cómo cambianel sol, las nubes, el viento y la lluvia.

Comida para pájaros. Ponga libros sobrepájaros en el centro de naturaleza yciencia. Pregúnteles a los niños cómocomen los pájaros en invierno. ¿Cuántacomida necesita un pájaro en invierno?Invite a los pájaros a comer en ambientesde aprendizaje al aire libre. Loscomederos son la invitación. Haga unode estos comederos con los niños.

• Cadena de cereales. Los niños enhebrancereales agujereados con un hilo yluego les ponen una delgada capa demantequilla de cacahuate. Puedencolgar las cadenas en los arbustos.

• Roscas para pájaros. Ponga una mezcla dealpiste y harina de maíz en una latapara tartas. Los niños deben ponerlemantequilla de cacahuate a una rosca yluego untar los dos lados de la rosca enla mezcla de alpiste y harina de maíz.Luego pueden colgar los comederos derosca para pájaros en una rama de árbolo a lo largo de una verja.

Observen juntos a los pájaros. Deles a losniños cuadernos y lápices de colores paraque dibujen lo que ven. Documente lasobservaciones de los niños. Extienda laactividad hasta el juego dramático.¿Cómo caminaría uno como un pájaro?¿Cómo sería tener un nido en vez de unacasa o alas en vez de brazos? ¿Cómo sería

comer con un pico? ¡Aléjate volando,pajarito!

Juego con bloquesLos espacios deconstrucciónrequierenpensamiento ytrabajo. Ponga adisposición de losniños materiales de construcción al airelibre para que construyan refugios,caminos, barcos pirata y lo que sea que suimaginación les pida. Los materiales deconstrucción pueden ser bloques grandesde plástico, bloques unitarios y artículosque se pueden apilar. Los contenedoresde pañitos de limpieza son buenos paraapilarlos si se limpian y se cierran concinta adhesiva. Anime a los niños adecorar los espacios con objetos naturales¿en qué se convertirán?

Libros de recursos deaprendizaje al aire libre paraeducadores de infanciatempranaDiscovering Nature with Young Childrenpor Ingrid Chalufour y Karen Worth,Redleaf Press, 2005.

Currículo con abundantes recursos paraenseñarles a los niños pequeñoscapacidades de razonamiento científicoesenciales para toda la vida a medida queinvestigan el mundo natural.

NEW Lens on Outdoors Learningpor Wendy Banning y Ginny Sullivan,Redleaf Press, 2010.Bellas fotos y textos que inspiran alos educadores de infancia temprana afacilitar y favorecer el aprendizaje de losniños cuando están rodeados denaturaleza.Preschool Outdoor Environment MeasurementScale (POEMS), Karen DeBord, Linda L.Hestenes, Robin C. Moore, Nilda G.Cosco y Janet R. McGinnis. Kaplan,2005.Lista de verificación para profesionalesde la infancia temprana interesados enaumentar sus conocimientos sobre lacreación de ambientes de alta calidad parael juego y el aprendizaje infantil al airelibre.

Libros infantilesA House is a House For Mepor Mary Ann Hoberman 1979

I Went Walking/Sali de paseopor Sue Williams, Alma Flor Ada,translator, 2006

Owl Moonpor Jane Yolen 1987

Recursos en líneaOficina de Educación medioambiental deCarolina del Norte (N.C. Office ofEnvironmental Education). Centro dedistribución de recursos de educaciónambiental de Carolina del Norte.www.eenorthcarolina.org

Is It Safe to Play Outdoors in Winter? Healthand Safety Notes, California ChildcareHealth Program (2001).www.ucsfchildcarehealth.org/pdfs/healthandsafety/wint_en0910.pdf.Revised Sept. 2010

El jardín de recursos. Ambientes de aprendizajeal aire libre. www.ncprek.nc.gov/OLE/oleResourceGarden.asp

= Bebé y niño pequeño

= Preescolar – Escolar

Véase la página 5 para obtenerinformación sobre el tiempo lopermite y las normas decuidado de niños que seocupan de tiempo al aire libre.

