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Bolet ín del Gobierno Regional Piura Marzo del 2013. Nro. 41
SEMANA REGIONAL
Boletín Virtual del Gobierno Regional Piura
SEMANA REGIONAL
Puede participar en el Boletín Virtual, haciendo llegar sus artículos de colaboración, fotografías u otros, sobre de temas de interés, en el
ámbito de nuestra institución, y el quehacer laboral y profesional de sus integrantes.
Correo: [email protected], [email protected]
Teléfono: 073-284600 Anexo: 4050
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Un nuevo colegio, la IE
15023 del distrito de Buenos Aires, inauguró
el presidente regional,
Javier Atkins Lerggios, y anunció la próxima
construcción del cole-
gio secundario Manuel Ignacio Seminario
Carrasco, de Carrasqui-
llo. Asimismo, inspec-
cionó el avance de la construcción de la IEIE
14634, en Villa Vicús,
Chulucanas .
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SEMANA REGIONAL Noticias de la Semana Página 2
Inauguran colegio en Buenos Aires Con el anuncio de la próxima construcción de un nuevo
colegio en el poblado de Carrasquillo, el presidente regio-nal, Javier Atkins Lerggios inauguró la flamante infraestruc-tura de la institución educativa 15023, en el distrito de Buenos Aires, Morropón, que demandó una inversión cer-cana a los tres millones de Nuevos Soles; y en horas de la tarde supervisó el avance en la construcción del nuevo local de la IE. 14634, en Villa Vicús, Chulucanas. Atkins entregó a la comunidad educativa del pueblo de Buenos Aires el colegio de doce aulas, para albergar a sus 390 alumnos de Primaria, que cuenta además con ambien-tes administrativos, servicios higiénicos, biblioteca, plata-forma deportiva, e implementada con mobiliario escolar. “No basta con tener una buena infraestructura, para que haya calidad de educación, necesitamos profesores y pro-fesoras comprometidos con la educación y los tenemos en la región, pero también necesitamos padres comprometi-
Vía de Evitamiento para Piura será una realidad El presidente regional, Javier Atkins Lerggios, solicitó el finan-
ciamiento de obras de saneamiento en diversas provincias, de manera que se pueda mejorar la calidad de vida para mi-les de personas de esta región, durante la bienvenida que expresó al mandatario de la Nación, Ollanta Humala Tasso, quien llegó a Piura para inaugurar el tramo Piura-Sullana de la Autopista del Sol. El Presidente Regional, anunció además que un equipo de trabajo del Ministerio de Transportes ya retomó el proceso de estudios para la vía de Evitamiento de Piura por donde se podrá desviar el tránsito pesado que pone en peligro la segu-ridad de los habitantes a su paso por la ciudad. A Ollanta Humala, ofreció ayuda para la región Piura por todos los im-puestos que representan un gran ingreso al erario nacional.
Presidente Atkins supervisó avance de obra en Villa Vicús El presidente regional, Javier Atkins supervisó el avance de
la construcción en la IE 14634, en Villa Vicús, Chulucanas, en compañía del alcalde delegado, Juan Javier López Ato-che. Esta obra representa una inversión de tres millones y medio de soles, e incluirá la construcción de dos pabello-nes, con 16 aulas, un patio de formación techado, y la re-modelación del antiguo pabellón para oficinas administra-tivas.
Anuncia donación de Cooperación Suiza
El presidente regional, Javier Atkins Lerggios, anunció que la
Cooperación Suiza donará en los próximos días, 18 millones de francos suizos destinados a mejorar el Eje Paita Talara, y solucionar así el problema de abastecimiento de agua que padecen estas dos provincias. “En este aniversario, tengo el agrado de darles una muy bue-na noticia como es la donación de la Cooperación Suiza que va a mejorar notablemente el Eje Paita Talara, porque de esta manera se va a solucionar los problemas de agua que vienen desde hace muchos años y que beneficiará a miles de perso-nas”, precisó Atkins Lerggios. El anuncio lo hizo durante los actos de celebración por el 152 aniversario de la provincia de Paita, en donde reiteró que en octubre próximo deberá estar terminado el Hospital de Paita, para beneficio de miles de pacientes.
