cc nº 59 julio 2014

Colores Complementarios

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Editorial Sumario

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Agradecemos a quienes colaboraron en este nuevo número: Sergio Anselmino, Andrés Toledo, Miryan Cortéz, Gisela Gomila Catalá, Grupo Hexa, Ceci Loíacono.

El contenido de los avisos publicitarios y las notas no es responsabilidad del editor, sino de las empresas y/o firmantes. El medio se reserva el derecho de publicación de las solicitudes de publicidad.Permitida la reproducción total o parcial de cualquiera de los artículos, secciones o material gráfico de esta revista siempre que se cite la fuente.

tDF Natural

Cultura en Agenda

Colores Complementarios fue declarada de Interés Municipal bajo la resolución Nº 233, el día 28 de julio de 2010 y declarada de Inte-rés Provincial bajo resolución Nº 371/10, el día 7 de octubre de 2010.

La luz y su buena onda: “Iluminando el futuro” y “Búsqueda del tesoro…de luz”

Edición anterior. Nº 57 Mayo

Tapa: fragmento Ciudad en coloresPintura: Cecilia Loíacono

Ciudad en Colores.Por: Cecilia Loíacono

Tapa: la luna sobre el OliviaFoto: Maia Muriel

Pato cuchara. Fotos: Sergio Anselmino

Cultivar la tierra

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Cultura

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SOCieDaD

Mindfulness, o Atención Plena

Sistema ARAHBIL (Parte I)

Exposición Gigantes de pie

Las centrales de Colores

La cosecha de Filomena

“Sin agua no hay vida”

¿Estás siéndole fiel a tus sueños?

Hace mucho más de cinco años que comenzamos a soñar con mi hermana un sueño común, el de crear un medio de comunicación que hable de nosotros como sociedad, que nos aproxime entre unos y otros a través de nuestras acciones individuales o colectivas aportando al desarrollo pleno de nuestra comunidad; bregando no solo por el bienestar común sino también por el respeto a nuestro entorno natural, musa inspiradora – como lo hemos plasmado en este medio, un sin fin de veces - no solo de nosotras.Imaginábamos hacer una revista que fue-ra, primero y principal, gratuita y que la calidad gráfica estuviera a la altura de las historias que se iban a contar, caracterís-ticas que logramos desde nuestro primer número, aquel que salió a las calles de Ushuaia un 7 de Julio de 2009. Y así con toda la ilusión encima, Colores Comple-mentarios dejaba de ser un sueño para convertirse en una realidad.Por eso en nuestro mes aniversario que-remos festejar el ser fiel a nuestro sueño, agradeciendo los caminos que hemos recorrido en la vida para alcanzarlo y el que nos haya complementado para seguir haciendo paso a paso Colores Comple-mentarios.

CEP

BiOCONStruCCiON

10 Leinkupal laticauda: el nuevo dinosaurio argentino

CieNCia

Capacitación en Dirección de Arte y Escenografía

Reducí, reciclá, reutilizá29MeDiOaMBieNte

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agradecemos especialmente a los comercios, empresas e instituciones que están pautando avisos en esta revista, porque no sólo están realizando publicidad, sino también haciendo posible que esta publicación esté hoy en sus manos, que este proyecto crezca, que exista un espacio para pensar, difundir y actuar desde el Compromiso y responsabilidad de cada uno en pos del beneficio de todos. a cada uno de ellos, ¡muchísimas gracias!

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La Fiesta de la Noche más Larga celebra el solsticio de invierno, es decir, el momento en que empieza el invierno. La palabra solsticio deriva del latín sol (‘Sol’) y sístere (‘permanecer quieto’) porque durante estos días el Sol parece levantarse y acostarse en los mismos puntos del horizonte. Es la épo-ca más oscura del año, y en nuestra ciudad, tan cercana al polo sur, la falta de luz solar en los cortos días del invierno, incide ine-vitablemente en el estado de ánimo de sus habitantes. Para revitalizar el cuerpo nada

mejor que la terapia de luz, que consiste en exponerse al sol el máximo tiempo posible, y para revitalizar el alma una terapia de arte, como lo fue disfrutar de la presentación del espectáculo teatral “Iluminando el futuro” que ofreció la Casita Azul del Arte el pasa-do 20 de junio en la explanada de la Casa Beban, la Casa Pena (actual Museo de la Ciudad) y la glorieta del Paseo de las Rosas. En este mismo espacio, se instaló la obra lúdica y lumínica de la artista plástica Jorge-lina Rodríguez en el marco de las activida-

La luz y su buena onda:

“Iluminando el futuro” y

“Búsqueda del tesoro…

de luz”

·El Puente· Espacio para la reflexión artística.Por Gisela Gomila Catalá, Lic. en Historia del Arte.


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e· des organizadas por la Municiplidad para festejar la Noche más Larga. Teatro, música y artes plásticas se unieron en una suerte de performance callejera ante la mirada de un público cautivado por el despliegue artístico.

“Iluminando el futuro” es el fruto del trabajo en equipo que realizaron niños, adolescen-tes y adultos que asisten a los talleres de teatro de la Casita Azul del Arte, coordina-dos por Gabriela Vernieri y Carla Bisagnani. En esta obra se quiso representar la lucha natural entre el día y la noche, entre la luz y la oscuridad. Los adolescentes del taller se vistieron de luz y tratan de escapar del asedio constante de las sombras, personifi-cadas por los adultos, quienes en su intento

por opacarlas con sus largas capas negras, inician una danza furiosa que recorre toda la explanada de la Casa Beban hasta llegar a la Glorieta. Ahí los esperaba un coro de niños que representan la vida, nacida del triunfo de la luz. De repente el espectáculo se llena de color y los niños se abandonan a una danza circular alrededor de la gigan-te llama escultórica que preside la glorieta. Cabe destacar el hermoso vestuario de todos los personajes, desde las esferas lumí-nicas hasta las coloridas máscaras de perso-najes fantásticos que portan los niños y que ellos mismos crearon en los talleres de La Casita Azul del Arte. Además la obra integra las esculturas de Jorgelina Rodríguez que cobran vida a medida que son irradiadas por la onda de luz de los personajes.

