MAGAZIND A S M A G A Z I N F Ü R O U T D O O R F A N S

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Coole MikroabenteuerPerfekte Auszeit für einen Tag

Outdoor & Adventure pur!

Einmal um die ganze Welt5 Kontinente – 5 Abenteuer

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Hauptsache draussen

Wir sind CAMPZ und lieben …

Trail- running

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Liebe Outdoor-Fans, liebe LeserInnen,

es ist vollbracht! Hier ist es, unser erstes CAMPZ Magazin – das Magazin für Outdoor & Adventure. Lust auf ein neues Abenteuer? Wir haben für euch jede Menge coole Trends, Tipps und News aus der Outdoor-Szene.

Jetzt ist genau die richtige Zeit, um mit eurem Laufprogramm zu beginnen. Trailrunning könnt ihr direkt vor eurer Haustüre starten. Rein in Klamotten und Schuhe und schon geht es los. Tipps zur Ausrüstung bekommt ihr hier von Weltklasse Trail-Läuferin Julia Böttger.

Wie wäre es mit einer Auszeit für einen Tag? Wir haben sechs Mikroabenteuer unter die Lupe genommen, die ihr unbedingt einmal ausprobieren solltet. Und weil wir Outdoor & Adventure leben, gibt es von uns obendrauf die 10 coolsten Hütten in den Alpen. Ausserdem entführen wir euch auf spannende Abenteuer auf fünf verschiedenen Kontinenten, darunter eine Tour mit dem Faltboot vor Neuseelands Küste und ein Trip in den Regenwald am Amazonas.

Für alle, die gerne hart an sich arbeiten, die optimale Herausforderung: Swimrun. Wir haben für euch alles rund um die ÖTILLÖ Swimrun World Series 2016.Ausserdem verlosen wir exklusiv zwei Plätze für das begehrte Millet Base Camp, das dieses Jahr vom 5. – 6. Juni statt ndet.

Viel Freude beim Planen eurer Touren und einen wunderbaren Outdoor-Sommer.Thomas SpenglerLeiter Bestandskundenmanagement

Foto: © Gabe Rogel

EDITORIAL

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MAGAZIN INHALTSVERZEICHNIS

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UNSEREMUST

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STARS

INHALT

06Special Moment

0810 Gründe, warum wir gerne draussen sind …

10CAMPZ Onlineshop

12Unsere MUST HAVES für alle, die draussen unterwegs sind

14Abenteuer Alpenhütte: 10 Herbergen der Superlative

24Die Lieblingsprodukte unserer Mitarbeiter

30Norwegen Spezial: El Dorado für Outdoorfans

36Bike & Hike: Mit dem Bike zum Berg, eine coole Sache

405 Kontinente, 5 Abenteuer: Fünf Outdoor-Abenteuer, die das Prädikat „Einmal im Leben“ verdienen

49Mikro-Abenteuer: Abenteuer für zwischendurch

03Editorial

04Inhalt

82Impressum und Vorschau

56CAMPZ Gewinnspiel: Mit Millet in die Eiger-Nordwand

61ÖTILLÖ Swimrun: Ausdauerevents der Spitzenklasse

65Patagonian Expedition Race: 700 Kilometer in der Wildnis

68Simon Michalowicz: Gute Nacht, Norwegen

72CAMPZ Stars: Die Lieblingsprodukte unserer Kunden

74Grün und erfolgreich: Ökologie und soziale Verantwortung in der Outdoor-Branche

78From Door to Trail: Rein in die Laufschuhe und ab in die Natur

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Mehr zu dieser besonderen Momentaufnahme ab Seite 61.

Special moment by

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Homo Amphibius

Foto: © Jakob Edholm /ÖTILLÖ 15

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10 Gründe, warum wir gerne draussen sind ...

... weil wir den Sonnenaufgang erleben wollen. Den Untergang natürlich auch.1 ... weil wir

süchtig nach gesunder

Frischluft sind.

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... weil wir rote Backen so lieben.3 ... weil wir auf dem Rücken

liegend in den Sternenhimmel

starren wollen.4

... weil wir uns im Regen, Wind, Nebel oder Matsch wohlfühlen, nicht nur in der Sonne.

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... weil sich draussen ein riesengrosser Spielplatz auftut.

6 ... weil wir auf Blätter- rascheln, Schneeknirschen, Glühwürmchen, blühende Blumenwiesen, Wasserfälle und Sternschnuppen stehen.7

... weil draussen sein so herrlich hungrig macht.8

... weil draussen das Abenteuer, drinnen bloss der Alltag auf uns wartet.

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... weil wir die Jahreszeiten spüren und erleben wollen.10

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MAGAZIN 10 GRÜNDE

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In unserem Onlineshop ndest du ausserdem Kauf-beratungen, Ausrüstungstipps und ein P egelexikon für Bekleidung, Schuhe, Schlafsäcke und vieles mehr.

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4 Gilt nicht an gesetzlichen Feiertagen in Baden-Württemberg, Deutschland, für Speditionsware und bei Zahlungsweise Bank-über weisung, 2-4 Werktage Lieferzeit.

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IN DEN WARENKORB

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DYNAFIT U. TRAIL LAMER WINKEL Von Trailrunnern für Trailrunner

Armbreite Trails, keine Zeit zum Verschnaufen und das rund 53 Kilometer lang! Der DYNAFIT U. Trail Lamer Winkel ist eine Grenzerfahrung für jeden Trailrunner. Die technisch extrem anspruchsvolle Strecke entlang der Deutsch-Tschechischen Grenze verlangt den Läufern bis zum letzten Downhill Richtung Lam alles ab: Der U-förmige Streckenverlauf führt entlang des prämierten Fernwanderweges „Goldsteig“ kilometer-weit über Stock und Stein. Bereits bei der Premiere 2015 war der DYNAFIT U.TLW mit 500 Teilnehmern innerhalb kurzer Zeit ausverkauft. Das fünfköpfige Organisationsteam entschied sich nach der erfolgreichen Premiere, die Teilnehmeranzahl in 2016 auf 700 zu erhöhen – die kommende Zweitauflage des U.TLW war bereits nach 17 Stunden ausverkauft!

Die Fachpresse bezeichnete die Erstauflage des U.TLW als „Klassentreffen der

deutschsprachigen Trailrunningszene“. Mehr als 70 Prozent Trailanteil, ein kon-

kurrenzloser Termin zum Saisonauftakt und die Tatsache, dass leidenschaftliche

Trailrunner den DYNAFIT U.TLW ehrenamtlich organisieren, unterscheiden diese

Veranstaltung von vielen anderen.

„Der U.TLW ist ein technisch sehr anspruchsvolles Rennen, bei dem die familiäre

Atmosphäre im Vordergrund steht. Die Läuferinnen und Läufer sollen Ende Mai

wieder ein unvergessliches Lauferlebnis im Lamer Winkel bekommen“, sagt Max

Hochholzer, Organisator des U.TLW und 1. Vorstand des Team Gamsbock e.V.

Für jeden Teilnehmer gehört mit Sicherheit das Erreichen des Gr. Arbers (1.456m)

und des Gr. Ossers (1.293m) zu den emotionalen Höhepunkten der Strecke. Kurz

vor dem großen Finale, dem sagenhaften Downhill hinunter in den Zielort Lam,

können die Trailrunner vom Kl. Osser (1.266) aus den Blick nochmal zurück auf

die gesamte Strecke werfen.

Weitere Informationen unter www.utlw.de oder bei Facebook.

FAKTEN ZUM DYNAFIT U.TLW TERMIN 28. Mai 2016

STRECKEN König vom Bayerwald | 55 km, 2700 hm

Osser Riese | 25 km, 1200 hm

START Seepark Arrach bzw. Dorfzentrum Lohberg

ZIEL Marktplatz Lam

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ABENTEUERALPENHÜTTE10 Herbergen der Superlative

Nichts ist langweiliger als Wellness in einem Fünf-Sterne-Hotel. Das richtige Leben spielt oben auf dem Berg, in den Hütten. Die beste Herberge wollen und können wir euch nicht nennen. Das muss schon jeder selbst heraus nden. Aber: Wir verraten euch zehn „Biwaks“ der Superlative.

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DIE BERÜHMTESTEHörnlihütte

3.260 m

Japaner kennen sie. Amerikaner auch. Das Schutz-haus am Fuss des Matterhorns an den Ausläufern des Hörnli-Grates ist weltberühmt. Es dient als Stütz-punkt für eine Besteigung des bekanntesten Alpen-gipfels über den Normalweg. Auch wer keine Gipfel-ambitionen hegt, sollte den Aufstieg in Angriff nehmen. Die Atmosphäre am Nachmittag, wenn die Gipfelaspiranten aus aller Welt eintreff en, ist ganz besonders prickelnd. Zwischen den vielen echten

www.hoernlihuette.ch

und Möchtegern-Bergsteigern turnt dann wahr-scheinlich Kurt Lauber herum. Der legendäre Wirt hat seine schönen, aber auch tragischen Erlebnisse als Bergretter am „Hora“, wie die Zermatter sagen, in einem lesenswerten Buch aufgeschrieben.Rechtzeitig zum 150-jährigen Besteigungs-Jubiläum 2015 wurde die „neue“ Hörnlihütte mit einem mo-dernen Anbau fertig. Kurt Lauber nahm die Eröff -nung natürlich persönlich vor.

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DIE HÖCHSTECapanna Regina Margherita

4.554 m

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Mein Kumpel Mario, von Beruf sparsamer Schwabe, rief mich ganz aufgeregt an: Er habe gerade mit den Höhenmedizinern auf der Margherita-Hütte telefo-niert. Sie böten ihm eine ganze Woche freie Kost und Logis auf dem höchstgelegenen Schutzhaus der Alpen an, wenn er im Gegenzug an Experimenten zur Erforschung der Höhenkrankheit teilnähme. In der freien Zeit könne er nach Herzenslust zum Berg-steigen gehen. Zwei Tage später kam eine SMS von ihm: „Ich glaube, mir zerplatzt gleich der Schädel!“ – Ganz so spassig ist es eben doch nicht, sich ohne Akklimatisation in solche Höhen vorzuwagen.Tatsächlich lag schon bei der Einweihung der Hütte

Hütteninfo: www.rifugimonterosa.it/de/web/margherita-hütte-93

auf dem Gipfel der Signalkuppe im Jahr 1893 das Hauptaugenmerk auf einer wissenschaftlichen Nutzung. Der Transport der zehn Tonnen Baumate-rial an den Fuss der Gipfel anke war eine logistische Meisterleistung für die damalige Zeit. König Marga-rethe von Italien war so begeistert, dass sie gleich im ersten Sommer, noch vor der offi ziellen Eröff nung, zu der nach ihr benannten Hütte selbst aufstieg und auch oben übernachtete. 1980 wurde die CAI-Hütte neu gebaut. Die Holzkonstruktion ist mit einem Kupfermantel versehen, der die Hütte nach dem Prinzip des faradayschen Kä gs vor den hier oben häu gen Blitzeinschlägen schützt.

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Julia Dobler ist gerade mal Mitte 20 und be-wirtschaftet die urige Kaunergrathütte in den Ötztaler Alpen. Sie ist damit die jüngste Hütten-wirtin Österreichs. Wie sie dazu gekommen ist? – Wie die Jungfrau zum Kind, würde sie antworten. Denn ihr Vorgänger als Hüttenwirt hatte über-raschend gekündigt. Entsprechend wenig Zeit hatte sie, um ihre erste Sommersaison 2011 vorzubereiten. Einfach war das nicht, denn Lebensmittel und Getränke müssen mit dem Heli einge ogen werden, was sehr teuer ist. Sie durfte deshalb bei der Kalkulation nicht grob danebenliegen.Ihre Rechnung ging auf, nahezu alles wurde verbraucht. Im Online-Hüttentest erzielte das Haus der DAV-Sektion Mainz mit der Note 1,4 einen Spitzenwert, die junge Wirtin Julia und ihr Team bekamen mit der Zensur 1,0 sogar die Höchstwertung.Was muff elige Hüttenwirte daraus lernen können? – Engagement zahlt sich aus! Selbst dann, wenn sich die Hütte in einer sogenannten Extremlage be ndet: Denn das Umfeld der höchstgelegenen Hütte im Pitztal ist anspruchsvoll und hochalpin. Zu den häu gsten Gästen gehören Bergsteiger, die auf der Kaunergrat-Variante der Fernwander-wege E5 und Via Alpina unterwegs sind.

Es gibt wahrlich Schlimmeres als eine Hütte, bei der man Monte Cevedale & Co. direkt vor der Nase hat. Auf der man mit italienischen Spezia- li täten verwöhnt wird und nach der Tour noch die Blockhaus-Sauna geniessen darf. Die zudem noch im Martelltal liegt, einem der schönsten Seiten-täler Südtirols.Bei so vielen Superlativen ist es klar, dass die Hütte kein Geheimtipp mehr ist. Allein mit dem Bau der Blockhaus-Sauna haben die Wirtsleute den Nerv der Zeit getroff en. Viele kommen nur deshalb ins Martelltal. Wer die Schwitzhütte ge-niessen möchte, sollte deshalb damit klarkom-men, dass der Platz auf dem Handtuch begrenzt ist: Andererseits: So eine quasi von Amts wegen verordnete Enge kann ja durchaus die Kommu-nikation fördern. Und ganz nackige Wanderer sehen meistens auch nicht schlimmer aus als solche in langen Unterhosen am Kachelofen in der Hütte. Ganz zu schweigen davon, dass man auf diese Weise auch Schlechtwetter-Tage ganz angenehm überstehen kann.Was jetzt noch fehlt, liegt auf der Hand: eine eigene P egeserie der Hütte mit Bio-Alpen-Kräutern, eine kombinierte Yoga-Tai-Chi-Wellness-Woche und ein langhaariger, aus Varanasi im-portierter Guru, der allen Bergsteigern den hinduistischen Segen erteilt, ehe sie zum Ceve-dale aufbrechen.

DIE JÜNGSTE (WIRTIN)Kaunergrathütte

2.817 m

DIE HEISSESTEZufallhütte

2.265 m

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Hütteninfo: www.kaunergrathuette.at Hütteninfo: www.zufallhuette.com

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Wie kommt denn der Charly dorthin? – Das haben sich einige gefragt, als sie hörten, dass der bekannte Hüttenwirt Charly Wehrle im Som-mer 2012 auf der Frederick-Simms-Hütte an-heuerte. Wehrle, der früher auf der Stuiben- und Oberreintal-Hütte das Regiment führte und dann viele Jahre als Chef der Reintalangerhütte an seinem legendären Ruf arbeitete, lebt eigentlich auf einem Hof im Allgäu. Aber eben nur „eigent-lich“. Denn ganz lassen kann es der Charly, der nicht nur als Hüttenwirt und Weltenbummler, sondern auch durch seine literarischen Schnee-schuhwanderungen und als Buchautor bekannt wurde, off ensichtlich noch nicht.Nun also ertönt sein berühmt-berüchtigter Weck-ruf mit dem Hackbrett auf der Simms-Hütte, die er zusammen mit Andy Kiechle bewirtschaftet. Die „Simms“ ist weit weniger bekannt als die früheren Stätten seines Wirkens im Wetter-stein-Massiv, die er dank seines Charismas zu den bekanntesten Hütten der Bayerischen Alpen gemacht hatte. Die Simms-Hütte besucht man ausschliesslich im Sommer, um zum Beispiel zur Holzgauer Wetterspitze, einem der begehrtesten Gipfel des Lechtals, aufzusteigen.

Von tragischen Ereignissen können viele Hütten-wirte erzählen. Aber keine Geschichte hat sich so ins Bewusstsein eingebrannt wie die der „Jam“: Am 22. Februar 1999 wurde die Hütte durch zwei Staublawinen stark beschädigt, ihre Bewohner kamen glimp ich davon. Einen Tag später starben jedoch durch die verheerende Lawinenkatastrophe von Galtür 31 Menschen, unter ihnen die beiden Hüttenwirtinnen Hildegard und Edith Lorenz. Die Pechsträhne ging weiter: Im folgenden Winter, am 28. Dezember 1999, ereignete sich unweit der Jamtalhütte ein weiteres Lawinen unglück, bei dem neun Deutsche den Tod fanden.Trotzdem wäre es mehr als unfair, die „Jam“ auf Lawinen zu reduzieren. Das in vierter Generation von der Familie Lorenz geführte Haus liegt in einem Top-Tourengebiet. Einigen ist die Hütte inzwischen zu gross und geschäftig geworden, doch wenn man will, spürt man noch immer, dass die Hütte eine Seele hat. An ruhigen Tagen kann man sich von Wirt Gottlieb Lorenz erzählen lassen, wie das früher war: Als sein Urgrossvater ab 1882 erstmals die kleine Hütte hütete, die mit sechs Lagern und einer Feuerstelle mehr eine Höhle als ein Haus war.

