- NOVEMBER 07 - Misteriji 17

Akupunktura, kot sodobno me-todo zdravljenja mnogih bo-lezni jo je Svetovna zdravstve-

na organizacija priznala v letu 1979,opisuje to~kovno terapijo ali terapijoto~k, ki je del dedi{~ine stare kitajskemedicine. Z uporabo ve{~ine in znanjao zbadanju, pritiskanju, stiskanju, tre-pljanju ali udarjanju na odgovarjajo~eakupunkturne to~ke ali specifi~ne sti-mulacijske linije (proge) je mogo~e do-bro in uspe{no zdraviti. Akupunkturadeluje zdravilno, uravnote‘i bolnikovpretok vitalne energije ~i, ob tem pa de-luje tudi preventivno, saj okrepi ob-rambne sposobnosti telesa in posledi~-no prepre~i razvoj bolezni.

Zadnje raziskave in statistike potrju-jejo, da bolniki, ki se redno preventivnozdravijo z akupunkturo, obolijo redke-je kot ostali. Po teoriji kitajske tradicio-

nalne medicine z akupunkturo nadzira-mo vitalno energijo in cirkulacijo krvi,da se popravijo po{kodovane strukturein izbolj{ajo oslabljene funkcije. Po-membna je ve{~ina pritiskanja ali zba-danja v dolo~eno akupunkturno to~koin/ali stimulacijske kanale z eno ali ve~iglami. Zato to terapijo pogosto imenu-jemo terapija to~k ali to~kasta, to~kovnaterapija.

V Sloveniji je kar nekaj zdravnikov,

Bolniki, ki so redno preventivno zdravljeni z akupunkturo, obolijo redkeje

Akupunktura zdravi in krepiPomembna je ve{~ina

pritiskanja ali zbadanja vdolo~eno akupunkturnoto~ko in/ali stimulacijske

kanale z eno ali ve~iglami.

Ivica Flis, dr. med., ima mednarodno licencoiz akupunkture, moksibustije in tuina te-rapije

Akupunkturna terapija je zeloenostavna, saj razen iglic niso potrebni

posebni instrumenti, vendar moramodobro poznati njeno teorijo in prakso. F

oto

oseb

ni a

rhiv

Fot

o os

ebni

arh

iv

18 - NOVEMBER 07 -

ki so ve{~i akupunkture. Za Misterijesmo se pogovarjali z akupunkturistkoIvico Flis, dr. med., ki je v Pekingu pri-dobila mednarodno licenco iz akupunk-ture, moksibustije in tuina terapije; vMariboru ima zasebno ambulanto za fizi-kalno medicino in rehabilitacijo.*

Na ~em temelji akupunkturno zdravljenje?Akupunktura sloni na filozofiji, po kate-ri ~i (vitalna energija) te~e po telesu. Jinin jang sta dva enakovredna komple-mentarna pola ali dve enakovredni kva-liteti ‘ivljenjske energije, ki skupaj tvori-ta uravnote‘eno in harmoni~no celoto.Ponazarjata osnovni princip celotnegavesolja in venomer delujeta kot dve sili,

ki se med seboj dopolnjujeta, ohranjataravnote‘je, vendar nenehno med sebojtekmujeta. Vse na svetu in svet sam jenastal s spajanjem obeh principov. Ni-kjer ne obstaja ~isti jin in nikjer ne najde-mo popolnega janga – nenehno in pov-sod sta prisotna oba. V vsakem jinu jenekaj janga in obratno. Jin predstavljatemo, mraz, praznino, lakoto, popustlji-vost, negativni pol ali ‘ensko silo. Jangpredstavlja svetlobo, zunanjost, ~istost,toploto, aktivnost ali mo{ko silo. V tele-su se jin odra‘a s ~okatostjo, dobro pre-krvljenostjo, toplimi okon~inami, elas-ti~nimi nohti, po~asnim pulzom, malo po-tenja, neutrudljivostjo, dolgim spanjem inodsotnostjo nervoze. Jang ima druga~en»obraz«: telo je vitko, obraz bled, okon-~ine hladne, nohti krhki, pulz je hiter,potenje mo~no, ~lovek se hitro utrudi,kratko spi in je ‘iv~en.