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El espectáculo es corporal, visual, muy sensorial, más dionisíaco que apolíneo di-ría tal vez Nietzsche, en el que no importa tanto el mensaje o la reflexión sino el saber contagiarse de la acción escénica y dejarse llenar de luz, música y color. Y creo que la obra plástica de Jorgelina Rodríguez se co-nectó tan bien precisamente por eso.

“Búsqueda del tesoro… de luz, apunta a representar las auroras australes que suce-den en el extremo sur del planeta durante el invierno. Antiguos pobladores de Ushuaia me contaron que las han visto irrumpir en el cielo como un rayo de luz (…) Estas obras tienen que ver con las formas natura-les, que se revelan del espíritu de Ushuaia, tesoros que nos regala la naturaleza.” Al representar un fenómeno tan mágico como mítico se trata de esculturas bastante abs-tractas, dominadas por la sinuosidad de las líneas curvas y la belleza de los colores intensos, en las que cada uno puede identi-ficarse figurativamente de diversas maneras.

“Trabajar la abstracción nos da la posibilidad de volver a ser niños, de pensar y descubrir el significado de las obras. Así aparece la re-creación, tan propia de los niños” reflexio-na con agudeza la artista plástica.

Hay que destacar que la obra de Jorgelina se construye casi íntegramente con material


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e· reciclado. “Mi objetivo es poder crear la obra en-samblando los materiales que tengo sin agregar otro proceso como soldar o en-colar. Trato de que el 95% de la obra sea de material reciclado. En esta obra usamos cubiertas para la base, botellas, bidones de agua, cd’s y para la estruc-tura desarmamos una esfe-ras de alambre viejas que había en cultura y que habían quedado fuera de uso hace años. También usamos un papel metálico que viene en las cajas de los televisores” Lo que para unos es basura, para otros es material para la creación. Es bueno pensar que los materiales en realidad nunca mueren, y que es un arte darles vidas más bellas. De esta manera no sólo se ayuda al medio ambiente de manera directa sino que además sirve para crear consciencia en la socie-dad del problema de contaminación que supone la enor-me cantidad de basura que producimos diariamente.El arte es un poderoso vínculo entre el individuo y la so-ciedad. Es una herramienta para conocer la realidad, de-nunciarla y hasta le otorgan el poder de transformarla. El arte es también fusión y lo construimos entre todos. Una vez más, asistimos a la colaboración entre artistas para sumar riqueza expresiva a la obra. Una obra que

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Nº 28

Salud para cada día

Parte XIII

Los parásitos y sus remedios naturales

Informe de especialistas de Capilla del Monte, otros de Traslasierra y basados en estudios de la fitoterapia, la medicina china y la homeopatia, entre otros.

Continúa en la próxima ediCión…

Arsenal antiparasitario (parte 2)

es interesante el uso del zapallo como antipara-sitario intestinal, dada su amplia disponibilidad y su probada inocuidad, sobre todo en niños, quienes a partir de los 5 meses de vida pueden ingerir su pulpa. también es recomendable la preparación de leche de semilla de zapallo. Se realiza con 50 gramos de semillas peladas, remojadas durante 12 horas en 500cc de agua. luego se licua bien, agregando algo de miel. esto se toma por la noche al acostarse. la cucurbitacina, principio activo presente en las semillas y en menor medida también en la pulpa, es efectiva en casos de lombrices (tenias, áscaris, oxiuros) y su uso está exento de riesgos.el desparasitado con semillas de zapallo, inicia con 12 horas de ayuno previo (comenzar la abstinencia de alimentos por la tarde, tomando luego solo agua). el día del tratamiento, se con-sumirá solamente una combinación de semillas de zapallo peladas (100g en niños y 200g en adultos), trituradas y mezcladas con miel. Para facilitar el licuado y la ingesta, puede adicionar-se agua. esta mezcla se dividirá en 3 porciones (desayuno, almuerzo y cena). una hora después de la última ingesta, debe tomarse un purgan-te y observar luego la deposición. en caso de no advertir presencia de parásitos, repetir el tratamiento 2 o 3 días después.la familia de las liliáceas también aporta un significativo efecto antiparasitario, dado la respuesta repelente de estos compuestos azufrados. Son conocidas las recetas en base a cebolla y ajo para combatir parasitosis intestinales. es el caso de la tintura de ajo, que se toma diluida en agua o jugos, antes de las comidas. el ajo es probadamente eficaz contra tenias, oxiuros, giardias, trichomonas y amebas, siendo de amplio espectro y muy bien tolerado

por el organismo. además el ajo aporta otros beneficios importantes, al ser fluidificante de la sangre, antihipertensivo, antioxidante, desintoxi-cante hepático, antitumoral, hipoglucemiante, inmunoestimulante, antiulceroso…Otros grandes aliados antiparasitarios bien acep-tados son los condimentos, que desde tiempos inmemoriales la humanidad utilizó para controlar las parasitosis. Si bien casi todos tienen efectos interesantes, merecen ser destacados la cúrcuma, la pimienta, el estragón, el tomillo, la canela, el pimentón y los chiles en general (pimiento de cayena).en materia de hierbas con efectos antiparasitarios, podemos citar entre otras: altamisa, artemisa, acedera, ajenjo, bardana, carqueja, paico, suico, uña de gato, yerba carnicera, cuasia amarga, helecho macho, cáscara de granada, genciana, ruda, diente de león, poleo, etc. Como ya hemos visto, el uso de las hierbas es recomendable en la medida que se respeten dosificaciones y con-tinuidad del tratamiento. esto último es esencial para cortar los ciclos reproductivos (los parásitos mueren, pero quedan los huevos que inician el proceso vital) y evitar generar reacciones de adaptación por parte de los bichos.No olvidar el uso de hierbas para las prácticas purgantes, recomendadas luego de cada serie desparasitante. Se puede usar el aloe vera (todas las variedades son útiles a este fin). Se corta una hoja fresca y se licua completa, con la cáscara. luego se cuela y se toma una taza de ese jugo, sin endulzar, por la noche al acostarse y otra por la mañana en ayunas. Si no da resultado (si no produce diarrea), repetir la toma al día siguiente.