DER LEGENDÄRSTE WIRTFrederick-Simms-Hütte

2.004 m

DIE DRAMATISCHSTE HISTORIE

Jamtalhütte2.165 m

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Hütteninfo: www.jamtalhuette.at Hütteninfo: www.simmshuette.com

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DIE COOLSTE ARCHITEKTURMonte-Rosa-Hütte

2.883 m

Die spektakuläre Neue Monte-Rosa-Hütte oberhalb von Zermatt zieht nicht nur Bergsteiger in Scharen an, sondern auch Archi-tektur-Touristen. Viele unterschätzen jedoch den hochalpinen Zustieg und taumeln in eher ungünstigem Schuhwerk ziemlich hil os dem Objekt ihrer Begierde entgegen. Die Hüttenwirte erzählen von Touristen, die keinen Fuss mehr auf das Glet-schereis setzen wollten und ausge ogen werden mussten.Verstehen kann man das Interesse durchaus: Denn die Hütte am nordwestlichen Fuss des Monte-Rosa-Massivs mit freiem Blick zum Matterhorn ist ein echter Hingucker. Zum 150-jährigen Jubiläum der ETH Zürich wurde 100 Meter oberhalb der alten Hütte die „Berghütte der Zukunft“ für mehr als vier Millionen Euro errichtet. Nach sechs Jahren Planung und zwei Sommern Bauzeit konnte das „Bergkristall“ im September 2009 seine Pforten öff nen. Das neue Gebäude ist ein Musterbeispiel für nachhaltige Energienutzung: Photovoltaikanlage, Belüftungs-anlage mit Wärmerückgewinnung, Wasserkreislauf für WC und Waschmaschine sowie intelligente Haustechnik ermöglichen der Hütte, ohne Strom- und Wasseranschluss einen Teil der benötigten Energie regenerativ zu erzeugen.

Hütteninfo: www.neuemonterosahuette.ch

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Vorsicht! Enzianhütten gibt es viele in den Alpen. Und es wäre doch schade, wenn ihr in der falschen landet und das Bier nicht so süffi g ist wie von uns versprochen. Also: Wir meinen die Enzianhütte in den Allgäuer Bergen oberhalb von Oberstdorf. Die Wirtsleute brauen das dunkle Weissbier mit dem treff enden Namen „Der Gipfelstürmer“ in einer Minibrauerei selbst. Gäste dürfen behaupten, den Gerstensaft aus der höchstgelegenen Minibrauerei Europas genossen zu haben. Ob das dem Weiterweg

Hütteninfo: www.enzianhuette-oberstdorf.de

zur Rappenseehütte und dem berühmten Heilbron-ner Weg zuträglich ist?Falls es mit der Koordination nicht mehr so ganz klappt, übernachtet man eben hier. Vor dem Abend-menü geniesst man den Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool. Anschliessend wartet eine Speise-karte, die sogar dem „Feinschmecker“ ein Lob wert war: Hirschmedaillons auf Radicchio-Feigen-Salat, dicke Steaks und frischen Saibling gibt’s eben nicht auf jeder Hütte.

DAS BESTE BIEREnzianhütte

1.804 m

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Höher sind viele, mit einer aussergewöhnlicheren Lage kann jedoch keine aufwarten: Sie ist das Markenzeichen der Tegernseer Hütte in den Bayerischen Voralpen. In der engen Scharte zwischen Ross- und Buchstein hat das Haus einen unvergleichlichen Platz gefunden, der an den Horst eines Steinadlers erinnert. Die Felsabbrüche zu beiden Seiten des Grates sind schroff , so dass man trotz der geringen Höhe das Gefühl hat, „so richtig“ in den Bergen zu sein.Sogar Kletterer kommen hier auf ihre Kosten, denn an Ross- und Buchstein gibt es mehr als 90 eingebohrte Sportkletterrouten bis zum neunten Grad im besten Kalk. Während sich Wanderer mit dem leicht zu ersteigenden Rossstein zufrieden geben, testen die Ehrgeizigeren schon mal ihren Mut am Buchstein, dem etwas höheren Gipfel des „Doppelpacks“: Das sind zwar nur 50 Höhen-meter, doch den zweiten Grad sollte man dafür schon drauf haben.

Der Untersberg zwischen Salzburg und Berchtes-gaden ist einer der mythenreichsten und „sagen-haftesten“ Berge der Alpen überhaupt. Nur wissen das zumeist nur die Einheimischen, denn die Bergtouristen schaff en es selten, dem alles überragenden Watzmann in unmittelbarer Nähe den Rücken zu kehren. Die breite Felsmauer und das ausgeprägte Gipfelplateau des Untersbergs nördlich davon lassen sie links liegen – und ver-passen dabei einiges.Ein düster-schauriges Sagenge echt umgibt den Bergstock. In einer dieser Mythen wartet der schlafende Kaiser Karl der Grosse auf seine Auf-erstehung, in einer anderen nden Wanderer den Eingang zu einem Zwergenreich und werden üppig beschenkt. Die vielen Karst- und Eishöhlen des Gebirgsmassivs haben sicher zur Legenden-bildung beigetragen. Auch neuzeitliche Alpen- Schamanen und Esoteriker begeistern sich für die vermeintlich mystischen Eigenschaften des deutsch-österreichischen Grenzbergs und preisen ihn als speziellen Kraft-Ort. Besonders gut kann man diese „Vibes“ angeblich rund um das Stöhr-haus der DAV-Sektion Berchtesgaden spüren.

DIE SPEKTAKULÄRSTE LAGE

Tegernseer Hütte1.650 m

DIE MYSTISCHSTE AURAStöhrhaus am Untersberg

1.894 m

9

10

Hütteninfo: http://tegernseerhuette.de/ Hütteninfo: www.stoehrhaus.de

MAGAZIN

Unsere Tipps für die passende Ausrüstung

COLUMBIAFAST TREK II FULL ZIP FLEECEFleecejacke  

Artikel Nr. 295990CHF 58,90

MARMOTPRECIP FULL ZIP PANTRegenhose  

Artikel Nr. 372699CHF 109,-

WOOLPOWERLITE T-SHIRTUnterhemd

Artikel Nr. 328329CHF 87,90

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Mountain Training – der Berg als FitnessstudioEgal ob gemütliches oder schnelles Wandern, Gelände läufe, Intervall- und Krafttraining oder Yoga – in den Bergen ist alles möglich. Unter dem Motto „Mountain Training“ vereint SALEWA alle begeisterten Bergsportler, welche Berge als grosse Spielwiese, Inspirationsquelle und Trainingsumfeld sehen.Passend dazu präsentiert der Südtiroler Bergsport spezialist eine eigene Kollektion mit Produkten für die Trainingseinheit im Gebirge. Leichtigkeit, ausge zeichnete Körpertemperaturregulierung, Schutz, Halt und Stabilität sind – neben einem funktionalen Design – die wichtigsten Eigenschaften.

000-BUCH_gesamt-CH.indb 22 22.04.16 20:13

PEDROC PTC ALPHADie leichte Pedroc PTC Alpha Jacket ist eine Hybridjacke, die den speziellen Anforderungen des Mountain Trainings, vor allem bei schnel-len Trainingseinheiten, gerecht wird. Dafür fertigt SALEWA die Jacke nach dem Bodymap-ping-Prinzip aus Nylon Windbreaker mit einer isolierenden, recycelten Polartec Alpha 40 g Wattierung im Brust-, seitlichen Rücken- und Oberarmbereich. Für ein optimales Körperklima und volle Bewegungsfreiheit sorgen Einsätze aus hoch atmungsaktivem, schnell trocknendem und voll dehnbarem Polartec Power Dry Gewebe am mittleren Rücken, entlang der Seiten und unter den Armen.

Artikel Nr. 499512

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APEX 22Leicht, kompakt und robust – für Tagestouren, bei denen jedes Gramm und jede Minute zählen: Der Apex 22 reduziert sich aufs Wesentliche bei zugleich voller Funktionalität. Der leichte Ruck-sack in V-Form schmiegt sich dem Körper an – ohne Einschränkung der Beweglichkeit – und ermöglicht den einfachen Zugriff auf die Aus-rüstung. Mit ergonomischer Rückenplatte zur Stabilisierung des Rückens.

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CHF 109,-

LITE TRAINDer Lite Train wurde speziell fürs Mountain Training konzipiert. Der Fokus liegt auf zuver-lässigem Grip und geringem Gewicht – für ein unbeschwertes Training und Bergerlebnis, egal ob beim Wandern oder auf technischen Trails. Der Schuh läuft auf einer MICHELIN Laufsohle, die exklusiv mit SALEWA entwickelt wurde. Ihre spezielle Outdoor Gummimischung, kombiniert mit einem aggressiven, von Mountainbike-Rei-fen inspirierten Pro l, liefert aussergewöhnlich gute Traktion, Bodenhaftung, und optimale Anpassung auf weichem und unebenem Unter-grund.

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Björn Heregger (1982), Marken-botschafter von SALEWA ist leidenschaftlicher Bergsportler – Freeriden im Winter und Klettern im Sommer gehören zu seinen absoluten Leidenschaften – bei diesen beiden Sportarten spürt der staatlich geprüfte Berg- und Skiführer den absoluten Flow.

www.salewa.com

CAMPZ: Berge als Fitnessstudio, wie stehst du dazu? Björn Heregger: Einerseits ist es genau das, was ich die meiste Zeit auch mache: Ich gehe meinem Sport in der Natur nach und dem-entsprechend halte ich mich auch t. Daher könnte man die Bergwelt schon als Fitnessstu-dio bezeichnen. Andererseits gebrauche ich den Begriff Fitnessstudio für die Bergwelt nicht gerne. Ins Fitnessstudio geht man am Abend nach der Arbeit – man konsumiert es. In die Bergwelt geht man in seiner Freizeit, an besonderen Tagen – man geniesst sie.

Mehrwert des Trainings in den Bergen? Ich würde behaupten, dass die meisten, die sich körperlich in den Bergen betätigen, neben dem reinen Trainingseff ekt auch etwas für das Auge, den Geist oder die Seele suchen und dort auch nden.

Hand aufs Herz, wie ndest du die Produkt-kollektion Mountain Training von SALEWA?

Leichtes Material, frische Farben und alles abgestimmt auf das Training in den Bergen. Ich würde sagen, die Kollektion ist gelungen – besonders die Schuhe haben es mir angetan. Diese trage ich nicht nur zum Trainieren, sondern auch gern ergänzend zur Jeans …

Deine Lieblingsregion in den Bergen? Im Winter der Arlberg und im Sommer die Dolomiten.

Was sind deine persönlichen Trainingsziele für diesen Sommer? Als leidenschaftlicher Kletterer habe ich den einen oder anderen Dolomiten-Klassiker ins Auge gefasst. Natürlich gehts mir auch um eine gute Vorbereitung auf den Winter, deshalb steht für mich die Kräftigung meiner Rumpfmuskulatur ganz oben auf der Liste – gleichzeitig sollte das Ganze aber geschmeidig bleiben, deshalb wird immer brav gedehnt – schliesslich möchte man ja noch sehr lange Sport betreiben …

Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten.

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 23 22.04.16 20:13

JUDITHCategory Management

Judith ist bekennende Frischluft- Fanatikerin und als solche seit über 20 Jahren in der Outdoorwelt zu Hause. Ihren Urlaub gestaltet sie aktiv, selbst-bestimmt und autark. Hotels bucht sie daher keine. Ständige Begleiter: Ihr VW Bus, das Zelt und natürlich ihre beiden Kinder, die mittlerweile fast erwachsen sind. Ebenfalls immer mit auf Tour: die beiden Hunde. Judith ist dem hohen Norden verfallen und reist regelmässig nach Norwegen oder Schweden, wo sie samt Family liebend gerne zu einem mehrtägigen Trekking im Aur-landsdalen oder Abisko Nationalpark aufbricht.

Das gesamte Sortiment auf campz.ch entdecken. Jetzt online bestellen!

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EDELRID WIND PROTECTION FOLD Windschutz, faltbar

Artikel Nr. 244001CHF 13,90

NOMAD DOGON 3 (+1)Tunnelzelt, 3-Personen

Artikel Nr. 483870 CHF 1.659,-

NORDISK TELEMARK 1 Tunnelzelt, 1-Person

Artikel Nr. 342246CHF 589,-

DIE LIEBLINGSPRODUKTE UNSERER MITARBEITER

NORDISK TITANIUM CUTLERY Besteck, 3er-Set

Artikel Nr. 237370CHF 39,90

OPTIMUS CRUX LITE Kocher

Artikel Nr. 365935CHF 58,90

NORRØNAFALKETIND GORE-TEX JACKETRegenjacke

Artikel Nr. 464922CHF 454,90

RELAGSESPRESSO MAKER BELLANAPOLI Espressomaschine, 6 Tassen

Artikel Nr. 234954CHF 12,90

MEHR-TAGES-

TREKKING

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 24 22.04.16 20:13

OLIVERHead of Category

Management

Seit vielen Jahren zieht es Oliver in seiner Freizeit in die Vertikale. Auf der Suche nach steilen Felswänden und ausgesetzten Graten bereist er dabei die ganze Welt. Immer im Gepäck: Seil, Klettergurt, Helm und Rucksack. Beim Sportklettern und Bergsteigen sucht Oliver zwar sportliche Herausforder-ungen, ndet in der Natur aber zu-gleich Ruhe und Entspannung. An den Wochenenden besucht er regelmässig seine Lieblings-Kletterspots am Grimsel pass im Berner Oberland oder in der Südpfalz.

Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten.

DIRECTALPINE JOSHUA PANTS Kletterhose  

Artikel Nr. 481949CHF 109,-

EDELRID HERON DUOTEC Kletterseil: 9,8mm dick, 70m lang

Artikel Nr. 337077CHF 309,-

ARC’TERYX ATOM SL HOODYKletterjacke  

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PATAGONIA CRAG DADDY PACK 45 S DRIFTER Kletterrucksack, 45l

Artikel Nr. 472279CHF 209,-

SCARPA ZEN PRO SHOES Approachschuh  

Artikel Nr. 473623CHF 169,-

MAMMUT TOGIR CLICK HARNESS Klettergurt

Artikel Nr. 475068CHF 109,-

PETZL ELIOSKletterhelm

Artikel Nr. 381293CHF 70,90

DIE LIEBLINGSPRODUKTE UNSERER MITARBEITER

BERG-STEIGEN,

KLETTERN

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 25 22.04.16 20:13

MICHAELCategory Management

Michael liebt ausgedehnte Roadtrips in fernen Ländern. Einmal pro Jahr steht eine lange Reise an, bei der er im Mietwagen verschiedene Metropolen miteinander kombiniert. Was der Globetrotter dabei gelernt hat: Eff ektives Packen. Und das heisst: Ein Koff er muss reichen – für mehrere Wochen, alle Wetterverhältnisse und unterschiedliche Klimazonen. Grundausstattung für alle Fälle daher: Zehensandalen, feste Trekkingschuhe, Badehose, warme Jacke und Outdoor-Hose. Ein Daypack, in dem er wichtige Papiere, Geldbeutel, Kamera und Tablet diebstahlsicher immer bei sich trägt, ist unverzichtbar.

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EAGLE CREEK ACTIVATE WHEELED BACKPACK Trolley und Rucksack in Einem, 77l

Artikel Nr. 363879�CHF 268,90

LA SPORTIVA SWING SANDALSZehentrenner  

Artikel Nr. 344836�CHF 57,90

PACSAFE RFIDSAFE V250Wertsachenaufbewahrung

Artikel Nr. 395179�CHF 52,90

DIE LIEBLINGSPRODUKTE UNSERER MITARBEITER

MARMOTURBAN HAULER Rucksack, 36l

Artikel Nr. 472553CHF 70,90

NALGENE EVERYDAYWEITHALS SILOTrink asche, 1,5l

Artikel Nr. 379800CHF 13,90

FJÄLLRÄVEN GREENLAND Parka

Artikel Nr. 369874CHF 279,-

VAUDETUENNO Hoodie

Artikel Nr. 468973CHF 70,90

CITY-TRIPS

NATUR-LUST

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 26 22.04.16 20:13

KATHRINCategory Management

Kathrin liebt es, mit ihrer kleinen Familie draussen unterwegs zu sein. Kindgerechte Aktivitäten, die auch Erwachsenen Spass machen, stehen daher hoch im Kurs. Ein Spaziergang im Wald etwa, ein Badetag am See, ein Picknick im Grünen oder Toben im Schnee sind wunderbare Auszeiten für Gross und Klein. An einem windigen Herbsttag schliesslich gibt es nichts Schöneres als einen Drachen steigen zu lassen. Was Kathrin ausserdem regelmässig unternimmt: Velotouren und Höhlenbesichtigun-gen. Als echtes Highlight für die ganze Familie emp ehlt sie ein Eseltrekking.

Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten.

COLUMBIA CONSPIRACY SWITCHBACK OMNI-TECHMultifunktionsschuh  

Artikel Nr. 404155CHF 109,-

SEA TO SUMMIT HANGING TOILETRY BAGKulturbeutel zum Aufhängen

Artikel Nr. 360610�CHF 40,90

DIE LIEBLINGSPRODUKTE UNSERER MITARBEITER

COLUMBIA CONSPIRACY TITANIUM OUTDRY Multifunktionsschuh

Artikel Nr. 473728CHF 149,-

000-BUCH_gesamt-CH.indb 27 22.04.16 20:13

JOCHENCategory Management

Outdoor-Tausendsassa Jochen mag so ziemlich alles, was die Natur als Spiel platz bietet. Im Sommer geht er gerne Bergsteigen oder Reiseradeln. Auf der Suche nach unverspurtem Powder zieht er im Winter mit dem Splitboard los. Am wohlsten aber fühlt sich Jochen auf dem Wasser. In der warmen Jahreszeit sind das Faltboot und ein Zelt daher seine wichtigsten Begleiter. Transportierbarkeit ist dabei ein entscheidendes Kriterium: Das Faltboot muss mit dem Auto oder öff entlichen Verkehrsmitteln befördert und daher problemlos zerlegt und verstaut werden können. Ausserdem soll es reichlich Platz für Zuladung aufweisen und für Portagen idealer-weise leicht sein. Jochens Lieblingsziele sind: Die Kornaten, Sardinien und in heimischen Ge lden der Bodensee und das Altmühltal.

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DIE LIEBLINGSPRODUKTEUNSERER MITARBEITER

GRABNERVIVASchwimmweste

Artikel Nr. 462862CHF 69,90

ADIDAS CLIMACOOL BOAT LACEWassersportschuh  

Artikel Nr. 392349CHF 82,90

SEAL LINE BAJAPacksack, 30l

Artikel Nr. 346552CHF 41,90

SEA TO SUMMITECLIPSE GLOVESPaddel-Handschuh

Artikel Nr. 360607CHF 22,90

NORTIK NORTIK SCUBI 2Kajak

Artikel Nr. 358847CHF 1.779,-

PADDELN

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 28 22.04.16 20:13

ULTIMATE GRIP CONCEPT

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CANNON ESCAPE 240 Paddel, 4-teilig

Artikel Nr. 397909CHF 109,-

SEA TO SUMMIT XT CROSS TERRAIN CARTWagen zum Transport von Kanus/Kajaks

Artikel Nr. 386131CHF 159,-

EDELRID TRANSIT 114 Transportsack, 114l

Artikel Nr. 244033CHF 129,-

000-BUCH_gesamt-CH.indb 29 22.04.16 20:13

Schon bei der Ankunft in Østerbø Fjellstove, einem schönen Gebirgs-hof aus dem Jahr 1740 direkt an der Fernstrasse 50 zwischen Oslo und Bergen, will auch Petrus zeigen, dass Wasser hier in der Region das beherrschende Element ist und die Gegend nicht umsonst „Grand Canyon“ Norwegens genannt wird. Die Häuser und der Platz haben viel Geschichte, von der auch der alte, steinerne Gebirgsfriedhof zeugt. Die Wanderung hinunter nach Vassbygdi gilt als Klassiker in Fjordnorwegen. Sobald der Schnee getaut ist, schnüren Natur- und Wanderliebhaber ihre Schuhe für den knapp 20 Kilometer langen Weg. Trittsicher sollte man sein, denn des Öfteren kann es rutschig werden oder es gilt, einen Bach zu über- oder durchqueren.

Der Einstieg um den See Aurdalsvatnet ist eher gemächlich, dann führen die Wege in Serpentinen und Pfaden durch senkrechte Fels-wände. Verlaufen kann man sich hier nicht, der Weg ist gut beschil-dert und die Weite des Flusstales ist begrenzt. Am Wegesrand zeigt sich immer wieder die reiche Flora und Fauna. Es ist aber auch eine Wanderung durch eine alte Kulturlandschaft, in der man Höfen und Almen wie Nesbø, Sinjarheim und Orten wie Nesbøgalden, Berek-vamsbrennevinet, Bjørnstigen, Likbjørka oder Vetlahelvete begegnet. All diese Plätze haben ihre eigene, spannende Geschichte. Immer wieder riesige Felsklötze am Wegesrand und tiefe Schluchten, wo die tosenden Wasserfälle in den Fluss münden. Ein schöner Rastplatz wartet beim Berghof Sinarheim, dann geht es parallel zum wilden Fluss Aurlandselvi zum Ziel nach Vassbygdi.

Norwegens „Grand Canyon“

Wasserfälle gehören zu Norwegen wie Kerzen auf den Geburts-tagskuchen. Im wunderschönen Aurlandsdalen in der Region Fjordnorwegen zeigt sich Norwegen einsam, romantisch und mit ganz viel wildem Wasser.

El Dorado für Outdoorfans

Fünf Tourentipps für einen unvergesslichen Urlaub im Norden

HAGLÖFS L.I.M III JACKETRegenjacke  

Artikel Nr. 465008CHF 289,-

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DASPASSENDE

EQUIPMENT

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 30 22.04.16 20:14

Königlich Wandern auf den Vesterålen

Die Inselgruppe Vesterålen liegt nordöstlich derLofoten, etwa 300 Kilometer nördlich des Polarkreises vor der Küste Norwegens. Der Vesterålen-Archipel besteht aus fünf Inseln, die durch Brücken miteinander verbunden sind. Ein Paradies für Wanderer.

Als Königin Sonja 1994 während eines Urlaubes den Rundweg zwischen Nyksund und Stø meisterte und begeistert davon erzählte, war dies ein Sechser im Lotto für die Region. Und so verpasste man der 15 Kilometer langen Strecke gleich einen entsprechenden Namen: Dronningruta, also Königinnenweg. 2012 wählte ein norwegisches Wandermagazin die Strecke zur schönsten Wandertour Norwegens. Mit Recht. Es gibt wenige Wanderungen, die sich so vielfältig wie die Dronningruta präsentierten: Ein steiler An- und Abstieg, zauberhafte Flachpassagen entlang von Bergseen und durch Hochmoore, eine luftige Felsgratwanderung mit atemberaubendem Panorama und Tiefblick auf die Nachbarinseln und das Meer, sowie ein Rückweg ent lang der idyllischen Küstenlinie. Badehose und Bikini kann man trotz einladender Sandstrände getrost zu Hause lassen: Man bewegt sich schliesslich 300 Kilometer nördlich des Polarkreises auf der Insel Langøy, die zur Inselgruppe Vesterålen gehört.

Die Kammwanderung von Nyksund nach Stø beginnt mit einem wirklich steilen Anstieg bis zum Erreichen wunderschön gelegener Bergseen. Danach geht es in einem kurzweiligen Auf und Ab bis zum höchsten Punkt der Tour, dem 448 Meter hohen Finngamheia. Weiter dem Grat Richtung Stø folgend, erreicht man das Fischdorf nach ca. vier Stunden. Für den Rückweg entlang der Küste sollten ca. drei Stunden Gehzeit eingeplant werden. Kurz vor Erreichen des Zielortes Nyksund müssen nämlich noch einmal ca. 350 Höhen -meter überwunden werden!

HANWAG TATRA GTX TREKKING BOOTS Wanderstiefel  

Artikel Nr. 275157CHF 369,-

ICEBREAKER OASIS GLOVEHandschuh

Artikel Nr. 327980CHF 34,90

SÄTILA OF SWEDEN AUSTIN HATStrickbeanie

Artikel Nr. 464498CHF 52,90

CAMP BACKCOUNTRYTrekkingstock

Artikel Nr. 324246CHF 39,90

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DASPASSENDE

EQUIPMENT

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 31 22.04.16 20:14

Mit dem Postschiff entlang der FjordküsteVor mehr als 120 Jahren wurde, ursprünglich um die Postzu stellung zu garantieren, die traditionelle Schiffl inie Hurtigruten gegründet. Heute fahren 11 kombinierte Fracht- und Passagierschiff e die 2.465 Kilometer lange Küstenlinie Norwegens ab. Die Hurtigruten-Strecke ist eine international bekannte Touristenattraktion und die bekannteste Marke Norwegens.

Norwegen an Bord eines Hurtigruten-Schiff es zu erleben, hat zu jeder Jahreszeit seinen ganz besonderen Reiz. Während in den dunklen Wintermonaten die Chancen, das Nordlicht einmal live zu erleben, an Bord besonders gross sind, erlebt man in den Sommermonaten unter Garantie ein anderes Naturspektakel: Die Mitternachtssonne. Wenn nördlich des Polarkreises dann die Sonne nicht mehr untergeht, kann man dem Reiz der norwegischen Küste – rein theoretisch – 24 Stunden lang erliegen. Einzigartige, zusätzlich buchbare Naturerlebnisse wie etwa eine RIB-Boot-Safari auf den Lofoten, geführte Walbeobachtun-gen, ornithologische Exkursionen auf Landgängen, Kajaktouren ent-lang tosender Wasserfälle oder das Schlafen unter freiem Himmel an Deck stillen den Abenteuerhunger der Passagiere.

Im goldenen Herbst schliesslich off enbart die Natur in kontrastreichen Farbspielen ihren ganz besonderen Charme: Während man beispiels-weise auf einer geführten Wanderung nahe Trondheim noch durch verfärbte Wälder läuft, dabei Moltebeeren sammelt, werden Passa-giere in Kirkenes auf einer Quad-Safari zur russischen Grenze bereits vom ersten weissen Wintertraum erwartet.

BALADÉO HORIZONFernglas

Artikel Nr. 334196CHF 137,90

GARMONT PINNACLE GTX Bergstiefel  

Artikel Nr. 383987CHF 419,-

ARC’TERYX ZETA AR Regenjacke

Artikel Nr. 400636CHF 529,-

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DASPASSENDE

EQUIPMENT

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 32 22.04.16 20:14

Blaue Eiszeitam Nigardsbreen

Mit seinen 500 Quadratkilometern ist der Jostedalsbreen der grösste Gletscher auf dem europäischen Festland. Auf seiner Gletscherzunge Nigardsbreen in Jostedalen nahe des Sognefjord kann man bei geführten Wanderungen auch im Sommer schöne Eiszeiten erleben.

Blau schimmert das Eis des Nigardsbreen herüber. Ein ziemlich surrealer Anblick, der Vorfreude aufkommen lässt. Der in Norwegen lebende Deutsche Arno Holthausen von der Bergsteigerschule Jostedalen Breførarlag verpasst der Gruppe Steigeisen und Pickel, bevor das kleine Motorboot sie über den See Oppstrynsvatnet zum Ausgangspunkt der Gletscherwanderung tuckert. Ein kurzer Anmarsch durch Endmoränen und über gletschergeschliff enes Gestein, dann zeigt Arno das richtige Anlegen der Steigeisen, nimmt jeden ans Seil und erklärt, wie man mit den spitzen Eisendingern an den Schuhen am besten geht, ohne sich ständig im Seil zu verheddern.

Gletscherführungen haben in Jostedalen eine lange Tradition. Seit 1828 führen Einheimische hier Reisende über den Jostedalsbreen. Der Nigardsbreen ist der grösste, bekannteste und am einfachsten erreichbare Ausläufer des Gletschers. Rund 9.500 Gästen zeigen die Guides der Bergsteigerschule hier jährlich den Weg durch das Blaueis. „Eine Besteigung des gesamten Nigardsbreen bis zum Gletscherplateau des Jostedalsgletschers ist nur für erfahrene Bergsteiger geeignet und dauert bis zu 14 Stunden. Die meisten Gäste buchen eine kurze, ca. vierstündige Blaueiswanderung, die jeder machen kann und auch als Familientour angeboten wird“, erzählt Arno. Der faszinierende Weg hinauf führt über ins Eis geschlagene Treppen, die den Weg er-leichtern, vorbei an skurrilen Eistürmen und manchmal auch hinein in tiefe, enge Eishöhlen und Spalten. Eine spannende Reise in die eiskalte Erdgeschichte und ein faszinierendes Erlebnis.

MAGAZIN NORWEGEN SPEZIAL

BLACK DIAMOND SABRETOOTH CLIPSteigeisen

Artikel Nr. 406391CHF 169,-

BERGANS RONDANEDaypack, 38l

Artikel Nr. 373714CHF 159,-

NORRØNABITIHORN POWERSTRETCHFleecejacke

Artikel Nr. 387123CHF 209,-

BERGANS TORFINNSTINDTrekkinghose 

Artikel Nr. 465171CHF 139,-

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DASPASSENDE

EQUIPMENT

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 33 22.04.16 20:14

Kein Wunder, dass sich bereits Henrik Ibsen für sein Gedicht „Peer Gynt“ von dem landschaftlichen Reiz der Wanderung entlang des schmalen Besseggen-Grates inspirieren liess. Mit dem Boot geht es von Gjendesheim über den 20 Kilometer langen und 150 Meter tiefen Gjende-See nach Memburu. Von dort beginnt eine der Aufstiegsrouten hinauf über den Besseggengrat zum Veslefjell (1.743 Meter). Der Weg führt durch grüne Felder, weiter über steile Stiegen, bevor es immer karstiger und felsiger wird. Am Rande immer wieder kleine Gebirgs-seen. Eiskalt, was die jungen Guides Peter und Alexander nicht von einem gewagten Sprung hinein abhält. Oben am letzten, felsigen Auf-stieg zum Grat, wo man schon ein wenig trittsicher und auch einiger-massen schwindelfrei sein sollte, dann der überwältigende Blick auf den smaragdgrünen Gjende auf der einen Seite und dem dunkleren Bessvatnet See (1.373 Meter), Norwegens klarstem Binnensee, auf der anderen Seite. Dahinter die noch weiss verschneiten Gipfel der vielen 2.000er des Nationalparks. Das ist er also, dieser berühmte Blick, der sich an sonnigen Glückstagen wie diesem tief in die Seele brennt.

Vom Grat oben, den man gerne für den Gipfel hält, führt ein schottiger Weg hinüber zum eigentlichen Gipfel, den ein pyramidenartiger, grosser Steinhaufen ziert. Von hier kann man entweder via Rund-tour über einen östlichen Pfad wieder hinunter nach Gjendesheim absteigen oder die Tour noch weiter ausbauen und über das karstige, wunderschöne und völlig einsame Hinterland nach Bessheim wandern.

Gratwanderung zwischen den Wassern

Der Nationalpark Jotunheimen zählt zu den beliebtesten Wanderregionen Norwegens. Ein begehrtes Ziel dort: der landschaftlich extrem reizvolle Besseggen-Grat.

MAGAZIN NORWEGEN SPEZIAL

CAMPZMOUNTAIN PRORucksack, 42l

Artikel Nr. 385370CHF 99,95

HOUDINIPOWER HOUDI JACKETFleecejacke

Artikel Nr. 324331CHF 219,-

OUTWELL COLLAPS FOOD BOXVorratsdose, faltbar

Artikel Nr. 339985CHF 19,90

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DASPASSENDE

EQUIPMENT

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 34 22.04.16 20:14

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UB

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RED CYCLING PRODUCTSBIG AIR MASTERStandpumpe

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 35 22.04.16 20:14

Mit dem Velo zur Wanderung oder tageweise im Wechsel wandern und radeln. Ganz nach Lust und Laune. Diese sechs Alpenregionen brillieren in allen Disziplinen und krönen jede Tour mit traumhaften Bergblicken.

Bike & HikeMit dem Bike zum Berg, eine coole Sache

000-BUCH_gesamt-CH.indb 36 22.04.16 20:14

Kirchberg, Wilder Kaiser.

