Đê biêt thêm thông tin, hay goi Dich vu Khach hang cua chung tôi theo sô (415) 547-7800 Đương dây Y ta Trơ giup Miên phi 24/7 (877) 977-3397 www.sfhp.org 7705 0115

biên phap ngưa thai dư phong (như bao cao su) cho 7 ngay đâu tiên.Cac biên phap ngưa thai co tac dung lâu dai va co thê lây ra (LARC) la dung cu ngưa thai trong tư cung (IUD) va thuôc cây. Ca hai biên phap nay đêu ngưa thai rât tuyêt vơi, dễ sử dụng va co tac dụng nhiêu năm. Ca hai đêu co thê lây ra—nêu muôn co thai hoăc không muôn sử dụng nưa thi quy vi co thê lây ra bât ky luc nao. Vê lâu dai, cac biên phap LARC co hiêu qua gâp 20 lân thuôc ngưa thai dang viên, miêng dan hoăc vong tranh thai. Môt trong nhưng ly do ma biên phap LARC co tac dụng ngưa thai tôt như vây la vi quy vi không phai nhơ thưc hiên bât ky điêu gi nưa sau khi dung cac biên phap nay.

• IUD: Dụng cụ ngưa thai trong tử cung (IUD) co hinh dang giông chư “T” nho va đươc lam băng nhưa deo nhưng rât chăc chăn. Đăt IUD rât nhanh va dễ dang. Co thê thưc hiên tai phong mach hoăc phong kham. Khi đăt IUD (đăt vao tử cung), quy vi co thê cam thây co thăt hoăc co bop. Không giông như đi vê sinh, quan hê tinh dục hoăc dung băng vê sinh. Co hai loai IUD: băng đông va hormon. Ca hai loai đêu co tac dụng rât tôt. Ty lê phụ nư co thai trong khi dung IUD la dươi 1%. IUD không phong chông cac bênh lây truyên qua đương tinh dục (STI).

• Thuôc cây: Thuôc cây la môt biên phap ngưa thai băng hormon. Đo la môt que nhưa nho, co kich thươc khoang băng que diêm. Bac si chăm soc sưc khoe co thê đăt thuôc cây vao dươi da băp tay cua quy vi. Ty lê phụ nư co thai trong khi dung biên phap nay la dươi 1% môi năm. Khi đăt vao, thuôc cây se tư tư tiêt hormon vao cơ thê va co tac dụng đên 3 năm. Sau đo, hormon se hêt va thuôc cây không con tac dụng nưa. Nêu muôn dung tiêp biên phap nay, thi quy vi co thê đăt thuôc cây mơi. Bac si cua quy vi co thê đăt thuôc cây mơi khi lây thuôc cu ra. Viêc nay mât khoang ba phut. Nêu không muôn dung thuôc cây nưa thi rât dễ lây ra. Thuôc cây rât an toan khi nuôi con băng sưa me. Phương phap dung thuôc cây không giup quy vi phong chông STI.

Cac Biên phap Ngưa thaiChi co quy vi mơi co thê quyêt đinh đươc biên phap nao la phu hơp nhât vơi minh. Hay chon môt biên phap ngưa thai thich hơp vơi cuôc sông cua quy vi. Lưu y: Khi quy vi lân đâu sử dụng, hâu hêt cac biên phap nay cân đên môt tuân mơi co hiêu qua. Hay đam bao phai co

Đê biêt thêm thông tin, hay goi Dich vu Khach hang cua chung tôi theo sô (415) 547-7800 Đương dây Y ta Trơ giup Miên phi 24/7 (877) 977-3397 www.sfhp.org 7705 0115

Cac biên phap ngưa thai khac:• Kiêng giao hơp: Thông thương co nghia la không

quan hê tinh dục qua đương âm đao. “Quan hê bên ngoai” la kiêu quan hê tinh dục không liên quan đên âm đao. Nêu chi quan hê tinh dục bên ngoai thi rât it kha năng quy vi se mang thai. Nhưng nêu tinh trung rơt vao âm đao (hoăc nêu quan hê tinh dục qua âm đao ngoai y muôn) thi co thê quy vi se mang thai.