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además se atreve a involucrarse en la vida pública de la comunidad, dejando de lado el hermetismo con el que a veces se carac-teriza el arte de nuestros días, y convierte al espectador en parte fundamental del momento creativo. El arte no es sólo de los artistas, es de todos, permítanse impactarse y emocionarse a través de sus colores, sus formas o su significado. Una representación escénica, una escultura, un dibujo o un grafiti tienen cosas para decirnos, a veces cosas tan importantes como la capacidad

Un sueño cultivado por años se

materializa en la Casita Azul del

Arte, que recibe a creativos con

ánimos de compartir sus saberes

con aquellos que desean realizar

alguna actividad cultural. Con un

espíritu multidisciplinario y aso-

ciativo, los talleres que se desa-

rrollan en la Casita Azul del Arte

abarcan muchas expresiones artís-

ticas desde música, escenografía,

canto, teatro, danza, literatura,

artesanías, etc. Diversos medios

expresivos que permiten, a través

de la creación, reflejar la identi-

dad de una sociedad. Para más

información sobre sus actividades

acercarse a:

Isla de los estados 4071 (Barrio

Los Alakalufes)

Teléfono: 444104

Facebook: La Casita Azul del Arte.

de transformar en belleza el problema de la contaminación o mostrarnos la luz en la oscuridad de la Noche más Larga.

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“la educación es tu derecho, la responsabilidad es de todos”*

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Por: legisladora amanda del Corro. Presidenta del Bloque del Partido Social Patagónico en la legislatura de tierra del Fuego, antártida e islas del atlántico Sur. licenciada en Ciencias de la educación.

Desde 1993 el Ministerio de educación de Nación lleva a cabo periódicamente el Operativo Nacional de evalua-ción (ONe), con el objetivo de dar cuenta de el desempe-ño de los estudiantes en las materias más importantes. Junto a esta evaluación y como parte del dispositivo, desde el 2005 se incluye una serie de preguntas que elabora el Observatorio argentino de violencia en las escuelas, destinadas a recabar información primaria sobre la violencia en las escuelas. en los últimos meses se ha escuchado de casos de bullying en las escuelas de la Provincia, de violencia entre alumnos y de actos de discriminación, los cuales son abordados a partir del trabajo interdisciplinario del gabinete psicopedagógico de cada institución. ¿Pero cómo viven los chicos y expresan esas situaciones de violencia en la escuela?. Hoy la violencia social se refleja en el ámbito educativo como caja de resonancia del acontecer diario donde los chicos están inmersos. tal como lo expresa el informe elaborado sobre el rele-vamiento del año 2010, es imprescindible establecer la diferencia entre lo que se denomina “violencia escolar” y la “violencia en la escuela”. la primera refiere a aquellos mecanismos institucionales que se constituyen en prácticas violentas y/o acentúan situaciones de violencia social. Se produce en el marco de los vínculos propios de la institución en el ejercicio por parte de los actores de los roles que allí tienen alumnos, docentes, directivos.en cambio la violencia en la escuela refiere a hechos que tienen a la escuela como escenario, en los cuales la institución actúa como caja de resonancia del contexto social en el que está inserta.las preguntas que se les realizaron a los estudiantes bus-can que ellos expresen cómo perciben la relación con sus compañeros y con los adultos de la institución, pero además que consignen si sufrieron algún hecho violento y cómo resultó la intervención del docente. el bienestar o malestar en relación con los vínculos que pueden sentir quienes asisten a la escuela cada día es resultado de las interacciones cotidianas, regulares e incluso imperceptibles que allí se dan. este relevamiento destinó una pregunta a captar esa percepción gene-ral del trato que reciben los alumnos de parte de sus compañeros. Como resultado se observa que del total de encuestados, más de 6 alumnos cada 10 en el ciclo básico y más de 7 en el ciclo superior, señalan que sus compañeros los tratan bien.Cabe destacar que existen muchas formas de violencia en la escuela, que engloba a los malos tratos (roturas de útiles, gritos, burlas, insultos, exclusiones), la violencia propiamente dicha (amenazas de daño de un compañe-ro, amenazas o lesiones de patotas, golpes, lastimaduras de un compañero y robo por la fuerza o con amenazas) y

presencia de armas. en torno a las situaciones de violencia vivida por los estudiantes, el informe de ONe 2010 indica que la forma de maltrato más habitual son los gritos, registrando los porcentajes más altos en ambos ciclos. los mismos dis-minuyen a medida que aumenta el ciclo de escolaridad. además es mayor el porcentaje de varones que dice sufrir burlas e insultos por parte de sus compañeros que el de las mujeres. en tanto que los reportes de exclusio-nes aparecen en mayor porcentaje entre las mujeres en ambos ciclos.es importante destacar que los alumnos pertenecientes a sectores socialmente vulnerables manifiestan haber recibido malos tratos con mayor frecuencia que los que pertenecen a sectores no vulnerables. la forma más habitual de violencia propiamente dicha que viven los alumnos de las escuelas por parte de sus compañeros son las amenazas de daño. aproximada-mente 1 de cada 10 alumnos del ciclo básico dice haber vivido esta situación en el último año. en ambos ciclos los golpes o lastimaduras son menos frecuentes que las amenazas, mientras que el robo con uso de la fuerza es la menos frecuente de todas estas formas de violencia.asimismo en ambos ciclos los reportes son mayores en alumnos de población socialmente no vulnerable, por lo que los resultados nos invitan a rechazar las lecturas simplistas que buscan conectar mediante relaciones causales directas, la violencia con las condiciones socio-económicas de los alumnos.Por último, es importante analizar la intervención del docente y equipo de orientación escolar. en torno a la percepción que tienen los alumnos de ser bien tratados, el maestro produce un mejoramiento notable destacán-dose que cuando hay frecuente intervención docente en los conflictos, el reporte de buenos tratos entre compa-ñeros asciende entre un 70% y un 80%. Conjuntamente los reportes que hacen los alumnos de haber vivido situaciones de maltrato por parte de sus compañeros se reducen significativamente mientras hay intervención de los adultos, ayudando a resolver los problemas de convivencia.esta es la mirada de los estudiantes, sus voces en porcentajes para conocer la realidad que viven en las aulas. Hace mucho tiempo las escuelas dejaron de ser solo edificios donde se asiste a estudiar, hoy docentes, profesionales y directivos actúan como contenedores de experiencias sociales que se reproducen en el ámbito es-colar, y son guías también para inculcar buenas prácticas y valores.