Zwei Freundinnen, ein Kurzurlaub und die Frage: Biken oder Hiken? Wir wollten beides, sind hungrig auf Outdoor-Sport und schöne Bergblicke. Wir entscheiden uns für das sportlich-légere Kirchberg in Tirol. Hier tummeln sich hippe Downhiller genauso wie outdoorbegeisterte Familien. Dresscode: Funktionsbeklei-dung. Bei Bedarf kann das Bike-Trikot gegen ein Party-Dress ge tauscht werden – für ein Glas Prickelbrause im nahen Kitz-bühel. Wir sind am Anfang der Velo- und Wandersaison und entscheiden uns für eine mittelschwere Velotour. Die Route führt uns über den „Aschauer Höhenweg“. Nach dem Warm-Radeln gehts ins schmucke Örtchen Aschau und von dort stetig bergauf über die Klooalm (unbedingt Schoko-Nusskuchen probieren!) bis zur Ragstattalm. Von hier über kupiertes Gelände. Immer im Blick: Die Gipfel des Wilden Kaiser. Knapp 800 Höhenmeter und 29 Kilometer legen wir zurück, ca. zwei Stunden reine Fahrzeit – inklusive Einkehrschwung und Fotopausen wird es eine lockere Tagestour. Wer sich einer MTB-Gruppe anschliessen möchte, ist in Kurt Exenbergers „Bikeacademy“ bestens aufgehoben. Hier wird vom Fahrtechniktraining bis zur geführten Bike-Tour alles angeboten. Ein Must-do: Zu Fuss auf den 1.770 Meter ho-hen Gaisberg wandern – dem Kirchberger Hausberg. Wer den Gipfelsturm mittels Sessellift abkürzt, hat noch genügend Zeit um die Spitzkehren, Singletrails und Wurzelabschnitte des „Lisi-Osl-Trails“ (ebenfalls am Gaisberg) per Bike zu erkunden.

www.kitzbueheler-alpen.com

Gstaad, Berner Oberland.

Täler, Bergrücken, Passübergänge – Musik in den Ohren der Cross-Country- und Endurobiker. Die Region Gstaad bietet mit ihrer Topogra e viel Entdeckerpotenzial sowohl für Einsteiger als auch ambitionierte Rider. Die Tour „Rellerli Bike Nr. 890“ beispielsweise bietet neben 1.035 Höhenmetern bergauf und -ab, verteilt auf 24,5 Kilometer, eine fulminante Aussicht von den Freiburger Alpen über die Walliser bis zu den Berner Alpen. Der Tourstart liegt im Dorf Saanen mit seinen schmalen Gässchen und alten Holzhäusern. Im weiteren Verlauf geht es über das enge und abgeschiedene Grischbachtal auf den Mittelbergpass und weiter Richtung Rellerli. Die reine Fahrzeit wird mit drei Stun-den angegeben. Die Abfahrt vom Berghaus Rellerli ist im ersten Abschnitt steil und technisch anspruchsvoll – besser noch eine „Rivella“ oder „Ovomaltine“ zur Stärkung im Berghaus bestellen. Wem diese Tour zu anspruchsvoll ist, der kann aus einer Vielzahl anderer GPS-getrackten Touren online auswählen oder natürlich zu Fuss den Rellerli erklimmen und sich mit seinen Bike-Freunden im Berghaus treff en. Eine ausgesprochen schöne Wanderung auf den „Sonnenberg“ führt ab Saanenmöser Richtung Grossi Ver-schess hinauf zum Hugeligrat. Von hier ist es nicht mehr weit bis zur Rellerli Bergstation und dem gleichnamigen Berghaus. Tipp: Grillausrüstung mitnehmen! In Vorschess gibt es eine öff entliche Grillstelle.

www.gstaad.ch

Foto: Gstaad Saanenland Tourismus

Foto: David Schultheiß

LIGHT MY FIREMEALKIT 2.0 Essgeschirr, 8-teilig

Artikel Nr. 347665CHF 27,95

GARMINEDGE EXPLORE 1000 GPS GPS-Computer

Artikel Nr. 474847CHF 589,-

CAMPZ LACANAU ZELT 2PKuppelzelt, 2 Personen

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THERM-A-REST NEOAIR XLITE REGULARIsomatte

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 37 22.04.16 20:14

Lenzerheide, Graubünden.

Auf gehts ins Land der berühmten Steinböcke! Landschaftlich beeindruckend, mit vielen schönen Abfahrten und nur wenigen Steigungen, dank Liftunterstützung, ist die Rundtour Lenzerheide – Chur – Lenzerheide. Gleich die ersten Höhenmeter geht es mit dem Lift nach oben, ab dem Speichersee Valos (kurze Abfahrt) folgt man dem unteren Höhenweg. Die Bike-Rundtour verläuft meist auf festen Forst- und Waldstrassen und bietet traumhafte Ausblicke auf das Hochtal Lenzerheide. In sanftem Auf und Ab geht es bis nach Churwalden. Von hier gondelt man mit dem Sessellift bequem auf die Alp Stätz, bevor es in einer letzten Abfahrt wieder nach Lenzer-heide geht. Insgesamt werden 43,6 Kilometer zurückgelegt, davon 630 Höhenmeter bergauf und satte 2.412 Höhenmeter bergab. Wer so eissig war, kann am nächsten Tag zur kulinarischen Som-merwanderung aufbrechen. Gestartet wird mit einer gediegenen Vorspeise in der Ustria Péz Regina in Lumbrein. Von hier geht es bergwärts zu den Maiensäss Planezzas und Pastg. Dem Senda Lumneziana folgend (Wanderweg, der die gesamte Länge des Val Lumneziana umfasst) geht es zum zweiten Gang in die Badeanlage Davos Munts: Hier warten hausgemachte Bizochels mit Apfelmus auf die Wanderer. Der letzte Abschnitt führt über den Kulturweg nach Vella, direkt zur Ustria Trutg, wo es ein erfrischendes Erd-beer-Rhabarber-Streuselküechli mit Vanilleglace gibt. Das Angebot gibt es von Donnerstag bis Sonntag (Mitte Juli bis Mitte Oktober).

www.graubuenden.ch

Silvretta Montafon, Vorarlberg.

Von drei Gebirgszügen Rätikon, Silvretta und Verwall umgeben, präsentiert sich die Region Silvretta Montafon als Top- Destination für Biker und Hiker: 500 Kilometer markierte Wanderwege, 860 Kilometer Mountainbiketouren. Action und Spass für die ganze Familie bietet beispielsweise eine kombinierte Bike- & Hike-Tour ins Seetal mit Besteigung des Kreuzjochs. Mit der Hochjoch Bahn (Bike-Mitnahme erlaubt) schwebt man gemütlich bis zur 1.850 Meter hoch gelegenen Bergstation Kapell. Von hier startet dann die Velotour ins Seetal (2.100 m). Der Weg führt über eine relativ breite Schotterstrasse durch den längsten Skitunnel der Welt (ab diesem Sommer werden bunte Klettergriff e die Wände schmücken an denen man natürlich auch seine Armkraft austesten kann). Die reine Fahrzeit bis zum ersten Etappenziel „Seetalhüsli“ beträgt ca. 30 Minuten/250 Höhenmeter. Die Jau-senstation „Seetalhüsli“ ist nur im Sommer geöff net und lockt mit regionalem „Slow-Food“. Der Name Seetal kommt nicht von ungefähr: Schwarzsee, Kälbersee und Herzsee locken an heissen Tagen zum Baden. Wer mag, kann auf dem Schwarzsee Stand-up-Paddling ausprobieren. Vom Herzsee geht es weiter zur Wormser Hütte (2.307 m). Von hier sind es nur noch 20 Gehminuten zum Gipfel des Kreuzjochs (2.398 m). Velo-Depot im Seetal. Abstieg über den gleichen Weg zu den Bikes und Abfahrt bis zur Berg-station Kapell – den Rest übernimmt wieder die Bahn.

www.silvretta-montafon.at

Fotos: GRF Ferienregion Lenzerheide

Foto: Silvretta Montafon/Daniel Zangerl

VARGOFIRE BOX Klappgrill

Artikel Nr. 358022CHF 119,-

KASPER & RICHTERMETEO STAR Fernglas, 8 × 21

Artikel Nr. 403536CHF 34,90

BLACK DIAMOND TRAIL WOMENTrekkingstock

Artikel Nr. 370724CHF 94,90

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 38 22.04.16 20:14

Bergen, Chiemgau, Bayern.

Biken – Hiken – Baden: Erweitere die Bründling-Alm-Velo-Runde mit einem (Wander-) Abstecher auf den Hochfelln-Gipfel und kundschafte schon mal von oben den besten Badeplatz am Chiemsee für später aus. Tourstart ist in Bergen (553 m), am Fuss des Hochfelln (1.674 m). Von hier geht es vorbei an der Talstation der Hochfelln Seilbahn über die Mittelstation zur Bründling-Alm (1.161 m) – die zu den ältesten und schönsten Almen im Hochfelln-Gebiet zählt. (Unbedingt einkehren und eine der leckeren Brotzeiten geniessen!) Von der Alm kann man noch ein Stück weiterfahren, oder man deponiert gleich hier sein Bike und startet zu Fuss Richtung Gipfel des Aussichtsbergs Hochfelln. Oben angekommen eröff net sich ein fantastischer Blick auf den Chiemsee. Wieder zurück am Bike-Depot schnappen wir uns die Velos und fahren über Bründling-Alm, Gleichenberg-Alm und Kohlstatt wieder zurück nach Bergen. Je nach Lust und Laune, und wenn das Bad im kühlen Nass noch etwas warten kann, sollte man sich noch einen Besuch in der Gleichenberg-Alm gönnen. Für die Bründling-Alm-Velo-Runde können 21,6 km und 1.348 Höhenmeter im persönlichen Tourenbuch vermerkt werden. On top kommen noch zusätzliche 486 Wander-Höhen-meter für die Gipfeltour auf den Hochfelln (ab Bründling-Alm). Tipp: Oft spielen spontan Musikgruppen auf den Almen und es kann auch mal länger dauern.

www.chiemgau-tourismus.de

Nauders, Tirol.

Einge eischte Rennradler und Mountainbiker pilgern schon lange nach Nauders im Tiroler Oberland. Die Region im 3-Länder-Eck Österreich, Schweiz und Italien bietet alles, was ein Biker-Herz höher schlagen lässt: 2.200 Kilometer Wege- und Strassennetz, 80.000 Höhenmeter an Routen und Trails in allen Schwierigkeits-stufen. Du bist Nauders-Neuling? Dann ist ein Veloaus ug zum Reschen see ein absolutes Muss. Auf schönen Forstwegen führt die Rundtour über Kompatsch zur italienischen Grenze weiter zur Etschquelle und nach Reschen. Über asphaltierte Velowege geht es wieder zurück nach Nauders. Mit 19,4 Kilometern und 563 Höhen-metern eine echte Genuss- und Einsteigertour. Geschichtsinteress-ierte können ab diesem Sommer dem revitalisierten Steig von der Festung Nauders aus folgen. Entlang des teils in schroff en Fels ge-schlagenen, und bestens gesicherten Weges begegnen Wanderer den verfallenen Stellungen und Felskavernen. (Anmerkung: Kavernen sind tief in den Fels geschlagene, begehbare Hohlräume, die den Soldaten als Unterkünfte dienten.) Entlang des span-nenden, mittelschweren Rundwanderweges (500 Hm) erzählen informative Schautafeln von der Geschichte des Ersten Weltkrieges und von der Bedeutung des Reschenpasses als Alpenübergang. Neben der Geschichte eröff net der Weg auch viele imposante Tief- und Ausblicke, wie die weit unterhalb liegende Schlucht von Finstermünz und Alt nstermünz mit ihrer mittelalterlichen Grenz-befestigung.

www.nauders.com

Foto: Chiemgau Tourismus e. V.

Fotos: Nauders/Daniel Zangerl

LESTRA APORIA Daunenschlafsack

Artikel Nr. 405228CHF 289,-

SALEWA TRAVEL PRO FIRST AIDErste-Hilfe-Set

Artikel Nr. 393118CHF 67,90

LOWA RENEGADE GTX MID SHOES Wanderschuh  

Artikel Nr. 369153CHF 209,-

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 39 22.04.16 20:14

Fünf Kontinente, fünf Abenteuer

Für Weltenbummler präsentieren wir fünf Outdoor-Abenteuer, die das Prädikat „Einmal im Leben“ verdienen –

von Afrika bis Europa.

MAGAZIN

000-BUCH_gesamt-CH.indb 40 22.04.16 20:14

Fünf Tage wandern wir nun schon durch den Nationalpark zu Füssen des Mount McKinley. Doch gesehen haben wir den mit 6.193 Metern höchsten Berg Nordamerikas noch nicht: Der für starke Stürme und eses Wetter bekannte Riese macht sich rar. Am berühmten „Wonder Lake“, wo sich die Silhouette des Massivs bei gutem Wetter im Wasser spiegelt, sehen wir lediglich dun-kle Wolken aus Moskitos, denen der viele Regen sichtlich Spass macht. Abenteuerlich ist es aber trotzdem: Ganz nahe bei unserem Zelt beobachten wir einen ausgewachsenen Grizzly, wie er reife Blaubeeren nascht.Ausserdem sind wir froh, so weit weg vom im Sommerhalbjahr sehr touristischen Talkeetna zu sein. Von dort aus werden die Berg-steiger zum Basislager am Denali ge ogen. Im Mai ist Hochsaison. Dann starten stündlich die kleinen Maschinen Richtung Kahiltna-Gletscher. Wochen später bringen sie ihre stinkende und von Bärten überwucherte Fracht (der Frauen-Anteil an den Denali- Besteigungen liegt im einstelligen Prozent-Bereich) wieder zurück. Die Helden der Berge fallen dann im legendären „Roadhouse“

ein und bestellen sich Burger und Steaks, die die Tische ächzen lassen. Später im Sommer, wenn die Bergsteiger verschwunden sind, fällt eine andere Kategorie von Touristen in Talkeetna ein. Sie kommen nicht mit dem Eispickel, sondern mit dem Gehstock. Die gut situierten US-Senioren haben eine Kreuzfahrt durch die Inside-Passage hinter sich und hängen jetzt noch einen Besuch in Zentral-Alaska dran.

Endlich, nach einer ganzen Woche Regenwetter, klart es auf. Der vergletscherte Riese, der den McKinley River um nahezu 5.600  Meter überragt und damit einer der gewaltigsten freiste-henden Klötze der Erde ist, zeigt sich jetzt in seiner ganzen Pracht. Wir haben noch einige Tage Zeit – und wollen dem Berg jetzt ganz nah auf die Pelle rücken. Mit einem Wasser ugzeug starten wir zum Moraine Lake im Nationalpark, wo wir für einige Tage unser Zelt aufschlagen und Tagestouren in absoluter Einsamkeit unternehmen. Wir sehen Schwarzbären und Bergziegen – und die zerfurchten Gletscher des Denali ganz aus der Nähe.

N O R D A M E R I K A

Grizzly-Trekking im Denali Nationalpark

MAGAZIN 5 KONTINENTE, 5 ABENTEUER

BLACK DIAMOND TRAIL ERGO CORKTrekkingstock

Artikel Nr. 370709CHF 109,-

COLUMBIASILVER RIDGE BACKPACK Rucksack, 20 l

Artikel Nr. 484348CHF 76,90

MAMMUT COURMAYEURSoftshellhose  

Artikel Nr. 468165CHF 229,-

SCARPA LITE GTX SHOESBergstiefel  

Artikel Nr. 394733CHF 339,-

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 41 22.04.16 20:14

Wenn einheimische Führer in beruhigendem Tonfall auf einen ein-reden, ist es meist zu spät für einen würdevollen Rückzug. Am Vor-abend hatte sich das wenig tragisch angehört: Man seilt sich parallel zum Maletsunyane-Wasserfall in eine Schlucht ab. 204 Meter am Stück, mindestens senkrecht, manchmal überhängend.

204 Meter sind laut Guinness-Buch Weltrekord für eine kommerziell betriebene Abseilpiste. Von früheren Mutproben dieser Art weiss man: Wer zuerst drankommt, leidet weniger lang. Also los! Von den ersten 50 Metern fehlt jede Erinnerung – ausgelöscht im Adrenalin-Rausch. Das zweite Viertel ndet am ehesten eine Schnittmenge mit dem Wort

Genuss. Man sieht subtropische P anzen und Nester unbekannter Vögel. Im dritten Abschnitt wird es ordentlich nass, denn nun ist der Wasserfall sehr nahe.

Das alles wäre zu verschmerzen. Doch jetzt, im letzten Abschnitt, weicht die Kraft aus den Armen. Krampfhaftes Klammern. Noch 25 Meter. Viel zu hoch, um am Kletterseil nahezu ungebremst durchzurutschen. Mit letzter Kraft ertasten die Füsse festen Boden. Ein Helfer gratuliert und verrät, dass man ruhig etwas entspannter hätte sein können. Denn natürlich würde sein Kollege von oben mit einem zweiten Seil sichern. Ach so!