Ob besedi akupunktura sli{imo tudi iz-raza ~i in xue. To pomeni …Tradicionalna kitajska medicina trdi, da~i in xue kro‘ita po telesu s pomo~jodvanajstih kanalov, ki jih imenujemomeridiani. ̂ i je vitalna energija in aktiv-

nost, xue je kri. ^i poganja kri po telesuin se s krvjo tudi hrani.

Kak{na je vloga meridianov?Meridiani imajo nalogo povezati teles-no povr{ino z notranjostjo telesa. Hkra-ti je vsak meridian povezan z dolo~enimpodro~jem telesa in je osredoto~en nanek organ (meridian jeter, plju~, srca,tankega in debelega ~revesa …). Meridi-ani so pravzaprav skupki akupunktur-nih to~k; vsak meridian povezuje posa-mezne akupunkturne to~ke v niz, hkra-ti pa te to~ke povezuje z dolo~enim no-tranjim organom. Obstajajo pa tudi po-vezave med meridiani, tako da so vsimeridiani med seboj dobro povezani.Akupunkturne to~ke imajo funkcijo od-dajnika in sprejemnika na telesu, meri-diani pa so strukture, ki so elektri~nobolj prevodne kot ostalo tkivo. Po vsehopravljenih raziskavah v sodobni evrop-ski medicini je dokazano, da so aku-punkturne to~ke vedno locirane nadmestom na ko‘i, kjer je mnogo ‘iv~nihkon~i~ev, ki imajo stik z okolico in spre-jemajo dra‘ljaje iz nje.

Koliko to~k je na telesu?Akupunkturist lahko stimulira pribli‘-no 650 akupunkturnih to~k na ~love{-kem telesu, s ~imer regulira vitalno ener-gijo in pretok krvi. To~ke, ki so oslablje-ne, lahko stimulira in jih okrepi; pri dru-gih to~kah uporabi denimo tehniko razpr-{itve, da razpr{i nakopi~eno energijo injo prenese iz enega meridiana v drugi.

Kdaj je ~lovek bolan, da potrebuje aku-punkturni »poseg«?^e je pretok energije po meridianih blo-kiran, je prizadeto zdravje ~loveka, karse odrazi tudi navzven in tudi v okoli-co. Energija ali ~i se mora v zdravem te-lesu po meridianih nenehno prosto pre-takati. V {tiriindvajsetih urah ~i obkro‘icelo telo in se pretaka iz enega meridi-ana v drugega prek kolateral ali veznihpoti. Meridiani omogo~ajo tudi poveza-vo osebe z okolico, v kateri ‘ivi; so takoimenovani »sedmi ~ut«, saj prek aku-punkturnih to~k povezujejo povr{ino te-lesa z notranjostjo in célo telo z okolico.

Akupunkturne to~ke za laj{anje visokega krvnega tlaka

Akupunktura je starokitajski na~inzdravljenja s pomo~jo iglic, ki se za-badajo v dolo~ene to~ke na ko‘i. Sta-ra je ve~ kot pet tiso~ let, v Evropopa so jo v 16. in 17. stoletju prineslimisijonarji. Sama beseda akupunk-tura izvira iz latin{~ine in pomeni:acus = igla, punctura = vbadanje.

AKUPUNKTURA ZDRAVI IN KREPI

- NOVEMBER 07 - Misteriji 19

Kako je mogo~e ugotoviti pretok energije?Akupunkturist pogosto ugotavlja in

tipa pulz osebe in tako ugotavlja, kak{enje pretok energije v telesu – po meridia-nih. Kitajci poznajo vsaj {est razli~nihpulzov, ki so locirani v treh razli~nihregijah na obeh zapestjih. V tem postop-ku se uporabljajo tri razli~ne stopnje pri-tiska na bolnikovo radialno arterijo. Ne-ravnovesje pulzov pomeni neravnovesjev pretoku energije po telesu, ki lahkoprivede do neravnovesja v meridianu inpripadajo~emu organu, s tem pa do iz-bruha bolezni v kraj{em ali dalj{em ~a-sovnem obdobju. Poleg ugotavljanja pul-za se kot dopolnilne tehnike pregledauporabljajo {e: pregled jezika, pregledobraza v celoti, pregled okon~in in u{es.

