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CAPACITAÇÃO DE PROFISSIONAIS EM SAUDE MENTAL NO ESTADO DO ESPÍRITO SANTO
- Estresse no ambiente de trabalho
- Psicossomática
- Sindrome de Burnout
Março/2018
Leila LandgrafPedagoga/Psicopedagoga Clínico
Institucional/Psicóloga/
Neuropsicólog e Screener
CRP 16/3572
PADRÕES
DE
GESTOSImportante:
1.Relação verbal e não verbal
2.Conjunto de gestos
3. Contexto e ambiente
PADRÕES DE GESTOS
O território de cada pessoa varia de acordo com sua
personalidade e cultura, mas geralmente se divide em:
PSICOSSOMÁTICA
“Isso é coisa
da sua cabeça!”
“Você não tem nada, é
psicossomático, está
apenas
somatizando”...
Doenças com “fundo emocional”
“as doenças da psique”
CONCEITO
O termo psicossomático, na
expressão mais comum, pode
reportar-se tanto ao quesito da
origem psicológica de determinadas
doenças orgânicas, quanto
às “repercussões afetivas do estado
de doença física no indivíduo, como
até confundir-se com simulação e
hipocondria, onde toma um sentido
negativo”(Cardoso, 1995, p.5).
http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1414-98932000000400008&script=sci_arttext
SOMATIZAÇÃO • Presença de sintomas físicos mas não há
doença orgânica. A causa destes sintomas é
emocional.
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• Por exemplo: Na síndrome do pânico a
pessoa apresenta sintomas orgânicos
idênticos ao ataque do coração, ou à problemas intestinais, mas o médico não detecta cardiopatia
alguma em seus exames.
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
Presença de alterações clínicas detectáveis por
exames de laboratório, ou seja, o corpo da pessoa
apresenta danos físicos. É uma doença orgânica, mas
com causa psicológica. Em situações de forte estresse
emocional o corpo reage como que “informando” que
algo não está bem.Alguns exemplos:
Pele – irritação, alergias, coceiras, vermelhidão .
Estômago – má digestão, enjôos, vômitos, azia.
Intestino – diarréia.
Garganta – Irritação, tosse, dificuldade para respirar, dor e inflamação.
Sistema imunológico - gripe, herpes, etc.
Cabeça - dores, enxaqueca.
Desde a fase intra-uterina,
todos os eventos são
processados pela mente.
A sobrecarga faz a pessoa
ficar nervosa, agressiva, e
até adoecer”.
Os fatos são interpretados pelo consciente como positivos ou
negativos e memorizados pelo inconsciente. “O problema é que
a maior parte das notícias é ruim, o que vai aumentando a
carga negativa.
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
Devemos ponderar a existência de outras causas que
determinam algumas doenças.
Com base em
estudos científicos,
80 e 90 % de tudo o
que ocorre no nosso
corpo e no nosso
comportamento é em
consequência dos
fatos negativos que
ficam gravados em
nosso inconsciente” (Dr. José Moromizato )
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
Para Moromizato, o acúmulo de informações
negativas pode gerar quatro situações:
choro, nervosismo/agressividade, dependência de
substâncias ou doenças:
1. Depressão: a pessoa está constantemente angustiada e triste.
Tem que chorar bastante para se sentir aliviada, mas o choro
não adianta, porque a gravação do evento desagradável
na memória não se apaga por si só.
2. Agressividade: o indivíduo torna-se
intolerante e agressivo. Pode, também, ficar
tenso, nervoso, eternamente insatisfeito.
DOENÇA
PSICOSSOMÁTICA
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
3. Doença: a pessoa pode somatizar, criando
moléstias no corpo.
• No aparelho circulatório, o infarto e a pressão alta.
• No aparelho respiratório, a bronquite e a asma.
• No aparelho digestivo, a gastrite, a colite e a úlcera.
• No aparelho endócrino, pode ocorrer propensão
para ganhar peso.
• No aparelho genital, a impotência ou a frigidez.
• No aparelho locomotor, a dor na coluna ou no corpo
de modo geral
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
4. Dependência:
o indivíduo busca
alívio no álcool,
nas drogas e nos
medicamentos.
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
• Essas substâncias bloqueiam o consciente, causando melhora temporária, visto que o indivíduo se esquece do problema.
• Contudo, com o fim do efeito, e a volta da lembrança, a pessoa fica novamente deprimida e não raro recorre de novo à droga, dando início a um ciclo vicioso.
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
As doenças psicossomáticas nascem no
silêncio de nossas rotinas, nas frustrações
angústias, ansiedade e tristeza que podem nos
acompanhar em todos os dias de nossas vidas.
DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS"Estudos Científicos da Psicossomática "
Amidalite: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.
Anorexia: Ódio ao extremo de si mesmo.
Apendicite: Medo da Vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
Arteriosclerose: Resistência. Recusa em ver o bem.
Artrite: Crítica conservada por longo tempo.
Asma: Sentimento contido, choro reprimida.
Bronquite: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões.
Câncer: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.
Colesterol: Medo de aceitar a alegria.
Derrame: Resistência. Rejeição à vida.