• Viên Ngưa thai: La viên thuôc ma quy vi uông môi ngay đê tranh mang thai. Đôi khi goi la “viên tranh thai” hoăc viên uông tranh thai. Viên ngưa thai co tac dụng la do co chưa hormon. Cac hormon nay lam cho chât nhây trong cô tử cung đăc hơn. Điêu nay khiên tinh trung không vao đươc tử cung (da con). Chung cung lam cho trưng không rụng khoi buông trưng. Viên ngưa thai co tac dụng rât tôt—nêu uông môi ngay vao cung môt thơi gian nhât đinh. Dươi 1% phụ nư dung viên ngưa thai đung cach mang thai môi năm. Co nghia la ho dung thuôc môi ngay vao cung môt thơi gian nhât đinh. Khoang 8% phụ nư dung thuôc viên ngưa thai không đung cach mang thai môi năm. Co nghia la ho co thê quên uông thuôc vai ngay hoăc dung thuôc không cung thơi gian. Không nên dung viên ngưa thai nêu quy vi hut thuôc la—đăc biêt la quy vi trên 35 tuôi. Môt sô thuôc co thê lam giam tac

dụng tranh thai cua viên ngưa thai. Hay thao luân vơi bac si chăm soc sưc khoe cua quy vi vê cac loai thuôc hoăc thao dươc ma quy vi dung.

• Vong tranh thai Âm đao: La môt vong nho, deo đươc đăt vao âm đao môt lân môi thang đê tranh thai. Vong nay rât dễ đăt va co kich cơ co thê dung cho hâu hêt moi phụ nư. No co chưa cung loai hormon trong hâu hêt cac loai thuôc viên ngưa thai. Nêu luôn sử dụng đung cach thi ty lê phụ nư mang thai trong khi dung biên phap nay la dươi 1% môi năm. Nêu không sử dụng đung cach thi ty lê phụ nư mang thai trong khi dung biên phap nay la 8% môi năm. Khi đăt vong nay vao âm đao, vong se năm ơ đo trong ba tuân kê tiêp. Quy vi lây vong ra vao tuân thư tư khi đên ky kinh. Sau tuân đo, hay đăt vong mơi va băt đâu lai chu ky tiêp theo. Đôi khi vong co thê bi rơi ra khi thao băng vê sinh, đi vê sinh hoăc giao hơp. Hâu hêt phụ nư mang vong nay đêu không găp vân đê gi khi quan hê tinh dục va ban tinh cung không cam thây no. Nêu vong bi rơi ra hoăc quy vi lây ra, thi hay rửa vong băng nươc âm va đăt trơ lai trong vong ba giơ. Phương phap dung vong tranh thai âm đao không giup quy vi phong chông STI. Môt sô thuôc co thê lam giam tac dụng tranh thai cua vong. Hay thao luân vơi nha cung câp dich vụ sưc khoe cua quy vi vê cac loai thuôc hoăc thao dươc ma quy vi dung.

Đê biêt thêm thông tin, hay goi Dich vu Khach hang cua chung tôi theo sô (415) 547-7800 Đương dây Y ta Trơ giup Miên phi 24/7 (877) 977-3397 www.sfhp.org 7705 0115

• Thuôc tiêm ngưa thai: Tiêm thuôc ngưa thai la tiêm môt loai hormon co tên la progestin. Môi mui tiêm co tac dụng ngưa thai rât tôt trong khoang ba thang. Nêu luôn sử dụng đung cach thi ty lê phụ nư mang thai trong khi dung biên phap nay la dươi 1% môi năm. Nêu không sử dụng đung cach thi ty lê phụ nư mang thai trong khi dung biên phap tiêm nay la 3% môi năm. Bac si chăm soc sưc khoe se tiêm thuôc vao canh tay cua quy vi môi 12 tuân. Hormon trong thuôc se lam cho buông trưng không thê rụng trưng va chăn không cho tinh trung vao tử cung. Phương phap dung thuôc tiêm ngưa thai không giup quy vi phong chông STI. Phụ nư co thê mang thai sau khi ngưng sử dụng thuôc tiêm ngưa thai, nhưng phai mât khoang 1 năm.

Miêng dan ngưa thai: Miêng dan ngưa thai la miêng dan hinh vuông co chưa hormon đê ngưa thai. Miêng dan đươc dan lên da va thay môi tuân môt lân. Nêu luôn sử dụng đung cach thi ty lê phụ nư mang thai trong khi dung biên phap nay la 1% môi năm. Nêu không sử dụng đung cach thi ty lê phụ nư mang thai trong khi dung biên phap nay la 8% môi năm. Quy vi co thê mang miêng dan khi tăm, bơi va tâp thê dục. Thay miêng dan vao cung môt ngay cua tuân trong ba tuân. Tuân thư tư la tuân “không co miêng dan”. Co thê quy vi se co hanh kinh trong tuân “không co miêng dan”. Phương phap dung miêng dan không giup quy vi phong chông STI. Môt sô thuôc co thê can thiêp va lam giam tac dụng tranh thai cua miêng dan. Hay thao luân vơi nha cung câp dich vụ sưc khoe cua quy vi vê cac loai thuôc hoăc thao dươc ma quy vi dung.

