casal de barri can rectoret
DESCRIPTION
Programació hivern 2015TRANSCRIPT
Casal de BarriCan Rectoret
Activitatsi tallersde genera marçde 2015
INSCRIPCIONS
SALUT I NUTRICIÓ
CUINA
INFANTS
TALLERS
ÍNDEX
pàg. 7
pàg. 8
pàg. 8
pàg. 9
EXPOSICIONS
CICLE “MILLOR QUE NOU: EL TEMPS ENTRE COSTURES”
CICLE “L’HORT D’HIVERN I LA FLORA DE COLLSEROLA”
CICLE “EDUCACIÓ CANINA”
CICLE “ SALUT COMUNITÀRIA”
CALENDARI FESTIU
CARNESTOLTES
DIA DE LA DONA
ESPAI INFANTIL I ESPAI JOVE
ACTIVITATS
pàg. 3
pàg. 3
pàg. 4
pàg. 4
pàg. 5
pàg. 5
pàg. 5
pàg. 6
pàg. 6
SERVEIS
SERVEIS
pàg. 10
CALENDARI
CALENDARI
pàg. 11
ACTIVITATS 3
EXPOSICIONS (Activitats gratuïtes)
Del 12 al 30 de gener
“ANIMALS DE COMPANYIA”
En moltes ocasions els animals es con-verteixen en part de la nostra família. En aquesta exposició veurem moments quotidians compartits amb ells!Exposició col·lectiva
Del 2 al 27 de març
“VEÏNES, CIUTADANES”
A Catalunya, els moviments veïnals de la dècada dels setanta van tenir una in-tensitat i una extensió molt destacades i van contribuir clarament a resoldre la transició política a favor de la demo-cràcia. La participació de les dones en aquests moviments va ser molt re-llevant i alhora decisiva per a la pròpia existència.A càrrec de l’Institut Català de les Dones
CICLE MILLOR QUE NOU: TEMPS DE COSTURES (Activitats gratuïtes)
FLORS DE TELA
Dissabte, 17 de gener, d’11 a 14 h
COSTURA PER A LA LLAR
En aquest taller aprendrem a fer fundes de coixí, camins de taula, bosses de pa o mantells individuals.A càrrec de Marisol Saavedra
Dissabte, 7 de febrer, d’11 a 14 h
FEM LES NOSTRES DISFRESSES
Ja sabeu de què us voleu disfressar aquest Carnestoltes? Veniu a descobrir
FLORS DE TELA
Dissabte, 21 de març, d’11 a 14 h
INICIACIÓ AL PATRONATGE
Voleu dissenyar i crear la vostra pròpia roba? Veniu a descobrir per on co-mençar!A càrrec de Marisol Saavedra
Del 2 al 27 de febrer
EXPOSICIÓ: “ELS LÍQUENS, UN MÓN EN MINIATURA”
Els líquens són molt sensibles als canvis en el medi, en trobem a les zones urba-nes, a les selves, a l’alta muntanya..., sobre roques, a l’escorça dels arbres, a les teulades...A Collserola n’hi ha una bona varietat!A càrrec del Centre de Recursos del Parc de Collserola
formes senzilles d’elaborar les vostre pròpies disfresses!A càrrec de Marisol Saavedra
4 ACTIVITATS
Dissabte, 24 de gener, d’11 a 13 h
L’HORT A L’HIVERN
Manteniment de l’hort per al temps de fred, cultius i collita. Veniu a descobrir tots els trucs per aconseguir el millor rendiment per al vostre hort!A càrrec de Joan Solé
Divendres, 27 de febrer, de 17.30 a 19.30 h
TALLER FAMILIAR: EL SABÓ DEL JARDÍ AROMÀTIC
En aquest taller per a tota la família fa-rem el nostre propi sabó ecològic amb les plantes aromàtiques del jardí. A càrrec de Joan Solé
CICLE “L’HORT D’HIVERN I LA FLORADE COLLSEROLA” (Activitats gratuïtes)
Del 2 al 27 de febrer
EXPOSICIÓ: “ELS LÍQUENS, UN MÓN EN MINIATURA”
Els líquens són molt sensibles als canvis en el medi, en trobem a les zones urba-nes, a les selves, a l’alta muntanya..., sobre roques, a l’escorça dels arbres, a les teulades...A Collserola n’hi ha una bona varietat!A càrrec del Centre de Recursos del Parc de Collserola
Divendres 30 de gener, a les 19 h
XERRADA: PLANTES INVASORES
Una espècie invasora o invasiva és una espècie que es troba fora de la seva àrea i esdevé una amenaça per als eco-sistemes autòctons. Voleu conèixer qui-nes tenim més a prop? A càrrec de Joan Solé
Dissabte, 7 de març, d’11 a 13 h