a jugar

Referencias:Active Outdoor Play. California Childcare

Health Program. Extraído el 13 diciembre2010 de www.ucsfchildcarehealth.org/pdfs/

healthandsafety/actoutdooren060604_adr.pdf

Banning, W. and Sullivan, G. Lens on OutdoorLearning. Redleaf Press, 2010

Miller, K. The Outside Play and Learning Book.Maryland, Gryphon Press, 1989

Enero es elMes nacional de la prevención de los defectos de nacimiento

Mes estadounidense para ponerse en formaMes de la detección del cáncer del cuello de la matriz

Del 16 al 22 es la Semana del peso sano

Febrero es elMes estadounidense del corazón

Mes nacional de la salud mental de los niñosMes nacional de la preocupación por el aire en ambientes internos

Del 1° al 7 es la Semana del corazón de la mujerDel 23 al 26 es la Semana de las discapacidades de aprendizaje

El 4 es el Día de sonreír a los niñosEl 4 es el Día nacional de ponerse algo rojo

El 9 es el Día nacional de acabar con el acoso de compañeros

Marzo es elMes nacional de la nutrición National Nutrition Month®

SMes para salvar la vistaMes de cantar con el niño

CarteleraNuevo programa contra la pintura con plomo

En enero de 2010, Carolina del Norte pasó a ser el tercerestado de la nación en promulgar el Programa deadministración del peligro de la pintura con plomo en la renovación,la reparación y la pintura (Lead-Based Paint Hazard ManagementProgram for Renovation, Repair and Painting). Este programaprotege contra los peligros de las pinturas con plomodurante las renovaciones, reparaciones o pinturas. Se

supone que los hogares de cuidado infantil en familia y los establecimientosde cuidado infantil construidos antes de 1978 contienen pintura con plomo.Un renovador, inspector o evaluador de riesgos certificados de Carolina delNorte puede poner a prueba los componentes del establecimiento que van aser afectados por la renovación para ver si tienen pintura con plomo. Si nose encuentra pintura con plomo, los requisitos de asignación de trabajadorescapacitados y renovadores certificados al proyecto no se aplican. Hay otrosrequisitos que tampoco se aplican. Cuando hay o se supone que hay pinturacon plomo, la persona o firma a la cual se le ha pagado para hacer larenovación debe cumplir con el programa. La persona o firma debe tener uncertificado del estado de Carolina del Norte o debe emplear a un renovadorcertificado. La firma debe capacitar a los empleados para que siganprocedimientos de trabajo que eviten el peligro relacionado con el plomo.

El panfleto “Guía certificada contra los peligros del plomo para hacer bienlas renovaciones” explica los riesgos para la salud relacionados con laexposición al plomo y la manera segura de hacer renovaciones cuando hayplomo. El contratista o la persona que haga el trabajo debe darles estepanfleto a los dueños y ocupantes del edificio. Cuando haya niños menoresde seis años en el establecimiento, también debe dárseles una copia a lospadres y tutores legales.

Hay más información en www.epi.state.nc.us/epi/lead/lhmp.html

4 • BOLETÍN DE SALUD Y SEGURIDAD • EDICIÓN DE INVIERNO DE 2011

El 24 enero fue el Día global de la carcajada,el día para comenzar a celebrar la risa y susnumerosos beneficios. Se suele decir que la risaes el mejor medicamento. Mejora la salud y lasrelaciones sociales.