Die längste Abseilpiste der Welt im Königreich Lesotho

A F R I K A

MAGAZIN 5 KONTINENTE, 5 ABENTEUER

BLACK DIAMOND ASPECTKlettergurt

Artikel Nr. 342985CHF 109,-

LUPINE NEO X2 Stirnlampe

Artikel Nr. 394342CHF 249,-

FORCE TEN HELIUM 2 Tunnelzelt

Artikel Nr. 483806CHF 449,-

SALEWA TOXOKletterhelm

Artikel Nr. 344196CHF 63,90Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten.

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 42 22.04.16 20:14

Bei Columbia können Strandtage etwasextrem werden. Wenn das Wetter seinenTiefpunkt erreicht, machen wir uns auf zurKüste, um zu testen ob die wasserdichteKonstruktion des Ventrailia Razor OutDrymit Omni-Grip Sohle deine Füße auchwirklich trocken und geschützt hält. InPortland, Oregon ist ein Tag an der Küsteeben kein Picknick.Besuchen Sie Columbia.com/TestedTough#TESTEDTOUGH

TESTED TOUGH.WER KANN SCHON EINEM SCHÖNEN TAG AN OREGONS KÜSTE WIDERSTEHEN?

MSR GUARDIAN PURIFIER PUMPWasser lter

Artikel Nr. 480691CHF 409,-Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten.

000-BUCH_gesamt-CH.indb 43 22.04.16 20:14

Mit Wolfgang Brög durch den Amazonas-Regenwald in Brasilien

Lola rennt? Nein, Wolfgang rennt! Durch dunklen, dichten Dschungel. In Zehentrennern, Oberkörper frei, Machete in der Hand. Der Schweiss läuft in Bächen über sein Gesicht. Himmel, dass ein 68-Jähriger so schnell laufen kann! Und dabei noch Luft hat, einem die Geheimnisse und Schätze des brasilianischen Regenwaldes zu zeigen: Würge- Lianen, kleine Ameisen, grosse Ameisen, handtellergrosse Taranteln, und jetzt: Wespen! „Lauf‘ weg“, schreit Wolfgang. „Die stechen.“ Dem Hinweis hätte es nicht bedurft. Klar werden die Viecher wütend, wenn man auf ihr Zuhause tritt. Wolfgang zählt zehn Stiche, ich acht.

Nein, ich werde mich jetzt nicht beschweren. Ich wollte ja ein authent isches Regenwalderlebnis. Habe bewusst die Luxus-Lodges im Amazonasgebiet rund um Manaus ignoriert. Habe mich absichtlich

in Wolfgangs einfachem Gästehaus im Anavilhanas-Nationalpark am Rio Negro einquartiert.Der gebürtige Münchner ist staatlich geprüfter Bergführer. In jungen Jahren durchstieg er die Eiger-Nordwand, bezwang die Annapurna. Über den Alpinismus kam Wolfgang zum Filmemachen. Er drehte mit dem Überlebenskünstler Rüdiger Nehberg in Afrika, später in Brasilien. Die beiden waren die ersten, die für eine TV-Doku den Amazonas von der Quelle bis zur Mündung bereisten. Heute ist Wolfgang hier verheiratet, hat kleine Kinder. Doch viel ruhiger ist er nicht geworden. Mehrmals hat er in den vergangenen Jahren eine Expedition zum höchsten Wasserfall Brasiliens geleitet. Wer mit ihm unterwegs ist, darf sich auf echte Abenteuer jenseits von Piranha- und Indianerklischees – freuen?

S Ü D A M E R I K A

MAGAZIN 5 KONTINENTE, 5 ABENTEUER

MAMMUTCOMFORT LOW GTX Trekkingschuh  

Artikel Nr. 393739�ab CHF 189,-

TEVAHURRICANE XLT Sandale  

Artikel Nr. 474975CHF 88,90

CRAGHOPPERSNOSILIFE ADVENTURE LS SHIRT Outdoorhemd, langarm  

Artikel Nr. 494466CHF 88,90

CRAGHOPPERSNOSILIFE CARGO TROUSERSTrekkinghose  

Artikel Nr. 494488�CHF 93,90

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 44 22.04.16 20:14

Shell KollektionDen Elementen aussetzten und gleichzeitig maximal geschützt. Egal bei welchen Bedingungen, Marmots technische Shells schützen Dich bei allen Outdoor Abenteuern vor den Elementen, mit funktionellen Membranen und durchdachten Designs.

< Red Star Jacket, yellow burst

www.marmot.eu

The RainStops Here

www.marmot.eu | facebook.com/marmot.mountain.europeLocation: Zillertal, Österreich | Reinhard Fichtinger

EDELRID TRANSIT 45Packsack

Artikel Nr. 244030CHF 88,90Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten.

000-BUCH_gesamt-CH.indb 45 22.04.16 20:14

Mit dem Gleitschirm zu Tale schweben, begleitet und beschützt von einem Pro – das muss man unbedingt einmal ausprobieren. Am besten mit den Dolomiten, dem schönsten Gebirge der Welt, als Kulisse.Richtig wohl ist mir bei dem Gedanken an diese freischwebende „Mitfahrzentrale“ ja nicht. Den Boden unter den Füssen verlieren – diese Wendung bekommt plötzlich eine ganz andere Bedeutung. Bislang dachte ich, das passiert nur im übertragenen Sinn. Zum Beispiel dann, wenn einem die Tanzkurspartnerin wider Erwarten plötzlich die Zunge in den Mund steckt.Oben empfängt mich Alex Schrott von Tandem Flights Alta Badia.

Im Ernst, der heisst wirklich so, und ich nde nicht, dass das ein Name ist, der bei einem Gleitschirmlehrer als Vertriebsunterstützungdurchgeht. Aber der Südtiroler empfängt mich mit einem festen Händedruck. Und er hat einen Plan für den Weg nach unten: Er lenkt, während ich entspannt die Aussicht geniesse.Fünf Minuten später sind wir in der Luft. Es dauert ein paar Sekunden, bis ich mich traue, nach unten zu blicken. Meine Füsse baumeln über den Latschenfeldern und Almweiden, die sich am Fuss des Sella-Stocks erstrecken. Runde für Runde drehen wir am Himmel, steigen immer weiter nach oben, wie ein Adler, der seine Schwingen ausbreitet …

Mit dem Tandem-Gleitschirm die Dolomitengipfel aus der Luft bestaunen

E U R O P A

MAGAZIN 5 KONTINENTE, 5 ABENTEUER

SALEWA RAPACE GTXBergstiefel 

Artikel Nr. 393158CHF 289,-

SALEWA URBAN 22 Daypack, 22l

Artikel Nr. 393070CHF 53,90

MARMOT ANSGAR Fleecejacke

Artikel Nr. 478900CHF 169,-

BERGHAUS LIGHT SPEED Regenjacke

Artikel Nr. 472854CHF 229,-

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46

000-BUCH_gesamt-CH.indb 46 22.04.16 20:14

IMMER EINE NASENLÄNGE

VORAUS!

Vor nahezu 40 Jahren wurde Nikwax ins Leben gerufen, als ein junger Mann namens Nick Brown

ein innovatives Produkt erfand, das seine Stiefel auf Wanderungen durch die schottischen Highlands vor

Nässe schützte, die Füße angenehm trocken hielt und

vermeiden schädliche Chemikalien und versuchen seit jeher, die Umweltauswirkungen unserer Produkte zu

minimieren und gleichzeitig deren Leistungsstärke

Treibgas verkauft wurden, brachten wir eine

® entwickelten

Zu den aktuellen Berichten über Umwelt- & Gesundheit schädigende PFC in Outdoorbekleidung

seit jeher PFC-frei!

eine Nasenlänge voraus!

Möchten Sie Nikwax ausprobieren?

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ICEBREAKER EVERYDAY CAMITop

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 47 22.04.16 20:14

Der Abel Tasman Coast Track im Norden der Südinsel ist einer der neun „Great Walks“ Neuseelands. Zu Fuss ist das ein sehr leichtes Trekking. Spannend wird es, wenn man mit dem Faltboot unterwegs ist. Guide Heather, die heute Morgen noch ihr süss-estes Kiwi-Lächeln präsentierte, hat Sorgenfalten auf der Stirn. „Ihr müsst genau das machen, was ich euch sage“, schreit sie gegen den peitschenden Wind an. „Wenn wir hier kentern, drückt uns die Strö-mung gegen die Felsen.“ Irgendwie gelingt es uns, die sturmumtoste Landspitze zu passieren und uns in eine geschützte Bucht zu retten.

Der Abel Tasman Nationalpark sieht jetzt wieder unschuldig wie ein Sehnsuchtsort in Polynesien aus, mit türkisblauen Buchten und in der Sonne leuchtenden Stränden, dahinter dichter Urwald mit Silberfarnen und Palmen. Entspannt, aber mit müden Ober-armen schauen wir Robben zu, die sich auf den Felsen räkeln. Nur Del ne entdecken wir keine. Und ob wir Orcas wirklich aus der Nähe sehen wollen, wissen wir gar nicht so recht. Schliesslich sitzen wir in einem Gefährt, das von unten einer Robbe zum Ver-wechseln ähnlich sieht …

O Z E A N I E N

Mit dem Faltboot durch den Abel Tasman Nationalpark in Neuseeland

MAGAZIN 5 KONTINENTE, 5 ABENTEUER

CAMPZ MICRO FIBRE TOWELMikrofaser-Handtuch

Artikel Nr. 478286CHF 19,90

ARC’TERYX MOTUS CREW LSLangarmshirt  

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NORTIK ARGO Kajak

Artikel Nr. 482920CHF 2.719,-

KEEN CLEARWATER CNX Sandale  

Artikel Nr. 394159CHF 129,-Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten.

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 48 22.04.16 20:14

für zwischendurch Abenteuer

Fernweh und Abenteuersucht ersticken im Alltagstrott und Daily Business. Routine, die uns zwar Sicherheit, aber wenig Abwechslung bietet, schleicht sich in den Tagesab -lauf ein. Dabei braucht der Mensch Kontraste im Leben. Er sehnt sich nach Erlebnissen, die besonders sind, sich vom geregelten Alltag absetzen und sich in unsere Erinnerung brennen, wie eine lange Reise in ein fremdes Land. Solche Fluchten müssen weder teuer noch aufwändig organisiert sein. Das Abenteuer wartet überall und beginnt – ganz ohne Anreise – vor der eigenen Haustür. Wir stellen sechs kostenlose Mikro-Abenteuer vor, die mehr Würze in den Alltag bringen.

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Gleich vier Einzelerlebnisse bilden ein grosses Mikro-Abenteuer, das sich streng genommen über das ganze Jahr verteilt. Näm-lich: Besuche einen Ort zu verschiedenen Jahreszeiten! Bei der Wahl des Platzes, den man jeweils einmal im Frühjahr, Sommer, Herbst und Winter aufsucht, spielt es keine Rolle, ob man sich für einen urbanen Spot oder ein spektakuläres Ziel in der Abge-schiedenheit der Natur entscheidet. Vielmehr kommt es auf das bewusste Wahrnehmen, Fühlen und Erleben der Jahreszeiten an. Wer beispielsweise viermal pro Jahr die höchste Erhebung seines Wohnortes, ein magischen Plätzchen am Fluss, im Wald oder seinen Lieblingsplatz im nahegelegenen Stadtpark als Erlebnismittelpunkt wählt, wird staunen, wie unterschiedlich die Sinnes eindrücke über die veränderte Natur auf einen wirken. Es bietet sich natürlich an, das vierteilige Mikro-Abenteuer ent-sprechend fotogra sch oder per Videokamera festzuhalten. Sollte es sich um einen leicht zu erreichenden Ort in der unmittelbaren Umgebung handeln, kann man sogar über eine Art Königsdisziplin nachdenken und den Platz jeweils einmal pro Monat besuchen. Ein mögliches Ergebnis dieser Jahresaufgabe: ein persönlicher Fotokalender bestehend aus 12 Motiven oder ein eigens für dieses Mikro-Abenteuer erstellter und befüllter Instagram-Account.

Ein Ort,vier Jahreszeiten

KARI TRAA SVALA Midlayer Artikel Nr. 472628CHF 149,-

MARMOT ELDRIDGE Hemd, kurzarm 

Artikel Nr. 472464CHF 70,90

KLEAN KANTEEN CLASSICTrink asche, 800ml

Artikel Nr. 364006CHF 28,90

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DASPASSENDE

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50

000-BUCH_gesamt-CH.indb 50 22.04.16 20:14

Microabenteuer

Man muss weder ein versierter Bushcrafter, noch ein er -fahrener Pro abenteurer sein, um dieses Erlebnis anzugehen. Es ist ziemlich variabel und kann für Einsteiger auch eine Nacht im Schlafsack auf dem Balkon oder im Garten bedeuten. Natürlich wird das Erlebnis intensiver, wenn man im nahegelegen Wald, am See, auf einer Almwiese, am Ufer eines Baches oder auf einem Berggipfel sein Quartier aufschlägt. Ob mit oder ohne Zelt ist dabei unerheblich. Entscheidend ist, dass man seine vier Wände verlässt und sich auf die Erfahrung „Outdoor-Nacht“ einlässt. Und das bedeutet nicht nur weniger Komfort als im heimischen Daunenbett, sondern womöglich auch – und wenn’s nur lästige Ameisen sind – tierischen Besuch, einen über-raschenden Regenschauer, Geräusche, deren Ursprung man nicht kennt u.v.m. Auf Vertrautes zu verzichten, sich bewusst auf Neues einzulassen, das ist es gerade, worum es hierbei geht. Eine Nacht im Freien jedenfalls schärft alle Sinne. Mit etwas Wetterglück wird man einen atemberaubenden Sonnenauf-gang erleben, ehe es frühmorgens wieder zurück ins Büro geht, selbstverständlich ohne dabei auch nur die kleinsten Spuren zu hinterlassen.

Eine Nacht im Freien schlafen

THERM-A-REST EVOLITE PLUS MATIsomatte, selbstaufblasend

Artikel Nr. 480643CHF 179,-

RELAGS DISCO-CLICKdie Hilfe bei Mückenstichen

Artikel Nr. 246615CHF 12,90

PETZL TIKKA Stirnlampe

Artikel Nr. 405989CHF 34,90

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DASPASSENDE

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 51 22.04.16 20:14

Die Hardcore-Wandercommunity erfreut sich an diversen Ver-anstaltungen zum Thema „24 Stunden Wandern“ und ndet es überaus spassig, in Gruppen von mehreren hundert Teilnehmern einen vorgegebenen und bestens ausgeschilderten Trail zu ab-solvieren. Schön, absolut gut und bestimmt auch sehr kommu-nikativ, aber wozu braucht es einen Veranstalter, der einen gegen Gebühr durchs Gelände lotst, wenn das wirkliche Abenteuer – noch dazu ein kostenloses – theoretisch vor der eigenen Haustür beginnen kann? Kurzum: Man suche einen gehfreudigen und aus-dauernden Begleiter, denn alleine wird das lange Laufen mitunter etwas eintönig und mühsam, und mache sich auf den Weg. Start: am späten Nachmittag, damit man mit halbwegs frischen Beinen in die Nacht marschiert. Streckenführung braucht es keine. Man wandert nach Lust und Laune – regelrecht der Nase lang – von zu Hause aus los. Was allerdings nötig ist, falls man keinem Rundkurs folgt: Ein Standby-Supporter im Hintergrund, der ständig mobil erreichbar ist und einen nach 24 Stunden dort abholt, wo man am Ende gelandet ist. Wer sich der 24-Stunden-Herausforderung nicht stellen will, wandert entsprechend kürzer und ruft z.B. eine 12-Stunden-Wanderung als Projekt aus.

24 StundenWandern

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Artikel Nr. 471504CHF 89,90

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LEKI TRAVELLERTrekkingstock

Artikel Nr. 489907CHF 169,-

DYNAFITTRAVERSE THERMAL Fleecejacke  

Artikel Nr. 479340CHF 159,-

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DASPASSENDE

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000-BUCH_gesamt-CH.indb 52 22.04.16 20:14

Urbane Mikro-Abenteuer liegen auf der Hand. Mit etwas Fantasie lässt sich die Stadt, der Ort, an dem man lebt, ganz neu entdecken bzw. überraschend anders erleben als im Alltag. Man kann beispielsweise für einen Tag Tourist spielen, also an Stadtführungen teilnehmen, sich in einen Sightseeing-Bus setzen oder abends ein Pub-Crawling mitmachen. Oder: Man wandert zu Fuss nach Hause, nachdem man mit einem öff entlichen Verkehrs-mittel an die Endstation gefahren ist. Besonders spannend gestaltet sich ein Stadt-Fotomarathon, den man am besten im Team angeht. Jeder Teilnehmer erhält vom Begleiter ein Thema, das er fotogra sch in einer vorher xierten Anzahl von Bildern und innerhalb eines bestimmten Zeitfensters festzuhalten hat. Beispiele gefällig? „Schilderwald in München“, „Berlin unvollendet“, „Hamburg grenzenlos“ oder „Frankfurt ganz grün“. Man staunt, wie aufregend diese abgeänderte Form einer Schnitzeljagd sein kann, wenn man seine Stadt durch die Linse einer Kamera bzw. durch das Raster einer speziellen Aufgabe erfährt.