CUINA DE LA COLLITA D’HIVERN
Tast de calçots i truita d’espinacs amb suc són dues possibilitats excel·lents per aprofitar els aliments que l’hort ens dona a l’hivern. Veniu a tastar-les! A càrrec de Joan Solé
CICLE “EDUCACIÓ CANINA” (Activitats gratuïtes)
Del 12 al 30 de gener
EXPOSICIÓ: “ANIMALS DE COMPANYIA”
En moltes ocasions els animals es con-verteixen en part de la nostra família. En aquesta exposició veurem moments quotidians compartits amb ells!Exposició col·lectiva
Dimecres, 28 de gener, de 17.30 a 19.30 h
TALLER INFANTIL: EL MEU AMIC EL GOS
Què hem de saber per tractar amb un gos? Entenem com els gossos ens par-len? Veniu a descobrir el seu llenguatge!A càrrec de Pat Educadora Canina
ACTIVITATS 5
CARNESTOLTES
CALENDARI FESTIU (Activitats gratuïtes)
Dimecres, 11 de febrer, a les 17.30 h
TALLER INFANTIL DE MÀSCARES
Veniu a dissenyar i elaborar originals màs-cares i antifaços per convertir-vos en els reis del Carnaval!
Veniu a gaudir d’un màgic ball de dis-fresses!18 h: Zumba party en família19 h: Concurs de disfresses a càrrec de l’Associació cultural el Sanatori20 h: Concurs de truites a càrrec de l’Associació cultural el Sanatori21 h: Sopar de pedres i xocolatada a cà-rrec de l’Associació cultural el Sanatori22 h: Ball de disfresses a càrrec de Jordi Vila
Divendres, 13 de febrer
11 h: Taller d’instruments musicals amb material reciclat12 h: Rua de Carnestoltes a càrrec de l’Associació de veïns del Rectoret13 h: Animació infantil Lo Ministral a cà-rrec de ViriVirom14 h: Dinar a càrrec de l’Associació de veïns del Rectoret
Dissabte 14 de febrer
FESTA DE CARNESTOLTES
BALL DE CARNESTOLTES
Dijous 22 de gener i 5 de febrer, de 18 a 20 h
ENSINISTRAMENT CANÍ
El teu gos és un món per descobrir, té el seu propi llenguatge, maneres d’aprendre, d’afecte… Ell sap perfec-tament com ensinistrar-te perquè el treguis al carrer, li donis menjar… Vols aprendre’n tu? A càrrec de Pat Educadora Canina
Dissabte, 28 de febrer,d’11 a 13 h
EXCURSIÓ CANINA
Aprofitarem els fantàstics paratges que tenim a prop per passejar i realitzar ac-tivitats canines.A càrrec de Pat Educadora Canina
Dissabte, 7 de febrer, ales 11 h
FEM LES NOSTRES DISFRESSES
Ja sabeu de què us voleu disfressar aquest Carnestoltes? Veniu a descobrir formes senzilles d’elaborar les vostres pròpies disfresses!A càrrec de Marisol Saavedra
CICLE “ SALUT COMUNITÀRIA” (Activitats gratuïtes)
Parlarem del control de la tensió arterial, les dietes sense sal i diferents malalties del cor, entre d’altres!
Dijous, 19 de febrer, a les 19 h
SALUT CARDIOVASCULAR
Dijous, 15 de gener, a les 19 h
SALUT DE L’APARELL RESPIRATORI
Obtindrem valuosa informació sobre trastorns com l’asma o la malaltia pul-monar crònica, així com sobre inhala-dors i possibles remeis.
Els metges del centre d’atenció primària del barri ens aconsellaran de primera mà sobre alguns temes d’allò més impor-tants!
Quin és un pes adequat? Cal fer exer-cici? Coneixeu els diferents grups d’aliments? Veniu a informar-vos-en de la ma dels especialistes!A càrrec del doctors del CAP de Vallvi-drera, Tibidabo, les PlanesOrganitza l’Associació Cultural el Sanatori
Dijous, 19 de març a les 19 h
DIETA EQUILIBRADA
6 ACTIVITATS
ESPAI INFANTIL I ESPAI JOVE
Dimarts, 27 de gener, a les 17.30 hDimarts, 24 de febrer, a les 17.30 hDimarts, 17 de març, a les 17.30 h
PSICOMOTRICITAT
Activitat de psicomotricitat per als menuts del casal i els seus acompanyants.