Beneficios de salud física• Refuerza el sistema inmunitario• Reduce las hormonas de estrés• Aumenta la resistencia al dolor• Relaja los músculos• Aumenta el flujo sanguíneo• Mejora el funcionamiento del cerebroBeneficios de salud emocional• Reduce la ansiedad, el miedo, la ira y la

tristeza• Reduce el estrés• Desencadena la energía

positiva• Mejora las emociones• Aumenta la resistencia• Promueve el optimismo

Beneficios sociales• Fomenta los vínculos emocionales• Forma vínculos positivos• Contribuye a la resolución

de conflictos• Promueve el trabajo en

equipo• Une a la gente en tiempos difícilesA lo largo del año, planee actividades sobre eltema de la risa. Dígales a los niños que piensenen quien más los hace reír y que dibujen a esapersona. Los niños pueden darle el dibujo a lapersona y hablarle de lo que los hace reír.Tome fotos de los niños riéndose. Cuélguelaspor todo el salón donde los niños puedanverlas.

Para reír con los niños, léales un cuentodivertido, tal como “Ducks don't wear socks” deJohn Nedwidek. Digan adivinanzas divertidas:“¿Cómo atrapas a una ardilla?” “Te subes a unárbol y haces de nuez.” Anime a los niños acrear sus propias adivinanzas divertidas.Reúnalas en un libro que se pueda poner en labiblioteca. Cante canciones tontas y baile conlos niños menores. Sonríales a los bebés ymuévales el cuerpo al ritmo de la música.

Celebre la risa a lolargo de todo el año

Referencias:Día global de la carcajada. Laugh and Prosper: What Happens

When We Laugh? Extraído el 4 diciembre 2010 dewww.bellylaughday.com/bellylaughdayhome.html

Smith M, Kemp G, Segal J. (2010). Laughter is the BestMedicine: The Health Benefits of Humor and Laughter.

Extraído el 4 diciembre 2010dehttp://helpguide.org/life/humor_laughter_health.htm

EDICIÓN DE INVIERNO DE 2011 • BOLETÍN DE SALUD Y SEGURIDAD • 5

Canción del mitónEn el tubo el pulgarLos otros que juntarOye bien la canciónen invierno del mitón

El invierno trae cambios interesantes al ambiente al airelibre y maravillosas oportunidades para que los niños losexploren. Sin embargo, el invierno de Carolina delNorte es impredecible. El tiempo puede pasar de fríoleve a frío intenso, de tiempo luminoso y soleado a nievey granizo.

Los padres son importantes parafacilitarles a los niños salir al aire libre.Los niños tienen que tener ropaadecuada para las condicionesmeteorológicas: capas de ropa cuandohace frío, botas e impermeables para lalluvia... los niños también necesitanropa que pueden ensuciar durante la

exploración y el juego activo. Cuando hace frío, losniños menores por lo general necesitan una capa más deropa que los adultos para conservar el calor.

En Carolina del Norte el tiempo puede cambiarinesperadamente durante el día. Es muy útil dejar ropaextra en el establecimiento de cuidado infantil:

• chaqueta

• impermeable

• sombrero, mitones y bufanda

• botas para la lluvia

• calcetines y zapatos

• muda de ropa

Los niños crecen, las estaciones cambian. Verifique conregularidad que la ropa de reserva sea del tamañocorrecto y apropiada para la época del año.

Especialmente para las familias CORTE Y ENVÍE A LA CASA

CENTRO DE RECURSOS DE SALUD Y SEGURIDAD EN EL CUIDADO INFANTIL DECAROLINA DEL NORTE • 1-800-367-2229

Referencias:

American Academy of Pediatrics. Winter Safety Tips. Extraído el 23 diciembre de 2010 de www.healthychildren.org/English/news/Pages/Winter-Safety.aspx.

Resfriados y gripeQue la exposición al frío y al viento aumenta la susceptibilidad de losniños a resfriarse o a que les dé gripe es un mito común. De acuerdocon la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy ofPediatrics) el frío no causa ni gripe ni resfriados. Los virus de resfriadoy gripe son más comunes en invierno y los niños en establecimientosde cuidado infantil se encuentran en contacto de cerca y puedenpropagar los gérmenes. Lavarse las manos frecuentemente yenseñarles a los niños a estornudar o toser contra la manga por el ladode adentro del codo reduce la propagación de los resfriados y la gripe.El juego fortalece el sistema inmunitario y aumenta la capacidad delniño de defenderse contra los resfriados o la gripe. Abríguense ydisfruten del aire libre, especialmente en invierno.