PRESIDENCIA REGIONAL
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Respaldan logros de programa Convivencia Social Los consejeros regionales de Piura expresaron su respaldo a las acciones de preven-
ción que realiza el Gobierno Regional, y en particular al Programa de Convivencia Social para la Seguridad Ciudadana que está logrando la recuperación de puntos críti-cos en asentamientos humanos, y la reinserción social de ex internos. En cuanto a la actividad de Convivencia Social para la Seguridad Ciudadana, uno de los resultados ha sido la creación de cuatro centros de convivencia social en los asen-tamientos humanos: El Indio, Los Médanos, y Las Mercedes en Castilla, y Nueva Espe-ranza en Piura; así como un centro de convivencia en el Penal Río Seco.
CONSEJO REGIONAL
Realizaron jornada de capacitación para 11 Ugeles El Gobierno Regional de Piura a través de la Dirección Regional de Educación realizó una
Jornada de trabajo con 44 especialistas correspondientes a las 11 Ugels de la Región Piura . sobre experiencias de aprendizaje, que estuvo a cargo de un equipo de especialistas de Dirección de Gestión Pedagógica y se realizó en el ISP. Piura, en donde estuvo presente, el monitor del Ministerio de Educación, Emilio Moscol. Esta reunión tuvo como finalidad analizar las nuevas rutas de aprendizajes de matemáticas, comunicación y ciudadanía que están enmarcados en la Movilización Nacional por los aprendizajes. Se procedió a analizar y ver las rutas de aprendizajes y establecer acciones de monitoreo en las Instituciones Educativas.
Brindan asistencia a productores de bambú Con el propósito de brindar asistencia técnica a los agricultores y organizarlos en cade-
nas productivas, el Gobierno Regional, a través del Proyecto Especial de Irrigación e Hidroenergético del Alto Piura, alista el proyecto “Provisión de los servicios de apoyo a la cadena productiva del bambú en zonas productoras del Alto Piura en los distritos de Yamango, Lalaquiz, San Juan de Bigote y Canchaque, en las provincias de Morropón y Huancabamba”. Las municipalidades en cuyos ámbitos se desarrolla este cultivo, firma-ron un convenio con el Proyecto Alto Piura, a raíz de lo cual se elaboró el plan de traba-jo aprobado por la Oficina de Programación e Inversiones (OPI) del Gobierno Regional.
Reconocen trabajo a favor de personas con discapacidad La Federación Departamental de Personas con Discapacidad - Fededip, reconoció la labor
del Gobierno Regional, a través de la Oficina Regional de Atención a las Personas con Dis-capacidad - Oredis, por el apoyo constante y trabajo arduo por los derechos de las perso-nas con discapacidad de la Región, el cual fue otorgado durante el XI aniversario de dicha institución. Claudia Rentería, responsable de la Oredis, agradeció por el reconocimiento otorgado y señaló que “esta es una de las organizaciones que a nivel regional tiene más miembros y realiza charlas de concientización de las personas con discapacidad por distintos lugares de la Región, en coordinación con el Gobierno Regional, donde se hace incidencia y promoción de sus derechos”.
DIRECCION REGIONAL DE EDUCACION
PROYECTO ESPECIAL DEL ALTO PIURA
Reforestarán zonas altas de Sapillica y Huarmaca Con la participación activa de las municipalidades de Huarmaca y Sapillica, el Gobierno
Regional, a través de la Gerencia Regional de Desarrollo Económico y su Dirección Regio-nal de Agricultura vienen produciendo plantones para reforestar las áreas altas de las cuencas de los ríos Piura y Chira que tienen como origen los ríos Huancabamba y Quiroz respectivamente. Son un total de 24 mil plantones entre eucalipto, ciprés, pino pátula y tara, que serán instalados en las zonas antes mencionadas como parte de la estrategia regional de recuperar las áreas deforestadas.
