Básico

HERBOLOGÍA y FITOTERAPIA H Y F

Herbología y Fitoterapía

Sumario: • Introducción • Historia • Definición • Herbolaría • Recolección • Fitoterapia • Tipos de plantas • Principios activos • Usos • Composición • Clasificación • Propiedades • Preparación de las plantas medicinales • Utilización y métodos

Introducción

El comienzo de la vida sobre la tierra tiene como uno de los primeros habitantes al mundo vegetal

Historia

El mundo vegetal

Hablar del mundo vegetal es hacerlo de la tradición médica que data de 25 000 años atrás, cuando el curandero de cualquier tribu conocía remedios para curar algunos males a través de plantas

En las tablillas babilónicas, se describen más de 250 especies

de plantas con virtudes curativas

Breve historia de la Herbología

Hipócrates creía que los seres humanos deben ser uno con la naturaleza y siempre vivir en armonía con el

entorno natural; por lo tanto pensaba que si la gente se enferma, el mejor lugar para buscar la cura, está en lo

que la Tierra ofrece.

¿Qué es la Herbolaria ?

Es el estudio del mundo vegetal

Conjunto de conocimientos relativos a las propiedades de las plantas

Recolección

Hojas: recolección en el momento vegetativo anterior a la floración de la planta.

Flores: en la época de floración. Hay variaciones a considerar para cada una de las especies.

Frutos:

- carnosos: momento de madurez o un poco antes en los casos en los que la pulpa se altera con facilidad.

- secos: cuando inicia el periodo de madurez del mismo.

Raíces, rizomas, tubérculos y bulbos: en otoño o a principios de invierno.

Herbolaria

¿ Qué es la Fitoterapía ?

Del griego fyton:

'planta', 'vegetal' y therapeia, 'terapia'

Es la ciencia del uso extractivo de plantas medicinales con fines curativos

Tipos de plantas medicinales

Existen un gran número de tipos o hierbas medicinales que pueden usarse para combatir diferentes dolencias así como para obtener cierto beneficio por las propiedades curativas, las cuales se estudian en la fitoterapía.

Regenerativas

Revigorizantes

Calmantes

Laxantes

Expectorantes

Etc…

Principios activos

Los componentes y el principio activo de una planta es el constituyente de la misma que le confiere

propiedades medicinales

Mucílagos

Saponinas

Alcaloides

Amargos

Glicósidos cianogénicos

Glicósidos cardiacos

Uso de las plantas

Utilización Farmacéutica

Composición fotoquímica

Formulación práctica de las plantas medicinales

Componente

activo más

adecuado

Remedio

coadyuvante Corrector del

sabor

Preparación

Algunas hierbas se usan frescas, mientras que otras se secan o se preparan para su conservación

por más tiempo.

Huerto medicinal

Recolección y conservación:

Cuando se recogen Hierbas para secar o congelar, lo mejor es hacerlo justo antes de la floración, cuando los aceites esenciales y las fragancias están en su mayor concentración y tienen más sabor.

Recolectar después de que el rocío se haya evaporado y en día de sol.

Clasificación y propiedades

Las hierbas tienen distintos efectos:

Utilización

Formulaciones

Algunas dosificaciones: Tisanas: 1 cucharadita de café para un vasito de agua. Baños: 2 cucharadas soperas por dos litros de agua. Baños de vapor: Se emplean gotas de esencia, 2 ó 3 gotas. Lociones: Suele ser una cucharada sopera hervida 5 minutos. Gargarismos: Una cucharada de café hervida durante 1 minuto. Lavativas: 1 cucharada sopera por un litro de agua. Inhalaciones: 1 cucharada sopera por un litro de agua.

Según la edad:

1-3 años: 1/8 de cuchara sopera por taza o 1/4 de café. 3-7 años: 1/4 de cuchara sopera por taza o 1/2 de café. 7-14 años: 1/2 de cuchara sopera por taza o 1 de café. 14-20 años: 3/4 de cuchara sopera por taza o 1,5 de café. Adultos: 1 cuchara sopera por taza o 2 de café

ELABORACIONES

Confección ungüentos medicinales:

Emplastes

Cataplasmas

Elaboración

Confección de jabones medicinales:

Son jabones a los que se han añadido sustancias de plantas medicinales, para que aporten a la piel unas propiedades determinadas

Por ejemplo, la Avena que purifica y suaviza.