¡Brrrr!Juego al aire libre en invierno

Reglas de cuidado infantil para losambientes al aire libreLos cambios más recientes de las reglas de cuidado infantil.0508 y .1718 de Carolina del Norte especifican que losniños de preescolar en ambientes de cuidado infantil debenpasar al aire libre un mínimo de una hora al día según lopermita el estado del tiempo. Los niños menores de dos añosde edad y los niños atendidos durante menos de cuatro horasal día, deben pasar un mínimo de 30 minutos al aire librecada día.

En las reglas de cuidado infantil se incluye la definición de“según lo permita el estado del tiempo”, que se refiere a latemperatura, la calidad del aire y la precipitación apropiadaspara las actividades y el juego al aire libre.

• Las pautas para las temperaturas se encuentran en la Tablameteorológica de cuidado infantil del Departamento deSalud Pública de Iowa: www.idph.state.ia.us/hcci/common/pdf/weatherwatch.pdf.

• El Departamento del Medio Ambiente y los RecursosNaturales de Carolina del Norte ofrece una Guía a colorde la calidad del aire y los pronósticos de calidad del aireen http://xapps.enr.state.nc.us/aq/ForecastCenter y porteléfono llamando al 1-888-784-6224.

• Los educadores de infancia temprana pueden llevar a losniños al aire libre cuando hay precipitaciones y los niñostienen ropa apropiada, tal como botas para la lluvia eimpermeables, o si se encuentran en un área cubierta. Noes obligatorio que los niños salgan si hay precipitaciones.

6 • BOLETÍN DE SALUD Y SEGURIDAD • EDICIÓN DE INVIERNO DE 2011

Juego activo todos los días cada díaLas piernas son para moverlas. Miren cómo los bebés patean alaire. A medida que crecen, los niños se valen de las piernas de diferentes maneras: gatean,se desplazan, empujan, pedalean, caminan, saltan, corren, bailan, se balancean, trepan... Loseducadores de infancia temprana pueden poner a disposición de los niños actividades queles fortalezcan las piernas y les favorezcan el desarrollo de los grandes músculos. Tambiénpueden diseñar actividades que favorezcan la etapa de desarrollo del niño, recordando quelos niños se desarrollan a su propio ritmo. Las actividades para bebés y niños pequeños“con desarrollo normal pueden ser muy apropiadas para los preescolares con retrasosde desarrollo.

Desarrollo de laspiernasLos bebés puedenpatear, empujar yestirar las piernas,rodar, gatear, pararseagarrándose de algo,caminar apoyándoseen algo o quedarsede pie solos.

ActividadesPatear Cosa campanitas en la mitad de la vueltade los calcetines. Pliegue la vuelta sobre lascampanitas y cósalas en posición. Póngale albebé los calcetines. Sacúdale los pies. Lascampanitas suenan. Anime al bebé a patear.Pruebe con otros objetos que hagan ruidosinteresantes.Precauciones: si se sueltan, los objeto sonorosson un peligro de asfixia.

Desplazarse o gatear Ponga al bebé boca abajosobre una alfombra blanda. Sacuda un juguetefrente a él pero fuera de su alcance. Ponga eljuguete en laalfombra.Anímelo adeslizarse ogatear hastaalcanzar eljuguete.

Pararse agarrándose de estructuras verticales.Ponga una caja grande vacía delante del bebé.Cuando esté mirando, ponga su juguete favoritoen la caja. Mantenga la caja estable y anímela amedida que trata de sacar el juguete de la caja.¿Puede erguirse sola? ¿Puede meter la mano enla caja y alcanzar el juguete?

Para bebésDesarrollo de laspiernasLos niños pequeñoscaminan contoneándose,caminan por su cuenta,se ponen en cuclillas,corren, se paran enpuntas de pie y tratan depatear la pelota y saltar.