DIRECCION REGIONAL DE AGRICULTURA
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SEMANA REGIONAL Noticias de la Semana
Lanzan convocatoria para pavimentar calles en Ignacio Merino El Gobierno Regional de Piura lanzó la convocatoria para la pavimentación de las calles
22, 23, 24, 25,27 y 30 de la Urbanización Ignacio Merino I Etapa, con una inversión de S/. 1’392,984 que beneficiará a más de cinco mil vecinos y que dará solución a la infraestruc-tura de pistas deterioradas y veredas en mal estado. Las metas que se ejecutarán a la brevedad son el cambio de 870 ml. de tubería, 190 co-nexiones domiciliarias, construcción de 870 ml. de pavimento con bloquetas y el cambio de 158 metros de tubería.
GERENCIA REGIONAL DE DESARROLLO ECONOMICO
Dan conformidad a Plan Regional de Lucha contra Desertificación La Dirección General de Cambio Climático, Desertificación y Recursos Hídricos del Mi-nisterio del Ambiente dio conformidad al Plan de Acción Regional de Lucha contra la Desertificación y Sequía –PAR Piura LCDS, elaborado por un equipo técnico liderado por la Gerencia Regional de Recursos Naturales y Gestión del Medio Ambiente del Go-bierno Regional Piura. La desertificación es un problema mundial presente en más de 100 países, afectando directamente los sistemas de vida, el bienestar y al futuro de la población mundial, poniendo en peligro la supervivencia de casi mil millones de personas que habitan en las zonas afectadas.
GERENCIA DE RECURSOS NATURALES Y GESTIÓN DEL MEDIOAMBIENTE
Preparan programa de innovación para la inclusión social Con el objetivo de generar capacidades y sensibilizar a los participantes en el proceso de
planificación del desarrollo económico regional con énfasis en la competitividad territo-rial, el Gobierno Regional de Piura a través de la Sub Gerencia Regional de Promoción de Inversiones de la Gerencia Regional de Desarrollo Económico en coordinación con el Ministerio de la Producción y la participación de los gobiernos locales realizan del 4 al 6 de abril del presente el curso “Gestión Pública para la Competitividad Territorial”. Este curso permitirá la formulación del “Plan Regional de Competitividad 2013 – 2021” y con-tará con la asistencia técnica del Ministerio de la Producción.
GERENCIA REGIONAL DE INFRAESTRUCTURA
Iniciaron diplomado en Comercio Exterior Con el objetivo de consolidar los conocimientos relacionados al comercio exterior de
los funcionarios públicos e incrementar la oferta exportable con valor agregado en el país, fue iniciado el Diplomado en Comercio Exterior, organizado por el Ministerio de Comercio Exterior y Turismo, en alianza con el Gobierno Regional y las Municipalida-des de la región. El diplomado tiene además como propósito fomentar el uso correcto de las herra-mientas de promoción de las exportaciones desarrolladas por MINCETUR y Prompe-rú, fortaleciendo las capacidades institucionales de los promotores en Comercio Exte-rior, que impulsa la Red Regional de Desarrollo Económico de Piura.
DIRECCION REGIONAL DE COMERCIO EXTERIOR Y TURISMO
GERENCIA SUBREGIONAL MORROPÓN HUANCABAMBA
66 millones en obras para Sondorillo El Gobierno Regional elabora expedientes para ejecutar obras de impacto en el
distrito de Sondorillo, que en conjunto superan los 66 millones de soles; según lo dio a conocer el gerente de la Subregión Morropón Huancabamba, Ing. Álvaro Ló-pez Landi, en respuesta a las declaraciones del alcalde de ese distrito, Julio García. Destacó que se ha iniciado la formulación del perfil de pre inversion para el mejo-ramiento del sistema de riego de Cascapampa por 9 millones y medio de soles que permitirá irrigar dos mil 500 hectáreas de parte alta, media y baja del distrito, y está por ser concluido el perfil de pre inversión para la dotación de agua potable y alcantarillado para 19 poblados.