UrbanerFotomarathon

COLUMBIA CONSPIRACY SWITCHBACKMultifunktionsschuh 

Artikel Nr. 404155CHF 109,-

JACK WOLFSKIN ACS PHOTO BAG Fototasche

Artikel Nr. 387826CHF 109,-

OAKLEY JUPITER SQUARED Sonnenbrille

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DASPASSENDE

EQUIPMENT

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Zurück zu den Wurzeln, zurück auf Null! Wenigstens einen Tag lang. Und das heisst in diesem speziellen Fall, sich einer ehemals lebensnotwendigen Aufgabe zu stellen, nämlich: Sammle dein Essen selbst! Es wird alles andere als leicht sein, sich einen oder mehrere Tage lang ausschliesslich von Produkten zu ernähren, welche die Natur für einen bereithält. Versteht sich von selbst, dass dieses Mikro-Abenteuer daher vorrangig in den üppi-gen Sommer- bzw. Herbstmonaten mit entsprechend hoher Wahrscheinlichkeit auf fette Beute zu planen ist. Klar auch, dass diese Anregung nicht als Aufruf zum Wildern oder Jagen zu ver-stehen ist, sondern vielmehr als Motivation dazu, den Sammler in sich zu entdecken, also Pilze, Beeren, Nüsse oder P anzen, die als Salat verwertet werden können, zu suchen. Das Ziel dieser Heraus-forderung ist es, bewusst mit dem Thema „Nahrung“ umzugehen und diese nicht als selbstverständliches Konsumgut wahrzuneh-men, sondern sich zu vergegenwärtigen, wie viel Sammlerglück und letztendlich Aufwand und Energie hinter einem blossen Mittag- oder Abendessen stehen.

Essen, was die Natur hergibt

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DASPASSENDE

EQUIPMENT

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In öff entlichen Schwimmbädern oder an stark frequentierten Badeseen sind keine grossen Abenteuer zu erwarten. Richtig wonnig präsentiert sich kühles Nass, wenn man sich an Pools bedient, die Mutter Natur erschaff en hat. Und damit sind langsam laufende Flüsse bzw. Bäche gemeint, Gumpen, also kesselartige natürliche „Badewannen“, die durch Erosion entstanden sind, Wasserfallduschen oder Bergseen. Zugegeben, es bedarf einer gewissen Planung, um geeignete Orte zu nden. Oder aber man steckt grundsätzlich ein Handtuch ein, wenn man draussen ist. Für den Fall, dass sich spontan eine Erfrischungsmöglichkeit auftut. Reizvoll ist natürlich auch ein Urban Swim wie etwa in München, wo im vergangenen Rekordsommer tausende von Menschen eine Abkühlung suchten und sich sprichwörtlich in der Isar haben treiben lassen, – mitten in der Stadt. Besonders erquickend, aber wirklich nichts für Warmduscher ist natürlich auch: Nacktbaden in einem Bergsee. Atemberaubend dann nicht nur die Kulisse.

Schwimmen in natürlichen Pools

Foto: © David Schultheiß

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EQUIPMENT

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Über Millet: Millet steht für Alpinismus – seit nunmehr 60 Jahren. Kernkompetenz des franzö-sischen Unternehmens mit Sitz in Annecy ist die Herstellung von funktioneller, hochtechnischer Bekleidung und Aus-rüstung. Einst begleiteten die Rucksäcke der Gebrüder Millet die bekanntesten Berg-steiger wie Louis Lachenal, Maurice Herzog, Christophe Pro t und Reinhold Messner bei ihren Erstbesteigungen. Heute bietet Millet neben Rucksäcken das komplette Ausrüstungsprogramm von Funktionsun-terwäsche über Schutzkleidung und Schuhe bis hin zu Accessoires wie Seilen und Hand-schuhen für ambitionierte Bergsportler. Millet gehört seit 2014 neben Lafuma und Eider zur Millet Mountain Group, ein Un-ternehmen der CALIDA GRUPPE.

1 exklusiver Platz für CAMPZ-KundenJetzt hat ein CAMPZ Magazin-Leser die einmalige Möglichkeit, den Spuren Eric Escoffi ers zu folgen, dem Millet für seine Trilogy 1987 die erfolgreiche „Trilogy Limited Series“ widmete.

So kannst du dich bewerbenBevor es auf Schneeschuhtour zur Mönchhütte, zur Bärglihütte, zum Mönchsjoch mit Blick ins Eismeer oder wahlweise zum Training „Spaltenrettung“ geht, musst du dich mit einem persönlichem Sportbild und Motivationsspruch bewerben. Schon Anfang Juni geht es dann ganz real für zwei Tage auf alpine Tour in die Schweiz.

An- & Abreise, Guide, Unterbringung im Eiger Base Camp und Verp egung alles inklusive. Das Paket hat einen Gesamtwert von rund 1.320 Schweizer Franken.

Du willst dabei sein? Dann bewirb dich jetzt bis 29. Mai 2016 mit deinem Action-Bild und Motivationsspruch unter basecamp@milletmountaingroup.com

Stichwort: CAMPZ Magazin

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MILLET K SHIELDSoftshelljacke  

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MILLET TRILOGY 25Daypack, 25l

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Artikel Nr. 499112CHF 470,-Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten.

JETZTBEWERBEN!

MAGAZIN GEWINNSPIEL

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Seit Herbst 2015 vertraut die bekannte und historische Schweizer Bergschule grindelwaldSPORTS auf das alpine Know-How von MILLET und eröff net Besuchern die mythische Bergwelt von Eiger, Jungfrau und Mönch. Grund genug um die Kulisse des jährlichen Millet Base Camps von Chamonix nach Grindelwald zu ver -legen, das dort vom 5. – 6. Juni statt nden wird.

Millet lädt vom 5. – 6. Juni 2016 zum „Grindelwald Base Camp“ und du kannst dabei sein!

GrossesCAMPZ-

Gewinnspiel powered by Millet

EXKLUSIVER PLATZ

FÜR CAMPZ-KUNDEN

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Gipfel-stürmerDie meisten Kletterer träumen davon, einmal in ihrem Leben das Matterhorn zu besteigen. Für Andy Steindl ist das nur lockeres Training. Mit nur 26 Jahren hat er das Matterhorn über 80 Mal bestiegen und hält den Geschwindigkeits-rekord (2 Stunden 57 Minuten) von Zermatt. Aber er hatte noch Grösseres vor: von Zermatt nach Saas-Fee und dabei fünf 4.000-Meter-Gipfel über-queren – und das an einem Tag. Unmöglich? Andy hat mit einer unglaublichen Zeit von 7:45:44 gerade bewiesen, dass es doch geht.

Maximale Kontrolle

Terrex AgravicDieser leichte, stabile Schuh ist ein Must-have für alle, die es lieben in den Bergen zu laufen. Die revolutionäre BOOST™ Dämpfungstechnologie bietet mehr Energierückgabe als jedes andere Dämpfungsmaterial in der Laufschuhindustrie. Zusätzlich bietet die CONTINENTAL Gummi Aussensohle auch bei schnellem Tempo exzellenten Grip – auf nassem sowie auf trockenem Untergrund.

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Andy ist am Fuss des Matterhorns in Zermatt aufgewachsen und war immer in den Bergen. Im Alter von 8 – 13 Jahren nahm er an Skirennen teil und merkte so, dass er ein begnadeter Sportler war. „Ich habe ziemlich früh gemerkt, dass ich von Natur aus gut in Ausdauersportarten bin,“ sagt Andy, der 2013 mit der Schweizer Nationalmannschaft die Weltmeisterschaften im Skibergsteigen gewann.

Als er 14 war, bestieg Andy mit seinen Eltern, die beide Berg-sportler sind, das Matterhorn zum ersten Mal. Zwölf Jahre später hat er das Matterhorn über 80 Mal erklommen und dabei unter anderem den Geschwindigkeitsrekord von Zermatt auf-gestellt. Als Andy älter wurde, vervielfältigten sich auch seine Leidenschaften: Skitouring, Mountainbiking, Paragliding, Fels- und Eisklettern – und natürlich Laufen. „Umso steiler, desto besser,“ sagt Andy. „Je schneller du bist, umso mehr siehst du und umso mehr erlebst du.“

ATHLETEN-BIOGRAFIE

Name: Andreas SteindlAlter: 26Wohnort: Zermatt, SchweizLeidenschaft: Trail & Berglaufen

Um 3.15 Uhr morgens auf dem Kirchplatz in Zermatt startete Andy seine Stoppuhr und rannte los in die Dunkelheit. Bei Sonnen-aufgang war er bereits auf dem Alphubeljoch-Gletscher und blitzschnell unterwegs.

„Die allerersten Sonnenstrahlen erfüllen dich mit so viel Freude. Du fühlst dich wirklich wieder ganz lebendig.“

Als er seinen ersten Gipfel, den Alphubel, erreichte, lag er schon 22 Minuten vor der geplanten Zeit. Auf dem nächsten Gipfel, dem Täschhorn, waren es schon 41 Minuten. Der nächste Abschnitt, vom Täschhorn bis zum Dom, ist der gefährlichste.

„Der Fels auf diesem Bergrücken ist sehr brüchig,“ sagt Andy. „Ich musste sehr konzentriert sein.“

Er absolvierte diesen Abschnitt in knapp über einer Stunde und stieg dann den Gletscher hinab, wo er mehreren Bergsportlern begegnete, die ziemlich verblüff t waren, jemanden zu sehen, der wie ein Jogger gekleidet über die schneebedeckten Gipfel raste.

Nach 6 Stunden und 7 Minuten stand Andy auf seinem vierten Viertausender. Er war erschöpft und fühlte sich, als ob ihn die Kräfte verlassen würden. Aber seine Zeit sagte etwas anderes. Seine Beine und seine Lunge brannten wie Feuer, doch er machte weiter, über-querte den Gipfel des Nadelhorns und stieg hinunter zum Kirchplatz von Saas-Fee.

Erschöpft drückte er den Knopf seiner Stoppuhr: 7 Stunden 45 Mi-nuten 44 Sekunden. Er hatte soeben seinen eigenen Rekord um über eine Stunde geschlagen. Er konnte es nicht glauben.

„Zuerst dachte ich, meine Uhr wäre kaputt!“ gibt Andy zu. „Es war ein unglaublicher Tag für mich. Ich war müde, aber zufrieden.“

Laut Andy braucht man nur den Mut zu träumen um einen neuen Geschwindigkeitsrekord aufzustellen.

„Nur die, die mutig genug sind zu träumen, haben die Kraft, für ihre Träume zu kämpfen,“ sagt er. „Du musst den Mut haben, immer weiter und weiter zu kämpfen.“

Ein Kind der Berge

Die schönste Etappe

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Foto: ©Nadja Odenhage/ÖTILLÖ 15

Swimrun HistorySwimrun ist eine junge, boomende Ausdauersportart, bei der abwechselnd Trailrunning und Schwimmen in off enen Gewässern in Zweierteams kombiniert wird. Die Idee zur Challenge entstand 2002 aus einer Wette unter Freunden während einer durchzechten Nacht in Stockholm.

2016 werden rund 1.500 Athleten bei den Swimrun World Series an den Start gehen. Die Rennen der ÖTILLÖ Swimrun World Series sind Quali kationswettbewerbe für die mittler-weile legendäre ÖTILLÖ Swimrun-Weltmeisterschaft, die seit 2006 jährlich im Stockholmer Schärengarten ausgetragen wird und sich als Ursprung der Swimrun-Bewegung versteht.

Zusammen mit unseren schwedischen Outdoor-Kollegen von Addnature erweitern wir von CAMPZ unsere Kooperation und unterstützen als inter-nationaler Partner die ÖTILLÖ Swimrun World Series 2016. Eines von vier spektakulären Rennen in der Serie wird am 22. und 23. Oktober 2016 erstmals auch in Deutschland ausgetragen: Der ÖTILLÖ Swimrun 1000 Lakes auf der Mecklenburgischen Seenplatte. Ebenfalls neu: Sprintdistanzen für Einsteiger.

Ausdauerevents der Spitzenklasse

ÖTILLÖ Swimrun:

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Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten. Foto: ©Jakob Edholm/ÖTILLÖ 15

Foto: ©Nadja Odenhage/ÖTILLÖ 15

Swimrun WM, der KlassikerDas Ein-Tages-Rennen nahe Stockholm, bei dem die Teilnehmer insgesamt 75 Kilometer von Sandham nach Utö, davon 65 Kilo-meter im Laufschritt und 10 Kilometer in der Ostsee schwimmend zurücklegen, gilt als eines der härtesten Ausdauerevents weltweit. Um keine wertvolle Zeit zu verlieren, laufen die Teams im Neopren-anzug bzw. schwimmen in Laufschuhen. Insgesamt werden 26 Inseln überquert, was einem 50-maligen Wechsel zwischen Laufen und Schwimmen entspricht. Die Schwimmpassagen vari-ieren in ihrer Länge zwischen 70 und 1.780 Metern. Die Wasser-temperatur beträgt zwischen 10 und 15 Grad Celsius. Gestartet wird in drei Kategorien: Herren, Mixed und Damen. Der Strecken-rekord liegt bei acht Stunden und 16 Minuten.

Der Name„ÖTILLÖ “ steht nicht etwa für einen Titelsponsor, sondern heisst aus dem Schwedischen übersetzt ganz einfach: „Von Insel zu Insel“. Die Quali kationsrennen der ÖTILLÖ Swimrun World Series sind fast genauso hart, wie der originale ÖTILLÖ Swimrun in Stockholm, und basieren auf der gleichen Philosophie: Sie sind einzigartige Rennenan ausser gewöhnlichen Orten in freier Natur.

Neu: SprintdistanzenIm Rahmen der Quali kationsrennen nden 2016 auch ÖTILLÖ Swimrun Sprints statt, also kürzere Rennen (15 Kilometer, davon ca. drei Kilometer im Wasser) mit einfacheren Kursen, für alle jene, die den Swimrun-Sport einmal ausprobieren oder als stramme Trainingseinheit nutzen wollen.

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EQUIPMENT

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* Startplätze: 200 Teams

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Foto: ©Jakob Edholm/ÖTILLÖ 15

Foto: ©Jakob Edholm/ÖTILLÖ 15

Premiere in Deutschland: Der ÖTILLÖ Swimrun 1000 Lakes am 22. und 23. Oktober 2016. Schau-platz des ersten ÖTILLÖ Swimruns in Deutschland ist die Mecklen-burgische Seenplatte im Nordosten des Landes. Sie liegt weniger als zwei Autostunden von Berlin entfernt und ist mit ihren mehr als 3.000 Seen der ideale Austragungsort für einen Swimrun. Die Gesamtdistanz beträgt 45 Kilometer, darunter 14 Schwimm passagen von insgesamt 10 Kilometern Länge. Der längste zu schwimmende Teilabschnitt führt über 2.000 Meter. Das Ziel liegt in Rheinsberg in Brandenburg. Die acht besten Teams des ÖTILLÖ Swimrun 1000 Lakes quali zieren sich für die ÖTILLÖ Swimrun-Weltmeisterschaft 2017 in Schweden: Drei Herren-, zwei Damen- und drei Mixed-Teams. >>

DASPASSENDE

EQUIPMENT

DASPASSENDE

EQUIPMENT

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1 Startplätze: 300 Teams 2 Startplätze: 120 Teams 3 Startplätze: 180 Teams

MAGAZIN ÖTTILÖ SWIMRUN

ARENA VORTEX EVOLUTION Handpaddel

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HEAD SWIMRUN PULL BUOY Schwimmhilfe mit Auftrieb

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Foto: ©Nadja Odenhage/ÖTILLÖ 15

Foto: ©Nadja Odenhage/ÖTILLÖ 15

„Es ist fantastisch, dass wir unsere Reichweite ausbauen und weitere ÖTILLÖ Swimruns ins Leben rufen konnten. Wir freuen uns sehr auf 2016 – es fühlt sich an wie ein zweiter Start für den Swimrun-Sport! Ich bin davon überzeugt, dass wir gemeinsam mit unseren Partnern CAMPZ und Addnature viele Ausdauersportler inspirieren und motivieren können“.

sagt Rennleiter Michael Lemmel. Der Schwede hat den ÖTILLÖ Swimrun gemeinsam mit seinem Landsmann Mats Skott gegründet, mit dem er auch das Konzept für den Swimrun entwickelt hat.