*Slogan de la campaña realizada por UNICEF Argentina en el 2008.

www.facebook.com/legisladora.amandadelcorro


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Es el primer ejemplar de la familia de los diplodócidos encontrado hasta ahora en América del SurSebastián Apesteguía y Pablo Gallina, investi-gadores adjunto y asistente del CONICET en el Centro de Estudios Biomédicos, Biotecno-lógicos, Ambiente y Diagnóstico (CEBBAD) de la Universidad Maimónides y la Funda-ción de Historia Natural “Félix Azara” dieron a conocer a Leinkupal laticauda, el primer dinosaurio de la familia de los diplodócidos descubierto hasta el momento en Sudamérica.En idioma mapuche Leinkupal significa

“familia que desaparece” y laticauda, “cola ancha”. El primero de los juegos de palabras

“familia que desaparece”, hace referencia al

último hallazgo mundial de un dinosaurio de la familia de los diplodócidos, popularmente conocidos como brontosaurios. Por otro lado, el término “cola ancha”, destaca una carac-terística distintiva de estos seres prehistóri-cos. Los paleontólogos, junto a Juan Ignacio Canale, investigador asistente del CONICET, y Alejandro Haluza, del Museo Bachmann de El Chocón, Neuquén, encontraron las prime-ras evidencias de Leinkupal en una campaña que iniciaron en el año 2010.

“Comenzamos una exploración en la forma-ción Bajada Colorada, que se encuentra en la localidad de Villa Chocón, siguiendo los pasos del destacado paleontólogo argentino José Bonaparte. Fue él quien abogó por la

Leinkupal laticauda: el nuevo dinosaurio argentino

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importancia de estudiar las rocas del princi-pio del Cretácico – hace unos 140 millones de años – para entender la historia de los dinosaurios”, explicó Apesteguía.Al poco tiempo de iniciar la búsqueda, los investigadores se retiraron bastante decep-cionados porque si bien encontraron algunos huesos junto a las rocas, estaban muy dete-riorados y erosionados.Sin embargo, el verdadero hallazgo llegó tiempo después con el trabajo de los técnicos del laboratorio de paleontología dependien-te del municipio de Villa El Chocón. Allí prepararon los materiales, pegando las piezas rotas y solidificando la arena suelta para que los huesos no se desintegraran al abrir los bocones – las rocas con huesos incrustados – , y finalmente encontraron algunos restos que, para asombro de los científicos, no corres-pondían a ninguno de los grupos de dinosau-rios conocidos hasta el momento.Pablo Gallina aseguró que si bien la preser-vación del material no era buena, el hallazgo resultó muy interesante. “En la primera y la séptima vértebra caudal encontramos algunos

huesos solo comparables con dinosaurios de la familia de los diplodócidos. Fue una gran sorpresa para nosotros haber encontrado tres vértebras del cuello, una de la espalda y cuatro más de la cola, de unos 140 millones de años de antigüedad”.Se estima a partir del análisis de los restos del Leinkupal que el ejemplar fue un adulto que midió unos 8 o 9 metros, mucho más pequeño que sus familiares que habitaron el período Jurásico en Norteamérica y que alcanzaban fácilmente los 20 metros de longitud.El descubrimiento, publicado en la revista científica Plos One, “es de una gran impor-tancia paleontológica, tanto en Argentina como para el mundo, porque se trata del único registro de un diplodócido en América del Sur y además fue el último que habitó el planeta. El resto de sus familiares vivieron en épocas anteriores”, agrega Apesteguía.

Fuente: www.conicet.gov.ar


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El mindfulness, desarrollado a lo largo de 2.500 años, tiene sus raíces en la filosofía oriental, pero ha crecido con rapidez en Occidente y en la actualidad se recomienda su uso tanto en enfoques no religiosos, como en espacios sanitarios, empre-sariales y educativos.En la década de 1970, Jon Kabat-Zinn, un biólogo molecular con formación budista, comenzó a desarrollar y divulgar una versión no religiosa de meditación. A partir de 1979, el Centro Médico de la Universidad de Massachussets, EEUU, viene ofreciendo su “Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness” a pacientes con una gran variedad de afecciones, con resultados sorprenden-tes.La atención plena o mindfulness no se refiere a una determinada manera de pensar, sino a una actitud ante nuestra experiencia, independientemente de cómo o cuál sea ésta. Esta actitud es la de ser conscientes de la experiencia presente sin juzgarla, con aceptación y un espíritu de curiosidad.Mindfulness es una forma de prestar atención y ver con claridad lo que está sucediendo en nuestras vidas. No va a eliminar las presiones de la vida,

pero puede ayudarnos a responder a ellos de una manera más tranquila que beneficie a nuestro corazón, cabeza y cuerpo. Nos ayuda a reconocer nuestras reacciones habituales (fisiológicas, emo-cionales y psicológicas, a menudo inconscientes) a los acontecimientos cotidianos, y comenzar a responder en lugar de sólo reaccionar. Nos propor-ciona un enfoque, científicamente investigado, para el cultivo de la claridad, la visión y la comprensión. La práctica de la atención plena nos permite estar totalmente presentes en nuestra vida, trabajo y relaciones, mejorando así nuestra calidad de vida y la de quienes nos rodean.

