cambia t 8032012
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Leocadio Martín @LeocadioMartin
leocadiomartin.com
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¿Por que se ha de temer a los cambios?
Toda la vida es un cambio.
H.G. Wells
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Nos han educado para conformarnos
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Debemos aceptar lo que ocurre sin
rebelarnos.
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Debemos ser felices con lo que somos, con lo que
tenemos...
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Pero ….
¿por qué debe ser así?
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Mi experiencia en acompañar a abordar cambios radicales,
me permite asegurar, que cambiar, si así lo deseamos,
es posible
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No es fácil, pero puede ser apasionante si lo vemos
como una aventura que debe vivirse desde el principio.
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Un cambio prepara a otro Nicolás Maquiavelo
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Para ello deberemos decidir, en primer lugar, que es lo que queremos cambiar, de que nos queremos desprender
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Esto significa hacer un plan, establecer prioridades
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Los cambios deben dividirse en pequeñas innovaciones
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Si intentamos abordar un cambio duradero esto es
imprescindible
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Los cambios son etapas de un proceso de maduración
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La etapas deben verse como plataformas, que van desde la más baja, donde la conciencia del cambio es muy tenue, hasta la más alta, en la que los cambios se realizan con gran energía, convicción y pericia
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Adaptado de Stanton Peele (2004)
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Seleccionamos el modo en que queremos cambiar de acuerdo a nuestros valores y preferencias
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La creencia de que podemos cambiar es clave
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Fomenta el compromiso y aumenta la probabilidad de éxito
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El esfuerzo es fundamental para el cambio
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El éxito no sucede a la primera.
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Una propuesta …….
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OCIO FAMILIA
TRABAJO
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La familia la constituyen todas aquellas personas que nosotros consideremos como tal
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El trabajo aquello que hacemos y por lo cual percibimos una remuneración
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El ocio es aquello que hacemos, y con quien estamos, para disfrutar y divertirnos
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Relevante, Instrumental o Inútil
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Relevante
Es todo aquello que nos hace sentir bien y que nos da una sensación de plenitud.
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Instrumental
Esta etiqueta comprende todo aquello que nos permite desarrollar lo que nos gusta.
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Inútil Lo comprenden un montón de actividades que hacemos a lo largo del día y que no nos reportan nada.
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La relevancia es la clave. Aprende a evitar lo innecesario
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CAMBIA-T Taller inicial
12 horas, 4 días 19,20,26 y 27 de Marzo de 2012
INSTITUTO ISIE
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Cambiamos cuando descubrimos lo mejor de nosotros mismos y cuando vemos formas concretas de emplear nuestras fortalezas
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@LeocadioMartin
Cámbiate
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leocadiomartin.com