ActividadesCaminar Deje que losniños pequeños

practiquen caminar sobre diferentes superficies,tales como alfombra, baldosa, hierba, tierra yconcreto. Intenten seguir un sendero en el bosque.Tómelo de la mano si es necesario. Ponga una tablalarga de 6 a 11pulgadas deancho sobre elpasto o unaalfombra blanda.Los niñospequeños puedenpracticar equilibrarse al caminar por la tabla y alsubirse o bajarse de ella.

Trepar Con varios bloques grandes y sólidos, hagaun sendero en un lugar de juego abierto. Los niñospequeños pueden pasar por encima o rodear losbloques. Cambie la longitud del sendero o el tamañoy la forma de los bloques.

Saltar Cuelgue un juguete blando de 8 a 12pulgadas por encima de la cabeza del niño pequeño.Dígale que salte y que toque el juguete. ¿Se leseparan los pies del piso? Muéstrele cómo saltar.Disponga una tabla plana o una base de colchónpara que los niños pequeños salten desde ella.Tómense de la mano y salten juntos.

Desarrollo de las piernasLos preescolares caminanponiendo un pieinmediatamente delantedel otro, trepan bien, saltanhacia arriba y caen sobrelos dos pies, saltan en unsolo pie, controlan larapidez y la dirección conque corren, patean la

pelota y pedalean en triciclo.

Actividades

Saltos Pídales a los niños quehagan como si fueran ranas,saltamontes o conejos y que saltenpor el salón o el terreno de juegos. “¿Qué animales?” Cuente las veces que salta en un solo pie.Jueguen al tejo en ambientes interiores yexteriores. Prueben diferentes diagramas de tejo.

Moverse hacia atrás Durante un período deactividad, disponga un período de tiempo en quelos niños se muevan hacia atrás donde sea quevayan. Comience con unos pocos minutos. Amedida que los niños mejoran sus capacidadesde moverse hacia atrás, aumente el período detiempo o hágalo en un ambiente interior o exteriorque ofrezca dificultades. Pídales a los niñosmayores que salten hacia atrás o que cambiensu rapidez.

Andar en triciclo Deje que los preescolaresmenores practiquen empujar los pedales de lostriciclos y otros juguetes que se pueden montar.Haga una pista sobre la hierba, la tierra o elpavimento para que los preescolares la recorran.La pista puede ser larga, con obstáculos, recta ocircular. Agregue bicicletas cuando lospreescolares dominen los triciclos.

Para preescolares

Referencias:Beaty J. Observing Development of the Young Child (4th ed.). Prentice-Hall; 1998

Cryer D, Harms T, Bourland B. Active Learning Series. Dale Seymour Publications; 1987.Miller K. Simple Steps: Developmental Activities for Infants, Toddlers, and Two-Year-Olds. Gryphon House; 1999.

Para niños pequeños

EDICIÓN DE INVIERNO DE 2011 • BOLETÍN DE SALUD Y SEGURIDAD • 7

= Bebé y niño pequeño = Preescolar – Escolar

Libros infantiles sobre vestirseButton Up!por Alice Schertle 2009

Ella Sarah Gets Dressedpor Margaret Chodos-Irvine 2003

The Jacket I Wear in the Snowpor Shirley Neitzel 1997

Jesse Bear, What Will You Wear?por Nancy White Carlstrom 1996

Mrs. Toggle's Zipperpor Robin Pulver 1993

Referencia:Hussey-Gardner, Brenda, Ph.D., M.P.H. (1992). Parentingto Make a Difference. Self-Help Skills. Extraído el 15 diciembre

de 2010 de www.parentingme.com/selfhelp.htm

Una mañana, la rana se despierta y estánevando. La rana se viste y sale. Pero hayun problema. Su mamá la llama pararecordarle que se le olvidó ponerse unaprenda. La rana vuelve a saltos. Se desviste yse vuelve a vestir. Pero cada vez se olvida deuna prenda de vestir. En su último salto parasalir, la madre le dice que se olvidó deponerse la ropa interior. Agotada, la rana se

sube a la cama y duerme el resto del invierno. Buenas noches, rana.