Más información: www.SoyMindful.com / www.MauricioRamosBlog.com

Mindfulness, o Atención Plena

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Arahbil es un Sistema de Sanación Natural recientemente desa-rrollado en Argentina. Su nombre significa “La plenitud engendrada en tí”. Nació y creció en Lanús, Provincia de Buenos Aires, siendo las hermanas Gladys y Graciela Martinez quienes, junto a un nutrido y heterogéneo grupo de colaboradores, definieron mediante la lectura de Registros Akáshicos (técnica de la que hablare-mos en próximas entregas), este maravilloso Sistema, que en apenas una década ha logrado sumar aproximada-mente 600 iniciados en el primer nivel, de los cuales unos 60 ya son maestros del Sistema. Los comentarios de quienes reciben Arahbil, lo caracterizan como accesible, ágil y efectivo. Accesible, porque el interesado no necesita contar con conocimientos ni experiencias previas y, fácilmente accede a esta enriquecedora experiencia, su marco teórico es simple y no se busca la intelectualización, sino el fluir en la experiencia. Ágil, porque maneja tiempos y dinámicas que son las de nuestra vida cotidiana, con ejercicios como el de “conexión con la Luz” que solo lleva algunos minutos. Eficacia, es una palabra recurrente en quienes lo han experi-mentado y perciben las mejorías.En cuanto a su técnica, en el Seminario de Primer Nivel de Arahbil, se enseña a trabajar con cinco símbolos. Estos símbolos se aplican en sesiones destinadas a uno mismo, a terceros y, también a distancia. Algunos de los aspectos que se trabajan con los símbolos del primer nivel son: equilibrio, impulso, emociones, apertura del corazón, fuerza interior, protección, transmutación, contacto con la naturaleza y flore-cimiento.algunos de los beneficios que podemos recibir con arahbil:en lo emocional: Liberación de angustia; restablecimiento de alegría, tranquilidad, armonía, paz y, relaciones sanas.en lo mental: Equilibrio, concentración, claridad mental, seguridad, memoria, amplitud de conciencia.en lo espiritual y energético: Armonización, equilibrio energético, ma-yor conexión con las energías superiores.en lo físico: Fortaleza, vigor, calma dolores óseos y musculares, control del estrés, recuperación general del estado de salud.El Sistema de Sanación Arahbil es aplicable a cualquier persona de cualquier edad, sin embargo fue desarrollado teniendo en cuenta espe-cialmente los niños, a quienes además de los beneficios antes mencio-nados; los ayuda en los problemas de concentración, hiper-actividad y ansiedad. Más aún en aquellos que son “catalogados” como índigos.

Sistema ARAHBIL (Parte I)


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y tené la posibilidad de que tus

fotos salgan en Colores




Tus fotos

en Colores tus fotos

en Colores¡las centrales de

colores complementarios

son tuyas

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Pensé la mejor manera de compartir un senti-miento personal, con la sociedad, expresado en imágenes y así surgió GIGANTES DE PIE: Un pasado que me tocó vivir, como hijo de obreros. Vi como la industria nacional, en Tierra del Fuego, se caía a pedazos. Pasado al que no quiero volver.Un presente que me interesa y me preocupa, hoy como obrero de una fábrica recuperada, compañero de los miles de obreros metalúrgi-cos y padre de dos hijos.Un futuro, de una industria nacional cada vez más fuerte, sustituyendo importaciones, creciendo en mano de obra, consolidando los puestos de trabajo.Decidí tomar las fotos de la Cooperativa de Trabajo Renacer, Ex Aurora Ushuaia LTDA, en la que trabajo actualmente, la cual es un fiel reflejo y fuente de inspiración del sentimiento que quiero compartir con ustedes. Los invito a que, a través de las fotografías, conozcan cómo quedaron abandonadas y obsoletas máquinas que fabricaban el 80% de los insumos para los electrodomésticos que Aurora Grundig S.A. producía con materia prima nacional. Productos tales como los recordados lavarropas Aurora o el televisor color Grundig que desaparecieron debido a la desindustrialización de los años `90. Estás imágenes también son un homenaje a los obreros y reflejan su lucha durante años defendiendo los puestos de trabajo, luego de

Gigantes de pie

Pablo Jesús Barone©

ocurrida la quiebra de Electrodomésticos Au-rora Grundig S.A. Dentro del grupo de obreros se encuentra una compañera especial para mí, una mujer que hace 30 años me dio la vida.A contraposición son las imágenes de la actualidad, que hacen hincapié en la mano de obra y dejan ver cómo hoy la Cooperativa Re-nacer, fundada en el año 2003, sigue adelante con la producción de microondas y aspira-doras. Una fábrica en donde trabajamos más de 160 obreros entre 18 y 75 años de edad, los cuales compartimos sueños, esfuerzos y esperanzas de estar cada vez más consolida-dos dentro de la industria nacional. También entendemos que el parque industrial es parte del paisaje de nuestra ciudad y del futuro de nuestra sociedad.

GraciasPablo Jesús Barone

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Gigantes de pie. Por: Pablo Jesús Barone






Pablo Jesús Barone©Pablo Jesús Barone©



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Esta especie, inconfundible por la forma de su pico, comúnmente la podemos encontrar dentro de la Reserva Natural Urbana Bahía En-cerrada en Ushuaia.

Nombre científico: Anas platalea.

Identificación: Los machos presentan en la parte inferior y parte de su espalda una coloración rojiza canela con pequeñas manchas negras, en vuelo se puede apreciar que la cubierta alar es celeste con franja blanca, las secundarias verdes y las primarias son pardas, cola negra con bordes blancos, el cuello y la cabeza es gris con moteado oscuro. Pico grande y negro con punta ancha y chata, iris celeste con Sergio Anselmino©

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Fotos y texto: Sergio Anselmino

pupila negra. Patas amarillentas. El plumaje general de las hembras es mas pardo con estriado negruzco. Iris oscuro.

Dimensiones: Desde la punta del pico hasta la cola pueden alcanzar a medir hasta 50 centímetros.