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SEMANA REGIONAL Noticias de la Semana
Realizan charla a promotores de Salud en Talara Con el objetivo de eliminar los focos de larvas del zancudo aedes aegypti de los reci-
pientes de agua de las viviendas de la localidad de Talara, el personal de salud de Tum-bes, Paita, Sullana y Talara vienen realizando la abatización, colocando la bolsita de aba-te que dura tres meses. La jefe de control vectorial de la Sub Región de Salud Sullana, bióloga Kelina Saavedra Cornejo, indicó que en esta actividad de abatización han recibido el apoyo de la DIRESA de Tumbes con 100 personas en la abatización e inspección de los depósitos donde al-macenan agua.
“Articulación debe ser impulsada desde el nivel regional” “Para lograr una mejora significativa en los servicios públicos dirigidos a la primera
infancia en cada localidad, es necesaria la articulación entre todas las instituciones responsables de estos servicios; sin embargo, para que esta articulación se genere y se fortalezca, debe ser impulsada por las entidades del nivel regional hacia sus de-pendencias del nivel local de manera vertical, afirmó el sub gerente regional de Desarrollo Social del Gobierno Regional Piura, José Luis Calle Sosa, durante la reu-nión del Equipo Técnico Regional del Sistema regional de Atención Integral de la Primera Infancia (Sirepi), realizada el pasado 2 de abril.
DIRECCIÓN REGIONAL DE PRODUCCIÓN
Intensifican acciones contra pesca ilegal de merluza El El Gobierno Regional Piura, a través de la Dirección Regional de la Producción
(DIREPRO PIURA), intensificó desde hoy las acciones de seguimiento y control co-ntra la pesca ilegal del recurso merluza (Merlucciusgayiperuanus) a fin de que se respete la veda reproductiva de este recurso hidrobiológico que genera 10,000 puestos de trabajo directos y 50,000 indirectos. Cabe resaltar que según la Resolución Ministerial N°119-2013-PRODUCE la veda reproductiva de la merluza se inició el pasado jueves 28 de abril en todo el litoral peruano. El incumplimiento de lo dispuesto en la presente resolución será sancio-nado conforme a lo establecido en la Ley General de Pesca y el Reglamento de
GERENCIA REGIONAL DE DESARROLLO SOCIAL
Hicieron entrega de buzos a escolares En un acto simbólico, el gerente regional de Desarrollo Social, Juan Luis Manrique Palacios,
acompañado de autoridades y funcionarios de Piura y del Fondo Nacional de Cooperación para el Desarrollo (Foncodes), hicieron entrega de buzos y uniformes escolares a estudiantes del nivel inicial, primario y Pronoeis, en el marco del Programa Nacional “Cómprale a Mi Perú”. Fueron beneficiados alumnos de 290 colegios del nivel inicial y Pronoeis, quienes recibieron buzos escolares; y 169 estudiantes de colegios primarios recibieron uniformes escolares, los cuales pertenecen a los distritos de Castilla, Cura Mori, Canchaque, San Miguel del Faique, Huarmaca y Piura, jurisdicción de la Ugel Piura.
SISTEMA REGIONAL DE ATENCION INTEGRAL DE LA PRIMERA INFANCIA
SUBREGION DE SALUD LUCIANO CASTILLO COLONNA
Realizaron taller sobre valores unitarios de terrenos urbanos El Gobierno Regional de Piura a través de la Dirección Regional de Vivienda, Cons-
trucción y Saneamiento de Piura en coordinación con la Dirección Nacional de Urba-nismo, realizó el “Primer taller piloto sobre valores unitarios oficiales de terrenos urbanos” en el auditorio de la UPAO el 21 y 22 de marzo. El objetivo del taller fue que funcionarios de las áreas de catastro y rentas de las 64 municipalidades de la región Piura conozcan las normas técnicas de formulación de los valores arancelarios de planos prediales, teniendo en cuenta que las ciudades han experimentado un gran desarrollo urbanístico en estos últimos años.
DIRECCION REGIONAL DE VIVIENDA, CONSTRUCCION Y SANEAMIENTO
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Especial SEMANA REGIONAL
En efecto, cumpliendo un compromiso asumido por el presidente regional, Lic. Javier Atkins Lerggios, el director regional de Agricultura, Ing. Ángel Gar-cía Zavalú se reunió con una delega-ción de comuneros de Ayabaca en Piu-ra y elaboraron un programa de visitas hacia esas zonas alto andinas. Produc-to de esa coordinación fueron visitadas las comunidades de Hualcuy y Llanos de Aragoto, localidades fronterizas ubicadas en la provincia de Ayabaca a 1 600 metros y 1900 metros sobre el nivel del mar, respectivamente.