Kdaj se pojavi bolezen?Po tradicionalni kitajski medicini sebolezen pojavi, ko eden od principov,jin ali jang, izrazito prevlada v telesu.Takrat se ta prevlada izrazi tudi navz-

AKUPUNKTURNO PERO ZA DOMA^O RABO

Akupunkturne to~ke za laj{anje glavobola in migren

Akupunkturno pero je nadomesti-lo za igle; namesto z akupunk-

turnimi iglami z elektri~nimi impulzistimuliramo biolo{ko aktivne to~keoziroma to~ke z majhnim elektri~nimuporom, ki le‘ijo pod ko‘no povrhnji-co. Najprej si na skici ogledamo, kjeso zdravilne to~ke za dolo~eno te‘a-vo, potlej pa jih natan~no dolo~imo stipalom na peresu, ki je hkrati tudielektroda. To~ke, ki jih stimuliramo,imajo druga~en elektri~ni upor kotokoli{ka ko‘a. Vanje pritis-njeno akupunkturno pe-ro oddaja valovne im-pulze, s katerimi sti-muliramo to~ke pet-najst do dvajsetsekund.

Akupunktur-no pero je nizko-frekven~na na-prava za doma-~o rabo s {tevilnimi mo‘nostmi upo-

rabe. Z masa‘nim u~inkom u~inkovitolaj{a bole~ine v ramenih, odpravlja odre-venelost perifernega ‘iv~evja, pomagapri te‘avah s krvnim obtokom, pre‘eneutrujenost in bole~ine v mi{icah ter laj{a{tevilne druge zdravstvene te‘a-ve. Najpogosteje ga uporab-ljamo za laj{anje oziro-ma samozdravlje-nje glavo-bolov

in bole~in,ki se nam pojavi-

jo na delovnem mestu,za zdravljenje {portnih po-

{kodb in izvinov ter za laj{anje utru-jenosti in bole~in od hi{nih opravil.

^eprav je uporaba nizkofrekven~-nega akupunkturnega peresa povsem

varna, nipriporo~ljivo, da

bi napravo uporabljalina predelu srca, prav tako je

ne uporabljamo pri otrocih, mlaj{ihod treh let, sr~nih bolnikih, epilep-tikih, nose~nicah, osebah s ko‘nimiboleznimi in osebah, ki se na upora-bo naprave odzivajo z alergijo.

Akupunkturno pero ni namenjenozdravljenju, temve~ laj{anju bole~in inodpravljanju trenutnih nev{e~nosti.Pri kroni~nih boleznih se moramo ouporabi naprave posvetovati z zdrav-nikom.

AKUPUNKTURA ZDRAVI IN KREPI

Foto L. Z.

20 - NOVEMBER 07 -

ven (npr. mo~no potenje, nespe~nost,bled obraz, zelo hiter pulz, izrazita inhitra utrudljivost, nemir ipd.). Boleznilahko povzro~ajo notranji (endogeni)in/ali zunanji (eksogeni) dejavniki. Ek-sogeni dejavniki vdro prek akupunktur-nih to~k v globino telesa. Med eksogeni-mi so najpogostej{i klimatski dejavniki:veter, vlaga, vro~ina, mraz in su{a (suhzrak). Med endogenimi so najpogostej{i:veselje, jeza, skrb, strah, prestra{enost,razmi{ljanje, {ok. Kadar trajajo predol-go ali ~e so premo~ni, prekinejo ali zau-stavijo pretok energije v meridianih. Stem poru{ijo ravnovesje med jinom injangom – posledica je bolezen.