Lea el libro La rana se viste de Jonathan London. El énfasis en lossonidos graciosos que se producen cuando la rana se viste y sedesviste hace reír a los niños. Mientras lea, haga estas preguntas:

• En qué estación ocurre el cuento? ¿Cómo lo sabes?

• Qué crees que se olvidó la rana esta vez?

• Qué ropa se pone uno cuando hace frío? ¿Qué ropa sepone uno cuando hace calor?

Extienda la actividad: En un tablero de franela, organice una actividadpara ayudar a la rana a vestirse. Los pantalones, bufandas, mitones ybotas de franela mantendrán abrigada a la rana al aire libre. Lospatrones se pueden adaptar y se encuentran en www.activities-for-kids.net/support-files/get_dressed.pdf.

Pongámonos los calcetinesSe canta al ritmo de: “Hickory, Dickory, Dock”

Picos, pacos, pinesa ponerse calcetinesy salir a caminarsilenciosos sin sonarcaminar con calcetinesAnónimo www.preschooleducation.com/sclothes.shtml

Ropa de invierno. Pregúnteles a los niños cómo mantienen cerradoel abrigo. Algunos abrigos tienen botones, otros tienen broches yotros cierres. Deje que los niños practiquen ponerse el abrigo. Puedenayudarse entre sí si es difícil cerrarse el abrigo. ¿Qué otras prendas seponen para abrigarse? Que se pongan sombreros, bufandas y mitones.Todo listo para el paseo de invierno.

De charco en charco. Disponga un trayecto de “charcos” con arosde hula hula afuera. Toque música y dígales a los niños que caminende aro en aro (de charco en charco). Cambie las instrucciones: quesalten con los dos pies... como la rana, que salten en un pie y quesalten con los dos pies y las manos en la cintura ¿De qué otra manerapueden pasar de un charco a otro? Con botas para la nieve o a lalluvia, pasar por los charcos es mucho más entretenido.

Desarrollo normal delas capacidades de vestirse

Las capacidades de vestirse comienzan con quitarse laropa y progresan hacia ponérsela. A los niños les gustahacerlo solos. Demuestre las capacidades de vestirse yofrezca ayuda si es necesario. La mayoría de los niñosnecesitan ayuda hasta que tienen casi cinco años deedad. Disponga mucho tiempo para practicar lascapacidades de vestirse, y también tenga muchapaciencia y sentido del humor. En www.connectability.ca/connectability/library/documents/getting-dressed_LT.pdf hay ideas para promover laindependencia al vestirse y desvestirse.

Niños pequeños menores (de 15 a 24 meses de edad):sacarse el gorro, los calcetines y los zapatos, si loscordones están desatados

aprender a bajar cierres grandes

Niños pequeños mayores (dos años de edad)ponerse los zapatos con ayuda

comenzar a aprender a bajarse los pantalones

desabotonarse los botones grandes

sacarse la camisa

subirse los pantalones con ayuda

necesitan ayuda para ponerse lascamisas sin botones

comienzan a ponerse independientementeprendas simples: zapatos, calcetines, pantalones,camisas, chaquetas, etc.

Preescolares (niños de tres y cuatro años de edad)perfeccionan sus capacidades

progresan hacia vestirse independientemente

desabrochan broches y desatan cordones

se abotonan botones grandes

reconocen la parte de adelante y laparte de atrás de la ropa

se suben el cierre de la ropa abierta por delante

se abrochan el cinturón

La rana se viste

Nonprofit Org

US Postage

PAIDRaleigh, NC

Permit No. 2483

8 • BOLETÍN DE SALUD Y SEGURIDAD • EDICIÓN DE INVIERNO DE 2011

NC Child Care Health & Safety Resource Center5601 Six Forks Rd.Raleigh, NC 27609

POSTMASTER: Please deliver as soon as possible – time dated material enclosed

BOLETÍN DE SALUDEDITORA: VOL. 12 NÚMERO 5Jacqueline Quirk

COLABORADORAS:Mary Cleary, Aya Isumi, Jeannie Reardon

AGRADECIMIENTO ESPECIAL A:Wendy Banning, Coautora de Lens onOutdoor Learning y coordinadora de laIrvin Learning Farm.