Comunidad de Hualcuy
El primer destino fue la comunidad de Hualcuy, el pasado 23 de febrero. Aquí alrededor de 200 comuneros de la zona, dialogaron con el equipo técni-co, conformado por el director regio-nal de agricultura, Ing. Ángel García Zavalú, el director de Infraestructura
Hidráulica y Riego Tecnificado de la Dirección Agraria, Ing. José Zeña Santa-maría, el director Competitividad Agra-ria, Ing. Axel Herrera Seminario y el director de Procat II, Ing. Juan Carlos Torres Merino.
Los representantes de las Juntas de Regantes, tenientes gobernadores y hombres y mujeres campesinos de las comunidades de Cujaca, Andurco, Olle-ros y Tapal, así como de los predios campesinos de Hualcuy, Pacal, Singo-ya, Culcapampa, Talal y Sacalla, expli-caron las principales necesidades que enfrentan como agricultores, las mis-mas que se resumen en el mejora-miento de infraestructura hidráulica, perfeccionamiento genético de gana-do, mejoramiento de cultivos, manejo de pasturas y conservación de bos-ques.
Es en este sentido, el director de Agri-
cultura sostuvo que existe una gran necesidad de trabajar articuladamen-te, y que en coordinación con la Agen-cia Agraria Ayabaca se empezará a tra-bajar en el tema de mejoramiento genético, así como en la formulación de proyectos para la construcción de pequeños reservorios.
Por su parte, el representante de la comunidad de Hualcuy, Sr. Genaro Rivera Córdova, indicó que esta zona se dedica principalmente a los cultivos de maíz, yuca, plátano, maní, arveja, trigo, caña, chirimoya. Además señaló que existe un fuerte potencial de gana-do vacuno, caprino, equino y porcino; al mismo tiempo que agradeció la dis-ponibilidad de las autoridades presen-tes por estar en esta zona que ha per-manecido en el olvido de las autorida-des por más de 30 años.
“Nunca una autoridad había llegado hasta nuestras comunidades para ver nuestra realidad y conocer
nuestros problemas, por lo que agradecemos la pronta respuesta del Presidente Regional,”. Así se ex-
presó, Vidal Núñez, comunero de la comunidad de Llanos de Aragoto al recibir al Director Regional de
Agricultura, quien junto a su equipo técnico visitó la zona, el pasado 09 de marzo.
Por: Rosa María Gómez Bayona
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Llanos de Aragoto Igual panorama se vivió en esta comu-nidad. Al encuentro, asistieron tenien-tes alcaldes, dirigentes de rondas cam-pesinas provinciales y locales, repre-sentantes de comunidades y producto-res de las zonas de Mangal, Joras, Flo-res de Montenegro, Pampas de Huara, Llanos de Aragoto, Linderos de Arago-to, Cunya, Lucarqui, Socchabamba, Mostazas, Lunchipampa, Chocán, Hua-ra de Indios, Calvas, Aragoto Centro y Samanga.
Ellos solicitaron apoyo para fortalecer las cadenas productivas, pues indica-ron que cuentan con los tres pisos ecológicos, que favorece el cultivo de una diversidad de productos como palta, café, maíz amarillo duro, pláta-no, maní, caña, zapallo, menestras, arroz, soya, tara, camote, papa; fruta-les como sandía, melón, chirimoya, maracuyá, etc., y producción de gana-do vacuno, ovino, caprino y equinos.
EL director regional de Agricultura re-saltó el gran potencial ganadero de la zona, y anunció el fortalecimiento de la agencia agraria de Ayabaca con la
contratación de un médico veterinario y un ingeniero agrónomo, quienes tra-bajarán articuladamente con los técni-cos del proyecto PROCAT que laboran en esta provincia.