Hábitat: Esta especie la podemos encontrar en toda la Patagonia, en invierno muchas de las poblaciones que habitan la parte sur, migran hacia el norte buscando zonas mas cálidas. Habitan lagunas y variados espejos de agua dulce, desde las que se encuentran a nivel del mar hasta algunas de altura, tienen preferencia por los ambientes que tiene mucha vegetación acuática.

Hábitos: Se alimentan de microorganismos que obtienen filtrando el agua con su ancho pico, es muy común de verlos con la mitad del cuerpo sumergido alimentándose. Habitualmente en parejas o pequeños grupos, en invierno podrán formar bandadas de cientos de individuos, muy sociables con otras especies. Bastante confiados.

Vulnerabilidad: Las poblaciones de esta especie se encuentran estables en todo el país.

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ARqUITECTURA EN ARMONíA CON EL MEDIOAMBIENTE

“Sin agua no hay vida”

Para reflejar su importancia solo cabe decir que es condición indispensable para la existencia. “Se puede vivir sin celular ni televisión, o incluso pasar un mes sin comer sólido, pero no se pueden pasar más de 72 horas sin líquidos. El agua es un elemento insustituible y constituyente de la vida en el planeta”.Tal es su importancia que en 2010 la ONU declaró el agua potable y el saneamiento básico como derechos esenciales del ser humano.Y aunque nuestro planeta está cubierto en casi sus tres cuartas partes de agua lo cierto es que la cantidad de agua dulce no llega al 3% y de ésta tan solo el 0,04% se encuentra en la superficie. Es un bien escaso y finito del que dependemos no solo nosotros sino multitud de animales, vegetales y ecosiste-mas diversos.Según el umbral de estrés hídrico adoptado por el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo, cada habitante necesita alrededor de mil metros cúbicos anuales. Argentina, dispone de una oferta hídrica anual superior a los 20 mil metros cúbicos por habitante. Pero esto no siempre será así, ya que uno de los mayores problemas es la falta de conciencia y el mal uso que diversos sectores de la población hacemos del agua.En la actualidad al usar los recursos acuí-

feros de una región no se tiene en cuenta el equilibrio necesario para mantener la calidad y la cantidad de agua en una cuen-ca. La extracción de agua sin considerar la capacidad del medio para recargar las reservas y asimilar los desperdicios deriva-dos de su uso causa una fuerte crisis en el abastecimiento. Muchas veces, ya sea de forma directa o indirecta, la contaminación se genera por una influencia de las actividades humanas, la industrial, la agropecuaria, la minera, la petrolera, la explotación intensiva de los acuíferos u obras inadecuadas, la defores-tación, el uso de agroquímicos y particu-larmente la urbanización, que perturban el balance hídrico y las condiciones de calidad de las fuentes.Si bien el 90% del consumo de agua dulce corresponde a la agricultura y la industria, donde lo único que podemos hacer es exigir y esperar que se tomen medidas al respecto, el resto, un 10%, es nuestro y ahí es donde podemos poner nuestro granito de arena en función de un mundo mas sustentable.En nuestro país el consumo medio domés-tico por habitante es de 157 litros diarios

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cuando un consumo eficiente se sitúa en 100-120 litros.Es por eso que es necesario un “profundo cambio cultural para valorar el agua, ya que de lo contrario se puede volver un problema muy serio en el futuro”.A otra escala, el consumo de agua domici-liaria, en su mayoría, no es necesario que esté potabilizada. Los inodoros, por ejem-plo, en cada descarga utilizan alrededor de 15 litros de agua. Éste gasto excesivo e innecesario podría ser evitable y solo depende de nosotros.Es por esto que debemos aspirar a un consumo más racional y sostenible que no agote los recursos existentes.Para esto existen diferentes sistemas que podemos aplicar tanto en las nuevas cons-trucciones como en las existentes. Desde el aprovechamiento de el agua de lluvia para riego a partir de su recolección, como un sistema integral y mas complejo como el implementado en la Tol Haru construida en nuestra ciudad donde la reutilización de la misma es de hasta 4 veces. El agua de lluvia es un bien gratuito, trans-

parente, sin cal ni cloro, puede utilizarse en el interior de una casa, en la cocina, lavadora, baños, inodoros…y también en el exterior para regar el jardín. Hasta un 50% del agua de las viviendas modernas podría ser sustituida por agua de lluvia. Como aprovechar el agua de lluviaEl sistema de aprovechamiento de agua de lluvia, utiliza una superficie de captación para su recolección, en el caso de Ushuaia, nuestros techos inclinados cumplirían esa función. La lluvia que recibe es recolectada mediante canaletas dispuestas en todo su perímetro. Cuanta mayor sea la superficie de cubierta que tengamos, mayor será la captación de agua. Una vez recibida por las canaletas, pasa por un filtro, el cual sir-ve para sacar impurezas, dejando de lado hojas o desechos de gran tamaño, luego de ser filtrada ingresa a un sistema de tuberías por la que fluirá hacia el tanque o cisterna. La capacidad del sistema de almacenaje dependerá de la utilización que le quera-mos dar o la cantidad de meses húmedos aprovechables de la zona donde se imple-mentara.

Tipos de filtros

Malla metálica o rejilla tambor de lavarropas en desuso Gravas o piedras


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El agua almacenada permanecerá en el tan-que hasta la activación de la bomba, la cual permitirá dirigirla a través de cañerías a los

Para un sistema más simple que no requiera de bombas se debería ubicar las cisternas tan altas como se pueda, de manera que el agua corra por gravedad, sin necesidad del uso de energía.

Gráfico 1

diferentes locales donde será utilizada. Una vez dentro de la casa podemos volver a filtrarla las veces que sea necesario, desde un filtro más grueso a otros más finos, hasta convertirla en agua potable.