TRANSFERENCIA ELECTRÓNICA:Usted puede transferir una copia de estapublicación desde nuestro sitio Web:www.healthychildcarenc.org

REIMPRESIÓN:Los artículos se pueden imprimir sinpermiso si se menciona el boletín, y elmaterial no se reproduce con propósitoscomerciales. Esta publicación esproducida por el Centro de Recursos deSalud y Seguridad en el Cuidado Infantilde Carolina del Norte y distribuida aestablecimientos de cuidado infantil conlicencia, agencias CCRR, consultores deconcesión de licencias de cuidadoinfantil de la DCD y consultores desalud en el cuidado infantil en Carolinadel Norte.Se imprimieron 10.000 copias de este documento a un precio de 46centavos de dólar por copia.

Nos agradaría saber deusted…

Para comunicarse con nostotrosllame al 1-800-367-2229

Preguntas al Centro de RecursosP: A todos los niños en nuestro establecimiento les encanta ver videos y hacer

actividades en la computadora y de hecho aprenden al hacerlo. Cuando hace frío,también los ayuda a mantenerse calmados en los ambientes interiores. Sé que haypautas sobre el tiempo que es bueno que los niños pequeños pasen frente a lapantalla. ¿Cuál es el equilibrio correcto?

R: Es difícil encontrar el equilibrio correcto para lacantidad de tiempo que los niños pasan frente a lapantalla. La obesidad infantil está vinculada a que losniños pasen frente a la pantalla más tiempo de lo quees sano. La Academia Estadounidense de Pediatría seopone firmemente a que los niños menores de dosaños se expongan a la pantalla. Los bebés y los niñospequeños menores necesitan interactuar con adultosy otros niños para favorecer su desarrollo cerebral.La Academia recomienda que los niños mayores de dos años de edad no pasen más deuna a dos horas de tiempo supervisado frente a la pantalla.

El 1° agosto de 2010, los cambios de las reglas de cuidado infantil .0510, .0511, .1718 y.2508 de Carolina del Norte entraron en vigencia. Estas reglas especifican que no sepermite que los niños menores de dos años de edad se expongan a la pantalla. El períodode tiempo frente a la pantalla para niños mayores de dos años de edad se limita a no másde dos horas y media por semana. Los niños con jornada de menos de cuatro horas pordía pueden dejarse frente a la pantalla menos de 30 minutos al día. La exposición a lapantalla sólo se puede ofrecer como actividad opcional. No es posible exigirles a losniños que vean programas o que hagan actividades en la computadora. Todas lasactividades frente a la pantalla deben tener una meta de desarrollo.

La exposición a la pantalla en su establecimiento no es un requisito. Si usted la incluyecomo parte del currículo, es recomendable que consulte las escalas de clasificación deambientes para ver sugerencias de adaptación a fin de que sea apropiada al desarrollo.

Los videos y los DVD de movimiento favorecen la actividad física.Los niños están más calmados en ambientes interiores después deun período de juego activo. Los videos de cuentos pueden generaruna conversación. Las actividades en computadora puedenfavorecer la alfabetización y las matemáticas. Las lecciones que seaprenden a través de los medios de comunicación puedenfuncionar en otros centros de aprendizaje

Referencia:American Academy of Pediatrics. Where We Stand: TV Viewing Time. Extraído el 22 de diciembre de 2010de www.healthychildren.org/English/family-life/Media/Pages/Where-We-Stand-TV-Viewing-Time.aspx