FORMULACIONES

Crema natural hidratante de las manos:

• Ingredientes:

Cera de abeja natural......................50 g

Aceite de almendras dulces.......... 1/4 de litro

Manteca de cacao.........................25 g

Aceite esencial de lavanda, romero, salvia y tomillo. ( elegir dos o tres de ellos)

Preparación:

En un bote de cristal que cierre hermético introducimos la cera de abeja una vez esté rayada y la manteca de cacao también rayada.

Se añade el aceite de almendras dulces.

Se cierra bien y se pone el bote al baño maría hasta que se disuelva bien con el aceite la cera y la manteca de cacao. Si es preciso coger con un paño para no quemarse el bote y agitarlo varias veces para que se deshagan bien los componentes sólidos.

Sacra el bote del baño María, abrir la tapa con cuidado de no quemarse y añadir tres gotas esenciales de cualquiera de los aceites esenciales mencionados. Remover con un palito.

Todavía en caliente verter el contenido en los moldes.

Dejar enfriar antes de cerrar

Etiquetar y guardar al abrigo del calor y la luz

• Indicaciones: Esta crema natural hidratante podemos utilizarla en cualquier momento del día para las manos. Hay que tener en cuenta que no hay que ponerse tanta como se suele hacer con las cremas comerciales. Lo mejor es probar con poca cantidad y dependiendo de como nos quedan las manos nos pondremos más. Extender uniformemente bien por las manos a manera de masaje. dejar que seque bien antes de tocar objetos como papeles

Nota: es preferible elaborar cantidades pequeñas de cremas ya que los aceites esenciales volátiles se deterioran con el trascurso del tiempo y los aceites de base se rancian al cabo de un cierto tiempo. Si es preciso las cremas que obtengamos de más es preferible guardarlas en frigorífico

Recetas

Acabar con el pelo graso:

Para que el pelo no se te engrase con suma facilidad, añade a la dosis que vayas a usar de tu champú una o dos gotas de aceite esencial de pomelo, excelente regulador de la grasa del cuero cabelludo.

Formulaciones

Tintura de romero:

Ingredientes:

• Alcohol de farmacia de 96º.............1/4 de litro • Hojas de romero fresco...................50 g • Aceite esencial de lavanda, romero y salvia (optativo) • Preparación: En un bote de cristal que cierre hermético introducimos primeramente las hojitas de romero. Lo cubrimos totalmente con el alcohol de 96º. Colocamos el bote cerca de una ventana en un lugar cálido, por ejemplo la cocina, durante 9 días. Hay que removerlo cada día. Filtrar

Añadir tres gotas esenciales de cada uno de los aceites esenciales mencionados

Indicaciones: Esta tintura solo debe de usarse a nivel externo y localmente, es decir en aquellos lugares específicos donde sentimos algún tipo de dolor muscular o reumático.

Nota: es preferible elaborar cantidades pequeñas de tinturas ya que los aceites esenciales volátiles se deterioran con el trascurso del tiempo. El tiempo máximo que debe de guardarse una tintura es de 2 años aproximadamente.

Maceración terapéutica

Medicina terapéutica

Aceite de masaje contra dolores musculares Ingredientes:

1/2 litro de aceite de oliva Aceite esencial de lavanda Aceite esencial de romero Aceite esencial de enebro Aceite esencial de clavo Tintura de harpagofito Una botellita de cristal no trasparente Preparación: En un frasco o botellita de cristal se vierte el aceite de almendras dulces Agregar estas cantidades: 8 gotas de Aceite esencial de lavanda 7 gotas de Aceite esencial de romero 7 gotas de Aceite esencial de enebro 3 gotas de Aceite esencial de clavo 15 gotas de tintura de harpagofito

Cerrar bien el frasco y tomándolo con las dos manos, remover suavemente de manera que se

mezclen bien todos los componentes.

Medicina terapéutica

Compuesto para digestiones pesadas y lentas:

Semillas de Anís (Pimpinella anisum) ……… 35%

Verbena (Verbena officinalis)……… 30%

Manzanilla dulce (Matricaria Chamomilla)…. 20%

Menta (Menta piperina)…….. 10%

Genciana (Genciana lutea)…… 5%

Medicina Terapéutica

Formula estreñimiento:

Sen 50%

Malvavisco 15%

Frángula 20%

Hinojo 15%

GRACIAS A TO@S POR SU ATENCIÓN

ESPERAMOS QUE LA INFORMACIÓN RECIBIDA LES AYUDE COMPRENDER LOS CONCEPTOS EXPUESTOS

Y LES ANIME A SEGUIR APRENDIENDO