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Colores Complementarios 25Julio 2014


A r t í s t i c a

A t e n c i ó n p e r s o n a l i z a d a

C a f e t e r í a

C a r p i n t e r í a

En climas fríos como el nuestro es aconsejable enterrar los tanques de almacenamiento para crear una masa térmica suficiente que preven-ga su congelamiento en el invierno; en caso de que no fuera posible, se puede construir un nicho que los contenga. La recolección de agua de lluvia es una mane-ra de reducir nuestro consumo de la red domi-ciliaria, es necesario que empecemos a tomar conciencia de la cantidad que consumimos a diario y así poder reducirla, es por esto que en números posteriores profundizaremos el tema y hablaremos de posibles formas de reutilizar las aguas grises dentro de las viviendas.Consideramos que es nuestro deber darle un uso adecuado y racional y así ayudar al medio ambiente. Plantear construcciones sustenta-bles que capten el agua pluvial y su reutiliza-ción es una necesidad inminente para ayudar a restablecer un ciclo más racional.

Gráfico 2

Grupo HEXACecilia Senilliani - Liza Nigris - Luis Val - Miguel Herrera -

Pupi Maciel - Valeria Trotelli


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Un espacio presentado conjuntamente por Co-lores Complementarios y Pro Huerta, Programa social, -una iniciativa de carácter Nacional que cuenta ya con más de veinte años de desarrollo, siendo ejecutada por el INTA (Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria) con apoyo del Mi-nisterio de Desarrollo Social de la Nación (MDS)-. Ha quedado comprendida en el 2003 dentro de los alcances de la Ley Nº 25.724/03, que crea el Plan Nacional de Seguridad Alimentaria (PNSA). Su objetivo principal es mejorar la calidad de vida a través del consumo de verduras frescas y la auto-producción de alimentos.

C h o c o l a t e r í a

C o n t a d o r P ú b l i c o

C u i d a d o r a d o m i c i l i a r i a

F i e s t a s y e v e n t o s

La cosecha de FilomenaPor Myrian Cortéz

Hoy visitaremos la casa de Filomena, ella es una persona muy agradable. La cocina es nuestro espacio de encuentro, Filomena prepara el té mientras yo prendo mi grabador para que nos cuente un poco de su vida y los quehaceres de la huerta.

“Llegué a Ushuaia en 1964, en ese entonces vivía

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F o t o g r a f í a

F l o r e r í a

I n d u m e n t a r i a f e m e n i n a

F i e s t a s y e v e n t o s

por la calle Sarmiento. Le pedí permiso a la vecina para sembrar unas semillas. Ella me contesta “¡Fi-lomena, siembra lo que quieras!” entonces tomé unos cajones y sembré. Porque de donde yo vengo siempre se sembraba.Antes el brócoli y el coliflor no daba. Ahora sí. ¡Ahora cosecho brócoli y coliflor! Tu sabes el clima ha cambiado mucho…antes nevaba, pero nevaba y escarchaba que daba gusto”, comenta Filomena entre risas.¿Por aquellos años, en qué fecha comenzabas a sembrar?

-A fines de septiembre principio de octubre, ya se podía sembrar semillas. ¿Qué sembrabas?Ajos, papas, zanahorias, acelga, lechuga, de todo un poco (risas).¿Cómo conseguías las semillas de ajo?De las mismas plantas, lo dejo en la tierra y en la primavera cuando salen los brotes, saco la cabeci-ta del ajo y separo los dientes. Si tiene la raíz muy larga es conveniente cortarla un poco.¿Cómo era vivir en esa época en Ushuaia?Yo me acuerdo cuando vine a vivir acá donde hoy tengo mi casa, en la calle Gobernador Campos. No había nada, pero nada. En el Canal 11, esta-ban haciendo las construcciones. ¿Había arboles? No. Solo matorrales y donde hoy es la calle Maga-llanes había una Laguna. La Laguna de los Patos le decíamos, ahora anda ver dónde está. Y decime donde quedó. A esa Laguna íbamos a cosechar frutillas silvestres y calafate.Sus gestos cambian y con desánimo dice- Hay momentos que me da pena, mi hijo me ha llevado a recorrer la ciudad. Se la ve tan poblada. Me da tristeza. Antes nos conocíamos todos, la gente era más solidaria, siempre atenta a las necesidades del otro. Ella bebe un sorbo de té… ¿La gente sembraba? Sí. Porque no entraban los barcos tan segui-do, entonces la gente sembraba papas, repollo, nabo, zanahoria; todo lo que se podía sembrar, se sembraba. Y se cosechaba mucho, yo llegué a cosechar 18 bolsas de papas y después vendía a los conocidos. Lamentando hace un gesto con la cabeza y dice, “vos ves que es una costumbre que se ha perdido.


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I n m o b i l i a r i a

I n s t i t u t o d e E n s e ñ a n z a

L e n c e r í a

L i b r e r í a

¿Por qué? Porque la gente toma en cuenta todo, si vas a trabajar en la huerta y no sale nada. La gente se frustra.Filomena ¿cómo hacés para tener una huerta tan productiva? Uso abonos orgánicos; todos los desechos que tiro de la cocina, los restos de las cosechas, estiércol de caballo y otros abonos, lo junto en un cajón y de un año para el otro ya tengo tierra negra.Después cuido la tierra en el invierno. Porque vos sabés que, si no cubrís la tierra con pastos, hojas o restos de cosecha. Las heladas la quema y queda una tierra áspera.¿Qué consejo le darías a una persona que quiere hacer una huerta?Depende mucho del espacio que tenga, por ahí la gente tiene un espacio grande, pero si no quiere trabajar mucho que empiece con algo chiquito. Para trabajar la tierra es conveniente mezclarla con arena y estiércol de caballo. Para mí, es un deporte. ¡Te tiene que gustar! Y si no te gusta lo dejás para otro momento.Cuando yo llegué a Ushuaia, no me quedé con los brazos cruzados, esperando a mi marido. Yo tenía mi huerta, chanchos, gallinas. No tenía que com-prar nada, porque teníamos todo. Acá donde yo vivo no había nada y todo lo que ves era mío -dice risueña- sembraba y tenía animales.Es así como Filomena con su hermosa sonrisa, nos dedicó un poco de su historia en Ushuaia y para terminar la nota recorrimos su huerta en donde tiene sembrado lechuga, acelga, perejil, papas y muchas verduras más. Además tiene un hermoso jardín lleno de flores y para no perder sus costum-bres todavía tiene gallinas.Muchas gracias Filomena por permitirnos entrar a tu casa.