“Nuestra presencia obedece a la políti-ca adoptada por el Gobierno de Regio-nal, a través de la Red Regional de Desarrollo, que impulsa la Gerencia Regio-nal de Desarrollo Económico, de trabajar por las zonas de extre-ma pobreza las cuales presentan un índice muy alto de desnutri-ción crónica, además indicó que si bien los proyectos de tecnificación del riego demandan una gran inver-sión, esta zona tiene la ventaja
de poder almacenar el agua del tiempo de lluvias en pequeños reservorios y de tener una zona de gradiente lo cual permite un mejor manejo del sistema líquido, nuestra meta es incluir a los pueblos más alejados de la región, a través de un trabajo articulado con sus actores locales, indicó García Zavalú.
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NOM-BRE
DE LA PLAYA
UBICA-CIÓN
GEOGRA-FICA
Colifor-mes
Fecales NMP /100 ml
CALIDAD MICROBIO-
LOGICA
CALIDAD DE LIM-PIEZA
SERVI-
CIOS
HIGIE-
NICOS
CALIFICA-CIÓN DE
LA PLAYA
OBSERVA-CIONES
LIM-PIEZA
DE PLAYA
RECI-PIENTES
PARA RESI-DUOS
SÓLIDOS Mánco-
ra Máncora 1.8 x 10 BUENA BUENA AUSEN-CIA
AUSEN-CIA
SALUDA-BLE
Los Orga-nos
Los Orga-nos 6.1 x 10 BUENA REGU-
LAR AUSEN-
CIA AUSEN-
CIA SALUDA-
BLE
Cabo Blanco El Alto < 1.8 BUENA BUENA PRESEN-
CIA PRESEN-
CIA SALUDA-
BLE
Lobitos Lobitos < 1.8 BUENA BUENA PRESEN-CIA
PRESEN-CIA
SALUDA-BLE
Las Peñitas Talara 1.8 x 10 BUENA MALA AUSEN-
CIA AUSEN-
CIA
REGU-LARMENTE SALUDA-
BLE
San Pablo Negritos 3.6 x 10 BUENA REGU-
LAR AUSEN-
CIA AUSEN-
CIA SALUDA-
BLE
Colán La Esme-ralda Colán 2.5 x 102 REGULAR BUENA AUSEN-
CIA AUSEN-
CIA
REGU-LARMENTE SALUDA-
BLE
La Toril Paita 1.6 x 104 MALA MALA AUSEN-CIA
AUSEN-CIA
NO SA-LUDABLE
Audaz Paita < 1.8 BUENA REGU-LAR
AUSEN-CIA
AUSEN-CIA
SALUDA-BLE
Yacila Paita 9.1 x 10 BUENA BUENA PRESEN-CIA
AUSEN-CIA
SALUDA-BLE
Cangre-jos Paita 6.1 x 10 BUENA BUENA PRESEN-
CIA AUSEN-
CIA SALUDA-
BLE
Presentamos el reporte Semanal de Calidad de Playas a fines de marzo del presen-
te, de la Dirección Ejecutiva de Salud Ambiental de la Subregión de Salud “Luciano Castillo Colonna”, correspondiente a las playas de las provincias de Paita y Talara.
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Onomásticos
¡Feliz cumpleaños, amigos!
SEMANA REGIONAL
Nuestro saludo a quienes apagaron velitas recientemente:
Gustavo CRISOSTOMO MUÑOZ (GRP) 23-mar
Agustín CAMPOS CISNEROS (DIREPRO) 23-Mar
Tulio VIGNOLO DIAZ (GRP) 24-mar
Jhonny PURILLA BENDEZU (GRP) 24-mar
Aurora ALBERCA RIOS (GRP) 25-mar
Sara Elena SALAZAR UBILLUS (GRP) 25-mar
Weninger MARTINEZ VEGA (GRP) 25-mar
Marcos JARAMILLO GONZALES (GRP) 27-mar
Marco Antonio MONTEZA TAPIA (PEIHAP) 27-mar.
Félix NEIRA OJEDA (GRP) 28-mar
Janet GUARDADO ACOSTA (GRP) 29-mar
Karina Janet CISNEROS CHERO. (PEIHAP) 29-mar.