Diabetes: Tristeza profunda.
Diarréia: Medo, rejeição, fuga.
Dor de cabeça: Autocrítica, falta de autovalorização.
Dor nos Joelhos: Medo de recomeçar, medo de seguir em frente.
Enxaqueca: Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista. Excitação reprimida.
Fibromas: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro (a).
Frigidez: Medo. Negação ao prazer.
Gastrite: Incerteza profunda. Sensação de condenação.
Hemorróidas: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
Hepatite: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
Insônia: Medo e culpa.
DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS"Estudos Científicos da Psicossomática "
Labirintite: Medo de não estar no controle.
Meningite: Tumulto interior. Falta de apoio.
Nódulos: Ressentimento, frustração. Ego ferido.
Pele (acne):Inpidualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.
Pneumonia: Desespero. Cansaço da vida.
Pressão alta: Problema emocional duradouro não resolvido.
Pressão baixa: Falta de amor quando criança. Derrotismo.
Prisão de ventre: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro o suficiente.
Pulmões: Medo de absorver a vida.
Quistos: Alimentar mágoa. Falsa evolução.
Resfriados: Confusão mental, desordem, mágoas.
Reumatismo: Sentir-se vítima. Falta de amor. Amargura.
Renite alérgica: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.
Rins: Medo da crítica, do fracasso, desapontamento.
Sinusite: Irritação com pessoa próxima.
Tiróide: Humilhação.
Tumores: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.
Úlceras: Medo. Crença de não ser bom o bastante.
Varizes: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.
https://sites.google.com/site/adnamee
lo/dicas-de-saude/doencas-
psicossomaticas
“Ninguém pode fazer a
você o que não permitir!
Então, pare de se torturar,
aprenda a te conhecer e a
perdoar!”Por Dra. Ângela Carero
SÍNDROME DE BURNOUT
• A doença afeta 30% da
população ativa do país, e é
responsável por um prejuízo de
cerca de 4,5% no PIB nacional.
Pesquisa realizada pelo ISMA-BRhttp://www.faceca.br/revista/index.php/revisistemasdeinfor/article/view/558/pdf_43
SÍNDROME DE BURNOUT ou
SÍNDROME DO ESGOTAMENTO
PROFISSIONAL
• É um distúrbio psíquico descrito em 1974 por Freudenberger, um
médico americano. O transtorno está
registrado no Grupo V da CID-10 (Classificação
Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde).
SÍNDROME DE BURNOUT ou
SÍNDROME DO ESGOTAMENTO
PROFISSIONAL
Sua principal característica é o estado de tensão emocional e estresse crônicos provocado por
condições de trabalho físicas, emocionais e psicológicas desgastantes. A síndrome se manifesta especialmente
em pessoas cuja profissão exige envolvimento interpessoal direto e intenso.
SÍNDROME DE BURNOUT ou
SÍNDROME DO ESGOTAMENTO
PROFISSIONAL
Profissionais das áreas de educação, saúde,
assistência social, recursos humanos,
agentes penitenciários, bombeiros, policiais e mulheres que enfrentam dupla jornada
correm risco maior de desenvolver o transtorno.
O sintoma típico da síndrome de burnout é a sensação de esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas, como
ausências no trabalho, agressividade, isolamento, mudanças bruscas de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória, ansiedade, depressão,
pessimismo, baixa autoestima.
S I N T O M A S
SINTOMASDor de cabeça,
enxaqueca,
cansaço, sudorese,
palpitação, pressão
alta, dores
musculares, insônia,
crises de asma,
distúrbios
gastrintestinais são
manifestações físicas
que podem estar
associadas
à síndrome.
DIAGNÓSTICO• O diagnóstico leva em conta o levantamento da história do paciente e seu envolvimento e realização pessoal no trabalho.
• Respostas psicométricas - questionário baseado na Escala Likerttambém ajudam a estabelecer o diagnóstico.
TRATAMENTO• O tratamento inclui o uso de antidepressivos e psicoterapia.
• Atividade física regular e exercícios de relaxamento também ajudam a
controlar os sintomas
RECOMENDAÇÕES
• * Não use a falta de tempo como desculpa
para não praticar exercícios físicos e não
desfrutar momentos de descontração e
lazer. Pratique SEMPRE atividade física!
RECOMENDAÇÕES• * Conscientize-se de que o consumo de
álcool e de outras drogas para afastar as
crises de ansiedade e depressão não é
um bom remédio para resolver o
problema;
RECOMENDAÇÕES• * Avalie quanto as condições de trabalho estão
interferindo em sua qualidade de vida e
prejudicando sua saúde física e mental. Avalie
também a possibilidade de propor nova dinâmica
para as atividades diárias e objetivos profissionais.
RECOMENDAÇÕES
• Tenha diariamente uma alimentação saudável.
• http://drauziovarella.com.br/letras/b/sindrome-de-burnout - (Publicado em 31/03/2011)
Leila LandgrafPedagoga/Psicopedagoga Clínico
Institucional/Psicóloga e Screener
www.clinicadespertar.com.br
www.cvdvida.org.br
Fone: 32272164