Els divendres, de 16.30 a 20 h
ESPAI FAMILIAR: JOCS DE TAULA
Els divendres els infants de 0 a 12 anys podran gaudir d’un espai de joc amb la fa-mília. Veniu a gaudir de diferents jocs de taula per a totes les edats! Descobrirem els beneficis educatius dels jocs tradicionals.
Espai lúdic per a les famílies i infants de 0 a 12 anys, on es pot gaudir de jocs, activitats i tallers.Horari: de dilluns a divendres, de 17.30 a 19.30 h, i dissabtes, de 10 a 13 h“Espai familiar” del 2 al 9 de gener: Durant aquest període l’espai infantil romandrà tancat per a l’ús exclusiu de les famílies.
Els dilluns de 18 a 19.30 h
MOVEM EL COS
Els infants tenen l’oportunitat de gaudir d’una sèrie de jocs lúdics i recreatius amb suport musical on l’objectiu és moure el cos per fomentar una vida sa-ludable i divertida.
Els dimecres de 17.30 a 18.30 h
APRENEM JUGANT
Descobrirem una manera diferent i di-vertida de reforçar el que aprenem a l’escola mitjançant l’experimentació i compartint coneixements.
Els dijous de 17.30 a 19.00 h
MINICUINA
La cuina del Rectoret obre les portes als infants. Descobreix les receptes més interessants i cuina-les per deixar bocabadada a tota la família. Si vols convertir-te en un xef, vine i gaudeix!
Tots els divendres, de 17.30 a 20.30 h
ESPAI JOVE
Tens entre 12 i 16 anys? Vols conèixer gent com tu? Cada divendres ens troba-rem a l’espai jove del Rectoret!
Els dimarts de 17.30 a 19 h
LUDOTECA MENUDA
Els dimarts els més petits 0-3 anys po-dran gaudir d’un espai de joc amb els pares adequat a les seves característi-ques. Un cop al mes farem una activitat especial per compartir amb les famílies.
Divendres, 23 de gener, a les 18 hDivendres, 20 de febrer, a les 18 hDivendres, 13 de març, a les 18 h
TEEN DANCE
Vine a gaudir d’un exercici extremada-ment divertit adequat a les vostres ne-cessitats!A càrrec d’Angie Morales
Divendres, 6 de març,a les 17.30 h
TALLER FAMILIAR: DANSA AFRO
La dansa és una forma de expressió i una forma d’alliberar el cos. La dansa afro té un gran component de femi-neïtat, energia i força. Veniu a gaudir-la tota la família! A càrrec de Richard Sidoine
Dilluns, 9 de març, a les 18.30 h
TALLER FAMILIAR: RE-PENSEM ELS CONTES
Per què era una rateta i no un ratolí qui escombrava l’escaleta? Va fer bé la formiga de no donar menjar a la ci-gala? Què passaria si la princesa no es volgués casar amb el príncep blau? A partir de la lectura de faules i contes populars, qüestionarem les històries, repensarem els personatges i inventa-rem altres maneres d’explicar-les.A càrrec de Trama Serveis Culturals
DIA DE LA DONA
TALLERS CULTURALS 7
Del 15 de desembreal 17 de generDimarts i dissabte, de 10 a 14 hDe dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h
El pagament dels cursos es farà mit-jançant targeta de crèdit o en efectiu en el moment de la inscripció.
En cas de donar-se de baixa un cop iniciat el període d’activitats no es farà cap devolució.
El centre es reserva el dret de suspen-dre les activitats que no tinguin un nom-bre mínim de persones inscrites.
INSCRIPCIONS ALS TALLERS I ITINERARIS
NORMATIVA D’INSCRIPCIONS
Les persones interessades a acollir-se a qualsevol de les modalitats de reduc-ció o de subvenció de preus dels tallers s’han d’adreçar a la recepció del Casal de Barri, dins de l’horari d’obertura i sol·licitar la informació del procediment que cal seguir.
Preus orientatius any 2014, preus 2015 pendents d’aprovació definitiva.
