O Fenogreco é um extrato da planta medicinal Trigonella foenum graecum que nos últimos anos a medicina têm reforçado seus es-tudos para saberem mais sobre suas propriedades, é composto por 0,2% - 0,4% de 4-hidroxisoleucina, 2% - 3% de sapogeninas e 2,6% de galactomanas.

Indicações:• Auxílio no combate ao colesterol, reduzindo os triglicerídeos e o LDL “o mau colesterol”.• Redutor dos níveis de açúcar no sangue.• Auxílio na perda de peso reduzindo a compulsão por ingestão de gordura, efeito sacietógeno e auxílio na redução do tecido adiposo.

Mecanismo de ação:

Os efeitos hipoglicemiantes do Fenogreco têm sido atribuí-dos a vários mecanismos. Souvaire demonstrou in vitro que o aminoácido 4-hidroxisoleucina atua no Fenogreco aumentan-do a liberação da insulina induzida pela glicose, nas células da ilhota pancreática em seres humanos e em ratos.Nos seres humanos, o Fenogreco exerce efeito hipoglicêmico por meio do estímulo da secreção de insulina glicose – de-pendente, das células ß – pancreáticas, bem como por meio da inibição das atividades de alfa – amilase e sucrase, duas enzimas intestinais envolvidas no metabolismo do carboidra-to.O Fenogreco também diminui os triglicerídeos e o LDL, que é o colesterol “ruim”, ou seja o colesterol de baixa densidade. 4’5 As sapogeninas aumentam a excreção biliar de co-lesterol, levando a níveis séricos de colesterol mais baixos. 4’6’7 O efeito da diminuição de lipídio do Fenogreco pode ser atribuído aos seus constituintes estrogênicos, indiretamente aumentando o hormônio da glândula tireóide T4. O aminoácido 4–hidroxisoleucina é responsável por produzir a secreção de insulina no Fenogreco, e o polissacarídeo ga-lactomana juntamente com as fibras, promovem o efeito de saciedade.

Efeito no Gerenciamento de Peso:

A obesidade é uma condição anormal de lipídeos que acu-mulam no tecido adiposo, sendo um grande fator de risco para doenças como diabetes, hiperlipidemia, hipertensão, en-tre outras. Sabe-se que ela é causada por diversos fatores ambientais e genéticos. Um dos principais fatores é a grande ingestão de gordura. Segundo estudos Fenogreco atua na di-minuição do tecido adiposo, reduzindo também a compulsivi-dade por ingestão á gordura.Segundo o estudo publicado pelo Eur J Clin Pharmacol, Che-vassus et. al., demonstrou que o consumo do extrato da se

mente de Fenogreco diminuiu o consumo de gordura em seres humanos. Participaram do estudo 12 voluntários do sexo masculino, com idade entre 19 e 26 anos, todos com peso normal e estável. O estudo foi realizado por 14 dias, onde foram administradas a dose total diária de 588 a 1179 mg do extrato. Foram fabricados comprimidos de placebo semelhan-tes aos ativos do extrato. No dia 0 e 14, foram medidas o peso corporal dos participantes. Foi coletado o sangue para de-terminação do perfil lipídico e plasma. Durante o tratamento os voluntários completaram um registro completo sobre sua alimentação e condições de vida. Ás 08:00 hs do dia 14, foi avaliado nos pacientes o tempo de curso da glicose no plasma e concentrações de insulina sérica e pontuações subjetivas de apetite e saciedade, utilizando escala visual analógica. Foram avaliados antes e a cada 30 minutos após o consumo de um pequeno almoço padronizado (750 kcal proteínas 13% a 35% de gordura e carboidratos 52%). Ás 12:30, uma refeição de composição padronizada foi dado para avaliar a ingestão total de energia e ao tipo de nutrientes preferencialmente consu-midos. Como mostrado (Figura 1), uma diminuição significa-tiva no consumo de gordura pelo registro de 3 dias, foram ob-servados nos indivíduos tratados com a maior dose do extrato da semente de Fenogreco.

Sugestões de formulação:

Promotor da saciedade e antilipêmico

Fenogreco_____________________________350 mgVitafiber (polidextrose)___________________250 mg*Sinetrol______________________________700 mgCápsula qsp__________________________1 cápsula

Tomar 1 cápsula, 30 minutos antes do café e do almoço

*Sinetrol contém cafeína

Auxílio no controle de peso e estimulante energético

Fenogreco____________________________1000 mg*Tropos_______________________________400 mgCápsula qsp__________________________1 cápsula

Tomar 2 cápsulas ao dia, antes da principais refeições.

*Tropos contém cafeína

Fig. 1. Relação de ingestão de energia / gasto energético (REI / ETE) em indivíduos saudáveis com sobrepeso em condições de vida livre antes do tratamento (Dados base A ) e últimos 7 dias do tratamento (Dados base B). Grupo placebo (Barra branca). Grupo extrato da semente de Fenogreco

1176 mg / dia (Barra listrada).

Os resultados demonstraram que o extrato de Fenogreco reduziu o consumo diário de gordura em voluntários saudáveis de peso normal, com tendência para diminuir a ingestão de energia. Pode-se sugerir que o extrato pode melhorar o estado metabólico e favorecer uma redução de peso.

Emagrecedor

Fenogreco_______________________________3,0 gAgarcil (Agar Agar Natural)_________________ 1,0 gGlucomanann____________________________ 0,5 gShake qsp_______________________________ 10 g

Dissolver o conteúdo de 1 envelope em 200 ml de água ou leite e tomar antes do almoço e jantar.

Fórmulas totalmente orientativas. É necessário avaliação de profissional de saúde habilitado.

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