Víctor Manuel MENA GUTIERREZ (GRP) 30-mar
Lunes 01 Hugo Esteban Silupu Chávez (GRP)
Martes 02 Isabel Gallo Benites (GRP) Sigifredo Sojo Mena (GRP) Marcos Otero Martinez (GRP)
Miércoles 03 César Elías Talledo Mendoza (GRP) Jorge Roberto Palma Trelles (GRP)
Jueves 04 Liliana Aguirre Mena (GRP)
Viernes 05 Manuel Hidalgo León (GRP)
Sábado 06 Gerardo Alvarado Payba (GRP)
Domingo 07 José Luis Requena Paredes (GRP) Walter Calderon Araca (GRP) Marisol Ayala Cherres (GRP)
Abril
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SEMANA REGIONAL
El chocolate contiene pheny-lethylamine PEA sustancia natural que es la que estimula en el cuerpo la acción de ena-morarse.
100 tazas de café tomadas en un lapso de cuatro horas téc-nicamente pueden causar la muerte.
La fecha en las botellas de vino es la fecha en que la uva fue cosechada, y no es la fecha en que fue embotellado tal vino.
Un kilo de papas fritas cuesta 200 veces lo que vale un kilo de papa.
El ojo de la avestruz es mas grande que su cerebro.
Las hormigas no duermen.
La gente rubia tiene mas pelo que la gente de pelo oscuro.
Las medidas de la muñeca Bar-bie si esta fuese humana se-rian de 99 – 56 – 84.
Desde que nacemos nuestros ojos siempre son del mismo tamaño y nuestra nariz nunca deja de crecer.
Solo existen tres animales con lengua azul: el perro Chow Chow, el lagarto lengua-azul y el oso negro.
La palabra Aguacate se deriva del nahuatl “ahuacatl” que significa testículo.
Cada mes que comienza en Domingo tiene un Viernes 13.
En la escala Richter cada uni-dad equivale a 32 veces la unidad anterior, por ejemplo un temblor de 5 grados Rich-ter es 32 veces mas poderoso que uno de 4 grados Richter.
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Ante grandes problemas (económicos, divorcio, etc.) o estresores cotidianos sobrecarga familiar, discusiones, exáme-nes, etc.) podemos sentir agobio, ansie-dad y tristeza. Nuestro cuerpo reacciona y se produce la “respuesta de estrés” que a la larga puede causar alteraciones en nuestro cuerpo (herpes, problemas intestinales, cefaleas, resfriados, etc.) y malos hábitos (fumar, beber, dejar de hacer ejercicio, etc.), que también perju-dican nuestra salud.
No obstante, las investigaciones revelan que no son los acontecimientos estre-santes en sí los que nos producen pro-blemas, sino la valoración y el afronta-miento que hacemos de ellos. No todas las personas se toman igual lo que les sucede.
Potencia tus emociones positivas y ga-narás salud
Además de cuidarte físicamente, debes conocer como funcionan tus emociones, pues son muy importantes para tu salud.
Aprende a reconocer, expresar y manejar tus emociones nega-tivas.
Valora los problemas de mane-ra realista, no los magnifiques, dales la importancia que tie-nen.
Aprende a relativizar: no mere-ce la pena sufrir por pequeños contratiempos (atascos, discu-siones, cambios de última hora).
Los problemas forman parte de la vida y resolverlos también. Adopta una postura activa para afrontarlos.
Potencia tus emociones positi-vas: valora lo positivo de tu vida, disfruta de las relaciones sociales y familiares, haz cosas que te hagan sentir bien.
Tener pensamientos negativos está rela-cionado con una peor salud. Practica el optimismo inteligente (“el vaso medio lleno, en lugar de medio vacío”).
Afronta la vida desde la tranquilidad: aprende a relajarte.
Ya aprendimos que es importante cuidar nuestro cuerpo, nuestra alimentación y hacer ejercicio físico, ahora le toca a nuestra mente: regula tus emociones, ¡es salud!
Si tus emociones te desbordan solicita ayuda psicológica, es una buena forma de empezar a ganar calidad de vida.