REDUCCIÓ I SUBVENCIÓ DELS IMPORTS ALSTALLERS
8 TALLERS CULTURALS
SALUT
Grup 1: Dilluns, de 18.30 a 19.30 h. Del 19 de gener al 16 de marçGrup 2: Dimecres, de 18.30 a 19.30 h. Del 21 de gener al 18 de marçPreu: 25.17 €
ZUMBA
Vine a posar-te en forma ballant al ritme de la música llatina!A càrrec d’Angie Morales
Dilluns, de 19.30 a 20.30 hDe 19 de gener al 16 de marçPreu: 25.17 €
BODY TONO · NOU!
Amb aquest taller enfortirem tot el cos d’una manera divertida i eficaç.A càrrec d’Angie Morales
Dimecres, de 19.30 a 21 hDel 21 de gener al 18 de marçPreu: 37,75 €
PILATES · NOU!
Els exercicis de Pilates ensenyen a ser conscients de la respiració i l’alineació de la columna i enforteixen els músculs interns del tors que són importants per evitar dolors d’esquena, es tracta a més a més de tota una filosofia de vida. Ni-vell d’iniciació.A càrrec de Richard Sidoine
Divendres, de 19 a 20.30 hDel 23 de gener al 20 de marçPreu: 33,98 €
FLAMENC
Deixa’t emportar per aquest ball originari d’Andalusia. A càrrec de Isaac Fernández
TALLERS CULTURALS
Dissabtes, de 10.30 a 11.30 hDel 24 de gener al 21 de marçPreu: 22,65 €
GIMNÀSTICA IABDOMINALSHIPOPRESSIUS
La gimnàstica hipopressiva té múltiples beneficis, millora la postura i l’equilibri, evita el mal d’esquena, no permet la cai-guda d’òrgans interns, redueix la cintura i et manté en una bona forma física.A càrrec d‘Àlex Gràcia
TALLERS PER A PÚBLIC GENERAL
Dijous, de 19 a 20.30 hDel 22 de gener al 19 de marçPreu: 37,75 €
IOGA
Flexibilitza i tonifica el cos al mateix temps que et treus l’estrès de sobre tot relaxant la ment.A càrrec de Lina Mariño
TALLERS CULTURALS 9
Dimarts 17 i 24 de març,de 18.30 a 20.30 hPreu: 10.07 €
ARROSSOS INTERNA-CIONALS · NOU!
L’arròs és un aliment que es consumeix arreu del món, en molts llocs suposa una part essencial de la seva dieta tra-dicional. Vols conèixer diferents mane-res de cuinar-lo?Aquest curs té un suplement en con-cepte de material.A càrrec de Diego Molina
CUINA
Dijous, 17 i 24 de febrer,de 18.30 a 20.30 hPreu: 10.07 €
REBOSTERIA AMERI-CANA · NOU!
Descobrirem la manera de fer donuts, dunkins, pies i cookies d’una manera artesanal , de qualitat i amb dissenys creatius.Aquest curs té un suplement en concep-te de material.A càrrec d‘Anna Prieto d’Eat me Alice
PER A INFANTS
Grup A: Dilluns, de 17.30 a 18.30 h Per a infants de 3 a 5 anysA càrrec de Cathy JonesGrup B: Dilluns, de 17.30 a 18.30 hPer a infants de 6 a 10 anysA càrrec de Dave WorldDel 19 de gener al 16 de marçPreu: 21.89 €
LET’S PLAY IN ENGLISH!
Amb aquest taller reforçarem el nostre an-glès d’una manera divertida, jugant i creant.
Grup A: Dimecres, de 17.30 a 18.30 h. De 3 a 5 anys.Grup B: Dimecres, de 18.30 a 19.30 h. De 6 a 11 anys.Del 21 de gener al 18 de marçPreu: 21.89 €
DANSA
Vine a moure el cos al ritme de la música i descobriu quin és el vostre estil de ball preferit!A càrrec de Núria Ribas
10 SERVEIS
ESPAI FAMILIAR
Espai de joc i de relació per a infants de 0 a 12 anys on poden gaudir, grans i petits, de recursos lúdics amb l’equip educatiu de Can Rectoret. De dilluns a dijous, de 16.30 a 17.30 h, divendres, de 16.30 a 20 h, i dissabtes, de 10 a 14 h.
BOOKCROSSING
Servei d’intercanvi de llibres, si t’agrada la lectura, ara ho tens més a prop. Lli-bres per a adults i llibres infantils.
CESSIÓ I / O LLOGUER D’ESPAIS
El centre posa a disposició de grups i entitats els seus espais per organitzar reunions, conferències, jornades...Consulteu-ne la disponibilitat i les con-dicions amb la direcció del centre.