Weitere Informationen auf www.otilloswimrun.com

ÖTILLÖ Swimrun Utö in Schweden Der ÖTILLÖ Swimrun Utö in Schweden1 bildet am 28. und 29. Mai 2016 den Auftakt in die Swimrun-Saison 2016. Das Rennen auf den Inseln Utö, Rånö und Ålö ndet im Schären-garten von Stockholm statt und führt über eine Gesamtdistanz von 39 Kilomter, davon 5,5 Kilometer Schwimmen.

ÖTILLÖ Swimrun auf den Scilly-Inseln Am 18. und 19. Juni 2016 folgt der ÖTILLÖ Swimrun auf den Scilly-Inseln2, der dieses Jahr erstmals auf den Atlantikinseln im Südwesten von Grossbritannien ausgetragen wird. Die Teil-nehmer müssen eine Distanz zwischen 40 und 45 Kilometern zurücklegen – bei diesem spektakulären Event spielen Gezeiten, Wind und Wellen eine grosse Rolle, sodass die Veranstalter die endgültige Schwimmstrecke erst kurzfristig festlegen werden.

ÖTILLÖ Swimrun Engadin Das dritte Rennen der ÖTILLÖ Swimrun World Series 2016 ist der ÖTILLÖ Swimrun Engadin3 am 9. und 10. Juli 2016. Der Enga-din Swimrun ist seit der Premiere 2014 rasant gewachsen. Dies ist sicher der einzigartigen Umgebung inmitten der Bergriesen des Engadin zu verdanken. Die Strecke verläuft auf alpinen We-gen und in eiskalten Bergseen über 53 Kilometer Gesamtdistanz, davon 5,8 Kilometer Schwimmen. Dabei müssen die Teilnehmer auch 1.450 Meter Höhenunterschied bewältigen: Die höchste Schwimmpassage liegt auf 2.600 Metern!

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Drei weitere Stopps der ÖTILLÖ Swimrun World Series 2016: Utö, Scilly und Engadin

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In dieser einzigartigen Kulisse fand vom 16. bis 26. Februar 2016 die 12. Ausgabe des legendären „Patagonian Expedition Race“ statt. Das 10-tägige Adventure Race gehört zu den härtesten Ausdauerrennen der Welt. Unser vierköp ges Team „CAMPZ Adventure“ hat sich der Herausforderung gestellt.

Beim Patagonian Expedition Race 2016 gingen 20 internationale Teams, bestehend aus jeweils vier Personen, an den Start. Mut, Fitness, Navigationsvermögen und eine gehörige Portion Durch-haltevermögen sind gefragt, wenn man als Teilnehmer bestehen will. Ein klassisches Adventure Race ist nämlich eine einzige Überraschung. Vor dem Start wissen die Teilnehmer nicht genau, was auf sie zu-kommt. Dass von den gestarteten 20 Teams am Ende nur vier das Ziel nach 700 Kilo metern erreichten, beweist, wie herausfordernd und selektiv das Rennen ist. Nach seiner Rückkehr aus Patagonien haben wir mit Thilo Hassenbroek vom Team CAMPZ Adventure über die ultimative Outdoor- Challenge gesprochen.

Was waren eure Beweggründe zur Teilnahme am legendären Patagonian Expedition Race?Keiner deutschen Mannschaft ist es bisher gelungen, das Rennen zu

beenden. Das war Motivation und Ansporn zugleich. Die unbändige Natur und die Abgeschiedenheit Patagoniens machten die Heraus-forderung perfekt.

Wie habt ihr euch als Team gefunden?Wir kennen uns alle von der Arbeit. Thomas Kuhn und ich haben 2014 bereits das grönländische Inlandeis erfolgreich durchquert. André Kolbasa und Laura Marquart waren schnell von der Idee begeistert, mit uns ein Team zu bilden.

Ein derart extremes Ausdauer-Rennen zu bestreiten braucht eine gründliche Vorbereitung. Wie sah diese aus?Diverse logistische Überlegungen und spezielle Trainingseinheiten, mal im Team, mal einzeln, standen auf dem Programm. Zu den „normalen“ Ausdauertrainingseinheiten kamen weitere Dinge hinzu. Wir haben unter der Anleitung eines Ernährungsberaters einen individuellen Ernährungsplan für das Rennen erstellen lassen. Oliver Zander von „Natürlich Paddeln“ hat uns ausserdem am Bodensee ein professionelles Kajaktraining verpasst. Ein spezielles Kletter- und Flussdurchquerungstraining gab’s bei Jonny vom „Canyoning Team Allgäu“. Vielen Dank den beiden für die top Vorbereitung. >>

Patagonien ist für viele Outdoor-Enthusiasten das Sehn-suchtsziel schlechthin. Die landschaftlich überaus reiz-volle aber raue Region, welche sich über Teile Chiles und Argentiniens erstreckt, präsentiert sich voller Kontraste: Pampa, Regenwald, Gletscher- und Fjordlandschaften, das chilenische Inlandeis, die Anden und karge, sehr trockene Landschaften im Osten Patagoniens.

Patagonian Expedition Race:

700 Kilometer in der Wildnis700 Kilometer in der Wildnis

Fotos: © Tom Kuhn

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KOMPERDELL CARBON ULTRALIGHT VARIO 4 Trekkingstock

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Trainiert man auch unter extremen Bedingungen?(Lacht) Einmal trainierten wir lange bei minus zwei Grad Aussentem-peratur in der Iller. Bei einer weiteren Tour waren wir erst ganztags am Bodensee beim Kajakfahren und anschliessend im Allgäu, um die Nagel uhkette zu überqueren. Ohne Pause. Als wir daheim ankamen, waren wir 39 Stunden auf den Beinen.

Wann erfährt man den genauen Streckenverlauf bzw. die Etappen und Disziplinen?Renndirektor Stjepan Pavicic gab erst 24 Stunden vor Rennbeginn die genaue Route bekannt. Somit mussten wir uns relativ spontan auf die Streckenführung und die Disziplinen, also Trekking, Kajakfahren und Mountainbiken einstellen. Klettern war dieses Mal zwar nicht mit von der Partie, die Route führte allerdings auch über Gletscher und Berge.

Wie begegnen sich die konkurrierenden Teams untereinander?Die Stimmung unter den Teams war durch die Bank sehr positiv und kollegial. Trotz Wettkampfgedanken hilft man sich. Ein Team beklagte zum Beispiel ein defektes Velo. Als sie beim Checkpoint ankamen, bot ihnen ein bereits ausgeschiedenes Team eines ihrer Mountainbikes an.

Sind Verp egung und Übernachtung während des Rennens eigentlich organisiert?Nach dem Start ist jedes Team komplett auf sich alleine gestellt. Einzige Vorgabe ist das Erreichen der Checkpoints in der richtigen Reihenfolge und in der vorgegebenen Zeit. Die richtige Renntaktik ist daher entschei-dend. Wann, ob und wie lange geschlafen wird, entscheidet jedes Team eigenständig. Das japanische Team etwa hat die ersten Nächte jeweils nur 1,5 Stunden geschlafen. Verp egungsstationen gibt es keine.

EQUIPMENT FÜR ADVENTURE RACES

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MAGAZIN PATAGONIAN EXPEDITION RACE

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BUFF HIGH UV PROTECTION BUFF Multifunktionstuch

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Für das Essen ist man selbst verantwortlich. Allerdings konnte man im Voraus fünf Essenstaschen an vorbestimmten Checkpoints deponieren lassen. Braucht man zu lange um ein Depot zu erreichen, hat man sich verkalkuliert oder etwas vergessen, muss man improvisieren. Jegliche Hilfe von aussen ist nach dem Start verboten.

Wie darf man sich Improvisation in der Wildnis vorstellen?Ein Mitglied eines amerikanischen Teams ist während des Rennens dehydriert und musste ins Krankenhaus. Er und sein Team hatten auf einer Teiletappe nichts mehr zu trinken. Um wenigstens etwas Flüssigkeit aufzunehmen, versuchten sie Feuchtigkeit von Steinen abzulecken.

Euer Teammitglied Laura verletzte sich zu Beginn des Rennens an der Achillessehne. Was war passiert? Die erste Etappe führte uns bei heftigem Gegenwind 34 Kilometer zu Fuss entlang der Küste. Der weiche, sandige Untergrund machte das Gehen extrem mühsam und Lauras Achillessehnen schwer zu schaff en.

Um etwas Linderung zu erhalten und einer Entzündung vorzubeu-gen, nahm sie ein Schmerzmittel, was zu Übelkeit bei der folgenden Mountainbike-Etappe führte. Das Wetter war unerbittlich: Wir fuhren zeitweise bei Windböen von 90 km/h durch Hagelschauer und Re-gen. Laura konnte fast keine Nahrung mehr zu sich nehmen, was sie natürlich enorm schwächte. Auch ihre Achillessehnen wurden immer schlimmer. Letztendlich war dies auch der Grund, wieso wir neben an-deren Teams das Rennen vorzeitig beenden mussten. Weitermachen wäre verantwortungslos gewesen.

Hätte man das Rennen auch zu dritt fortsetzen können?Nein, leider sind die Regeln strikt: Das Rennen darf nur zu viert absolviert werden. Wir versuchten dennoch Renndirektor Pavicic zu überreden, doch er willigte nicht ein. Sehr schade.

Nachdem die erste Enttäuschung sicher überwunden ist, wäre für dich ein erneuter Start 2017 vorstellbar?(Lacht) Patagonien ist immer eine Reise wert.

EQUIPMENT FÜR ADVENTURE RACES

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2013 wanderte er zu Fuss einmal längs durch Norwegen. Vom südlichsten Punkt Norwegens aus ans Nordkap. Simon Michalowicz (34) aus Hennen bei Iserlohn meisterte die klassische Norwegische Langtour, Norge på langs, die bisher von nur etwa 300 Personen absolviert wurde, in 140 Tagen. 3.000 Kilometer legte Simon dabei zurück. Meistens verbrachte er die Nächte im Zelt.

Norwegen mit seiner fantastischen Natur übt seit meiner ersten Reise dorthin eine enorme Anziehung auf mich aus. Der Begriff „Friluftsliv“ ist tief in der norwegischen Kultur verankert und ein fester Bestandteil des Alltags. Friluftsliv bezeichnet ein Lebensgefühl: Die Freude am draussen aktiv sein mit allen Facetten. Im Jahr 2013 wanderte ich vom südlichsten Punkt Norwegens aus in 140 Tagen ans Nordkapp. Da es in Norwegen überall – bis auf ein paar wenige Ausnahmen – möglich ist, sein Zelt an den schönsten Plätzen aufzustellen, welche die Natur einem anbietet, musste ich nicht oft in Hütten übernachten. Was gibt es Schöneres, als sein mobiles Zuhause an einem Ort aufzustellen, an dem man Ruhe, Stille und mitunter gigantische Aussichten geniessen kann?

Zelten in Skandinavien – Entschleunigung pur

Gelegentlich musste ich mich beim Aufschlagen des Zeltes regel-recht kneifen: Ist das wirklich real, was ich hier inmitten einzigartiger Kulisse erleben darf? Mal zeltet man oberhalb eines Sees, in dem sich die Sonne im Abendlicht in allen Farben spiegelt. Ein anderes Mal erscheinen am Abend bei wolkenlosem Himmel die Milchstrasse und mit viel Glück faszinierende Nordlichter über einem. Oder man sitzt gemütlich eingepackt im Schlafsack und blickt zur Zelttür hinaus in

Gute Nacht, Norwegen!

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GREGORY BALTORO 85Rucksack, 85l

Artikel Nr. 394608CHF 379,-

eine fast schon pittoreske Weite. Und um das Zelt streifen Rentiere. Im Herbst, meiner Lieblingsjahreszeit in Skandinavien, präsentiert sich die Landschaft besonders aufregend und bunt. Mit dem Zelt in Norwegen unterwegs zu sein, ist ein aussergewöhnliches Erlebnis. Jeder Tag ist neu. Ich geniesse dieses einfache Leben sehr. Vor allem die Routine um den Zeltaufbau, die Stille, wenn alles für die Nacht vorbereitet ist, man entspannt einen Kaff ee trinkt und den Tag Revue passieren lässt. Ein herrlicher Genuss, der perfekt entschleunigt und den man so nur auf einer Tour mit Zelt erleben kann.

Den richtigen Zeltplatz finden

Den idealen Zeltplatz für die Nacht zu nden ist nicht besonders schwer. Grundsätzlich muss man zuerst den Boden von allem befreien, was das Zelt beschädigen könnte, also Steine und Äste entfernen. >>

Die passende Ausrüstung

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BERGANS STEGAROS Softshelljacke  

Artikel Nr. 386913CHF 229,-

CAMPZ RAINCOVERRegenschutz für den Rucksack

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Wichtig ist, dass man den eigenen Schutz nicht aus den Augen ver-liert. Sprich: Der schönste Platz nützt einem nichts, wenn der Wind in der Nacht plötzlich so sehr am Zelt rüttelt, dass man Angst haben muss, die Zeltstangen könnten brechen oder der Sturm den Stoff zerfetzen. Daher muss man exponierte Stellen meiden. Einen idealen Schutz bieten grosse Steine oder kleine Hügel. Unter Bäumen sein Zelt aufzuschlagen ist keine gute Idee. Im Wind könnten Äste brechen, auf das Zelt fallen und es beschädigen. Herabtropfendes Baumharz ist ausserdem nur schwer von der Zelthülle zu entfernen. Wenn man wie ich oft durch Skandinavien tourt, ist man häu g mit Mücken konfron-tiert. Diese Plagegeister können ganz schön nerven. Daher sollte man sich von stehenden Gewässern beim Zelten fernhalten und möglichst eine Stelle suchen, bei der konstant eine leichte Brise weht und die Moskitos so verscheucht. Da man zum Zubereiten der Mahlzeiten in der Regel Wasser benötigt, sollte man Ausschau nach einem Platz

halten, an dem man in der Nähe Trinkwasser ndet. Etwas Abstand zum Fluss kann dabei nicht schaden, denn so manch kleiner Gebirgs-bach ist bei Regenwetter schon so angeschwollen, dass er Zelte ein-fach mitgerissen hat. Ist die Wasserstelle weiter weg, ist es praktisch, wenn man einen leichten Wassersack mit rund fünf Liter Volumen als Reserve dabei hat.

Wo darf man in Europa sein Zelt aufschlagen?

Sein Zelt „wild“, also fernab von Campingplätzen aufzuschlagen, ist in Europa nicht überall erlaubt. Wenn man dies ohne Probleme machen möchte, stehen einem nur wenige Länder zur Auswahl. In Skandinavien ist das möglich. In Schweden und Norwegen regelt dies das sogenannte

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HANS KRISTIAN KROGH-HANSSEN

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„Jedermannsrecht“. Man darf unter Umständen sogar auf Privatgrundstücken übernachten, sofern man sich an ein-fache Regeln hält. Man muss den Zeltplatz so verlassen, wie man ihn vorgefunden hat, darf also keinerlei Spuren hinterlassen. In Dänemark gibt es – über das ganze Land verteilt – sogenannte Naturlagerplätze, die jedem Wanderer off enstehen. In allen anderen europäischen Ländern gelten oft strikte Zeltverbote, die auch mit emp ndlichen Strafen einhergehen, wenn man sich nicht daran hält. Es emp ehlt sich daher, sich in jedem Fall vor der Reise zu erkundigen, in welchem Rahmen man sich problemlos bewegen darf. Ein Tipp für viele Gegenden ist: Im Fall der Fälle einfach den Land- bzw. Grundbesitzer zu fragen, ob man ausserhalb der Sichtweite des Hauses sein Zelt aufschlagen darf. In der Regel wird einem niemand diesen Wunsch abschlagen.

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FALKE WALKIE Wandersocke

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TIMBERLAND CHOCORUAWanderstiefel  

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Grün und erfolgreichGrün und erfolgreich

Nachhaltigkeit ist ein zwar wichtiges, aber oft auch überstrapaziertes Schlagwort und Verkaufsargument – gerade in der Outdoor-Branche. Einige Firmen machen jedoch Ernst und wollen zeigen, dass sie in Sachen Ökologie und sozialer Verantwortung ganz vorne mitspielen.