• Biên phap Mang ngăn (Bao cao su cho Nam va Nư): Bao cao su la ông chât deo latex mong ôm khit vao dương vât khi quan hê tinh dục. Khi rut dương vât cương cưng khoi âm đao hoăc hâu môn sau khi quan hê tinh dục, bao cao su phai boc đên gôc cua dương vât đê tinh trung không bi ri ra ngoai bao cao su. Vưt bo bao cao su (vao thung rac, không đươc vưt vao bôn câu) sau môt lân sử dụng. Không dung bao cao su cung vơi thuôc diêt tinh trung vi co thê lam tăng nguy cơ nhiễm STI. Bao cao su nư la ông chât deo mong co vong co gian ơ hai đâu đê giup no năm đung vi tri trong âm đao. Co thê đăt bao cao su nư đên 8 giơ trươc khi quan hê tinh dục. Sau khi quan hê tinh dục, nên lây ra ngay va bo đi. Môi bao cao su nư chi đươc sử dụng môt lân. Bao cao su nư cung co thê sử dụng cho quan hê tinh dục qua đương hâu môn. Không sử dụng nhiêu bao cao su nư va bao cao su nam cung nhau vi co thê bi dinh vao nhau va bi rach. Nêu bao cao su bi rach hoăc tuôt ra khoi âm đao thi quy vi nên dung biên phap tranh thai khân câp cang sơm cang tôt trong vong năm ngay. Ai cung co thê mua bao cao su ơ cửa hang ma không cân toa.

Đê biêt thêm thông tin, hay goi Dich vu Khach hang cua chung tôi theo sô (415) 547-7800 Đương dây Y ta Trơ giup Miên phi 24/7 (877) 977-3397 www.sfhp.org 7705 0115

Thuôc ngưa thai Khân câp (EC)

La biên phap ngưa thai đê tranh co thai sau khi quan hê tinh dục, do đo con đươc goi la “viên thuôc sang hôm sau” hoăc “viên thuôc ngay hôm sau”. Quy vi co thê dung EC ngay—hoăc tôi đa năm ngay sau khi quan hê tinh dục—nêu cho răng biên phap ngưa thai bi thât bai, không dung biên phap ngưa thai hoăc bi ep buôc quan hê tinh dục.

EC se lam giam kha năng quy vi mang thai. Nhưng EC không tôt băng sử dụng biên phap ngưa thai trươc hoăc trong khi quan hê tinh dục. Do đo, nêu quy vi đang hoat đông tinh dục hoăc dư đinh quan hê tinh dục, thi đưng sử dụng EC la biên phap duy nhât đê ngưa thai. Cung như cac phương phap khac, EC không giup quy vi phong chông STI.

Co hai loai EC:• Thuôc viên: Quy vi co thê mua EC chi co

progestin ma không cân toa ơ hâu hêt cac tiêm thuôc tây, nhưng hay goi trươc đê đam bao vân con thuôc. Hay tim Plan B One‑Step, Take Action, Next Choice One‑Dose, My Way hoăc cac thuôc phô thông khac ơ cac kê thuôc kê hoach hoa gia đinh. Măc du trong goi thuôc co hương dân dung cho phụ nư tư 17 tuôi trơ lên, nhưng ai cung co thê mua thuôc đo ma không cân trinh the ID. Plan B One‑Step thương co gia khoang $40‑$50 va gia thuôc phô thông khoang $35‑$45. Nêu quy vi muôn dung bao hiêm đê mua EC, thi hay đên tiêm thuôc tây va yêu câu trơ giup.

• IUD: Vong chư T băng đông Copper‑T la môt IUD ma môt sô phu nư sư dung đê ngưa thai thương xuyên, nhưng quy vi cung co thê yêu câu bac si đăt vong nay trong vong năm ngay sau khi co quan hê tinh duc đê ngưa thai. Giông như EC, vong chư T băng đông Copper‑T co tac dụng tôt hơn thuôc viên EC vi giup loai bo nguy cơ co thai đên hơn 99%. Môt tac dụng nưa cua IUD nay la quy vi co thê giư no tai chô đê ngưa thai đên mươi năm.

Tham khao:• www.arhp.org/publications‑and‑resources/patient‑resources/fact‑sheets• ec.princeton.edu/emergency‑contraception.html