ESPAI D’EXPOSICIONS
El Casal de Barri ofereix un espai d’exposicions a disposició de nous creadors, artistes i entitats que vulguin donar a conèixer el seu projecte. Cal que presenteu la vostra proposta a Di-recció.
ESPAI RELACIONAL
Can Rectoret és un casal de barri obert a tothom, és un espai de relació i troba-da de lliure accés en horari de centre.
ALTRES SERVEIS
VOLUNTARIAT
Si tens ganes de fer diferents acti-vitats, tens propostes i/o iniciatives, vine i explica’ns-ho. El teu casal de barri vol crear noves xarxes de relació i d’interrelació al barri: suport, asses-sorament, intercanvi de coneixements, conversa, etc. Ara és la teva i a Can Rectoret tens el teu espai.
CALENDARI 11
GENER
FEBRER
MARÇ
DEL 2 FEB AL 27 FEB
EXPOSICIÓ: “Els líquens, un món en miniatura”
5 FEB 18-20 h ENSINISTRAMENT CANÍ
7 FEB 11-14 h FEM LES NOSTRES DISFRESSES
13 FEB 18 h BALL DE CARNESTOLTES
14 FEB 11 h FESTA DE CARNESTOLTES
19 FEB 19-20 h MALALTIES RESPIRATÒRIES I DIABETIS
24 FEB 17.30 h PSICOMOTRICITAT
27 FEB17.30-19.30 h
TALLER FAMILIAR: El sabó del jardí aromàtic.
28 FEB 11 h EXCURSIÓ CANINA
6 MAR DIA DE LA DONA
7 MAR 11-13 h CUINA DE LA COLLITA D’HIVERN
9 MAR18.30-19.30h
TALLER FAMILIAR: Repensem els contes
17 MAR 17.30 h PSICOMOTRICITAT
19 MAR 19-20 h ELS INFANTS A CASA. PEDIATRIA
21 MAR 11-14 h COSIM ESTRIS DE CUINA
DEL 12 GEN AL 30 GEN
EXPOSICIÓ: “Animals de companyia”
15 GEN 19-20 h FACTORS DE RISC CARDIOVASCULARS
19 GEN 11-14 h COSTURA PER LA LLAR
22 GEN 18-20 h ENSINISTRAMENT CANÍ
24 GEN 18-20 h L’HORT A L’HIVERN
26 GEN18 -19.30 h
TALLER INFANTIL: El meu amic el gos
27 GEN 17.30 h PSICOMOTRICITAT
30 GEN 19-20 h XERRADA: Plantes invasores
Districte deSarrià-Sant Gervasi bcn.cat/sarria-santgervasi
Bus: 128FGC: S1, S2 Les PlanesGPS: N 41.42948 E 2.09940Horari del centreDimarts i dissabte de 10h a 14h
Li recordem que, de conformitat amb la Llei Orgànica 15/1999, les dades personals que ens ha facilitat queden incorporades a un fitxer titularitat de LÚDIC 3 SCCL, que és la responsable. Aquest fitxer té com a finalitat mantenir-lo informat dels serveis culturals que ofereixen els nostres centres cívics. L’informem que, si és el cas, les dades personals se cediran a l’Ajuntament de Barcelona, perquè pugui continuar la prestació d’aquest servei. En el cas que hagi facilitat dades de tercers, vostè s’obliga a informar-los de la present clàusula i a obtenir el consentiment pel tractament d’aquestes.Té dret a exercitar els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de dades de caràcter personal dirigint-se a LÚDIC 3 amb domicili al carrer Diputació 185, entl. 5a 08011 de Barcelona o enviant un e-mail a la direcció [email protected] en qualsevol moment. En el seu cas pot sol·licitar no rebre comunicacions electròniques adreçant-se al e-mail a la direcció assenyalada en qualsevol moment.
Gestió tècnica: Lúdic 3 SCCL
Casal de barri Can RectoretC/ de la Via Làctia, 4 · 08017, BarcelonaTelèfon: 93 252 08 [email protected]: @cbcanrectoretfacebook: Casal de Barri Can Rectoret
C/M
AJOR
DEL R
EC-
FGCLES PLANES
FGC · BAIXADORDE VALLVIDRERA
CTRA. DE L’ARRABASSADA
CTRA. DE VALLVIDRERA
128pl.
128c. Lilà / c.Menta
A SANT CUGAT
AV. CAN
CORTÈSC/ VIA LÀCTIA, 4