To~ke je mogo~e stimulirati na ve~ na-~inov …Tehnike stimuliranja to~k so razli~ne,prav tako na~ini stimulacije. Na vzhodu

zelo pogosto uporabljajo tehniko vbada-nja akupunkturnih igel, prav tako {ezmeraj zelo pogosto uporabljajo toplo-to (mokso), pa tudi masa‘o. Masa‘netehnike se razlikujejo glede na tradicijoposameznih vzhodnih dr‘av, tako da seuporablja akupresura, pogosto tuinamasa‘a, shiatsu, nekaj elementov aku-punkture je celo v refleksoterapiji. Vzadnjem ~asu je v ospredju elektrosti-mulacija akupunkturnih to~k (elektro-akupunktura), vse bolj popularna pa jetudi laserska stimulacija teh to~k.

Kako bi kot zdravnica opisali prednostzdravljenja z akupunkturo?Prednosti akupunkturne terapije sopredvsem v {irokem indikacijskem ob-mo~ju in dobrem terapevtskem uspehu.Ni uporabna le za splo{ne in pogoste bo-lezni, uporablja se tudi pri boleznih, kijih je te‘ko zdraviti z drugimi pristopi(poliomielitis, cerebralna paraliza, her-nija diskusa). Akupunktura lahko tudioja~a in okrepi telo, kadar je organizemiz~rpan in oslabljen. Terapija je pravza-prav zelo enostavna in se je ni tako te‘konau~iti. Razen iglic ne potrebuje{ poseb-

nih instrumentov, ni izrazito invazivnain bole~a. Je zelo varna terapija, saj imazelo malo ali skoraj ni~ stranskih u~in-kov in ni slabih odzivov na terapijo.Seveda vse to velja, ~e jo izvaja oseba,ki dobro pozna njeno teorijo in prakso,oseba z znanjem in ve{~ino tradicional-ne kitajske medicine.

Kdaj naj se odlo~imo za akupunkturo?Akupunkturo uporabljamo kot dopol-nilno zdravljenje ob klasi~nih postopkihevropske medicine, pa tudi samostojnokot alternativno obliko zdravljenja pribolnikih, ki ne prenesejo dolo~enih zdra-

Akupunkturne to~ke za odvajanje od kajenja

@ELITE IMETI LASTNOAKUPUNKTURNO

PERO?Stane 77,70 €. Naro~ila

sprejemamo na telefon 01/549 17 92ali po mailu: ara@zalozba-ara.si

Pla~ilo po povzetju.

vil ali ne dose‘ejo ‘elenega stanja s stan-dardnim na~inom zdravljenja. Pogostonudi olaj{anje, podporo ali celo ozdravi{tevilne pogoste sodobne bolezni: tes-nobna stanja, situacijsko depresijo, stres,nespe~nost, nervozo, poglobljeno zas-krbljenost, te‘ave s ko‘o (herpes, ekcem,pasavec, nevrodermitis, luskavica ipd.),bolezni sklepov (bole~ina v ramenu, ko-molcu, artroze in artritisi) in hrbtenice(bole~ina v vratu, prsnem in ledvenempredelu, i{ias, brahialgija), bolezni peri-fernega ‘iv~evja, prebavne motnje (~iri,kolitis, zaprtje in ostale ~revesne te‘ave),bolezni cirkulacije, o‘ilja, te‘ave s sr~-nim utripom … Pogosto nudi olaj{anjepri zobobolih, vse pogosteje pa se upo-rablja tudi kot anestetik – kot protibo-le~inska terapija pri vodenju poroda,puljenju in bru{enju zob, pri bole~inah,ki uni~ujejo bolnike z rakavimi obolen-ji. Uspe{no pomaga pri odvisnostih: de-belost (huj{anje), odvajanje od kajenja,pomaga pri resnih alergijah (astma,seneni nahod, vnetja o~esne veznice).

R. M.* 02/251 51 21

Akupunktura delujezdravilno, uravnote‘i

bolnikov pretok vitalneenergije ~i.

AKUPUNKTURA ZDRAVI IN KREPI