Die Mammut Sports Group hat ein so ehrenwertes wie ehrgeiziges Ziel: Die Eidgenossen wollen die Nummer Eins beim Thema Nach-haltigkeit werden. „Wir sind schon sehr weit im Branchenvergleich“, glaubt Firmen-Chef Rolf G. Schmid. „Aber auch wir haben noch viele Hausaufgaben zu erledigen.“ Schmid weiss: Outdoor-Sportlern liegt die Natur am Herzen. Sie achten beim Kauf stärker als andere darauf, unter welchen Bedingungen ihre Ausrüstung hergestellt wurde. Allerdings: Für Verbraucher ist es schwierig, die schwarzen Schafe zu identi zieren und ernsthafte Absichten von „Green Washing“ zu unter-scheiden.

Schmid setzt deshalb nicht auf symbolische oder medienwirksame Aktionen, sondern auf ein umfassendes CR-Konzept, wie es bei grossen, börsennotierten Unternehmen heutzutage Standard, im Mittelstand aber noch nicht überall angekommen ist. CR steht für Corporate Responsibility, zu Deutsch: Verantwortung des Unter-

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Ökologie und soziale Verantwortung in der Outdoor-Branche

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HAGLÖFS MID II FLEXTrekkinghose  

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HAGLÖFS LIZARD II PANTTrekkinghose

Artikel Nr. 465015CHF 159,-

nehmens, und zwar in einem sehr umfassenden Sinn. Unter CR versteht Schmid einen Managementansatz, der neben dem Geld-verdienen auch soziale und ökologische Verantwortung zu einem gleichberechtigten Bestandteil der Unternehmensstrategie macht. Es geht also um weit mehr, als nur ökologisch unbedenkliche Pro dukte anzubieten.Schmids CR-Team versucht, auf alle Fragen Antworten zu geben: Unter welchen Arbeitsbedingungen werden Produkte hergestellt? Wie kontrolliert Mammut das bei seinen Produzenten? Zahlt Mammut faire Löhne? Produziert Mammut in Ländern wie China, wo Menschenrechtsverletzungen, Kinderarbeit und Umweltver-schmutzung vorkommen? Mit ehrlichen Antworten auf diese Fragen möchten die Schweizer in Sachen CR punkten.

Dieses Ziel verfolgt aber auch Vaude. Für Verbraucher ist es nicht ganz leicht, eine Antwort zu nden auf die Frage: „Wer ist der Grünste im ganzen Land?“

Am einfachsten geht das bei grossen, börsennotierten Sportartikel-herstellern wie Adidas. Das DAX-Unternehmen veröff entlicht einen umfassenden CR-Bericht, den jeder aus dem Netz herunterladen kann und dessen Zahlen, zum Beispiel zum Ressourcenverbrauch, von einem Wirtschaftsprüfer testiert worden sind. Adidas setzt zudem auf plakative Beispiele, um seinen Anspruch zu untermauern.Die Herzogenauracher haben zum Beispiel 18 Mitarbeiter eingestellt, die sich ausschliesslich um das Chemikalien-Management kümmern. Dabei geht es primär um diese Frage: Wie lässt sich Outdoor-Aus-rüstung, aber auch Fussball- und Jogging-Equipment umweltfreundlich, aber dennoch funktionell herstellen? Adidas setzt auch auf eff ektive Schnittmuster bei Textilien. Das „Agravic Tee“ wird zum Beispiel aus einem einzigen Stück Stoff gemacht, so dass keine Reste übrig bleiben. „Dry Dye“ heisst eine andere innovative Technologie: Beim Färben der Stoff e wird kein Wasser mehr verbraucht, wodurch der Chemikalien-einsatz um 50 Prozent sinkt. Und bei der Partnerschaft von Adidas mit

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Green Equipment von Haglöfs

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HAGLÖFS TRITON PROFleecejacke  

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HAGLÖFS L.I.M III JACKETRegenjacke

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die handlungsbezogen und lokal wirksam sind, aber gleichzeitig eine globale Reichweite haben.“ Der Membran-Hersteller Outdry wiederum hat ein wasserdichtes und atmungsaktives Gewebe entwickelt, das zugleich umweltfreundlich ist: Die Membran ist frei von schädlichen Fluor-Kohlenstoff verbindungen (PTFE und PFOA), komplett wiederver-wertbar und wird zum Beispiel von Columbia verwendet.

Auch bei Mammut weiss man, dass die Membranen in den Jacken und Hosen eigentlich recycelt werden müssten, so wie Fernsehgeräte oder Batterien. Die wenigsten Verbraucher tun das aber, weil sie nicht wis-sen, wohin sie die ausrangierten Kleider bringen sollen. Oder weil sie gar nicht ahnen, dass die Materialien für die Umwelt so gefährlich sind. Damit Mammut-Textilien nicht im Müll landen, liess CEO Schmid in den

„Parley for the Oceans“ geht es darum, dass Adidas den in den Welt-meeren gesammelten Plastikmüll abnimmt und in seinen Produkten recycelt.

Nikwax, der englische Hersteller von Imprägniermitteln für Out-door-Produkte, sieht sich ebenfalls als grüner Vorreiter und hat eine öff entlich zugängige Liste von Chemikalien erstellt, die in Nikwax-Pro-dukten nicht zum Einsatz kommen dürfen. Die klimaschädlichen Fluor-karbone (PFC) gehören selbstverständlich dazu.

Columbia unterstützt bei dem Versuch, nachhaltiger zu werden, primär solche Organisationen, „die unsere Leidenschaft für die freie Natur teilen und sich für ihren Erhalt einsetzen“. Die Amerikaner legen dabei Wert darauf, „dass unsere Investitionen in Projekte iessen,

Green Equipment von Haglöfs

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MAGAZIN GRÜN UND ERFOLGREICH

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Flagship-Stores Sammelboxen aufstellen. Alte Outdoor-Bekleidung, Kletterausrüstung, Bergschuhe, Rucksäcke und Schlafsäcke können abgegeben werden. Die Partner rma I:CO (von englisch. „I collect“ oder „Ich sammle“) sortiert die gesammelten Produkte anschliessend, um möglichst viel davon wiederzuverwerten.

In den vergangenen Jahren hat sich auch der schwedische Hersteller Haglöfs zu einem führenden Outdoor-Anbieter in Sachen Nach-haltigkeit entwickelt. 2014 erfolgte die Einführung des Take Care- Symbols. Es kennzeichnet Produkte, die aus recycelten Materialien oder Bio-Baumwolle bestehen oder bluesign®-zerti ziert sind. Zum Frühjahr 2016 werden 75 Prozent aller Produkte Take Care-Label aufweisen.

Öko-Pionier unter den Outdoor-Ausrüstern ist übrigens die von der Kletterlegende Yvon Chouinard gegründete US-Firma Patagonia. Bereits 1991 liess Chouinard den Rohstoff verbrauch und die Umwelt-verschmutzung von Baumwolle, Wolle, Polyester und Polyamid unter-suchen. Dabei kam heraus, dass traditionell angebaute Baumwolle die umweltschädlichste Nutzp anze der Welt ist. Ihre Produktion ver-braucht Unmengen an Pestiziden und Insektiziden, ausserdem sehr viel Wasser.1996 stellte Chouinard deshalb die komplette Produktion von Baum-woll-Bekleidung, die für 20 Prozent des Umsatzes stand, auf Bio-baumwolle aus kontrolliertem und gentechnikfreiem Anbau um. Seit 1985 spendet Patagonia zudem ein Prozent des Umsatzes für Umweltini tiativen rund um den Globus. Bislang sind auf diese Weise fast 50 Millionen Dollar zusammengekommen.

Green Equipment von Patagonia

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From Door to TrailJulia Böttger läuft für ihr Leben gern. Die 39-jährige Sportwissenschaftler-in aus Frasdorf ist Trailrunnerin. Sie läuft folglich überall, nur nicht aufStrassen. Für das Team Salomon geht die Ausdauersportlerin bei diversenWettkämpfen, am liebsten bei Ultra-marathons über 100 Kilometer, erfolg-reich an den Start. Warum Julia auch in ihrer Freizeit liebend gerne quer-feldein läuft, erklärt sie hier.

Rein in die Laufschuhe und ab in die Natur

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Trailrunning – das ist Laufen mit Spassfaktor. Denn Laufen muss weder langweilig noch eintönig sein. Gleich neben der Strasse abseits vom monotonen Asphalt können Laufsportler ihr Glück und jede Menge Abwechslung nden. Übersetzt bedeutet Trailrunning: „Pfad-Laufen“ und wird immer beliebter. Warum? Weil Trailrunning viel mehr als „Laufen über Stock und Stein“ oder „planloses, wildes querfeldein Laufen“ ist. Trailrunning ist ein erlebnisreiches Laufabenteuer. Jeder de niert Trailrunning für sich persönlich ein bisschen anders. Hauptsache, es macht Spass!

Trailrunning beginnt dort, wo die Wege unbefestigt werden. Wenn es bergauf und bergab geht, wenn sich Pfade durch den Wald oder durchs Unterholz schlängeln. Trailrunning bedeutet auch, dass man gelegentlich über Hindernisse hüpfen muss, Ästen ausweicht oder sich Halt auf losen Schotterstrassen sucht. Aber Trailrunning heisst auch, dass man nicht selten die Anstrengung vergisst, weil die Natur-eindrücke einen davon ablenken. Der Weg ist das sprichwörtliche Ziel: Man läuft dort, wo es einem gefällt. Die Natur bestimmt den Weg. Deswegen spielen beim Trailrunning die Kilometer auch eine unter-geordnete Rolle. Viel wichtiger sind die Spontaneität, das Abenteuer und der Hauch von Freiheit, der diesen Sport prägt. All das ndet man nicht nur in den Bergen, sondern oft schon im nächsten Wald, zwischen Wiesen und Feldern oder in den verborgenen Winkeln eines nahen Stadtparks. Aber Vorsicht: Ist man einmal auf den Geschmack gekommen, wird man süchtig und kann der Monotonie eines normalen Weges nicht mehr folgen!

Für mich ist Trailrunning eine Lebenseinstellung, ein Lebensgefühl und die perfekte Verbindung von wunderschönen Naturerlebnissen und „laufenden“ Herausforderungen. Laufen kann man praktisch überall. Auch mitten in der Stadt. Aber sich laufend in der freien Natur, in den Bergen oder im Wald zu bewegen, ist ein ganz besonderes Gefühl.Ein Gefühl von Freiheit eben. >>

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DASPASSENDE

EQUIPMENT

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Nirgendwo ist Laufen so abwechslungsreich wie auf einem Trail: Wechselnde Untergründe wie Matsch, Wurzeln, Steine oder Geröll. Panoramaausblicke gepaart mit Gipfelglück. Natürliche Hindernisse, die es zu überwinden gilt. Intensive Natureindrücke, stundenlange Einsamkeit und Ruhe sowie kein monotones Herunterspulen von Kilometern. Laufen ist für mich eine Möglichkeit, die Welt zu erkunden und zu bereisen. Johann Wolfgang von Goethe behauptete einst: „Nur wo du zu Fuss warst, bist du auch wirklich gewesen!“ Und genau das macht Trailrunning so intensiv. Es ist ein unglaublich tolles Gefühl, sich ohne Hilfsmittel, ohne grosses Equipment von A nach B zu bewegen, dabei aus eigener Kraft zum Teil grosse Distanzen zu überwinden. Ob es nun eine Ultradistanz ist oder „nur“ eine kurze Trainingseinheit, Trailrunning ist einfach gut und ein Sport mit relativ wenig Aufwand: Man muss sich lediglich ein wenig motivieren, die Schuhe schnüren, das Nötigste einpacken (Handy, Geld, Regenjacke, Wasser und Riegel) und schon kann es losgehen: soweit die Füsse einen tragen oder die Zeit es zulässt.

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DASPASSENDE

EQUIPMENT

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Ganz nebenbei garantiert das Laufen im Gelände auch noch verstärkte Trainingseff ekte: Der Boden kann oft rutschig sein, der Schotterunter-grund lose oder der Pfad steil bergauf führen. Beim Trailrunning ist man deshalb schon bei langsamem Tempo viel mehr gefordert als beim blossen Joggen. Der ständige Tempowechsel und das unter-schiedliche Terrain wirken sich positiv auf die Kondition, Koordination, Kraftausdauer, aber auch auf die Konzentration aus. Natürliche Inter-valle fördern die Schnelligkeit und reduzieren auf Dauer ganz neben-bei das Verletzungsrisiko bzw. Überlastungsschäden durch monotone Bewegungen. Etwas Experimentierfreude und Abenteuerlust sollte man aller-dings mitbringen, wenn man sich auf unbekannte Wege begibt. Die schönsten und geheimsten Trails ndet man oft durch Zufall. Man muss lediglich die Augen öff nen oder eine Abzweigung nehmen, die man noch nicht kennt. Auch eine kurze Fahrt mit dem Velo oder Auto vor die Tore der Stadt eröff net ganz neue Laufreviere. Da ich ständig neuen Input brauche, ist das Laufen für mich eine Art Entdeckungs-reise durch die Welt, aber auch zu mir selbst geworden. Trailrunning schenkt mir viel Zeit über Dinge nachzudenken, mich Herausforder-ungen zu stellen und selbstbewusster zu werden.

Klar liegt es nicht jedem, ins Ungewisse zu laufen. Schliesslich kann eine Strecke auch manchmal in eine Sackgasse führen, der Weg zu steil, gefährlich oder nicht mehr im Laufschritt zu bewältigen sein. Aber auch das emp nde ich als eine Bereicherung. Man muss spontan darauf reagieren und Lösungen für seine Laufeinheit nden, bei denen man sich wohl fühlt und Spass hat. Beim Trailrunning gibt es keine Regeln, Normen oder Mindestzeiten. Kein Lauf ist mit dem anderen vergleichbar, jeder ist auf seine Art einzigartig. Häu g kommt das Kind in einem wieder zum Vorschein. Etwa, wenn man über Pfützen springt oder durch das Unterholz läuft. Schmutz, kleine Schrammen und nasse Füsse gehören dazu. Wenn ich laufe, reduziert sich mein Leben auf die wesentlichen Dinge. In der Bewegung fühle ich mich grossartig, in der Natur bin ich glücklich. Wenn ich ein paar Stunden durch die Berge gelaufen bin, komme ich aus dem Grinsen nicht mehr heraus. Ich brauche dann nur noch ein gutes Essen, eine warme Dusche und mein Sofa.

Das Leben ist kurz. Der Trail ist lang. Wir sollten besser laufen gehen.

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CAMPZ Magazin | Einzelheft CHF 5,-

Herausgeber:internetstores GmbHFritz-Müller-Straße 106–108D-73730 Esslingen

service@campz.chwww.campz.ch

Amtsgericht StuttgartHRB 741359 – Sitz: Esslingen

Geschäftsführer/Verantwortliche für Herausgabe und Inhalt:René Marius Köhler, Ralf Kindermann, Bernd Humke, Markus Winter

Druckerei:appl druck GmbHSenefelderstraße 3 – 11, D-86650 Wemding

Projekt- und Anzeigenleitung:Thaller Media GmbHPetra Thaller, Geschäftsführerin Amtsgericht München HRB. Nr. 208527 Einsteinstraße 131, D-81677 Müncheninfo@thaller-media.dewww.thaller-media.de

Redaktionelle Verantwortung:Markus Winter (V.i.S.d.P.), Fritz-Müller-Str. 106-108, D-73730 Esslingen

Mitarbeit an dieser Ausgabe:Text: Julia Böttger, Günter Kast, Simon Michalowicz, Petra Rapp, Susa Schreiner, Johanna Stöckl, Fotos: Julia Böttger, Chiemgau Tourismus e. V.,Ferienregion Lenzerheide, Gstaad Saanen-land Tourismus, Sverre Hjørnevik, Günter Kast, Tom Kuhn, Simon Michalowicz, ÖTILLÖ Swimrun, Petra Rapp, Susa Schreiner, David Schultheiß, Stefan Schwenke, Johanna Stöckl, TVB Nauders/Daniel Zangerl, TVB Silvretta Montafon/Daniel Zangerl Karten: onestopmap.comChefredaktion: Johanna StöcklArt Direktion: Markus WirlLektorat: Oksana Peters

Datenschutz:Wenn du keine Werbung der internetstores GmbH mehr erhalten möchtest, wende dich bitte an den Kundenservice, Fritz-Müller-Str. 106–108, D-73730 Esslingen oder schreibe eine E-Mail an: datenschutz@campz.ch

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Redaktioneller Stand: 15. April 2016

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