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P e l u q u e r í a

L i b r e r í a e s c o l a r

P a n a d e r í a

REUTILIZÁ

REUTILIZÁRED

UCÍ

REDU

CÍ

RECICLÁ

RECICLÁ

Este mes proponemos hacer nuevos objetos con algunos de los elementos descartables que solemos tener a nuestro alcance. Las botellas plásticas de gaseosas, corchos, bandejitas de telgopor pueden convertirse en otras cosas que nos sean útiles y prácticas en nuestras activida-des.


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P i z z e r í a

Ve t e r i n a r i a

R o t i s e r í aLa Secretaría de Cultura y Educación de la Mu-nicipalidad de Ishuaia convoca a la comunidad a la pre-inscripción para el taller de Dirección de Arte y Escenografía dictado por la docente Evelyn Bendjeskov. El mismo consta de 3 mó-dulos y es de participación gratuita.La capacitación está dirigida a mayores de 17 años, que tengan interés por la actividad escé-nica, audiovisual, cinematográficas y todas las personas que en su desempeño artístico-técni-co estén vinculadas al teatro, el cine, televisión o publicidad, diseñadores y ambientadores de espacios.En su primera etapa, el taller teórico-práctico apunta a la adquisición de experiencias forma-tivas iniciales con una nueva orientación profe-sional e introducción en los lenguajes pertinen-tes al área visual y definir el perfil del Director de Arte y Escenógrafo y su relación con otras disciplinas profesionales en la creación de un proyecto audio-visual.La docente Evelyn Bendjeskov es Diseñadora y Licenciada en Arte Aplicado. Es Diseñadora de Indumentaria y Textil, de Vestuario Escénico y Directora de Arte, ex Titular de la Cátedra de Diseño de Indumentaria y Textil FADU-UBA (1991-2005), realizadora de películas comer-ciales y largometraje nacionales e internaciona-les en rol de Diseñadora de Vestuario, Directora de Arte, entre otros logros profesionales. La pre-inscripción al taller en Dirección de Arte y Escenografía, se realiza de lunes a viernes de 10 a 16hs. en la Casa de la Cultura. Para más información comunicarse al teléfono 422417.

Capacitación en Dirección de Arte y Escenografía

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Colores para no olvidar

Edición Nº 45. Noviembre 2012Notas de tapa:

-Tres años de la posta de Andorra...

-Textil sin fronteras: una muestra itinerante con impronta fueguida

-Desafío Ushuaia: la aventura de recorrer el fin del mundo

CULTURA EN AGENDA

Propiedad Intelectual: En trámite Dirección: Claudia Pacheco - Eugenia PachecoDepartamento Comercial Tel.: (02901) 15619347Publicación mensual.Editada en Ushuaia, Tierra del FuegoCorrección de textos: Catalina DuranImprime: Triñanes Gráfica. www.trinanes.com.arDistribución gratuita en: Ushuaia - Río Grande - TolhuinTel. (02901) 15466930 [email protected]

Encuentros Abiertos - Festival de la luz 2014Llega a nuestra provincia por primera vez una edición de Encuentros Abiertos Festi-val de la luz. Los Encuentros Abiertos-Fes-tival de la Luz son un inmenso conjunto de actividades relacionadas con la foto-grafía artística internacional que se lleva a cabo cada dos años.El Festival de la Luz constituye el principal evento internacional de difusión, creci-miento y promoción del arte fotográfico en Argentina.En nuestra provincia la exposición tendrá lugar en la Galería de Arte del Museo Ma-rítimo de Ushuaia.

“Horizontes”, Encuentro de la Patagonia SUR. Exponen: Alfio Baldovin, José Luis Miralles, Laura Aguilera, Claudia Lemui, Gabriel Kun, Facundo Santana, Gustavo Lorda, María Lujan Gasillón, Grupo Espacio Documenta. Curadoras Patricia Viel y Fernanda Rivera Luque.Inauguración: 5 de septiembreEx Presidio de Ushuaia, Yaganes y Gdor. Paz, Ushuaia. Lunes a Domingo de 10 a 20 hs.www.encuentrosabiertos.com.ar

TALLER DE FOLKLORE PARA PRIN-CIPIANTESEn el Taller pretendemos Promover, res-

catar y difundir las manifestaciones fo-lklóricas y las de tradición popular, a los fines de conservar y acrecentar nuestro acervo de valores nacionales. A partir de los 6 años de edad. Las clases son total-mente gratuitas!! Todos los viernes de 17 a 19 hs en ASDU (Valle de Andorra) info: 15465859 profesor: Rodrigo Páez.

-Convocatoria para integrar la Muestra Colectiva HUMANOSArtistas locales, nacionales e internacio-nales para formar parte de la muestra colectiva HUMANOS. Los trabajos se recepcionarán hasta fines de octubre. La Exposición se realizará el 21 de Noviem-bre en el Museo Fueguino de Arte de Río Grande.Pescados, Pájaros, Bichos y, finalmente Humanos, completan la secuencia de muestras temáticas colectivas anuales que se vienen realizando exitosamente en forma itinerante en Tierra el Fuego desde el año 2010. Esta es una congregación autár-quica y auténtica, sustentada en la buena onda y en la confianza mutua de artistas que se reunen para exhibir sus obras de manera desinteresada. www.humanosenelfindelmundo.blogspot.com.arPor más información comunicarse al face-book: Pescados Muestra Colectiva.

“¿Estás siéndole fiel a tus sueños?”

Nunca deberíamos preguntar al otro:

“¿Qué haces en la vida?”La pregunta de una persona

sensible debería ser:

cc nº 59 julio 2014

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